心理教育健康工作計劃

時間過得太快，讓人猝不及防，我們又將續寫新的詩篇，展開新的旅程，爲此需要好好地寫一份計劃了。我們該怎麼擬定計劃呢？以下是小編收集整理的心理教育健康工作計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

心理教育健康工作計劃1

一、基礎現狀分析

1、我校是全國教育科學“十五”教育部規劃課題實驗點，自20xx年10月起成爲中科院心理研究所主持的國家級“中國小學生學習策略與創造力培養的應用研究”課題實驗協作學校，並於20xx年4月起成爲廈門市中國小生心理健康實驗學校。在過去兩年的課題實驗中，教師已能主動在教學中滲透心理健康教育，部分教師根據教學實踐、研究寫出的論文、活動方案、個案輔導分別獲得全國第二屆、第三屆課題實驗成果評選一、二、三等獎，部分論文發表在中科院心理研究所出版的《心理科學進展》刊物上，學校被授予全國第二屆中國小心理健康教育優秀成果評選“先進學校”榮譽稱號，這表明我校在心理健康教育方面已經跨出了可喜的第一步，教師對心理健康教育已有一定的認識，並且具有進行心理健康教育科研的能力。另外，我校於暑假期間外派教師參加福建省心理健康教育B證培訓和心理健康教育夏令營，也爲我校順利開展心理健康教育增添了理論基礎保障。今年學區提出“把心理健康教育建設成我學區的一大品牌，一大亮點”，明確地表明瞭學區領導對心理健康教育的重視，以及做好心理健康教育的決心，這給心理健康教育工作的蓬勃發展帶來了新的春天，也爲我校的心理健康教育工作提供了一個適宜成長的大環境。

2、由於我國心理健康教育起步較晚，大多數人對心理健康教育的認識還存在一定的偏差，甚至有一些錯誤的認識，儘管我校已經致力於心理健康教育課題的研究，但在師生中未能正確認識心理健康教育的現象還是存在的，在學生羣體中，對心理健康持有不正確觀念，或者知之甚少的例子還比較普遍。如何消除部分教師對心理健康教育的不正確認識，加強教師對心理健康的瞭解；如何讓更多的學生認識心理健康，甚至主動參與心理健康教育，是本學年應該重視、優先解決的問題。

二、發展方向分析

1、讓教師更瞭解心理健康教育

教師是心理健康教育的實施者，當然更應該站在一定的高度來認識心理健康教育的內涵、功能、實施途徑與方法，否則心理健康教育只能成爲一紙空談。雖然我校教師對心理健康已有一定的瞭解，但缺乏理論指導和深刻認識的教育是無法使我校的心理健康教育工作上升到更高的層次的，因此，本學年的一個重心應放在教師的理論學習和正確認識上。

2、讓學生也認識心理健康教育

一提起心理健康教育，人們的腦海中就浮現出變態、、心理治療等字眼來，內心極不舒服，下意識地排斥。其實心理健康教育的範疇很廣，心理治療（矯正性功能）只是其中一個方面，我們的教育對象更多的是心理健康的學生，發展性功能、預防性功能更爲普遍和重要。因此，讓學生正確認識心理健康，瞭解心理健康教育，進而主動學習心理健康知識，形成健康的心理，是本學年的重點。

3、形式靈活多樣，真正把心理健康教育開展起來

對於國小生來說，心理健康教育是一個抽象的概念，只有通過多種途徑、多種形式把心理健康教育滲透在課堂中、滲透在遊戲中、滲透在生活中，才能真正實現心理健康教育的功能。因此，本學年學校的各種教育途徑都要行動起來，發揮自身的優勢，讓心理健康教育深入人心。

