學游泳作文[經典15篇]

在學習、工作乃至生活中，大家都接觸過作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分爲命題作文和非命題作文。那麼一般作文是怎麼寫的呢？以下是小編爲大家整理的學游泳作文，歡迎閱讀與收藏。

學游泳作文1

一放暑假，我就約了三個小夥伴去游泳館學游泳。

我們的教練是歐陽教練，他短短的寸頭，眼睛不大但很有神，身體看上去很結實的樣子。第一天我們先學做熱身運動，教練說，以後每次下水之前都要先做熱身，放鬆一下肌肉，以前我可是看見水就跳下去，這下以後可要注意了。

接下來到了水裏，不想教練一下子讓我們從2米深的深水區下去，我不禁有些緊張，教練讓我們放鬆，兩手扒着泳池的邊沿慢慢橫向行進，走了一會兒就不怕了，而且覺得挺好玩兒。

第二天，我們學了水下憋氣、換氣，憋氣就是把頭埋在水下，看誰呆的`時間長，這個我擅長，不一會兒，我就掌握了技巧，可以頭埋在水下，雙臂伸直，拉着邊沿，整個身體平行水面漂浮起來。我不禁想，這游泳也挺好學的嘛，但接下來的幾天卻是最難的。

第三天剛來，教練就集合我們四個，把地上倒滿了水，讓我們趴下，我們不知道教練葫蘆裏賣的什麼藥，只見歐陽教練拉起一個同學的腿，先收攏，把腳掌翻起來，再使勁蹬出去，最後把雙腿夾起來。原來是要我們練習蛙泳腿。教練說，學會了蛙泳腿，就離學會蛙泳不遠了的，先是趴在地上練，後來又到水裏趴下練。這些看起來簡單的動作---收、翻、蹬、夾，要連貫做好，也是挺不容易的。教練還留了作業讓回家趴在牀上練，只有這樣，到水裏動作纔不會變形。這個重要的步驟我們整整練習了五節課。

這天，終於要在水裏實踐蛙泳腿了，教練要求，雙手併攏，雙臂伸直，用蛙泳腿要一口氣游到黃線的位置，我望了一下黃線，離起點起碼有10米，實在太難了，我鼓起勇氣，一口氣才游到5米，不是腿蹬偏了，就是憋不住氣了，真是難啊！但我不放棄，一次又一次的努力練習，雖有長進，但還是遊不到黃線。我心裏頓時有些失望，但轉過來想想，凡事都有困難，我又鼓起了堅持不懈的勁，加上旁邊媽媽的鼓勵，我終於游到了黃線！之後我們又學會了蛙泳手，果然如教練說的，我很快學會了蛙泳！

我學會了游泳，心裏美滋滋的，我也明白了一個道理：凡事如果努力去做，堅持去做，就一定會成功！

學游泳作文2

今年的夏天非常炎熱，熱得蟬在樹上不停地“唱”，熱得看門的大黃狗不停地伸舌頭，我和媽媽來了一次短暫的逃離逃到了游泳館來避暑。

我本來想帶游泳圈的，但是媽媽想讓我學會游泳，就把游泳圈放到家裏了。

我穿上游泳衣，戴上泳鏡，小跑地來到游泳池。哇!游泳池真大呀!它分爲深水區和淺水區，深水區的水深一點五米，淺水區的水深一點一米。游泳池里人頭攢動：有人在蛙泳，他像一隻敏捷的青蛙在水中穿梭;有人在遊，他的手拍在水面上擊起高高的浪花;有人在仰泳，他悠閒地浮在水面上;還有人在教練的指導下學游泳。

媽媽也給我請了個教練，教練在我的`後背上綁了四塊海綿板，又讓我手中拿了一塊海綿板，之後教練讓我身子往下趴，手臂向前伸，腿向上擡，讓身體浮在水面上，教練又告訴我怎麼站起來，把手往回收，身體抱團，兩腿向下睬。我開始練了起來，過了一會兒教練看我練得差不多了，就把我後背上的海綿板摘了下來，叫我收、翻、蹬，夾。收是把腿收回來，翻是把腳翻過來，蹬是用腳去用力地蹬水，夾是把雙腿併攏。

