大學寒假社會實踐心得體會(合集15篇)

我們心裏有一些收穫後，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠培養人思考的習慣。那麼好的心得體會是什麼樣的呢？下面是小編為大家收集的大學寒假社會實踐心得體會，歡迎大家分享。

大學寒假社會實踐心得體會1

時光飛逝！轉眼間實踐生活已經過了四個月，回想自己離開學校的那一刻，期待中帶着一絲不安的心情，似乎還是昨天的事。從桂林到深圳這個繁華先進的城市實踐，我的內心充滿了期待，然而來到這個陌生的地方，心理難免會有些不安，下車的第二天，在我還沒來得及睜開眼睛看看這個城市的時候，我已經開始投入緊張的臨牀實踐中。然而我們還是克服了各種心理障礙度過了最初的那段艱難時期。近段實踐時間裏，自己感覺確實學到了很多在學校裏學不到的東西，同時也認識到了自己有很多不足的地方！感覺受益匪淺……

第一，對專業的認識。作為一名醫學護理人員，我們不能停留在學好本專業理論知識的層面上，護理最重要的還是操作以及能設身處地的為病人解除病痛。在臨牀實踐中，我真正看到了病人的疾苦，他們迫切的希望我們能幫助他們減輕病痛，治癒疾病。我們要用愛心來關懷他們，同時也要用恆心來對待他們。

第二，我們要學會主動學習。臨牀實踐不像在學校裏學習，有老師天天講課，有一大堆的作業，有源源不斷的考試，而是一切要自己主動去學，去做。在臨牀，學習的機會很多，所有的醫務人員都是你的老師，只要帶着問題去工作，我們每天都可以學到很多。常帶着一本小筆記本，把每天的問題寫上，問題解決後急時記錄答案，定期整理筆記本。這是一個使用而簡便的學習方法。

第三，要有正確的學習態度。在臨牀工作中，我們不能帶着厭倦和不平衡的心理對待實踐。表面上我們是老師的小跟班，重複的做着跑腿的活兒，休息時間比老師少，累了也不被老師、護士長理解。但是付出與回報往往不是對等的，我們常常要付出更多才會得到回報。只有勤於動手才能學到更多臨牀操作。每個老師都有她的性格，我們不能要求他們都能像我們期望中的那樣來進行教學，我們必須調整好心態，用不同的方式來向不同的老師學習，而不應該總是抱怨老師不好。只有這樣我們才能真正學到更多臨牀方面的知識。

第四，同學之間要相互包容、相互理解、互相學習。遠離我們熟悉的環境來到臨牀實踐，同學之間更應該互相關心和幫助，不管我們的性格有多麼的格格不入，都要相互包容，人與人之間的小摩擦是難免的，最重要的是在我們遇到困難時，彼此之間都是親人。學習上也要經常互相交流，把彼此的收穫分享。只有這樣我們才能在輕鬆和愉快的氛圍中生活和學習。

第五，基本禮儀。進入臨牀就是步入社會，就需要重視基本禮儀，這也是我們在學校很少注重的方面。來到臨牀，無論是着裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，對待病人要親切和藹，才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法，或向別人請教時，注意一下文明的稱呼及用語；見到同事和領導時，要主動向他們問好等等，這些都是能體現自己修養和做人的健康意識。

現在，我的臨牀操作還不成熟，需要不斷的積極學習，探索更好的學習方法，才能讓自己的知識更充實。我相信通過往後的實踐，我會從中獲得更多的臨牀實踐經驗，並會在我畢業後的實際工作中不斷地進步。我會持續地把理論知識和實踐經驗結合裏起來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現自我的理想和光明的前程而努力。

大學寒假社會實踐心得體會2

這次實踐，我是到超市做理貨員，剛好家裏附近的超市招工，我也是想試試，我理貨員是需要力氣的，不過我的力氣也是不小，我也是想嘗試一下，畢竟在學校其實什麼使用的機會，而且我也是經常的鍛鍊，我想我還是可以做好這份的，在做的時候，我也是可以感受到一天的工作量其實還是蠻大的，雖然領導看我是個學生，沒有分配大多的給我，但是做完之後也是知道真的還是有挺多方面我和那些真正工作的人相比差距還是蠻大的，對於工作的熟練度，如何去更好的打交道，我也是還有挺多的方面需要學習的。

而這次工作，也是讓我嘗試到在社會底層的基本工作真的很辛苦，如果不學習，沒有專業的技能，就要做這些賣力氣的工作，那麼是很辛苦的，一個寒假下來，我也是特別的累，感覺的身體都不是自己的，雖然自己也是成長了，但是也是清楚知道，社會裏面工作的艱辛，自己更要珍惜在學校的機會，以前我還覺得考上了大學就可以放鬆下了，畢竟之前高中很辛苦，但是這次實踐之後，我真的不敢放鬆了，我更是要好好的珍惜機會，去多學一些東西，而不是浪費掉寶貴的大學時光了。

我也是體會到，在社會的工作，只要你有一技之長，其實更容易生活下去，和其他同事的交談中也是知道，很多的工作對於技能，對於學歷都是有一些要求的，而如果你沒有，那麼也是這些工作連面試的機會都是沒有的，那麼怎麼進去，所以我必須要回到學校認真的多學一些，考取相關的專業證書，讓自己準備的更加充足，那樣當我真的畢業進入社會的時候，我也是更加的有希望拿到我想要的工作機會，能找到更好的崗位來做。大學是不能鬆懈的，只有自己繼續的去努力，那麼才能學得更好，更加的優秀。讓自己有更大的收穫，獲得更多的成長。

大學寒假社會實踐心得體會3

這是我第一次體驗社會實踐。對於一個大學生來説，敢於理解挑戰是一種基本素質。雖然天氣寒冷，風呼嘯，但我還是毅然走上了社會實踐的道路。我想通過個人的社會實踐經驗來更多的瞭解社會，在實踐中增長自己的知識，培養自己的天賦和韌性，通過社會實踐來發現自己的不足和差距。

為了擴大知識面，擴大與社會的接觸，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的技能，使自己畢業後能夠真正進入社會，適應國內外經濟形勢的變化，處理好生活和工作中的各種問題，這個假期我開始了社會實踐。

實踐就是把我們在學校裏學到的理論知識運用到客觀實際中去，讓我們學到的理論知識變得有用。如果你只學不練，那麼你學的等於零。理論要和實踐相結合。我們應該學會從實踐中學習，從學習中實踐。於是，我在建材廠開始了為期一週的實際工作。

在這一週裏，我的手被捏碎了，被工頭批評了，被工人鄙視了，但這些都不能打消我參加實踐活動的熱情，因為我明白，我的生活中有太多的坎坷和困難，遠比我此刻所經歷的艱難。在我成功之前，我會繼續努力，即使失敗，我也會努力，這樣我就不會後悔一輩子。社會不一樣，我在工作時間學到了很多：

1、首先，搞好自己與領導、同事的關係。儘快熟悉自己的工作環境；

2.上班前制定今天的工作計劃，熟練掌握工廠各項規章制度和章程，保證上班時的工作效率；

3.按時上班，堅決不遲到不早退；

4.處理突發事件並冷靜下來，及時自救，不要忘記向別人求助；

5.保證工作時間，服從領導安排，大局為重，大局為重。

經過我的努力，我的假期工作悄悄地結束了。經過這次練習，我也真正體會到了很多道理：

第一：樂觀，無論遇到什麼困難，都要以樂觀的心態去應對，相信會有轉機；

第二：自信。首先，自信應該是自信。自信不是吹噓，而是對自己能力的肯定，讓別人更加相信和信任你。你要對自己説“我一定能做到”，那你一定能做到；

第三：願意努力，我一直相信一句話，“努力了，才會有期待。”不要覺得成功遙不可及。事實上，只要你繼續努力，你就離成功更近了。"如果你踮起腳尖，你會離太陽更近。"在努力的過程中永不放棄。也許你離成功只有一步之遙，但你放棄了！勇敢面對各種挫折，挫折不能阻止勇敢的人成功；

