親子戶外拓展活動方案(集合8篇)

爲了確保工作或事情能有條不紊地開展，常常需要提前制定一份優秀的方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，並有很強可操作性的計劃。方案的格式和要求是什麼樣的呢？以下是小編爲大家收集的親子戶外拓展活動方案，希望對大家有所幫助。

親子戶外拓展活動方案1

一、拓展目標

1、藉助戶外拓展訓練，提高孩子的心理素質，讓孩子建立積極良好的心態，加強孩子之間彼此的瞭解和溝通，培養集體主義品質，形成優秀的團隊合作精神，磨練孩子意志，加強紀律性。

2、啓發孩子創新意識和轉變思維的技巧，真正以團隊爲核心，將拓展心得轉化到孩子的實際生活中，使之產生真正的成長與轉變。

3、樹立共同的目標、責任感、歸屬感，形成積極主動、互助的團隊氣氛。

二、拓展方式

1、熱身運動：通過團隊破冰活動加深孩子之間的瞭解，消除緊張，建立團隊，以便能輕鬆愉悅地投入到各項拓展活動中，每組孩子佩帶本組LOGO徽章，以便與其它組別區分。

2、培訓項目：以趣味性、複雜性，個人能力與團隊協作相結合性爲特徵，專業開發的拓展項目可以提升孩子的團隊意識和生存技能。

3、回顧分享：交流拓展心得，進行回顧總結。與培訓師互動溝通，以便將拓展體驗中的收穫與實際學習生活相結合，從而影響孩子今後的行爲，最終實現培訓目標。

三、注意事項

關於安全

拓展訓練始終如一地將安全保障放在各項工作的首位，所有活動均經過精心的設計與實驗。一流的器材、專業的培訓教練、豐富經驗的培訓師，讓您在百分百安全中體驗快樂、提升自我、熔鍊團隊。

隊員準備

全體參訓人員(包括家長);着運動裝、穿運動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請做好防曬工作，準備好防曬霜等物品;積極開放的心態將有助您取得良好成績;相信團隊的力量，相互協作、積極溝通、主動參與;特別提醒：由於本次活動爲戶外活動，除必備物品外，請隊員不要過多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動效果。

保險購買

如果進行高空項目，需要將參訓者的身份信息提前一週左右上報，以便購買安全保險。

項目簡介：

1、攀巖：佩戴防護設備攀上一堵岩石狀的牆，以摸到牆頂的扣環爲成功。

2、荊棘取水：利用長繩，在人員足不落地的情況下，完成規定的取水任務。家長、孩子共同完成;小組人數：10-20人。記住，孩子可以利用的只有一根繩子，還有孩子的智慧……

3、生死電網：在兩棵柱子之間掛一張網，網上有大小不一的'20個格子。要求每個人在其他成員的幫助下逐一從其中一個格子鑽過去，身體的任何部分都不能碰到網，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過的人，都必須重新來過。

4、不倒森林：在規定時間內，所有人完成步調一致的位置更換，同時保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成;小組人數：10-20人。所有孩子圍成一個圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人迅速向順時針方向移動並按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。

5、盲人摸號：分三個小組同時進行。在矇眼、不說話的前提下，完成各自小組的號碼排序;最先完成者勝出;學生家長共同參與......

6、空中抓槓(8米高空的鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠處的鐵槓)

7、天使之手(男女搭配，藉助空中的三根繩子走鋼絲)

8、跨越斷橋(跨越8米高空的斷橋)

9、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下)

10、畢業牆(牆高4米，不借助任何外力，靠團隊的力量讓每個人都上去;上去的人不允許下來幫忙)

