學生近視調查報告【熱】

隨着人們自身素質提升，報告的使用頻率呈上升趨勢，寫報告的時候要注意內容的完整。那麼一般報告是怎麼寫的呢？以下是小編整理的學生近視調查報告，僅供參考，歡迎大家閱讀。

學生近視調查報告1

一、調查目的：

通過對中學生視力情況的調查使我們認識到中學生患近視的嚴重性。通過調查報告，向同學們傳達近視的危害，從而使廣學生們認識到要更好地保護眼睛。我國是近視眼發病率最高的國家之一，尤其在青少年學生中，更有逐年增加的趨勢。目前中國小生戴眼鏡的現象非常普遍。學生視力下降明顯。這既影響我們的學習和生活也影響我們未來對於某些職業的選擇。通過調查，我們將獲得第一手有關近視情況的資料，結合我們學習的生物知識，我們可以對近視有個更好的瞭解。並同時學會學習和應用知識。

二、調查組織與計劃：

（一）調查方法：

1、討論中國小生近視情況初步計劃方案

2、成員實施方案，製作出調查問卷。

3、總結歸納調查中的的不足，進一步改進制定調查方案。

4、提出保護眼睛的有效方法及做法。

（二）調查計劃具體時間安排：

第一階段：12月15日16日：按照計劃方案制定問卷，並初步進行調查。

第二階段：12月22日23日：按照調查問卷得出報告，完成報告。

第三階段：12月24日26日：通過老師指導，修改報告，完成調查報告。

三、調查過程：

第一階段：12。1512。16：制定問卷，進行調查。

1、走街道，中國小，調查中國小生近視情況。

2、通過網絡、報紙等了解中國小生近視情況。

3、將得到的資料進行整理。

第二階段：12。2212。23：完成報告。

1、將得來的資料列出表格，製出報告。

2、看有哪些不足，再進行修改，完成報告。

第三階段：上交報告，根據老師的建議，進行修改，完成報告。

四、調查問卷：

1。性別：男（）女（）

2。你是否近視？是（）否（）其它（）

3。你是否戴眼鏡是（）否（）偶爾戴（）

4。你堅持做眼保健操嗎？是（）否（）

5。戴眼鏡改善視力嗎？改善（）加重（）一般（）說不清（）

6。如果近視，你是：輕度（）中度（）高度（）不清楚（）（此項可以複選）

8。你是否偏食：是（）否（）不清楚（）

9。你定期去檢查視力嗎？是（）否（）

注：此表只用於科學調查，不用於其它目的，請如實填寫。

7。近視的主要原因：遺傳（）疾病（）看電視（）玩遊戲（）看書（）

調查分析：導致眼睛近視的原因：

多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環境的適應性改變，它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衛生（如看電視和上網過長等）是現代兒童近視增的主因。

1看電視距離太近

2看電視的時間太長

3所看電視的畫面濃度太深

4寫作業時的姿勢不正確

5在光線太強的陽光下看書

6長時間的在電腦前

7不合理飲食

8看激光

9遺傳因素

10不認真做眼保健操

五、調查結果和建議：

通過調查發現，在當今的中學生近視率不斷上升，而中學生們對近視這一現象並不加以重視。甚至有人認爲近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎於不良的用眼習慣，如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫學研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發青少年近視的重要因素。

建議：（一）看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。

（二）不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動，調節眼睛肌肉。

（三）在課間十分鐘堅持做眼保健操。

（四）儘可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處於疲勞狀態。

（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。

（六）定期到眼科專醫作檢查，聽從醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。

體會：爲有效預防近視等眼病：一要養成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛鍊身體，保障身心健康；二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生；三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發現眼病，以便早發現、早治療。視力關係着我們的一生，我們要愛護我們的眼睛，不讓我們將來後悔！

學生近視調查報告2

一、研究目的

眼睛是心靈的窗口。但是隨着年級的升高戴眼鏡的同學越來越多，我也是其中一員，戴眼鏡給我的生活帶來了許多麻煩，讓我們近視的原因是什麼？怎樣預防？發現近視之後戴眼鏡還是不帶眼鏡？

二、調查方法、研究背景

1、調查時間：20xx年3月20日

2、調查範圍：班裏47名同學

3、調查方法：上網查資料

三、研究情況分析與整理

通過我的調查發現近視的原因是：

1、長期不注意用眼衛生。

2、長期疲勞用眼，看手機電腦等電子產品。

3、寫作業姿勢不正確。

4、光線過強或過弱。

四、研究結論

如何預防近視

1、不能用手揉眼睛，在眼睛不舒服時要洗乾淨手，閉上雙眼用手輕輕的按摩。

2、看書時間不適宜過長，40到50分鐘應休息10到15分鐘，不要沉迷於遊戲要合理規定時間。

3、寫作業時眼與書本應距離30釐米左右，字不要寫的太小，不要趴着寫作業看書。

4、不能在太陽光底下看書，光線反射會刺激眼睛，如果光線弱眼睛看書會很費力。

每天做眼保健操勞逸結合，多看綠色植物，多望遠處，保證充足的睡眠。多吃蔬菜補充維生素。如果發現近視一定要上正規醫院進行檢查，假性近視表現爲短時間視力出現下降，經過閉眼或遠眺等休息後視力會適當恢復，假性近視可不帶眼鏡。真性近視必須帶眼鏡。

同學們眼睛一旦近視就很難恢復，所以請同學們好好愛護眼睛。

學生近視調查報告3

我從小開始就戴上了眼鏡，因爲我的眼睛患了弱視和散光，從此，電視、電腦就與我劃清了界限。即便如此，我在七歲時還是患上了近視。我的周圍，患近視的同學很多，因此我很想弄明白他們又是爲何患上近視的。於是，我對國小生近視原因進行了調查。

調查

1、我上網查閱資料，瞭解一般人是怎樣患近視的。

2、我打電話給患近視的同學和朋友，問他們是怎樣近視的。

3、我到綿陽市眼科醫院諮詢趙定中院長，國小生患近視的原因。

結論

1、學齡前兒童患近視主要是因爲先天性眼球發育不健康導致，如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導致近視產生。

2、國小生近視主要是因爲看電視和電腦時間過長;讀書、寫字時不注意距離與姿勢，不注意光線與照明;不認真做眼保健操等因素導致眼部疲勞，而導致近視產生或加重。

3、中學生近視除了上述原因外，還因爲學習任務重，壓力大，功課多，戶外活動少，導致用眼過度，加重近視。

4、遺傳因素、環境污染和攝入營養成分的失衡也是患近視的重要原因。

5、患近視後未及時治療或不戴眼鏡，加重近視程度。

建議

爲有效預防近視等眼病：

1、要養成良好的生活習慣，合理飲食，不偏食，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。

2、要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生，看書、寫字時姿勢要端正，光線要充足，堅持做眼保健操。

3、要儘可能少上網或看其他輻射性強的東西，不讓眼睛長期處於疲勞狀態。

4、要定期到眼科醫院做檢查，及時發現眼病，及時治療，聽從醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。

學生近視調查報告4

近些年，我發現國小生的近視眼越來越多，每到新學期班裏排座位，就讓班主任老師特別爲難，“班裏的近視眼越來越多，總不能都坐在前面吧。”一些同學個子較高，眼睛近視看不清板書，便主動要求調座位。有不少同學也配戴了眼鏡，還有一部分視力較差的同學由於沒有及時配戴眼鏡，看不清黑板上的字，影響了學習。

“爲什麼現在國小生的近視眼越來越多呢？”我和幾個要好的同學展開了討論。

“光猜測有什麼意思？不如我們搞一個調查吧！”我說。

造成國小生近視的原因是什麼？應該如何防治？我們決定做一次調查研究。

一、調查目的

通過本次調查，瞭解在校國小生的近視率和產生近視的原因，以及近視的矯正方法、近視的預防措施，增強國小生保護眼睛的意識，預防和減少近視的發生。

二、調查內容：

(一)從本校抽取3~6年級各兩個班學生，瞭解學生視力情況。

(二)查閱資料，調查整理，瞭解近視原因。

(三)諮詢眼科醫生，瞭解近視的成因及防治措施。

三、調查方法：

調查法、圖表說明法、訪談法、觀察法、歸納法、總結法。

四、調查時間：

XX年XX月XX日至XX月XX日(國小生上學、放學和雙休日)

五、調查過程及調查結果統計：

分兩組進行，一組調查做好記錄，另一組諮詢醫生和查閱資料，分工合作，共同進行。

(一) 從本校抽取3~6年級各兩個班學生，瞭解學生視力情況。

我們首先確定調查範圍，一、二年級學生年齡較小，眼睛發育還未成熟，我們就從三至六年級各抽兩個班的學生調查，我們利用下午兩節課後時間到健康老師那兒查三至六年級共507名學生的視力檢查情況，並做好記錄。

