生吃苦瓜的食谱大纲
第一:苦瓜汁
将新鲜的苦瓜洗干净之后切成薄片,然后进行榨汁,去除渣滓之后就可以服用了。如果觉得味苦,那么也可以适量的加入一些白糖搅拌服用。
这种生吃苦瓜的'方法具有很好的清热明目的效果,特别适合那些上火的人群,能够很好的消除痘痘。
第二:苦瓜茶
将苦瓜去除内瓢,然后里部塞满茶叶,放在通风口阴干;将干燥之后的苦瓜切碎,用沸水冲服。
这种方法具有很好的利尿以及解暑的效果,在夏天的时候如果出现了中暑或者心烦意乱的情况,那么喝上一杯苦瓜茶能够很好的凝神静气。
第三:苦瓜拌芹菜
将苦瓜和芹菜等量准备好,然后苦瓜切成细丝,放入开水中焯一遍,然后清水过凉沥干水分;最后将芹菜还有苦瓜搅拌均匀,加入蒜泥、芝麻酱等等,就可以直接服用了。
这道食谱具有很好的清凉降压的作用,非常适合那些高血压的患者服用,夏季如果上火,那么服用之后还能够去火。
-
西餐浓汤的做法(9篇)
西餐浓汤的做法1西餐土豆浓汤的做法:芥末土豆浓汤材料黄油1汤匙(15g),洋葱1/2个(切碎),土豆100g(去皮,切小块),大藏芥末3汤匙(45g),白葡萄酒200ml,鸡汤500ml,淡奶油150ml,盐1/2茶匙(3g),白胡椒粉1/3茶匙(2g)做法中火加热锅中的黄油,待全部融化后将洋葱碎和土豆小块放入锅...
-
工商部门服务当地旅游业做法措施
在我们平凡的日常里,措施在生活中的使用越来越广泛,措施是管理学的名词,通常是指针对问题的解决办法、方式、方案、途径,可以分为非常措施、应变措施、预防措施、强制措施、安全措施。你所见过的措施是什么样的呢?下面是小编整理的工商部门服务当地旅游业做法措施,欢...
-
樱花蛋白饼干的做法步骤
1.用电动打蛋器低速打发蛋白使其整体形成粗泡的状态后,加入1/3的细砂糖继续打发。打发至泡沫呈蓬松状态后再加入1/3的细砂糖继续打发。2.待泡沫体积更加膨胀,而且变得更加浓稠、富有光泽后,再加入剩下的细砂糖和柠檬汁继续打发,一直打发至蛋白呈干性发泡的状态,即提...
-
莴笋炒肉的做法
莴笋炒肉的做法1炎炎夏日,凉拌莴笋是最适合不过了,但是夏天又想吃肉,可是夏天吃肉容易上火!有了莴笋,夏天吃肉不再是个烦恼,来一道莴笋炒肉吧,给你一个不上火的夏天。莴笋炒肉的做法莴笋,生在在微酸性的土壤之中,在乡村田地里,一片一片莴笋,翠绿的颜色,生机勃勃,足以成为一...