第四：謙虛對於剛畢業的畢業生來説很重要。我們對社會上的知識知之甚少。我們切不可自大自以為是，這是表面的。我們要謙虛，要融入社會，在人與人之間共同努力，讓他們更和諧地工作，事半功倍。我們應該傾聽別人的意見，要有耐心，要虛心理解。

經過這次寒假和社會實踐，我真的收穫了很多知識、成長和社會經驗，也在實踐中找到了自己的價值。我遲早會走出校門，走進社會的大染缸。

我積極提議當代大學生走出校門，參加社會實踐活動，在社會鍛鍊中尋求自我價值。我們來大學的目的是學習先進的科學文化知識，更好地為社會服務。因此，我們應該儘快瞭解社會的需求，以提高我們各方面的文化知識和素質，並在走向社會時更準確地找到我們為社會服務的位置。

只要瞭解了社會的需求和自我的長處，我們很快就會發現，一個自我社會中的現代大學生，缺乏社會知識和信息，在學校裏從不關注社會場景，甚至懶得看新聞，更不用説社會鍛鍊了。所以一踏出校門就迷了路，不知道拿着簡歷去哪裏。他們只知道自己的專業是什麼，卻不知道自己能做什麼，以至於很多大學生畢業後找不到工作。因為大學生缺乏社交鍛鍊，滿腦子都是墨水卻不知道怎麼用。很多用人單位不想招應屆畢業生，願意吸納有工作經驗的，所以大學生就業率越來越低！有些學生努力了幾十年，但進入社會後卻找不到任何與自己專業相關的工作。這是一件可悲的事情，這是他們對社會需求的無知造成的。

所以要主動出擊，讓自己以後能更好更快的加入社會，早日實現人生價值，用自己的力量服務社會，才能更順利的工作。讓我們加入社會實踐吧！

大學寒假社會實踐心得體會4

通過這次社會實踐工作我深刻的意識到了自己出現了問題，過去的時候我還是的做的不夠好，我認為這是對我個人能力的提升，這次超市打工的時候，我也一直在認真的思考這些，我覺得在這方面，我還是出現了一些細節的問題，作為一名大學生，我時刻都在考慮工作當中的不足，這讓我感覺非常的有必要，在為期一個多月的時間內，我也有一些感悟。

這讓我也是一直都在提高自己，在超市工作我一直感覺非常有必要，寒假期間的點點滴滴，我也是在努力去調整好自己的心態，作為一名大學生，我認為這是我接下來應該要努力的方向，現在回想起來的時候，這種感覺是非常真確的，對此我也是抱有很大的信心，當然那這次實踐當中，我也遇到了很多問題，但是我都是一一的在解決，我知道作為一名大學生，我應該要努力去落實好自己各方面的狀態，大學期間，我還是做的比較認真的，通過這些細節，我確實是做的比較認真的，因為在學校的時候總是會遇到一些問題，從這方面來講我還是覺得很有意義的，在這個過程當中，我也應該要不斷的去調整好心態。

這也是我需要去做好的成績，現在回想起來的自己在工作當中的一個生活狀態，這讓我覺得是很有意義的一件事情，通過工作當中取得的成績，我還是過得比較充實的，這也是接下來我應該要去做好的工作，我感覺很有動力，每天都在認真的負責的處理好工作當中的細節，這也讓我感觸頗多，我也希望自己能夠在下一階段的工作當中，做出更好的成績來，這也是我應該努力的方向，這是我要去一點點積累的經驗，寒假期間我也是賺到了自己第一桶金，我對此真的是深有體會，我認為自己能夠在這樣環境下面，一點點的去積累工作經驗，也是一個的不錯的選擇。

現在回想起來的時候，我是覺得很有必要的，我很清楚這一點，提高自己，豐富自己這一點是非常重要的，我應該要在未來的工作當中，讓自己接觸更多的成績來，這對我是一件很有意義的事情，我很清楚，做好自己的本職工作，確實是一件非常重要的事情，我對此是充滿信心的，以後我也一定會更加的認真，未來正式步入社會我才能夠更好的去努力，做好自己的本職工作，積累更多的社會閲歷。

大學寒假社會實踐心得體會5

一、實踐的目的與意義

大學半年，並沒有機會通過打工來直接接觸社會。每天都在校園度過，快樂而又無憂，從沒想過外面的世界是怎樣，沒有想過脱離父母會怎樣，亦沒有想過自己所處的世界是怎樣。只是天真的認為自己可以，能夠輕而易舉的應對一切，解決一切。但世界是真實的，我們不能老是生活在自己那方小世界中。學海無涯，還是實踐出真知吶。

作為一個新聞系專業的學生，更得去了解社會，認識社會，並能發現社會中所具有的美與醜、善與惡，能夠宣揚真善美，抨擊醜惡。完成身為新聞工作者的責任與義務，

通過實踐，可以使我們接觸社會，熟悉社會，增強感性認識，並可從中進一步瞭解、鞏固與深化已經學過的理論和方法，提高發現問題、分析問題以及解決問題的能力。

在具體工作中，可以接觸各種各樣的人，可以與他們進行短暫的互動，瞭解現今人們的一些基本情況，能夠接觸真實的人羣，瞭解自身交流存在的不足，他們對某個話題的看法，並能夠積累一些經驗，為以後的就業打下良好的基礎。

二、收穫與感想

在成功完成工作後，仔細總結，發現很多以前不曾注意過的事與物。這次打工充分認識了從學校走向社會我存在的不足和缺少工作經驗。

自身定位，加強課本學習。在工作途中，發現許多新鮮事和許多無奈的事，但苦於自身知識有限，不能很好的表達，只能遺憾的錯過。我必須的加強自身專業素養，才能進一步去報道，去發掘。

工作總結，認識自身不足。在工作實踐中，我發現要想與人交流，自己必須能夠抓住機會，散發出自己的真實魅力，不能退縮，不能虛假。與人打交道是一門大學問，世界上什麼樣的人也有，我們不能憑藉自己的喜好去與人交流。面對不喜歡的，甚至是討厭的人，我們為了更多的人瞭解某件事，也必須去和他們交流，去認識他們。專業知識是我們從事新聞工作的基礎，但與人更好的交流是社會對我們提出的更高的要求。

三、實踐內容

1月14日，我開始了打工實踐。工作聽起來很簡單，就是幫一家新開的蛋糕店發傳單而已。

我是通過網絡找到這份工作的，為了能參與社會實踐，我在一家網上留下了自己的相關信息，希望找到一份假期工作。店家看到我的信息，通過QQ聯繫了我，我們對相關方面達成一致。然後，我正式開始工作。

店家開始只是給了我比較少的傳單，看我發傳單的速度。我選擇了人流較多的CBD，在哪裏，我發了一個小時左右的傳單。最初是不好意思，慢慢的我會選擇一些看起來面善的人發。後來，我會每個人都試着發一下，説：“不好意思，打擾一下，您可以看一下這個”。有些人會拿上，有些人會搖頭，還有一些人直接不會給你機會説話，看到你拿傳單，立馬從你面前走過。

千萬不要以為發傳單很容易。在CBD發了將近一小時的時候，就有一個自稱是保安的傢伙過來阻止，並讓離開。他甚至威脅説，如果不離開，後果自負。我不明白，在一條大街上，一家店的保安憑什麼怎麼蠻橫，是誰給了他這個資格，是誰讓他可以這麼自信？在一條大街上，他如果把你趕走自己家的店面，還可以説的過去，為什麼連路口都不讓呆。我通過這件事，突然發現小人物的悲哀。如果我看起來不那麼路人，如果我是某某的兒子女兒，如果我是開豪車去…那麼這個保安還敢這麼欺負人嗎？他得態度還會那麼強硬嗎？社會的悲哀，我們生活在一個和諧的社會，為什麼要仗勢欺人，何況自己只是一個小人物。面對同胞，不能幫忙也就算了，何必再落井下石？“醜人多作怪”這句話説的太對了，社會上的一些醜惡、一些無奈，大多數都是下層小人物自作主張，無視法律、道德，只是想一味的討好上頭而不擇手段的去達到目的。