戶外親子拓展活動方案範文3

爲了緊密和家長溝通，結合家長做好學生思想工作，加強學生管理，特組織本次活動。

親子戶外拓展活動方案2

活動時間：20xx-6-19下午4：00至5：30

活動地點：萬寧興隆石梅灣

參加活動班級：大一班和大二班

組織人員：萬寧快樂寶島幼兒園全體教師

一、活動目標

1、親近並感受大自然的美好,萌發熱愛家鄉的良好情操。

2、孩子、家長共同分享親子游戲的樂趣，加深親子感情。

3、通過活動使孩子、家長、老師互動起來，增進情感，加強家園間的溝通、交流，促進家園同步。

二、活動準備：

(一)、材料準備：

1、公共汽車 2 輛，“快樂寶島幼兒園”字樣的大旗幟一面或橫幅一副。

2、小蜜蜂話筒3個、哨子2個(隊長配備)，照相機2個。

3、遊戲材料：紅色和藍色的小旗幟2面，裝潢紙修剪成的點點紅色、藍色各15個，計分牌2張。

4、班主任打印班級幼兒名單，出發前和回來時都要進行點名。

(二)活動前需向家長溝通的事項：

1、爲了使孩子能夠更好地欣賞路邊的`風景，也爲了減少幼兒園的運輸經費，各班老師建議有車的家長自駕車到目的地。

2、通知家長提前爲孩子做好防曬、防暑工作，如：準備帽子或遮陽傘、擦汗用的紙巾或毛巾、汗溼時更換的衣物。

3、通知家長自備飲用水、乾糧、淘沙玩具(進行沙雕比賽時使用，儘量人手一份)。

三、 戶外親子游戲家長鬚知：

1、請家長在6月19日下午3點整在幼兒園集合，3點20分準時出發，活動地點爲萬寧興隆石梅灣

2、請家長爲孩子準備1-2套衣服，以防汗溼時更換。

3、請家長自備乾糧和水，活動過程中能爲孩子補充體力。

4、我們會舉行一個“堆沙堡”活動，請您和寶寶把可以淘沙的工具帶上。

5、請您帶上防曬、防雨用具(如帽子、雨傘、毛巾)。

6、爲了活動過程的安全，請家長們看護好自己的寶寶，儘量不要離開集體。

7、活動過程中，需要您和寶寶合作完成任務，因此您需要穿着便於活動的服裝和運動鞋(儘量不要穿裙子和高跟鞋)。

8、不建議孩子下海游泳，所以請您一定要看護好孩子。

9、不能中途離開，如有事必須告知班主任老師。

10、活動當天，請孩子統一穿園服參加活動。

(備註：班級老師在活動前打印以上“家長鬚知”並粘貼在家園共育欄，提醒每位家長過目，負責人另外準備一份貼在活動現場。)

四、活動人員安排：

1、主持人：吳麗雅、符籽慧

2、總場地監督及看管家長、幼兒園物品人員：譚莎莎

3、攝影：彭燕(藍隊)鍾玉(紅隊)

4、計分員：陳秋凡(藍隊)、楊芳燕(紅隊)

5、遊戲調控人員：餘潔璇(藍隊)、黃達瑜(紅隊)

6、活動中材料負責人：陳寒妮(藍隊)許輝玲(紅隊)

7、自由調配人員：黃劍蘭(紅隊)、楊音妹(藍隊)

8、紅隊隊長：黃達瑜;藍隊隊長：餘潔璇

五、活動安排：

1、當天下午3點整，參加活動的家長孩子和全體老師準時在幼兒園內集合，3點20分開始出發。(自駕車家庭也在幼兒園集合)。

2、旅途中教師可帶動家庭間進行互動，促進彼此間感情，以便遊戲時能夠更好地合作。

3、到達目的地後，餘潔璇、黃達瑜選擇並劃分場地。

4、主持人組織家長和孩子排隊，大一班爲紅對，大二班爲藍隊，建議每班分成兩排。

5、主持人致辭向家長孩子問好，並講解活動的有關要求及注意事項。

6、其他工作人員各站其崗，準備遊戲材料。

7、遊戲負責人說明遊戲規則，開始遊戲，每項遊戲結束後休息10分鐘(家長孩子可以吃自帶來的乾糧)。

8、遊戲1：推小車，遊戲2：背子傳旗接力賽，遊戲3：堆沙堡比賽。

9、活動結束，主持人組織“環保小衛士”活動，清理活動現場垃圾。

10、集中--點名--返園。

活動前後待辦事件的人員分配：陳寒妮負責活動需要的計分點點紅色藍色各48個可以請大班組有空的老師協助。

餘潔璇負責傳送活動相片到博客，

許輝玲負責進行活動小結併發送到博客。

親子戶外拓展活動方案3

1、活動時間：20xx年12月11日週六(如若本週有雨則延至下週進行)

2、活動地點:袁曉岑藝術園(滇池路西貢碼頭前行一個十字路口右轉紅塔西路26號(紅塔訓練基地斜對面).)

