第一次學游泳作文(集合15篇)

在日常學習、工作抑或是生活中，大家總少不了接觸作文吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編精心整理的第一次學游泳作文，歡迎大家分享。

第一次學游泳作文1

暑假，爸爸媽媽和我一起拿着游泳圈，帶上泳帽，拿上泳衣，也拿上洗澡用的，我們就出發了。我第一次來到亞特游泳館學游泳，平常我只是看別人游泳，這次我可以親身體驗了。

和媽媽走進游泳館，那裏的人真多呀，大家都在水裏自由自在地游來游去，我非常羨慕：什麼時候，我才能象他們那樣呀。跟着媽媽去換好了泳衣，戴好了泳帽和泳鏡，我走進了游泳池。水剛剛漫到我的胸口，原來水也不深呀。

然後就是正式學習游泳了。老師開始教我們基本動作，首先是手上的動作，我按照老師的要求先把雙手閉合，然後帶着背漂板下水，接着把雙手自然分開在水中划動。緊接上來後，老師又教給我們腿和腳的`動作，老師喊着“收、翻、蹬、夾”，我們按着老師的口令一直做着基本動作，很快第一節課就結束了，老師還佈置給我們作業是回家練習500個基本動作，我們當時都驚訝了，那麼多個呀，不過我想只有把基本動作掌握到，才能紮實學游泳吧！

第一次學游泳，感覺真好，我一定要把游泳學會！

第一次學游泳作文2

每個人都有困難的第一次，而我最困難的第一次是學游泳。

在一個酷熱的上午，興奮的我準備去一個嚮往已久的游泳館，因爲我想挑戰一下自己，而且，還能提高自救能力。

來到了游泳池旁邊，感到了害怕和緊張，還有興奮。可是當我看到小朋友們都在自由自在的遊，他們有的'仰泳，有的蛙泳，有的狗刨……，這時，我的心裏平靜下來。我深吸一口氣，扶着臺階，一步步向下走去，我發現水是涼涼的，非常舒服，讓我忘了恐懼。我吸一口氣，一頭扎進水裏，下去之後，我漏了一些氣，我感到了鼻子痠痛，我使勁撲騰，想着能撲騰上去，可是怎麼也撲騰不上去，我心裏慌慌的，就在這時，媽媽像水中撈月似的把我給“撈”上來。

“我再也不下水了。”我對媽媽說道。可是媽媽說：“不要氣餒，每個人都有困難的時候，可是當我們失敗的時候，我們再試一次，總有成功的那一刻。”聽完媽媽的話，我有了自信心，要是再試一次就有可能成功呢！之後，我來到池邊，深吸口氣。只聽“撲通”一聲，我跳了下去，在水底我很害怕，我感覺漂上來了，我非常開心，因爲我成功了……

通過這件事我懂得了做什麼事都需要懷着一顆堅持不懈的心，也讓我明白了成功不是一條風和日麗的坦途。

第一次學游泳作文3

今天是我第一次游泳，我非常高興。

到了游泳館後，我馬上就撲通一聲跳進水池裏，水一下就灌進我鼻子裏了，喝了一大口水，教練一把把我拉了起來，我鼻涕、眼淚都流了出來，好難受。教練嚴肅的說：“下水前一定要做好準備活動，並慢慢進入水中，不然很危險。”我們跟隨教練做準備活動，並慢慢進入淺水池。

教練告訴我們要學會游泳，就必須學會憋氣，先深深吸一口氣，再把頭埋入水中。我們很快就學會了憋氣。教練笑着對我們說：“現在我們進行憋氣比賽，誰憋氣憋得時間長，誰就可以獲得一塊巧克力。”比賽馬上就開始了，我一定要拿到巧克力。比賽開始了，我一下子跳下了水，在水底下憋氣，十五秒過去了，大多數同學都不行了，二十秒過去了，只有我和王興明瞭，二十五秒過去了，王興明不行了，就這樣，我贏了。

