快樂暑假生活-隨筆作文
在剛剛過去的暑假裏,我的減肥成了家裏的頭等大事。
姥姥、姥爺、爸爸、媽媽、大姨、大姨父、姐姐對我的88公斤體重虎視眈眈,揚言要用團隊的力量幫我攻克頑“敵”。
家裏人在我減肥的方法上分三派:節食減肥派、運動減肥派、參加夏令營減肥派(此派願意爲我掏腰包埋單)。深思熟慮後我一錘定音:以運動爲主,節食爲輔,組建減肥團,協力同減肥。
做醫生的老媽,責無旁貸地擔當起我的營養師,什麼低熱量、低脂肪、低糖、高蛋白的食物……不管愛吃不愛吃,我必須無條件接受。
有運動天賦的爸爸主動請纓做我的運動教練,我不敢反對,卻在心裏暗暗叫苦。至於姐姐,她願意做我的陪練,陪我打羽毛球。
此外,爲了組建減肥團,我還找來園區裏五個和我塊頭差不多的夥伴,憑藉我的三寸不爛之舌,終於說服他們成爲我的“跑跑團”成員。我還忍痛拿出零花錢做了兩塊橫幅,懸掛在園區小花園的醒目處,一塊寫着:減肥一身輕,看誰當逃兵;另一塊寫的是:跑起來,跳起來,練出好身材。就這樣,暑假減肥行動緊鑼密鼓地拉開了序幕。
暑假第一天,清晨6點30分,我和我的.“跑跑團”準時到達小花園。第一天的訓練任務是跑五圈,每圈400米。爸爸一聲令下,六個胖子精神抖擻、信心百倍地甩開了大步,可是,剛跑完一圈,便一個個汗流浹背,而且速度越來越慢,跑跑停停,停停走走,任憑爸爸喊破嗓子,胖子們就是跑不起來,後來乾脆躺倒耍賴。
爸爸說:“你們這麼跑,根本減不了肥,必須一口氣跑完五圈,以後還要增到六圈、七圈、八圈……”我喘着氣說:“欲速則不達,給點信心……好不好?”晚上,姐姐來陪我打羽毛球,我渾身痠痛,直想耍賴,可還是一咬牙下樓了。
在暑假艱苦的訓練中,現在的我已經愛上了運動。我的“跑跑團”有三名成員當了逃兵,卻沒能動搖我的軍心。
昨天,我捂住眼睛,抑住心跳,屏住呼吸,踩上了電子秤。當我慢慢移開雙手,看到電子秤上醒目的80公斤時,激動得手舞足蹈,我減掉了16斤!姥姥爲了慶祝我的減肥初見成效,特意做了幾個我愛吃的菜。而我則暗暗命令自己管住筷子,沒敢多吃。因爲“減肥尚未成功,胖子還需努力”!
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