我認真地學着，仔細地練着。我把這四個動作要領連貫地做了一遍，感覺向前推進了一下。但是在練的過程中也出了不少差錯：比如把“收翻蹬夾”，做成了“收蹬翻夾”。有一次我沒有抓住海綿板，掉到了水裏，我喝了好幾口水，撲騰了好一會兒才站起來。站起來後鼻子酸酸的，由於我沒有戴游泳鏡，所以眼睛進水了非常痛，不但眼睛進水了，而且耳朵也進水了，聽不清說話聲。媽媽幫我把耳朵裏的水弄出來時，我打算放棄了，可是我的目光不知不覺地看向了那些會游泳的人們，心裏有種說不出的羨慕。我下定決心一定要學會游泳，於是我起來，連着幾天，我和媽媽都會來，終於功夫不負有心人，我學會了游泳。我和媽媽都感到無限的自豪，臉上有不住的笑容，現在，我像一條小魚一樣在水中穿梭。

學游泳作文3

今年暑假，我終於開始學游泳了。爸爸幫我報名了一個游泳興趣班，讓我到體育中心遊泳館去學習游泳。第一天，我既忐忑又不安的心情來到游泳館，戴上泳帽和泳鏡，快速的換上泳衣，準備開始我的學習游泳之旅。教練把我們帶到小的泳池旁，讓我們先做熱身運動，然後再下水。第一天要熟悉水性。教練讓我們和旁邊的同學手拉手，蹲下，肩要到水中，然後往前走。走到池中心，一股冷流使我不由自主地打了個冷戰。過了一會兒，教練教我們練習憋氣和浮。首先，用手扶着泳池的邊緣，深吸一口氣把嘴巴鼓起來，然後，把頭扎進水裏，手腳放鬆，人就會慢慢地浮起來。

剛開始嘗試了幾次，人都浮不起，教練發現了問題，原來是我肩膀不夠放鬆，後來，我按照教練的方法又嘗試練習了幾次，果然成功了，我興奮不已，接着，我們學習往外漂，慢慢地這個本領也輕鬆搞定。這樣，一天的課程很快地就結束了。接下來的幾天，我們又學習了蹬腳、換氣、劃手。蹬腳要先把腳收起，然後翻腳，接着再蹬出去，最後迅速夾起來。隨着教練的口號“收翻蹬夾”……同學們手扶着泳池邊緣，隨着口號的節奏聲練習着，不一會兒，我就學會了。之後，學習換氣和劃手。教練發給我們每人一塊浮板教我們換氣，先蹬兩下腳，在蹬腳的同時把嘴裏的`氣吐出，然後用手把浮板往下壓，頭擡出水面吸一口氣。接着，繼續往前遊。換氣學好後，我們練習劃手，在地面上我劃得很好，可到水裏，我的手就不聽使喚亂划着，腳也跟着不聽話亂蹬，不過，我不氣餒，找在水裏的感覺，繼續練習着，經過不懈地努力，我終於掌握了一系列動作要領，學會了游泳。學游泳讓我明白了，有些事情你要克服恐懼勇敢去嘗試，纔可能取得成功，如果你只是在岸邊看着，你根本就學不會游泳。游泳讓我品嚐到了先苦後甜的滋味，真是“保劍鋒成磨礪出，梅花香自苦寒來”。

學游泳作文4

暑假生活真是豐富多彩，我們這些孩子個個盼星星盼月亮，可終於把盼來了。

今年暑假，我特別想去學游泳。那天，我主動讓爸爸帶我來到游泳館。以前夏天我也好幾次來過游泳館，可是每次一看到水，我就望而生畏。看着水池裏似乎深不見底的水，我總有一種深深的恐懼感。

今天，我終於鼓足勇氣來這兒了，儘管一直在心裏給自己打氣，可游泳池到底還是讓我心深畏懼。站在水池邊，我猶豫不決，爸爸笑着說：“怎麼樣，我的男子漢，今天可是你自己說要來的，不會又打退堂鼓吧？”“哼，別把人瞧扁了，你以爲我怕啊？”我強作鎮定，可心裏早已小鼓咚咚響了。想到班裏的男同學個個在水裏都會兩下子，我實在不能再這樣退縮下去了。牙一咬，心一橫，我決定下水了。

我嘗試扶着梯子慢慢地進入水中，當我雙腳觸到池底時，那顆懸了許久的心終於落了下來。啊！水原來不深，居然纔到我的腹部。我的恐懼一下子就煙消雲散了，也沒有後顧之憂了。爸爸叫我全身放鬆，屏住呼吸，趴在水面上。我按爸爸說的做，我的身體就自然而然地浮在水面上了。真好玩！水下的東西，我一目瞭然﹗大概有一種自豪感吧，我不由自主地笑了，不好，水乘機進入我的口鼻。“譁”的一聲，我難受得從水裏一躍而出。“哇”趕緊吐出嘴裏的水，使勁呼出鼻子裏的.水，還咳嗽了好幾聲，真是心有餘悸。