三、具體措施

1、 開設心理健康教育課，保證心理健康教育活動的時間；

每週三下午第三節爲心理健康教育課，各班開展形式多樣的心理健康活動，提高班級凝聚力，集中解決班級中存在的普遍問題

2、 在課堂教學中滲透心理健康教育，把心理健康教育和課題研究結合起來；

結合學科教材內容，滲透有機專題教育，如語文課，課文中豐富的思想內涵可以直接成爲心理健康教育素材；體育課競技項目教學同樣可以幫助學生提高心理品質。

3、 整理心理健康教育相關材料，教師集中與分散學習相結合；

可以通過召開講座、團體輔導、個別諮詢、自學材料、外出培訓等途徑提高教師理論水平和實踐能力

4、 設立心理諮詢室，真正發揮心理健康教育的矯正性功能；

諮詢室設“星星知我心”信箱，專人解答學生來信。

諮詢室設“星星和月亮”談心區，專人輔導學生解決心理問題做好心理諮詢檔案的收集與整理。

5、 編輯心理健康小報

每月一期，每期一個主題，至少每班一份發動學生採、編、出稿，辦成學生展示認識成果和交流心得的`平臺。

6、 把心理健

康教育和班會、隊會結合起來，落實發展與預防功能；嘗試以隊會的形式、班會的內容來進行心理健康教育，在學生喜聞樂見的形式中，春風化雨地滲透心理健康教育。

7、 充分利用國旗下講話、紅領巾廣播站、宣傳欄、黑板報等宣傳途徑，讓更多的人正確認識心理健康教育；

紅領巾廣播站的月安排中至少有兩週以心理健康爲主題，開闢心理健康宣傳專欄，國旗下講話主要圍繞心理健康展開。

8、 可以在同安開設我校心理健康教育專塊，擴大心理健康教育的影響力，提升我校心理健康工作檔次，讓更多人來支持、更多的專家來指導我校的心理健康教育工作

9、 注意收集活動材料，如照片、稿件等

四、月份安排

（一）低年級

1、目標

通過幫助學生適應學校學習生活，培養學生的良好適應能力，與他人良好相處的能力，使其初步具有學習的自我效能感、良好的學習習慣、合作意識，初步形成積極正確的自我概念。

2、內容

九月、學生角色意識（如“我是國小生”）

十月、學校環境、集體生活適應（如“我們的校園”；“集體生活真快樂”）

十一月、基本學習技能、行爲習慣訓練（如“好習慣交朋友”）

十二月、體驗合作、體驗友情（如“大家一起來”；“我和同學手拉手”）

一月、學習成功體驗（如“我能行”；“成功體驗真好”）

二月、學習興趣（如“興趣是最好的老師”；“到興趣樂園去”）

三月、自理、自立意識（如“今天我值日”；“自己能做的事自己做”）

四月、排除不良情緒方法（如“情緒氣象臺”；“讓自己更快樂”）

五月、正確處理同伴人際衝突的方法（如“溝通化解小矛盾”；）

六月、自我保護方法（如“披着人皮的狼”；“自護在我心”）

七月、時間觀念（如“做守時的好學生”；“時間的妙用”）

（二）中年級

1、目標

初步具有獨立自主的學習能力，能初步客觀地評價自己和他人，具有愛心和集體責任感，初步具有自我完善意識、生活強者意識和創新意識。

2、內容

九月、自我控制策略（如“智鬥難題真快樂”；“當天功課當天清”）

十月、基本學習策略（如“巧學苦練無難題”；“學習要得法”）

十一月、如何交朋友（如“謙讓、友善朋友多”；“讓我們走到一起來”）

十二月、認識自己的優缺點（如：“優點轟炸”；“缺點轟炸”）

一月、應對挫折的方法（如“批評不可怕”；“我也曾失敗過”）

二月、正確的消費觀（如“巧用零花錢”；“小會計”）

三月、體驗創新、創造（如“我不同意這個想法”；“創造就在你身邊”）

四月、如何適當地表達自己的情緒情感（如“當我難過的時候”）

五月、集體意識、集體責任感（如“我愛我班”；“集體力量大”）

六月、什是理解、寬容、原諒、信任（如“與我同行”；“握住我的手”）

七月、什麼是死亡（如“熱愛生命”“珍惜每一天”）

（三）高年級

1、目標

能進一步認識自我並悅納自我，使其心理變化與生理變化相適應，初步學會分析自我、設計自我、發展自我，具有一定的自學能力、競爭意識和正確的性別觀念。

2、內容

九月、學習計劃的制定（如“訂好學習時間表”）

十月、應考策略（如“考試前的我”；“考試中的我”；“考試後的我”）

十一月、工作神聖而平等（如“職業大舞臺”；“條條大路通羅馬”）

十二月、家庭觀念（如“家庭小幫手”；“爸爸媽媽和我”）

一月、心理防禦機制的運用（如“學會說不”；“使自己感覺好起來”）

二月、如何與他人溝通（如“當小朋友難過的時候”；“怎樣讚美別人”）

三月、什麼是競爭（如“同學進步我高興”；“正確競爭好處多”）

四月、正確認識社會不良現象（如“做遵紀守法的小公民”；“攀比之風不可長”）

五月、調節情緒的方法（如“做情緒的小主人”）

六月、什麼是健康的生活方式（如“築起防範惡習的城牆”）

七月、什麼是心理學健康及其重要意義（如“健康的一半是心理健康”；“心理健康不神祕”）

九月、心理健康教育的意義、內涵、功能

十月、心理健康教育目標、內容、途徑

十一月、教師心理健康

十二月、心理健康教育的原則

一月、心理健康教育課程改革

二月、心理輔導與心理諮詢

三月、心理健康檔案的建立

四月、心理健康測驗

五月、心理訓練

六月、家庭心理健康教育

心理教育健康工作計劃2

在貫徹黨和國家的教育方針，推進教育改革，努力實施素質教育的進程中，心理健康教育越來越顯示出其獨特的重要性和不可替代性。在《關於進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》中明確要求：通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折，適應環境的能力。在認真領會《意見》精神的同時，根據我校的實際情況，特制定20xx-20xx年心理健康教育計劃綱要。

一、任務與重點：

面向全體學生，開展預防性與發展性的心理健康教育，幫助學生在自我認識、承受挫折、適應環境，以及學習、擇業、交友等方面獲得充分發展，以努力提高全體學生心理素質和人格水平。這是基本任務和工作重點。對於少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予有效的心理諮詢和輔導。

二、方式與途徑：

心理健康教育要全面滲透在整個學校教育過程中，要與學校德育和學生管理工作緊密結合。各處室、各科任老師尤其是教導處、生管組、班主任、教師，要有加強學生心理健康教育的明確意識，能夠掌握一些基本的學校心理諮詢輔導的理論與方法，同時也能自覺地使教學與德育活動成爲有助於提高學生心理素質的載體。共青團、少先隊、少年團校、學生幹校等學生社團都應該爲提高學生心理健康水平提供具體豐富的活動舞臺，努力創設文明健康的校園氛圍。還應向家長和生區宣傳普及心理衛生知識，爭取家長和生區的配合，共同關心學生的心理健康教育。

1、開設心理健康教育講座。心理健康教育旨在普及心理科學常識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質，提高學生的人格水平。除了在課、體育衛生保健課中已安排的心理健康教育內容外，還要通過健康教育專題講座、健康教育圖片展、健康教育影片等對學生進行教育，還可安排社會實踐活動在社會上進行宣傳，讓全社會都來關心學生的健康成長。

2、開設簡易的心理諮詢與輔導。心理諮詢與輔導是配合心理教育，達到學校心理健康教育整體目標的重要途徑。目前，已有二位老師參加了無錫市級中國小心理健康教育師資培訓班學習並順利結業，爲學校開展心理健康教育活動，還將聘請校外心理輔導教師定期對學生進行心理諮詢與輔導，對全體教師進行心理健康教育講座。

三、具體年級目標：

1、七年級年級目標：

適應新的學習環境和學習要求，富有責任感和進取心，形成良好的自我認識能力。(1)駕馭中學的學習生活(學習方法)(2)衆人拾柴火焰高(自我價值)(3)做一個快樂的人(樂觀開朗的心態)(4)我是誰(自我認識)(5)興趣溫度計(興趣培養法)(6)如何診斷行爲習慣(自我測量)(7)自我改變有妙法(行爲矯正)(8)築起防範惡習的城牆(杜絕對煙、酒、毒、賭的`好奇心)(9)當不幸降臨的時候(心理承受方法)

