演讲的站姿盘点
在演讲中,你的姿势往往决定了所说的内容对交流方或者听众是否具备说服力,下面为大家详细介绍演讲的站姿。
通过采用适当的身体姿势,会让你觉得更有把握,而且也更加充满自信。
身体站直
在听众面前笔挺地直立非常重要。也就是说:挺胸、收腹、抬头!另外,可以把双脚稍稍分开,采用两脚平行或者脚尖微微向外的姿势,这样可以让双脚均匀承重。
站姿既自信又轻松
首先,整个脚掌都应该着地,这样你才有站得更稳的感觉。同时膝盖应该稍稍弯曲,显得既轻松又稳定。身体上的自信同样也会影响到精神上的状态,因为你的身体和精神构成了一个整体。
自信的站姿
在学校,许多口头报告是坐着进行的,这可不是非常有利的姿势。因为你躲在桌子后面或卡在桌子和墙壁之间,很难摆出一个非常自信的姿势。所以,以后你最好站着作报告,这会让听众觉得你信心十足而具有说服力。除此以外,这种方式还为你做手势和姿势提供了更大的展现空间。
镇定自若的站姿
你常常能够看到这样的演说者,在作报告的过程中他们的身体晃来晃去,或者不断地在两脚之间变换身体重心。有些演说者还时不时捋一下头发,或者手不自觉地在衣服上蹭来蹭去。实际上,他们的这些动作已经把自己心神不宁的感觉传递到了听众那里。当然,这并不是要你像扎根一样站在某处一动不动,但还是应该在可能移动之后回到原来的固定位置,在那里从容地演讲一段时间。
面向听众
注意!在演讲时不要拿后脑勺对着听众,或者把自己藏在黑板、地图的后面,应该始终面向听众。如果有需要板书的内容,你最好稍做停顿。
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