接下來就是學蛙遊了。教練告訴我們腳要往上拐，而且還要用力夾水，開始我們總是夾不好水，在教練的`指導下，經過多次練習，終於學會了用腿夾水，很快我們就能揹着泡沫板在水面上遊了，教練說：我們再來比一次比賽，這次我們來比誰遊得快，獎勵五塊巧克力。比賽開始了，我使勁的蹬腿，用力夾水，快速地向前遊，劉玉陳思華都被我給甩在後面，只有王興明沒有被我甩掉，居然跑到我前面去了，最後我得了第二名。不過，我不會泄氣，下場比賽我一定要贏。

通過這次游泳，我知道了做什麼事都不要泄氣。

第一次學游泳作文4

自從我在電視上看了游泳比賽後，我就對它產生了濃厚的興趣，甚至想長大以後要當一名游泳教練呢！爲了滿足我這個小理想，媽媽就在暑假給我報了個游泳培訓班，我高興極了。

每天晚上六點半這個時間媽媽就會帶着我去游泳培訓班。金老師是我們的教練，他首先讓我們學的是怎麼樣在水中憋氣，教我們怎麼樣可以讓自己的身體浮在水面，最後還教了我們蛙泳的姿勢等等。

一晃12天的培訓課程快結束了，到了最後一節課要考試了，金老師告訴我們是去深水區考的，這時我心裏害怕極了。我小心翼翼地跳進了深水區，我發現這裏的水比我的個子都高，就算我踮起腳尖我的頭也不能碰到水面。我一慌，一不小心喝了好幾口水，此刻我的身體漸漸下沉。金老師在岸上鼓勵着我，叫我不要放棄，忽然我看見一位比我還小的妹妹在水中飛快的遊着，她的身影一下就吸引了我。我的`情緒很快就穩定安靜了下來，我兩腿用力一蹬，按照老師教我的方法擡頭換氣，順利地遊了出去。雖然中間還是停頓了一兩次，但最終還是游到了終點。我高興得在心裏大聲吶喊：“我成功了！成功了！”

一期的游泳課程下來，我已經掌握了蛙泳的基本動作。當媽媽帶我來到游泳池時，我像一條小魚似的在水中自由自在地游來游去，甚至媽媽還叫我教她呢！

小朋友，你有沒有嘗試過第一次做什麼？這是我第一次學游泳，學的過程讓我懂得了一個道理：不管做什麼事情都要努力，堅持到底，不能半途而廢！

第一次學游泳作文5

只有一個游泳衣，其它什麼都不知道準備便要和朋友去學游泳。朋友說，第一次得準備泳帽和眼鏡。於是便勿勿忙忙地去買了眼鏡和泳帽，其它除了洗滌用品，連吃的都不知道準備。但朋友把這一切都備好了。我懷着極大的好奇跟着朋友一個環節一個環節地走完，然後步進入泳池。

她說學習游泳得先學習憋氣，我於是深吸一口氣把頭放入水中，結果馬上就感到耳朵裏灌滿了水，我的頭一下子就拿了出來，覺得耳朵裏翁翁的什麼都聽不清了，我可是頭一次有這種感受。

她說初學者都灌水，灌灌就好了，既然是基本功就練吧，於是乎，我就反覆練這個，耳朵灌水，口中吐水。不斷的灌不斷的吐，今天的身體本來就不好，原因是晚上看世界盃，昨晚是世界盃開幕的第二天。再加上這麼一灌一吐，我一會便身體不支，渾身發虛。

上岸休息了好長一段，吃了朋友帶去的香腸，奶之類，又與朋友聊了有至少半個點，再一次下水後，她就讓我練漂了，由於身體恢復了，學的'也便快了，不一會便可以漂了，還能漂出好遠。在水裏憋氣的時間沒用怎麼練不知怎麼就自然而然地長了。

