公司團建活動總結精選15篇

總結是事後對某一時期、某一項目或某些工作進行回顧和分析，從而做出帶有規律性的結論，通過它可以全面地、系統地瞭解以往的學習和工作情況，不如立即行動起來寫一份總結吧。那麼總結有什麼格式呢？下面是小編爲大家收集的公司團建活動總結，僅供參考，歡迎大家閱讀。

公司團建活動總結1

其實一開始看到“拓展訓練”四個字，我的內心是拒絕的。因爲在我的既定印象裏，拓展訓練是體力活，很吃苦，恰好近段時間我感冒身體不適。現在回想團建活動歡樂時光所幸我參加了。

感謝拓展教練及培訓顧問的精心設計，這兩天的每一個團建活動環節都非常精彩，讓人餘味難忘。

記得在週六開班那天，我早早的起牀趕去公司，拍集體照、聽新學員代表們的分享，開班會等等。由於我個性慢熱，所以即使一上午過去，除了本身就是朋友的海利，其他同學我幾乎一個都還不認識。

換完迷彩服我們進入到戰地，通過“高效團隊”進行分組。於是一個偉大的隊伍誕生了，那就是“團結合作，超越自我”的'超越隊。奇妙的是，我費了很大的腦力都記不住隊員們的名字，但兩天結束後，他們卻一個個成爲我腦海裏深刻的記憶。我甚至奢望的想象，如果我們能每天在一起工作，應該能旗開得勝、所向無敵吧，呵呵。

其實團建遊戲是一個載體，在團建遊戲的過程中很直觀的能認清楚自己、看清楚團隊，甚至更加了解團隊每一個成員的個性、優缺點。整體來說，我們超越隊的智商還是蠻高的，總能快速的戰略佈局，然而由於團建過程中出現執行力、配合度不足，出現失誤沒有及時進行高效的危機處理等情況，我們總是贏在起點、輸在終點，哈哈哈哈。

兩天團建活動下來，印象最深的一是野炊，二是黑暗行走。坦白的說，我是一個想到廚房就頭大的人，活到這把年紀還沒真正下過廚，令人驚訝的是現代的男人們各個都是大廚，吃得很過癮。

團建項目黑暗行走時也是，很難忘的體驗，很難得的真正安靜下來去回想自己一路跌跌撞撞走到今天，雖然人生來時路的每一步都走得很孤獨。但就像黑暗行走時身邊溫暖的手，即使看不見，但能感受那一份互相支持與依靠，就好似一路走來我認識過的人，牽過的手，以及早已不在身邊卻偶爾回想起還會偷笑的朋友。

公司團建活動總結2

我部策劃已久的團隊建設活動終於得以付之行動。圍繞活動主題“熔鍊團隊、排解壓力、促進交流、增進感情”，開展了各類趣味競技活動。本次活動的開展取得了顯著的效果，並最終達到了團隊建設的目的。現將活動開展情況總結如下：

一、前期策劃、採購工作

距離上次部門活動開展至今，已有_年的時間。本次活動的前期策劃運籌已久，但因工作時間無法安排而多次延期，因此，此次活動的開展各崗位人員都積極的參與。本次活動，戶外活動地點我部門設在XX休閒度假山莊，參與人數XX人(含：管理人員、倉管員、物流司機以及搬運/線旁組長)，所包含的人數較多，開展活動的前期策劃、經費的預支、競技活動獎品的購買、其他物品的採購等都需要逐一完成。

我部門此次戶外活動地點設在市外(XX休閒度假山莊)，且參與人數較多，因此安全工作也顯得尤爲重要，對此，我部門策劃小組將安全工作也列入了策劃範圍之首，並安排相關工作人員在集合時，給員工講解關於此次活動須注意的安全事項。

二、團隊競技活動

本着友誼第一，比賽第二，消除隔閡、提高團隊協作能力的宗旨，開展了“板鞋競賽”、“拔河比賽”、“紙上飛人”、“搶座位”四項競技活動。各隊員參與熱情高漲，並達到期的效果。平時在工作中，大家都有許多的.接觸和交流，但這一次我們是將所有人員分組，每個活動項目都要建立一支團隊。根據遊戲設計，需要大家的相互配合，比如“板鞋競賽”、“紙上飛人”。這些遊戲讓大家通過親近的身體接觸，由此而自發交談，拉進了彼此間的距離;並且在遊戲的過程中，友好競爭時的爭強好勝、醜態百出時的會心一笑等等，都是大家關係在逐步融合的契機。遊戲結束後，大家已經可以彼此之間互開玩笑，主動交談了，所以無法不承認，這些遊戲真的是大家友誼的潤滑劑。這些團隊建設遊戲雖有趣，但同時也是帶有一定的挑戰性與競爭性的。這三個遊戲都是分組競爭的。於是遊戲開始前，各組的隊員都在組內紛紛進行討論，出謀獻策，尋求加速勝利的方法。每個人都爲了整個小組的勝利而付出自己的腦力和體力勞動，爲了共同的目標緊密地團結在一起。

三、自由活動時間

午飯後的遊園活動，是爲了平衡競技活動未得獎人員心理而設定，力爭參加活動人員人人都可得到安慰獎。

懷着一絲欣喜，帶着一點留戀，隨着夕陽西下，XX山莊之旅也漸漸落下帷幕。此次活動既讓大家身心得到放鬆，又提高了大家的集體榮譽感和團隊意識。爲營造部門同事間的團結、緊張、嚴肅的工作氛圍起到了促進作用。

公司團建活動總結3

通過次此活動，我深深感受到了一個團隊的凝聚力是多麼的重要，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極爲深刻的體驗到一個團隊是要經過千百次的錘鍊纔會變的堅不可催。深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點上，那勝利的喜悅是無數次的跌倒與反省凝聚而成的。

雖然只有短短的兩天半時間，但是次此活動卻帶給了我們很多的歡笑和啓發，從森林尋寶、篝火晚會、“過電網”、拔河、翻越大峽谷，大家爲了完成任務、取得勝利，就必須合作，必須建立團隊。活動中共組織二個隊，由董事長帶領的隊伍取名爲“森林隊”，另外由房產公司x副總裁帶領的隊伍爲“五環隊”。但並不是有了團隊就萬事無憂了，一個有競爭力的團隊，要有完善的組織體系、要領導有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標、任務就能夠完成得又快又好。