2、八年級年級目標：

掌握青春期的生理和心理衛生常識，適應自我身心變化，能夠大方得體地與同學、異性和長輩交往，勤奮精神和刻苦毅力逐漸培養。(1)鏡中的我(悅納生理變化)(2)青春的快樂與煩惱(認識青春期心理)(3)交往心態PAC(人際交往)(4)學會說“不”，學會自我保護(抵禦能力)(5)不下苦功何有樂(意志培養)(6)開發大腦有訣竅----發散性思維和突破定勢(思維方法)(7)職業大舞臺(擇業意識)

3、九年級年級目標：

形成鍥而不捨的個性特徵，掌握自我心態、情緒的調適方法，改善學習方法，能夠在升學就業方面作出合適的決定。內容(耐挫)：(1)人生髮展的六個階段(心理髮展知識)(2)人生百味(人生價值取向)(3)成功在於再堅持一下的努力之中(意志力)(4)成功者的個性物質(榜樣啓示)(5)把握升學選擇的方向(擇業指導)(6)保持考前最佳狀態(情緒與作息調適及處理壓力技巧)(7)告別母校，迎接挑戰(情感與進取)

心理教育健康工作計劃3

一、指導思想：

認真貫徹省、市關於學校心理健康教育的有關精神，根據國小教育的特點和國小生心理髮展的規律，通過各種途徑繼續認真開展多種多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發展。

通過心理健康教育，不斷轉變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學科性和實效性，爲學校實施素質教育營造良好的心理氣氛。

二、工作目標：

培養良好的文明習慣、學習習慣、生活習慣、勞動習慣和衛生習慣，堅忍不拔的.意志品質，自立自強的生存、生活能力，有強烈的愛國意識和社會責任感。幫助學生學會正確對待自己、接納自己，化解衝突情緒，保持個人心理的內部和諧。矯治學生的問題行爲，養成正確的適應學校與社會的行爲，消除人際交往障礙，提高人際交往的質量。

三、工作原則：

1、以尊重、理解學生爲前提。

2、面向全體學生。

3、學生主體性原則。

4、預防矯治與發展養成相結合。

四、具體措施：

(一)做好教師心理培訓工作。

讓教師瞭解什麼是心理健康，什麼樣的心理纔是健康心理。讓教師能認識到身體、心理、社會功能三維度。學會初步判斷自己或同事的健康狀況，並能區分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念，正確認識心理問題，形成求助的意識。

(二)繼續開設心理健康教育課，保證心理健康教育活動的時間。各班開展形式多樣的心理健康活動，提高班級凝聚力，集中解決班級中存在的普遍問題。

(三)在課堂教學中滲透心理健康教育，把心理健康教育和教學研究結合起來。結合學科教材內容，滲透有機專題教育，如語文課，課文中豐富的思想內涵可以直接成爲心理健康教育素材。體育課競技項目教學同樣可以幫助學生提高心理品質。

(四)閱讀整理相關心理健康教育相關材料，集中教師學習。可以通過召開講座、團體輔導、個別諮詢、自學材料、外出培訓等途徑提高教師理論水平和實踐能力。

(五)把心理健康教育和班會、隊會結合起來，落實發展與預防功能。嘗試以隊會的形式、班會的內容來進行心理健康教育，在學生喜聞樂見的形式中，春風化雨地滲透心理健康教育。

(六)充分利用國旗下講話、紅領巾廣播站、宣傳欄、黑板報等宣傳途徑，讓更多的人正確認識心理健康教育，多渠道開展心理健康教育。

(七)對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

心理教育健康工作計劃4

一、指導思想：

爲了更好的促進學生健康成長，推進素質教育，貫徹教育部頒發的《中國小心理健康教育指導綱要》，根據博興縣教育局對全縣中國小心理健康教育工作的要求，我校特制訂本學期的工作計劃如下：

二、具體工作：

（一）加強學校心理健康教育工作的領導和管理

1、完善心理健康教育工作體制。形成在校長領導下，由德育處牽頭，以學校心理健康指導中心爲陣地，以班主任和心理輔導教師爲骨幹，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制，在全校廣泛宣傳，努力營造心育氛圍。

2、繼續做好心理健康教育的教師培訓工作。

（二）建立完善心理諮詢室的硬軟件配置，使心理健康教育工作具有規範性、科學性。

1、進一步對心理諮詢室的硬件進行完善。

2、建立健全學生心理檔案，做好資料收集工作、個案研究的蒐集整理工作和個案跟蹤研究工作。有重點地對特殊學生心理健康情況做出分析。

3、發展校園網絡資源優勢，利用網絡平臺和學生實現對話與溝通，及時引導並解決學生的心理問題。

（三）開展多種形式的.心理健康教育活動。

1、在開展心理教育常規工作外，加強學校心理諮詢室的宣傳工作，通過黑板報、櫥窗等出一期心理健康知識宣傳欄，普及心理健康知識。

2、邀請有關專家爲全校教職工進行1—2次有關教師心理健康及心理健康教育技能的講座，減輕教師的精神緊張和心理壓力，讓他們學習一些調節心理的技巧，增強應對問題的能力，提高心理健康水平

3、根據不同年齡學生的發展需要，在不同年級舉辦心理健康知識講座，開展心理健康教育工作。對畢業年級學生進行1－2次考試焦慮的心理輔導。

4、配合學校轉後工作，對有較嚴重心理問題的學生進行跟蹤調查，並提出建議，以幫助問題學生真正從心裏陰影中走出來。

5、組織學生撰寫心裏小論文，通過學生自撰心理小論文的過程中，進行自我心理調試，提高心理素質。

（四）加強學校與家庭、社區的聯繫，營造適合學生身心健康發展的社區、家庭環境。結合家長學校有針對性舉辦1—2期的親子教育等心理輔導專題講座，對家庭教育加強指導。

三、具體工作安排：

1、心理諮詢室新學期宣傳。

2、問卷調查。

3、邀請專家對全體教師開展講座。

4、每月進行一次心理健康知識講座。

5、出一期心理健康宣傳板報。

6、教師心理健康講座。

7、家長學校：親子教育。

8、畢業班考前心理輔導。

9、組織高年級撰寫心理小論文。

10、家長學校。

11、就諮詢個案與部分家長溝通。

心理教育健康工作計劃5

1994年《中共中央關於進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》中提出："通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。"

