運動會心得體會合集15篇

當我們受到啟發，對學習和工作生活有了新的看法時，可以記錄在心得體會中，這樣有利於我們不斷提升自我。那麼要如何寫呢？以下是小編收集整理的運動會心得體會，希望對大家有所幫助。

運動會心得體會1

每一個人都在為編織自己的夢想而努力，這個夢想或大或小，我們都希望有一天能成為生活中的主角。希望生活更美好，物質更豐富。但是人的一生，並不平坦，必定會遇到失敗與挫折。面對同樣的失敗，挫折為什麼有些人最後成功了，有些人卻因為失敗而一蹶不振呢？原因就在於我們面對失敗和挫折的態度不同。成功的人不是沒有失敗和挫折，只是他們不會在失敗和挫折中呆的太久，他們不會因為失敗而放棄自己的目標和夢想，無論遇到什麼困難，他們都會堅持。這是我在上週趣味運動會中最大的收穫。

趣味運動會項目開始，隨着令人振奮的音樂響起，也隨着項目的順利進行，我們完成的信心而逐漸增強。心裏的感動和驕傲感油然而生。但是事情遠沒有現象中的那麼簡單，沒有什麼事情是容易的。我們失敗了，重新來過，大家聚在一起分析失敗的經驗以及接下來完成項目的計劃。不久我們再次進行挑戰，進行到一半最終還是失敗了。後面不斷的總結，不斷的嘗試，不斷的失敗，夥伴們漸漸消逝的體力和一次又一次的失敗讓我們開始質疑自己。當我激情與信心消退時，可可趣味訓練師激勵我們説：“失敗幾次就讓你們是去信心了？我們銷售精英是不是最缺的就是堅持的耐心。任何事情都不是那麼簡單的，不可能一次就能成功，失敗是很正常的事，也並不可怕，可怕的是你們因為失敗而放棄了贏的機會。失敗怕什麼？重頭再來就行了，只要你們不放棄，最終肯定會取得勝利。繼續”！聽完，整個團隊再次鼓起勇氣，拿出一定完成目標的鬥志與決心，進行再次的挑戰。萬眾一心，眾志成城，我們緊繃神經，進行最後的戰鬥。當勝利的那瞬間，我們相擁而歡！我為我們團隊力量的偉大而驕傲，為夥伴們的無怨無悔，辛勤的付出而感動。

這次的趣味運動會項目讓我真正理解了什麼是團隊合作，眾志成城。也讓我驚歎原來我們的團隊通過團隊合作可以迸發出這麼驚人的力量，更讓我明白了在面對失敗與挫折時我們應該以什麼樣的心態去面對。真的很感激公司給我們的這次趣味運動會機會，也很感謝可可趣味培訓師在我們想要放棄時對我們的激勵與支持。突然明白原來成功的法則就是在遇到挫折是不放棄堅持到成功為止。

運動會心得體會2

運動會開始了，原來寂靜的操場沸騰了起來。

等全體師生在操場集合，站好隊伍，只見一位穿着校服，胸前戴着那鮮豔的紅領巾，後腦勺扎着馬尾辮，衣着整潔的女同學走上主席台，站在最中間的位置拿起話筒，用響亮的聲音開始主持。

首先入場的是各個年級的方隊，一、二年級的小朋友活潑可愛，三四年級的學生沉穩有力，五六年級的同學作為全校的榜樣，挺直身板，邁着堅定的步伐，喊着響亮的口號走過主席台前。

接着運動會開始了，同學們早已按捺不住興奮激動的心情，直奔比賽現場。這下看點可多了去了，跳高，跳遠，跑步等等。跑步的同學身穿運動服，衣服上貼着號碼，表現出一幅自信滿滿的樣子，都覺得勝利會是他們的，當哨聲響起只見他們個個緊追不捨，想豹子一樣向前奔跑。場外的同學用撕心裂肺的聲音為他們加油鼓掌。

