大學聯考臨近專家提意見:家長要學會忘記大學聯考
2017年普通高校招生考試已進入倒計時,江蘇共有54.6萬名學子報名參加大學聯考,此時家長如何當,行家提出不少建議。
江蘇教育學院附屬高級中學的錢玉芳老師做過10多年的高三班主任,對於考生如何以最佳狀態迎考有不少經驗。她曾教過一個學生,儘管平時成績很好,但每逢大考發揮得都很不好,家長非常焦急地找她討教。錢老師建議這位家長:你們做父母的要儘可能忘掉大學聯考,只管照顧好孩子的飲食起居,孩子如果談大學聯考你們就聽聽,不作評價。家長依計行事,孩子的心理壓力果然緩解了。
錢老師説,考生進入考場,有許多細節需要注意。她建議考生穿校服或挑平時感覺最舒服的衣服,忌穿大紅大綠的衣服。有的考生喜歡噴灑香水,錢老師認為香水味不但影響自己正常發揮,而且會影響到周圍考生。此外,考生文具盒裏可以準備一些人丹、霍香正氣丸,如果感覺不舒服,可以吃一點;還可以放一兩塊巧克力,過分緊張時可以吃點補充糖分。在考場裏,連草稿紙也要科學使用。錢老師説,考生可以將草稿紙編好題號,這樣複查時就容易找到,將大大節約時間。
南京市金陵中學的吳興國老師也做過10多年高三班主任。吳老師指出,不少考生和家長有一個誤區,就是認為考前幾天要好好放鬆。其實,臨考前幾天不能太緊張,也不能過分放鬆,否則到考試時狀態就可能出不來了。
考生千萬不能帶着疑問進考場。吳老師特別提醒,考前幾天儘量不要做新題,而是多複習以前做過的題目。因為如果老想着做不出的`新題,進考場後心裏會不安定。
陳女士的女兒孫歆07年畢業於南師附中,當年以該校文科第一名的成績考入清華大學經管學院工商管理專業。女兒喜歡拉提琴,即使高三功課很忙,每天放學回家,第一件事就是拉十幾分鍾小提琴,臨考前一週也不例外。陳女士説,大學聯考前夕孩子大都很用功,有時搞得頭昏腦漲,這時候,讓孩子做自己喜歡做的事,放鬆情緒、消除疲勞很重要。臨考前半個月,我們還帶孩子出去遊玩了一趟。孫女士説。
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