在所有的活動中，給我印象最深的就是“過電網”這個項目。“電網”是由許多繩索編製成一個網狀，每一張網的網洞每次只能過一個隊員，大家不能過重複的網洞，一個團隊需判八位隊員友參加過“電網”項目，在規定時間內看哪個團隊過網人員最多爲勝利，過網中隊員的任何部位都不能碰到“電網”，否則將退出“電網”再此過網，當大家看到“電網”的時候都議論紛紛，那麼小的“電網”洞在不能碰到任何部位的情況下要過去一個人確實是很困難的。

開始，大家也你一言我一語的出起主意來，可是規則是參加過“電網”的人才能幫忙，最後大家協商由幾個參加過網隊員擡着需過網的隊員，先過去的`人再在“電網”裏面接應外面過網的人，失敗再過，時間越來越少，二個團隊的隊員都在爲自己的隊員喊加油，有的隊員跑到對方的“電網”場地觀看過網是否有隊員存在犯規，我過網時被幾雙大而有力的手擡住慢慢往“電網”送，一不小心我的手碰到了“電網”，裁判吹口哨需我從新來過，我當時非常緊張，怕自己再一次過不了而耽誤我們團隊的時間，這時一個同事說：“過電網時整個身休必須保持僵硬。

這樣身體纔不會碰到網。”我心想這次一定要過去，隨後我再次被幾個男同事擡住整個身體慢慢地過“電網”，我努力的繃緊全身肌肉，感覺自己的身體就像一根木棒一樣，大約十多秒鐘後，聽到大家的歡呼聲才使我知道自己終於過了電網。最終我們這組取得了這個項目的勝利。

這次戶外拓展活動給我留下的深該的印象，得到的心裏休會也非常多，認識了團隊的巨大力量，也領悟了創新的重要，做事要先做好準備，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。

公司團建活動總結4

在短暫的團建活動中，我們半仙隊共同完成了團隊升塔、貪吃蛇、不倒森林、循環報數、歡樂節拍等一系列的團建活動任務，在寓教於樂的團建活動中受益匪淺。

讓我們拓展感悟最深的就是團隊聖塔，在第一輪比拼中，由於我們缺乏有效的領導，沒有找到正確的，導致整個團隊處於迷茫的狀態，每名隊員面對花花綠綠的小圓塊不知所措。在第二輪中，我們雖然找到正確的方法，每個人也明確了自己的'角色，但是在執行過程中，還是因爲有隊員出現錯誤、後面的隊員不能及時作出應變，結果還是不盡人意。經過對前兩輪的總結和，在第三輪中我們團隊制定了完善的方案、分工明確，出現問題後就及時進行了調整，最終順利地完成了挑戰任務。我們半仙隊在這三輪挑戰的中逐漸磨合、完善、成長。在接下來的貪吃蛇、不倒森林等項目中，發揮越來越好，配合越來越默契。

本次的團建活動，讓我們深刻地認識到：一個團隊的成敗取決於它是否具備有效的、正確的方法、快速準確的執行力以及相互之間的協作能力。同樣，我們在日常工作中，要樹立團隊意識，從整體出發，發揮自己的最大能力，才能助推公司一步步地走向輝煌。

感謝集團給我們這樣一次成長的機會，讓我們在適應期，及時調整狀態，快速轉換角色，爲我們今後更好的工作、學習奠定了堅實的基礎。相信在中慧的這個大平臺上，通過不懈的堅持和努力，我們一定會走的更遠、飛得更高。

公司團建活動總結5

雖然拓展訓練已經結束了，我相信今日大多數的大家會感到腰痠背痛，相信大家還對着昨日的拓展久久忘懷，相信大家會在微少的改着。或是心裏的或是行動上的。

這次拓展，或許大多數人最初的感覺只是一次拓展活動而已，會感到只是任務只是公司安排的，心裏會些有埋怨要早起、會被曬黑、會辛苦等等。拓展完我相信留給大家最終最深刻的是感動、意外、振奮、團結。

也許大家都明白感動和團結的釋義，可是這次拓展真正讓我明白了、體驗了、體會了什麼是感動，什麼是團結。讓我感動和意外的是我看到了不一樣的大家，看到了真實的大家，看到了具有凝聚力的大家。

平時我們大家在公司裏在工作中最多隻是一個微笑、一句招呼、一個問候。彼此之間的瞭解甚少。可是畢業牆那一幕幕，讓我此刻都覺得很難忘懷。失敗了三次，爬了三次。每次一個腳步踏着一次大腿、一次手掌、一次肩膀我都感覺到人梯的肉體在使勁着、在忍強着肩上的重量。一個又一個從他們的.身體翻越而過，他們承受了多少重量。當每一次教練喊停，我覺得很遺憾但更多還有無奈。因爲我踏過他們的肩膀，每次踏着他們的肩膀我都能感受到它在微微顫抖而立刻又很堅穩起來，我明白他們在使勁着使其平穩讓我們能夠順利爬上去，站在上頭的同事也出了全身的力氣拉我們上去的，吃力得面部的表情都扭曲了。

在他們辛苦付出了那麼多的時候，爲什麼大家還是要犯規重來，爲什麼大家還是那麼散漫的動作呢可是最終還是覺得很欣慰，大家最終團結了起來，心在一齊了，懂得了。再沒有了犯規沒有了散漫沒有了重來。感動的是他們，毫不猶豫站出來做人梯，一向在堅持到最終，汗水浸透了全身，用全身的力氣的力氣讓每一個成員爬上去。

感動的是他們，站在上頭用着雙臂，把成員一個一個拉上去，有重量級的、有輕巧的、有高大的。感動還有最終2個同事攀爬的那瞬間，心裏在擔心着也在期待着。當最終一個抱着上一個的腰部，上頭的同事在使勁拉的時候，那每一次的上升的痕跡都是那麼的艱辛、那麼的堅定、那麼的勇敢、那麼的努力。大家在加油、在期待着、心裏也許被這一幕幕感動着。最終我們勝利了，歡呼了。

如果沒有職責感、沒有團結、沒有凝聚力、沒有信念、沒有堅持，可能這次不會有成功。感恩這次的拓展，讓我們體會了什麼是感動和團隊。讓我們重新認識了彼此、感悟團隊的無窮力量。

公司團建活動總結6

通過次此活動，我深深感受到了一個團隊的凝聚力是多麼的重要，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極爲深刻的體驗到一個團隊是要經過千百次的錘鍊纔會變的堅不可催。深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點上，那勝利的喜悅是無數次的跌倒與反省凝聚而成的。