一、指導思想

認真貫徹黨的教育方針，堅持以人爲本，根據學生心理、生理髮展特點和規律，運用健康教育的理論和方法，培養學生良好的素質，促進身心全面發展。

二、目標和任務

1、目標：努力提高學生的心理素質，培養學生健全人格，幫助學生解決成長過程中遇到的'各種心理問題，開發個體潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生全面、健康發展，適應未來社會對人才素質的要求。

2、任務：根據學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導和諮詢活動，幫助學生樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理適應能力，預防和緩解心理問題，培養具有創新精神和實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。

三、主要內容

1、本冊書內容共有六個單元，供全年學習，第一學期學習1——3單元，共11課。第1單元：做學習的主人。第2單元：開發創造力。第3單元：喜歡你自己。

2、在健康教育課及日常生活中，宣傳普及心理健康知識，使學生樹立心理健康意識;

3、要從不同學生身心發展特點出發，循序漸進，設置分階段的

四、途徑和方法

1、心理輔導課程

2、強化課堂教育的主渠道、主陣地作用。請班主任老師在每個月進行一到兩次心理健康教育，讓他們也在增進學生心理健康、提高學生心理素質中發揮積極作用。

3、設個別心理輔導

4、在日常教育、教學中滲透心理健康教育

把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動中，尋找心理健康的契機，注重發揮教師在教育教學中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關係。班級、隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。

心理教育健康工作計劃6

一、指導思想：

爲了更好地促進學生健康成長，推進素質教育，我校歷來重視心理健康教育，通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。本學期我校心理健康教育工作計劃如下：

二、工作目標

1、堅持以人爲本，根據學生的心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們的身心全面和諧地發展。

2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的`實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。

3、提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

三、主要工作

1、加強教師隊伍建設，提高自身素質。繼續加強心理健康兼職教師的進階培訓，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等。同時，組織教師學習心理健康教育知識，提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。

2、認真做好學生心理輔導及心理諮詢工作。

加強心理諮詢室的常規建設，做好學生心理諮詢工作，並能有所側重地進行跟蹤調查，建立心理檔案。設立多種諮詢途徑：心靈屋；“心語熱線”，進行電話諮詢輔導；紅領巾廣播；心理輔導專題講座等。並積極發揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用二會一課進行心理健康教育。

3、指導家庭進行心理健康教育

國小生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，國小生心理健康教育主要依靠家庭教育，因爲家庭纔是學生的來源與歸屬，國小生心理健康最後要歸結於此。所以，加強家校聯繫，構建心理健康教育網絡，利用家長學校活動（如家長會、家訪等），宣傳心理健康知識，讓心理健康教育走進千家萬戶，使家校教育形成合力，促進親子溝通，進一步提高學生的心理素質。

四、具體工作

1、制訂並討論學期心理輔導工作計劃。

2、做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設工作。

3、心理諮詢室開始開放（每週一～週五中午11：00-12：30）。

4、開通“心語熱線”。

5、舉辦青春期心理衛生講座（六年級學生）

6、出好心理健康教育專題黑板報。

7、開展心裏健康輔導示範課活動。

8、利用家長會向家長宣傳“家庭心理指導”的有關內容。

9、做好學期總結及資料積累和個案分析。

10、心理檔案建立工作。

心理教育健康工作計劃7

一、心理諮詢

繼續做好面對學生的心理諮詢工作，加強怡心室的宣傳，特別是使處於適應期的高一新生能正確認識心理諮詢，接受心理諮詢，在產生心理偏差時能主動向心理老師尋求幫助。怡心室從第二週開始開放，開放時間爲每星期二、四下午5：00～6：30。學生也可以與心理老師約定其他的訪談時間。

二、心理健康教育課

主要是面向高一學生開設心理課。針對高一新生剛入學可能會出現的種.種不適應現象，從入學後的心態調整、新同學相處、新的學習目標和計劃的制定、學習方法改進等幾個方面對學生進行輔導。計劃每週上兩個班的課，上課時間和主題由各班決定。

三、心理健康材料

根據各年級學生在不同學習階段出現的問題，結合老師反映的情況，有針對性地編寫各種資料給學生和班主任，從心理的角度幫助學生更積極有效地學習，更健康地成長，同時幫助班主任更順利地開展工作。計劃每個月向各年級發放一份心理健康材料，重點關注高一級和高三級。

四、健康教育網站

在開學初協同學校購進學生心理檔案管理系統，在健康教育網站首先爲高一新生建立心理檔案，並通過網上心理測試爲新生進行《中學生心理健康綜合測量》，及時瞭解高一新生的心理健康狀況，發現不良傾向可以儘快給予幫助和支持。另外，開通網上心理諮詢系統，心理老師在網上接受學生的心理諮詢，以彌補怡心室面談諮詢的時間限制和其他不足。同時，主要從高一新生的入學適應、高二學生的人際交往和高三畢業班的考試焦慮三個方面着手。

五、具體安排：

一、課程小探祕

1.認識心理健康手冊;

2.激發學生參與的興趣;

3.學生能對生涯有個初步的認識。

二、我的困惑

1.覺察自己目前的生涯狀態;

2.宣泄自己進入新環境後的困惑;

3.分享和了解別人的困惑;

4.學習如何處理這種困惑。

三、校園尋寶

1.學生能瞭解心理輔導的對象、內容和重要性;

2.學生能瞭解心裏有困惑時可以尋求的幫助的資源和途徑;