3、活動時間安排：

9:00在袁曉岑藝術園門口集合

9:10集體活動：

活動一紙箱接球

活動二螞蟻運糧

活動三兩人三足升級版

活動四躲貓貓

活動五竹林尋寶

10:00-11:00自由活動

活動一玩沙

活動二參觀美術館

活動三喂小魚

11:00-11:30大壩喂海鷗

11;30午餐

活動費用：一位家長和一位孩子收取餐費50元，兩位家長和一位孩子收取餐費90元(本週內交)

★有關事項：

1、午餐介紹：家長和孩子分開進餐，家長10人一桌約15菜;孩子餐另安排符合孩子口味(由老師分發)每家需自備兒童用小碗、勺或筷

2、自帶玩沙工具，方便孩子玩沙。

3、自帶飲用水，少帶或不帶零食。

4、各位家長和小朋友要穿着方便活動的衣物和鞋子。

5、爲培養孩子們的環保意識，請各家隨身攜帶垃圾袋。

6、爲保證遊戲順利進行，請各家準時到達活動地點。

親子戶外拓展活動方案4

一、活動目的：

立冬將至，爲進一步磨礪少兒意志，豐富少兒校外文化生活，讓孩子和家長在活動中增進親子情感，感受立冬初寒的暖暖親情和濃濃快樂。青少年校外活動中心特舉辦此次“冬日暖陽”親子拓展活動。

二、活動主題：

“感恩有你相隨、伴我一路成長”

三、活動時間：

20xx年11月6日（星期天）13:30-17:00

四、活動地點：

實驗國小運動場

五、活動對象：

實小片區才藝少年訓練營一營營員及家長

六、活動組織：

活動總策劃：張鼕鼕

執行負責人：陳國平

活動總指揮：孫 濤

活動總安排：佔楊楊

宣傳報道組：張大寨、張士成

後勤保障組：盛 榮、沈曉鵬、程玉梅

安全保衛組：蔡 彤、方雷剛、徐俊琳、樊慶慶、夏 豔

攝影攝像組：程艮鳳、江莎莉、方 芳

指導教師組：湯捍寧、曹 典、王玲麗

七、活動安排：

八、活動內容介紹：

1、沙包製作：

參賽方法：營員與家長相互配合，根據佔楊楊老師的教學步驟及要求裁剪、縫製沙包，沙包製作與沙包擲準按比例合計成績。沙包製作評分由佔楊楊老師負責。

示圖：

2、沙包擲準：

參賽方法：此項比賽由營員進行。開始前，1名參賽人員站在投擲線外正對投擲積分面，家長將親子製作的沙包交給參賽營員後，等待裁判開始的口令，裁判宣佈開始後，參賽人員可以站在投擲線後的任何地方投擲手中的沙包，在投擲的任何時候都不允許參賽人員身體的任何部位越過投擲線。投擲結束後，工作人員計算參賽人員積分並予以公佈。

示圖：

3、蛟龍出海：

參賽方法：此項比賽由家長進行，每班營員家長並排站成1排，每個人的左右腿都和他左右兩個人的右腿和左腿用綁腿繩綁在一起，形成三人四足的樣子。比賽過程中，需要沿着跑道橫着走到終點線，不允許走出規定跑道，每走出一次加時5秒。以每個隊伍最後一個通過終點爲結束。工作人員負責計時，先過終點的隊伍名次列前。

示圖：

4、拔河比賽：

參賽方法：實行三局兩勝制，各方均應家長與營員混合且人數相等。出現缺額情況，可經雙方同意，邀請場上其他人員加入比賽。比賽時禁止整個團隊同時鬆手，加油吶喊的隊員禁止在隊友比賽時突然加入參與拔河，否則視爲失敗，一經裁判開始，比賽視爲兩隊對這次比賽無異議，比賽以裁判哨聲爲開始、結束口令。