我問了那保安幾個問題，是誰給你權利可以驅趕街上的人，你是城管還是這條街負責人，你憑什麼這麼野蠻。他一下子愣住，答不上來。臉一紅，厲聲説道，這條街我説了算，那個路口你也不能站。呵，好霸道的人。遇到發傳單的就禁止，怎麼遇到搶劫的就退縮啦？怎麼遇到糾紛就沒出現？真可笑。可笑的人吶。

我想了一下，我與一個野蠻人是講不通的，生氣的只能是自己，弄不好吃虧的也是自己。在一個愚昧的人面前，我不能期望他能懂得尊重別人，更不可能期望他可以善待他人。所以，我只好選擇閉嘴，離開了那條街，選擇了沒有惡保安的另外一條街。

發傳單的人也是有尊嚴的，你可以不要，你可以不看，但你不可以鄙視。世界上每一份工作都是有存在的道理的，不能説白領就一定高尚，就像不能説掃廁所的就低人一等。在發傳單時，我突然醒悟，以前的自己是矮小的，不能發現每個職業的價值。通過發傳單，我懂得了要尊重每個用心工作的人。

上午發了將近三百份的傳單。下午我信心滿滿的拿着傳單衝到了兒童公園。因為傳單關於自制小餅乾和巧克力，關於DIY的，所以我選擇針對兒童、情侶和年輕女性進行發傳單。我發現我的策略是正確的，不同於上午的少有關注，下午不斷有人進行詢問，問價格或地址。對待每一個工作，都應該策劃正確的方法，針對正確的人羣。不能盲目，亦不能蠻幹。

生活不會怎麼容易，每件事都會遇到障礙。在兒童公園，一掃地大媽為了省事，也對所有發傳單的人進行了“清除”。好吧，我承認有些人拿到傳單是會隨手扔掉，我選擇離開。不過有些人真的很過分。我都已經選擇離開，我在地下通道給一些有需要的人發傳單，但這位大媽依舊不允許。唉，我無奈。

我思考，是什麼讓有些人對傳單深惡痛絕。針對保安，我想他是對所有比他弱或和他一樣的人存在一種優越感，老想從欺負他人中獲得快感。針對掃地大媽，她情有可原，人家辛苦掃半天，好不容易乾淨點。好傢伙，來個發傳單的，地上又開始有了廢傳單，她趕是出於工作需要吧。另外的一些人討厭傳單，就得從傳單本身來説了，或許對自己沒用，但更多的是傳單像一些小廣告一樣，虛假騙人。我不能説所有的傳單都是有問題的，但大部分傳單是不符合事實的，就是這些傳單讓很多人對有用的傳單也不敢信，不敢看。就像這個社會，食品安全層出不窮，瘦肉精、毒豆芽、染色饅頭、牛肉膏、地溝油等等等等，我想不出哪個是絕對安全的。傳單就像食品，人們在經歷一次次的傷害後，不敢輕易相信，總是抱着懷疑，寧可錯過，絕不上當。

發傳單，讓我思考了許多，明白了許多。對別人要抱有友好之心，不能想着害人。要學會真誠待人，你怎麼對待別人，也許別人就會怎麼對待你。

大學寒假社會實踐心得體會6

時間一晃而過，轉眼間社會實踐快結束了。這是我人生中彌足珍貴的經歷，也給我留下了精彩而美好的回憶。在這段時間裏您們給予了我足夠的寬容、支持和幫助，讓我充分感受到了領導們“海納百川”的胸襟，感受到了“不經歷風雨，怎能見彩虹”的豪氣，也體會到了煤礦工人的艱難和堅定。

在這段時間裏，在老師和同學的悉心關懷和指導下，通過自身的不懈努力，各方面均取得了一定的進步。社會實踐期間，我利用此次難得的機會，努力學習，嚴格要求自己，認真學習專業知識，利用空餘時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，掌握了一些基本的專業技能，從而進一步鞏固自己所學到的知識，為以後真正走上工作崗位打下礎。社會實踐期間努力將自己在學校所學的理論知識向實踐方面轉化，儘量做到理論與實踐相結合，在社會實踐期間能夠遵守紀律，不遲到、早退，認真完成各老師交辦的工作，通過本次社會實踐，我們學到了很多課本上學不到的東西，並對煤礦井下生產有了更深的認識：

1、安全教育的形式要不斷增強安全教育的實效性，着力構建安全教育的長效機制，實現安全教育的正常化、制度化、規範化。安全教育不僅要保證數量，更重要的是保證質量，切忌搞一刀切、一個模式。必須根據企業實際情況，根據不同的工種、不同的崗位、不同的人羣，開展不同形式的、富有針對性、職工喜聞樂見的安全教育活動，把對職工安全理念的培育、思想行為的引導，直接融合到安全生產過程中，達到人人講安全，事事講安全，不安全不生產，一切為安全讓路的狀態的環境

2、要把安全教育作為一項長期性的重要任務把安全教育作為一項長期性的重要任務，貫穿安全生產的全過程。要把安全教育工作作為一項長期性的工作來辦，僅靠一兩次的教育就讓職工始終按章作業正規操作是不太現實的。必須做到常抓不懈，持之以恆。不要等出了事故緊一陣，開展活動忙一陣”的做法，更不能心血來潮，忽冷忽熱。要樹立長期抓的思想，切實把安全教育作為一項長期性的重要工用任務，制定長遠規劃，持續不斷地對職工進行安全教育，使職工真正在思想上認清：“煤礦安全生產最大最危險的隱患是人的不安全意識和行為”所造成的，但安全事故都是由違章造成的”，“違章作業就是自殺，違章指揮就是殺人、犯罪”，從而牢固樹立“安全第一”、“人的生命高於一切”的安全價值觀，自覺地抵制“三違”，遠離“三違”。

3、職工是安全教育的主體安全教育必須堅持以人為本，注重研究職工在安全生產過程中的思想、行為變化規律，研究不同層次的職工羣體對安全生產的心理需求，研究預防為主的安全教育內容和手段。要圍繞不同時期、不同階段、不同季節的安全工作情況，針對常見事故的類型和發生地點，針對安全薄弱地點、薄弱人物的具體情況，有的放矢地對職工進行教育。要把以人為本的思想教育與法律約束、行政監督、經濟和獎懲等多種手段有機結合，貫穿於企業管理、生產經營、法律法規等各項制度中，這樣才能有效地增強安全教育的整體能力，提高安全教育的實效性。要不斷創新教育形式和載體，積極探索安全教育的最佳方桉。下礦井之前應該做的準備：