朋友又說得教我伸腿，翻腳，蹬夾，我做了幾遍便不想往下學了，一天都學了會太不紮實了吧，我於是在岸練我的漂。

一個泳館的教練正在訓練幾個孩子，我就跟着她對孩子的要求去做基本功，一共是三個動作，腿伸直了漂，屈腿抱膝漂，腿伸直兩腳掌拍水。

第一次學游泳作文6

看到我的好朋友晨晨會游泳，我很羨慕，也想學游泳，於是就讓媽媽幫我報了暑假班。

學游泳的那天下午，我帶着游泳用具，高興的來到游泳館。到游泳館一看：水清澈極了，一眼就能望到底。這時我想，我一定要把游泳學好，我要在水底下玩。剛開始教練過來讓我先在淺水區做深呼吸，因爲去年暑假爸爸都帶我去游泳，所以潛水的功夫我學會了，教練看了後，誇了我兩句，這時我心裏美滋滋的。

潛水會了後，教練開始教我蹬腿，學蛙泳腿，她先給作了個示範。我模仿她的樣子，翻掌，蹬腿，收回，作的一點也不規範，教練耐心的教我怎麼做，直到我做好爲止，我拿着打水板，下水作動作，原來，水裏比岸上還難十倍。岸上很輕鬆的.動作，到了水裏，感覺腿上掛了許多東西，好重啊，好用力哦。

緊接着，又要學蛙泳手的動作，手的動作很簡單，我一會兒就會了。教練從後背拴了一個打水板，讓我下水遊，我按照岸上的動作，一步一步向前遊，現在我已經會一點點了，好開心哦！

第一次學游泳作文7

我們一生中有很多第一次，比如第一次上臺表演，第一次上學，第一次學走路……這些第一次，像五光十色的泡泡漂浮在我的童年的記憶中，但是最讓我難忘的是第一次游泳。

記得第一次游泳的時候，教練叫我們四個人一組，跳進水裏遊蛙泳，結果別人一跳下去就順利地游到了對岸去了。而我一跳下去，就像一個稱坨一樣沉到水裏去了。教練把我救上岸後，媽媽很快的拿來毛巾幫我包起來對我說：“遇到困難不能輕易放棄，否則就一事無成。”當時心裏的兩個我就開始打架了，天使的我說：“一個小困難是難不到你的。”惡魔的我說：“別聽他的趕緊放棄回家吧！”天使的我又說：“……”惡魔的我接着說：“……”但是我最終還是聽了天使對我說的`話，回家苦練游泳。

第二次游泳的時候，我集中精神按教練說的做，教練這次是讓我們一個人遊蛙泳，因爲我回到家練習過，所以這一次比上一次更好。教練還表揚我說游泳的姿勢非常的標準，回家後我就給媽媽說教練表揚了我媽媽和我都興奮極了。

這可難不倒我，因爲我知道練游泳還有一個小訣竅，那就是收、翻、蹬、夾。然後我又苦練自由泳，每當我跳下水，像魚一樣游泳的時候，我想到了媽媽的那句話，遇到困難不要輕易放棄，否則只會一次，我曾。

在三年級上學期的男子25米自由泳比賽中，我獲得了年級第四名的好成績。

當我獲得了這樣的好成績的時候，我纔想起來是媽媽的那句話“遇到困難不要輕易放棄，否則就會一事無成。”讓我堅持了下來。

第一次學游泳作文8

在我成長的過程中有許多第一次，讓我記憶猶新的是第一次學游泳。

去年暑假，媽媽給我報了游泳班，讓我去學習游泳。第一次下水的時候，水可真涼啊！但是隨着教練在水裏活動，我一會就不覺得涼了。在教練的幫助下，我一步步學習着。有一次，我一不小心被嗆了幾口水，我又難受又害怕。這時，教練溫和地對我說：“吃的苦中苦，方的甘中甘，只要下功夫，一定能學會！”我頓時精神飽滿，又開始繼續練習，再也沒有被水嗆到。

在練習蛙泳的時候，我在教練的.指導下，很快就學會了。“真厲害！”我受到了教練的表揚，我心裏美滋滋的。

結業展示的時候教練讓我和同學小亮比賽。我一下水就使勁地蹬着雙腿，划動雙臂，心裏默記着教練教的口訣，我很快就超過了他，第一個衝到了終點。“耶！我贏了！”小亮用欽佩的眼光看着我，我心裏可自豪了！觀看的同學們和家長們都誇我學得快，遊得好，我不好意思地臉都紅了。

