白领族怎样减少辐射对皮肤的伤害
现在的人的生活工作无一不与电脑息息相关,计算机的辐射无处不在,辐射对皮肤的伤害是毋庸置疑的。白领天天面对电脑,无法排毒电脑对皮肤的伤害,但是我们可以想办法尽量减少对皮肤的伤害。选择合理的方法,可以非常有效的降低电脑辐射对皮肤的伤害,那么,怎样降低电脑辐射对皮肤的伤害呢?下面小雪来向你介绍。
怎样减少辐射对皮肤的伤害
1、不要距离电脑太近
实验证明,距离电脑显示屏幕越近,辐射就越大,距离电脑稍微远一点,这样就会减少一点对皮肤的伤害。因此,建议白领一族尽量在上班时候距离显示屏远一点,总之不要太近了。尤其是有些有近视女生在对电脑的时候,喜欢不带眼镜,趴在电脑上,这样对肌肤的伤害是非常大的。建议女性上班的时候尽量和电脑显示屏保持40到50厘米的距离,这样的话,辐射会小很多。
2、做好隔离工作
显示屏最直接的伤害就是脸部。因此,要减少对皮肤的伤害,一定要注意使用隔离霜。使用隔离霜时候,要注意选择一些湿润一点的隔离霜。按照正常的程序洁面,护肤,记得在隔离霜之前一定要给肌肤补充足够的水分,然后再抹上隔离霜,但是隔离霜不是一天涂抹一次就可以的。记得几个小时之后就要涂抹第二次。
3、深度清洁 勤洗脸
在面对电脑的时候,辐射在肌肤上的有很多的细小灰尘和颗粒,这类细小灰尘是我们这边看不到的。但是这些细小会堵塞毛孔,对肌肤造成很大的伤害。电脑上的静电聚集在皮肤上,日积月累可能会长斑。因此,如果你处在电脑房中,一定要多洗几次脸。及时洗脸可以减少70%的辐射。洗脸的时候,注意一定要深层清洁。
4、注意控制屏幕亮度
实验证明,电脑亮度越大,辐射就越强,因此,在面对电脑上班的时候,把电脑显示屏调到差不多亮度就可以了,千万不要将屏幕调的太亮,这样只会使皮肤会受到更大的损害。
5、喝绿茶
不知道您是否有喝茶的.习惯,尤其是喝绿茶对于降低电脑辐射具有非常好的效果。茶叶中含有丰富的茶多酚,茶多酚具有非常好的抗辐射的效果。因此,对于那些每天在电脑面前上班的白领女性而言,你可以把你的咖啡或者奶茶换成绿茶,每天喝两三杯绿茶,对于预防辐射有非常好的效果。
6、注意保持空气的湿度
在对着电脑上班的时候,空气中会有很多灰尘。而且,长期的电脑会让空气非常的干燥,这样十分影响环境,因此,可以选择在点脑边上放一盆水。或者是在空气中用加湿器喷一点水,这样会让空气湿润很多,也会对肌肤有好处。
7、养一点小植物
有电脑的环境中,一定要在环境中放一点绿色的植物来改善环境,净化空气。如果是在电脑边上,可以在电脑边上放一盆绿萝或者仙人球,具有吸收辐射的效果,也自然能减少辐射对皮肤的伤害,。
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