(5．0以上屬於視力正常 ，5．0以下屬於視力低下)。調查結果列表如下：

3~6年級學生視力情況調查表

班 級 總人數檢查數視力正常人數視力低下人數

人數%人數％

三、一55553258、22341、8

三、二56563358、92341、1

四、一67675277、61522、4

四、二62623658、12641、9

五、一64643554、62945、4

五、二68684058、82841、2

六、一69693956、53043、5

六、二66663857、62842、4

合 計50750730560、220239、8

(二) 調查近視同學，瞭解近視原因。

我們根據在採訪後的整理和上網查得的資料，得出引起“學校性近視”的主要原因：

1、環境因素

(1) 照明與閱讀姿勢

不良的局部照明方式嚴重影響視力，環境與作業面的亮度對比越大，越易引起視力疲勞。白熾燈對視力的影響要比熒光燈大。

閱讀姿勢不良會造成視力減退。閱讀時間長的學生近視眼患病率表現高於閱讀時間短的學生，閱讀距離越近近視眼進展越快。

(2) 營養及飲食

兒童的體質、營養和健康狀況在一定程度上可以影響近視的形成和發展。體質弱時或重病後身體抵抗力下降，此時如用眼時間長，容易發生近視。此外，一些學者提出，兒童近視與糖、蛋白質、鈣攝入量以及體內缺乏某種微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)等有一定關係。

(3) 地區差異及社會經濟因素

城市比鄉村學生近視眼的患病率明顯高，這個現象隨年齡增加而變得更加明顯。農村生活更接近自然，空氣新鮮，並且農村學生看電視和用計算機的機會少。

2、遺傳因素

調查表明，學生近視的發生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關係，高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應該作爲保護視力、預防近視的重點對象。

(三) 根據以上訪問結果，我們又開始新一輪抽樣調查。

將3~6年級507名學生視力情況中202名視力低下同學的發病原因進行調查。

調查結果列表如下：

視力低下同學發病原因調查表

項目

班級由於遺傳因素

造成的由於環境因素造成的

讀寫姿勢不正確看電視打電

腦時間過長

班 級人數％人數％人數％

三、一313730、41356、6

三、二417、4834、81147、8

四、一320746、7533、3

四、二519、21453、8727

五、一517、31551、7931

五、二414、21242、81243

六、一3101756、71033、3

六、二310、72071、4517、9

合 計3014、910049、57235、6

(四)諮詢眼科醫生，瞭解近視的成因及防治措施

學生近視調查報告5

一、調查目的

問題的提出我們看到我們班有越來越多的同學近視了，眼睛是心靈的窗戶，我們想了解近視的同學們對眼睛的重視程度。

二、調查方法

1.調查近視的同學們，並記錄。

2.上網查找資料

3.設計調查表

4.製作統計圖

5.查找資料

6.撰寫研究報告

四、調查情況與資料整理

我們調查了本班11位近視的同學，以下是我們的調查問卷。

你爲什麼近視看書看電視寫字玩電腦天生你覺得戴眼鏡方便嗎方便還好不方便你什麼時候戴眼鏡幼兒園1年級2年級3年級4年級5年級你戴眼鏡後有保護措施嗎?有無

五、結論

1)這是我們的調查結果你爲什麼近視?

看書(3)，看電視(2)，寫字(2)，玩電腦(3)，天生(1)。

你覺得戴眼鏡方便嗎?方便(2)，還好(1)，不方便(8)。

你什麼時候戴眼鏡?幼兒園(1)，一年級(無)，二年級(1)，三年級(1)，四年級(4)，五年級(4)。

這說明：我們班同學對眼睛還算重視。我們班同學四，五年級戴眼鏡的人快速增加。

2)中國中國小生近視發生率已高達60%位居世界第一。

下面，我們教大家減少近視的辦法：減少近視的主要關鍵是預防。預防近視沒有可靠的捷徑，主要關鍵還是要在發育年齡期間注意培養良好的衛生習慣和建立合格的環境條件。

具體措施已成老生常談，歸納有以下幾點：

1.要保持足夠的閱讀距離：閱讀距離要保持在40公分以上，現在兒童(尤其在有了一些近視以後)都習慣於近距離看東西，當距離低於30公分時，眼睛就要使用4D以上調節，極易引起調節痙攣給發生近視提供“方便”。閱讀書寫的姿勢也很重要，一定要保持坐位，禁止躺着和行走時閱讀。

2.適度的閱讀時間：持續近距離閱讀連續時間不要超過50分鐘，根據年齡在中途還應該給以短暫休息時間，給以向遠方注視的機會。安排家庭作業要均勻，不要集中。

3.充足的光線：學習閱讀時的照明不可暗淡也不能過強而眩耀刺眼，學校教室平均採光係數不低於1：6，桌面最低照度要高於50勒克斯低年級要高於高年級，對一些專科教室要有更高的要求。家庭照明光線要來自左前方，不直射眼睛，以產生均勻光線的磨砂燈泡或日光燈泡爲好。

4.目標物要清楚：閱讀物字體大小和清淅程度要符合標準，學校主要是黑板質量，要保持黑色無反光，粉筆和黑板檫不會把黑板變成灰色。

5.建立防治機構，做好定期檢查，及時指導糾正。

6.每天飲用綠茶。茶可改善機體造血功能，能增強人體的免疫能力，減少輻射影響。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以預防角膜乾燥、眼乾澀、視力下降甚至夜盲症等眼病。如果出現眼睛不適，經過長時間休息都不能解除症狀者，則需及時到醫院檢查。

六、收穫與感想

經過這次活動，使我們明白了保護眼睛有多麼重要，如果我們戴上了眼鏡，會給我們帶來諸多的不便，請大家愛護眼睛。

近幾年，我們班近視的同學也越來越多，班裏的同學看不清板書的同學，還要去看別人抄的板書;近視還會影響學習和智力。

後來我發現不光是我們國小高年級的學生戴眼鏡，一年級多麼可愛的國小生鼻樑上也戴上了眼鏡，一看有多少同學都戴上了眼鏡，爲什麼有這麼多同學會戴眼鏡?

造成國小生近視的原因，應該怎樣去預防，據我所知，我國現在盲人有500多萬人，近視的有1000萬人，全國國小達20%-30%,國中達到40%-50%，高中達60%-70%，大學生達到80%-90%。這個結果與全國平均水平相當：國小生40%，國中生60%，高中生70%，大學生76%，患有人數6000萬，居世界首位。據我統計4-6年級調查：

四年級共120人

四年級近視40人

五年級共200人

五年級近視61人

六年級共251人

六年級近視75人

這麼多人都近視了，這是爲什麼?

我又在網上找到原因：

1、遺傳因素：高度近視和遺傳有關，多數是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現近視。遺傳又往往受客觀環境，生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的複雜性。

2、環境因素：環境因素主要是近距離作業和不良的作業環境，黃昏的時候寫字一定要開燈，不能在昏暗的地方寫字。

3、營養及飲食：體質弱時或重病後身體抵抗力下降，此時如用眼時間長，容易發

生近視。兒童近視與糖、蛋白質、鈣攝入量以及體內缺乏某種微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)等有一定關係。

4、地區差異及社會經濟因素城市比鄉村學生近視眼的患病率明顯高，這個現象隨年齡增加而變得更加明顯。農村生活更接近自然，空氣新鮮，並且農村學生看電視和用計算機的機會少。

建議和體會：

現在科技在發達，生活在不斷更新，不要讓國小生鑽進電腦裏，寫作業感到疲勞時，要看看綠色，讓眼睛得到緩解，養成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛鍊身體。我們一定要好好愛護它!

學生近視調查報告6

本班近視人數：7人。

近視原因：

原因（1）：最主要是看書。看書多、學習好的大多視力差。因爲有些同學看書姿勢不正確，沒做到三個“一”，眼睛離書本太近，導致眼睛疲勞，看不清東西。

原因（2）：人躺下後，身體與支持面（如牀）接觸面積增大，壓強變小，人體處於一種舒適的狀態中，於是神經中樞就會使人感到睏倦，以促使大腦及身體得到休息（即睡覺）。此時人的大腦比較遲鈍，記憶力也大幅下降，十分不利於學習。而且躺倒看書眼睛容易疲勞，眼肌纖維彈性變小，因而易近視。

原因（1）的問題該如何解決：

（1）眼睛離書本要有一尺遠；

（2）看書不要在暗處看，光線適度，不宜過強或過暗；

（3）看書不要看太久,每40～50分鐘後, 需休息10～15分鐘,讓眼睛向遠處看,越遠越好，防止眼睛過度疲勞；

（4）不要看字跡太小或字跡模糊的書；

（5）不要趴在桌子上、歪着頭、或躺在牀上看書。

原因（2）的問題該如何解決：

因爲躺着看書看報時，書和眼睛很難保持合適的距離，往往一會兒遠，一會兒近，使得眼睛的晶狀體必須不斷地進行調節，這樣就很容易引起眼睛的疲勞。同時，躺着看書時眼睛的血管容易充血，加上平躺時燈的光線不理想，時間一長眼睛就比較累，也容易患近視眼。所以在看書看報時，應該注意姿勢，不僅要光線充足，而且要讓眼睛與書保持適當的距離，不要躺着看書。

