臨牀醫師考試經驗交流

臨牀醫師考試經驗交流1

技能考試結束後，考臨牀執業醫師的同學能馬上放鬆嗎？答案是：不能！無論技能考試結果什麼時候出，也無論結果如何，時不我待，考生需要馬上忘掉技能考試，着手複習臨牀執業醫師筆試！

那麼，如何開始下面的複習呢？我想提出兩個關鍵詞做題和基礎。

第一，做題專業課的複習由看書聽課階段全面轉入做題-查書階段，通過做題來鞏固第一階段筆試複習的成果，將模棱兩可變成徹底掌握。

對大多數考生而言，實踐技能的複習是從6月份開始的。從年初到5月底的筆試複習，多數考生是以看書爲主的，許多知識點還處於模棱兩可狀態。突出的表現就是：看書都懂，一做題就不會。

造成這種現象的根本原因在於第一階段的筆試複習主要追求的是進度，來不及鞏固知識點。由於7月份要考技能，被迫於6月份中斷了筆試的複習來準備技能考試。那麼，技能考試結束後，各位考生就必須迅速鞏固前一階段筆試的複習成果，將那些剛剛有些清楚，但又模棱兩可的'知識轉變成徹底掌握的考點。

完成這一轉變，最有效的方法是什麼？就是有針對性的做題。

選擇一本合適的模擬題集，開始按章節做題，對答案，將錯題對應的知識點弄清楚，並徹底記住。通過這一過程，可以實現兩個目的：一是通過習題的演練，將那些似是而非的知識點徹底搞清楚。我們不提倡從不看書的題海戰，但我更反對只看書，不做題的複習思路，後者會讓你沒有做題的感覺，在考場上無法將已經掌握的知識從容的反饋出來；二是由於第一輪複習以書本爲主，二輪複習再看書難免枯燥，越複習心越煩。不如換一種複習方法，通過做題發現問題，帶着問題再去查書，這樣的複習思路更有針對性，也更富有效率。

第二，基礎基礎課的複習要聽課、做題並進，以突擊的姿態來複習，而不是細嚼慢嚥。目標是：實現有效提分。

多年的執考輔導實踐表明：專業課複習到一定程度，再想有所提高，難度較大因爲專業課的題目相對較爲靈活，尤其是20xx年頒佈新的考試大綱後，命題思路更加強調臨牀綜合能力，部分考題在權威教材上也沒有明確答案。所以，一般而言，多數考生的水平在專業課上差距較小，通俗的講就是，會的大家都會，不會的，誰也不比誰強到哪兒去。因此，最後階段的複習，依然把時間都集中在專業課上，對於提高最終的總分而言，效率較低。

而那些被很多考生認爲非常難的基礎課，倒是能夠在短期內有效提高分數的關鍵。比如，生理、病理和藥理這三門基礎課的考題數，加起來佔總題量的8%左右，已經非常接近甚至超過專業課中多數系統（如運動、血液、泌尿）所佔的比重。而這三門課的考點相對固定，考題答案在教材上基本都有標準答案。在臨考前的一段時間複習這些以記憶爲主的基礎課，也不容易遺忘。經過一段時間的有效複習，大家一定會有這樣的感覺：這些考點並不像我們曾經想象的那樣不可理解，找到記憶的思路也並不困難。

而且，更爲重要的是，等你真的把這三門基礎課複習好，你會發現，內、外、婦、兒等相關的專業課中那些你沒能徹底理解的知識點，也得到了更加深刻的理解。比如：掌握了生理中的心動週期和氧合曲線，你就更能明白循環系統中先心病和心率失常以及其他那部分的一氧化碳中毒；弄清楚病理中的炎症類型，你就真正掌握了傳染病中流腦和乙腦的鑑別；理解了藥理中傳出神經系統藥物的內容，你就能更好的記住其他那部分中關於有機磷農藥中毒的臨牀表現和治療。

因此，最後兩個月的時間，我建議大家在基礎課，尤其是生理、病理和藥理這幾門課上多花些時間，你會有更加明顯的提高。

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複習第一階段：也是最耗腦力、體力的階段，把協和習題、歷年真題翻開，對照每一道題目、每一個選項，將知識點在書本中（指教材）劃出來，同時喚醒以前上課時的記憶，不懂的，或者不能理解的，立即通過各種途徑求助，如查閱相關資料或者到論壇發帖交流等。