扔實心球的同學則是拿起實心球用盡全身力氣扔了出去，實心球在空中劃出了一道完美的弧線，重重的落在了遠處。而看到實心球落地就演出，使同學們做高聲歡呼，大聲吶喊。

跳大繩的同學在老師的“一二三”聲説完時有節奏的跳着，雖然在跳的時候經常被打斷，但是他們不放棄，這不僅僅是一場比賽，更是體現了他們不放棄的精神。

活動結束後，同學們都説很期待下一次運動會的開始。

運動會心得體會3

真是令人興奮的一天。雖然天空陰沉，但每個人的臉上都充滿了喜悦。

運動會的開幕式每次都一樣，但總是讓我興奮。我們班有30個儀仗隊，我也在其中。老師多次告訴我們，儀仗隊代表着一個班級的榮譽，所以我們必須向全校師生展示我們最好的一面。

開幕式開始了！全校各班各有特色。有氣球、國旗、煙花.其中有驚豔的和平鴿。在——的命令下，幾十只鴿子飛向廣闊的天空，在雲層下悠閒地盤旋。他們久久不願離去，彷彿和我們一樣對運動會的結果充滿好奇。

隨着一聲槍響，四名短跑運動員竭盡全力加快自己的步伐。他們那麼努力，周圍都是歡呼鼓勵的掌聲，結果總是“幾個高興幾個難過”。我們班的體育委員真的很好，他們在開始的那一刻就有優勢。他們在那次賽跑中獲得了第一名，我們班立即歡呼起來。幾個小心翼翼的學生把他們準備好的礦泉水——發給我們班的每個運動員。不管他們是否得分，他們都為班級貢獻了自己的力量.

除了這件事，我還在運動場上看到了一個場景，——班的一個運動員，一開始就抓不住平衡摔倒了。我以為他會休息幾秒鐘，但他毫不猶豫地立即從地上爬了起來。因為是接力賽，應該説他跑完自己的50米就該去場外休息了，更別説受傷了。但他沒有這麼做。他一個個跑到交接地點給班裏的運動員加油。因為他，我在那次跑步中沒有取得好成績，但是我相信。只要他的班級能保持他的精神，他下次一定會取得令人印象深刻的成績。

這次運動會給我們留下了深刻的印象。雖然我們的成績排名沒有預期的那麼好，但是我們盡了最大的努力，盡了最大的努力，這是對自己的一種獎勵。

運動會心得體會4

關於32屆運動會志願者工作小結

10月28日，我校第32屆運動會成功閉幕了，閉幕式上來自全校各個學院的同學在操場以最熱烈和飽滿的情緒來慶祝本次運動會的圓滿成功，全校歡呼。

在本次運動會中，我們志願者是一個最耀眼的景點，頭戴小紅帽，身穿紅色長袖志願者服裝，出現在賽場的每個角落，為所有的運動員、裁判員以及老師無私奉獻，盡心盡力服務，為本次運動會添加色彩。

本次運動會中共81名來自全校各個學院的志願者。

10月16日，面對全校開始招本屆運動會志願者，同學情緒高漲，非常熱情，報名者900多人，經過認真篩選留下400餘人。

10月18日，由校青協及我院青協骨幹志願者組成的志願者代表在田徑場進行了第一次培訓。

10月19日晚八點，志願者招募結束，經過最終面試，選出了81位優秀的同學成為第32屆運動會的志願者。

10月22日，對所有本屆運動會志願者進行了培訓和動員，有我院書記為支援者作動員和一些賽事安排指導，校青協會長補充了一些細節和注意事項。

在接下來的幾天時間，我們為運動會開幕式的順利開展積極做準備，與多個晚上進行了排練，雖然夜晚風大寒冷，但志願者同學們熱情飽滿情緒高漲，使得幾次排練都很成功。各種所需物資都在積極準備同時進行。