所以，我提醒大家，一定要愛護好自己的眼睛，眼睛可是心靈的窗子喲！

學生近視調查報告7

漫步在國小校園裏，隨處可見戴眼鏡的同學。近視後會看不清遠處的東西，看不清黑板上的字，因此，近視的同學不得不戴上眼鏡，引起一系列原本不必要的麻煩。我們在老師的支持指導下，成立了一個科學調查小組，研究了“國小生用眼習慣與近視”的課題，並對國小生的護眼問題提出了幾點建議，希望我們的努力能號召大家保護我們的“心靈之窗”——眼睛，讓國小生的近視率有所緩解。

一、國小生用眼習慣與近視問題的全面調查

經過一番討論，我們小組的成員決定先從近視率最高的年級入手，然後擴散到全校，來展開我們的調查研究活動。我們主要通過調查訪問和班級統計等方式瞭解各個年級的近視人數，如下是我們統計表：

年級

總人數

近視人數百分比

一年級

333人

2%

二年級

371人

14%

三年級

391人

28%

四年級

313人

35%

五年級

274人

58%

六年級

285人

60%

數據顯示：近視率最高的是五六年級同學。再根據我們平時的觀察和自身感受，我們大致認爲，高年級同學之所以近視率高，是由於高年級學習任務相對其他年級來說較爲繁重一些，有的同學只想着快些完成作業，不再注意讀書和寫字的姿勢，用眼習慣比較差。那麼同學們到底存在着哪些不良的用眼習慣呢？接下來，爲了更加深入的瞭解，我們又進行了一系列的考察。

二、國小生用眼習慣與近視問題的深入問卷調查

1、近視的情況

（1）近視開始的時間

開始近視的時間

天生近視

6歲或6歲以下

7~9歲

10歲及以上

學生所佔比例

5%

5%

17%

73%

（2）配戴眼鏡的度數

佩戴的眼鏡度數

100度或以下

150~250度

300度或以上

學生所佔比例

24%

34%

42%

2、用眼習慣

（1）你平時有揉眼的習慣嗎？

有揉眼的習慣

偶爾會揉眼

沒有揉眼的習慣

學生所佔比例

46%

37%

17%

小貼士：經常揉眼睛容易患上各種眼疾，或多或少也在影響着我們的眼睛的視力。

（2）在學校有沒有認真做眼保健操？

關於眼保健操

很認真地做

有時會認真對待，有時控制不了自己

不太認真做

學生所佔比例

60%

32%

8%

小貼士：做眼保健操是爲了緩解眼睛的疲勞，更好地保護眼睛。有些學生隨便睜眼，或是不認真做，對保護眼睛起不到任何作用。

（3）你是否喜歡在陽光下看書？

在陽光下看書

喜歡

不喜歡

無所謂，看情況

學生所佔比例

14%

48%

38%

小貼士：在陽光下看書，光線比較強烈，太陽的反光，會直接傷害到我們的眼睛，所以，在陽光下看書絕對是不可取的。

（4）你看書是否與書保持距離？

看書時是否保持正確的距離

是

否

不太清楚

學生所佔比例

54%

12%

34%

根據我們平時的觀察，和自身的實踐來看，一開始可能同學們是注意看書的距離的，可是看着、看着就會離書越來越近，有的甚至快到眼睛邊了，爸爸媽媽經常提醒都沒用，這是一個導致近視不可忽視的問題。

（5）你覺得看書是否需要一定的看書姿勢？

你是否認爲看書應該有正確的姿勢

是

否

隨便一點好了，看自己心情，舒服就好

學生所佔比例

58%

4%

38%

由於讀書寫字姿勢不正確也是國小生一個常見的毛病，所以我們小組的成員特地對我們自己班一節練習課50個人的寫字姿勢變化做了統計：

姿勢

時間段

保持正確姿勢的人

沒有保持正確姿勢的人

剛開始寫字

47人

3人

寫了一半後

14人

36人

將寫完時

0人

50人

這個數據充分表示了現在國小生的讀書寫字姿勢能夠一直保持正確的真的是幾乎沒有，大家都以自己習慣的、舒服的，然而是很不正確的姿勢，每天不停地、重複地讀着書，寫着字，長期以往，嚴重影響着自己的視力。

（6）你是否有在牀上看書的習慣？

你是否會在牀上看書

經常會這樣

很少會有

從來沒有

學生所佔比例

26%

40%

34%

小貼士：如果圖舒服躺在牀上看書的話，是會對我們的眼睛造成很大傷害的。

（7）你的近視是什麼原因造成的？

對於這個問題，我們進行了統計並計算了百分比，繪製成了如下這一份表格：

戴眼鏡的同學的近視原因

人數百分比

長時間玩電腦、看電視

52%

看書時間長

22%

讀書寫字姿勢不正確

12%

遺傳基因

6%

其他原因

8%

根據以上的問卷調查，我們可以發現，國小生的用眼習慣不容樂觀。很多同學連最起碼的科學用眼都做不到，或者是根本不去關心。他們經常會揉眼睛，眼保健操不認真做，還會在陽光下看書，讀書寫字的姿勢不注意，長時間看書、寫作業，又長時間的玩電腦、打遊戲，這些都是造成近視的直接原因。

四、對國小生保護眼睛提幾點建議

通過這一次的調查活動，我們深切認識到用眼習慣的好壞直接影響我們的視力，由此可見，養成良好的用眼習慣是多麼的重要。眼睛是我們心靈的窗戶，我們一定要保護好我們的眼睛。爲此，我們小組的成員提出了幾點好建議：

1.在看書寫作業時，姿勢要正確，眼睛和書本的距離要保持一市尺。要每隔半小時讓眼睛休息一次，閉目養會兒神，去陽臺上眺望一下遠處，看一些綠色的東西。

2.堅持做到不在陽光下看書、不在昏暗的燈光下看書、不在晃動的車廂裏看書、不躺在牀上看書。

3.注意用眼衛生，不隨便揉眼睛。即使眼裏進了異物，也要將它吹出來，或者用清水沖洗，千萬不可以用髒手直接觸摸眼睛。

4.有效地控制看電視、玩電腦的時間，儘量不要超過一小時。看電視時，要保持與電視機的距離，一般距離爲電視熒光屏尺寸的6倍或以上。

5.戴眼鏡的同學一定要保持鏡片的乾淨。若戴眼鏡300度以下的，調節力好，看近時不必配戴眼鏡，看遠時應配戴。若度數超過300度的，一定要經常戴上合適的眼鏡，這樣可減輕眼的調節，不會使視力下降。

保護視力，只是舉手之勞。只要你願意，平時注意科學用眼，養成良好的用眼習慣，那麼眼鏡就不會再成爲每家每戶的必備品。相信在我們的努力下，國小生近視問題會得到緩解，我們的“心靈之窗”將會更加明亮，我們的世界也會因此而變得更加美好！

學生近視調查報告8

關於同學近視情況的調查及其原因分析

一、問題的提出

這個星期的週一晨會上，衛生曹老師鄭重地向我們宣佈了一件事：20xx年到20xx年我校學生近視率直線上升。平均每個班一學期就增加一名近視學生，這是一個多麼觸目驚心的數據啊！大家聽了這個消息都感到震驚，這是什麼原因導致我們的視力下降這麼快呢？好奇心促使我作了一次詳細的調查和分析。

二、調查方法

1、採訪別人2、統計

三、調查情況和資料整理

表格一：人物左眼視力右眼視力做作業或看書時的不良習慣自己4。4 4。5喜歡在車上看書沈心詣4。8 4。7看書時頭低得很低吳越韻4。4 4。4在光線暗的地方躺着看書，做作業時頭低得很低。柴涵琦4。5 4。4做作業時喜歡歪着頭嘟着嘴表格二：班級全班人數近視人數近視人數佔總人數百分比長壽班（3）班34人16人47%素描班35人20人57%英語班40人20人50%

四、結論

1、分析從表格二中我們瞭解到：學生近視率大都已經超出或接近百分之五十，這是一個多麼讓人擔心的數據啊！如果按照這三組數據來推算，109個學生就會有56個學生近視，近視人數就會佔總人數的百分之五十一點多，這是多麼可怕啊！從表格一中我們知道了：在近視的同學中大都是沒有正確用眼造成的，有些是喜歡挑食而營養不良導致眼睛近視的。仔細觀察近視同學看書或做作業的的姿勢（方式）真是各式各樣，有喜歡在晃動的車上看書，有喜歡看書把頭低得很低的，有喜歡做作業時歪着頭、嘟着嘴的，還有喜歡在光線暗的地方躺着看書的，真是無所不有。

2、總結眼睛是我們人類心靈的窗戶，它可以讓我們看清五彩的世界。假如有一天你的眼睛瞎了，周圍就會像死一樣漆黑，到時你再後悔也無濟於世。早知如此，何必當初。世上沒有後悔藥，眼睛對我們的重要性大家都應該明白。我們的學習、工作、生活都離不開眼睛，所以我們一定愛惜自己的眼睛，平時要注意正確合理用眼，看書寫字時保持一定的距離，不讓眼睛過分疲勞，用眼衛生，加強鍛鍊，均衡營養。定時做好眼保健操，多看看綠色，讓眼睛適當放鬆得到完整的休息。只要我們現在就開始重視並愛護自己的眼睛，相信我們的近視程度一定會得到控制，近視率也會隨之下降。

