健康家居保護你的自由呼吸
家庭生活方式不健康是哮喘病人特別是哮喘患兒增多的重要原因,改變生活方式可以減少哮喘的發生和發作。如果你不想家人和孩子發生難治的哮喘病,請做到健康生活。
居室科學換氣
室內清掃、有煙霧氣味、空氣發悶,應開窗通風換氣;相反,花季多花粉季節、大霧或揚塵天氣、路邊住家充滿汽車尾氣、工廠污染較重等,你可千萬不要開窗!
無煙無塵無味
家人不能吸煙,不能燒香,不用噴霧滅蚊劑,不噴香水,避免使用發散氣味強烈的香皂、浴液、洗髮液或潤膚液等,避免刺激病人發作。
去掉地毯毛墊
地毯,帶毛坐墊、靠墊、長毛絨玩具、鴨絨被褥、蕎麥皮枕頭等最易積污納垢,容易滋生蟎蟲。經常用開水洗牀單和毯子,並放在陽光下暴曬。
不要過度裝飾
現在新居裝潢非常複雜,各種材料中含有大量化學物質可刺激哮喘的誘發,孩子一進新家就哮喘,回到老家就好了。過分裝潢引起過敏性鼻炎和哮喘的病例越來越多。新房裝飾後一定要通風半年後,經過檢測各項指標合格後再入住。
不養帶毛寵物
貓狗兔鴿等本身的排泄物、分泌物就有變應原(引起過敏反應的.物質),它們的皮毛中寄生的細菌、黴菌、蟎蟲等不計其數,往往是引起孩子哮喘的禍根。不要以為現在還沒有哮喘,一旦有了第一次,你後悔就來不及了。
殺滅室內蟲害
蚊、蠅、塵蝨、臭蟲、蟑螂等都可能與過敏性疾病有關,尤其是蟑螂,蟑螂身上的每一部分,都有可能是引發某些人哮喘病發作的過敏原。但噴灑殺蟲劑時一定要讓病人和兒童離開居室,殺蟲劑起效後,徹底通風換氣後再請他們回家。
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