10月26日下午，第32屆運動會開幕，志願者分別組成歡迎列隊和互動標兵參與到開幕式中為大會添加光彩。

賽場志願者81人被分為保衞組、田賽組、徑賽組等多個小組，方便了各個賽事的服務工作，也得到了同學們的認可。

本次運動會能取得圓滿的成功，我們志願者做出了重要的貢獻，縱觀全局，我們的有些做法可以繼續發揚，但也有些不足之處需要改進。

優良之處：

1、 大家能全心全意投入到本屆運動會中，同時明確自己的崗位並盡心盡責。

2、 不斷提高大家的熱情，同時提高凝聚力和集體榮譽感。

3、 秉承自願的原則，發揚“奉獻、友愛、團結、互助”的志願者精神。

4、 積極協助裁判員工作，任勞任怨，文明禮貌的進行志願服務。

有待改進：

1、 沒能跟參賽人員進行多交流，未能很好的體現友愛精神。

2、 對志願者的培訓還不完善。

3、 對一些的應急處理不到位，志願者缺乏主動性。

志願者的工作還在進行，並且還在不斷完善，通過不斷總結和改進，我相信下次運動會的志願工作能做的更好，並且一次比一次好。

運動會心得體會5

今天在，鳥兒在樹枝上唱着優美的歌曲迎接美好的一天。是的，沒錯。今天，我們全校將舉行春季田徑運動會。

隨着太陽公公的壞陽光打在球場上，開幕式開始了，每個班都帶着自己整齊的隊伍入場。輪到我們班了！我看到我們班的同學拿着充氣棒，戴着黃色的曲棍球帽，有序的進入各自的位置。在楊校長的命令下，比賽開始了。

壘球在“水泥山”後面，老師辦公室前面的空地上舉行。當我感覺到那裏的時候，已經人山人海了，我總算擠出了一個位置。我伸出頭。這時候扔壘的是我們班的xxx。只見xxx一手拎着一個壘球，用盡全力扔了出去。

壘球在空中劃出一道優美的弧線，所有的啦啦隊員都在吶喊，我們的心都提到了嗓子眼。隨着壘球落地，我的世界一片空白。＂27米6，xxx的成績是27米6 。＂隨着裁判老師的宣佈，整個大廳沸騰了，整個球場都在燃燒，所有人都在為他歡呼慶祝。然後我們班最好的壘球選手高旭也打了一場，距離xxx27米0。3米。比賽結束後，我們再次來到跳高現場。

跳高現場距離壘球現場只有10米，但還是有人羣，不亞於壘球現場。我們班的和唐參加了比賽。他們的任務是跳過不同高度的欄杆，欄杆不能掉下來。如果他們掉下來，即使失敗了，在同一個高度失敗三次也會被淘汰。

經過幾輪激烈的角逐，唐不幸被淘汰出局。最後，只剩下xx和x班及x班的x名學生。xx鼓足勇氣，雙眼全神貫注地盯着講台，然後雙腳向前跑，在空中艱難地翻了一個筋斗，然後全場歡呼，李倩跳了過去。

後來還看了50米跑和200米跑，我們班的同學都取得了不錯的成績。

遊戲還在繼續，我很期待。

運動會心得體會6

秋風吹來，晴空萬里.操場上到處都是人，有的人在做遊戲，有的人在看書，還有的人在下棋，時不時傳來陣陣歡聲笑語.這是我們學校正在舉行秋季運動會.這次運動會我報名參加的項目有50米、100米短跑和接力賽。

首先比賽的項目是50米短跑。我們小組的六人都做好了準備起跑的姿勢。我緊張地聽着發令槍的聲音，此時，腦子裏好象就只剩下賽跑細胞了。發令槍響了，我立刻奮不顧身地衝了出去，只聽見身邊傳來了同學們的吶喊聲：“李xx，加油!xx，加油!”聽到同學們的加油聲，我跑得更賣力了。眼看終點線越來越近，我奮力猛衝了過去。很快我們小組的成績出來了，連我自己都不敢相信，我居然得了第一名!我們班的同學杜芳雨跑過來説：“李xx，你真厲害，得了第一!”我正在喝水，運動員餘xx跑過來對我説：“餘老師叫我們到領獎台領獎，快走呀!”我們跑向領獎台。領獎台處的老師發給了我和餘xx每人一張獎狀和一支筆。可惜的是50米決賽我只得了第五名，100米決賽也只得了第四名。