這個假期的游泳班讓我終身難忘，第一次學游泳給我帶來了無盡的樂趣。

第一次學游泳作文9

我經歷的事情猶如天上的繁星，有的讓我感動不已，有的讓我羞愧難當，有的讓我憤怒無比，有的讓我感到莊嚴神聖，還有的讓我體驗到了成功的喜悅。現在我就把我的成功的一件事講給你聽。

記得，一個暑假，媽媽要帶我去游泳。之前，我看過許多游泳高手凌空展翅，在空中做幾個優美的動作，像裏弦的箭一樣扎入水中，或像魚兒在水中那樣揮灑自如。那些柔軟的姿態讓我羨慕，更激起了我想在游泳池中大顯身手的信心。

於是，我興致勃勃的和媽媽來到了泳池邊。我們找了一個比較人少的地方遊了起來。剛開始我感到水很冷，但不久便適應了水溫。我蹦蹦跳跳地玩起水來。玩了一會兒水，我學起游泳來，媽媽告訴我：“游泳時腿用力往後蹬，頭要時不時擡起來吸氣。”不知怎麼，我的身體總是浮不起來，還喝了許多水，我喪氣極了。

媽媽見了我喝了不少水，連忙遞給我游泳圈，我沒有要，我知道如果拿了游泳圈，肯定就學不好了。我心想我一定要堅持，失敗是成功子母嘛！媽媽也在一旁不停爲我加油鼓勵，我的'信心更加充足了。漸漸地我的頭越擡越高，最後都可以浮出水面了，不再那麼狼狽了，遊的速度也越來越快。我高興地從一頭游到另一頭，我喊着：我學會游泳了。我在水裏翻着跟頭，共享着成功的快樂。

通過這一次，讓我明白了：什麼事都不能一學就會，需要經過自己不懈的努力才能成功。這次我不僅學會了游泳，也知道了很多的道理。

第一次學游泳作文10

去年暑假，在媽媽苦口婆心、軟硬兼施的說服下，我終於同意去學游泳。

一走進游泳館，我就看見一個長方形的游泳池，水清得連深水區的池底都看得清清楚楚。長方形游泳池的一側有一個小一些的半圓形淺水池，水很淺。一位年輕的教練正站在池邊準備給我們上課。我換上了泳裝，戴上了潛水鏡，一切準備就緒。

開始練習了，教練先帶領我們做了熱身運動，然後就下了水。教練說：“我們今天先來學憋氣，憋氣要先深吸一口氣，再潛到水裏，然後慢慢地把氣吐出，憋到難受再起來。”接着教練一邊給我們做示範，一邊強調了憋氣的技巧。其他學員都開始練習了，就剩下我這個膽小鬼一動不動。我怎麼也不敢，怕嗆着了水。教練趕緊走到我的身邊，鼓勵我說：“沒事，大膽些，相信自己能行的。”在教練的鼓勵和監督下，我便慢慢地下了水，剛下去，心一慌，“咕咚咕咚”就嗆了三四口水。教練連忙說：“潛下水的時候心情要平靜，千萬不能慌。”我按照教練的提醒再次把頭潛進水裏，心想：“我一定要鎮靜，不能慌。”哈哈，這次我終於成功啦！後來我又反覆地練了好幾遍，而且一次比一次憋的.時間長。我終於嚐到了成功的喜悅，心裏比吃了蜜還甜！

這節游泳課很快就結束了，通過今天的學習我明白了一個道理：做任何事情都不是一學就會的，都需要經過自己不懈地努力才能取得成功。我一定要學會游泳，因爲游泳既是一項鍛鍊身體的體育活動，又是一種逃生的技能。我現在越來越喜歡游泳了。