3.學生能學會寫心理日記。

四、人生依然有夢

1.通過輔導使學生體驗內心真實的需求，重新點燃追求理想和願望的熱情和活力。

2.理解實現夢想的可能性與可行性。

五、許我一個未來

1.使學生意識到通過自己的努力可以把夢想轉變爲現實;

2.幫助學生掌握制定人生目標的重要意義和具體辦法，通過具體的練習學會制定目標和計劃。

六、掌握學習的主動權

1.學生能瞭解自己的學習價值觀，即學習是爲了什麼;

2.協助學生理解什麼是學習，瞭解不同類型的知識需要不同的學習方法;

3.引導學生認識自己的學習風格。

七、學習策略指導

1.讓學生意識到掌握好的學習方法和學習習慣對提高學習成績的重要性;

2.指導學生改進自己的學習方法和學習習慣。

八、考試心理輔導

1.輔導學生掌握降低考試焦慮的方法;

2.指導學生掌握有效的'應考技巧;

3.指導學生掌握放鬆訓練的方法。

九、我是誰——自我探索

1.瞭解“認識自我”的重要性;

2.知道“認識自我”的自查方法;

3.從別人的反饋中，使自知的我和他人所知的我更爲一致

十、特質大搜索

1.瞭解性格的特徵，並知道性格的兩面性;

2.瞭解自己的人格特質的傾向性;

3.認識到自己的特質與自己興趣、職業選擇之間存在關聯。

十一、特質大拼盤

1.協助學生了解自己的人格特質類型;

2.協助學生認識到自己的特質與自己興趣、職業選擇之間的關聯。

心理教育健康工作計劃8

一、指導思想

在科技飛速發展的今天，要求我們培養的人才必須具備優良的心理品質和完善的人格。自信是一個人成才素質中的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人爲本”的今天，作爲人類靈魂的工程師—教師如何去關愛學生，讓自信紮根於學生的`心靈，尤其顯得十分的重要。

二、活動目標

1、通過心理健康教育，引導學生認識自己，提高對學習環境和社會環境的適應能力。

2、通過心理健康教育，培養學生樂觀自信，友善待人，誠實守信，開拓創新，追求向上，不畏艱難的健全人格。

3、通過心理健康教育，使學生善於控制調節自己，排除心理困擾和行爲偏差，樹立人生理想，並具備個人發展能力。

三、實施步驟

1、提高國小生對校園生活的適應能力(特別是一、二年級)，培養他們開朗、合羣、樂學、自助的獨立人格。

2、培養學生善於與老師，同學交往的能力，不斷正確認識自我，悅納自我，增強自我調控、承受挫折、適應環境的能力。培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。

3、幫助學生克服孤獨、依賴、由學習和環境的不適所帶來的困惑和交往障礙。對這部分學生給予科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，調節自我提高心理健康水平，增強發展自我的能力。

四、心理健康教育的途徑：

1、全面滲透在學校教育的全過程中，在學科教學各項教育活動、班級工作中，都應該注重對學生心理健康的教育。

2、在三至六年級中開設心理健康教育課，同時舉辦心理健康教育的專題講座，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養良好的心理素質。

3、開展心理諮詢和心理輔導，通過學校的各種途徑(心理諮詢室定時開放、悄悄話信箱、綠色熱線)，對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生要進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生解除心理障礙，事後建立好心理檔案。

4、建立學校和家庭心理健康教育的溝通渠道，優化家庭教育環境，引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀，以良好的行爲、正確的方式去影響和教育子女。

五、對心理輔導教師素質與能力的要求：

1、要有開朗、熱情、善解人意富有愛心的健康人格。

2、要掌握輔導心理學的專業理論和操作技能，如關注、傾聽的溝通技術，同感、尊重、真誠等反應技術，情緒調節、行爲矯正等。

心理教育健康工作計劃9

一、目的意義

新世紀的人才，需要具備在生理素質、心理素質、社會文化素質三方面全面發展、和諧統一，構成完善人格的整體。學校是培育新型人才的搖籃，作爲基礎工程，國小教育需要從培養21世紀現代化建設需要的能經受全球挑戰的人才目標出發，加強國小生的心理健康教育，全面推進素質教育。心理健康教育立足以人爲本，讓學生健康活潑的成長，開發學生的心理潛能，陶冶學生的心理情操，鍛鍊學生的心理素質，預防學生的心理疾病，樹立心理健康意識，把和諧、平等、民主的新型的師生關係寓於健康教育活動中。

二、教材分析

（一）教學目標

運用心理學、教育學的原則與方法，以國小心理健康教材爲載體，對青少年進行有關心理健康方面的教育、諮詢和行爲訓練，培養他們良好的心理素質，提高他們的心理健康水平，促進他們全面和諧的發展

（二）課程內容特點

心理健康教育的內容，除包括排除國小生的心理障礙、預防心理疾患之外，還包括國小生的全面心理健康。主要有：學習心理：學習活動在促進心理成熟中起着至關重要的作用，通過這部分內容的教育，使國小生喜歡學習，掌握科學的學習方法，養成良好的學習習慣；自我心理：自我意識就是人除了意識到周圍世界的存在外，也意識到自我的存在及自我與周圍世界的關係，成熟的自我意識包括認識自己身體和生理狀態，認識自己心理狀況，認識自身與外界關係；交往心理：良好的社交能力對於學生今後走向社會，適應現代社會生活具有重要價值，在這部分內容的教育中，主要是增強學生社會交往的主動性，克服交往中存在的心理障礙。每課內容分檔案館、諮詢臺、活動區、實際園四方面安排，檔案館提供各種心理問題案例素材；諮詢臺是對案例的從心理學、教育學方面進行分析說明；活動區是師生討論、表演再現案例的內容，讓學生加深理解；實際園是讓學生通過討論、調查、訪問等，進行心理鍛鍊、培養心理素質等。

（三）重點、難點

1、重點：對學生問題行爲的過程分析，科學地“診斷”學生問題行爲產生的根源、合理的歸因。強調和學生討論和溝通的過程，更多的以心靈的'感化來促進學生的自我反省和自我完善，助人自助。