放學了，秋季運動會結束了，大家依依不捨地離開了操場。操場上留下了我們的歡樂，留下了我們難忘的回憶。

運動會心得體會7

轉眼間，來到xx省xx縣人民法院已經一年多了，以前在高中、大學也都參加過不同級別的運動會，但是這次有些不同了，我以工作人員的身份參加運動會，我的對手都是我的同事、甚至是前輩、領導，這次運動會是xx市中級人民法院主辦的、全市法院系統第一屆運動會，能夠參加此次盛會倍感榮幸。

院長及院領導高度重視這次全市法院比賽、技能體能意志比賽，也是一場健身運動比賽，在運動會開始前一個月院領導召開動員大會，動員大家積極報名參加，並對運動會的工作做了詳細的安排和部署，強調組織和後勤的重要性。於是，踴躍參加的同事已多達五、六十人。

在有序的組織下，籃球、拔河、羽毛球、乒乓球等項目進行了為期兩週的訓練，並安排了專門的體育教練給我們指導戰術、部署戰略。在輕鬆愉快的集訓之後，我們的戰鬥信心倍增，準備向總冠軍發起最後的衝擊。

10月20日上午，運動會開幕式最後一項，主持人宣佈運動會正式開始！緊張的氛圍立刻縈繞在我們周圍，火熱的心已經做好了戰鬥的準備。

在拔河項目中，我們xx隊與碭山隊實力不相上下、雙方勢均力敵，僵持不下，我們都明白這個時候誰先放棄誰就失敗，啦啦隊的作用就在此刻派上用場！“加油！加油！”，加油吶喊的聲音振聾發聵，正是這關鍵時刻激發了我們隊的實力，僵持近20秒的生死戰被我們一舉拿下！團結就是力量！此後，我們一舉攻下泗縣、蕭縣，雖不敵實力強大的市中院、埇橋區法院，但是我們拼到了最後，獲得了第三名的好成績！

拔河與籃球是兩項大的集體項目，也是最受觀眾喜愛的比賽。在籃球比賽中，我們xx法院隊面對傳説實力很強大的對手，我們毫不畏懼、絕不手軟，在友誼第一、比賽第二的精神原則指導下，我們xx法院隊克埇橋、擒中院、狂砍蕭碭，直指總冠軍！只可惜，年輕的xx法院隊缺乏經驗，沒有把握好節奏，大意失荊州，敗給了本可以拿下的泗縣法院隊，但是留給我們的不僅僅是失敗，更多的是經驗、是教訓、是全市第二名的好成績。

此次比賽，xx法院隊整體發揮不錯，乒乓球、羽毛球、象棋、田徑等都取得了驕人的戰績，這場讓對手知道我們的鋒利，讓對手知道永遠不能低估一顆總冠軍的心！

感謝xx市中院舉辦了這次運動會，希望以後可以繼續舉辦這類強身健體、益智身心、團結拼搏、萬眾一心的比賽！

運動會心得體會8

時間過得真快！在你知道它之前，將會有另一個運動會。學生很樂意報名參加自己喜歡的項目。

今天是運動會的日子。老師指示學生有秩序地坐在指定的座位上。很快運動會開始了，興奮的運動員站在自己的跑道上。砰的一聲，運動員們拼命奔跑。隨着一陣歡呼聲，一名運動員已經衝過了終點線，第二名和第三名在同學們的掌聲中跑了過來。輪到我比賽了。我報了400米，我激動地站在我的跑道上。隨着一聲槍響，我飛奔而去。第一圈，我以最快的速度超過了前面的三個競爭對手。第二圈的時候，我一點力氣都用不上了，因為我的力氣已經在第一圈用完了。當我聽到同學們為我加油時，我突然感覺到一股力量在鼓勵我前進。我成功到達了終點線。最後，我獲得了第三名和一個鉛筆盒。我感到非常高興。

我很高興參加這次運動會。我要感謝我的同學和老師。是他們的鼓勵讓我獲得了第三名。

秋季運動會感受400字2022精選(第七部分)

一、運動會籌備情況:

