寒假生活與實踐總結（精選5篇）

總結是把一定階段內的有關情況分析研究，做出有指導性的經驗方法以及結論的書面材料，它可以有效鍛鍊我們的語言組織能力，爲此我們要做好回顧，寫好總結。總結怎麼寫纔不會千篇一律呢？下面是小編精心整理的寒假生活與實踐總結（精選5篇），希望能夠幫助到大家。

　　寒假生活與實踐總結1

通過寒假在車站賣車票的實踐，我發現了一切都沒有自己想象的那樣簡單，不是每一個人都會對你笑臉相迎，不是沒有個人都可以對你畢恭畢敬，不是每一件事都可以心想事成。我們需要多的還有很多很多。

剛開始的時候，對於這個賣車票一無所知的我來說想必是最難的了。可是自認爲很簡單的我一點都不在乎。心想，你要買車票的就買，不買的我有什麼辦法呢。我漫不經心的做事，一下子玩手機，一下子又跑去和別人聊天，不亦樂乎。有人來買車票，我就只是把票賣給他收了錢就算完事兒了，又繼續做自己的事了。與其說是自願來賣車票的還不如說被迫無奈的。一個早上我一直板着一張臉客人向我諮詢時我也只是隨隨便便的回答他們幾句罷了。我的這種態度導致了我一個早上才賣出寥寥無幾的幾張車票的下場，跟旁邊同樣賣一種的同學比起來我還是差了很多。中午我一直觀察她是如何賣車票的，爲什麼她比我賣出那麼多。

經過我一箇中午的觀察，她對每一個來買票的人都是以笑臉相迎，很耐心地回答客人們的問題。而反過來看看自己，有是怎麼樣的呢?面無表情，漫不經心，兩個相比起來，人家當然不到我這裏來買票，去她那裏了。平時自己出去買東西，當服務員對自己冷眼相待的時候，自己不也曾經在私底下咒罵他們態度惡劣麼，現在的自己和他們又有什麼不同呢?

明白了這一道理後，我對每一個人的態度都有很大的改變了。我不再板着一張臭臉，不再三心二意，對每一個人都以熱情的態度爲他們服務，很快，我也賣出了不少的車票。

當一波平息時，一波又洶涌了起來。我遇到了一個態度很惡劣的客人。他看我年紀小而對我大呼小叫。當然我也不甘示弱。憑什麼我小你就有資格欺負我，他對我大呼小叫，我也對他大吼大叫。於是，就在我們幾乎快吵起來的時候，一個叔叔出來制止了我們，他告訴我“不是每一個人都是你對他好他就會對你好的，這個社會很複雜。想在社會上立足，光有文化知識是不夠的，心理素質也是很重要的。太沖動的脾氣對自己沒有好處，將來你會遇到各種不同的困難。首先你要能忍，然後纔會有毅力再站起來，不要抱怨，每一次的失敗都是在教你如何走向成功”我平靜了心情後，又繼續賣票了。因爲現在我知道了，要有毅力，有堅持纔會成功。

辛苦了一天，忙了一天。雖然沒有賣出很多的票。可是卻學會了不少的知識和道理。這一切都將成爲以後我走在人生道路上一個鋪路的小石子，把我運送到成功的殿堂。

這就是所謂的社會，並沒有我們想象的那麼簡單，在那些披着光環，閃着金光的站在社會頂尖的人背後，誰知道他們又付出了多少的汗水呢。一個我很喜歡的明星說過，“努力只是成功背後的一個小部分，堅持才最重要。”知識可以創造財富，同樣堅持纔可以成功。這次的社會實踐讓我知道了勞動的辛苦和社會的多樣，讓我想更加好好地努力學習，做一個“寫故事”的人。

在假期的這次社會實踐，雖然辛苦卻很充實。前所未有的嘗試，換來非比尋常的體驗，實在不虛此行。通過這天的工作，不僅瞭解了賣票人員不易且必不可少的工作，更在此深刻明白珍惜他人勞動成果的必要性。這是一種不可多得的鍛鍊，對體力與心理承受能力的鍛鍊，在學校裏書本上無法得到的鍛鍊。平時看來輕而易舉的事，未必一開始就可以做得得心應手，但只要經過努力，一定可以迎來勝利的曙光。耕耘，總會有收穫。

　　寒假生活與實踐總結2

作爲一名大一新生，對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇，大一寒假社會實踐心得體會。在大學的第一個寒假裏，我希望能與以往有所不同。在這個時候有了參加實踐活動的想法。這是一種磨練，對於學生來講，實踐的機會真的是很難得。在中國的教育裏，我們學的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐纔是最科學的學習方法。感謝學校給我們學生提供一個社會實踐的平臺。

本次到酒店參加社會實踐的總共有三位同學，所學專業爲會計。

實踐的時間是從01月12日到02月12號3爲期一個月，實踐的主題是進行相關的專業實踐學習，主要內容有刷盤子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等。現將本次實踐活動的有關情況報告如下：