第一次學游泳作文11

前幾天，我們進行了爲期3天的軍訓。在軍訓中，我收穫了很多。學會了團結，集體意識和更強了。也學會去關注別人，這幾天，也非常鍛鍊我的毅力。

就像在齊步走的時候，你不僅要把動作做到位，還要關注別人的腳步，邁的步子大小，和自己的是否一致，如果不去關注別人，沒有集體意識的話，齊步走根本實現不了。

在站軍姿時，我們需要有毅力的去堅持下來，告訴自己你能行，站軍姿時，會肩膀酸，腳後跟疼，腿疼，但家長們平時可沒比這輕鬆。我們要少給他們添麻煩，所以，要學會堅持，去體諒他們。不僅是自己不容易，別人也同樣不容易。

軍訓期間一直陪伴我們的老師們給我們買水，站在旁邊看着我們訓練，他們也很辛苦，教官們更不用說了，他們每天睡覺不超過5個小時，白天要給我們訓練，晚上還要開會，他們也同樣受着訓練，同樣執行總教官的命令，他們對我們的訓斥都是爲了我們，都是對我們的'愛，我們要體諒他們的不容易。

在這幾天軍訓中，我有了團結意識，身體素質也變強了，皮膚上也印下了成長的痕跡。

難忘的第一次軍訓

第一次學游泳作文12

暑假，媽媽答應要帶我去游泳館學游泳。爲什麼我想要學游泳呢？那是因爲我覺得只要學會了游泳，我就可以像魚兒一樣在水裏自由自在的游來游去了。而且，運動還可以減掉我肚子上的小肉肉。

今天就是第一次上課的日子了！進入游泳館，首先映入眼簾的'是一個非常大的長方形遊池。湛藍湛藍的游泳池像大海一樣漂亮，泳池裏到處都是孩子們的歡聲笑語。我趕緊換上泳褲，帶上泳帽、泳鏡，衝到泳池邊，等待老師的到來，這時的我既興奮又害怕。

過了一會兒，教練來了。教練是一位溫和的大哥哥，今天我們要學習蛙泳的本領。第一步，先把頭埋進水裏憋氣；第二步，用手抓住泳池邊緣練習吐泡泡；第三步，在岸上練習“收、翻、蹬、夾”這四個動作；第四步，把所有的動作連貫起來做。剛開始下水的我很害怕，手一直緊緊的扶着池邊不敢鬆手，教練很有耐心的扶着我，教我動作，我也暗暗的爲自己加油：要勇敢，一定要學會游泳！

經過幾天的練習，我終於可以像一隻小青蛙一樣在水裏自由自在的游來游去了，我太開心了。

通過上游泳課，讓我明白了一個道理，世上無難事，只怕有心人，不管做什麼事情，只要堅持到底，就一定能成功！

第一次學游泳作文13

隨着時間的流逝，許多往事都在我的記憶裏漸漸模糊了，唯獨學游泳這一件事像鑲嵌在我心靈深處的一顆珍珠，灼灼閃光。

那是去年暑假的事了，爸爸先斬後奏，在奧體中心體育館報了名，讓我去學游泳。當時我興奮極了，每次看見其他小朋友在水裏自由自在地游來游去，我羨慕得不得了。第二天，我隨媽媽早早地來到游泳館，一見到那清澈見底的`池水，我立刻害怕起來，打起了退堂鼓。我遲遲不敢下水，終於，輪到劉教練單獨訓練我了，教練先鼓勵我，給我打氣；但我還是不肯下水，嚴厲的教練生氣了，把我像扔垃圾一樣扔進了三米多深的游泳池裏。我使勁掙扎着，拼命地想逃出這個“地獄“。好不容易纔露出水面，又被劉教練毫不盡人情的按下水，緊張、恐懼、絕望，一下子都襲進了心頭。我難受得大哭起來，誰知水咕嚕嚕地鑽進我的肚裏，嗆得我踹不過氣來，兩眼直冒金花；剛一仰頭，又被一隻無情的手壓了下去，就這樣，一次、兩次、三次……我不想哭了，也不怕水了，慢慢按教練的要求去做，奇蹟出現了，隨着腳尖打起的水花，加上像船槳一樣的劃手，我的身體自然而然的浮出了水面。