1、體育組:這次運動會的籌備歷時近一個月，從比賽規則的制定到報名表的收發，運動會節目刪減的安排和打印，體育組的老師加班加點，有時到晚上12點才回家。其間，他們規劃了比賽場地，佈置了比賽器材，如果需要銷售，還要趕到後勤部門審批。他們還制定和印刷了整個比賽的各種記錄。為了裝訂各種記錄，李桂坡老師手裏劃了一塊肉，但是大家都沒有怨言，精心準備一切，保證操場會圓滿成功！

2、行政辦公室:由於我們學校從來沒有開過運動會，所以很多都需要重新設計，比如每個班級的座位區，做標誌。關於奧運會的口號、角旗和宣傳繩都是由亞洲、美國和歐洲的教育機構贊助的。運動會學位書裝訂100冊，由行政處辦理。做得非常好！然後，策劃運動會的開閉幕式。

3、教務處:負責打印個人和團體的獎項，併發出獎品的申請。

4、總務辦公室:負責裁判桌凳的準備和主席台的佈置等。

5、團委:負責升旗、音響、宣傳。

6、其他部門各就各位。

二、運動會:

1、首先在裁判方面:運動會前請假天數太多，比賽期間還有幾天請假。建設:讓學生在以後的體育比賽中擔任裁判，可以訓練和提高學生的組織和裁判能力。然後給體育組分配適當的活動經費，讓體育老師負責整個裁判工作。其他學科的老師也可以休息。

2、裁判方面:裁判要多開會，進一步明確比賽的規則和要求。

3、各組的記錄員，建議最好把數學老師安排成行，效率高。

4、統計記錄方面:五個人，一個記錄組長，一個副記錄組長(負責處理問題單)，每個年級三個人。

5、閉幕式:將進行團體頒獎，缺少音樂。下次，準備好！

三、運動會結束:

反思，寫總結。

運動會心得體會9

那是一個令人激動的上午，那節課由夏全民老師帶領我們練習雙手前拋實心球。

活動一開始，夏老師讓我們先來擲飛機，我們每個人都領了一個紙飛機，一聽到“解散”，每個人都像是在昏天暗地的地洞裏待了許久的人兒，出來大口呼吸着名叫“快樂”的空氣，三五成羣的一起比賽，看誰的最高，誰的更遠。每個人都非常開心，就像雛鷹擁有了飛翔的勇氣，馬駒有了奔跑的激情。

“集合”，一聽到這個口令，我們都非常自覺地站在一起。夏老師説：“我看大家都擲得不錯，投實心球就同擲飛機一樣，角度是很重要的，每個同學領一個實心球，開始前拋實心球練習！”

最振奮人心的時刻到來了！夏老師給我們進行了動作調整和角度指點後，下令：“開始！”哈哈，終於可以大顯身手了！我學着他的樣子，重心後傾，雙手握好實心球，只聽“驚雷”一聲“呼”，我使出了吃奶的力氣向前方投去，卻因球未抓緊，脱手了，“咚”一聲沉悶的響聲在我的不遠處響起，猶如中了晴天霹靂一樣。我想，為什麼我拋不遠呢？再一對比老師的，才恍然大悟，老師的手是抓住球的，手臂成一條直線；我呢，手臂軟綿綿的，一看便知。果然，在調整之後，再投，真的又遠了一些距離。我總結了一下，投實心球有幾大要點：第一，臂要直，手一定要抓穩球。第二，腿向後邁不要邁太大。第三，投時一定要猛得蹬一下地。第四，角度在45度—50度左右為佳。

後面，夏老師又讓我們進行了接力比賽以及讓我們疲勞的雙臂得到放鬆的“鴻雁”運動。就這樣，一堂生動的體育課結束了。

這堂體育課，不僅讓我們鍛鍊了身體，增強了體質，還讓我們對“實心球”這個概念有了新的瞭解，又增加了同學們間的團結。這可真是一節生動活潑的體育課呀！

運動會心得體會10

11月19日，我校舉行第十九屆學生田徑運動會暨第五屆教職工運動會，筆者採訪了人文院熊家良院長、謝應明書記和鄭繼娥博士，深切感受到這次運動會的意藴所在。

在採訪中，人文院熊家良院長説，舉辦教職工運動不僅能增強教職工之間的凝聚力，還能提高教職工的鍛鍊意識。再者，這次運動會加深了教職工之間的交流，增進了團結意識。熊院長也參加了扔鉛球比賽，他説參加比賽更重要的是開心，在比賽中感受團隊的力量。