雖然只有短短的兩天半時間，但是次此活動卻帶給了我們很多的`歡笑和啓發，從森林尋寶、篝火晚會、“過電網”、拔河、翻越大峽谷，大家爲了完成任務、取得勝利，就必須合作，必須建立團隊。活動中共組織二個隊，由董事長帶領的隊伍取名爲“森林隊”，另外由房產公司李副總裁帶領的隊伍爲“五環隊”。但並不是有了團隊就萬事無憂了，一個有競爭力的團隊，要有完善的組織體系、要領導有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標、任務就能夠完成得又快又好。

在所有的活動中，給我印象最深的就是“過電網”這個項目。“電網”是由許多繩索編製成一個網狀，每一張網的網洞每次只能過一個隊員，大家不能過重複的網洞，一個團隊需判八位隊員友參加過“電網”項目，在規定時間內看哪個團隊過網人員最多爲勝利，過網中隊員的任何部位都不能碰到“電網”，否則將退出“電網”再此過網，當大家看到“電網”的時候都議論紛紛，那麼小的“電網”洞在不能碰到任何部位的情況下要過去一個人確實是很困難的。開始，大家也你一言我一語的出起主意來，可是規則是參加過“電網”的人才能幫忙，最後大家協商由幾個參加過網隊員擡着需過網的隊員，先過去的人再在“電網”裏面接應外面過網的人，失敗再過，時間越來越少，二個團隊的隊員都在爲自己的隊員喊加油，有的隊員跑到對方的“電網”場地觀看過網是否有隊員存在犯規，我過網時被幾雙大而有力的手擡住慢慢往“電網”送，一不小心我的手碰到了“電網”，裁判吹口哨需我從新來過，我當時非常緊張，怕自己再一次過不了而耽誤我們團隊的時間，這時一個同事說：“過電網時整個身休必須保持僵硬。這樣身體纔不會碰到網。”我心想這次一定要過去，隨後我再次被幾個男同事擡住整個身體慢慢地過“電網”，我努力的繃緊全身肌肉，感覺自己的身體就像一根木棒一樣，大約十多秒鐘後，聽到大家的歡呼聲才使我知道自己終於過了電網。最終我們這組取得了這個項目的勝利。

這次戶處拓展活動給我留下的深該的印象，得到的心裏休會也非常多，認識了團隊的巨大力量，也領悟了創新的重要，做事要先做好準備，再開展行動。

公司團建活動總結7

公司員工在領導的帶領下組織了演講比賽和辯論比賽。比賽中公司員工積極參加，都以良好的風貌投入其中，積極的交流，充分發揮團隊協作的能力，在比賽中充分展示員工優秀的素質和公司的企業文化氛圍。尤其是對我們做客服工作的意義深遠。

演講中，各位同事不管從事何種工作，也不分職位高低，在同一個舞臺上激昂文字，抒發自己的豪情壯志，有聲有色的演講給聽衆留下了深刻的印象。此次演講主要成績有以下幾點：

1、提高了能力

演講活動在某種程度上克服了人的惰性，提高了員工的基礎寫作能力和在公共合演說的能力；特別是在我們客服工作中，面對客戶提出的種種未知問題時，提高了隨機應變的能力。

2、增進了關係。

本次演講是一次全員參與的多層次、多角度的溝通與交流，通過演講，大家表達出各自的心聲，搭建起相互間溝通的橋樑，利於團結互助、相互配合等團隊意識的形成。特別是我們公司兩班制的情況下，員工之間交流比較少，通過此次活動，增進了員工的交流和關係。

3、形成共識。

演講使大家深刻認識到"團隊力量是企業發展的.動力"，公司要長久發展，必須形成一個口令一致、步調統一、服從指揮的團隊。作爲老闆人，作爲關係到老闆電器售後服務形象的我們客服，只有達成老闆電器的宗旨，才能佔領更大的市場，才能托起更輝煌的明天。通過演講，也對公司前段時間的工作進行了認真地回顧和總結，使全體員工再次感受到了團隊精神的重要等思想精華，特別是對以後的工作起了推進作用，取得了較好的效果。

在辯論比賽中，各位同事同樣展示出了積極的風貌，更是把團隊協作精神，團隊合作精神，發揮的淋漓盡致。既鍛鍊了公司員工思維的嚴密性，又鍛鍊了員工的語言表達、邏輯推理、辯駁能力、臨場反應、整體意識等。

在辯論中，辯論雙方都緊緊圍繞辯題，充分運用綜合知識進行了激烈的辯論，辯手們觀點鮮明、反應機敏、邏輯嚴密、口齒伶俐，多次博得大家的熱烈掌聲。從而辯論賽達到讓員工工作能力提升的目的。

公司團建活動總結8

衆所周知，企業的競爭歸根結底是人才競爭。從屬行業無論高低貴賤，人才都是企業生產力的最核心因素。正所謂：沒有一流的員工，就不會出現一流的企業；沒有一流動領導，就不會有卓越的團隊。此次交流時間雖短，但意義十分深遠，我從中汲取了些許養分，分享給大家。

一、團隊建設要有一個明確的目標

團隊建設應該設定清晰的目標，一個明確的目標會像燈塔一樣爲你指明正確的道路，它是引領整個團隊前進的風帆，更是打造卓越團隊的堅實基礎。不過，我們在朝着目標努力的同時，請一定記住，要給團隊成員一個明確指令，對企業短期、中期、長期三個階段目標分層次、分步驟實施。

這樣，不僅能讓團隊成員知道短期的任務，更能讓大家看到長遠的目標規劃。從而解決團隊成員要做什麼、怎麼做的問題，並且能讓團隊裏每個成員感到有奔頭，能夠爲之而努力。

二、團隊建設初期要選擇一個優秀的領導

我們曾經做過調研，發現一個共性問題：沒有領導力的管理者，總習慣於把日常工作定格在一些瑣碎事情上，把時間浪費在工作彙報和會議。這樣，把自己搞得非常辛苦，員工也跟着受累，最終，取得的管理效果微乎其微。

因此，要想打造一支優秀的團隊，一定要選一位德才兼備，有領導力和感召力的人。這類型的領導不僅要具備企業凝聚力，還要擁有“潤物細無聲”之潛移默化影響力。他們的這種影響力能夠轉換成一種強大的推動力，激勵團隊、保持高績效運營，最終產生事半功倍的效果。