1、瞭解本次下井所經過路線的安全條件和工作環境的安全條件及緊急情況下的安全逃生路線和方法。

2、人井人員在人井前，一定要吃飽睡足休息好，並且人井前嚴禁喝酒。

3、人井前要穿戴好安全帽、工作服和膠鞋，做到整齊利索；脖子上最好戴一條毛巾，既可擦汗，又可防礦渣掉落到衣服裏去，在自救互救中也可能用上。

4、接受崗前培訓，取得安全資格證書方可人井。每個在井下工作的人員都必須熟悉自己工作地點的各種災害情況的避災路線。

5、必須遵守入井掛牌登記制度，登記後方可人井。

6、人井人員必須隨身攜帶礦燈等照明燈具。

7、隨身攜帶的鋒利工具，如瓦刀、斧子、鋸等必須套上護套或裝人工具袋，以防傷人。

8、每個人井人員都必須自覺參加班前會，明確當班生產任務和安全注意事項，防止發生事故。礦井參觀的感想：剛一到礦區就被它的整潔所震撼，在我想來，煤礦都是又黑又髒、灰塵滿天的代名詞，可是大灣煤礦不然。一走進礦區：平整的草坪、綠綠的樹、整潔的路、樓內更是窗明几淨，牆壁雪白。當我們站在煤礦作業區的橋上時，遠看寬大的開採區景象，聽着工作人員的解説，尤其是當看到開採原煤所用長龍似的火車裝運時，大家無不感歎平頂山資源之豐富，企業規模之大。這種火車配20多個車廂，每個車廂可以裝載噸上好的煤炭，！眼前的這一切征服了當時在場的每一位同學，大家紛紛站在橋上，和火車留影礦井防塵：地面空氣進入礦井後，由於礦石表面的氧化、木料的腐爛、鑿巖、爆破及裝運等作業產生粉塵和有毒有害氣體，致使礦井空氣成分發生變化，不同於地面空氣，稱為礦內空氣。礦內空氣的變化，造成礦井作業環境惡劣，空氣質量和氣候條件很差，有害礦井作業職工的安全與健康。因此，必須進行礦井通風與防塵。供給礦井各工作面新鮮空氣，排除、稀釋有毒有害氣體及礦塵；改善作業環境，保障職工的身體健康，提高勞動生產力，避免或減少災害事故。礦塵對人體危害主要表現為：

1、有的礦塵會產生爆炸，造成國家財產損失和人員傷亡；

2、如果工人呼吸過多，會導致矽肺病，影響職工身體健康。為了預防礦塵危害，我們必須充分利用現有條件進行防塵工作（濕式作業、使用水泡泥、噴霧灑水、加強通風、戴口罩工作），減少礦塵危害。我井機採隊、炮採隊、放炮落煤（機採做機窩）後，煤塵濃度遠遠超過爆炸界限，因此，在爆破時，必須打開設置的水幕和使用好水泡泥。煤礦安全教育：煤礦安全是一種多因素、多環節、動態複雜的系統工程。據統計，全國工傷事故最多的是煤炭工業，煤炭工業中80%以上的事故是由於違章作業、違章指揮造成的。其中，人的不安全行為在煤礦事故致因中佔有決定性的地位，而煤礦職工的心理隱患是不安全行為的根子，所以，早就有專家斷言——研究礦工的安全心理素質，尋找出一套強化心理素質的好方法，對儘可能多地防止和減少事故有着特別重大的意義。在以後的路途中，我會更加多的實現我的夢想，多到基層中去感受社會實踐，更多的瞭解到我們國家的國情，在瞭解到實際情況後能夠相處更多的解決方案來，讓我們的國家的生產更加的合理，安全！

大學寒假社會實踐心得體會7

走過沼澤，才知道陸地的堅實；通過合作，才知道團隊的力量。人們常説大學是一個小社會，步入大學就等於步入半個社會，我們不再是象牙塔裏不能經受風吹雨打的花朵，通過這次社會實踐活動，讓我學到了很多東西。

最初的開始有迷茫，我們收穫的是堅定。設計問卷時，原先計劃用四個小時完成的任務用了將近六個小時才完成，因為我們對問卷的設計一無所知，從查閲，調取資料，選擇問題是都不是--件很快就可以完成的事情，但大家都沒有怨言，耐心的選擇，設計每一道問題。直到天色已晚，才設計完畢。本來我們認為這是--個簡單的事情，沒想到過程卻讓我清醒的認識到任務的艱難。但看到調查問卷印出的那一刻，心裏卻是堅定，我相信我們一定會做好。

的考驗是寒冷的天氣，我們收穫的是堅持。記得那天在曲園做調查問卷，寒風凜冽，大夥們都瑟瑟發抖，但是還是堅持着。面對着來來往往的人們，無論寒風多麼刺骨，大家都微笑着去面對每一個人，相信微笑是的法寶，能夠讓匆匆的人們拿出寶貴的時間為我們填一下調查問卷。我們都被拒絕過很多次，即使拒絕，也要向人家説一聲打擾了。但是我們不放棄，就這樣，一個早上，我們就完成了近400份的調查，手裏沉甸甸的，是喜悦，是自豪，是團結的力量。

最乏味的事情是查找資料，我們收穫的是耐心。抵禦住寒冷的考驗之後，在查找資料的過程中卻最使我們煩。對報告的形式一無所知，對接下來的工作毫無頭緒，對在哪裏查找更是一頭霧水，這一-切都在消磨着我們的耐心，我們想過要逃脱，想過馬馬虎虎過去算了，但最終我們還是堅持了下來。我們深刻的感受到，有耐心才能做好工作。”

溝通是最重要的事情，在溝通中我們收穫了最多。最任何工作都離不開溝通，這是我們的感悟。最整個過程中，因為我們性格的不同，意見的分歧，我們有過爭辯，彷徨，迷茫，正是不斷的交流，才讓我們的分歧越來越少，在大家的溝通下，我們分配好任務，使每個人的工作更加清晰。尤其在回家以後，交流與溝通更成為至關重要的東西，我們在溝通中進行商討，在溝通中互相鼓勵，身在不同的地方，卻依然團結。

從找隊員到團隊之星成立到現在，在這個過程中，我們有歡笑有彷徨，想過放棄，但更有有堅定的信心。通過社會實踐的磨練，我們會深深的認識到社會實踐是一筆財富，社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，通過社會實踐我們能學到很多書本上學到的東西，我們不再是隻會紙上談兵的學生，我們參與社會，融入社會，更加鍛鍊了自己，我們更加深刻的認識到了團隊合作的重要性，相信我們會在一次又一次的實踐中成長，努力成為一名優秀的大學生，創造一個美好的未來。

大學寒假社會實踐心得體會8

響應學校寒假社會實踐的號召，我作為計算機學院青年志願者協會主席帶頭響應號召，在假期期間去企業進行社會實踐實習。

在實習期間我的感受最深的三點是：

1 包工頭拖欠農民工工資的問題

2 民營企業對本科生的要求

3 用人單位要求的能力與本科生的願望的一個死循環

我寒假實習去的企業是我們當地的一個有名望的私營企業，不過其現在是處在企業的擴建階段，我去的一個任務是督促施工單位在年前完成原來的合同項目，並利用今年的好天氣趕點進度。按合同他們應該把辦公樓在年前交驗收，廠區路基要達到砂石路的標準，當合同到我手裏的時候好激動哦，那可是我作為甲方的代表去監督那500多萬的項目，當我對照合同上工地上去看看之後，才明白作為一個大學實踐生，能接這個單實在是太看重我了，後來才知道這其實不是太看重了，而是那個是不可能完成的工程，我才知道這就是傳説中的臨危受命。

當我接了這個任命後，第一件事就是拿着圖紙在工程師的帶領下對照圖紙和實際安裝的對比看還差多少的進度。據工程師介紹這個項目只要資金充足早在半年前就竣工並投入使用，現在到位的資金還不到總資金的30%，工人總是處於沒有工做的階段，很多時候都是做半天休息半天，要趕上下雨就得休息好幾天，不是工人不想幹活，也不是包工頭不願意把施工的進度提高，而是資金不到位，雙方都想把工期給提前，卻困難重重，上午現場看工地結束時，工程師告訴我，他作為一個甲方人員不好説一些局內的事，要想真知道為什麼，最好是和乙方代表去好好聊聊，絕對受益匪淺。