沒過幾天，我不但就學會了“自由泳”，而且學會了“仰泳”和“蛙泳”，劉教練用讚許的目光看着我，微笑着說：“恭喜你！美霖，你已經學會了”。

每一次收穫都有艱辛的付出，我成功了！我嚐到了成功的喜悅！

第一次學游泳作文14

爸爸媽媽催促我去學游泳，我一直推託着。這個星期六，我和爸爸終於要去學游泳了，我的心裏十分忐忑，心想：老天，請賜予我力量吧，讓我可以毫無害怕地跳下去，一定要保佑我具備游泳的潛質，這樣，我就可以順利地學游泳了。千萬不要出醜啊！如果出醜，那就破壞了我“小聰明”的名聲了。不想聽到別人的嘲笑聲和大人的嘆息聲。到了游泳館，當我走向池邊時，我發覺我的雙腿不由自主地抖動起來，盪漾的池水，讓我感覺到暈乎乎的。“怎麼辦，怎麼辦……”我不斷地反問自己。我彷彿看到海嘯般的`聲音向我撲來，潮水向我涌來，大人們的“唉聲嘆氣”聲向我襲來，我開始傷心起來。爸爸的呼叫聲把我從害怕中叫醒：“蘭蘭，你在猶豫什麼，趕緊下水啊！”我向前走了幾步，又後退了幾步，始終邁不出我的腳步。看在一旁的爸爸非常着急，他說：“算了，我抱着你下去吧。”在爸爸堅實的臂膀中，我突然找到了安全感，池水也變得溫柔起來，一點都不可怕了，剛纔緊張的情緒突然一掃而空，我想：這讓我充滿恐懼的水，原來是那麼清涼，那麼好玩，早知道，我應該下水，勇敢地游泳。

爸爸好像看出了我的心思：“怎麼樣，還怕不。”“一點都不怕了。”我心裏有一種暖暖的感覺，心想：以後哪怕是碰到困哪，我也應該要知難而進，這樣，才能算到上是一個‘男子漢’。”

第一次學游泳作文15

炎炎夏日，最好的運動就是游泳，我通過兩年的學習和鍛鍊，已經學會了蛙泳，而且一次可以在游泳池游上兩個來回。媽媽就想讓我學個新的泳姿，於是約上了我最好的朋友，一起去學習自由泳。

自由泳的動作特別優美漂亮，像一條歡快的小魚在水中滑行，教練給我們演示的時候，我一下子就喜歡上了，下決心一定要學好，像教練一樣遊得那麼流暢優美。

首先，教練先讓我們趴在岸邊練習打腿。動作要領：繃直腳尖，腳腕用力在水面上快速的上下打腿，一個動作整整練了20分鐘，累得我腳都擡不起來了。然後，又教了我們腿手臂的動作，動作要領：伸直雙手，手臂從肚子位置向後推，回來時擡高胳膊肘，將手臂一下伸入水中。

開始的時候，我們只能藉助背浮和三角板，遊得很慢還很累，練了好幾節課，教練才讓我們去掉背浮，單手扶着三角板不停的'練。爲了不讓我們覺得上課枯燥無味，教練常常讓我倆在泳道里比賽蛙泳，我們兩個各有勝負，而且蛙泳的動作也越來越標準漂亮。

課後就是最快樂的時光了，我們可以跟一堆大朋友小朋友在泳池裏面玩兒，比賽游泳，打水仗，打水球，開心的我倆都不想回家了，每次都要被家長們揪出來才戀戀不捨的回去。

經過了一個暑假的學習和練習，我和好朋友可樂都學會了這個新的泳姿——自由泳，我們倆終於可以像兩條歡快的小魚一樣在水裏溜來溜去。明年我還想學仰泳、潛泳，實在太喜歡在炎熱的夏天裏在游泳池裏徜徉的感覺了。