快樂成長國旗下講話
尊敬的老師,親愛的同學們:
早上好!
今天我講話的題目是“文明上網 、健康成長”。上網學習、娛樂,已成為現代人生活、學習不可缺少的一部分。上網可以收集資料,學習新知識,瞭解國家大事,增長見識。上網已經變得和吃飯一樣平常了,網絡可以幫助我們進一步瞭解外面精彩的世界,學習許多在課堂上學不到的知識,擴展我們的知識面,開闊我們的眼界。網絡也為我們提供了展現自我的個性空間,我們許多同學都有了自己的博客,並且在上面記錄了我們獨特的成長足跡。 但網絡也是一把“雙刃劍”,遊戲和聊天被稱為“電子毒品”,一旦沉迷其中,後果不堪設想哦!你們聽過這樣的幾件事情嗎?杭州的一位九年級學生,因為沉迷網絡遊戲,成績一落千丈,視力從1.5降到了0.1;山東省的三名學生為了搞到錢到網吧玩遊戲,竟然想出了攔路搶劫的辦法,最後走上了犯罪的道路;還有一位八年級學生,連續四天四夜在網吧打遊戲,由於遊戲的強烈刺激,最後血壓升高,瘁死網吧
同學們,當你聽到了這些事件,你的心靈會不會有所觸動呢?據調查表明:平均每100個上網的青少年中有60個人是在玩遊戲,34個人在找朋友聊天,5個人在發電子郵件。從這些數字中可看出,目前青少年上網的主要目的就是遊戲、聊天。青少年過分迷戀網絡已成為當今一個十分沉重的話題。
專家發現,上網時間過長,大腦神經中樞持續處於高度興奮狀態,會引起腎上腺素水平異常增高,交感神經過度興奮,血壓升高,植物神經功能紊亂,體內激素水平失衡,使免疫功能降低,引發心血管疾病,胃腸神經官能病,緊張性頭疼,焦慮,憂鬱等,甚至可能導致死亡。同時,由於玩遊戲時全神貫注,身體始終處於一種姿態,眼睛長時間注視顯示屏,會導致視力下降,眼睛疼痛、怕光、暗適應能力降低,脖子痠痛,頭暈眼花等。
同學們,少年智則國智,少年強則國強!讓我們文明健康上網,爭做網絡時代的好學生!下面我倡議:
一、懂得文明上網,通過網絡多學有益的知識,不段充實自己,開拓視野。
二、不進黃色和暴力網頁,不把自己的姓名、住址、電話等真實信息放在網上或告訴他人,也不單獨和網上認識的朋友見面。
三、適當安排上網時間,儘量少玩遊戲,每次不能超過一小時,做到不耽誤功課、不傷害眼睛。
四、不在網吧上網。
同學們,讓我們從現在做起,從我做起,堅持科學上網、文明上網、健康上網,讓網絡真正成為幫助我們學習和成長的有效工具,願我們每一位同學都能快樂幸福地成長。
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