【精品】舞蹈作文400字彙總九篇

在日復一日的學習、工作或生活中，許多人都寫過作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編爲大家整理的舞蹈作文400字9篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

舞蹈作文400字 篇1

不知不覺，我已經是一個13歲的女孩了，但是，回想起自己曾經走過的8年舞蹈之路，真是充滿痛苦，充滿快樂。我有想過放棄這條舞蹈之路，但是，一次次的榮譽、一片片對我舞蹈肯定的掌聲，讓我堅持了下去。

我的舞蹈之路是從我5歲開始的，也就是在我幼兒園大班的時候。其實，我踏入舞蹈這條道路，是一次偶然的機會。

那時候，舞蹈老師來我們班選一些人去練基本功，我就是這樣走上了舞蹈之路。 那位舞蹈老師說：“每天放學的時候都要到舞蹈室來練基本功。”什麼壓腿、什麼一字馬、什麼彎腰……每一個都要練到位，每次練完的時候，腿都會痠痛得很，有時候還會弄得抽筋，這種辛苦只有自己才知道。

我那時候真的是想過放棄這一門藝術，但是，到了比賽的那天晚上，一片片熱烈的掌聲，一次次高聲的歡呼，才知道：只要你付出，就一定會有收穫。就這樣，我堅持了8年。 就是因爲堅持下去，使我升上國小的`時候，也進入了舞蹈隊，而且每一次表演都是我當主角，三年級的時候，我們在中心廣場表演得到一等獎，五、六年級去五邑華僑廣場會展中心和東湖影院都獲得了不錯的成績。

雖然這8年的舞蹈之路，充滿着痛苦與歡樂，但是，我願意繼續走下去！

舞蹈作文400字 篇2

寒假，實在是無所事事。突然間懷念學校裏的老師同學，想念他們，閒暇時，腦子裏便浮現出我們在一起玩耍嬉戲的場景，使我無比的想他們。

每天看着電視，重複着每天一樣的作息：上舞蹈班、吃飯、睡覺、玩、做作業，唯一有點變樣的就是走親戚。

在舞蹈班裏，我們盡情的舞蹈，這是我一天中最快樂的事情，使我的'煩惱全部被拋在了腦後。寒假時一場濟南的特長生比賽使我緊張至極，激動的心情使我徹夜難眠。我可是個大懶蟲，可是那天早上我早早的就行了，生怕自己遲到了。

到了那之後，看到那麼那麼那麼那麼多的人，感到自己的心在急速的跳動，連自己的同伴都看出了我的身子在顫抖。

換上了我的肚皮舞衣服，凍得我們這些人瑟瑟發抖。因爲緊張，或者是我一點兒也不自信，跳舞的時候總是不笑不擡頭，雖然我自己跳得很好，但是沒有這些自信我也是跳得不好。看到這麼多人，我根本不敢擡頭，因爲我不知道看哪個地方。急的舞蹈老師在下面一個勁兒的着急：“笑笑！笑笑XXX。”

也許太過緊張，自己居然跳錯了一個最能被人看出來的地方，下臺之後，大家非但沒有怪我，還鼓勵我，使我非常感動。

最後終於功夫不負有心人，我們獲得了金獎，還有一次去北京的比賽，我簡直就要暈倒了！

舞蹈作文400字 篇3

在上幼兒園的時候，我們班有許多小朋友都在學舞蹈。回到家，我對媽媽說：“媽媽我要學舞蹈。”媽媽聽了驚訝的對我說：“什麼，你要學舞蹈？”我仰起稚嫩的小臉說：“對，我要學舞蹈。”

經過一番思考，媽媽終於同意讓我學了。到了報名處媽媽和一位老師說了什麼。不一會老師拿來了舞蹈衣和鞋子。我接過衣服和鞋子便換好了。”

“今天，我們先練壓腿、橫叉。”老師的話讓我打了個寒顫。我把腿放到欄杆上，把頭往上壓。“好痛。”我小聲的念着。這時候老師走過來對我說：“你的`姿勢不到位，你看我。”老師做了個標準動作給我看。我也學着做，老師表揚我做的很好。

接下來，我們開始下橫叉了。一個接一個在老師面前做。到我了，我張開雙腿，老師把我推向牆壁。我原本彎曲的腿慢慢變，最後成了一條直線。老師說要保持兩分鐘，我的腿被老師緊緊地抓住，動彈不得。淚水在我眼睛裏打轉，我忍住不讓它掉下來。

過了幾天，我實在忍不住疼痛。便跑去和媽媽說我不學了。媽媽說：“臺上三分鐘，臺下十年功。不是什麼事都能一下子就練成的，是要付出努力的。”

過了半年，基本功的動作不在話下。大賽上我們奪得了第一名。爲了獎勵我們，老師還請我們去吃KFC呢！”