2、難點：探索促進和影響學生心理健康發展的因素及其作用，提出解決這些問題的措施和方法，從而保證學生的心理健康和諧地發展。宣傳推廣各種維護心理健康的科學知識和方法。指導和訓練學生運用心理學原理和方法克服心理障礙，使自身的心理和行爲更趨完美健康；瞭解並掌握良好的人際交往方法，提高社會適應能力。

三、教學方法

在課堂教學中，以活動課爲主淡化理論，強化行爲爲指導和行爲訓練，教學各種心理健康教育滲透。通過多種途徑，多種手段，有目的、有計劃地對學生的心理髮展施加影響。同時注意結合運用現代的教學手段輔助教學，使之更加生動形象直觀，從心理諮詢、心理講座入手，進而將心理健康教育貫穿於全部教育教學活動中。採用如下方法進行：

1、心理諮詢法：通過心理諮詢，糾正心理上的不平衡，使學生對自己與環境有新的認識，以達到對生活有比較良好的適應；

2、分題討論法：把大的主題分成幾個小專題，每組學生只討論一個小專題，最後集中交流；

3、設題展示法：確立主題後，學生分別準備材料，集體展示，進行總結；

4、設境講解法：先創設情境，後講解點撥。講解中有信息、有知識、有思想、有新的語言；

5、故事啓迪法：講述生動故事，使學生從中明白事理，要求故事真實、貼切、新穎、靈活；

6、社會活動法：從主題設計始，經活動實踐，最後交流體會；

四、教學安排

每週一課時，分一學年教學，以課堂教學爲主，社會實踐爲輔。

心理教育健康工作計劃10

一、指導思想

在科技飛速發展的今天，要求我們培養的人才必須具備優良的心理品質和完善的人格。自信是一個人成才素質中的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人爲本”的今天，作爲人類靈魂的工程師—教師如何去關愛學生，讓自信紮根於學生的心靈，尤其顯得十分的重要。

二、活動目標

1、通過心理健康教育，引導學生認識自己，提高對學習環境和社會環境的適應能力。

2、 通過心理健康教育，培養學生樂觀自信，友善待人，誠實守信，開拓創新，追求向上，不畏艱難的健全人格。

3、 通過心理健康教育，使學生善於控制調節自己，排除心理困擾和行爲偏差，樹立人生理想，並具備個人發展能力。

三、具體做法：

1、學校心理健康教育隊伍建設

我校有國家二級和三級心理諮詢教師各一名，負責學校的心理健康教育工作，但是學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學校教育工作者的事，所以學校成立以心理健康教師爲主，班主任教師爲輔，其他教師爲基礎的學生心理健康教育戰線，爲全體學生的心理健康保駕護航。

2、學校心理健康教育的開展

（1）心理課輔導。本學期由心理健康教師不定期爲各年級學生進行團體輔導。同時，各班在班內進行心理健康主題的班隊會，爲學生提供全面的幫助，主要爲塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行爲，激發羣體向上的'精神。

（2）心理諮詢室。開設“知心小屋”，接受以學生個體或小組爲對象的諮詢。心理諮詢室有專任教師負責，固定的開放時間，固定的場所。心理諮詢室建設的環境佈置除了符合心理輔導的要求，還要考慮兒童的審美特點。

（3）辦好“知心信箱”，以便個別學生羞於啓齒，可以利用寫信的方式和學校的心理老師進行溝通、預約諮詢。

（4）以“點”帶“面”，利用學校宣傳陣地

本着“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們全體教育工作者全心投入，重視國小生自我心理健康教育，利用一切資源開展國小生心理健康教育，促進全體學生的健康發展，爲孩子的心理健康保駕護航是我們爲之努力的目標。

心理教育健康工作計劃11

我校心理健康教育工作貫徹“以預防和發展爲主，以干預和諮詢爲重”總體發展思路。通過對學生心理現象的解析，增強宣傳普及心理健康知識的實效，進一步推進普及心理常識、傳授心理調適方法、介紹心理保健途徑的工作，逐步做好“五個堅持”，即堅持心理健康教育與思想教育相結合、堅持普及教育與個別諮詢相結合、堅持課堂教育與課外活動相結合、堅持教育與自我教育相結合、堅持解決心理問題與解決實際問題相結合，培養學生良好的心理素質和健全的人格，使我校的心理健康教育工作每年都上一個臺階。

現將計劃制定如下：

一、加強兼職心育工作隊伍的建設

1.進一步提高對學生進行心理健康教育重要意義的認識。在學校裏，“人人是德育工作者”，也應該做到“人人是心育工作者”，因爲心育是德育及其他各育的基礎。要儘快形成由兼職心理教師、德育幹部爲骨幹、班主任、爲主體、教職工全員參與的心理健康教育工作隊伍。

2.更好地提高每位班主任心理素養，請心理專家來校進行講座與培訓，學校也要充分利用有限的心理健康教育資源，經常性地開展心理健康教育活動，讓我們的班主任不但具有較好教學經驗，更要有很好的心理素質。好的心理素養是管理好班級的基礎。班主任要充分發揮角色優勢，既要當好班級管理的“行政長官”，又要當好學生的心理導師。

3.兼職心理輔導教師都要加強學習，不斷提高心育工作水平。通過更多更好的培訓和個人學習，更進一步地提高心理諮詢的水平。

二、繼續開設心理健康教育課程

七年級，幫助學生儘快適應中學的學習生活，青春期性健康教育，加強學習方法與人際交往的指導；

八年級，學法指導，提高學生的學習能力與技巧；提高承受挫折的能力；

九年級，幫助學生正確對待學習過程中的各種“壓力源”，樹立正確的認知觀和升學觀，進行應試心理的輔導與訓練。

三、健全心理健康教育制度

1.完善心理諮詢室。學校搬入新校舍後，進一步完善心理諮詢室。作爲個別心理諮詢的專門場所，它的建立和完善，直接關係到個別輔導的效果。好的心理諮詢環境能使來訪的學生降低焦慮，消除疑慮，愉悅情緒，達到更好的交流與溝通。。