學生近視調查報告9

在人才濟濟的當今社會，具備健康的體魄是極爲重要的。隨着大城市的發展，高樓聳立，大街小巷橫穿各處，人們接近大自然的機會越來越少，人們忙忙碌碌，很少停息一會兒，放鬆身心。作爲中學生，我們發現了一個現象，就是學生的近視現象日趨嚴重。在班級上，很多同學都戴着眼鏡。爲了更進一步瞭解中學生的視力情況，我們開展了一次關於中學生視力情況的調查活動。

通過對中學生視力情況的調查使我們認識到中學生患近視的嚴重性。通過調查報告，向同學們傳達近視的危害，從而使廣大學生們認識到要更好地保護眼睛。

爲了清楚地瞭解中學生的視力情況，我們從網上查到了不少資料，裏面的種種數據都使我們大吃一驚。最新一次全國24省市學生視力監測結果表明：8萬多國中生，視力不良率達50．72％，近視率爲44．2％；7萬多高中生，視力不良率達50．72％，近視率爲65．2％。這也就是說，一半以上的中學生都有一副沉重的‘眼鏡’架在鼻子上！ 而更糟糕的是近年來，一些高校相繼要求提高招生體檢標準。近視學生在高校錄取過程中，將受到極大限制。這些限制意味着每年有84％的高會考生，68％的國中考生被限考專業拒之門外。

到底是什麼原因造成這麼多國中生視力下降呢？原因很多，其中環境是形成近視的主要因素，眼睛過度疲勞和不合理用眼方式，使得不少青少年眼睛的調節功能逐漸衰退而遭破壞。現在問題比較普遍的是學生課桌椅不規範，未能按年級、個體差異配置，不便於學生養成良好的坐姿。教室採光不好也易造成學生近視。此外，長時間接觸熒光物體，如電視、電腦等，也是造成學生視力下降的原因。所以說不良的學習環境嚴重影響了學生的身體健康。

不積極參加體育鍛煉，體質較差也不可忽視，我們從網上搜查的資料中：體校的學生出現近視率明顯小於普通高校，僅爲四分之一。這一方面與體育專業學生課業負擔較輕有關，另一方面，也與體育專業學生喜愛運動、體質好有關。普通學校女生比男生不愛運動，也存在女生近視率高於男生的現象。

其次，不科學的飲食習慣也會導致近視。大量的臨牀資料及動物試驗說明：近視眼的形成與機體缺乏鈣、鉻等微量元素有關。甜食爲酸性食物，一方面大量消耗體內的鈣元素，另一方面升高血糖，改變晶體滲透壓，是導致近視眼形成的又一禍根。現在，學生的近視眼已成爲大家普遍關注的話題。據統計，目前全國約有 51 %的同學是處於近視階段的，大約佔了二分之一 。

此外，我們通過調查瞭解，知道在休假時間中有24%的學生是在看書的，看書並非一件壞事，但看書也看的合理，這裏的合理並非指書的類別，而是指看書時的姿勢要正確.要遵循“二要二不要”原則，所謂：“二要”是指眼睛和書本距離要保持一市尺，和連續看書一小時左右,要休息片刻向遠處眺望一會,而“二不要”是指不要在光線淺暗和陽光下看書和不要躺在牀上看。可是根據數據顯示,我們學生平時看書離書面較近和躺在牀上看書的就佔全校學生的64%.雖然力奮是好的,但爲了成績而損害眼睛的話,是很可惜。

有關資料顯示，雖然飲食習慣不是近視的直接原因，但也屬其中一個原因。比如說如果缺乏胡蘿蔔素，維生素A，維生素B2，就會使眼睛容易疲勞，從而造成近視。所以，我們要多吃維生素A，B2，含胡蘿蔔素較多的食物，如牛奶，動物肝臟，雞蛋，花生，胡蘿蔔，蔬菜等。

從調查中看，有一部分中學生由於姿勢不正確和距離近造成了視力下降，說明這些學生對日常行爲中保持正確的姿勢、適當的距離對保護視力的重要意義還沒有正確的理解和重視。這就要求我們的老師在教學和日常生活中要不斷地對學生的行爲習慣進行教育、強調，加強學生保護眼睛的意識。我們認爲，眼睛的衛生教育應從國小開始，一上學就要進行“三要兩不要”的習慣教育，使學生把這些基本要求從小習慣化。

儘管現在的大學聯考、會考、初考的競爭日趨激烈， 如果用延長時間、題海戰術來追求升學率，不僅會使學生視力下降，造成永遠不能彌補的損失，而且還會使學生的體質下降，嚴重防礙學習，所以各學科教學都有責任幫助學生從題海中解脫出來，降低學習強度，使學生有時間注意休息。飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物供應，可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此，爲避免發生近視，少吃糖果和高糖食品。

據調查,我國現有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明，我國國小生近視眼發病率爲22.78％，中學生爲55.22％，高中生爲70.34％。更令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達

30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越爲學生、家長及社會所關注。 爲什麼患近視的學生越來越多？學生的眼睛到底是怎麼近視的？僅僅是不良用眼習慣造成的嗎？爲了解國小生近視情況及引起近視的相關因素，我針對我們學校的部分同學作了一次調查。

二、調查問卷

1.你是不是近視?

A. 是的 B、 不是

2.你是如何近視的?（不近視的可不答）

A、看電視過度 B、坐姿不端 C. 其它

3 你近視多少度?

A. 100以下 B. 500以下 C. 更高

三、調查分析：導致眼睛近視的原因：

大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環境的適應性改變，它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衛生（如看電視和上網過長等）是現代兒童近視大增的主因。

1 看電視距離太近

2 看電視的時間太長

3 所看電視的畫面濃度太深

4 寫作業時的姿勢不正確

5 在光線太強的陽光下看書

6 在光線太弱的光下看書

7 長時間的在電腦前

8 不合理飲食

9 看激光

10 在車廂裏看書

11 遺傳因素

12 不認真做眼保健操

四、調查結果：

通過調查發現，在當今的中學生近視率不斷上升，而中學生們對近視這一現象並不加以重視。甚至有人認爲近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎於不良的用眼習慣，如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫學研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發青少年近視的重要因素。

五、建議

（一）看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。

（二）不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動，調節眼睛肌肉。

（三）在課間十分鐘堅持做眼保健操。

（四）儘可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處於疲勞狀態。

（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。

（六）定期到眼科專醫作檢查，聽從醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。

六、體會

爲有效預防近視等眼病：一要養成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛鍊身體，保障身心健康；二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生；三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發現眼病，以便早發現、早治療。視力關係着我們的一生，我們要愛護我們的眼睛，不讓我們將來後悔!

學生近視調查報告10

一、提出問題

在人才濟濟的當今社會，具備健康的體魄是極爲的。大城市的發展，高樓聳立，大街小巷橫穿各處，人們接近大自然的機會越來越少，人們忙忙碌碌，很少停息一會兒，放鬆身心。中學生的近視日趨嚴重。在班級上，同學都戴着眼鏡，對於中學生的視力情況，我對河北省邢臺市育才中學國中二年級6班的同學做了一次關於中學生視力情況的調查。

二、調查目的

對中學生視力情況的調查使認識到中學生患近視的嚴重性。提出倡議，向同學們傳達近視的危害，從而使學生們認識到要地保護眼睛。

三、調查過程

1.文獻研究法

(1)什麼是近視?

我們都知道眼睛的基本結構是由角膜、瞳孔、晶狀體、視網膜、虹膜等幾大部分組成。管線經過晶狀體成像於視網膜上，在經過視神經把信息傳入大腦，產生視覺，於是人便清晰地看到了物體，這就是眼睛的工作原理。

近視眼是視力缺陷的一種能看清近處的東西，看不清遠處的東西。近視是由於眼睛的晶狀體和視網膜的距離過長或晶狀體折光力過強，使進入進入眼球的影像不能正落在網膜上而落在網膜的前面。

近視眼需要佩戴凹透鏡：由於凹透鏡對光線具有發散作用，它是原來聚焦在視網膜之前的光線發散後正好聚焦在視網膜上。

(2)國中生視力下降的原因

首先，環境是近視的主要因素，眼睛過度疲勞和不用眼，使得不少青少年眼睛的調節功能逐漸衰退而遭破壞。現在問題的是學生課桌椅不規範，未能按年級、個體差異配置，不便於學生養成的坐姿。教室採光不好也易學生近視。此外，長接觸熒光物體，如電視、電腦等，學生視力下降的原因。所以說不良的學習環境嚴重了學生的身體健康。

其次，不參加體育鍛煉，體質較差也不可，從網上搜查的資料中：體學生近視率小於普通高校，僅爲四分。與體育專業學生課業負擔較輕，另一，也與體育專業學生喜愛運動、體質好。普通學校女生比男生不愛運動，也女生近視率高於男生的。

再次，不科學的飲食習慣也會近視。的臨牀資料及動物試驗說明：近視眼的與機體鈣、鉻等微量元素。甜食爲酸性食物，一消耗體內的鈣元素，另一升高血糖，晶體滲透壓，是近視眼的又一禍根。

2.對育才中學周圍的“眼動力眼鏡店”做一次採訪。

問：來配近視眼鏡以哪些人居多?