當爸爸再一次叫我試一試時，“不要，不要，打死我也不要”，我像小牛一樣固執地不肯再鑽入水中，呆呆地站在水池邊。爸爸游到我面前，語重心長地對我說：“你這樣怎能學會游泳呢﹖做任何事都要堅持到底，不能有了困難就半途而廢。學游泳也一樣，哪個人學游泳沒有被水嗆過呢﹖不能因爲這一點小困難而退縮。”聽了爸爸的一席話，我頓有所悟，是啊，不止游泳是這樣，世上哪個學走路的人因爲怕摔倒而放棄學走路？想到這兒，我忍不住笑了，勇氣又回到我身上。我放鬆身體，伸展四肢，屏住呼吸，趴在水面上。這次我嘗試着划動手臂，我的身體就緩緩前進了。這讓我信心倍增，膽子更大了，我又嘗試着蹬腿，遊得更快更遠了。

經過一個下午的練習，我嚐到了游泳的快樂了，也深深體會到“世上無難事，只怕有心人”這句話的含義了。

學游泳作文5

今天7月11日，是我第一天學游泳的日子，早晨媽媽叫我6：50起牀，我洗漱後吃完早餐和奶奶、媽媽前往游泳的地方，早上的空氣非常清新，天空湛藍湛藍的，晴空萬里，到了游泳中心，和我一個班的小朋友都到了，這個時間段游泳的小朋友大概有17個人，教練給我們分了二個班，我在一班，8點整我們今天的游泳學習正式開始了，教練讓我們在岸邊先熱身，活動脛骨，5分鐘後我們陸陸續續跳進泳池，剛進游泳池感覺水很涼，教練讓我們先在水裏自由的跳一跳，等大家覺得身體沒那麼涼時，開始了學習的第一項是憋氣，教練先做了個如何憋氣的標準示範動作後，接着教我們每個小朋友如何在水裏憋氣，教練要求我們每次憋氣都不能少於20秒，這樣，反覆練習大概30分鐘後開始了第二項練習，學習浮板遊，這次教練沒有做示範動作，而是先讓我們自己嘗試用浮板游泳，每個小朋友都想表現自己的能力，發揮着各自的本領，像一隻只快樂的小魚一樣在水裏游來游去，歡樂極了。

最後教練讓我們拿下浮板，看誰可以在水裏遊，此時大家都不敢遊了，停了下來。教練笑眯眯的告訴大家今天的重點就是這次游泳學習的基本動作叫“蛙泳”，然後在水裏做了幾次標準示範動作，講述了蛙泳的'要領後，讓我們每個小朋友都親自體驗了一次後，教練問大家誰可以給大家做示範？我大膽舉起手第一個上去給其他小朋友做示範，沒想到還真不賴，雖然心裏有些緊張動作不是很標準，但像一隻小青蛙一樣在水裏來回的蹦躂，教練對我的勇敢表現給予了肯定，還誇我掌握的不錯，只要繼續多加練習，就一定能學會，我非常的開心。我旁邊有一個小朋友怎麼都不敢游泳，我游到他的身邊拉着他的手和他一起慢慢的遊起來，沒一會兒，他也敢遊了，我們都很開心，成了好朋友。第一天的游泳課在快樂輕鬆的氣氛中很快的結束了，我真有點兒意猶未盡的感覺。

最後教練讓我們集中在一起佈置回家練習的作業，小朋友們認認真真的聽着，教練佈置完作業，大家衝完澡開心的回家了。

學游泳作文6

游泳是一項很有意義的運動，它不僅可以鍛鍊身體，還能給我們歡樂，更是一項能自我保護的技能，所以我非常喜歡游泳。雖然我已經能在水裏遊一段距離了，但媽媽覺得我的動作還不標準。這不，今年暑假我又參加了一個爲期10天游泳培訓班。

每天下午4點，我和幾個同學就一起來到縣體育中心遊泳館，跟着倪教練學游泳。剛開始，倪教練先讓我在淺水區憑感覺遊一段。剛下水的我，動作有些生疏，憑着蛙泳經驗，我在水裏先蹬腿，再用雙手划水，生怕被水嗆着，我急着擡頭換氣。遊不到10米，就堅持不了站了起來。敏銳的倪教練馬上看出了我的問題，說道：“蛙泳正確的動作順序應該是先蹬腿，讓身體漂浮前進一段後再擡頭，並馬上用雙手划水，利用划水產生的浮力繼續讓頭部露在水面以上，以完成換氣。擡頭換氣的時候，身體擡得太高，就會影響速度。”原來是這樣啊，教練的話讓我茅塞頓開。教練生怕我記不住，還特意在岸上手把手地教我動作要領和順序。