複習第二階段：充實階段，把劃的.重點，連同對應章節，看，不懂的立即求助，此過程相對較快，看章節就是爲了擴大知識面，加深理解，同時幫助記憶。

複習第三階段：鞏固、加深記憶階段，把相關知識點反覆回憶，這裏我要提出的是睡前、早起時回憶，此時記憶較爲深刻，另外回憶次數越多越好。

複習第四階段：融會貫通，把知識點連成串，如一個病的臨牀表現，爲了什麼會有這種表現，爲什麼要用這種藥，藥理基礎等等，由此把知識點連成一串、一串的，同時鞏固了記憶。

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一、相信自己，穩定軍心

每個考生在衝刺階段都不免會惴惴不安，擔心自己準備得不夠充分，這與蘇格拉底所講的圓的故事是同一個道理，你的圓畫得越大，你所準備得越多，圓的邊緣接觸的空白範圍就越大，你知道自己還沒有充分掌握的知識就越多，在這種情況下我們要做到幾個堅信：堅信你所準備的知識範圍正好或者大於臨牀執業醫師考試所劃定的範圍；堅信你沒涉獵到的範圍都是不考的；堅信你通過往日的複習所熟練掌握的.知識電都是考釋的重點有時候，這種近似於強制的心理暗示也不失爲穩定軍心的好方法。

二、放鬆心情，苦中作樂

看書時不要老是揹着最後幾天了，不看就來不及了這種包袱，可以想想真爽，再過兩天就可以解放了，或者可以想像一下自己考試後能夠瘋狂的放鬆一下，做自己平時想做而無暇去做的事情，這樣神遊八方，氣吞六合的想像一下，可以大大減輕自己對臨牀執業醫師考試的恐懼感，對自己保持一個輕鬆的心態迎接臨牀執業醫師考試有一定的效果，大家不妨一試。

三、該鬆且鬆，調整生物鍾

最後衝刺階段，要注意調整自己的生物鐘，一邊學習，一邊放鬆。建議考生要從就寢及起牀時間來調整生活節奏，以便於考試時能夠達到最佳也是最自然的狀態，考前一味的開夜車惡補，原則上是不值得提倡的，不少考生因爲衝刺階段體力透支到了考場上就支持不住影響發揮，這樣的深刻教訓我們一定要注意吸取。

四、加強營養，適當鍛鍊

考前適當加強營養，既有利於提升體力，也可以在一定程度上達到換換腦子，開心一下的功用。但是一定要注意科學與適當，太過油膩或者是生冷的食物最好少吃，暴飲暴食更是不可取。

由於考前的過於緊張容易導致失眠，效率低下，考生們有條件的話可以去跑跑步，打打羽毛球什麼的，做點體育運動，但是不要進行過於劇烈的體育運動，因爲過於激烈的運動容易消耗體力，短期內難以恢復。沒有條件的話可以在空閒的時候聽聽輕音樂，和朋友拉拉家常，儘量放鬆自己的心情。

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1、相信自己的實力，對自己有信心。如果自己夠努力的話，大部分考生都可以通過考試的。如果連自己都不相信自己，那還有誰能相信你呢？

2、對考試不要掉以輕心，不管你自己的學業有多成功，都不要輕敵。考試內容是不可預測的，考試面也很廣，所以平時遇到問題還是要多翻翻書，好好複習複習的。

3、不要對作弊存在幻想。現在考試跟以往不同了，只要你有一點作弊行爲都會逮到，所以還是腳踏實地吧！

4、如果一次通過不了，要參加第二次考試，心情也不要太難受，什麼都要往好處想，這樣就可以查漏補缺好好把基礎知識複習一遍，對自己以後的學習和工作也是有幫助的。

5、對於考試政策方面要有所瞭解，像考試時間、內容、大綱等等都要知道。

6、一定要做一個詳細的複習計劃，分配好自己的時間，不要等到快考試的時候再倉促的複習，那樣就來不及複習了。

7、要選對複習資料，臨牀執業醫師考的科目很多，所以要找那些簡明扼要的複習資料是很有必要。

8、往年的歷年真題一定要仔細看看，真題的參考架勢比較大，有一些考試題每年都會考，而且對出題的'類型、風格會有較深的認識。

9、一般來說，內外科佔的比例會較多，但也會有例外的；例如去年婦產兒科佔的比例就不少。基礎和臨牀比較，臨牀佔的比例就較大。

10、這點就是提醒考生在考試前做好充分的準備，帶齊考試要求的用具，不要丟三落四以免影響考試的心態。