下午，我那上公司合同去乙方工地辦公室，乙方工頭很和氣的接待我，當聽説我是大學還沒有畢業時，就給我説:“小夥子這個工程的水深阿，他們是有苦也得往肚子裏吞阿，他們之所以接這個工程是因為熟人，這個公司二千多萬的土建項目都沒有進行正常的招標，全是因為大家熟，大概就算了下就籤合同。剛開始公司沒有按照行規和國家規定的得有10%-15%的項目啟動資金，只給了就68萬的一個開工禮（6為六六順，8為發，也就是在工程順利當中求發財），現在工程的主體已經全部完工了，按照合同規定應該支付80%的項目款，應該是1700萬元，可總的工程款才到368萬，其他的款卻遲遲沒見動靜，沒錢我們也開不了工阿，前期款都是他自己墊付的，中期是用“乾田起水”的方式給解決的，也就是自己不出或少出資金，讓原材料的供應不影響銷售和工人照常的工作。這其中的奧妙是現在是生意難做，我們只需繳納材料款的30%就可以把需用的材料運回來，工人全用的是以前跟自己幹過的，比較信得過的，這樣就還可以前他們的工資，可以承諾到年底一起支付，但是現在已經快到年底了，我們也還沒有完工，而且沒有工錢給支付，這我們也沒有辦法。只要資金到位我們六月就可以完工，完全滿足他們九月驗收的合同，現在的局面是雙方都有責任的，這事我們也已和甲方在補充協議上已經商定不論任何情況在今年農曆的年底交工，其中還有一個口頭協議是他們在這期間給我們追加30%的項目款，刻這筆600多萬的資金才到100萬，這個工程我已經墊進去1000多萬，現在已處於沒錢可墊的邊緣。還好現在這些民工都是熟人，也知道我肯定是跑不了的，他們也還很理解現在的狀況，我們也很理解員工的心理，他們辛辛苦苦的幹了一年，不可能沒有錢拿回家啊，大家的法律意識都非常強，工頭代表放話説，要是在哪月25時拿不了工錢就要召集記者和救在工地靜坐，這可是拖欠的幾百人，勞動部門肯定要管，這怎麼處理還得三方協調，。在最後他告訴我們現在的工程項目的水很深，他們其實早就知道這個項目拿錢慢，可知道是已經開工一月了，要撤出得損失（1）我們這前期投入沒了， （2）我們還得支付違約金，（3）以前的朋友關係沒得做了，（4）以後再行業內沒有混的了，而且這行就是先墊資金，沒其他辦法。這完全不會像書上寫的那樣先付給你多少的啟動資金，半年驗收在有多少的追加資金，這全是理論的，沒轍阿。

幾天後，接通知參加和乙方的一個研討會，最後決定時先支付工人50%的工資，甲乙雙方各出50%，這結果得到了工人的同意，工人要真要動上真格的了，雙方都得被給罰款，還得全部把工資付清，這是一種雙贏的辦法啊，就是最底層的勞動人民受苦阿，這是一個人情社會，工人也不願意得罪老闆，他們也還要在打工，還想以後跟他在幹。這會結束後，財務經理告訴我啊，現在的好多資金都是向銀行借的，現在過年，難借阿，就是借來代價也高了，現在銀行支持的是企業的流動資金的貸款，不支持企業的固定資金的代款。

在這期間我所實習的這個公司還來了不少新的大學畢業生，他們都是滿懷希望和激情的到來，沒興奮幾天，就喪失了那激情，究其原應還是他們眼高手低。最終也是大學擴招的結果，跟根本的是自己沒有學到東西，

在農曆的臘月27，我結束了為期21天的實習，在這當中，我學到了很多的社會知識，也瞭解了我還差什麼東西下面就是我的感受：

感受一、拖欠農民工工資問題

有句俗話是：“有打工的地方，就有四川人”在四川打工的太多，鬧動力廉價，很多工人幹了活都沒有拿完他們的報酬，其他的都是那的的欠賬，一般一個項目要包=幾次，他們為了拿錢相對穩當一些，基本都是上熟人那裏去打工，所以欠點工錢，也不會好意思緊催，也更害怕以後不用它，他們不是擔心沒活幹，活有的是，錢成問題，要是外地老闆把錢一卷，這一年就算白乾了，國家的政策大家都知道，可這些項目是經過幾次包下來的，就是告也用處不大，因為最低的工頭同上面前協議，他又是和民工較熟悉的人，要這麼多的錢先墊上，他也沒轍。所以重視農民工不能光有政策，還得有一些更好的措施。

感受二、 民營企業對本科生的要求

在我所在的公司，新招的基本上都是重點大學的學生，工資在1200-1800不等，但是都沒有三險一金（醫療保險，養老保險，失業保險，住房公積金）。用人單位認為，用新的大學生需投入很多的精力，而且沒有老的員工那樣有激情，也沒有老的員工那樣的工作外的因素可以供企業利用，學歷低的員工可以要求得的不太多，真正的管理者一般都是由一定的年齡和一定的社會背景的人，這才能讓公司少走一些不必要的彎路。

感受三、用人單位要求的能力與本科生的願望的一個死循環

到用人單位的大學生都有一種普遍的感覺就是有點上當受騙的感覺的和準備最多呆兩年就跳槽。工資不高，比自己同齡的沒有讀大學的同學或老鄉的工資待遇還差，環境還不行，由於在這種心情的影響下 ，很久都不能進如工作狀態，再加上在學校自己也許沒學多少的真本事，到了那裏一點都不會，基本上都得再學，好多在學校的時候都是沒有上課認真聽的好習慣，在那裏的師傅一看這徒弟就也漫不經心的教了，因為他們也真有不如這一幫年輕的學生是不一定又高的學歷，擔心可能會被取代，一段時間後公司的人事部門肯定就會找他們聊天，看感覺在這裏適應沒！在瞭解了周圍老同志的意見，很可能做出不好的結論，這也許就會給用人單位一種錯覺就是擴招後的大學生是不真的能力下降了，而且加上大學生自己對自己的認識不足，會使自己的願望和實際的落差太大，而失去自信，再通過一些途徑影響到在校的學弟學妹。從而使得在校的學生想好學不學以後也用不上，就好多放棄了專業的學習，但他們卻忽視了一個重要的問題“現在學的和以後學的內容不一樣，可理是通的”這樣的一個惡性的循環下來，畢業生一屆不如一屆，用人單位的要求肯定就得一屆高於一屆，對本科生的教育越來越不滿意，造成了就業難的問題，這就很多人考研，也就造成了考研熱，更加重了那些進校時成績平平的自覺性還不是太強的同學在大二下和大三上徹底的放棄了學業，這是一個很可怕的循環，一個無止盡的死循環。其實解決也不難，就是在擴招的同時加強本科的投入，對本科的動手能力的進行嚴格訓練，進行體制改革，用寬進嚴出的制度，不要擔心自己的“孩子嫁不出去”這是他們自找的，這樣不僅學校質量上去以後的學生質量肯定也得上去，這一個循環下來是百利而無一害。

大學寒假社會實踐心得體會9

經歷了將近一週的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海裏迴旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、瞭解社會的機會。

“千里之行，始於足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。

這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入社會的人來説，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。

實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基矗同時還需我們在以後的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以後服務社會打下更堅固的基礎！

通過這次的的社會實踐活動，我們逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。對於即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才幹、實現全面發展的重要舞台。

第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式；

是培養鍛鍊才幹的好渠道；

是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。

通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。

不同的時間的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基矗

在這裏我們真正的鍛鍊了自己，為以後踏入社會做了更好的鋪墊，以後如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。

在這次暑期社會實踐中我得到了很多感悟：

一、掙錢的辛苦

整天辛辛苦苦上班，天天面對的都是同一樣事物，真的好無聊啊！好辛苦啊！在那時，我們才真真正正的明白，原來父母在外打工掙錢真的很不容易！

二、人際關係

在這次實踐中，讓我們很有感觸的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常複雜，但是具體多麼複雜，我們想也很難説清楚，只有經歷了才能瞭解.才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關係得需要許多技巧，就看你怎麼把握了.我們想説的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學着適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我們在各自的社會實踐活動中掌握了很多東西，最重要的就是使我們在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這些社會實踐中使我們深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