人文院謝應明書記在本次的教職工運動會參加了俯卧撐比賽，他説這次比賽他超越了自己的極限，盡了自己最大的努力，堅持到比賽結束。每一屆的教職工運動會他都會參加，他還高興地告訴筆者，人文院的老師參與的積極性很高，每一個老師都有比賽的項目，而且老師們都盡心盡力去比賽，力求超越自己。他認為，由於老師平時忙於於教學，很少有機會讓大家聚在一起，這次運動會帶動大家走出書齋，走向陽光。通過這樣的活動，老師之間的凝聚力增強了，有助於促進他們在教研領域將更加團結，創造新的輝煌。

獲得教工女子中年組50米比賽小組第一名，總成績第五名的鄭繼娥博士説到，這次運動會很有意思，同事之間都有了更好的交流，老師們的團隊意識增強了，更有積極性參加集體活動。她還鼓勵學生在日常生活中要加強身體的鍛鍊。

本次教工運動不僅加深教職工之間的交流，增強教職工的感情，提高教職工對團隊的歸屬感，還體現了我校師生的體育精神風貌，為我校“全國羣眾體育工作先進單位”的光榮稱號增光添彩”。

運動會心得體會11

“五（x）五（x），奪冠隊伍！太陽後裔，非我莫屬！”響亮的口號聲在操場上回蕩，久久不散。這是在幹什麼呢？原來是局小龍娃們在舉行一年一度的春季運動會。

x米比賽即將開始，我穿着我的戰靴——釘鞋，走上了那就將角逐出勝負的跑道，心中有難以言表的興奮。周圍打氣聲一片：“xx，加油！xx，加油！”我心想：我要是奪不得第一，豈不是辜負了大家對我的期望？我一定要奪得第一名，為班級爭光！

“第三道，xx！”正當我想的出神，這句話把我拉回了賽場。我立馬站到了三道上，眼睛直視前方，蓄勢待發。“預備，跑！”運動員們爭先恐後地衝了出去，我也一樣。我先以迅雷不及掩耳之勢搶佔了一道，用“三呼兩吸”的節奏向前衝去，把其他運動員都甩得遠遠的。可是，有一名運動員他十分難纏，任憑我怎麼甩也甩不掉，牢牢地“咬”着我。

半程跑完，我已疲憊不堪，回頭一瞧，那名運動員卻絲毫看不出一絲疲態。我大驚，心道：這下完了，他的體力比我好得多，我的節奏也被打亂，説不定，我就要成為他的手下敗將了，正當我心神不寧之時，一陣陣加油聲傳到我耳邊：“xx，加油！xx，加油！”“衝啊！xx衝！”“堅持！就只剩兩圈了，你能行！”我振奮起來，彷彿真的加滿了油，調整好呼吸，向前衝去。

最後第二圈，最後一圈！我咬緊牙關，撒開雙腿，開始了一陣猛衝。x米，x米，x米，x米，我離終點越來越近，越來越近。堅持，終點就在前方，衝！我在心中為自己打氣。終於，我拼盡全力，衝過了終點。最終，我以x分x秒的成績奪冠，我班級爭了光。