答：學生人數最多，是國中生。

問：學生中近視度數爲多少?

答：在100-200度居多。

問：近視了不配戴眼鏡視力會越來越深嗎?

答：這要看保護的情況。有些學生真性近視，只要保護，預防，是問題的。

但近視已超過200度，如不戴眼鏡，了學習，還近視的度數，是很不好的。總之，不管近視，保護眼睛要的。

問：近視產生原因?

答：中學生近視產生的原因是：

1、閱讀和寫字姿勢不;

2、閱讀和寫字時不注意光線的強弱;

3、生活和學習制度不健全;

4、先天的因素。

問：配戴眼鏡的常識是?

答：配眼鏡前應作散瞳驗光，確診爲近視眼;配戴的眼鏡，應該是度數合適的眼鏡，度數不要過深或過淺;配戴眼鏡後，仍然要注意用眼衛生，防止。要檢查視力，如有視力下降，就要重新配鏡。

問：能爲中學生近視提些建議嗎?

答：用眼要衛生;有近視要配眼鏡;多看綠色，看遠處以調節眼睛。預防近視眼，最後要“三要”和“四不看”。

3.派發問卷，對學生簡要採訪

爲了進一步瞭解國中學生的視力情況，對邢臺市育才中學八年級年級6班的65名中學生了問卷調查和簡要採訪。詳細的問卷內容如下：

四、調查結果分析

經過我的問卷調查，得到的結果如下：

據統計，本次調查當中，有63.08%的同學是近視階段的，超過了總人數的二分之一。

2.近視年數

圖中信息的分別佔23.1%和17.2%。這說明呢?一，國中升高中給學校及學生帶來的，嚴重中學生不健康用眼;另一，學生健康用眼的意識，自覺養成的習慣。的看，學校及學生對健康用眼的意識不強。

於肉食的23。飲食習慣近視的直接原因，但也屬原因。比如說胡蘿蔔素，維生素A，B2，就會使眼睛容易疲勞，從而近視。，要多吃維生素A，B2，含胡蘿蔔素較多的食物，如牛奶，動物肝臟，雞蛋，花生，胡蘿蔔，蔬菜等。,但看書也看的，這裏的並非指書的類別，而是指看書時的姿勢要遵循“二要二不要”原則。所謂：“二要”是指眼睛和書本距離要一市尺，和連續看書一小時左右,要休息片刻向遠處眺望一會,而“二不要”是指不要在光線淺暗和陽光下看書和不要躺在牀上看。可是數據顯示,學生平時看書離書面較近和躺在牀上看書的就佔所調查學生的46.3%。雖然勤奮是好的,但成績而損害眼睛的話,是很可惜。

學生僅有近9%，還算可觀的，且不提這對學習成績的，光是電視機和電腦的輻射很容易近視，而且同學們在看電視和玩電腦遊戲的時候,超過70%的同學是看電視兩小時的,長給眼睛了過多的負擔而又不休息的話,近視只是遲早的問題。

五、總結

通過這次活動，我瞭解到中學生近視的情況，總體來說，不容樂觀，並且對近視的原因有了更深的認識，知道如何防止近視。

如何讓青少年端正用眼健康的呢?可以調查中學生近視人數的比例及原因來讓青少年知道近視的害處，青少年自我健康用眼的意識。

對此，誠心給予下列建議，希望大家視力的保護，防止近視隊伍的擴大。

1.加強眼睛的衛生教育

從調查中看，有一一部分中學生姿勢不和距離近了視力下降，說明學生對日常中的姿勢、適當的距離對保護視力的意義還沒有正確的理解和重視。這就要求

我們的老師在教學和日常生活中要地對學生的行爲習慣進行教育、強調，學生保護眼睛的意識。我們認爲，眼睛的.衛生教育應從國小開始，一上學就要“三要兩不要”的習慣教育，使學生把要求從小習慣化。

2.要注意眼睛的休息

調查表明，學習時間長是視力下降的主要原因。現在的大學聯考、會考、初考的競爭日趨激烈，用延長時間、題海戰術來追求升學率，會使學生視力下降，造成永遠不能彌補的損失，而且還會使學生的體質下降，嚴重防礙學習，所以各學科教學都有責任幫助學生從題海中解脫，降低學習強度，使學生有時間注意休息。

3.要採取積極的方法進行保持和矯正

眼保健操已被多數學生，所以學校應在適當的情況下增加統一做操的次數，同時老師應認真輔導，糾正錯誤，使其發揮真正的保護作用。中學生近視中有一部分現在還只是假性近視，如果注意保護，還能恢復，有的則已成了真性近視，這時應戴適宜的眼鏡來進行矯正，以保證視力不再下降，不能隨便應付，所以近視者都應到醫院配製眼鏡。

4.飲食合理

飲食中蛋白質，減少碳水化合物供應，可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此，爲避免發生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量的酸性物質，酸與肌體內的食鹽，是鈣相，了血鈣，這就會眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視和發展。表面，預防近視可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿蔔、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對預防近視有益。

5.搞好宣傳

學校可以黑板報、講座等宣傳保護視力的性，介紹保護視力的方法、強化保護意識。

6.少看電視、玩電腦和遊戲機，多與大自然接觸

從調查中知道了大瀝的近視人數遠遠大於潮陽的近視人數，這到底是爲呢?有要的因素周圍的環境，潮陽市的周圍有山有海，鄉村中青山綠水，許多學生都可以在學習完後到處走走，看看周圍的青山綠水，放鬆一下，這對眼睛也有的幫助，要多於大自然接觸。而大瀝生活富裕，電視、電腦和遊戲機每戶都有，學生課餘都沉迷於電視、電腦或遊戲機中，對視力的是非常嚴重的。

到此，的報告總算告一段落了，心頭的一塊大石也就放下了。在段裏，確實學到了不少的知識。更的是學會了分析問題的思維方法。在收集材料的過程中，學會了分工合作，互相幫助，了深厚的友誼切都使收益匪淺。

在整個過程中，有許許多多的小插曲，的滋味無法一一道來，但真的興很開心，這對來說，是經歷、體驗、一筆的財富。開始社會、熱愛生活。需要的鍛鍊，它能的素質，讓終生受益。

這次調查活動，都知道了視力不好對帶來了許多不便，眼睛是感覺器官中最的，大家的經驗與知識，大是經由視覺或得，它個人健康、安全、生活情趣更阻礙學習活動，更顯現出視力保健的性。眼睛大家來說就等於財富，要好好的保護眼睛。

眼睛是人類永恆的窗口——你我的財富。，朋友，請珍惜你的眼睛!

1、你是不是近視? A 是 B不是

近視眼人數佔調查人數的百分比是 現在，學生的近視眼已大家關注的話題.據統計，本次調查當中，有51的同學是近視階段的，大約佔了二分。而在所有調查人中，大瀝的近視人數遠遠大於潮陽的近視人數。潮陽的近視人數只佔了三分。

2. 您是時候開始近視的?A.國小階段B.國中階段C.上學前

從上表可以得出，近55%的同學是在國中開始近視的，，國小階段的有近30%。

這說明呢?一，國中升高中給學校及學生帶來的，嚴重中學生不健康用眼;另一，學生健康用眼的意識，自覺養成的習慣。的看，學校及學生對健康用眼的意識不強。

3.您吃蔬菜和肉食的比例如何的?

A.蔬菜=肉食B.蔬菜〉肉食C.蔬菜〈肉食

從上表看來，吃蔬菜小於肉食的佔36%，蔬菜等於肉食的41%，但蔬菜大於肉食的23。飲食習慣近視的直接原因，但也屬原因。比如說胡蘿蔔素，維生素A，B2，就會使眼睛容易疲勞，從而近視。，要多吃維生素A，B2，含胡蘿蔔素較多的食物，如牛奶，動物肝臟，雞蛋，花生，胡蘿蔔，蔬菜等。

4.您看書的姿勢是?

A離書面較近B離書面較遠C躺在牀上D路上看E其它

此外，採訪，知道在休假中有24是在看書的,看書並非一件壞事,但看書也看的，這裏的並非指書的類別，而是指看書時的姿勢要.要遵循“二要二不要”原則，所謂：“二要”是指眼睛和書本距離要一市尺，和連續看書一小時左右,要休息片刻向遠處眺望一會,而“二不要”是指不要在光線淺暗和陽光下看書和不要躺在牀上看。可是數據顯示,學生平時看書離書面較近和躺在牀上看書的就佔全校學生的64.力奮是好的,但成績而損害眼睛的話,是很可惜。

5.您現在兩眼近視平均度數爲

A.100度B.100-300C.300-500D.500

從上表中可以看出，100～300度的假近視是學生的，500度近視的學生僅有近9%，還算可觀。

6.您平時喜歡做?

A.看電視B.看書C.玩電腦遊戲D.體育活動E.

