小感冒的治療方法
小感冒的治療方法
第一:不小心着涼的話,可以用蔥根,生薑,紅糖一起熬水喝。這樣喝了會感覺很溫暖,可以驅寒。
第二:同時頭暈、輕微咳嗽等注意多休息、多喝白開水,最好是熱的!
第三:可以喝雞湯,在雞湯中適當的放些生薑什麼的.,或者下面條吃,喝雞湯對於一些感冒引起的鼻塞、流涕等情況起到緩解作用,同時對清除呼吸道病毒有較好效果;平時多喝雞湯也可以增強自己的抵抗力,不會覺得感冒喝雞湯而划不來。
注意事項
自己平時養成多鍛鍊身體的情況,增強自我免疫力,多喝水,促進體內排毒,多吃水果蔬菜,保持心情愉快。
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