2.豐富個別心理諮詢的內容和途徑

諮詢內容主要有學習心理輔導、情緒心理輔導、交往心理輔導、青春期心理輔導、自我意識輔導等等。

諮詢途徑：一是學生自願前往諮詢； 二是班主任老師推薦； 三是輔導老師訪談。

3.辦好心理諮詢信箱，使那些不願和輔導老師見面的學生可以通過多種途徑尋求幫助。同時，要建立健全心理諮詢工作制度（如保密原則等）。

4.建立學生心理檔案

心理檔案的建立有助於輔導教師、班主任、學校及時瞭解學生，有的放矢的開展心理輔導與諮詢工作。

四、開展心理健康教育專題講座

1.主要是面對特殊年級及未開心理課班級的'學生。

2.根據學生實際需要確定講座的專題，如青春期心理輔導、學習心理輔導、情緒心理輔導、人際交往心理輔導等，原則上每學期舉行一至兩次講座。可請心理專家來學校爲師生舉行講座。

五、發揮課堂主渠道作用，心理健康教育要滲透到學科教學中去。

1.教師結合學科教學，可以對學生進行自信心教育；培養學生的學習興趣、注意、記憶、情感、意志品質；指導學生掌握適合自己的學習方法，改變不良的學習習慣，提高學生的心理素質。

2.創設良好的課堂心理環境，即教師創設一種和諧、民主、平等、輕鬆的課堂心理氛圍，使學生學習的主動性、積極性、合作性更好的發揮，促進學習效率的提高。

3.教師利用教材和課堂，塑造學生健全的人格。

六、創設良好的校園心理氛圍

1.做好心理健康教育的宣傳工作。要通過黑板報、宣傳展板、櫥窗、廣播、校園網等大力宣傳心理健康知識：如心理保健常識、調節情緒的方法、教師論壇、學生論壇等等。

2.通過教師健康向上的心理品質、和諧的人際關係等人文因素，營造良好的校園心理氛圍，使學生在潛移默化中塑造健康人格。

3.通過創建良好的校風、班風、學風以及校園文化建設，營造良好的校園心理氛圍，使學生耳濡目染，提高心理素質。

心理教育健康工作計劃12

一、指導思想：

提高學生的心理素質，提高學生心理健康的水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中國小德育大綱中己明確將心理健康教育作爲中國小德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。

爲了更好的促進學生健康成長，推進素質教育，貫徹教育部頒發的《中國小心理健康教育指導綱要》，根據上級主管部門學校心理健康教育工作的要求，本學期的工作計劃如下：

二、具體工作：

（一）加強學校心理健康教育工作的領導和管理

1、完善心理健康教育工作體制。形成在校長領導下，由德育處牽頭，以年級長、班主任和心理輔導教師爲骨幹，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制，在全校廣泛宣傳，努力營造心育氛圍。

2、繼續做好心理健康教育的教師培訓工作。

（二）開展多種形式的心理健康教育活動。

1、在開展心理教育常規工作外，加強學校心理諮詢室的宣傳工作，通過黑板報、櫥窗等出一期心理健康知識宣傳欄，普及心理健康知識。

2、邀請有關專家爲全校教職工進行1—2次有關教師心理健康及心理健康教育技能的'講座，減輕教師的精神緊張和心理壓力，讓他們學習一些調節心理的技巧，增強應對問題的能力，提高心理健康水平。

3、根據學生的發展需要，舉辦心理健康知識講座，開展心理健康教育工作。

4、配合學校轉後工作，對有較嚴重心理問題的學生進行跟蹤調查，並提出建議，以幫助問題學生真正從心裏陰影中走出來。

5、組織學生撰寫心裏小論文，通過學生自撰心理小論文的過程中，進行自我心理調試，提高心理素質。

（三）加強學校與家庭、社區的聯繫，營造適合學生身心健康發展的社區、家庭環境。結合家長學校有針對性舉辦1—2期的親子教育等心理輔導專題講座，對家庭教育加強指導。

三、具體工作安排：

1、就諮詢個案與部分家長溝通。

2、問卷調查。

3、家長學校。

4、心理講座。

5、出一期心理健康宣傳板報。

6、教師心理健康講座。

7、家長學校：親子教育。

8、組織撰寫心理小論文。

心理教育健康工作計劃13

一、學情分析：

開設生命與健康常識課，無論對學生還是教師，這都算是一個嶄新的事物，學生對本課程有較大興趣，且教材內容都是和生活、和學生的身體健康、心理健康密切相關的知識，對學生各方面的發展起着非常重要的作用。

二、教材簡析：

本冊教材分主題編排。全冊共分8個主題。分別是同學是一面鏡子;我的興趣展覽;專心有竅門;心中有數效率高;通向成功之路;創造的翅膀;心情連環畫;困難不可怕。以傳授健康知識，提高學生自我保健能力，培養學生良好的衛生行爲習慣爲主，讓學生懂得尊重生命，珍視健康，懂得遠離危險，防範傷害。

三、教學主要內容：

(一)通過學習讓學生了解他人對自己的評價是一個人認識自我的重要途徑之一。

(二)通過學習讓學生了解成功的祕訣來源於興趣的推動。

(三)通過學習讓學生了解不管做什麼事，都要集中注意力，否則就會事倍功半。

(四)通過學習讓學生了解效率決定成敗，而保障效率的有效工具是做好計劃。

(五)通過學習讓學生了解勤奮出智慧，勤奮出成就。

(六)通過學習讓學生了解創造想象在科學研究和人們的生活中

都有極其重要的'作用，培養創造力。

(七)通過學習讓學生學會傾聽不愉快的聲音，用合理的方式表達它們，控制調節它們。

(八)通過學習讓學生了解困難不可怕，可怕的是面對困難失去了鬥志和勇氣!