三、團隊建設過程要建立激勵機制、有章可循

大多數企業管理者都清楚，一支高效的團隊離不開整套科學、合理、完善的制度管理體系，而激勵機制則是企業將未來的理想或願景轉化成具體事實的一種手段。在企業發展過程中，各種事情會在無聲無息中變化，唯有不變的便是規矩。規矩是什麼樣？就是做事的原則，企業的管理制度、員工的行爲規範等等。俗話說得好：無規矩不成方圓。可見規矩在企業管理中，充當着重量級的地位。團隊建設應該緊緊圍繞着獎懲制度和團隊利益運行，將團隊利益與日常工作掛鉤，獎勤罰懶。

企業的相關制度，在日常企業發展過程中的作用是顯而易見的，我們都知道以人管人總會有漏洞，因爲，人都是感情和弱點的，但是，規章卻能做到不循私情，起到人所不能替代的位置。人管人，變爲制度管人、約束其行爲，這就是有章可循的益處。

四、團隊建設需要“心齊”、“有志”

古語：衆力並則萬鈞舉，人心齊則泰山移。在這裏有一個關鍵點，那就是真正的團隊不是人多，而是人心齊。關於如何才能使人心齊的問題，我們要從共同的價值觀和共同的利益雙方面着手來做，這裏不做過多探討。在一個團隊中，只要我們認真總結，注意取長補短，不難發現每位員工都有自身獨有的相對優勢和各自擅長的領域。學會與他人密切協作，是每一位員工必備的素質。一定讓大家清楚：整個團隊的成敗，與團隊中的'每一個人都密不可分；每一個成功的背後，都離不開團隊的支持，而每一個團隊的成功，也是全體成員齊心協力的成果。

團隊需要有“志”。志氣，古意指心志氣力，今意指積極上進或做成某事的決心和勇氣。古語評論"志"的重要性："三軍可奪帥也，匹夫不可奪其志也。"不甘落後，力求達到一定目的的決心和勇氣。再延伸的話那就是團隊要實現的共同願景。團隊擁有共同的願景，纔會不懈努力，遇到挫折氣不餒，遭到阻撓志更堅，從而使團隊走的更遠。

當然了，團隊建設在職場中是智者見智，仁者見仁，想打造出一支卓越的團隊不是一朝一夕就能完成，更不是幾句“金湯”、“銀句”灌出來的。不同的企業有着各自的實際情況，不能完全照搬其他企業成功模式，勿期望一蹴而就，而是要因地制宜、循序漸進。

請謹記：團隊中的每位成員，是不分彼此的，只有兩個字——我們。只要我們朝着一個目標進軍，一定能夠縮短成功的距離。當團隊獲得榮譽和成功時，相信，我們每個爲之付出過努力的人，都將限度地實現自我價值。

公司團建活動總結9

團隊項目並不是靠一個人的智力，體力和能力就能很好完成的項目。它的特點就是羣策羣力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的每個個體相互團結，相互幫助，才能共同完成團隊的目標。在本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最關心的是如何組織，協調及配合好，而不是某個隊員自己如何能做得更好，團隊合作的精神更是發揮得淋漓盡致。

那些別開生面而又有深刻內涵的訓練項目，如電影深入腦海裏，猶在眼前，尤其是“信任背摔”靠的是團隊之間的信任，不然怎麼敢鼓起勇氣往後倒，因爲他們知道他們的身後有自己的團隊，他們的團隊一定會接住他們的，因此他們不懼怕，有一個同學從小恐高，當她迎着風站在跳臺上時，內心緊張到無法形容，聽着大家的嘶喊聲，又充滿了勇氣。終於帶着對隊員的信賴我義無反顧的倒了下去，當她重重的砸在隊友的手上時她哭了。不是因爲她怕了。而是因爲開心，因爲感動。因爲她的這些隊友們她戰勝了內心的恐懼，那一刻的心情是多麼的澎湃。我想只有親身體會才能懂。還有一個項目就是爬人梯牆，一個3米多高的木牆不借任何外力，靠團隊合作征服它。有一個場景很多同學都深深的記得，大個子的男生首先爬上去，健碩的男生半蹲在牆木板下，給女同學們當踏口。其他女生在周圍作護手，防止同學從上面摔下，大家各司其職。在短短的2分多鐘就已經完成了挑戰。看着男生們的肩膀被踩得紅腫腫的，感受莫深，讓每一個同學發自內心的觸動了。

在這次素質拓展活動中，同學們的體驗和收穫主要有以下幾點：

1、一個團隊裏，要充分相信隊友，相信他們的能力，相信他們是盡力的；

2、做好團隊中的一員，維護團隊要不遺餘力；

3、學會換位思考

素質拓展訓練所給予的啓發和經驗是一筆永久的精神財富，無論他們身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這次活動裏，感悟最深的真的應該是團隊的意識，從一個人到一個團隊是個飛躍，在團隊的範疇裏，他們不能僅僅考慮的是個人的利益，而是應該以團隊的利益爲上，很多時候我們捫心自問：一個人能幹什麼？是的，一個人確實能幹很多事情，但是這個社會現狀已經不再需要孤膽英雄了，我們更加註重的是團隊的力量。而是在團隊的大家庭裏，我們可以得到更多的關愛和溫暖。

爲更好地激發職工的工作激情，樹立職工之間積極溝通、相互信任、團結協作、贏在團隊的意識，增強職工的責任感及歸屬感，展現漢十人的風采。十一月下旬和十二月上旬，棗陽所全體職工分兩批參加了以“激揚青春，放飛心靈”爲主題的雙峯山戶外拓展活動。

星空下，拓展訓練在一場別開生面的篝火晚會中拉開了帷幕。經過教練一番簡單的介紹之後，所有的參訓人員被分成了兩組，由大家舉薦出兩名隊長。集思廣義後，擁有極富創意的隊名及響亮口號的兩個小團體，就這樣產生了。在之後的培訓中，隊長要帶領全體隊員共同完成由教練安排的各種項目課程，保證不落下每一位隊員。熊熊烈火在燃燒，大家圍坐在篝火旁，做着各種小遊戲，雖然山裏的溫度有點低，但是大家的熱情卻很高漲，歡聲笑語充斥在山間。

第二天清晨，在我們響亮的隊號中開始了團隊拓展項目：“鐳戰”、“荊棘取水”、“智慧穿越”等。其中鐳戰，是指在模擬的軍事場景中，模擬軍事實戰，進行軍事任務的遊戲。是一種互動性強、仿真、易智、趣味、培養個人綜合體能和團隊精神的'全新運動，同時又是一個體驗個人意志和素質的運動。我們在教練的安排下進行了“廢墟戰”和“城堡戰”，整個鐳戰遊戲中，不僅體現了職工們的自我保護意識和應變能力，而且充分發揮了團隊合作精神。

