傳統節日重陽節有哪些禁忌和講究
重陽節禁忌和講究
1、不能說節日快樂
九九重陽,九被認爲是陽數,二陽相逢叫重陽。九又是數字之中最大的數字,所以這一天也是大凶日。按照中國傳統之中逢凶化吉的思維轉換模式,一系列節日活動是爲了鎮壓住凶氣而設立。所以在這個原本是辟邪的日子裏,說節日快樂似乎有些不妥,不如說身體健康或者全家平安更爲恰當。
2、忌送菊花
雖然重陽節賞菊,飲菊花酒,可別以爲重陽節就應該送菊花。菊花在老一輩心中是祭花,是贈給死者表達哀悼的鮮花。若送一束菊花給老人,很可能讓老人家很生氣,誤解你送花的意思。
3、忌出嫁不到三年的女兒回孃家
民間俗話有:“回家過重陽,死她婆婆娘”的說法。比如魯西南地區的滕縣一帶,嫁出去三年之內的閨女這天不能回孃家,三年以後就可以回。當然這只是當地的風俗習慣,全國其他地區一般是沒有禁忌,可以回孃家的。
4、忌行房事
男女交合必以時,才能達到陰陽調和,否則陰陽不調,不利於後代的繁衍,還會生出許多禍患。“重九"是陽數之巔峯,過後則轉爲陰數,所以禁忌一切冒失的行爲,小心慎行,房事也在禁忌之列。
5、忌煮飯
傳說“重陽不蒸粑,老虎要咬媽”。重陽節是老人節,過節這天要讓老母休息,不能因做飯而勞累。當時沒能把這個道理講清楚,就拿這個俗語來嚇唬人。
重陽節主要舉行的活動
重陽登高
重陽節有登高的習俗。秋天到了,冷空氣南下,雨水減少,天氣晴朗。金秋九月,秋高氣爽,氣溫既不寒冷,也是炎熱,正好適合出遊。這個季節登高遠望可達到強身健體、祛除百病的目的。古人很早就有重陽節登高的習俗,比如唐代王維在《九月九日憶山東兄弟》裏寫到:獨在異鄉爲異客,每逢佳節倍思親。遙知兄弟登高處,遍插茱萸少一人。我們南京地區也有一句俗話叫“春牛首,秋棲霞”,就是指春天要去牛首山踏青,秋天要去棲霞山登高。
吃重陽糕
重陽糕,也叫“花糕”、“菊糕”、“發糕”等,爲重陽節的傳統食品。糕上還要插五色小彩旗,糕上印兩隻羊,取“重陽”的意思。有的地方在九月九日天明時,以片糕放兒女額頭上,口中唸唸有詞,祝願子女百事俱高。還有的地方,祝壽回禮就要送糕,也取了高壽和步步高之意。
女兒節
有些地方重陽節還被稱爲女兒節,這一天嫁出去的女兒要回孃家,吃花糕,孃家還要給女兒、外孫送糕,有步步高昇之意。重陽節除了吃重陽糕,有些地區還要吃羊肉面。“羊”與“陽”諧音,應重陽節的典故。羊肉性暖,益氣補虛、秋天食用,也有防寒進補的效果。
賞菊
菊花是中國的名花,是梅、蘭、竹、菊,花中四君子之一。因菊花具有高潔、質樸的品格,纔有東晉陶淵明的“採菊東籬下,悠然見南山”的名句。唐代孟浩然《過故人莊》中也寫到:“待到重陽日,還來就菊花。”
飲菊花酒
古時的.菊花酒,是頭年重陽節時專爲第二年重陽節釀的。九月九日這天,採下初開的菊花和一點青翠的枝葉,摻入準備釀酒的糧食中,然後一齊用來釀酒,放至第二年九月九日飲用。傳說喝了這種酒,可以延年益壽。時逢佳節,清秋氣爽,菊花盛開,窗前籬下,片片金黃。除登高插茱萸外,親友們三五相邀,同飲菊花酒,共賞菊花,確實別有一番情趣。尤其是詩人們,賞菊飲酒,吟詩唱酬,給後世留下不少佳句。菊花含有養生成分,重陽佳節飲菊花酒,是中國的傳統習俗。菊花酒,在古代被看作是重陽必飲、祈福祛災的“吉祥酒”。
佩茱萸·簪菊花
重陽佩茱萸的習俗在唐代很盛行,人們認爲在重陽節這一天插茱萸可以避難消災;或佩戴於臂,或作香囊把茱萸放在裏面佩戴,稱爲茱萸囊。除了佩戴茱萸,婦女還有頭上戴菊花的習俗。唐代就已經如此,歷代盛行。古代有重陽節插茱萸的習俗,所以重陽節又叫做茱萸節。茱萸入藥,可制酒養身祛病。插茱萸和簪菊花在唐代就已經很普遍。茱萸香味濃,有驅蟲去溼、逐風邪的作用,並能消積食,治寒熱,所以在重陽節人們喜歡佩帶茱萸以辟邪求吉。
遊藝體育活動
古代,有些遊牧民族保留着重陽節圍獵、射箭、賽馬的活動。由於秋季多風,放風箏也是重陽節重要的活動,放風箏的寓意也在於辟邪驅疫。
如今,我國也將農曆九月九日被定爲老人節,倡導全社會樹立尊老、敬老、愛老、助老的風氣。20xx年,重陽節被國務院列入首批國家級非物質文化遺產名錄。
重陽時節要如何養生
當心秋燥
燥爲秋令,易傷津耗液;同時,秋季特別容易出現呼吸道疾病,比如支氣管炎、支氣管哮喘、鼻炎等,對於免疫力低下的老人更是如此。應對秋燥,應少吃辛味的蔥、姜、蒜、椒等,多吃一些酸味的水果、蔬菜和食品,以養肝氣。這個季節,喝粥可以減輕人的胃腸道負擔,對消化也有幫助。
溫暖睡眠
睡眠是養生的重頭戲。秋季夜裏涼風習習,很容易受到“賊風”侵襲。若“賊風”吹在熟睡者的頭面部,翌日清晨就會感覺偏頭痛;“賊風”吹在腹部,則會引發腹瀉;“賊風”吹在暴露於外的肢體,還會使肌肉處於緊張性收縮狀態。因此,這個時節,入睡時一定要避風寒而臥。另外,秋季氣候乾燥、風力大,汗液蒸發快,容易使人出現口乾、咽燥、便祕、皮膚乾裂。在日常生活中,要注意保持室內的溼度。
避免盲補
秋季是進補的時節,很多老人在此時“貼秋膘”。現在,社會上各類養生與健康的科普文章很多,然而有些觀點並非適合所有人。特別是老年人,一定要根據自身具體情況進補,很多中藥補品非常講究體質的寒熱,服用前一定要弄清楚。
起居有常
換季時節最重要的是保持良好的生活習慣,最好不要打破原有的、已經形成習慣的、穩定的生活常規。
老年人骨質較脆,是骨關節病高發人羣。如果家有老人要去登高,一定要提醒他們儘量避免長時間劇烈運動,注意保護骨關節的健康。
心情豁達
秋季日照減少,氣溫漸降,花木凋零,在這樣的環境裏很容易因景觸情,產生憂鬱、煩躁、淒涼、垂暮之感。老年人情緒不暢,更會加速生理上的衰老速度,誘發多種疾病。子女們應多跟父母嘮嗑,多交流。
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