戀愛沒有安全感怎麼辦

安全感，是在談及戀愛問題時無法迴避的命題。無法給對方安全感，無法從對方身上感受到安全感……這些都是普遍存在也不斷被人們提及的問題，有時候更是矛盾和衝突的本質原因。其實，戀愛中缺乏安全感，並非爭執或選擇放棄的原因，那麼，我們可以怎麼做呢？下面跟小編一起來了解一下吧，歡迎閱讀！

明白戀愛中缺乏安全感並不都是壞事，而是因爲我們在乎。仔細想想，我們會因爲不在乎的人的言行舉止而惴惴不安嗎？還不是因爲在乎了，所以你沒有記住我說的話我才難過，因爲在乎了，所以你沒有能及時接我電話回我微信我纔不安。所以，接受你的不安全感，有時候，因爲愛啊。

不要刻意排斥，接受慢慢改變。其實安全感跟年少時期的成長環境，幼時與父母的相處模式非常有關。所以或許你缺乏安全感，不是因爲對方給予的少，而是你需要的太多。不要強求自己或者對方，嘗試慢慢改變。

不要作。沒有安全感，不是你去無理索要安全感的`理由。很多時候，作只是想要通過對方的在乎和反饋來得到安全感，而實際上，小作怡情，大作傷身，真的不能太作，會把對方嚇跑的。

沒有所謂的，完全的安全感。要明白，我們沒有辦法達到一個有安全感的狀態，只要世界在變，只要未來未來，一定是有未知和風險的。因此，沒有完全的安全感，我們自己都沒有辦法給自己安全感，又如何能保證另一個人給我們完全的安全感呢。世界就是因爲變化才美好，享受即便沒有安全感的美好。

找一個靠譜的人。好吧，我不得不承認，確實存在很多給予不了自己安全感也給予不了別人安全感的人。如果你缺乏安全感，不如就找直接一個靠譜的人吧。能給別人安全感的人是怎樣的，可以借鑑下我之前寫的另一篇經驗：

怎樣能讓別人覺得你有安全感？

要給對方安全感，而不是一味的索取。這一點相信大家都能明白，安全感也是互相的，你能給對方安全感，讓對方感知到在乎，踏實，安穩，對方也會同樣給予你安全感，在一起的雙方是會越來越像的，相信這樣的感情發展一定很美好。

要能夠給自己提供安全感。戀愛中的安全感自然很大程度上來自對方，但更重要其實是來自於自己。要做到即便離開任何人，你都可以過得很好。那麼，我們就會少一些患得患失，多一些敢愛敢恨。當然，這需要歷練，需要智慧，需要時間。