下午進行了個人拓展項目“懸崖速降”和團隊項目“人山人海”。其中速降是在教練的指導與保護下，利用繩索由巖壁頂端下降，隊員自己掌握下降的速度、落點，以到達地面。面對這項挑戰自我的項目，大家內心充滿新奇與恐慌。站在懸崖上，真的有種高處不勝寒的懼意，在教練的鼓勵及耐心教導下，我們邁出了克服心理恐懼的第一步；懸在半空中，掌握不了平衡，不敢繼續下去的時候，在同伴的呼喊及幫助下，我們邁出了第二步；在同伴的鼓勵及教練的保護下，我們鼓足勇氣，鎮定從容的面對風險，從自我激勵、自我控制到超越自我，我們最終走向了成功。

此次活動中，我們體會到團隊不斷成長過程中協調一致、統一指揮、有效指揮、有效執行等對於高效達成團隊共同目標的重要性；體會到團隊合作對於克服客觀障礙的重要性；體會到團隊中每一個成員的特殊價值。

活動在大家的積極參與下圓滿完成，以“寓教於動、寓教於情、寓教於樂、寓教於心、重在踐行”的特點，將培訓滲透在參與者的行爲體驗中。使參訓職工在體驗的過程中清楚的看到自身的盲點、團隊的盲點，有效的挖掘出自身和團隊的潛能，加強了職工的團隊協作意識，增強了凝聚力和戰鬥力，展現了漢十青年的青春活力與風采。

公司團建活動總結10

我部策劃已久的團隊建設活動終於得以付之行動。圍繞活動主題“熔鍊團隊、排解壓力、促進交流、增進感情”，開展了各類趣味競技活動。本次活動的開展取得了顯著的效果，並最終達到了團隊建設的目的。現將活動開展情況總結如下：

一、前期策劃、採購工作

距離上次部門活動開展至今，已有_年的時間。本次活動的前期策劃運籌已久，但因工作時間無法安排而多次延期，因此，此次活動的開展各崗位人員都積極的參與。本次活動，戶外活動地點我部門設在XX休閒度假山莊，參與人數XX人(含：管理人員、倉管員、物流司機以及搬運/線旁組長)，所包含的人數較多，開展活動的前期策劃、經費的預支、競技活動獎品的購買、其他物品的採購等都需要逐一完成。

我部門此次戶外活動地點設在市外(XX休閒度假山莊)，且參與人數較多，因此安全工作也顯得尤爲重要，對此，我部門策劃小組將安全工作也列入了策劃範圍之首，並安排相關工作人員在集合時，給員工講解關於此次活動須注意的安全事項。

二、團隊競技活動

本着友誼第一，比賽第二，消除隔閡、提高團隊協作能力的宗旨，開展了“板鞋競賽”、“拔河比賽”、“紙上飛人”、“搶座位”四項競技活動。各隊員參與熱情高漲，並達到期的效果。平時在工作中，大家都有許多的接觸和交流，但這一次我們是將所有人員分組，每個活動項目都要建立一支團隊。根據遊戲設計，需要大家的相互配合，比如“板鞋競賽”、“紙上飛人”。這些遊戲讓大家通過親近的`身體接觸，由此而自發交談，拉進了彼此間的距離;並且在遊戲的過程中，友好競爭時的爭強好勝、醜態百出時的會心一笑等等，都是大家關係在逐步融合的契機。遊戲結束後，大家已經可以彼此之間互開玩笑，主動交談了，所以無法不承認，這些遊戲真的是大家友誼的潤滑劑。這些團隊建設遊戲雖有趣，但同時也是帶有一定的挑戰性與競爭性的。這三個遊戲都是分組競爭的。於是遊戲開始前，各組的隊員都在組內紛紛進行討論，出謀獻策，尋求加速勝利的方法。每個人都爲了整個小組的勝利而付出自己的腦力和體力勞動，爲了共同的目標緊密地團結在一起。

三、自由活動時間

午飯後的遊園活動，是爲了平衡競技活動未得獎人員心理而設定，力爭參加活動人員人人都可得到安慰獎。

懷着一絲欣喜，帶着一點留戀，隨着夕陽西下，XX山莊之旅也漸漸落下帷幕。此次活動既讓大家身心得到放鬆，又提高了大家的集體榮譽感和團隊意識。爲營造部門同事間的團結、緊張、嚴肅的工作氛圍起到了促進作用。

公司團建活動總結11

在周總倡議下，我們在蘇州西山度假區開展了一次非常有意義的團隊建設活動。時間雖已過去十多天了，但對團隊建設活動中所發生事還歷歷在目、記憶猶新，尤其是參加團隊建設拓展訓練的跨越圍牆遊戲更是映像深刻。

還清楚記得那天天空不作美，一直下着雨。在懷着好奇、興奮、不安的心情，迎着雨來到團隊建設拓展訓練基地。一個個子不算高，穿着迷彩服，自稱野狼的教官給我們進行團隊建設拓展訓練的培訓。培訓氛圍非常輕鬆，完全沒有緊張、刺激和衝動的感覺，就像那天下午不會有任何可以震撼人心靈的事發生，但我的想法在接下來的遊戲中得到了一次徹底的__。遊戲名叫“翻越圍牆”，規則是不能碰到1。5米高圍牆的任何地方、不能借助任何工具、要求團隊所有成員在無違規的情況下從圍牆一側翻越到另一側纔算完成這個遊戲。

我們推選了兩名隊長（錢工、雨桐），在短暫的休息後遊戲開始了。也許像我的.想法一樣，大家對完成遊戲非常有信心，在沒有充分準備下分成4個小組開始翻越圍牆，清楚記得我們小組四人將第一個人托起，超過1。5米高的圍牆將他一推，輕鬆就將人送到圍牆那邊。遊戲是乎會順利進行，還沒等我想完，教官哨子響了，不知道是誰碰了圍牆，也不知道是哪個小組，那個人違規了。我們第一次遊戲就這樣悄無聲息地違規了，違規就要受到懲罰，我們兩位隊長每人要做20個俯臥撐，隊長欣然接受了這次懲罰，大家也在愉快的氣氛中給隊長鼓掌，一切都顯得那麼輕鬆。