示圖：

九、各班指導教師安排：

一連一排一班：樊慶慶 一連一排二班：夏 豔

一連二排三班：湯捍寧 一連二排四班：曹 典

二連三排五班：王玲麗 二連三排六班：程玉梅

二連四排七班：方雷剛 二連四排八班：徐俊琳

十、相關事宜：

本次活動屬公益性（免費）活動，由營員及家長自願報名參加，同安片區一營於20xx年11月6日8:00在105教室報到並簽名，實小片區一營於20xx年11月6日13:30在106教室報到並簽名。現將本次活動的.注意事項通知如下，如不能接受本次活動規定的人員請勿參加。

1、本次活動要求參與人員身體健康，原則上每位營員只能有一位家長陪同參與活動，特殊情況請及時與中心工作人員溝通。

2、本次活動要求家長全程陪同孩子參與活動，家長要做好孩子的服務及保護工作，對孩子的安全承擔責任。

3、各隊指導教師負責活動全程本隊人員安全工作，組織並指導本隊營員及家長有序開展活動。

4、本次活動根據訓練營建制表進行，活動中不得自行調整，參與活動人員必須嚴格服從中心管理，如違反活動規定經勸阻不改者將勒令退出。

5、所有參與活動人員一律不得遲到、早退，如有特殊情況，請事先在班主任處辦好請假事宜。

親子戶外拓展活動方案5

一、活動主題：

“走進自然，擁抱夏天”親子野餐活動

二、活動時間：

20xx年xx月xx日(週六)上午9：00-----14:00

三、活動地點：

下管東里溪邊

四、活動策劃：

家委會成員

五、活動形式：

以3―4戶家庭爲小組，進行野餐(現場進行燒菜燒飯)或燒烤。有家委會成員擔任組長分配工作。(小組成員由班級老師根據報名家庭分配而定)各組準備一個特色菜參加評比。

六、活動準備：

1.野餐用的各種材料(米、菜、調料、餐具、水果、飲料等)由家委會成員分組購買。每戶家庭也可自備少許的乾糧備用。

2.各組的特色菜材料自己準備。

2.出行工具：集體租用一輛大巴

3.事先勘察場地：張老師

4.備註:A給孩子準備一雙雨鞋，玩水時可穿B家裏有帳篷、野餐墊的也可以帶上便於休息遮擋。C帶好適當的'雨具

七、活動經費：

大人小孩每人80元。家委會財務張洋媽媽收取

八、具體活動流程：

月xx日上午9:00在幼兒園門口集中，坐大巴出發至下管。

2.到達目的地後，各組組長領取所需材料。分頭進行野餐。

3.家委會成員評比“廚藝獎”。

4.遊戲：孩子尋寶活動，親子游戲。

5.拍集體照。

6.坐大巴集體回程。

九、活動安全：

1.一切行動聽指揮。

2.在活動中以孩子和自身的安全爲主，並管理好自己的孩子，以防燙傷、走散。

3.注意安全用火。

4.凡參加活動的家長，請務必在安全協議承諾書上簽字!

注：請將回執和安全承諾書於明天上交班級老師!

親子戶外拓展活動方案6

一、活動項目：

戶外春遊

二、活動主辦單位：

黔東南州德才科技職業學校

三、活動時間、地點：

4月18日上午（週六）；三穗縣郊外平野。

四、活動分組：

要求全體學生參加本次春遊；801班：分兩組（限13人每組）、802班：分3組（限13人每組）。爲了達到師生同樂的效果；老師爲組長，每組另選一名同學做爲副組長；組長與副組長要帶領同學們做到以下第六、第七點事項，及組織參賽。

五、活動宗旨：

我校借春遊活動的契機，讓同學們走向美麗的大自然，開拓學生視野，增長知識，親近自然、感受生活，培養愛家鄉、愛祖國、愛大自然的情感。讓學生在呵護綠色的過程中，進一步增強環境保護意識。同時也豐富同學們的課餘生活，讓同學們在春意盎然的季節裏放飛心情。