在得到教練的指點後，我自信滿滿地再次躍入水中。可是在岸上練得妥妥的動作，到了水裏又有點不知所措了，尤其害怕被水嗆着。教練好像看出了我的心思，再次把我叫到岸邊，說：“不要着急，先不要遊得太快，只要動作到位，就一定有充足的換氣時間。”經過4天的強化訓練，我蛙泳的動作越來越熟練了，遊的距離也從10米左右增長到25米，又增加到可以游完一個50米的單趟了。爸爸媽媽也誇我進步了，媽媽還說：“寶寶現在已經比我厲害了，我肯定遊不到50米。”

第五天，教練開始教我們如何轉身了。這是我從來沒有學過的動作，內心充滿了期待。“快到岸邊的時候，把雙腿‘搬’到前面去用力蹬池壁，同時雙手往前推水，在身體往反方向前進時翻轉身體，這樣就完成了轉身。”教練說完，便跳到泳池給我們作了示範。接着，便是我練習的'時候了，我謹記教練的要求，順利地學會了轉身動作。倪教練也表揚我說：“這次轉身練得好的，學得很快。”教練的話讓我備受鼓舞，心裏美滋滋的。

學到第8天的時候，我竟然可以利用轉身在深水區不停地遊2個來回了，200米！教練說，下次就叫我們自由泳了，我期待着。

學游泳作文7

烈日如一個火球，熾熱的光輝不斷地燃燒着大地。

我因一次溺水而成爲一隻“旱鴨子”，一直對水有着望而生畏的心理。

這次，媽媽見如此炎熱，就想讓我去學游泳。最後，在媽媽的極力勸說之下，我決定去學，走在路上，我熱得大汗淋漓，但一想到一會兒要下水，就不寒而慄了。我退縮了，但一想，開弓沒有回頭箭，就只好硬着頭皮上了。來到游泳池門口，從門口的玻璃透過去看，水清澈無比。我進去換好泳裝，教練帶着我一個人，做完熱身運動，就來到池邊。游泳池的水澄澈透亮，沒有一點波紋，如同一塊透亮的藍寶石。接着教練說：“來，先下水。”我被嚇得魂飛魄散，之前賞心悅目的水，現在卻像個猙獰可怖的魔鬼。

水一下子波動起來，感覺像一個大浪即將襲捲而來一般。

最後在教練的鼓勵下，我的心情稍稍好轉，可又被那一段段回想的溺水記憶片段，拉回了深淵，我害怕地望着水，止不住地後退。可就在這時，我想起了以前在國外水母湖裏的稚嫩可愛的小精靈們，瞬間勇氣倍增，現在再看那水，好像並不那麼可怕了。

泳池的水如一個玩累的小孩，瞬間平息了。望着這水，突然覺得十分可愛了。

我站起來，慢慢走向池邊，又試探地下了水。咦？怎麼沒我自己原來想象的那麼可怕了呢？還反覺得異常的親切了！我疑惑起來。我摸摸腦袋，笑了，與教練在水中學起了游泳了。從呼吸，蛙泳動作，實戰……的步驟，我逐條完成了！我也開始步步接近成功了！

泳池的水依然是那麼的清澈，如同一塊晶瑩剔透的藍寶石。

我站在游泳池旁望着這可愛的水，笑着，因爲我已經學會了游泳，我閉上眼睛撲通一聲，扎入水中。在水裏，我覺得一滴滴水就像一個個小精靈我與他們異常親切。我在水裏，如同一隻青蛙。我迅速揮舞的`手臂，腳不停的蹬水，疾行穿水而過。以前的害怕再也不出現在我心頭了，現在我只有游泳的快樂；運動的愜意；克服困難的勇氣……

這一暑假的努力，我終於學會了游泳了。我很快樂，望着泳池，我知道了，勇氣能克服一切困難！

炎炎夏日，泳池清澈透亮，漾着圈圈波紋。

學游泳作文8

受爺爺奶奶的影響，我很早就渴望了。爺爺奶奶都已是七十多歲的老人，泳齡有四十一年，四十一個春夏秋冬從未間斷過。他們堅持鍛鍊身體的毅力，深深地感動了我，所以我暗下決心，趁今年火熱的.暑期把游泳學會。

記得第一次爺爺奶奶帶我到桃溪寺學游泳，奶奶先教我在岸上學做蛙泳的埋頭、划水、蹬腿、伸臂動作，然後再讓我戴上手圈下水。我雙腳伸進水裏站着，遲遲不敢遊。在奶奶的催促和鼓勵下，我終於閉上眼睛，壯着膽子“撲通”一聲撲進水裏。

