大雪节气养生汤的家常做法
大雪节气养生汤怎么炖好喝?学做大雪节气养生汤需要什么食材?佛人老师为您提供大雪节气养生汤的家常做法图解,让您轻松煲出营养美味的大雪节气养生汤。
大雪节气养生汤的功效与作用:
鲜贝:护肝、增强免疫力、延缓衰老
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
大雪节气养生汤的制作材料:
鲜贝7,8个 龙骨7,8节 黑木耳7,8朵 枸杞7,8粒 姜 盐
大雪节气养生汤的家常做法:
1、将龙骨洗净,黑木耳水发。在煲中,放入漠过龙骨的冷水,加热见滚后,倒掉血水,洗净煲和龙骨。(尽量洗干净)
2、放入用刀拍扁的姜。这样的`姜,一会好找,姜味儿还容易出来
3、大火烧开,关小火,煲至汤柔白,再倒入洗干净,去肠的鲜贝,再次大火烧开,关小火炖半小时
4、起锅前加适当的盐调味即可
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