冬季保養皮膚方法
面部保養
人活一張臉,樹活一張皮,面部肌膚更要做好保養工作,日常儘量用温水洗臉,有助於毛孔排出多餘的垃圾,並且做好日常的潔面工作。由於冬季肌膚水分流失快,為此在選擇面霜的時候,請一定選擇保濕滋潤效果好的面霜和乳液,並且堅持一週使用2-3次面部對肌膚進行保濕滋潤養護,補充冬季所需的營養和水分。
滋養保濕
冬天的肌膚需要更多的保濕乳液,以防止出現皺紋或產生乾裂、過敏、脱皮等現象。含有豐富營養成分的滋養保濕乳液可迅速滲透至皮膚裏層,保持皮膚內的`油脂和水分,護皮膚的彈性及柔嫩。保濕乳液一般含有多種維生素、蛋白質、氨基酸、保濕因子等,也適合乾燥脱水及敏感性皮膚使用。屬於乾性膚質且有紅斑時,可再用水果萃取凝膠,塗抹於雙顴或臉部其他敏感部位,這類水果萃取凝膠具有極佳療效,可消除充血現象,並潔淨、保濕皮膚。
冬季保養皮膚小常識
1、防寒防曬
低温、乾燥的冬季是危害肌膚的主要因素,防寒防曬不可少,户外到處都有紫外線,應注意防護,否則肌膚容易迅速老化,外出時,應使用含適當防曬因子的護膚品,以達到禦寒、防曬、保濕的功用。6、飲食滋養
多喝水,多吃新鮮水果、蔬菜,適量吃些雞、魚、肉,以補充體內水分及營養。
2、調節環境濕度
冬季天氣乾燥,皮膚緊繃,容易產生皺紋,需要調節環境濕度,可以在暖氣上或火爐旁放置水盆,或多養些花草,既美化居室,又起到保濕作用,如手乾裂,晚上可用熱水洗後,再用含維生素A、維生素D的軟膏按摩。
3、滋養保濕
冬天的肌膚需要更多的保濕乳液,以防止出現皺紋或產生乾裂、過敏、脱皮等現象,使用營養豐富的滋養保濕乳液可以有效保持皮膚內的水分。
4、定期做面膜
冬季肌膚乾燥缺水,需要定期保養,補充水分、養分,使其光滑、潤澤而有彈性,敷面膜是個好方法,面膜可以自制,用澱粉兩匙,加適量的蜂蜜、奶,再加幾粒維生素A、維生素E膠丸液,調勻,洗臉後塗於面部,20分鐘後洗淨。
5、深層潔膚
冬季潔面不可過度,在卸粧時臉上的各個部位都要深層清潔,如面頰、前額、下巴、脖子等,再以雙手的指腹輕輕按摩,接着以面紙輕輕將表皮殘留污垢抹去。
6、充足的睡眠
冬季,天氣寒冷,白天皮膚暴露在外面,就需要夜晚的時間段來供給營養,以修復受損傷的細胞,早睡早起是保證好肌膚的前提。
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