第二輪遊戲開始了。這次大家吸取了以前的教訓，經討論分成兩個組，每個組有人站在圍牆旁邊維持紀律，不讓大家輕易靠近圍牆避免撞線，其他不參與的人員在小組後面坐下，由兩個組長安排強壯的人員一個一個緊挨着搭人梯，人梯搭好先送一個男生去對面接應，開始時很順利，人一個一個地越過圍牆，過了多少人我已記不清，但總感覺離成功已經很近很近，我得心情也開朗起來。就在這時，我們的一位女同胞小心翼翼的爬上人梯，搖搖晃晃地到了人梯點，準備跨越到對面時，可能是因爲緊張，不小心踩空了，一下碰到圍牆線。我們又失敗了，我的心情也一下跌進了谷底，完了，前功盡棄。迎接我們的是隊長被罰40個俯臥撐，兩個隊長沒有放棄，在苦苦支撐中奮力完成了這次懲罰爲大家換得再次遊戲的機會。在教官的大聲訓斥下，在隊長苦苦支撐下，我的心一陣酸楚和刺痛，是我們沒有拼盡全力去完成這個任務（它已不僅僅是遊戲了），心裏充滿了自責、愧疚。

第三輪遊戲開始了，大家非常非常珍惜這次來之不易的機會，經討論只組成一個隊伍，安排人站在圍牆旁邊不要讓大家輕易靠近圍牆避免撞線，不參與的人員有序地坐在後面等候組長安排，由組長安排強壯的人員一個一個緊挨着搭人梯。人梯搭好先送一批男生去對面接應，這時，我們的周總身先士卒第一個通過人梯，人一個接一個地送到對面，進行得很順利，當對面同事接到我時，我心裏涌出一股強大得暖流，多好的團隊！到了最後一個人時，大家想出了非常好的辦法，齊心協力搭建人梯將最後一個人從空中接送過去，遊戲完成了。當我看到大家搭起人梯做好支撐，讓隊友們踩着自己的身體翻越圍牆時，當我聽到遊戲完成後大家發自內心的歡呼時，我爲能身處這樣的團隊而驕傲，一種強烈的集體歸屬感深深影響着我。換一個角度考慮，一項工作任務的完成，如果沒有衆人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背後是集體智慧的結晶，是衆人的臂膀和齊心協力完成任務的決心。團隊精神，不僅是我們工作中必須發揚和應用的精神，也是一個企業發展壯大的根本。

公司團建活動總結12

8月7日零晨5：00，公司旅遊成員分三個站點集合乘坐大巴車從三角地出發赴x旅遊區域。本次旅遊5日遊；旅遊人員共計3xx，其中包括酒店2xx；其他成員企業隨隊人員xx；家屬人員xx。旅遊路線主要到達黃島、x、蓬萊、長島、x；參觀、遊玩1xx景點。11號下午18：50旅遊全體成員從x乘坐飛機直達x，而後安全返回x，旅遊圓滿結束。

此次活動目的既是讓大家身心放鬆的好機會，又是外出學習的好時機，重要的是在體現出集團對職工關懷的基礎上，如何把團隊精神融入到活動中，更重要的是營造全體員工團結凝聚、活躍、奮進的氛圍。

一、前期準備，制定方案

1、根據政策，按照上級關於旅遊活動的指示精神，公司工會首先組織各部門經理召開了通報會，並將此次活動的精神、旅遊條件以及旅遊整體思路向大家做了彙報，各部門經理提出了許多思路，最後，統一了思想和認識，各部門經理一致表示要把活動精神準確傳達給職工，並和工會一起做好思想動員工作。

2、出方案，籤協議。爲了讓員工在這次旅遊中達到滿意度，工會組織者把各部門主管、骨幹以及具有豐富旅遊經驗的員工召集到一起，針對旅遊路線選擇、簽署協議要領、旅遊安全注意事項、具體活動安排等要項進行了細緻的研究。按照工作當先、獎勵先進、照顧老齡的.原則確定了本次旅遊活動的人員名單，並由副總經理王來了和保安部經理陳絲絲做領隊，負責旅遊全程管理，並制定出詳細的活動方案並與x市金秋旅行社簽署了旅遊協議，上報集團。

3、行前叮囑、確保安全。爲了保障此次活動順利進行，8月6日下午，工會組織旅遊活動人員召開了行前叮囑會，總經理王來了做了特別強調：

（1）活動時一定要注意我們的企業形象，發揚我們的團隊精神、傳揚我們的企業文化。別忘了，我們是新奧人，應該知道怎麼做。

（2）在旅途中，不要私自改變旅程或掉隊，外出時不能少於xx以上並要與領隊請假，隨時注意自身安全。

（3）用餐、住宿、旅行自己要有警惕，確保人身、財產安全。

二、旅遊活動精彩繽紛，笑聲多多

8月7日凌晨4：30分由3xx組成的團隊在旅途中笑聲不斷，熱鬧氛圍激昂，導遊感慨萬分；隨隊人員傾羨的心悅誠服；家屬人員激動不已，帶給年輕人是一片歡樂；帶給大家的是團結、互助、凝聚，營造了有青春、活力的氛圍。更多的則是各種各樣的收穫，體現的則是酒店良好的團隊精神。曾現出幾多笑聲：

笑聲一：拉歌對唱、結成語

8月7日，天邊剛剛放亮，旅行隊伍便浩浩蕩蕩出發了。8：30分，領隊的笑話撩撥起了大家的興致，於是，按耐不住寂寞的年輕人便爭先恐後的拉歌對唱起來。王總經理提議：以車中段爲分界線，分左隊與右隊兩組進行對歌、結成語，首先全體成員起立合唱新奧之歌，激烈的對歌比賽便開始了。“左隊，來一個；來一個，左隊。右隊，來一個；來一個，右隊”，頓時，高呼聲、洪亮的歌聲、掌聲不斷，笑話、歌唱、戲曲、故事、對歌、結成語等載體不一，熱鬧非凡，激情澎湃，整個車廂成了歡樂的海洋。還別說，五音不全的領隊陳絲絲今天還成了內秀兒，發音挺準。隨隊導遊對我們隊伍激情氛圍所感染，本不高興的她不由自主參與活動中來。

笑聲之二：參觀

第一站到達公司黃島分公司。大家利利索索的下了車，換上了公司的工作裝，領隊要求大家要按照公司規定進入，必須關掉手機、bp機，打火機一律放在門外。排着整齊的隊伍邁進了公司，進公司站，最引人注目的是兩個圓型燃氣儲蓄罐。接待我們的是公司宋主任，他隨着整齊的隊伍一邊走一邊介紹：此站站地面積xxx，儲蓄20000平立方，上半年經營情況可觀，超額完成計劃，下半年給自己又加大了銷售額，完成情況應該沒問題。大家聽了，會心的露出了笑容。走到辦公區域，最醒目是牆上張貼的幾個紅字：“先進的價值觀，優秀的員工和科學管理，造就一流企業。”，從字行間，旅遊成員看到企業的發展，看到了百年公司的發展的希望。

