成人大學聯考英語考試技巧

英語專升本詞彙約有300個單詞，能不能在一個月內突破呢？實踐證明幾乎是不可能的。因爲一個月內的強記還只是短時記憶，還沒有轉化爲長時記憶，隨着時間的推移，我們可能要忘掉相當數量的單詞。但如果採用高效的循環複習記憶法，卻可以在2—3個內月內將短時記憶轉換爲長時記憶。

循環複習的做法是符合大腦生理原理的。巴甫洛夫說，記憶是大腦皮層形成暫時神經聯繫的過程，這種神經聯繫可能逐步消退，也可以逐步加強，主要取決於已建立的神經通路是否暢通。神經通路不暢，原來大腦中保留的痕跡會逐漸消失，而複習就是對大腦中痕跡的'刺激，在第一次記憶痕跡快要消失時，緊接着進行第二次重複刺激、第三次重複刺激……總之，重複次數越多，痕跡越深。那我們把所有單詞每天都複習一遍怎麼樣呢？這當然不行，因爲這樣做效率太低了。循環記憶法則規定了科學的複習時間，其“火候”的掌握就在似忘沒忘之時，當記憶剛剛模糊時就要及時刷新。具體的複習方式如下：

將要記憶的單詞分爲若干組，每一組單詞再分爲A、B、C、D四個小組，然後按下面的順序進行復習：

1）複習A小組單的詞；

2）複習B小組單的詞；

3）複習AB小組單的詞；

4）複習C小組單的詞；

5）複習D小組單的詞；

6）複習CD小組單的詞；

7）複習ABCD小組單的詞；

8）按同樣的順序複習下一組單詞。

每小組單詞定爲多少合適呢？這是因人而異的，還要看單詞的難易度。研究表明，大腦短時的記憶信息量是7±2個，因此從原則上講，每小組單詞以7個爲宜，但如果單詞比較生疏應適當減少。

在循環記憶中，如果遇到一些難記詞，可以挑選出來做一個記號，然後進行重點複習，也可以將所挑選的難點詞再分組進行循環複習。直到掌握爲止。

關於循環間隔和循環次數的安排，需要根據複習者的記憶能力、材料內容等具體條件定。一般來說，記憶能力差的人循環間隔應短一點，循環次數多一些，反之循環間隔可長一點，循環次數少一些；對於難點詞循環間隔應短一點，循環次數多一些，反之循環間隔可長一點，循環次數少一些。總之，應根據自己的實際情況來制定自己的複習計劃。