這次的xx米比賽讓我明白瞭如何堅持到底，永不言棄！

運動會心得體會12

隨着一聲聲的“加油”聲，我們的體育節，又在寧圍國小拉開了序幕，做為啦啦隊的我們，正心潮澎湃的觀看者比賽呢！

我們班的xxx第一個出場，她跑的是短跑100米。開跑前，她一直在做深呼吸，當裁判員舉起信號槍時，她立刻做好了預跑的姿勢：一隻手在前，另一隻手筆直的伸在臀部後面，目光緊緊地盯着跑道前方，炯炯有神。“嘭”的一聲，xxx一個激靈，一個大跨步，先發制人，邁開雙腿，一個勁的往前衝，第四名、第三名、第二名，只見xxx的兩條大長腿像是着了兩個風火輪，她馬上就和領先第一名的那位同學不相上下，可謂是“你追我趕”……快到終點了，xxx回頭一瞥，大家都幾乎在一條線上了，在這緊急關頭，只見她咬緊牙關，把頭昂的高高的，她最後的幾米衝刺，像是開掛了一般，身邊的人一下子就被她遠遠拉開，“咻”的一聲，清脆尖利的口哨聲把我們從緊張的吶喊聲拉回到終點線，我們班的xxx居然打破了全校的記錄，這在我們班還史無前例呢。

回想起上次運動會，在所有男運動員當中，xxx算是最劣勢的一位了。個子最矮。雖面臨着這樣的劣勢，可xxx今年還是代表着我們班的800米長跑運動員勇敢的出發了。

站在起跑線上的xxx，只見他淡定的揉了揉手，然後又甩了甩胳膊，踢了踢腿。“各就各位，預備……”，隨着“啪”的`一聲令下，xxx同其他幾組的同學爭先恐後的向前奔去。250米一圈……500米二圈……在這兩圈中，幾位運動員都不分上下，因為他們都精通着一個方法：前面的時間不能跑的太快，那樣損耗體力太大，前期只要緊跟着大家，把最後的體力放在最後一圈半。最後一圈半了，只見先前不緊不慢的同學突然間像開了閘一樣，“唰唰唰……”，這下子整個賽場沸騰了，只見幾位高個子男運動員兩腿像開了小馬達，越跑越快，我們的張明朔這時已經被前面的運動員快超出了一圈，“加油！xxx！xxx，加油！”場外的我們都為xxx吶喊着，只見這時的xxx雙眉緊鎖着，嘴脣都被牙齒咬紫了，耐力似乎也在一點一點流失，嘴裏大口大口的吐着粗氣。800米的賽跑，要是我在開跑一圈後就蹲在地上跑不動了，這時的張明朔雖然已在第x和第x名間徘徊，可他卻絲毫沒有放棄，“加油……加油……，”緊閉着雙眼的xxx終於衝向了終點，雖然我們在男子800米的比賽中得了第x名，可依然是我們的驕傲！

跳遠，跳高，400米接力賽等比賽項目中，我們的運動健將們都為我們班奪得了傲人的成績！

你們都是我們的“英雄”！我們都以你們為驕傲。運動會雖然結束了兩天，可運動員們矯健的身影還是一幕一幕的在我眼前跳躍着……

運動會心得體會13

這一週迎來了我們期待已久的運動會，而這開學以來的第一次運動會讓我難以忘懷。

這一天，下自習後，老師叫我們排好隊，然後帶我們去操場上，等待運動會的開始，可是等了很久比賽才開始。

老師讓xxx擔任我們班的拉拉隊長，xxx喊名字，我們喊“加油”，第一場是xxx跑，我們都爆發出排山倒海的助威聲，當我們聽到xxx是第一名時，都高興起來。

我們班的無論男女生，都儘自己的最大努力為班級爭光，他們的汗水與淚水換來的是榮譽。

我們班的運動員參加的項目很多，但最累的就是跑1500米了，不僅要保持速度，而且要跑這麼長的路程，非常不容易，儘管沒有的第一名，我們會理解的。

我們班的xxx三級跳得第一名，讓我們很驚訝；而鉛球項目也得了第一名，我不禁佩服她。

最精彩的就是接力了，我們班都站在跑道上助威，因為這是我們班運動員團結的時候了，大家心裏都緊繃這一根弦，默默地祈禱着自己的班級獲勝。“各就各位，預備-----砰！”一聲令下，xxx像離線的箭一樣，一個勁地向前衝，他領銜將接力棒傳給蘇英東，然後又飛快的傳給xxx，xxx也飛一般的傳給最後一棒-----xxx，哈，這下連xxx也跟不上了，最終我們班得第一名。最後公佈總分，我希望我們班是第一名，但也有一些擔心，當聽到七年級級部第一名五班的時候，心情一下子激動起來，隨後聽到一陣歡呼。

