五一旅遊出行小貼士

【有關五一旅遊的小貼士】

1、吃：注意衛生，防止“病從口入”。要注意飲食和飲水衛生，防止暴飲暴食。住：選擇住處需要乾淨、舒適。還要注意妥善保管好財物。行：制定合理的出行方案。先買好返程票。自駕遊避免夜間行車，安全第一。鞋子要輕便、大小合適。睡前熱水泡腳，緩解疲勞。旅行愉快!

2、旅途消除疲勞妙法：1、頸部伸展坐姿，雙手抱頭，兩肘內頰夾，稍用力下壓使頸部前屈，然後頸部用力盡量後仰，做8次，每次靜止1至2秒。2、肩部伸展坐姿，十指交叉上舉，掌心朝上，然後由慢到快用力後振10次。願你五一出行愉快!

3、五一旅遊，流汗是難免的事情，備一把扇子，必不可少。帶一把摺疊傘，避免旅途中降雨挨淋，還可以遮陽。墨鏡使你避免強光刺激以及風沙吹進眼內，同時還能增加風度。太陽帽能避免太陽暴曬你的面部皮膚。

4、1吃：只有吃得好，才能遊得好。2住：睡眠充足，才能確保第二天旅遊時精力充沛。3行：乘交通工具注意安全。4遊：同導遊配合好，可領略到更多樂趣和知識。5購：異地他鄉購些物品也是樂趣之一。5娛：不要入迷，適可而止，注意安全。祝旅遊快樂。

5、五一出遊常備藥:抗菌消炎藥：適用於旅遊途中發生的'各系統感染.暈車藥：用於眩暈、嘔吐等症.外用藥：用於消毒創面，緩解燙、燒、扭傷，開放性傷口、蛇蟲叮咬等。

6、旅遊中做好三防：防盜，無論是出行還是搭乘交通工具或者是在旅館休息，一定要注意錢財的安全。防騙，特別提防主動接近並套近乎的人。防生病，身居異地，難免水土不服，最好隨身攜帶一些過敏藥!

7、五一出行要注意：天氣變化莫測，出門記帶雨傘，避免黑色雨傘，吸熱不宜於旅行;可帶件防水外套，防雨又有保暖的效果。

8、遊走防起腳泡：1、鞋襪要合適，不宜過大或過小，最好穿半新膠鞋或布鞋，不要穿高跟硬底皮鞋，保持鞋襪乾燥。2、徒步遊覽應循序漸進，先近後遠，腳步要均勻，落地要穩，不可時快時慢。3、臨睡前用熱水燙腳，以促進局部血液循環，對足掌部位應用手按摩。願五一旅行愉快!

9、五一旅遊出行五招防盜：1、進站上車或找座時，嚴防行竊;2、上車後，看管好自己的行李;3、中途儘量少下車，如需下車應儘量少帶現金;4、在車上不玩各種賭博遊戲，不擺闊、不露富;5、睡覺時，留一人看行李。

10、出境遊前做足準備：1、將旅遊要帶的物品列成一份清單;2、帶好必備藥品，如感冒藥、創可貼等;3、隨身攜帶護照等必要證件;4、瞭解當地的民俗，以免冒犯當地居民;5、如果到語言不通的國家，記得要拿一張酒店卡片，保證順利出行;6、貴重物品存放總檯保險櫃。