調查分析，在同學們平日的休假中，約有22的人是在看電視和玩電腦遊戲的，且不提這對學習成績的，光是電視機和電腦的輻射很容易近視，而且同學們在看電視和玩電腦遊戲的時候,超過70的同學是看電視兩小時的,長給眼睛了過多的負擔而又不休息的話,近視只是遲早的問題。

這說明呢?一，國中升高中給學校及學生帶來的，嚴重中學生不健康用眼;另一，學生健康用眼的意識，自覺養成的習慣。的看，學校及學生對健康用眼的意識不強。

這次活動，到中學生近視的情況，總體來說，不容樂觀，並且對近視的原因更深的，知道如何防止近視。

如何讓青少年端正用眼健康的呢?可以調查中學生近視人數的比例原因來讓青少年知道近視的害處，青少年自我健康用眼的意識。

對此，誠心予列建議，希望大家視力的保護，防止近視隊伍的。

1、眼睛的衛生教育

從調查中看，有一中學生姿勢不和距離近了視力下降，說明學生對日常中的姿勢、的距離對保護視力的意義還的理解和。這就要求的老師在教學和日常生活中要地對學生的習慣教育、強調，學生保護眼睛的意識。，眼睛的衛生教育應從國小開始，一上學就要“三要兩不要”的習慣教育，使學生把要求從小習慣化。

2、要注意眼睛的休息

調查表明，學習長是視力下降的主要原因。現在的大學聯考、會考、初考的競爭日趨激烈，用延長、題海戰術來追求升學率，會使學生視力下降，永遠彌補的損失，而且還會使學生的體質下降，嚴重防礙學習，各學科教學都有責任幫助學生從題海中解脫，降低學習強度，使學生有注意休息。

3、要方法和矯正

眼保健操已被多數學生，學校應在的情況下做操的次數，老師應輔導，糾正錯誤，使其真正的保護作用。中學生近視中有一現在還只是假性近視，注意保護，還能恢復，則已成了真性近視，這時應戴適宜的眼鏡來矯正，以視力的下降，隨便應付，近視者都應到醫院配製眼鏡。

4、飲食

飲食中蛋白質，碳水化合物供應，可使有遺傳背景而近視的青少年或中止近視度數的。，爲近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生酸性物質，酸與肌體內的食鹽，是鈣相，了血鈣，這就會眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視和發展。表面，預防近視可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿蔔、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對預防近視有益。

5、搞好宣傳

學校可以黑板報、講座等宣傳保護視力的性，介紹保護視力的方法、強化保護意識。

6、少看電視、玩電腦和遊戲機，多與大自然接觸

從調查中知道了大瀝的近視人數遠遠大於潮陽的近視人數，這到底是爲呢?有要的因素周圍的環境，潮陽市的周圍有山有海，鄉村中青山綠水，許多學生都可以在學習完後到處走走，看看周圍的青山綠水，放鬆一下，這對眼睛也有的幫助，要多於大自然接觸。而大瀝生活富裕，電視、電腦和遊戲機每戶都有，學生課餘都沉迷於電視、電腦或遊戲機中，對視力的是非常嚴重的。

到此，的報告總算告一段落了，心頭的一塊大石也就放下了。在段裏，確實學到了不少的知識。更的是學會了分析問題的思維方法。在收集材料的過程中，學會了分工合作，互相幫助，了深厚的友誼切都使收益匪淺。

在整個過程中，有許許多多的小插曲，的滋味無法一一道來，但真的興很開心，這對來說，是經歷、體驗、一筆的財富。開始社會、熱愛生活。需要的鍛鍊，它能的素質，讓終生受益。

這次調查活動，都知道了視力不好對帶來了許多不便，眼睛是感覺器官中最的，大家的經驗與知識，大是經由視覺或得，它個人健康、安全、生活情趣

更阻礙學習活動，更顯現出視力保健的性。眼睛大家來說就等於財富，要好好的保護眼睛。

眼睛是人類永恆的窗口——你我的財富。，朋友，請珍惜你的眼睛!

學生近視調查報告11

一、課題背景

伴隨着學齡的成長,還有近視度數的提高.目前，中國近視率僅次於"近視大國日本"，排名世界第二.據衛生部與教育部聯合調查，我國學生的近視發病率，已從1998年的第4位上升至xx年的世界第二，僅次於日本。國小生近視率達34.17%;中學生近視率爲56.59%;而大學畢業時竟高達73.9%，因近視致盲人數已達30。不知不覺中,身邊的同學也有越來越多加入近視眼的行列.摘下眼鏡後,眼前日漸模糊的世界,不禁引發我們的思考,爲什麼眼睛會近視?怎樣才能更好的保護我們的眼睛,防止度數的進一不加深呢?一系列的問題,使得我們組迫切想要了解關於近視的前因後果以及保護的措施,因此我們決定將此作爲我們研究的課題.儘管關於這方面的內容，已經有不少研究，但我們希望通過這次研究，找到更加可行，更加具有針對性的方法。

我們小組通過中學生近視情況調查問卷在我校高二年級段得到了以下結果。大約有90%的同學現在患有近視，60%左右的同學在國中就已是近視人羣中的一員，更甚者在國小階段就帶上了眼鏡。近視同學的近視度數大都在400~500左右。可想而知、我國近視情況是如何嚴峻。因此該問題的研究更有了其必要性。

二、研究過程

①什麼是近視?

近視是指眼睛在不用調節的情況下，五米遠的平等光線經屈光系統屈折後，聚集在視網膜前，在視網膜上不能形成清晰的物像。因此，近視眼患者看清遠方的物體，需要縮短與物體之間的距離，比如將物體移近，移動身體，或者配戴凹透鏡。

輕度或中度近視，除視遠物模糊外，並無其它症狀，在近距離工作時，不需調節或少用調節，即可看清細小目標，反而感到方便。但在高度近視眼工作時，目標距離很近，兩眼過於向內集合，這就會造成內直肌使用過多而出現視力疲勞症狀。高度近視的前房較深，瞳孔較大，眼球因前後軸長而顯得稍有突出。在視盤顳側可見白色或灰白色新月形斑，稱爲近視半月斑，這是由於鞏膜向後伸長，視網膜色素上皮及脈絡膜與視盤顳側邊緣脫開，露出鞏膜或部分脈絡膜與鞏膜之故。後極部鞏膜不斷向後擴張在黃斑部可出現膝裂樣條紋和視網膜下新生血管，附近視網膜、脈絡膜出現斑塊狀萎縮變性，導致後鞏膜葡萄腫。黃斑部常有色素增生，甚至出血，形成萎縮斑(forster-fuchsspot)從而嚴重損害視力，高度近視的黃斑病變已成爲主要導致盲眼病之一。此種患者還常伴有玻璃體液化、混濁、少數還可發生視網膜脫離及併發性白內障。輕度及中度近視，眼部無特殊改變，但偶亦有近視半月斑及豹紋狀眼底改變。近視眼日久可以導致集合功能不全，發生外斜視。

②近視的原因

經問卷調查，80%左右的同學是因爲長時間上網、看電視、看書等造成的。當然也有其他的一些原因。

1、用眼時間過長。有的青少年看書寫字做作業，看電視等連續3-4小時不休息，甚至到深夜才睡覺休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負擔過重，眼內外肌肉長時間處於緊張狀態而得不到休息，久而久之，當看遠處時，眼睛的肌肉不能放鬆而呈痙攣狀態，這樣看遠處就感到模糊而形成近視。有的學生過了一個暑假視力就明顯下降就是這個原因。一般主張連續看書寫字或看電視40-50分鐘就應休息片刻或向遠處眺望一會兒。

2、用眼距離過近。據有關資料報道，青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者爲多見。青少年眼睛的調節力很強，當書本與眼睛的距離達7-10釐米時仍能看清物體，但如果經常以此距離看書，寫字就會使眼睛的調節異常緊張，從而可形成屈折性(調節性)近視，所謂的假性近視。如果長期調節過度，使睫狀肌不能靈活伸縮，由於調節過度而引起輻輳作用加強，使眼外肌對眼球施加壓力，眼內壓增高，眼內組織充血，加上青少年眼球組織嬌嫩，眼球壁受壓漸漸延伸，眼球前後軸變長，超過了正常值就形成了軸性近視眼，所謂真性近視。正常閱讀距離應是30-35釐米。

3、照明光線過強或過弱。如果光線太強，如陽光照射書面等，會引起強烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會向前，湊近書本，以上兩種情況均能眼睛容易疲勞，眼睛的調節過度或痙攣而形成近視。

4、在行車上或走路時看書。有的青少年充分利用時間，邊走路邊看書或在行走的車廂裏看書，這樣對眼睛很不利。因爲車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負擔，經常如此就可能引起近視。

5、躺着看書。許多青少年喜歡躺在牀上看書，這是一種壞習慣。因爲人的眼睛應保持水平狀態看書，使調節與集合(輻輳)取得一致，減少眼睛的疲勞。如果躺着看書，兩眼不在水平狀態，眼與書本距離遠近不一致，兩眼視線上下左右均不一致，書本上的照度不均勻，都會使眼的調節緊張而且容易把書本移近眼睛，這樣可加重眼睛負擔2-3倍，日久就形成近視。