這一次長達兩天的校運會也伴着夕陽落幕了，但同學們那一張張勝利的笑容和付出的汗水與努力卻永遠銘記在我們的心中。

運動會心得體會14

沒有忘記去年的一箭之仇，職教集團在第一屆寧晉全民運動會會操比賽中一雪前恥，我們贏得了第一，還記得去年會操比賽中我們輸的那麼的不服氣，老師同學都哭了，三中輸給了一中，種種原因吧，可是今天我們在晶龍體育場把屬於三中屬於職教集團的榮譽奪了回來，我們是國中組，高中組，教師組名副其實的三冠王，那一刻我們真的開心的笑了，我們職教集團也可以這麼優秀這麼出色，我們用我們的努力，用我們的汗水把屬於我們的第一高高舉起，那一刻我看到所有的職教人都激動不已，我們也是可以成為第一的！！

有人説我們職教集團是老師和學生素質都很低的學校，可是今天我們證明我們不是！我們證明我們也可以比你們優秀，職教沒有其他學校那麼好的工作條件，但是我們可以通過自己的努力戰勝他們，這才是真正的實力。這一切的榮耀都是我們在一起通過三個月的練習才得來，中午的炎炎烈日，早春春綿綿的細雨，暮春帶着沙塵的大風這些都無法阻止我們停下奮鬥的腳步，老師同學利用課餘時間訓練，甚至校長都在百忙之中抽出時間為大家大家加油鼓勁，真的很感動，看到三中這麼積極向上，真的很感動。我們沒有在烈日下低頭，因為老師和同學們心中一直放不下去年的那場比賽，因為某些原因三中輸給了實力很差的一中代表隊，我們恨啊，恨自己練得還是不夠刻苦，我們也恨……….

終於我們贏啦，呵呵，宣佈比賽結果後主任握着我的手一直在説：我們贏了，我們贏了……透過那雙有力的大手，我看到一個身為二流學校領導心中的那份不屈，還有對學生的那份沉甸甸的期待。一個學生對我説，我們把一中的廣播操贏了，但是遲早我們什麼都會超過他們的。好樣的！我相信，有你們這份拼勁兒，肯定會成功的！

只希望職教集團越來越好，三中的學生越來越上勁！

運動會心得體會15

上週的星期x，我們學校舉行了盛大的秋季田徑運動會，我參加的是xx米長跑和xx比賽。

隨着運動會一天天的臨近，我的心也在忐忑不安中等待着，如果我xx米長跑跑不下來怎麼辦？老師同學們會不會笑我呢？直道那天上課x老師説如果你跑不下去的話可以走下場去，記住安全第一、友誼第二、比賽第三，聽完這些話我的心終於踏實了。

運動會當天校長宣佈：“秋季田徑運動會正式開始。”然後指揮老師説：“x年級參加xx米長跑的同學去比賽場地做好準備。”此刻我和我的同學xx都特別緊張，看着x年級大姐姐跑完之後坐在地上一動不動、氣喘吁吁。我問了一位x年級大姐姐她累嗎？她氣喘吁吁的對我説：特別特別的累......之後該輪到我們x年級長跑了，我馬上站到老師指定的地點，裁判員老師拿起槍對準天空開了一槍，搶聲一落，我們像脱韁的野馬飛奔而去，第一圈時我感到很輕鬆，但第二圈是我感覺身體越來越重，喘氣困難所以我放慢了速度。當快要到達終點時，看到一個女同學快要超過我了，我一着急，加快了腳步向終點飛奔而去。

最終，我得了第x名，我們班拿了一個團體獎，我很高興。通過這次比賽讓我知道一個班級的榮譽，需要我們每一個人的努力拼搏；對我個人而言是一次自我突破和挑戰，讓我明白了在以後的學習、生活中要對自己有信心，相信自己！