冬天喝啤酒有助防感冒
冬季是感冒流感高發季節,人們想方設法預防感冒。
日本札幌醫科大學研究人員發現,啤酒花中的化學物質蛇麻烯具有抗炎功效,可有效防止導致感冒、肺炎等呼吸道疾病病毒侵入人體。
新研究負責人淵本表示,導致呼吸道疾病的呼吸道合胞病毒(RS病毒)在冬季更加活躍。該病毒會導致嬰幼兒罹患嚴重肺炎及多種出現呼吸困難問題,但是,目前還沒有遏制這種病毒的疫苗。該病毒也會導致成人出現類似感冒的症狀。
日本研究人員表示,由於啤酒中的蛇麻烯含量極小,人們必須喝下30罐12盎司(350毫升)的啤酒,才能達到對抗感冒病毒的效果。因此,科學家希望能研發出老少皆宜的含有蛇麻烯的食物及非酒精類飲料,以幫助人們抵禦冬季感冒。蛇麻烯的'苦味讓人很難忍受,特別是很小的孩子。
不過,少量喝啤酒就能發揮多種保健作用。啤酒的主要保健功效包括:啤酒富含多種自然抗氧化劑和維生素,有助於防止心臟病和肌肉恢復。黑啤酒氧化劑含量更高,可逆轉人體內細胞損傷。啤酒花含有多酚類物質,可降低血脂、抗擊癌症和殺滅病毒。另外,由於啤酒中富含硅,有助於防止骨質疏鬆症。
冬天喝啤酒好嗎?
1、保護心臟。意大利研究發現,適量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患心臟病的危險降低42%。但每天喝啤酒應不超過1品脫(約473毫升),相當於1.4罐。
2、有益大腦和記憶。美國研究發現,參試者在做大腦益智訓練題前喝點啤酒,有助提高測試成績。
3、預防2型糖尿病。荷蘭研究發現,每天適度喝啤酒(1~2杯),患2型糖尿病的危險明顯降低。
4、有益腎臟健康。芬蘭研究發現,每天喝一瓶啤酒可使腎結石發病率降低40%。研究人員表示,啤酒具有利尿作用,有助於保持腎臟健康。
5、加速鍛鍊後恢復。西班牙研究發現,1品脫啤酒的補水作用比等量的礦泉水更有效。因爲啤酒中含有更多的糖和鹽類營養,同時還含有豐富的鉀和B族維生素。
6、提升自信。英國研究發現,飲用啤酒後,參試者表示,自己更加自信。
7、預防白內障。加拿大研究人員發現,每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性,預防白內障。
8、降低血壓。美國研究發現,適量飲用啤酒的參試者比喝葡萄酒的參試者罹患高血壓的機率更低。
9、抗擊感染。美國俄勒岡大學研究發現,每天喝一兩杯啤酒可以提高免疫力,抗擊感染。
10、預防骨折。美國塔夫茨大學研究發現,每天喝兩杯啤酒的參試者,骨密度會增加4.5%,但超過兩杯則會導致骨密度降低5.2%。
-
飯後胃痛是什麼原因
隨着生活水平的提高,不少人開始大吃大喝,這也讓我們的胃越來越脆弱了,很多人飯後會胃痛,這讓人們很是難受。想要胃健康就要及時治療,那麼飯後胃痛是什麼原因呢?日常如何緩解胃痛?接下來爲大家一一介紹,供大家參考。飯後胃痛是什麼原因?1、膽道疾病吃了油膩食物後有右...
-
血餘炭有什麼功效與作用
說道血餘炭大家應該沒聽說過,血餘炭是屬於一種中藥,相信大家也都知道中藥是特別的博大精深的,它包含的中藥種類繁多,每一種都有它獨到的功效,那麼血餘炭就是其中一種,血餘炭其實就是人們的頭髮燃燒後的灰燼製作而成的,那麼大家知道血餘炭的功效與作用嗎,它可以治療哪些...
-
花茶的美容養生方式
女人需要靠樣,擁有美麗容顏的女人,不要羨慕您也可以養出來。所謂女人如花,花滋養出來的女人最動人。今天小編爲廣大的愛美女性們介紹幾款最養顏的花茶養生方式。花茶美容養生方式一:玫瑰花茶。要問最適合女性養顏美容的茶非玫瑰花茶莫屬。溫性的它富含豐富的維他命...
-
頂球健康活動導學案設計
設計意圖:球是幼兒非常喜歡的玩具,但是幼兒的玩法比較單一,有些幼兒曾經看到電視中有人用頭頂球玩,所以我選擇這個活動來發展幼兒的彈跳能力。活動目標:1.練習原地向上跳起頂球,發展彈跳能力。2.初步獲得跳的高低與頂球關係的'經驗。3.能積極參與遊戲活動。活...