六、活動安全與文明：

（一）安全教育：

1、排隊行走安全：一切行動聽從老師指揮，緊跟隊伍，不掉隊，在隊伍中行走不喧譁，不擁擠。

2、遊玩安全：

（1）不玩水，不去小溪邊玩耍，不攀爬石頭，樹木；

（2）不鑽草叢、樹叢，不做危險遊戲；

（3）不觸摸電線。

（4）在老師視線範圍內活動，不得隨意離開，有事離隊要向老師請假並結伴而行。

（二）文明教育：

1、在來回路途中要注意交通文明，不亂穿馬路，走人行道和斑馬線。

2、在遊玩過程中要注意衛生文明：不亂丟廢棄物，扔在自己帶的塑料袋裏，離開休息地，要搞好衛生。

3、在遊玩過程中要注意語言文明：不講髒話，不大聲喧譁；如有遊客詢問要熱情地回答。

4、在遊玩過程中要注意行爲文明：不追跑打鬧、不損壞公共財物，在遊玩過程中做到文明、安全。

七、春遊注意事項：

1、爲保證早上出發前的安全與紀律，班主任做好出發前的組織工作。

2、愛護花草樹木，嚴禁破壞公共財物。

3、以班集爲單位參加活動，以小組爲單位進行比賽；不得獨自行動，不玩危險遊戲，一切活動均聽帶隊老師的指揮。

4、學生要講究節約，帶適量的物品，不宜多。

5、不隨地亂扔果皮紙屑，每組自帶一個塑料袋，以便裝垃圾。

6、活動結束後，學生要以哨聲爲準；聽到口哨響起帶隊組長及老師要立即清點好人數、整好隊伍，集合返校。

八、活動比賽內容及方案：

a、乒乓球運輸隊

本項參賽人數：10人

比賽道具：乒乓球多個、杯子6個、桶子一個、板凳一個、書本9本（學校準備）。

比賽時長：5分鐘/組

計分方式：時間到後按桶裏的乒乓球進行計分；5分/個

比賽方法：首先由9個同學用書本從起點將乒乓球運輸到終點裝滿水的.杯子裏面；

然後由一個同學把乒乓球用嘴從5個裝滿水的杯子吹到桶子裏（杯子裏的水可以加滿）。

b、同穿“一雙鞋”

本項參賽人數：8人

比賽道具：繫有八根繩子長木板兩塊、（學校準備）。

比賽方法：每組派出8個同學把雙腳踩到木板上面，雙手抓緊繩子，一步、一步的從起點走到終點。按計時方式評比；分別每組從第一名到第六名加分60、50、40、30、20、10。

親子戶外拓展活動方案7

指導思想：

親子活動通過親子羣體間的活動交流，增進親情，開拓兒童的生活領域，讓孩子在家長的配合和教師的指導下接觸大自然，增進教師、家長及孩子間的感情，以提高班級教育質量，增強家校間的透明度、信任度，更好地發展兒童的社會交往能力。針對我校兒童的特點，擬定如下：

活動宗旨：

1、爲家庭提供一流的.服務和教育指導。

2、幫助家長營造家長與孩子間的交流、交往，從而促進兒童健康成長的氛圍。

3、提高家長科學育兒的理念和技能，促進兒童的健康成長.