公司團建活動總結13

企業想要發展，就必須要依賴員工的努力工作，對於企業來說，想讓員工專心的工作需要對他們進行一些精神層面的教育和放鬆。對於很多企業來說，他們現在都在開展企業團建工作，而員工對於企業團建感想也是頗爲深刻的。

企業團建活動中的活動項目是非常多的，對於大部分的員工都是很適合的。企業的團建活動目的就是在於調動員工工作的積極性，讓他們在閒暇之餘能夠放鬆自己的身心，將工作壓力暫時放一放，減輕自己的工作壓力，以後員工就會有更多的積極性投入到新的工作當中，能夠創造更多的`利益，使整個公司發展的更好，走的更遠。

這也正是企業對於員工在工作之餘的一種福利條件，在與其他企業做對比的同時，企業具有一些團隊建設活動，就能夠吸引更多的員工前來就業，也使得他們擁有一種歸屬感，讓他們更加專心的爲公司工作，而不是想要通過跳槽以及其他方式離開企業。

企業團建感想並不僅僅是針對員工而言，也是對於企業以及企業的來說的。

畢竟企業團建的影響不是單一的，員工的工作積極性被調動，那麼工作更有熱情;工作做的更好，就能使得企業發展的更快，企業的也會更具有積極性;企業高興了，自然福利也就上去了，這是一種良性循環。

所以，企業團建感想他所針對的並不是一個單方面，是多方面的作用之下起到一種相互推動的作用。

公司團建活動總結14

爲了打造一支有凝聚力，有向心力的隊伍，7月5日，在單位領導和同事的組織下，全體幹部同事一起參加了新組織擴大以來的第一次戶外拓展活動。

最近連續幾天下雨，一直以爲團隊拓展訓練會在室內舉行，到了拓展訓練場地後才知道我們被誤導了，原來是市內。好吧，就這樣暴曬在太陽底下，沒有一點點防曬。雖然最後大家都曬黑了，但是在前後都暴雨連天的日子裏能挑中一個大晴天，不得不感恩我們的好運氣。

在正式拓展訓練以前，拓展教練把我們分成了紅黃兩隊，先選出自己的隊長、祕書、宣傳員和安全員，然後再想出自己的隊名、隊歌、隊標和口號。

我們一共玩了5個拓展訓練項目，上午2個，下午3個。上午玩的第一個是拓展訓練項目信任背摔。顧名思義，這個項目的開展是建立在彼此信任的基礎上。首先上去的是黃紅兩隊的隊長。在他們上去以後，大家所有的顧慮一消而散，相繼完成了挑戰。

接下來是拓展訓練項目高空斷橋，這個看起來比信任背摔要難很多。在八米高空走木板，對在地上看的人來說，確實有點心驚膽戰。我們勇敢的隊長第一個自告奮勇上去，能看得出他的緊張，但好在順利走完了全程，給了我們勇氣和經驗。一邊認真地看我們隊長走一邊想如果自己上去，每一步應該怎麼走。一方面躍躍欲試，一方面無法抑制的擔心。教練鼓勵員工在人生中擁有更多的體驗，哪怕害怕也要鼓起勇氣去嘗試。員工也是相互打氣加油，最後勇氣戰勝了恐懼，在此後的生活中，也常常告誡自己，要有勇氣去生活，要有勇氣去經歷，畢竟，很多時候，最大的恐懼來自於恐懼本身。雖然過程中免不了緊張，但最終順利完成了任務，開心。其實在地上幫忙牽繩的同事的擔心不比在空中走的人少，而走在上面，其實沒有想象的那麼難。

因爲信任背摔和高空斷橋，要儘可能多的同事輪番去體驗，所以耗時比較長，等高空斷橋完成，也就到了飯點，由隊長和祕書給我們打餐。

休息到下午1點，我們繼續開展下午的拓展活動。第一個玩的是拓展訓練項目漢諾塔。有午睡習慣的我，由於中午沒睡覺，還有點迷迷糊糊。衆翔拓展教練首先用5個圓盤給我們做示範，在我們明白了規則之後讓我們按隊自行商量方法。黃隊比我們早想出怎麼玩的方法，但是在教練規定的時間快結束時，我們隊的郭哥也用31步成功將所有的圓盤從A點移到了C點，但大部分隊友還不熟悉玩法。在第一輪比賽中，由於我們隊有隊友犯規，我們被迫終止了比賽，但黃隊也沒有贏得次輪比賽的勝利。在第二輪開始前，風雲際拓展教練又給了我們時間熟悉玩法，但是正式玩的時候，拓展教練調轉了底座的方向，很多小夥伴沒反應過來，最後以兩隊挑戰失敗結束。在第三輪比賽前，拓展教練又給了我們時間熟悉玩法，此時我們爲了在比賽開始後能在儘可能短的時間裏順利完成任務，甚至動用了記步驟的笨辦法。但是正式比賽後，教練拿走了一個圓盤，此前記的步驟變成了無用功。雖然變簡單了，但是很多小夥伴不懂變通，結果導致我們在這一輪比賽中暫時輸給了黃隊。我想還是我們的思維不夠靈活，由於沒有掌握規律，所以稍有變動就不會隨機應變。在工作中和生活中我們也應該學會在熟悉掌握規則後根據具體情況做出切合實際的判斷並採取行動才能順利應對工作和生活中的變化。

最後，我們一起玩了同頻共振，也需要大家通過喊口號統一節奏並熟練練習才能在儘可能短的時間內完成任務。

事前風雲際拓展教練規定隊友犯錯隊長要罰俯臥撐，最後我們紅隊隊長比黃隊隊長少做很多俯臥撐。很開心自己被分在了紅隊，感謝隊長對大家的付出以及所有隊友的支持和配合，這就是團隊的力量。

感謝領導和同事用心組織了這次公司拓展活動，感謝領導讓我們留了下來有機會參與其中，在寓教於樂中學習到了很多，體驗到了團隊的力量，信任的力量，規則意識以及思維靈活和熟能生巧的重要性，我會把拓展活動中的反思認真運用到自己的工作和生活當中。難忘的一天拓展訓練，難忘的拓展訓練體驗。

