口腔護理知識小結
口腔健康被世界衞生組織定為人類健康的十大標準之一,口腔作為人類消化的起始點,也是人類健康的首發站。下面是小編分享的,希望對大家會有幫助!
【口腔護理知識小結】潔白的牙齒,清新的口氣,既是健康的標誌,又增添個人的自信。關心牙齒衞生,做好口腔保健,讓每天更多歡樂,更多燦爛笑容。
瞭解牙齒和常見的口腔疾病
牙齒就像一位忠實的愛人,不管是酸、甜、苦、辣,它都可滿足你品味人生滋味的願望。不過,缺少了你的呵護與愛情,牙齒也不可能永遠堅強。
齲病和牙周病是其中最常見的兩種。牙患不但會造成生理上的疼痛,還會破壞牙齒的外觀,引起難聞的口氣,影響人與人的交往和交談。要保持牙齒和口腔健康,關鍵是進行正確、全面的口腔護理。
齲齒的形成
菌斑
在刷牙後2小時,清潔的牙面上會形成一層透明的'薄膜,細菌能夠隨時進入膜中,迅速生長繁殖,形成菌落。隨着時間的延長,其內的細菌種類及數量不斷髮生變化,形成菌斑。齲病的發生與菌斑有着密切的關係。
齲齒
齲齒俗稱“蛀牙”或“蟲牙”,是最常見的一種牙病。齲齒開始時只是局部變黑變軟,沒有任何感覺,隨着齲蝕的發展,牙本質受到破壞,就會形成齲洞,這時若遇冷、熱或其它刺激,就可出現牙痛。若不及時治療,齲洞會越來越大,嚴重的還會破壞牙髓裏的牙神經,這時即使沒有受到酸、甜、冷、熱等刺激,也會出現牙痛。最後,整個牙齒都可能爛掉,只剩下牙根留在牙牀上。當細菌趁虛而入時,就會引起頜骨和顏面部急性炎症。
牙周疾病的形成
齒垢與牙石
齒垢是覆蓋在牙齒表面的粘性薄膜,由細菌、唾液及其它分泌物在進食後積聚而成。如不及時清除就會變硬形成牙石,須由牙醫使用專業工具才能去除。
如果飯後沒有清潔牙齒,一小時後,齒垢細菌開始將糖和澱粉微粒轉化為有害酸,而酸會破壞牙釉質。24小時內,牙石開始形成,嚴重影響口腔健康,如不加以清除,會藏納更多有害細菌,引致口臭、蛀牙和牙齦疾病,甚至令牙齒鬆脱。
在牙石形成前清除齒垢,是防止牙病的最佳方法。使用優質的口腔護理系列每天刷牙和漱口,能有效清除齒垢,防止牙病的發生。
牙齦炎和牙周炎
齒垢和牙石(變硬的齒垢)在牙齦線上積聚,形成牙齦炎,四分之三的成年人都有這種問題。牙齦炎即牙齦腫痛發炎,導致牙齦紅腫並容易在刷牙時流血。牙齦炎不難治癒,只要遵循日常的口腔保健程序,每日刷牙兩次,以漱口水去除齒垢,並定期去牙醫處做專業清洗,就能治好。但如果任由牙齦炎繼續惡化下去,就會導致更嚴重的牙周炎,一旦發病是不能治癒的。
鈣與牙齒健康
牙齒是由牙釉質、牙本質、牙骨質和牙髓構成的。牙齒硬組織由礦物質和有機物等組成,牙鈣化度高透明度大而顯得潔白晶瑩;鈣化度低牙齒即呈灰白色、白色,另還可因各方面原因出現黃色或黃褐色、棕黃色。牙齒從胚胎開始到生命的終結都需要鈣離子等營養(無機物和有機物)。兒童缺鈣可使牙齒髮育不良,中老年缺鈣可引起掉牙。為了牙齒的健康,從某種意義上來説人的一生都需要補充鈣質。
氟有助於強健牙齒
氟是一種元素,在含氟牙膏裏的“氟”是無機氟化物。醫學研究證實氟可以減少和預防齲齒的發生。氟的抗齲作用主要在局部,其表現在三 方面:一是牙齒萌出以後,表層牙組織還不是十分堅固,外來的氟還可以滲透到牙組 織中,使其趨於完善。第二,氟可以減少菌斑在牙齒表面的附着,同時還可以減少細 菌產酸。第三,口腔存在適量的氟,當牙齒髮生齲齒時,氟可以抑制牙齒的脱礦過程,而當口腔內的酸去除以後,氟還會促進已經有脱礦的牙齒的修復。由於齲齒的過程隨時都可能發生,氟只有經常的存在於口腔中才能起到防齲的作用。
牙防五部曲
全國牙防組通過總結多年口腔健康教育的經驗,把對齲病的有效預防方法歸納為以下五個方面,稱為“牙防五部曲”:
早晚刷牙,使用優質牙刷
選用含氟牙膏
健康飲食
少吃糖或含糖零食
定期檢查牙齒
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