第二天，奶奶要我先在岸上做兩百次蹬腿夾水的動作，真累呀！接着把我像扔大石頭一樣往水裏扔，嚇得我連喊帶叫在水裏直撲騰。後來的幾天，不但要重複練習這套動作，還要跪下把小腿往外翻，腳向上擡，上身慢慢平躺下。這樣的練習真難受，弄得我差點就要哭了。

經過幾天的練習，奶奶叫我去掉手圈，下水正式游泳。沒有了手圈的浮力，我的身子直往下沉，非常害怕，在水裏亂撲騰。我鼓起勇氣，埋頭，腳向後拼命地蹬，一下子往前躥了好遠，頭也露出了水面。我心裏暗自高興，趕緊按照練習過的動作，手在水面上划水，腿往後蹬，嘿！一起一伏可以勉強前進了！我嚐到了甜頭，興趣來了，按照奶奶教的要領，又認真刻苦地練起來。功夫不負有心人，我終於可以浮起來遊了，在淺水處遊了一個來回，奶奶高興地說：“畢業了！畢業了！”

爲了拿到“畢業證”，爺爺奶奶帶我來到深水處。我勇敢地撲向水裏，哇！浮力好大，我不停地向前游去，很快便到了對岸，上岸後喘了口氣，又往回遊。快到岸邊時，我忽然感到渾身一點勁也沒了。這時爺爺奶奶大聲地鼓勵我：“加油！加油！堅持就是勝利！”我咬咬牙，繼續往前，終於上岸了。一上岸，奶奶就把一張自制的“畢業證”遞到我手裏。拿着“畢業證”，我心裏非常激動，這張“畢業證”雖小，可它包含着多少酸甜苦辣呀！

這個暑期，我終於學會了游泳，我收穫了喜悅，也留下了值得珍藏一生的回憶。

學游泳作文9

我是一隻十足的“旱鴨子”，每次下水玩耍都要帶上游泳圈，特別不方便。

暑假裏，媽媽讓我和幾個小夥伴一起學游泳，我高興壞了，決心甩掉“旱鴨子”的稱呼。我們來到游泳館，看見有許多大人、小孩在水裏嬉戲，有的.在玩水上皮球、有的沉在水中憋氣、還有的進行遊泳比賽，可熱鬧了。這讓我們異常興奮，換上泳衣、帶上浮板、全副武裝後，便準備下水好好玩上一通。

剛到泳池邊，就被教練厲聲叫住，說“你們準備幹嘛，翅膀沒長硬，就準備飛了。”我們是丈二和尚摸不着頭腦，像幾個霜打的茄子一樣，傻傻地站在那裏。教練接着說：“你們幾個，把身上的浮板都卸了，先練基本功。”

就這樣，我們學游泳的歡樂勁一去不復返，只好從基本功練起。第一步，從熱身開始，我們在游泳館跑了三圈，練習了幾組高擡腿、蹲下起立等四肢運動。第二步，進行岸上練習，蹬腿、滑水、深呼吸，又練習了一個多小時。第三步，進行水中練習，老師給我們綁上浮板，練習水中憋氣，可是我沒能堅持10秒鐘就憋不住了。老師又讓我們用腿蹬水，左一腳、右一腳，在水中完全沒有方向感，亂成了一鍋粥。首堂訓練課結束後，我愁眉苦臉、垂頭喪氣地回家了。

練了好幾天，我練的“談泳色變”，心裏直打“退堂鼓”。小夥伴們都學會游泳了，可我還是沒有學會，哭着喊着對媽媽說：“媽媽，我不要學游泳，太難了。”可媽媽不同意，對我是軟硬兼施、美食誘惑，把我又拉到了游泳館。那是我最悲慘的一天，老師二話不說，直接把我推下水去，壓住我不讓上岸，我掙扎着蹬水、滑水、憋氣，想盡一切辦法要浮起來，過了幾分鐘，我突然學會了，甚至連浮板都用不着了。這可把我樂壞了，在泳池中游了一圈又一圈，一點沒感覺到累。

在回家的路上，我唱着兒歌，踩着“單車步”，心裏美得跟喝了蜜糖似的，自豪的喊：“我不再是旱鴨子啦！”現在，我經常去游泳館玩，什麼自由泳、水中翻躍，對我來說都不在話下，連世界游泳冠軍孫楊都成了我的偶像。