四、教學措施：

1、教學中運用多種教學手段，因材施教，如錄像、投影、掛圖、模型表演等激發學生的學習興趣，指導學生進行實際操作訓練，鞏固教學效果，促進能力的培養。

2、通過各種形式進行健康知識、衛生常識的宣傳，爲學生創造一個優美健康的生活環境。利用各種檢查、競賽促使學生行爲習慣的形成。

3、聯繫實際結合課本內容對學生進行心理健康教育，促進同學們提高社會適應能力，突發事件的應變能力。

4、利用家長學校、個別談心、父母問卷、家訪等形式，瞭解學生在家中的生活學習情況，家庭與學校共同培養學生的健康行爲。

心理教育健康工作計劃14

爲了不斷加強我縣的疾病預防控制工作，逐步提高全體疾病預防控制工作者的綜合素質和全縣人民的'健康意識，進一步搞好我縣疾病預防控制人員和基層防保人員的教育培訓工作，特制定我中心--年度健康教育工作計劃：

一、組織領導

爲確保我中心健康教育培訓工作的順利進行，及時召開站務會議進行了專題研究，確定由---分管此項工作，辦公室負責組織開展，由---具體負責實施。

二、教育內容

1、《傳染病防治法》、《食品衛生法》、《職業病防治法》、《公共場所管理辦法》、《學校衛生工作條例》等各種衛生法律法規；

2、傳染病的預防與控制、預防接種、結核病防治；性病、艾滋病、地方病、職業病危害及防治措施；學生常見病預防控制；

3、食品、飲用水衛生安全；食源性疾病與食物中毒；食品和公共場所衛生常識，如何正確選購食品和參與社會衛生活動等；

三、教育方式

1、組織工作人員深入到鄉鎮、村組、街道、學校等場所，開展衛生防病知識宣傳，教育廣大人民羣衆轉變觀念，改變不健康行爲，逐步養成健康的生活方式。

2、加強本中心人員業務知識培訓和法律法規知識培訓工作，教育全中心職工自覺維護和遵守各種法律法規，嚴格執法。加強業務知識自學，積極參加上級組織的各種業務知識培訓和法律法規培訓，全面提高自身的綜合素質；

3、認真開展基層防保人員的健康教育和業務知識培訓，逐步提高基層防保人員的工作水平、業務知識技能和綜合素質，保障我縣疾病預防控制工作正常開展。

四、組織實施

1、各科室要嚴格按照本計劃要求，認真加強自學，按照中心的安排部署，積極組織開展相關知識的教育培訓工作；

2、年底由中心辦公室對本年度各科室健康教育工作開展情況進行綜合考覈評估，書面總結報縣衛生局，並針對工作中的不足之處，提出強化教育培訓工作重點，制定下一年度的健康教育工作計劃。由[]爲您整理，感謝作者。

心理教育健康工作計劃15

一、基礎現狀分析

由於我國心理健康教育起步較晚，大多數人對心理健康教育的認識還存在一定的偏差，甚至有一些錯誤的認識，儘管我校在心理健康教育方面做了一些工作，但在師生中未能正確認識心理健康教育的現象還是存在的，在學生羣體中，對心理健康持有不正確觀念，或者知之甚少的例子還比較普遍，學生心理健康教育工作計劃。如何消除部分教師對心理健康教育的不正確認識，加強教師對心理健康的瞭解；如何讓更多的學生認識心理健康，甚至主動參與心理健康教育，是本學期應該重視、優先解決的問題。

二、主要工作目標

1、堅持以人爲本，根據學生心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。

2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。

3、提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

三、具體做法：

1、學校心理健康教育隊伍建設

學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學校教育工作者的事，所以學校應成立以心理健康教師爲主，班主任教師爲輔，其他教師爲基礎的學生心理健康教育戰線。

2、學校心理健康教育的方式

(1)團體輔導。每個班級間周開展一節心理健康課(或活動)，爲學生提供全面的幫助，主要爲塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行爲，激發羣體向上的精神，工作計劃《學生心理健康教育工作計劃》。班主任根據本班的實際和團體輔導計劃進行心理健康教育。

(2)心理諮詢室。開設"心理諮詢"，接受以學生個體或小組爲對象的諮詢。心理諮詢室有專任教師負責和專門的.工作計劃，固定的開放時間，固定的場所。心理諮詢室建設的環境佈置除了符合心理輔導的要求，還要考慮兒童的審美特點，讓學生一進門便喜歡它。在心理諮詢室內設"心理諮詢信箱"，以便個別學生羞於啓齒，可以利用寫信的方式進行諮詢。

(3)個案教育。以智優學生、智力臨界學生、模範學生、問題較多的學生作爲個案對象，以本人知道或不知道兩種方式研究。採用跟蹤研究，合作的方式進行。特別抓好學校住讀生的心理諮詢，讓住讀學生能夠以平常的心態對待自己的住讀問題，讓他們在住讀期間所發生的問題能夠得到及時傾訴與解決。

3、指導家庭進行心理健康教育

國小生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，國小生心理健康教育主要依靠家庭教育，因爲家庭纔是學生的來源與歸屬，國小生心理健康最後要歸結於此。因此，學校、家長應該合力重視國小生心理健康教育，我們利用家長學校、家長開放日、等多種途徑，堅持不懈向家長提出各種建議，指導家長開展國小生家庭心理健康教育。

4、指導國小生進行自我心理健康教育

每週要規定一定的時間，心理健康老師應指導國小生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：

(1)學會放鬆。要使國小生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節放鬆。

(2)與人談心。要使國小生知道有問題要學會求助，在學校可以找老師、心理輔導老師談心；在家裏可以找長輩、親友談心；在社會上也可以有談心的對象，如心理諮詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。

(3)學習寫日記或週記。國小生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。國小生也不用過分擔心自己的內心祕密被他人知道，要學會坦然地對人與對己。

5、以"點"帶"面"

學校利用"心理諮詢"這個陣地，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學生在學習、生活中隨時保持正常的心態。

總之，重視國小生自我心理健康教育，利用一切資源開展國小生心理健教育，促進全體學生的健康發展，是我們的工作終極目標和收穫。