通過學舞蹈我悟出了個道理：“臺上三分鐘，臺下十年功！

舞蹈作文400字 篇4

7月5日，我要去杭州跳舞了，舞蹈的名字叫《小貓咪咪》。我想：已經排練了一個學期了，肯定跳得很好吧！我們收拾好了去杭州的行李，就出發了。

第二天，我們早早的起了牀準備化妝。我們找了一個阿姨幫我打辮子、盤頭髮。又有老師幫我畫眉毛，粘眼睫毛，塗上紅紅的胭脂。妝化好了，我的頭髮就像小貓的耳朵，睫毛像一根根小刺，塗着銀色的睫毛膏，額頭上還粘着一塊塊閃光的小寶石。老師還給我們畫上了藍色的漂亮的眼影，看起來真的好像一隻活潑的小貓。

我們乘着公共汽車來到了浙江電視臺的演播大廳。演播大廳的牆壁上寫着“炫舞春天”四個大字，舞臺的周圍有點點小燈，很多小朋友和老師正在這裏等待跳舞呢。

終於輪到我們跳了，我站在牆壁旁邊等待出場。我是找着尾巴出場的，開始是斜排的隊伍，現在變成了圓形的隊伍。下腰時，我數着拍子，我是擺造型的'。一隻只小貓很快的下了腰，動作也由馬虎變得清醒了很多。跳半圓形隊伍時，我們跳得不太好，我的眼睛是朝下看的，老師說應該往舞臺的中間看。我們排了四次，才結束了拍攝。

我想：今天的舞蹈真是令我難忘，這也是我第一次上電視臺，我心裏美滋滋的！

舞蹈作文400字 篇5

放暑假了，我又去報名跳舞了，就是10天的訓練。可讓我想不到的事，竟然這10天的訓練比我1年的訓練還累。

7月19日那天，我就是我將要演出的一天。我們上午走臺，晚上才表演。我一共有4個舞蹈，所以時間很緊，我們跳完一個舞蹈就要看緊跑到化妝間去換服裝以及搶妝。中午我和文慧姐姐、梅凱琪、曹雨就去樓下的西餐廳吃了飯。後來我們還把吃剩的東西混合在一起吃，看起來噁心，但是吃起來很好吃。

表演開始了，我第一個跳的是花仙子，我和梅凱琪、陳璐跳了三人舞。我第二個跳的是藍色多瑙河，大部分都是甩絲巾的。我第三個跳的'是木偶娃娃，木偶娃娃跳的時候下面的觀衆都很感興趣，我們都還沒跳的時候下面就已經是一片掌聲了。當我們跳完的時候就更不用說了，我高興極了。最後一個是天鵝湖，我老是是最後一個，不過最後一個很好，飛下臺的時候我可以晚一點。當跳到天鵝湖——四小天鵝的時候，還沒跳完的時候下面的觀衆就鼓掌，因爲四小天鵝是一個非常金典的一個舞蹈。

表演完了，我在表演的時候非常緊張，生怕跳錯，不過後來我就覺得很高興了。

舞蹈作文400字 篇6

舞蹈，對我有着神奇的吸引力。

在我幼兒園畢業後，爸爸媽媽爲了讓我在一門藝術上有所發展，充滿自信，便讓我參加舞蹈培訓。當我開始接觸舞蹈時，發覺它特別美，它可以練你的體型，也是一種鍛鍊身體的絕好的運動項目。

我讀國小三年級時，老師開始變得嚴格了，很注重我的每一個動作，她總會對我說：“現在，你跳得很好了，但是，我現在是在練你的堅持，看你能不能一直堅持下去。”

“嗯，我一定要堅持下去，因爲我非常熱愛舞蹈。”我信心滿滿地說。

每一個星期一，我們都是練腰。首先要開腰，兩手扒在欄杆上，把頭低下去，然後老師會一個一個過來幫你按。然後，就是練毯子功，要從最基礎的開始，下腰，抓住小腿定住，這就過關了。接着，是練習前、後牆臉。練前牆臉，要先扒在墊子上，兩腳分開，兩隻手撐在墊子上，頭往後仰，然後翻過去。後牆臉則是下腰，臉貼墊子，用力翻過去。接着要練前橋後橋，練前橋要先把一隻腳放在前面，雙手伸直擡起來，翻過去。後橋呢？也是和前橋的預備動作一樣，但不過是往後翻，然後，還要練……

現在，舞蹈動作已經學得差不多了，很多的叔叔阿姨見到我，總會說：“跳舞的孩子，就是不一樣，走路姿勢都那麼漂亮。”