4、指導家長和孩子開展有情趣的親子游戲活動，使孩子在歡樂的遊戲中長身體、開心智親子活動戶外拓展遊戲方案親子活動戶外拓展遊戲方案。

參加對象：

鎮田國小學生及家長。

活動時間：

12月5日下午4點——5點30分親子活動方案及親子活動戶外親子活動方案及親子活動戶外拓展訓練方案。

親子活動遊戲：

要求：特邀家長和學生參加趣味接力賽跑，由本班派出家庭(父或母及孩子2人)進行趣味跑。具體形式如下：

二年級背子跑——爸爸或媽媽把小孩背於肩上，聽到發令迅速跑出，繞杆後返回換第二對家庭出發。孩子不能掉下，否則算失敗，以快者爲勝。

四年級套車接力跑——以家庭爲單位，二人在一個呼拉圈中站好，聽到稍音後出發，跑的過程二人配合用力，快速跑完全程，換第二個家庭出發

六年級兩人三足跑——孩子的腳踝與爸爸或媽媽的腳踝綁在一起，聽哨聲出發，繞杆返回，換第二對家庭出發，綁繩中途脫落者算失敗，以快者爲勝。

活動地點及準備事項：

二年級——地點在籃球場，一年級在1號籃球場(靠近跑道第一個)參與家庭20組/班，二年級在2號籃球場(靠近跑道第二個)參與家庭25組/班，距離爲28米

四年級——地點在田徑場(靠近主席臺)，三年級參與家庭20組/班，四年級15組/班

距離爲50米親子活動方案及親子活動戶外拓展訓練方案活動方案親子活動戶外拓展遊戲方案團隊精神。準備每班一個呼啦圈。

六年級——地點在草坪，五年級參與家庭15組/班，六年級參與家庭10組/班。距離爲30米。準備綁繩和雪糕筒。

親子戶外拓展活動方案8

一、活動題目:

《20xx年xx員工首屆登廬山健身比賽》(橫幅)

二、活動意義:

通過組織員工登廬山比賽活動，提高員工身體素質以及團隊合作精神。

三、活動前期準備:

由總公司行政部負責此次活動的組織工作，並安排專人負責整個活動的安全預防工作。各分公司的部門主管負責本次活動的宣傳，企劃部負責活動中的攝影和後期的宣傳工作。

四、活動所需物品:

隊旗:每面隊旗上印有名稱和LOGO。

隊員分爲男子隊、女子隊;並做對牌“男子組、女子組”。

參與人員每人身穿統一的公司運動服裝;

礦泉水:約6箱，發放給參加本次活動的比賽人員和工作人員，人手一瓶;

口哨:1個，規劃方案《公司職工登山活動方活動方案》。

登山隊員牌號(男子組、女子組)

五、活動時間:

5月28日上午9點

六、活動路線:

石門澗→一道灣-二道灣-三道灣-廬山頂點入口)→原路返回。

七、聯絡小組及工作人員組成:

比賽設立廬山山下石門澗和山頂上兩個聯絡小組。石門澗小組由余金香等組成，山頂上由陳慶的小組由等組成。蔡報銀負責裁判工作。劉少輝責安全工作。

八、比賽辦法:

上午9點在石門澗集合。比賽開始前，參賽人員列好隊以後由行政部安排人員對隊員的進行登記併發牌號，(攝影師負責登山前攝影活動)聽到比賽開始的命以後，參賽人員開始比賽，男子組先爬，女子組後爬。登上“山頂”以後到裁判員處報到，由裁判員做好名詞和時間登記，比賽結束後統一組織下山。

九、獎項設置:

比賽隊伍分成男子組和女子組。

比賽獎項分設:一、二、三等獎、鼓勵獎。分別發放證書。

一等獎一名;

二等獎二名;

三等獎4-10名。

鼓勵獎:若干名(不分男女)

(獎品:由江州司馬電商提供)

十、活動安排:

早晨xx7.30在廠裏集合，xx8:00:參賽人員在公司集合，由每行政部負責人陳和餘分別帶隊，並講解登山時應注意事項和比賽規格;

9:00由兩隊人員全部到石門澗山下起始點集合，由裁判長講解活動規則，公司董事長比賽前進行講話並宣佈比賽開始，放槍;9:15:比賽開始，直至活動結束。

12點在出發點統一集合頒發證書和獎品，並拍照留影。

(中午就餐:工作餐7桌)

參賽的.人員人數，由辦公室於5月26日報給行政部。

十一、活動經費:

水6件，每件元，共計(元)

隊旗3面，口哨，證書30個，共計元

工作餐7桌，每桌元，共計元)

獎品:

共計經費元

注意事項:

1、登山前做好熱身運動，特別是踝和膝關節要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請及時聯繫。

2、參賽人員在比賽中須穿運動鞋或者球鞋，登山時注意途中安全;一切以安全爲重，一切行動聽指揮，嚴禁冒險的攀爬行爲。

3、比賽中提倡“友誼、團結和互助“的精神;發揮團隊協作精神，相互關照，

4、參賽人員注意環保，遵守公共道德，愛護生態環境，禁止亂丟菸頭和亂丟垃圾，保護山上的一草一木，

5、工作人員要堅守崗位，沿途維護比賽秩序，確保此次比賽有序進行

6、參加活動者要聽從工作人員的指揮，積極配合共同完成登山比賽的活動。