情绪控制作文
在生活、工作和学习中,大家对作文都不陌生吧,借助作文可以提高我们的语言组织能力。作文的注意事项有许多,你确定会写吗?以下是小编收集整理的情绪控制作文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
情绪控制作文1我们总说道理都懂,可是做起来很难。然后就会听到不少的鸡汤的鼓励或者反驳之类的。
其实有时候真的是没有所谓的感同身感,除非你自己身在其中,自己有同样的经历,否则就没必要去劝他人要大度。
就像昨天,临时接到邀请一起出去游玩。本来处于一些纠结状态,既想去,因为机会很难得,可又觉得手头上还有一大堆要做的事,同时身体状态还是有点疲乏的。
最终权衡利弊,我还是选择了一起游玩,因为心中更看重的是相聚的时光。
一个人独处的时间可以选择,但是相聚的时间却是要很多人一起衡量,不一定都会那么刚好的,也就更加的珍惜。
本来出发前还是有点儿阴天,后来就变成了大太阳,天气也热了起来。
当然越炎热的天气,人也会更觉得累乏。所以当游玩一天回家后,我真的是觉得自己整个人要累溃了。
于是就会发点牢骚说自己真的好累呀,累趴下了。
结果就这几句话,引来了一番教导,觉得累就累,没必要说出来。出去游玩是自己的选择,累就自己承受,不要一直说。
这个道理自然是懂得的,就是要控制情绪,不要散播负能的东西。
只是他们一直在教导。
要知道人在本身很累的情况下,身体累是一部分,但被人唠叨又是一种心灵及精神上的折磨,更为难受。
于是自己回怼了一下,说不要再说了。
说完自己也有点后悔,当真的没办法。毕竟身累就算了,仍必要再被强加上一些心灵负担。
所以,也就更明白了,有些东西就是在藏在心中,默默承受就好。
情绪控制作文2生活当中,我们经常可以看到那些脾气暴躁的人。这些人往往会因为生活中遇到一点不如意的事情就大发雷霆,表现得极度难受,而且会产生很多焦躁情绪。严重者甚至打骂别人,更严重者当然我也不往下说了。
我想大家都听说过“冲动是魔鬼”这句话。魔鬼在基督教的《圣经》当中成为是撒旦。基督教认为,一个人要是犯了情绪,这个人就被撒旦操纵了,就会做出很多不好的事情。
我们且不论相关教义是否绝对科学,单就情绪失控的问题,我们就能够非常清楚。一个人若是情绪失控,任何在常人看来难以理解的`事情都可能做出来。
因此,我们要冷静,关键是要学会控制情绪!不过,控制情绪可不简单。这涉及一个人的度量,实际上没人能够全然控制情绪。实际上情绪,有如用一个打气筒给篮球充气。用空气比作愤怒,当空气没有达到一定的质量,愤怒的情绪就不会炸出,当愤怒积攒到了一定程度,当然篮球也爆发了,情绪就猛得发了出来,这也是相当可怕的。
在我看来,我们要控制情绪就必须让自己篮球皮够厚足够抵挡很多的打气,另一方面我们也要学会排解,定期地将愤闷不乐的情绪向外释放。我们可以去打打篮球、踢踢足球、跑跑步、健健身等,也可以找个朋友倾诉一下,这都挺管用的。
啊!要学会控制情绪,真的非常重要!
情绪控制作文3在成长的道路上我遇到了很多的人,每个人都是独一无二的,每个人都有自己的特点,所以我清楚的记住了每个人,我不仅记住,我还要永远记住下去。
或许有的时候我错过了很多的人,但是我不后悔,因为我知道后悔是没有用处的,不会因为你后悔而去改变它,你并没有那么万能,你改变不了的。
有些事情发生了就是发生了,他不会在意你的情绪,你后悔也是没有用的,他不可能因为你的后悔,就让你去改变它。如果每个人都可以这样的话,这个世界不就乱了吗?
有一些事情不能改变就是不能改变,与其挣扎,还不如顺其自然,整理好自己的情绪,充满希望充满期盼的开开心心的去面对,你要做一个乐观的人,要乐观的生活。
一定要乐观的生活,有一些事情不该放在心上的就不要放在心上,如果硬是要放在心上的话,无非是自找苦吃。一般的人绝对不会自找苦吃的,所以,一般情况下,不到万不得已就不要自找苦吃。
顺其自然就好,可能有一些情绪你是无法控制的,那你就努力的让情绪稳定下来,至少是短时间内可以有情绪,如果长时间内情绪很不稳定,那你就得注意了,那你就一定要学会如何控制情绪。
情绪控制作文4一个人,偶尔发发脾气是正常的,但经常发脾气就是不好的。我是一个倔强、好胜的女孩,不管别人说什么,我都会一直坚持自己的想法。在生活中,我常常会因为一些鸡毛蒜皮的小事与他人伤了和气。
几天前,我因为一件小事而与妈妈顶了嘴,于是爸爸跑过来先安慰了我几句,然后又说给我讲一个故事,我点了点头,爸爸就立刻开始讲了。他说:“有一个人,他的脾气很差,他的爸爸就对他说:‘孩子,以后你每发一次脾气,就到后院的篱笆上钉一个钉子。’那个孩子不知道有什么含义,就同意了。过了几个星期,他爸爸偶然问他:‘孩子,篱笆上有几个钉子了?’‘数不清。’孩子满脸通红地回答。他爸爸又说:‘那你现在想发脾气时,控制住了自己,以后就可以拔掉一个钉子。’几个星期后,所有钉子全部被拔掉了。孩子把这个好消息告诉了他爸爸,他爸爸听了后,便和他一同来到了后院。他爸爸对他说:‘看到了吧,这些密密麻麻的小洞洞,你知道它代表的是什么吗?’孩子摇了摇头,他爸爸又继续对他说:‘这些小洞洞代表的是,你伤害、得罪的所有人,这些是无法弥补的。’那个孩子听完后,点了点头。后来那个孩子果真很少发脾气了。”爸爸讲完就立刻对我说:“希望你也能改正。”
这个故事让我明白了:学会控制情绪有多么重要啊!一个人如果无缘无故地发脾气,不但会伤害自己,同时也会伤害他人,而且有些伤痕是无法弥补的。
情绪控制作文5每个人都是自己的主人,我们要学会控制自己的情绪。
在我很小的时候,我胆小怕事,遇到问题会很急躁,做不好一件事的时候会大发雷霆,一生气就像变了一个人似的,总是让情绪控制自己。
二年级时,有一次考试我只考了七十多分,心情很差。回到家做作业时,遇到很多题不会做,我正要发脾气,妈妈走了进来,我把考试成绩告诉了她。她不但不批评我,还和颜悦色地对我说:“没关系的,这次没考好,下次争取考好。不用生气,胜败乃兵家常事嘛!控制好自己的情绪,不要让它做你的主人,记住你才是它的主人,相信自己,你一定可以的!”
妈妈的话让我信心大增。从此以后,我认真学习,进步很快,考试成绩经常是九十多分。每当我遇到难题,认真请教他人;每当我想要生气时,马上就想起妈妈的话,不要让情绪控制自己,要做情绪的主人。于是,我就又和情绪“握手言和”了。
妈妈教会了我控制情绪,我成为自己情绪的主人,我很高兴!其实,我们每个人都是自己情绪的主人,我们一定要当好这个主人。
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