三、管理者的管理

在打工實踐的`地方，有很多的管理員，他們就如我們學校裏邊的領導和班級裏面的班幹部.要想成為一名好的管理，就必須要有好的管理方法，就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級裏的同學們！要想讓他們服從你的管理.那麼你對每個員工或每個同學，要用到不同的管理方法，意思就是説：在管理時，要因人而異！但也要用一顆真誠的心去跟他們打交道，這樣大家才能服從，才能有助於工作的進行。

四、自強自立

俗話説：＂在家千日好，出門半＂招＂難！＂意思就是説：在家裏的時候，我們有自已的父母照顧，關心，呵護！那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什麼困難，挫折都是靠自已一個人去解決，在這二個多月裏，讓我學會了自強自立！凡事都要靠自已！現在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨立！

五、認識來源於實踐

一切認識都來源於實踐。實踐是認識的來源説明了親身實踐的必要性和重要性，但是並不排斥學習間接經驗的必要性。

這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、並投身社會的良好形式；

我們要抓住培養鍛鍊才幹的好機會；

提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發展貢獻一份自己的力量！

有一句名人名言這樣説道：“在學校能學到的只是人生知識的5%，而另外的95%則完全依靠我們去在社會中去實踐。”的的確確，我們可以想想，學校的書本上有講到我們應該如何在錯綜複雜的社會洪流中如何處理好人際關係、如何做好接人待物嗎？沒有！是的，我們要想在日後的生活學習和工作中立足於不敗之地，必須去親身努力實踐，感受到在勞動的過程中我們可以感受的到的那種不一樣的崇高。

在冷瑟的寒風中，便開始了我的寒假實踐之一：在我們家鄉，有着一年一度在正月十五鬧紅火過“社火節”的傳統。正直今年是x年，全縣的人們在體育場裏，舉行聲勢浩大的節目表演。主旨在於報告全縣人民，各鎮各鄉在這一年裏的豐碩成果。由於參演人數眾多，所以每鄉鎮都需要較多的勞動力去幫助他們抗旗頭和標語。這看似簡單的工作，做起來並不是那樣的一帆風順。早晨8點準時集合，然後便是在縣城主幹道上抬上旗頭和標語一直到體育場。

由於那天的風比較大，大家都是面紅耳赤的直哆嗦。我們扛的是4人一組的旗頭，但是竹竿較細，在風大的情況下可以把竹竿壓彎，這便需要我們去用外力把它扶正。這樣的天氣，這樣的場面，是我近幾年沒有遇到的。冷風颳的面頰像刀割一般，手則是凍的麻木沒有知覺，眼睛裏基本都是黃色的被風颳起來的塵土，簡直跟挖土窯洞的人差不多了。

在這期間，我們幾個人曾開玩笑説：“再也不幹這事了，掙得這錢真是不容易”。的確是這樣，等這一天的節目表演結束後，我回家洗頭時，用了兩遍洗頭膏都沒有起沫，可想而知這是怎樣的艱苦。雖然這只是小小的一次鍛鍊，但是讓我親身感受到了錢的來之不易，這也只是表面的，物質上的。更深層次的我們可以想到如果我們不去做這些，我們在家裏可以舒舒服服的，那麼肯定會有其他人去做，那我們就比別人幸運嗎？

也不是這樣的。我們可以享受，但是我們必須要有基礎，有一定的經濟來源讓我們可以奢侈那麼一段時間。而今的我們大家，都是學生，經濟來源也基本是父母，我們都20幾歲了，在上個世紀已經可以獨立了，在外國已經可以獨自過活，但是，這裏還是中國，教育方式和文化的差異讓我們遲一步進入社會，去了解它。所以，在有限的時間裏，我們可以做的事情本來就不多，更需要我們去做，並且去做的好。

而在離開學還有一段時間裏，做了自己在寒假裏的第二次社會實踐：我當了一次售貨員。我們學營銷專業的也就是去做銷售，本來心裏設想的面對顧客要微笑，然後利用所學的那些《消費心理學》、《公共關係學》裏面的知識去應用於實際，但這也只是設想，等自己親身去體驗的時候，我們會發現夢想和現實的差距是多麼的離譜。做的是零售，所以顧客也比較多，可以説是薄利多銷。來來往往的不只是需要我們有冷靜的頭腦，更重要的還有一顆平常心態和熱情心。

記得在一次銷售過程中，由於顧客買的東西比較多，等賣完東西時顧客看了我一眼，我也同樣用疑惑的眼神對視着，等待了兩秒多鍾，他説：“我需要一個塑料袋！”這時的我，突然有一種不適應的感覺，是自己的服務不周到，更是自己想的太少，沒有急顧客之所急。如是在日後也出現這樣的毛病，豈不是失去了一大批的顧客源？

這是我對那件事情後自己的感悟，也是對日後工作時對自己的警示。應該為顧客多想，因為顧客就是上帝！還有一次由於顧客比較多，找零時，顧客買了1.5元的物品，給了我5元，我想的找3.5元時，顧客突然給了我5角，當時我便不知所措了，其實也蠻可笑的，只是小小的加了五角，我便不知道找顧客多少錢，我慌張了幾秒。最後總算草草收尾。也許是我的第一次面對零售，也許是我對自己沒有自信，但這也給了我很大的觸動，我們可能在日後面臨更多的複雜的情形，需要我們更加冷靜的去思考，但這些的前提，便是我們的基礎知識很紮實，不要到那時才懂書到用時方恨少的道理。

時間飛逝，在大學的第一個假期很快就結束了，可是我還是沉醉在自己寒假社會實踐的收穫中。

作為一名大學生，有着重大的歷史責任和使命，而要承擔起這一切，跟上時代的步伐，必須讓我們的每一天都無緣無悔。我不想虛度我的人生。因此在大學的第一個假期，我有了一個充實的、難忘的社會實踐經歷。我度過了一段被人稱為“老師”的難忘的，陽光的日子。我在一家教育機構課外輔導部做兼職老師，在這次實踐中，我感受到了不一樣的東西，是我之前沒有接觸到的東西，這對我來説，是一項很難得到更好的發揮的前提。

在不斷的發展中，我有了更多的進步，我知道自己需要更多的進步，現在的我已經很好的適應了學校生活，可是社會生活還是不行，我需要繼續不斷的努力。在實踐中使自己不斷地提高。

大學生寒假社會實踐促進大學生素質全面發展，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是學生接觸社會、瞭解社會、服務社會，培養創新精神、協作精神、實踐能力和社會交往能力的重要途徑。因此我覺得在假期得到這樣的鍛鍊對自己儘快的適應社會生活有很大的作用，這樣的經歷也會成為自己的一筆寶貴財富。

這次假期我為什麼選擇做家教作為自己實踐的內容，原因有兩點，首先我爸是一家課外輔導的負責人這樣就給我提供了一個很好的平台，還有一個原因就是因為自己一個小小的夢想。記得小時候就有一個夢想，希望長大後能成為一名光榮的人民教師。可是後來經歷了人生的種種，我成為了一名工程管理專業的大學生。可兒時的那個夢想卻一直都沒有消逝。

老師那高大的形象和偉岸的身軀，“好大一棵樹”的優美旋律卻依然在我腦海中縈繞，在身邊迴響。於是就有了這樣一個“一石三鳥”的經歷。可以實現我的兒時夢想；能多一種不同的人生經歷；可以靠自己的雙手完成學業。後來我發現不僅僅讓我學會了這幾種東西。而使自己更加清楚的瞭解了自身的能力和學到了許多課堂以外學不到的東西。

在假期剛結束一週左右我就開始了自己第一次社會實踐。第一天是試講，我給兩位國中生補習數學，為了能做的更好，我又把國中時代的課本重新翻閲了幾遍，走上了我的人生第一講。儘管有些緊張，但是我還是通過了第一關。當時我心中唯一的感受就是做一名老師真的很不容易呀。