6 睡眠不足。當睡眠不足時，第二天精神不振，頭昏腦脹，大腦沒有充分休息，疲勞未能消除，加重眼睛負擔，促使近視發生。睡眠不足是近視眼的形成原因中很重要的一條。

7、課桌不符合要求，寫字姿勢不正確。若桌椅太低，使頭前傾，脊柱彎曲，胸部受壓，眼睛調節相對緊張。或桌椅過高，雙腳懸空，下肢容易擺動，不能保持正確姿勢，都能使眼睛發生疲勞，久而久之就容易發生近視。

8、目前空間的射線的影響。經常看電視，尤其是信號不足，接收率不高的農村地區，沒有共用天線，屏幕不清晰，雪花點也多，很易使眼肌疲勞，經常玩電子遊戲機的同學更易損壞視力，商場出售的小霸王學習機，都能直接引起學生近視，當今電腦計算機是一門不可缺少的課程，過長操作引起眼的乾燥和疲勞易引起近視，均需適當控制使用時間。

保護視力的4種鍛鍊方法 :

ⅰ、轉眼法

選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球 都應儘可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。

ⅱ、眼呼吸凝神法

選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。

ⅲ、熨眼法

此法最好坐着做，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環，增進新陳代謝。

ⅳ、洗眼法

先將臉盆消毒後，倒入溫水，調節好水溫，把臉放入水裏，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然後再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始，水進入眼 裏，眼睛難受無比，但隨着眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中擡起臉來，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物質和灰塵，還對輕度白內障有效，並能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。

經過我們小組的走訪調查了、實驗中學及其周邊學校後發現了同學們普遍存在一些在關於近視方面的誤區

④學生患近視莫陷“五大誤區”

誤區一： 治療儀肯定能夠治癒眼疾

治療儀雖能短期內解決假性近視問題，但不能治療已經存在的近視眼。一些家長把提高孩子視力的迫切願望寄託在“視力儀”等產品上，短期內也許會有些效果，但長期使用卻收效甚微，有的還會適得其反，影響孩子的眼球發育。

誤區二： 患近視能不戴眼鏡儘量不戴

患近視的眼睛如果沒有及時佩戴眼鏡予以矯正，就會在日常生活中爲了看清物體而長期處於一種疲勞狀態，長此以往，近視度數會加深得更快。

誤區三： 眼鏡一旦戴上就再也摘不掉

首先應明確近視是真性還是假性，真性近視很難恢復，假性近視有可能恢復。但假性近視恢復程度要看假性近視在近視中的比例，比如100度近視，其中可能有50度是假性近視，如是這樣，戴眼鏡也很難恢復，只有100%的假性近視纔有可能恢復。

誤區四： 看近物無需戴眼鏡

眼鏡何時戴、何時不戴，主要取決於近視度數和用眼情況。裸眼視力爲0.6左右的近視眼，如果不是職業司機或特別需要清晰視力的，在看近物時可以不戴眼鏡。但裸眼視力在0.5左右的還是應該常戴眼鏡，並且戴眼鏡後讀寫姿勢一定要特別注意。

誤區五 ：眼鏡隨意配一副，驗光不重要

這種想法是十分錯誤的。眼鏡是直接作用於眼睛上的矯正工具，眼鏡的好壞直接影響眼球的健康狀況，而驗光是配鏡的前提和基礎，光驗得準不準直接決定了眼鏡的好與壞，是配鏡最關鍵的一步。

三、預防近視的措施。

一般青少年的近視眼，多數屬於“假性近視”。由於用眼過度，調節緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時進行解痙矯治日久後就發展成真性近視。

預防措施：

必須從小培養兒童良好的衛生習慣。

1、培養他們正確的讀書、寫字姿勢，不要趴在桌子上或扭着身體。書本和眼睛應保持一市尺。學校課桌椅應適合學生身材。

2、看書寫字時間不宜過久，持續1~1.5 小時後要有一個短時間的休息眼睛向遠眺，做眼保健操。(現在的手持設備還有電腦的使用距離與讀書寫字差不多，所以也要注意使用時間)

3、寫字讀書要有適當的光線，光線最好從左邊照射過來。不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字，減輕學生負擔，保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。

4、積極開展體育鍛煉保證同學們每天有一小時體育活動。

5、教導同學們寫字，不要過小過密，更不要寫斜、草字。寫字時間不要過長。

6、認真做好眼保健操。

7、看電視時要注意高度應與視線相平;眼與熒

光屏的距離不應小於熒光屏對角線長度的5倍;看電視時室內應開一盞支光小的電燈，有利於保護視力;在持續看電視1～1.5 小時後要有一個短時間的休息眼睛向遠眺，做眼保健操;

8、應多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。胡蘿蔔含維生素b,對眼睛有好處;多吃動物的肝臟可以治療夜盲。近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。 補鋅最好服用蛋白鋅，如新稀寶片。對近視要分檔防治，抓早抓小。 積極矯治和防止深度發展。如果已發生近視，要到醫院去驗光， 配戴適宜的眼鏡。假性近視可採用遠霧視法、 推拿操或晶體操以及物理療法、藥物等進行矯治。

9.打羽毛球、乒乓球可防近視在打球過程中眼睛須快速追隨羽毛球和乒乓球這類靈活性很強的“小球運動”軌跡變化，這對5～9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。

四、正確佩戴眼鏡的方法。

目前，大多數同學近視後都會帶上眼鏡。而眼鏡的佩戴也會對我們的眼睛有很大的影響。

(1)：總體原則→清晰、舒適、持久閱讀。

(2)：配鏡時，必須患者在場親自驗光後才行!不可以原來的眼鏡度數爲準，重做一個，切記!

(3)：近視鏡配鏡原則爲眼位、調節、集合功能正常的情況下最低的度數最佳的矯正視力。

(4)：有散光的患者，應近視鏡和散光鏡都配(小竅門：低於75度順規生理性散光，未對視覺質量造成影響的，沒有視疲勞症狀的可以不矯正。順規散光可以低矯，逆規、斜向散光需足矯)。

(5)：裝配眼鏡時，還要注意鏡片光學中心的距離應與瞳孔間距一致;另外，鏡框應略有5度左右的向下傾斜，否則易造成單眼不適(包括眩暈)或單眼輕度模糊。

(6)：鏡片材料的選擇→①：玻璃鏡片價低、較重、易碎，但耐磨;②：樹脂鏡片價高、較輕、不易碎，但易磨損。青少年及屈光度中、高者尤爲適宜後者。

(7)：近視度數發展較快的青少年可以在眼科醫生的指導下選擇配戴硬性隱形眼鏡

(8)：眼位、調節功能正常的輕度近視患者只要在眼工作時戴鏡，不工作時可取下。中高度患者可長期戴鏡。

(9)：不管是戴樹脂鏡片還是戴玻璃鏡片的患者最好半年~一年複查一次，以確保所配的眼鏡適合目前的屈光狀態→這是對學生而言!!一般的患者25歲以上，可2年左右重新複查驗光一次。

後記：我們從調查中發現了近視的問題，在我們生活中真的很嚴重，這已是一個非常值得關注的問題。“眼睛是心靈的窗戶”。對於身爲同時近視的我，也深刻感覺到近視給我帶來的諸多不便。離開了眼睛遠處一片模糊。而讀書也只增不減。

我想，每個人都能體會到眼睛對於我們的重要性，但卻有很多人不知道或不注重愛護這扇窗，讓它蒙上一層難以消除的彌障。無奈只能藉助工具來清洗窗外模糊的世界。其實，保護這扇窗很容易，只需你把它放在心上，用你的關心和愛護爲它鑄造一堵保護牆。避免它受到更多的傷害。讓你可以輕鬆的打開窗子，更清楚的觀看這世界的美好。如果這份調查結果，可以讓你受到啓發，或從中得到幫助，則是我們最大的收穫。最後，獻上我們最美好的祝願。

學生近視調查報告12

一、問題的提出

據調查我國現有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明，我國國小生近視眼發病率爲22.78%，中學生爲55.22%，高中生爲70.34%。更令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越爲學生、家長及社會所關注。爲什麼患近視的青少年越來越多?孩子們的眼睛到底是怎麼近視的?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?爲了解中學生近視情況及引起近視的相關因素，我針對我們學校的部分七年級同學作了一次調查。

二、調查問卷

三、調查分析：導致眼睛近視的原因

大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環境的適應性改變，它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衛生(如看電視和上網過長等)是現代兒童近視大增的主因。

從性別來看，分別有45、2%的男生，37、3%的女生認爲兼職可以賺到一筆完全屬於自己的錢，作爲生活費，以減輕家裏經濟負擔，頗有成就感;