在最後的總結時段，公司也是給員工準備了一些小驚喜，設置出了獎勵。

其中：特等獎1名，獎勵3件豐谷墨淵480ml；一等獎2名，獎勵2件豐谷墨淵480ml；二等獎5名，獎勵1件豐谷墨淵480ml；三等獎10名，獎勵6瓶豐谷墨淵480ml。

上週六我們參加了爲期一天的公司團建活動，雖然只是短短一天的時間，但卻讓我受益匪淺、收穫頗多。團建活動一開始時，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的.身體中抽離。

上週六我們參加了爲期一天的公司團建活動，雖然只是短短一天的時間，但卻讓我受益匪淺、收穫頗多。

團建活動一開始時，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離出來，但教練僅僅通過快速的集隊時間、鏗鏘有力的對話迴應、有趣的團隊小遊戲，一下子就把我們的狀態及時調整了過來。活動從各小組的團隊展示逐漸拉開了序幕。

當天我所在的組別是第四組，組內一共有13位成員，大家在團隊展示的討論、和演練中彼此熟悉了起來，有人負責寫口號，有人負責排隊形，有人負責整體排練。在這短短的8分鐘裏，大家各司其職，充分展示了強有力的團隊精神。

在一天的團建活動中，讓我印象最深刻是“託舉隊長這個團建遊戲環節，這是一個及其考驗團隊信任感及個人耐力的遊戲。當時我們都覺得這根本就是一個不可能完成的任務，以至於現在回想起來，仍覺的有些不可思議，這個小小的遊戲把我們的團隊意識、團隊精神發揮得淋漓盡致。我們13個人緊緊的聚攏在一起，奮力的將隊長高高托起，即使一個個汗流浹背，雙手顫抖，卻依然不斷堅持，互相鼓勵，我們齊身高呼我們的團隊口號，“決不能放手”是我們所有人的心聲。最後當拓展教練宣佈團建遊戲結束時，我們所有人緊緊擁抱在一起，在這一刻讓我感覺到我們緊密地凝聚在一起，它讓我們知道有一種力量叫團結，有一種精神叫合作，而團結合作能夠讓我們克服一切困難。在整個過程中，最讓我感動的還有隊長的分享，我們隊長說：她在上面從頭到尾都在盡的努力讓自己的身體緊繃着，就是想減輕我們每個隊員的負擔。

在團建拓展訓練中我們每個人都在堅持着，努力發揮着自己的那一份力量。只要堅持，我們就能一個一個目標地達成，直至完成我們認爲不可能完成的任務；工作中，只要堅持，我們就能激發個人潛能，發揮的個人力量。做不會做的事是成長，做不敢做的事是突破，做不願做的事是改變。

感恩團建拓展活動讓我遇見了更好的自己，別辜負的自己，把每一句的“我不會”都改爲“我可以”，嘗試總比永遠不敢開始要強。

公司團建活動總結15

爲體現公司理念和價值觀，公司特組織安排了“xx峽谷漂流一日遊”活動，現將此次活動總結如下：

一、活動項目：xx峽谷漂流一日遊

二、活動時間：2021年x月15日、16日

三、參加人員：各部門根據各自工作情況分兩批，共計51人蔘加。

四、所需費用：共計x元

五、活動內容

所有參加活動的員工分兩日於早7：30分乘坐旅遊大巴出發，歷經3—4個小時的行程到達目的地——xx峽谷漂流的上碼頭，簡單就餐後，於景區拍照留念。大約12：30分時着救生衣、安全帽進入橡皮筏開始漂流。漂流過程中雖然意外頻發，但多是有驚無險，而且大家興致高昂，笑聲多多，暢遊山水間。漂流長度約爲10公里，於14：30分左右上岸，簡單沖洗後乘大巴安全返回，約20：00回到公司結束行程。

六、活動總結

在這次活動當中，大家沒有了部門、身份之別，矛盾和隔閡也消失了。我們心無旁騖、無所顧忌的玩樂在一起，發揮出強有力的團隊精神。如：有翻船或船被卡住時，大家都來幫忙推、拉，移動船隻；有人落水而船已漂走，後面船上的人則想盡辦法讓其上船，不讓一個人掉隊。在水流平緩的地方，大家盡情的互相潑水，直到對方有人舉手投降方纔罷休，總之大家是玩得酣暢淋漓，大呼痛快，意猶未盡。

通過此次活動，讓大家在緊張的工作之餘身心充分放鬆，徹底緩解工作壓力，促進並加深了員工之間的相互瞭解，增進彼此之間的交流和溝通，更重要的是營造了全體員工團結凝聚、活躍、奮進的氛圍。

回眸20xx年，xx團隊的領導的正確帶領下，公司業務日益提高，團隊的人數日益增長；於是迎來了這一次以不忘初心，堅守使命爲主題的軍事化的一天，一天的時間讓我總結了一些東西；

在這次活動中我作爲一個參與者，是一個小隊的隊長，在幾次活動中我看到了我們整個小隊裏面的活力，一種凝聚力我對我們小隊隊伍的目標就是爭取在活動中每個人可以發揮自己的特長。俗話說，尺有所長，寸有所短；每個人身上肯定都有閃光點，活動中印象最深刻的就是第一場喊口號，我作爲一個隊長，上去就發現啥都忘了，這使我發現了自己身上的不足，遇到事容易緊張，容易亂。不過我們的隊員也都沒有去指責，這讓我感到溫暖。

最後一個遊戲讓我想到一句話“沒有做不到，只有想不到”。從一開始的吃驚道突破自我，這一變化讓我體會到一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊成員的羣策羣力、鼎力相助，才能最終完成團隊的目的。拓展雖然結束了，但它給人帶來的影響和思考卻是深遠和延伸的，通過參與該訓練使我增強了自信心，提高了解決問題的能力，增進了對集體的參與意識和責任心。參與拓展的每個人也都感受到了團隊的'力量，活動加強了相互的交流和溝通，增強了團隊的凝聚力，讓我感悟到：世界上沒有完美的個人，但是可以有完美的團隊；人的潛力是無盡的，集體的力量更是無窮的。

我很喜歡一個讓人溫暖的團隊，一個讓人時不時看清自己的地方，知道自己的缺點；總結下午四個小隊的話，我印象比較深刻的有：做事情要有效的溝通，不做無用功；做事情要有方法，有規劃；做事情要清楚自己的定位，不要特立獨行；作爲員工，自信可以把事情做好，懷着認真的態度去踏踏實實的幹；要相信團隊的力量，要相信每個人再團隊中都是不可或缺的一份子。最後就是希望在接下來的工作中，認真對待手中的每一件事情，爭取最快的速度完成。