一回生，二回熟，就這樣我便做起了我的“老師”了。可能是第一次給學生做家教吧，我格外認真，每次講課的前一天晚上，我都很努力的備課，生怕講錯了那一道題。可是這樣事情還是發生了，有一次我講錯了一道題，當時要是有一個地縫，我恨不得鑽進去。就這樣我每天早上起得很早睡的也比較晚，很辛苦，很累，但是卻很充實，算是順利的完成了我的當老師任務。學生家長也對我很認可，我帶的學生也對我很尊敬，我們也成為了好朋友。特別是他們管我叫“仲老師”的時候，我的感覺就好像是飄向了天，很自豪，很光榮。那時我才真正的明白人們為什麼説老師是太陽低下最高尚的職業。

大學寒假社會實踐心得體會10

每一次磨練都能加快我們的成長，每一次挑戰都是我們超越自我的大好時機。這是我在這次社會實踐中最深刻的感悟。我們的社會實踐結束了，雖然這些日子很忙，但我卻從中鍛鍊了自己，學到了很多課堂上學不到的東西。

踏入大學之前，就聽説了大學生要做社會實踐的事，剛開始還不知道是怎麼回事，抱着試一試的心理，我參加了今年暑期社會實踐，活動期間，我們全體成員一同走進了農村，深入到人民羣眾中去，瞭解當地農民的生活，聚焦他們的夢想。

“艱辛知人生，實踐長才幹”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我開闊了視野，增長了才幹，也在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足。對自身價值能夠進行客觀評價，這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大一學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”我們學生平時大多數時候只重視理論學習而忽視實踐環節，結果走上了工作崗位後又缺乏實踐能力。通過實踐不僅使我所學的專業理論知識得到鞏固和提高，即緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平;還讓我勵志成才的信念更加堅定，動力更加充足。感謝這次暑期實踐活動，讓我在這過程中成長了不少，懂得了不少。這次社會實踐活動不僅提高了我的團隊意識，培養了我的合作精神，更讓我學會了如何與人交流。在走訪中與農民親切的交談，讓我對農村的情況有了更深的瞭解;同政府人員的交流，讓我學會了許多交際禮儀。

經歷此次社會實踐，我深深地感到社會實踐的重要性。希望以後能夠經常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學中的社團生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、瞭解社會，才能使自己得到鍛鍊，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用於實際，真正有用於社會，實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、瞭解基層的機會。深入基層,同基層領導談心交流，思想碰撞出新的火花。從中能讓我們汲取豐富的營養，學到很多書本上學不到的東西，理解“從羣眾中來，到羣眾中去”的真正涵義。也能使我們認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯繫起來，才是青年成長成才的正確之路。

社會實踐是我的第二課堂，教會了我許多的道理，加快了我的成長成材!

大學寒假社會實踐心得體會11

施工實踐是專業學習的重要環節。通過實踐，讓我們瞭解主要建築物的施工特點。施工方法等，使我們鞏固和加深已學的理論知識，培養我們分析問題和解決實際問題的能力，在進行一年的理論知識積累之後，要有一個踏入工地進行實踐的過程，也就是理論與實踐的結合，特別是對與建築這種實踐性能非常強的一門學科更要強調實際操作技能的培養。而且這門學科在很大程度上與書本有一定程度的差異，在這次實踐中能使我們所掌握的理論知識得以昇華，把理論與實踐找到一個最好的切入點，為我所用。建築施工實踐報告。所以就要有一個將理論與實踐相融合的機會。在實踐中可以得到一些只有實踐中才能得到的技術，為我們以後參加緊工作打好基礎，這就是這次實踐的目的所在。

一、實踐目的

通過接觸和參加實際工作，充實和擴大自己的知識面，培養綜合應用的能力為以後走上工作崗位打下基礎。

二、實踐的時間

20xx年7月1日到20xx年8月20日

三、實踐單位

二期工程項目部

四、實踐地點

XX市XX區工業區重慶攀華碼頭

五、實踐內容

參加測量工程、鋼筋工程、模板工程、混凝土工程、砌築工程施工全過程的操作實踐，學習每個工種的施工技術和施工組織管理方法，學習和應用有關工程施工規範及質量檢驗評定標準，學習施工過程中對技術的處理方法。

六、實踐概況

在實踐期間遵守實踐單位和學校的安全規章制度，出勤率高，積極向工人師傅請教善於發現問題，並運用所學的理論知識，在工地技術員的幫助下解決問題。對鋼筋工程、模板工程、混凝土工程等有了很具體的瞭解，同時對部分工程進行實踐操作。

七、實踐主要工作任務

我們這次實踐的主要任務就是看懂實踐工地的建築類型，瞭解工程的性質，規模，建築結構特點與施工條件等內容，瞭解不同機械設備的操作範圍和規程，多多請教了解看到的不知道的知識。儘量爭取參與並瞭解工程開工前和施工中的各項準備工作，參與進入施工現場的材料，收集有關技術資料，整理施工實踐日記，做好實踐收尾工作。我們應該去了解或者熟悉工地上常用的機械設備的性能。帶着各種各樣的疑問，我們一邊參觀一邊詢問着，嘗試瞭解常用的機械設備。

八、實踐中存在的問題

不實踐很多問題都考慮不到，實踐後才知道什麼情況都可能遇到，這就要求我們必須有豐富的實踐經驗，像剛剛走出校門的實踐生實踐經驗還很不豐富，但理論中的東西要是也什麼都不會，那在實踐過程中就吃不開了。到了施工現場經過一段時間的實踐，才體會到並不是課本中學的東西用不上，而是要看你會不會用，懂不懂得變通和舉一反三的道理。本次實踐中比較嚴重的問題有以下幾個：

問題一：熟悉圖紙的能力差，對平面的圖形想象不出立體的樣子。致使不能明確的判斷出施工的對錯。

問題二：對於最新的施工規範不知道，致使不能很快的判斷出施工的對錯。

問題三：對於一些施工順序還不太明瞭，對每一個施工過程的操作不瞭解。

問題四：理論聯繫實際的能力差。對於建築方面的一些出新瞭解太少。

九、實踐感想

實踐的中途，領導來看望我們，要我們好好學習，為以後祖國的建設打好基礎。

各行各業都辛苦，可是我們在這裏，不但看到了艱辛，也看到了偉大。民工們在烈日酷寒的天氣裏，仍然在為城市建設而努力着。

在建築工地上看到的一些情況，讓我感慨萬千。

首先我想到的是安全問題。工人們可能是太熟悉他們的工作了，也認為沒有什麼大問題，於是就不注重那些器械操作規程，認為怎麼好用就怎麼用。他們在砌磚的時候，隨意搭設腳手架，而且沒有按照規定使用扣件，這樣做是很危險的。扣件扣緊了鋼管才不會亂滾，人站上去才會安全。安全兜網也沒有按照規定架設，灰土石塊掉下來砸到下面的人就不説了，如果是人掉下來，他的生命安全還能得到保證嗎?我們還看到有人用塔吊將鋼管或者圓原木運送到樓上，結果被監工罵了而且扣了工錢。是的，如果不小心，材料滾動下來，砸傷了人，後果將會不堪設想。為了生命安全，企業的負責人應該為他們買保險，應該給他們上安全教育課。

十、實踐的經驗及收穫

首先本此實踐最大的收穫就是學會了適應環境。未去工地之前我從沒想象過兩個月的實踐我能承下來。但是通過這次實踐我適應了這種工地生活。雖説以後不一定去工地工作，但有了這段時間的鍛鍊，不論以後做什麼工作心中都有了一種吃苦耐勞的毅力，也學會了適應環境。另外就是在工地上知道了一些與學校不同的問題，就是在工地上知道了作為一名技術人員應該怎樣去和工人交流等。