1 看電視距離太近

根據，______律師事務所(以下簡稱“本所”)作爲______有限公司(以下簡稱“______公司”)改制上市的專項法律顧問。

5 在光線太強的陽光下看書

6 在光線太弱的光下看書

三是各校可以組織中學生統一瀏覽思想品德教育的主題主頁，向他們推薦國內外諸多優秀網站，把中學生們的上網熱情轉化爲自覺學習先進文化、陶冶高尚情操的動力。

7 長時間的在電腦前

但是調查表明，受到網絡影響的中學生並不太多。一般中學生上網是出於好奇和網絡信息量大且速度快。絕大部分中學生上網還是非常正經的。

8 不合理飲食

12 不認真做眼保健操

針對網吧的問題，應該加強對非法網吧的監管力度，一發現非法的網吧，就要堅決清除。可以發動中學生“舉報”非法網吧，給監察網吧提供便利。

四、調查結果

電腦消費。好多大學生以宿舍爲單位，採取集體所有，分擔成本的方式購買電腦;有些經濟條件比較寬裕的大學生自己擁有電腦。隨着網絡的普及，信息的溝通方式也多了起來。QQ、MSN、BOLOGE因其互動性，成爲了當代大學生交流經驗、增長知識的新途徑。同時，計算機網絡已覆蓋了許多大學生的宿舍，在宿舍上網業已成爲時尚，大學生的網絡消費也成爲日常消費開支的一部分。

點評：這說明了現代大學生把創業視同於創辦企業，事實上，創業是一個廣泛的概念，廣義的創業觀念可以體現在生活中的許多方面。

通過調查發現，在當今的中學生近視率不斷上升，而中學生們對近視這一現象並不加以重視。甚至有人認爲近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎於不良的用眼習慣，如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫學研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發青少年近視的重要因素。

拓寬兼職門路，豐富校園兼職資源。設立專門的兼職機構，爲學生提供更多的兼職機會。同時，學校應該積極主動聯繫一些有信譽、有經驗的公司，爲有兼職需要的同學提供一定的兼職崗位，這也對學生的安全提供了保障。

五、建議

(一)看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。

(三)在課間十分鐘堅持做眼保健操。

(五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。

(六)定期到眼科專醫作檢查，聽從儀醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。

六、體會

爲有效預防近視等眼病：一要養成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛鍊身體，保障身心健康;二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發現眼病，以便早發現、早治療。視力關係着我們的一生，我們要愛護我們的眼睛，不讓我們將來後悔。面對21世紀視覺危機的挑戰，我們要勇於接受挑戰，戰勝敵人!

學生近視調查報告13

調查和調整

1.我在網上查資料，瞭解普通人是如何患上近視的。

2.我給近視的同學朋友打電話，問他們近視怎麼樣。

3.我去綿陽市眼科醫院諮詢趙院長關於國小生近視的原因。

分析

在我的調查中，我發現近視在12歲到18歲之間發展速度很快。國小生近視率爲22.78%，中學生近視率爲55.22%，高中生近視率爲70.34%。每年患近視的人數都在增加，近視度數大大增加，上千度的近視也不在少數。學齡前兒童用眼不多，但近視的比例也大大增加。

結論理論

1.學齡前兒童患近視主要是因爲先天性眼球發育不良，如弱視、斜視、散光等眼病。

2.國小生近視主要是因爲看電視和電腦時間過長；讀寫時不注意距離和姿勢、光線和燈光；不認真做眼保健操會導致眼疲勞，進而導致近視或加重。

3.除上述原因外，中學生因學習任務重、壓力大、作業多、戶外活動少而過度用眼，加重了近視。

4.遺傳因素、環境污染、營養素攝入不平衡也是近視的重要原因。

5.未及時治療近視或戴眼鏡加重近視。

預防方案

爲有效預防近視和其他眼病:

1、養成良好的生活習慣，合理飲食，不偏食，多吃含有維生素c和維生素a、D的食物..

2、糾正不良習慣，養成良好的眼衛生，正確的讀寫姿勢，充足的光線，堅持做眼保健操。

3.儘量少上網或看其他放射性的東西，以免眼睛長時間疲勞。

4、定期到眼科醫院進行檢查，及時發現眼病，及時治療，聽從醫生的指導，逐步矯正視力或防止近視加深。

學生近視調查報告14

一、問題的提出

上五年級了，班級裏戴眼鏡的同學越來越多，照這樣的速度發展下去，眼鏡將會在整個班級“普及”了。近視給同學們的學習生活帶了許多不方便，洗臉刷牙，吃飯行走，眼鏡如同人身上的一個器官，怎樣也離不開它了。

同學們的視力爲什麼會下降？是否和平時的學習生活習慣息息相關呢？

二、調查方法

1看書

2上網找資料

三、調查狀況和資料整理

具體資料

信息渠道涉及方面

網絡近視怎樣構成及治療近視眼發生的原因分內因和外因。內因主要有遺傳因素和發育因素。近視眼有必須遺傳的傾向，高度近視更是如此。正常狀況下，至青春期眼球可發育正常，如過度發育即構成近視，這種近視一般到20歲左右即停止發展。如進行性發展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發生近視，尤其是青少年的眼球正處於生長髮育階段，調節潛力很強，球壁的伸展性也比較大，用眼過度使睫狀肌和眼外肌處於高度緊張狀態是構成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛生極爲重要。包括注意改掉不良的用眼習慣，注意燈光照明，注意讀書姿勢，避免閱讀時光過長，注意加強體育鍛煉都能到達防治近視的作用。

書籍怎樣樣會近視大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果證明，近視眼是人眼對當代環境的適應性改變，它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衛生（如看電視和上網過長等）是現代兒童近視大增的主因。

四、結論

1．遺傳因素：根據超多的調查資料，比較一致的結論是高度近視和遺傳有關，中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型，多數調查資料的結論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代能夠不一樣時出現近視。遺傳又往往受客觀環境，即生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的複雜性。

2．環境因素：環境因素主要是近距離作業和不良的作業環境，這是最古老的學說，雖然至今仍存在一些爭議，但是從超多國內外有關調查研究報告看，已公認遺傳與環境是近視眼構成的主要原因，並指出環境條件是決定近視眼構成的客觀因素。但是，在近距離閱讀或近距離工作的影響下，爲什麼能產生近視？對此還沒有一致認識，主要有以下幾種理論：

（1）調節學說：絕大多數近視是在青少年時代出現，由於青少年眼的調節力個性強，對近距離工作學習有高度適應性，所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長時光過度緊張，睫狀肌會發生疲勞甚至痙攣而出現調節性近視，不及時消除持續發展則可成爲不可逆轉的真性近視。或透過其他途徑影響到眼球軸的延長。

（2）輻輳學說：近距離工作使用調節時，也需要兩眼同時內轉的輻輳功能加強，由此能夠導致眼肌對眼球加壓，而引起眼球軸的延長。

（3）環境適應學說：幼兒時期眼球小，多數呈現遠視，隨着年齡增長眼球增大到達正視狀態。在這一發育過程中近距離閱讀過多，眼球爲適應這種調節需要而成爲近視。這一學說受到許多反對，但是在發育期可塑性很強，對近視發展具有重要影響已是共識。

其他學說不作介紹，需要再提一下的是諸如照明光線、閱讀姿勢、比較度、字小模糊、距離太近和閱讀時光長等外部因素都能影響以上因素的作用。

3．營養體質學說：從一些資料分析到，微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質的薄弱也可影響到近視的發生，但是這些因素是透過什麼途徑影響近視則各有說法。

總之，從以上能夠看出近視是有許多因素能夠引起，既有外部因素，又有內部體質因素的相互影響，而非某單一因素而成。

學生近視調查報告15

調查，我國現有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明，我國國小生近視眼發病率爲22。78％，中學生爲55。22％，高中生爲70。34％。更令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越爲學生、家長及社會所關注。爲什麼患近視的學生越來越多？學生的眼睛到底是怎麼近視的？僅僅是不良用眼習慣造成的嗎？爲了解國小生近視情況及引起近視的相關因素，我針對我們學校的部分同學作了一次調查。

一、調查問卷

1、你是不是近視？

A、是的

B、不是

2、你是如何近視的？（不近視的可不答）

A、看電視過度

B、坐姿不端

C、其它

3、你近視多少度？

A、 100以下

B、 500以下

C、更高

二、調查分析

導致眼睛近視的原因：大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環境的適應性改變，它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衛生（如看電視和上網過長等）是現代兒童近視大增的主因。

1、看電視距離太近

2、看電視的時間太長

3、所看電視的畫面濃度太深

4、寫作業時的姿勢不正確

5、在光線太強的陽光下看書

6、在光線太弱的光下看書

7、長時間的在電腦前

8、不合理飲食

9、看激光

10、在車廂裏看書

11、遺傳因素

12、不認真做眼保健操

三、調查結果

通過調查發現，在當今的中學生近視率不斷上升，而中學生們對近視這一現象並不加以重視。甚至有人認爲近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎於不良的用眼習慣，如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫學研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發青少年近視的重要因素。

四、建議

1、看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。

2、不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動，調節眼睛肌肉。

3、在課間十分鐘堅持做眼保健操。

4、儘可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處於疲勞狀態。

5、不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。

6、定期到眼科專醫作檢查，聽從醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。

五、體會

爲有效預防近視等眼病：一要養成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛鍊身體，保障身心健康；二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生；三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發現眼病，以便早發現、早治療。視力關係着我們的一生，我們要愛護我們的眼睛，不讓我們將來後悔！