面试总是失败!也许是你的肢体语言出错了!
为什么你面试了那么多公司却没有拿到一个offer?为什么你在侃侃而谈时,对方却把目光投向了窗外?这个时候很可能是你的肢体语言出错了!如果一个人的肢体语言与她的言语相矛盾,人们宁愿相信他们所看到的情况,而不是他所说的。以下是一些利用身体语言表达自己的“秘诀”,照着“秘诀”做去展示自己吧!
为什么肢体语言对面试的成功如此重要?
《招聘面试中的非言语线索》开创新研究发现,面试官认为动机、社会技能和“可被雇佣程度”(hireability)之间是高度相关的。动机可能很难被证明:面试官依靠候选人自己的主观陈述。然而,社交技能可以通过肢体语言做出客观的评断。因此,肢体语言是决定你能否被雇佣的关键因素。
换句话说,如果你没有正确传达好肢体语言,你可能被视为不善社交、不可雇佣的对象。
那么正确的面试肢体语言应该怎么做?
1、身体坐直
在面试的时候身体坐直这会传递出你坚定和自信的信号。如果你本来就驼背,也要强迫自己像有一根绳子把你从头到脚拉起来那样笔直的坐着。
2、在说话时学会用手势
当人紧张时,往往想要藏起自己的双手,因为它们会暴露出你的焦虑。但是双手藏起来可能会被误解为是不信任对方的表现。
所以在面试中,你总觉得自己双手不知道往哪里放,那不如在说话的时候学会使用手势。
4、露出你的手掌
当你的手掌向上,就标志着真诚和参与。它与生存本能紧密相关,如果我们看不到手掌摊开,就会让我们感到警惕。
一般情况下,向上的肢体语言,如手掌摊开、 微笑和笔直的坐姿都会让你看起来精力充沛。
5、脚要接地
女性求职者不该交叉膝盖,要交叉膝盖还不如交叉脚踝,“因为这使他们能够在有必要交换的时候不那么明显。”
保持双脚接地还有一个科学的好处:回答高度复杂的问题确实是很困难的,除非你的双脚都在地面上,可以帮助你实现高度复杂的'理性思维与创造性思维。
6、走进房间时注意走路方式
面试官常常在见到你第一次的 10 秒内做出是否录用的判断,Wood说。你如何走进房间会是其参考的标准之一。
“收回肩膀伸长脖子,每一步应该是大约一到两英尺宽,”雷曼说,“和其他参加面试的人一样直接朝面试你的人走去,保持眼神交流,偶尔看看一旁。”
在面试中哪些动作千万别做?
1、不要晃腿
晃腿的原因有很多:情绪紧张,不安腿综合征,或是因为坏习惯。但是,在面试时,不要这样做。这样的身体语言传达的信息非常明确——我焦虑不安,只想尽快逃离这里。
2、眼神交流,但不要盯着对方
东张西望固然不好,可也不要盯着面试官的眼睛。如果房间里还有其他人,要和每个人进行眼神交流。不要盯着别人的前额或嘴巴。记住,眨眨眼睛!
3、不要手里总是拽着个东西
把钢笔、文件、手机、简历或其他物件拿在手里不停摆弄,会让你显得紧张笨拙,毫无准备。如果手中的东西掉落到地上,那就更糟糕了。
4、不要环胸抱臂
这是老生常谈了——但还是有必要再强调一次。交叉双臂的身体语言,传达的是这样的信息:封闭防御,或百无聊赖。如果你觉得这样的姿势最为舒服,没有问题;可要知道,这是一场面试,在潜在的雇主面前,表现出这样负面的身体语言,可不是明智的选择。
毕老师有话说:
在面试时,不少职场人与好工作失之交臂的原因是缺乏经验——缺乏工作经验是其一,还有很重要的一点是,缺乏面试时的“肢体语言”经验。在与人面对面直接交流时,语言所起到的直接效果仅占7%,而肢体语言的效果大于50%,面试的学问博大精深,会出现各种的突发情况,时刻保持一个谦虚诚恳地态度和协调的肢体语言面对面试官,印象总不会太差。以上方法希望大家活学活用,能在求职面试中大展身手。
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