學游泳作文10

說來慚愧，今年我都已經11歲了還有戴着個游泳圈來游泳，看着比我小的弟弟妹妹都能不戴游泳圈遊，我那個真是眼紅啊！媽媽在暑假聽說XX公園要辦個培訓班於是便帶我去報名。

報名一完我就迎接到了“游泳身涯”的第一節課：換氣。我們的王教練給我們做示範：先吸一口氣，把氣吐在水中，然後仰起頭來換氣，再吐在水中。別看“魔鬼教練”（太兇了，我們暗地裏都這麼叫她）做得這麼輕鬆，可我一吐氣就要吸水一吸水就要嗆水，看這我的表現，教練把她的臉拉得長長的'，就像是一個長頸鹿，還不耐煩的說“你苯啊！可不可以不吸水呀！”唉，竟當重出醜真是恨不得一下字鑽進水裏，只可惜沒那個膽，要是我會游泳的話我一定要鑽下去！當我自尊心受挫時心裏有了一股大大的氣，我於是試這不用鼻子。皇天不負有心人，我竟學會了！別看現在這麼輕鬆厲害的還在下面呢！~~

倒數第二節課，教練竟然要我們帶這游泳板到深水區遊！聽了這個消息我好象被千斤重的大榔頭猛砸了一下，驚呆了，我怎麼也沒想到會去深水區心想：“這下完了，我在淺水區還過得了關，遊不動了還可以走一小段，濫竽充數，而深水區比我不知道高多少！萬一腳一停，那我的小命可就保不住了。”輪到我了，我前面的同學都在安慰我說“別怕，一會就到拉”可我的雙腳在不聽話的打顫我也想縱身一越一了百了可是~~~正在我猶豫不絕的時候，也不知道是誰這麼缺德，把我這麼一推就推下去了，沒辦法我只好硬這頭皮游下去，反正遊也是死不遊也是死。這時，游泳板彷彿就是我的救命稻草我的腳不停的瞪，生怕一停下來世界末日接會來臨。那時，我好象就是汪洋中的一隻小螞蟻在水中不停地掙扎，經過了“十八層地獄的煎熬”，突然遊不走了，象碰到什麼東西似的，難道WAHAHA到岸了我真是太棒了也！腳底忽然輕飄飄的~~

學游泳作文11

“哈哈，旱鴨子，連游泳都不會。”每當別人說起“游泳”這兩個字，我就會臉紅，因爲我是好多同學裏唯一不會游泳的。所以今年暑假，我鼓起勇氣，讓媽媽給我報了游泳班。

一到游泳班，我一下子愣了，原來我是裏面最高的，天啊！最矮的竟然只到我腰的位置！最高的，就意味着我應該起到帶頭作用，第一個學會！壓力真大啊！

第一天，教練教我們基本功。每個學員趴在塑料躺椅上，雙腳騰空聽着口哨聲反覆練腳的動作，沒一會兒就覺得渾身痠痛，我以爲游泳直接下水就行了，可教練說這個是最重要的，只有動作準確規範，才能學得快，遊得好。接下來，還是沒下水，趴在池邊練怎麼在水裏呼吸，一呼一吸，一不小心鼻子就進水了，嗆得眼淚直流，有一個學員還流鼻血了呢。只上了一節課我就有放棄的念頭了。

第二天、第三天都是練腳、練呼吸。偶爾教練讓我們腰上綁浮板，手裏再拿塊浮板在水裏自己結合學過的動作自由發揮，可是任憑我用盡力氣，還是遊不快。但我還是開心的，至少我不怕水了，藉助浮板可以在水裏漂了。

第四天的.時候，居然有人學會了！我非常驚訝，難道她比我聰明？問了才知道，原來她去年已經學過了，於是我便請教，她也認真地告訴我一些游泳技巧以及正確的換氣，真是受益匪淺。

第五天，教練讓我把兩塊浮板都扔掉，不借助外力自己慢慢遊，一開始真的很害怕，因爲腳踩不到池底，生怕淹死。但教練一直在耳邊教導，讓我放開思想包袱，手、腳、換氣動作要一致。在老師的鼓勵下，沒過多久，確實會遊了，只不過速度還很慢。

接下來的幾天，就一直練速度。不過已經能在水裏穿梭自如了，真是太開心了。

最後，一輪課下來學會了四個，當然我是其中這人。我覺得，學會一樣本領是多麼辛苦而又是多少快樂的一件事啊！

學游泳作文12

夏日裏，驕陽似火，我恨不得整天泡在游泳池裏，可是我還不會游泳，只會藉助游泳圈玩水。

在泳池裏我看見一些小朋友在水裏快活地游來游去，就像小魚兒一樣，我羨慕極了！媽媽看出了我羨慕的眼神，問我想不想像他們一樣學會游泳？我立刻答應，我覺得學會游泳不僅可以掌握一個新本領，還可以像魚兒一樣在水裏快活地游來游去，多好啊！於是請媽媽給我報一個學游泳的班，第二天我便和其他幾個小朋友一起跟着教練學游泳。

