2016年的白露是幾月幾日幾時幾分

白露是第十五個節氣，大約在每年公曆9月8日前後，從太陽移至黃經165°的時候開始。你知道2016年白露是幾號嗎?對於2016年白露是幾號可能很多人還不是很清楚。一起來看看吧!

2016年的白露是幾月幾日幾時幾分

2016年白露是幾號?2016年9月7日 12:51

據瞭解，白露也有三候，一候鴻雁來，二候玄鳥歸，三候羣鳥養羞。白露時節，民間有祭祀禹王、和白露茶的習俗。

白露時節爲典型的秋季氣候，人容易口乾、咽乾、大便乾結、皮膚乾裂等。白露養生應以健脾潤燥爲主，忌吃味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，忌吃利氣消積，容易耗傷脾氣的食品;宜吃營養豐富、容易消化的平補食品，可適當地多服一些富含維生素的食品，也可選用一些宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，喝粥吃性平味甘或甘溫之物。

春捂秋凍是一條經典的養生保健要訣。但糖尿病患者、哮喘病患者和關節炎患者以及體質較弱的老人和兒童等不適宜“秋凍”。

瞭解了2016年白露是幾號後，關於白露節氣的.一些問候語，小編也同大家分享下：

1、白露天轉涼，禦寒切記添衣裳;秋來風霜重，愛護身體多運動;山川阻隔長，紛紛思念總不忘;朋友問候忙，遙寄祝福暖心房：願你幸福快樂人吉祥!

2、白露天涼雨未停，夜空繁星亮晶晶;健康莫惹哮喘病;關注飲食和衛生;通風透氣常開窗;心情靚麗喜洋洋;莫讓疾病進鼻腔;多做運動保健康;少吃油膩益處大，人生冷暖多變化;白露時節發信息，祝福關懷記心裏，好運時常光顧你，幸福生活甜蜜蜜。

3、陣陣秋風吹身涼，滴滴露珠送吉祥。閃閃銀光幸福耀，晶瑩剔透展笑顏。白露氣溫逐漸涼，早晚注意加衣衫。防止腹部受風寒，祝你白露身體康!

4、白露時節送祝賀，願你努力不白費，汗水不白流，辛苦不白受，朋友不白交，煩惱舉起白旗，沒人給你白眼，理想不是白日夢，明明白白能成功!

5、雨露播灑着幸福，快樂洋溢;甘露釋放着甜蜜，如意滿懷;香露散發着安祥，平安圍繞;白露節，願你流露開心，展露幸福，白露快樂!

6、送你一杯幸福露，快樂流露在心間，給你一碗甜蜜露，笑容展露在臉旁，白露節，願你生活踏上順心‘露’，事業走上好運‘露’，白露快樂!

我國古代將白露分爲三候：“一候鴻雁來;二候玄鳥歸;三候羣鳥養羞。”說此節氣正是鴻雁與燕子等候鳥南飛避寒，百鳥開始貯存乾果糧食以備過冬。可見白露實際上是天氣轉涼的象徵。

白露時節爲典型的秋季氣候，人容易口乾、咽乾、大便乾結、皮膚乾裂等。白露養生應以健脾潤燥爲主，忌吃味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，忌吃利氣消積，容易耗傷脾氣的食品;宜吃營養豐富、容易消化的平補食品，可適當地多服一些富含維生素的食品，也可選用一些宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，喝粥吃性平味甘或甘溫之物。

春捂秋凍是一條經典的養生保健要訣。但糖尿病患者、哮喘病患者和關節炎患者以及體質較弱的老人和兒童等不適宜“秋凍”。

瞭解了2016年白露節氣是幾月幾號後，關於白露養生方法，聘才小編向大家分享下：

白露身不露

白露節氣一過，穿衣服就不能再赤膊露體了。另外，白露之後天氣冷暖多變，尤其是早晚溫差較大，很容易誘發傷風感冒或導致舊病復發。如果這時候貪食寒涼，更容易把脾胃的機能變得不正常，損傷脾胃陽氣，尤其是脾胃虛寒者更應禁忌。

喝粥更健康

白露時節，很多人認爲炎熱的夏季已過去，秋冬季節已經到來，所以剛到秋天，就開始大量進補，卻忽略了季節性的易發病，如秋天好發的過敏性鼻炎、氣管炎和哮喘等，所以在進補的同時要因人而異。特別是對於那些因體質過敏而引發的上述疾病，在飲食調節上更要慎重。對於體虛者，這時候，最好通過食補代替藥補，而食補首推粥。

做好頭部保暖

每年這個季節患感冒的人尤其多，主要是忽視了季節間的溫差變化，平時也沒有注意提高自身抵抗能力，所以就容易患病。在秋天開始有涼風、氣溫逐漸下降時，一定要注意保護頭部，尤其是嬰幼兒最好戴上帽子，避免受風而引發頭痛、發熱等身體不適。

2016年幾月幾號白露?2016年白露時間爲9月7日。我國古代將白露分爲三候：“一候鴻雁來;二候玄鳥歸;三候羣鳥養羞。”說此節氣正是鴻雁與燕子等候鳥南飛避寒，百鳥開始貯存乾果糧食以備過冬。可見白露實際上是天氣轉涼的象徵。

那麼2016年白露時間是怎麼知道的呢?我們來看看白露日期計算公式：

[Y*D+C]-L

公式解讀：Y=年數後2位，D=0.2422，C=閏年數，21世紀C=7.646，20世紀=8.44。

舉例說明：2088年白露日期=[88×0.2422+7.646]-[88/4]=28-22=6，9月6日是白露。

例外：1927年的計算結果加1日。