我是通過熟人的介紹才找到的打工的機會。第一天進去做事覺得感覺很奇怪，因爲以前一直都是以消費者的身份進的酒店，這次的身份卻是一個服務生。呵呵，第一個感覺就是首先要把心態調整好。第一天來什麼也不懂，經理就叫了一個老生來教我們。平常在酒店吃的時候不覺得，來工作的才知道酒店的工作還真不是蓋的，每個細節都要弄好。我們第一天是試工，大家都在努力的學習，雖然說有點累，但我們每個同學都很積極、很投入，都感到很樂意，因爲這畢竟是我們本次社會實踐的第一步嘛。所以在那一天的時間裏，雖然說有一點點累，但我們卻都覺得挺充實的

先說說我在那裏的工作情況吧：我們每天8點半上班一直到晚上9點半。我們沒天的工作就是在客人來之前把房間弄乾淨，客人吃飯的時候，男生負責端菜而我們女生就負責上菜報菜名，幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。在我看來最辛苦的，就是每次客人吃飯的時候你必須站在外面等候，一天下來腿跟腰都很痛，剛開始的時候真的有點受不了。雖然說顧客就是上帝，但有的時候難免會遇到些難纏的客人。要麼是過於挑剔，要麼就是素質不是很高。記得有一次，老闆娘說那天下午的一桌客人看起來都挺鄉下的，叫我們看着別讓他們把毛巾給帶走了。我剛開始一挺就覺得挺彆扭的，鄉下人又怎麼了，怎麼可以這樣不起人家呢?但是我到了那個房間，我剛給他們倒好茶，就那麼一轉身的功夫，桌上所有的毛巾都不見了，都到他們的口袋裏去了，做爲酒店也不好說什麼。

所以服務生的工作看似簡單，但操作起來還是挺麻煩的。

因爲這個原因，剛開始工作的時候感到有一點緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣，因此慢慢的我就習慣了。後來證明，我還是很幸運的，因爲這給了我一個獨立鍛鍊、獨立挑戰的機會。

我以“善用專業知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富暑假生活”爲宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。現在舉例如下：

一.在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的`練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

二. 在社會實踐中以及以後的工作中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但後來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。

三. 在社會中要克服自己膽怯的心態。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試着克服自己內心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

四. 在工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，真正增長了我的社會交際經驗。一個人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經驗和能力，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。

在實踐過程中，我也發現了自身存在的一些問題：

第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日後的日常生活、交際中有待加強和學習。

第二，缺乏社會經驗，在爲人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。

在同一個地方的時間有點太長，社會實踐不完全等於上班工作，所以不應該總在一個地方，時間長了會讓人有一種厭倦的感覺。所以建議應該在適當的時候調換一下實踐崗位。

因爲我的專業是汽車服務方面的，雖然不知道自己的建議到底對不對。但還是覺得如果想要建立良好的人源關係，一定是雙方面的。商家和消費者都應該提高自身的素質，努力達到“雙贏”。

最後，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，爲自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業知識，在實踐中好好利用知識進行運作。

　　寒假生活與實踐總結3

短短的不夠一個月時間的寒假假期已經結束。這是我進入大學的第一個假期，也是我第一次利用假期時間去參加社會實踐活動、鍛鍊自我，體驗社會生活。所以，這個寒假期，於我而言，比以往的任何一個假期都來得有意義，過得頗爲充實，收穫良多。

考完試的當天下午(1月18號)，我便和我的一位同學馱着簡單的行李來到桂林市中心文明路的好運來飲食店進行爲期17天的打工生活。每天上班的時間從早上8：00—晚上8：00，每天的工作無非就是擇菜、洗菜、洗碗、送湯水、打掃衛生，活而不算少，一天忙下來感覺也好累。或許是由於第一次參加工作，對一切都感到很新鮮，也很好奇。開始兩三天，我們還幹得挺起勁、挺耐心的，可以說充滿熱情地去對待第一份工作，得到了老闆和顧客的一致好評和表揚。工作了一天下來，全身心雖然都感覺到好累，可我們心裏卻甜滋滋的。可是，堅持了幾天，我們就覺得不耐煩了，感到膩了，熱情也隨之減退了不少。畢竟活兒是那樣累與繁多，加之天氣尤爲的冷，手碰到了冷水，便感到鑽心的疼，有時不小心碰傷，割傷了手，更是讓人疼痛無比。這樣一來，真的不想再堅持下去了，真的想打退堂鼓，不想再幹下去了。

