春季開學溫馨提示中班通用
親愛的孩子們、家長們:
大家好!
幸福愉快的寒假讓我們既體驗了溫暖喜慶的春節傳統文化,又感受了一起向未來的xx氛圍。冬去春來,萬物復甦,和煦的春風吹響了新學期的號角,愉快的假期生活已進入尾聲,你們做好開學的準備了嗎?爲確保學校各項工作安全有序進行,家長們、同學們,讓我們一起認真閱讀這份開學溫馨小提示,迎接新學期的到來吧!
開學時間
xx月xx日(正月十六)星期xx
爲了避免交通擁堵採取錯峯入學方式,具體時間爲:
一、二年級:7:55
三、四年級:7:45
五、六年級:7:35
請嚴格遵守錯峯到校時間規定,不要提前到校。
疫情防控要求
1、做好個人防護,降低接觸風險。開學前減少不必要的出行,不扎堆、不聚集、不到人員密集的場所,去公共場所堅持佩戴口罩。
2、居家期間注意個人衛生,養成良好的衛生習慣。勤洗手,堅持洗手七步法,勤消毒、勤通風,養成良好的作息習慣。
3、密切關注孩子的身體健康。如有發熱、咳嗽、嘔吐、腹瀉等不適症狀時,堅決不到校,要及時到醫院發熱門診就醫,並上報學校。
請各位家長提前在家將冬季被子、牀單和枕套,放到學校統一下發的大手提袋中。孩子到校後,家長一律不準進入校園,校門口會有教師統一幫助搬運和整理牀鋪。
開學請帶好跳繩、雨衣、保溫的水杯,口罩、免洗手液、紙巾(衛生紙和抽紙)、溼巾、衛生工具。帶回寒假前發的致家長一封信、體育鍛煉表、勞動記錄表、評價手冊、寒假園地及各科相關作業。
校車運行情況
開學第一天上午不發校車,下午校車正常運行,請各位家長朋友提前做好安排,下午正常按時接站。
調整好狀態迎接新學期
(一)調整生活習慣
1、制定並執行規律的作息時間。啓動上學就寢、起牀時間,調整好生物鍾,避免孩子在開學初出現精神不集中,睏倦、散漫等現象,精神飽滿地迎接新學期!
2、調整飲食。開學前,家長應該幫助孩子調整飲食搭配,嚴格執行三餐時間,飲食以清淡爲主,少吃油炸食品,充分補給富含維生素的食物,減少脂肪攝入量。
3、堅持體育鍛煉。開學前,家長們可以挑選一些孩子喜歡的運動,適當運動,提高自身免疫力,讓孩子保持充沛的體力,以最好的精神狀態迎接新學期。建議上午9點至11點,下午2點至4點,靜下心來閱讀、鍛鍊,逐漸找回上學時的節奏。
4、建立合理的學習和娛樂時間。很多孩子在假期經常使用電子產品等娛樂工具,家長可以適當縱容,但在開學之前一定要提前介入,加強監督。家長可以和孩子共同商議,一起建立有規律的學習和娛樂時間。
(二)制定新學期目標
新學期、新氣象。家長和孩子可以一起根據實際情況,制定合理的目標和計劃,幫助孩子明確方向,消除盲目感,也能幫助孩子更好地進入學習狀態。
(三)調適心理情緒
開學前,請家長合理規劃家庭活動,瞭解孩子的心理狀態和行爲舉動,做好親子陪伴,引導孩子共同參與家務勞動、學習生活技能,調整孩子的身心狀態,樹立信心。
新學期開啓新的希望,新學期承載新的夢想,讓我們以嶄新的狀態開啓新的征程,迎着陽光,向上、向善、向未來。
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