家長注意小心孩子染上電腦後遺症
做父母的請注意,讓孩子使用不合適的電腦設備就如同孩子騎成人自行車一樣危險。研究發現,由於許多父母都不願孩子輸在起跑線上,很早就讓孩子學電腦,甚至從幼兒園起就開始了。但這些父母並沒有注意到學校或家中的電腦設備是否適合孩子,以至於造成傷害,影響孩子的一生。主要是孩子一旦迷上電腦,可能一直好幾個小時泡在電腦上,因此而造成兩眼發澀,手腕、臂膀及背部痠痛。甚至可能因坐姿不良而影響骨骼的正常發育。
許多醫生、專家指出,學校或家中的.電腦通常是為成人設計的。孩子坐在電腦桌前,往往要伸長脖子才能看到屏幕上的字和圖形,鍵盤無法調整到適合他們的高度,再加上椅子不合適,他們必須聳起肩膀來按鍵。如果長時間在電腦前做功課或玩遊戲,身體就會變形,發生脊椎、手腕、頸背肌肉的疼痛現象。除選擇適合孩子用的電腦設備外,還必須告訴孩子,要特別注意坐姿,坐久了必須站起來,伸伸手臂、手指,活動活動身子,以消除疲勞。
家長可以控制孩子的上網時間,比如可以在網上設立“限時報警”服務,到時就自動下網關機。上網時間每天累計不應超過2小時,連續操作1小時後,應提醒孩子休息15分鐘。
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