其次，通過這次實踐使我對工程方面的有關知識在實際上有了更深一些的瞭解。應該説在學校學習再多的專業知識也只是理論上的，與實際還是有點差別的。這次實踐對我的識圖及作圖能力都有一定的幫助，識圖時知道哪些地方該注意、須細心計算。在結構上哪些地方須考慮施工時的安全問題，在繪圖時哪些地方該考慮實際施工中的問題。到即能施工又符合規範要求，達到設計、施工標準化。沒有這次實踐也許繪圖只是用書本上的照搬照畫，不會考慮太多的問題，更不可能想到自己的設計是否能施工。

工地雖苦，但能學的是一些現實東西，鍛鍊的是解決問題的實踐能力。

十一、實踐總結

這次實踐是我對建築設備，建築基礎等有了一定的瞭解，為我們今後學習專業知識引開了一條路，我們通過觀察問詢等方式瞭解到了很多我們不曾知道的東西。除了建築知識，給我們印象最深的應該是安全問題。每個施工單位都有標語“安全第一”，作為工程人員，應盡力避免安全事故的發生，不但要嚴格規章制度，還要為員工們灌輸安全知識，對他們的生命安全負責。

大學寒假社會實踐心得體會12

這次參加的社會實踐，也是我進入大學來的頭一次，剛好也是表弟需要補習，我也是主動的去幫他，也是自己家教的開始，雖然熟悉，但是對於此次的工作也是很認真。

我知道自己要去負責，去真的把他的補習給做好，讓他能有學習上的進步，所以從備課開始，我也是先了解了表弟的一個情況，清楚他的基礎是如何的，然後根據情況去針對性的把知識點和表弟去講述，可能也是因為熟悉，所以對於我也是很信任，同時他也是想要學好知識，所以互動上也是做得比較的多，很多的問題也是不懂就會問，和之前我做過的一些家教相比的確也是順利了很多，但同時我也是知道是我之前工作方法也是出了一些問題，的確這種更少學生的教學，更是需要更多的互動，大家一起探討，而不是我教他學，這樣也是可以讓學生更加的主動，而不是被動的學習，有些可能比較的內向，不太願意問，但是其實多去交流了解，也是可以更好的掌握學生的情況去做好的。

雖然以後我不是教一個學生，但是我也是覺得這是一個嘗試，更是明白在教學中互動的一個重要性，學生越是積極，其實學起來也是更加的容易，而不是説自己教的多好就夠了的更多的應該是交給學生們方法，來讓他們更為積極的學好知識才是更為重要的，此次也是如此，表弟其實我並沒有説太多知識點是如何的，很多都是需要靠他的理解，但是我給了一些方法以及一些啟發，也是讓他多去思考，更好的來學好而不僅僅是我講了一些知識給到他那樣其實是效率比較底下的，當然當時的時候也是沒有想到太多，而是想把自己所學的，知道的都是告訴表弟，特別是自己的一些學習方法更是如此，而這樣做也是讓我更加的理解了做好一名老師，不是傳授了多少學生不知道的知識，更多也是要教導他們一些方法從而讓他們真的去有進步，多一些思考，更主動的來學好知識。

此次的實踐對於我來説，也是一個成長，讓我更加的知道如何的來做老師這個工作，和之前的實踐相比，也是自己有了成長，今後也是要去教更多的學生，不斷的去提升自己教學的質量，讓自己今後畢業去從事老師的工作能更為的順利。

大學寒假社會實踐心得體會13

大學是一個小社會，步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裏不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。

今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。而且自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了説不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫着“有經驗者優先”，可還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，於是我覺得在這個暑假進行我人生的第一次社會實踐。

在這個炎炎夏日，我迎來了大學生涯的第一個暑假。這個假期我沒有選擇自己所學的專業去實踐，而是參加了中國電信舉辦的大學生暑期社會實踐活動，這個活動為期11天，在這11天中，我過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、瞭解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的3G手機知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、瞭解國情、服務大眾的重要形式，對於青年學生的成長、成才有着極為重要的作用。這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。既於同齡人有了學習上的交流，也對社會，對工作有了一定程度上的瞭解，真是受益匪淺。

通過這次的社會實踐我瞭解到，實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在實踐的這段時間內，我和組員們去營業廳瞭解各個公司的手機現狀，向自己的同學進行調查，這些都是在學校裏無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時還和別的組的同學一起合作，在學校裏也許有老師分配説今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這裏是工作的場所，每個人都會為了獲得的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經説過大學是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持着學生的身份。

而走進企業，接觸各種各樣的客户、同事、上司等等，關係複雜，但我得去面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學得這麼吃力呢？這是社會與學校脱軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了的知識層面去應付各種工作上的問題。

作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味着大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，3年之後，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途是漫長的，為了鍛鍊自己成為一名合格的、對社會有用的人才。

大學寒假社會實踐心得體會14

實踐就是把我們在學校裏學到的理論知識運用到客觀實際中去，讓我們學到的理論知識變得有用。如果你只學不練，那麼你學的等於零。理論要和實踐相結合。另一方面，實踐可以為以後找工作打下基礎。通過這段實習，我們學到了一些在學校學不到的東西。因為環境不同，你遇到的人和事也不同，你從他們身上學到的東西自然也不同。我們應該學會從實踐中學習，從學習中實踐。

第一次參加社會實踐，明白大學生社會實踐是引導我們的學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，加入社會的一種很好的形式；是培養鍛鍊能力的好渠道；它是弘揚思想、培養自我修養、樹立服務社會思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們的大學生更新觀念，吸收新的思想和知識。

不同時代的社會實踐，一閃而過，讓我悟出了很多東西，這些東西會讓我受益終生。社會實踐加深了我們社會的各個層面

大學寒假社會實踐心得體會15

這段時間以來的實踐當中我還是有了非常大的進步，寒假期間的經歷我有了非常大的提高，這次去到了工廠工作，我也認真思考了很久，我確實是感覺到了這一點，有足夠的進步讓我感覺非常的好，寒假雖然只有短短一個多月的時間，但是我深刻的意識到了這一點，我需要認真的去消耗這些，作為一名大學生這也是我應該有的態度，一個人去到了工廠，我確實是感覺到了這一點，工廠當中的鍛鍊讓我積累了足夠多的經驗，也是我需要認真對待的，通過這次的事情，我進步的足夠多，也有了一些心得。

雖然過去沒有過這樣的經歷，但是我還是願意維持下去做好的，在這一點上面我一直都是端正着自己的態度，在這方面這是我應該有的素養，在工廠工作雖然比較辛苦，每天的事情還是非常多的，所以這給了我非常多的經驗，我認真的做好了相關的工作，寒假的期間我一直都是做的非常的好，在這方面更加是應該去做好的，只有不斷的積累工作經驗才能夠讓自己得到更多的進步，像這樣的機會是不多的，也是非常難得的，在寒假期間我深刻的認識到了這一點，在工廠的時候我是感覺非常的不適應，讓我也能夠發揮好自己的能力，雖然每天的工作是比較多的，但是我依然還是願意去做好這些，認真的保持一個好的態度。

每天在工廠的工作我感覺是比較累的，也是和周圍的同事相處的比較好，近期在工作當中我是深刻的意識到了，自己應該朝着什麼方向發展，未來的學習當中我也能夠養成一個好的態度，這段時間以來的工作當中我認真的發揮好了自己的心態，寒假當中的工作當中我更加是深刻的意識到了這一點，和周圍的同時相處的非常好，我也知道出了學校和他人相處又是另外一種方式，也明白了賺錢的不容易，是我應該有的態度，過去不知道賺錢的不容易的，在花錢上面也是大手大腳，給我感覺是非常深刻的，我能夠認真的感受到的這一點，工廠的工作當中我深刻的感受到了賺錢的不容易，我也是做好了準備，以後有機會參加這樣實踐活動一定積極的參加，真的是能夠讓我得到非常多的鍛鍊，我也深刻的意識到了這一點，在未來的學習當中我也一定會做的更好，保持一個好的態度，認真去思考自身各個方面，努力提高自己能力。