聽到大家的'誇讚，我心裏非常高興，這樣，舞蹈也成了我最好的朋友。我感覺其實跳舞也不是很難，只要你堅持下去，流下的每一滴汗水，總會有回報。

舞蹈作文400字 篇7

週五，我們爲天山區建國60週年文藝匯演去助興演了一下，感覺還好 。只是舞蹈動作剛剛拍好 ，還沒有進一步的練習熟練，小夥伴們的表情有些僵硬，沒有真正表現出新疆少數民族的熱情好客，我也一樣。不過，在去參加演出的過程中，也結識了其他舞蹈學校的小夥伴們，互相借鑑。真是強中還有強中手啊！雨花舞蹈學校的傣族孔雀舞最精彩，還有很多可愛的小妹妹，跳的健美操顯得稚氣、灑脫、還加了幾個前空翻和下大腰，很是博得了滿堂喝彩。還有哈薩克舞蹈，他們主要表現的是手法和舞步的節奏感，我還是第一次看這種民族舞。我不禁爲這種民族的獨特的舞步而喝彩，我更爲小哈薩克女孩的勇敢而喝彩。因爲她是即興演出，這不禁讓我對她有了一種敬佩之情。

新疆舞蹈大賽在暑假期間舉行。我感覺我們的'節目動作編排、音樂的選擇以及服裝各方面都挺好，只是有些夥伴們還是動作協調能力差，老是記不住動作，死盯着別人看，一點沒有自己的表現力，這樣就影響整體美感。哎！真希望她們能儘快進入角色。

期末考試的日期也在日漸臨近。最近比較忙，感覺有點累，但是我還是要把每一項都完成好。因爲只有現在的加倍努力，才能換得將來的成功。

加油，馬立穎！

舞蹈作文400字 篇8

“煩死了！你怎麼又把我的衣服弄溼啦！”唉，這條煩人的金魚總是把我的衣服弄溼。每天，我觀察它，它總是幫我洗一次臉。我總也弄不清楚他到底在幹什麼？

那天我回到家，又來對金魚例行觀察。我坐在旁邊，看着它的身子左擺擺，右搖搖，活像一個天真的舞蹈家。看它那姿態，三片黑色的大尾巴像羽毛扇子，它扭動着身子，揮舞着扇子，真像是在翩翩起舞似的。這不，好戲又來了，它又在那兒展示它的舞姿了。只見它身子一擺，尾巴一搖，魚鰭上下襬動，在魚缸的大舞臺上盡情的展示它的嫵媚。真是迷人啊！它，還有一個絕活，就是跳水錶演，你把魚餌放到離水面十釐米的位置，它會躍身而起，以迅雷不及掩耳之勢 “搶劫”你手裏的`“美味”。有時，還會像一顆魚雷爆炸似的，水花四濺，突然就會給你洗把臉。那天晚上，爸媽不在家，寫完作業，我就去看金魚了，我又讓它表演拿手絕活，一不小心，我把魚缸裏的水灑了出來，這下可慘了，它也順勢跳出了魚缸，在桌面上翻騰打滾，我的心緊張的縮成一團，害怕它因此而夭折……

我顧不上許多，以最快的速度換上新水，再把魚放進去，“金魚，對不起，今天委屈你了……”

舞蹈作文400字 篇9

在去年的時候，我的媽媽給我報了一個舞蹈興趣班。

第一次去，我原以爲很好玩也覺得挺新鮮的，結果開始上舞蹈課以後老師教我們下腰我努力地把腰往下彎，可是要那樣向後吊着非常的`難受，不但腰佷疼，而且呼吸困難。過了一分鐘後終於可以站起來了，我頭暈得很都分不清東南西北了，一點也不好玩。

本來我以爲老師會到此不練了呢！可誰知道又要下叉，我使勁的把兩條腿往下壓，可是畢竟沒練過腿還是疼。老師看見我這樣以後，讓我爬一個“大青蛙” 讓人把我的腿壓着，老師站在我屁股上踩。“啊！”我尖叫了起來那種疼痛就如同大腿的肉被什麼東西撕着一般，苦不堪言。

放學以後，我開始躲着平日裏的練功，甚至想要對媽媽說“不練了，太疼了！”

第二天，我去上學，好朋友們知道我在學舞蹈，羨慕的說：“張鈺琪，你好幸運啊！我們想練舞我媽媽都不給我報，而且練舞蹈還可以把你的姿態保持好，還可以變瘦。”聽了她們的話後我還是半信半疑。回到家我看見了電視上一個跳芭蕾舞的姐姐練舞得經歷比我練功還要苦，十幾年如一日。纔有了那優美的身材，漂亮的舞姿，這一幕深深地打動了我，我下決心一定要練好舞蹈，不再叫苦！

現在我已經愛上了舞蹈，不但已經考九級還保持了體形，能隨着音樂翩翩起舞別提多開心了！