狐步舞,宴會上的流行舞蹈介紹
狐步舞蹈每一音樂節拍為 4拍,第1拍為重拍,第3拍為次重拍,節奏為慢等於2拍,快等於1拍。
交誼舞蹈, 是一門深受到大家喜愛的舞蹈。交誼舞蹈集舞蹈和健身於一體, 動作簡單易學,音樂悦耳,交誼舞蹈又由平四,快三, 倫巴,吉他巴,慢三,探戈,慢四,中三等多門舞蹈組合而成。
在現代交誼舞蹈中,除了探戈舞蹈之外,所有交誼舞蹈的握持都是一樣的, 具體如下:舞蹈者的雙腳平行併攏, 不可以“八”字形張開;右腳尖對準舞伴的兩腳之間;舞蹈者的重心應集中在前腳掌。領舞者的右手掌心向裏, 扶在跟隨者左側邊腰部的上方, 胳膊肘應該保持與指尖形成一條直線, 手掌五指併攏, 通過手掌心向跟隨者傳遞指令, 大臂基本與肩膀並呈橢圓形展開。
左手隨意輕放在領舞者的右臂的三角肌處, 四指併攏, 用虎口定位, 整個手臂輕放在領舞者的手臂上, 不可脱離接觸。領舞者和跟隨者的右手相握。 頭和視點,在保持雙方肩膀橫線平行的前提下, 各自的頭部向左側45度的方向側面轉動, 雙眼平視前方。
狐步舞起源於美國黑人舞蹈,早在1900年就出現狐步舞,是由美國舞廳舞專家維隆·凱薩賢伉儷模仿馬走路而創編,舞步簡單,當時十分流行。1913年哈利·福克斯在這個基礎上編創含着美國新黑人爵士節奏的舞蹈,推出了自行設計的滑稽歌舞在紐約電影院的屋頂花園首次公演,由福克斯與燕奇·杜麗主演,出呼意料地獲得滿堂喝彩,掌聲雷鳴,人們高呼“foxfox”!
因此在美國及歐洲一些國家迅速風行,其稱為“福克斯”舞,後由英國舞蹈專家約瑟芳·賓莉改編成為英國式舞蹈。1928年方始進入我國第一個碼頭上海灘,由於“福克斯”英文翻譯是狐狸的意思,我國人稱做狐步舞,其實狐步舞與狐狸毫不相干,但是這種舞步卻有的象小跑的感覺,不過叫什麼都一樣,只不過是舞蹈的一種名稱代號,是對是錯也不用追究。
狐步舞的風格特點是流動感強,動作輕盈,舒展流暢,平穩大方,悠閒從容。前進時的`步法是與地面輕輕地摩擦移動,後退不能將鞋跟重重地在地板上做拖曳。
步幅大,不併步的長線條沒停頓動作,舞步不能間斷,要連續流暢·方位多變,連續進退上身採用反身動作位置,反身不能過大·前進或後退用半身引導時要讓力量保持向前或後·舞伴兩人沒有斷裂的身體維持巧妙的接觸,舞步銜接圓滑,同時狐步舞技術中大量運用了跟轉的動作,更加突出舞蹈的特性,狐步舞是斜側的擺盪。
通常的升降是第一步結尾開始上升,第二·三步保持上升,然後在第三步結尾下降,起伏的形態成拋物線形。初學者不要把華爾茲的升降用在狐步舞上。特別要注意的是後退時前腳的腳尖將先離地做無足升降,既身體有升降,足沒有升降,很少後退同時用兩腳掌做上升,而是前跟後掌的上升,這就叫無足上升。
但是不同的舞步有不同的升降形態。狐步舞音樂優雅,節奏為4/4拍,每分鐘約30小節,節奏分為快和慢,快佔1拍,慢佔2拍。
狐步舞是一種非常輕鬆的舞蹈,可是很少有人在舞廳裏跳好這種舞,這可能是狐步舞需要寬敞和不擁擠的地方有關係,也缺少專門教學和訓練。
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