第二天傍晚，我穿好泳衣戴上泳鏡，我暗下決心一定要把游泳學好。起初教練教我們做基本功練習：吸氣吐氣與水裏憋氣，我們幾個小朋友都很順利。接下來是蛙泳動作練習，教練教我做蛙泳腿，他先做了個示範。我模仿教練的樣子，翻掌、蹬腿、夾腿，可做得不標準，教練耐心地幫我糾正，本來在岸上很輕鬆的動作，到了水裏，卻感覺腿上掛了東西一樣，經過反覆多次練習，我才學會蛙泳腿。

然後就是蛙泳手，這個動作很簡單，練習十幾次之後，班級裏的同學都熟練掌握了。終於到了下水遊的時候了，我們藉助背漂在泳池來回遊，老師說：“月月同學的`動作很標準。”我受到鼓勵後遊得更賣力了。再練習了兩天，教練要求我們去掉背漂，要獨自一個人遊，我有點緊張，怕沉下去，可是越緊張就越浮不起來，遊的過程中我嗆了好幾口水，喉嚨難受極了，這時候我想放棄。

教練安慰我說：“喝點水沒關係，不用害怕，身體放輕鬆。”媽媽也說：“勇敢一些，馬上就能學會了。”我冷靜下來，慢慢克服心裏的恐懼，重新下水，按教練教的動作繼續練習，終於可以獨自遊一個來回了。我終於學會游泳了！原來，游泳這件事也沒有想像當中那麼難嘛！

我懂得了一個道理：很多事情在做的過程中可能不會那麼順利，但只要堅持不放棄，就一定能夠成功！

學游泳作文13

“哇！熱死人了！”我大叫道。我該怎麼辦，我都快熱成黃金大熱包了，有什麼辦法讓我快速涼快起來呢？哦！對了游泳！可我又不會，但我可以學呀！爸爸吃飯花五塊都嫌貴，他怎會讓我學。算了去問問吧，“爸爸，我想學游泳。”我問道。誰知竟然毫不遲疑地回答到：“真的太好了！我兒子終於想學習本領，可是太貴了呀，算了我教你！”哦！我一蹦三尺高！歡呼了起來。

到了游泳館，我三下五除二的把泳衣換上了。我急急忙忙跳下了，可一進水裏我就擔心起來：我第一次學，萬一出什麼問題該怎麼辦？算了，身已入水能上的去嗎？正在這時爸爸把我抱住開始給我說游泳的要領：“一定要記住腿的口訣，收、翻、蹬，夾，記住了嗎？還有手不要亂攪，要推水，否則你怎麼從水裏浮起來，呼吸”爸爸抱着我練了好一會兒，我覺得可以了，就讓爸爸帶我去深水區。我讓爸爸鬆手，本想沉到水底嚇嚇他，原本計劃很順利，到水底我開始吐泡泡。可我肺裏得氣快沒了，正準備游上來時卻遊不動了。我按照爸爸教的方法來遊，可還是紋絲不動，“咕嘟、咕嘟。”我嗆了兩口水，我更緊張了，開始手腳亂撲騰。爸爸發現不對勁了，急忙的把我從水裏撈了出來。

上來已後，我的眼圈紅了，鼻子特別不舒服，還在一直咳嗽，“爸爸，”我結結巴巴哭哭啼啼的對爸爸說，“爸爸，我不想在學游泳了。”爸爸扭過頭用嚴肅的目光盯着我：“孩子，做什麼事都不能輕易放棄，如果你這次放棄了，那麼今後什麼事也做不好！”

聽了爸爸的話，我爸比提給搽乾淨了，眼淚也擦乾淨了，冷靜了一下心想：“是我自己想來的.，可現在不僅我沒有學會，也讓爸爸失望了，我不能輕易放棄。”我再次鼓足勇氣跟爸爸學起來，我漸漸的大概掌握了游泳的要領，可以單獨吃力的有一段......