當然，在工作中隨時都會碰到各種各樣的問題與事情。中午12點左右是吃飯的高峯期，客人甚是多，這時便忙得不得了，忙這送湯水，有要忙着收拾碗筷、清理桌面，有時還得幫忙打飯，及時的清掃地面，一直忙到下午的2點種左右，實在忙得有些手忙腳亂，不可開交。有時，偶爾也會遇到一些較爲棘手的問題。比如，客人抱怨湯水的味道不好，湯內有異物(頭髮、蟲子之類的);在送湯的過程中，偶爾也會不小心把湯水潑到了客人的身上等。這時，我都會感到十分的抱歉與過意不去，與之同時，我更多的是誠心微笑地向客人賠不是，向客人真誠的道歉，恰到好處地去處理這些不愉快的事情，讓客人感到滿意，吃得開心。與此同時，在爲客人服務的時，也會碰到一些令你十分不高興、不滿的事情。比如，你給客人盛湯水，他(她)不需要，便有些不耐煩地對你說“拿走，我不要!”……這些都會讓你感到特別的不快,很是氣憤.唉,真有些手不了。最苦最吃力的事情便數拖地板了。餐廳不算大，但地板尤爲的髒，拖起來超費勁，加之老闆娘苛刻、挑剔無比，這也叫你拖，那也叫你做，心中的那個起啊，便不言而明瞭。

在那裏工作着實是苦與累，時間雖然纔不過十多天，但我卻覺得好漫長，度日如年，一天竟都是那樣的漫長難熬，每天都在數着手指頭過日子，盼呀盼，多希望這十幾天快一點過去，這辛苦難熬的日子快些結束。可是，儘管這樣時間依舊過得好慢，每天依舊得重複着那無聊、煩瑣的工作。我們兩也只能相互鼓勵與扶持，咬緊牙關挺過去，盡職盡責地去完成每一天必須要完成的工作，再苦再累，只要意志足夠堅強，再大的.坎能跨過去的!是的，功夫不負有心人，我們終於熬過了這艱苦的十幾天!當我們從老闆手中接過第一筆並不算多的，但卻是用自己的辛勞換來的錢時，我們的心情既激動又興奮!

我們一直在父母的臂翼下幸福、自在地成長着，從不知生活的艱難，從不曾意識到父母賺錢的不容易。直到工作了，真正地步入社會了，才體會到了生活的種種苦與累，也才真正體會到賺錢的不容易!體會到社會的人情世故!當代大學生，應該積極地多參加社會實踐活動，在社會的大熔爐中磨練自己、考驗自己，不斷地積累經驗，增長才幹，做到把所學的知識真正地運用到實踐當中去，在實踐中不斷成長，並提升自己，以及領悟生諦和做人的道理!

　　寒假生活與實踐總結4

冬去春來，一個寒假又過去了。儘管它的時間很短暫，但是同學們在活動中還是度過了一個充實愉悅的寒假。

冬天寒風瑟瑟，但是無法阻擋同學們的步伐。我班部分學生來到了各自的小區，進行了服務。有的幫助小區打掃衛生，有的發放反迷信傳單，有的則陪伴孤寡老人……同學們把一縷縷陽光帶進寒冷的冬天。在活動中，大家深深懂得了關愛的重要。

冬天寒風陣陣，但大家在熱鬧的鞭炮聲中度過了春節。拿着自己的壓歲錢，同學們認真地寫了使用壓歲錢的方案。“自己的夥伴自己幫”，大家都有計劃地使用壓歲錢，懂得了勤儉節約的道理之餘，還不約而同地認識到助人爲樂的內涵。

冬天寒風凜冽，中華民族的傳統氣息卻讓同學忘卻寒風。通過實地考察、上網勘察，同學們瞭解了中國特有的民族文化，中華文化精粹的博大精深。活動既充實了同學們的課外知識，也瞭解了中國的背景文化。

冬天寒風冰冷，被充實過後的腦瓜卻是溫暖無比。坐在寫字桌前，同學們認真書寫着老師佈置的作業。知識不斷地涌入大家的腦中，經過消化被牢牢記在心中。返校後，同學們望着自己完成的作業，心中充滿了滿足感與欣慰感。

寒假是短暫的，但寒假生活是豐富多彩的。寒假過後，我們迎來了新的學期，我們又踏上了新的征途，開始了新的旅程、新的奮鬥。

　　寒假生活與實踐總結5

一個月的寒假生活就要結束了。在這段寒假休息時間裏，我做了許許多多有意義的事情，使我的假期生活豐富多彩。所以，我要把這個寒假所做的有意義的事情認認真真地總結。

這段時間裏，我努力地、認真地練吉他，功夫不負有心人，現在我已經是八級的水平了。以前學習的曲子彈得也更加熟練了。我還經常外出鍛鍊，既增強身體的抵抗力，又使我放鬆身心，每當我大汗淋漓的時候，總會感到自己的意志不斷地在增強。而且，媽媽還給我買了一套積木，讓我在閒暇時刻拼裝，現在，我已經能看懂高難度的拼裝圖紙，而且拼裝速度非常快，我還可以不用圖紙，拼裝出一些現實生活中的生活用品、樓房以及交通工具，拼積木可以鍛鍊我的思維、想象力和動手能力。我還經常看一些課外書，貪婪地閱讀着。我會聯繫生活實際來分析作者在書中所表達的意願，還會把書中沒有寫完整的故事通過想象力補充完整，最後我會去品讀書中我最欣賞的片段。

我的寒假馬上就要結束了，我度過了一個豐富多彩的寒假。新的一學期就要開始了，我要以嶄新的面貌去迎接他！