經過兩個半小時的努力，我終於學會了游泳。雖然受了不少苦，但這件是讓我明白了付出就一定有收穫，付出的越多收穫也越多。

學游泳作文14

今年的夏天非常炎熱，熱得蟬在樹上不停地“唱歌”，熱得看門的大黃狗不停地伸舌頭，我和媽媽來了一次短暫的逃離逃到了游泳館來避暑。

我本來想帶游泳圈的，但是媽媽想讓我學會游泳，就把游泳圈放到家裏了。

我穿上游泳衣，戴上泳鏡，路小跑地來到游泳池。哇!游泳池真大呀!它分爲深水區和淺水區，深水區的水深一點五米，淺水區的'水深一點一米。游泳池里人頭攢動：有人在蛙泳，他像一隻敏捷的青蛙在水中穿梭;有人在自由遊，他的手拍在水面上擊起高高的浪花;有人在仰泳，他悠閒自得地浮在水面上;還有人在教練的指導下學游泳。

媽媽也給我請了個教練，教練在我的後背上綁了四塊海綿板，又讓我手中拿了一塊海綿板，之後教練讓我身子往下趴，手臂向前伸，腿向上擡，讓身體浮在水面上，教練又告訴我怎麼站起來，把手往回收，身體抱團，兩腿向下睬。我開始練了起來，過了一會兒教練看我練得差不多了，就把我後背上的海綿板摘了下來，叫我收、翻、蹬，夾。收是把腿收回來，翻是把腳翻過來，蹬是用腳去用力地蹬水，夾是把雙腿併攏。

我認真地學着，仔細地練着。我把這四個動作要領連貫地做了一遍，感覺向前推進了一下。但是在練的過程中也出了不少差錯：比如把“收翻蹬夾”，做成了“收蹬翻夾”。有一次我沒有抓住海綿板，掉到了水裏，我喝了好幾口水，撲騰了好一會兒才站起來。站起來後鼻子酸酸的，由於我沒有戴游泳鏡，所以眼睛進水了非常痛，不但眼睛進水了，而且耳朵也進水了，聽不清說話聲。媽媽幫我把耳朵裏的水弄出來時，我打算放棄了，可是我的目光不知不覺地看向了那些會游泳的人們，心裏有種說不出的羨慕。我下定決心一定要學會游泳，於是我練習起來，連着幾天，我和媽媽都會來練習，終於功夫不負有心人，我學會了游泳。我和媽媽都感到無限的自豪，臉上有掩蓋不住的笑容，現在，我像一條小魚一樣在水中穿梭。

學游泳作文15

暑假裏，媽媽給我報了一個游泳培訓班。以前每當看到別人像一條條小魚在游泳池裏游來游去，我的心裏就像有成千上萬只螞蟻正在不安地爬着，總是癢癢的。這下我終於可以如願以償了。

我和媽媽早早地來到游泳館，換好泳衣。我迫不及待地來到池邊，像只可愛的小企鵝一樣，“撲嗵、撲嗵”跳進了水裏，我瞬間就沉入了水底，嗆了好幾口水。此時我緊張極了，生怕自己被淹死，不停地用手拍打水面，想要浮起來，可是越掙扎，越浮不起來。我試着放鬆自己，一點點地移到池沿邊，一眼就看到池邊的護欄，我趕緊伸手緊緊地抓住，像是抓住了救命稻草一樣。

過了許久，老師終於來了。他像拎一隻溺水的小雞一樣，把我拎到了淺水區。老師先教我憋氣的方法。他說：“憋氣的時候先深深地吸一口氣，然後把頭埋進水裏，在水裏吐氣，直到氣吐完爲止。再擡起頭來吸一口氣，繼續把頭埋在水裏。”我照着老師的方法去做，果然憋氣一下子我就學會了。接着老師教我蹬蛙泳腿。第一個動作是收，把腿往裏收，兩個膝蓋與肩同寬。第二個動作是翻，把小腿往外翻。第三個動作是蹬夾，把腿往外蹬，然後夾在一起，腳尖繃直。我在岸上練了好長時間，胸有成竹地來到了深水區。可是我還沒把收的動作做好，身子就開始往下沉，我一下子慌了手腳，在水裏大聲呼喊：“救命、救命啊！”可是沒人搭理我，我只好慢慢地回憶起老師教的'方法，自“遊”其力，我放鬆自己，兩隻手輕輕劃開又做抱水的動作，兩隻腿像小青蛙一樣不停地收翻蹬夾，慢慢地我掌握了平衡，身子能像木板一樣平穩地浮在水面上了。我不停地重複練習，最後我能在游泳池裏，像快樂的小魚兒一樣在水裏竄來竄去，來去自如了！

現在我非常喜歡游泳！游泳給我帶來了許多的快樂，還有健康的身體！更讓我懂得一個道理：“世上無難事，只怕有心人！”