冬至精彩講話稿

在現在的社會生活中，需要使用講話稿的場合越來越多，講話稿包括人們在工作場合當衆發表的口頭講話文稿，和參加各種社會活動所發表的講話文稿。寫起講話稿來就毫無頭緒？以下是小編幫大家整理的冬至精彩講話稿，僅供參考，大家一起來看看吧。

冬至精彩講話稿 篇1

親愛的老師們和同學們：

大家好！我是大二班的張陽彧小朋友，今天是我們一年一度的傳統節日冬至，給大家帶來一首童謠《冬至》：

冬至到冬至到，

南餛飩北方餃，

暖暖和和吃一頓，

保你耳朵凍不掉。

今天是我們傳統的吉日，天氣越來越冷，祝老師和同學們身體健康，平平安安，晚上記得和爸爸媽媽，爺爺奶媽吃餃子哦！謝謝大家！

冬至精彩講話稿 篇2

親愛的老師，親愛的同學：

大家好，我是一個高（22）班x，今天的演講下回歸傳統部分，感覺冬至。

當雪落在地球的沉默上，你已經覺得純淨的冬天來了嗎？也許大多數人只是冬天帶走了火熱的激情，並移動了寒風和雪。但是誰在注意冬季的重要太陽能術語？

明天的第二天，太陽只是直接在地球的北迴歸線，北半球開始進入最短的一天，夜晚是最長的一天。是的，冬至，在我們眼中，可能只是地理書中的一天，一個平原12月21日。但在古代中國，我們的祖先非常喜歡這一天。

周琴時代到十一月的冬天爲第一個月，到了冬至的新年的第一年。換句話說，人們第一次冬季節是爲了慶祝新年的到來，所以有冬至的爭論，這表明人們對冬至的注意。人們認爲：過去的冬至，日復一日，楊拾起，是一個美好的一天，應該慶祝。今天冬至的許多地方，有九層蛋糕傳統的祖傳：即用糯米粉成許多動物的形象，進入蒸籠，蒸，然後把它放在祭壇前的大禮堂，在展前敬拜。在犧牲後，親戚也有敬酒喝，接觸的感覺，被稱爲祖先。

而今天，全球化浪潮正在通過中國的改革，中國繼承了成千上萬年的民間節日也受到了外國的影響，是一步一步邁向社會邊緣，許多學生只記得萬聖節，聖誕節等西方節日，但忘了我們自己的中國傳統節日。所以我們很冷的是，你可以總是看到一些高中在校園裏慶祝西方節日。國學校長文懷沙說，數千年的中國傳統文化是氧氣的精神，畢竟樹的陰影更長，也與根源不可分割;我走得更遠，但也走出了我母親的中華文明，堅持五千年，歷史的印記長期以來都是品牌在每個後代的生活。當我們追逐韓國戲劇，追逐一天，萬聖節送糖果，我們認爲可動式印刷，陶德清，和那個琉璃河的身影？

國家是世界，我們記得冬至，不僅記得這個節日的冬至，而且是我們優秀的中國傳統文化。只有每個人都記得這句話，繼承了五千年的國血 脈衝不會中斷。

冬至精彩講話稿 篇3

尊敬的老師，親愛的同學們:

大家好！

我是高一(22)班的x，今天我國旗下講話的題目是《迴歸傳統節，感受冬至日》。

當雪花飄落在寂靜無聲的大地上，你是否已經感覺到，一個純淨的冬季已經來臨?或許大多數人只是嫌冬天把火熱的激情帶走，而搬來了寒風和飄雪。但是，誰又注意過冬日的一個重要的節氣呢?

後天，陽光恰好直射在地球的南迴歸線上，北半球開始進入白天最短、夜晚最長的一天。是的，冬至，在我們眼中，或許只是一個在地理書上記過的日子，一個平淡的12月21日。但是在中國古代，我們的老祖先們對這一天卻極爲重視。

周秦時代以冬十一月爲正月，以冬至爲歲首過新年。也就是說，人們最初過冬至節是爲了慶祝新一年的到來，因此有“冬至大如年”的說法，足見人們對冬至的重視。人們認爲：冬至過去，白晝一天比一天長，陽氣回升，是一個吉日，應該慶祝。許多地方在冬至這一天，都有九層糕祭祖的傳統：即用糯米粉捏成許多動物的形象，放入蒸籠，蒸好後將其放在祖祠的牌位前，以示祭祀。祭祀之後，親戚們還要一同舉杯暢飲，聯絡感情，稱爲食祖。

而在今天，全球化的浪潮正席捲着改革中的中國，中國傳承了數千年的民俗節日也受到了外國洋節的猛烈衝擊，正一步步走向社會的邊緣，不少同學只記得萬聖節、聖誕節等西方節日，卻忘了我們中國自己的傳統節日。更令我們心寒的是，總是可以看到一些中學熱火朝天的在校園內慶祝西方節日。國學大師文懷沙說，幾千年的中國傳統文化就是“精神的氧氣”，畢竟“樹的影子拉得再長，也離不開樹根;我走得再遠，也走不出媽媽的心。”中華文明養育了我們五千年，歷史的印記早已烙在每個炎黃子孫的生命裏。當我們追韓劇、追日漫，萬聖節送糖果的時候，我們是否想起活字印刷術，道德經，還有那汨羅江畔的身影?

民族的纔是世界的，我們記住冬至，記住的不僅僅是冬至這個節日，而是我們中華民族優秀的傳統文化。只有每個人時刻銘記這句話，傳承了五千年的民族血脈纔不會中斷。

過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要進入20xx年了，最後祝同學們在新的一年開開心心，健康成長!

謝謝大家!

冬至精彩講話稿 篇4

尊敬的老師們、親愛的同學們：

大家早上好!

同學們一定都知道後天是什麼日子吧?12月24日，平安夜。那麼，大家知道今天是什麼日子嗎?今天是12月22日，是我國二十四節令中非常重要的一個節氣：冬至。

這一節令在現代人看來，可能僅僅是是劃分時間的標記，甚至一個無關緊要的日子;然而在我國傳統社會裏，冬至具有的人文意義可能盛於新年：殷周時期，冬至一直排在24個節氣的首位，稱之爲"亞歲";從漢代以來，每年冬至都要舉行慶賀儀式，高峯時期朝廷休假三天，君不聽政;民間歇市三天，歡度節日。唐人以"小歲"稱冬至;宋人甚至有"肥冬瘦年"之說;其熱鬧程度不亞於過年。

爲什麼冬至的影響這麼大呢?究其原因，首先是先民們最容易直接觀察到這些氣象的變化，畢竟這一天晝最短、夜最長，太陽升得最低;也因此，冬至的極寒對於先民們是最危險的。而過了冬至，陽氣反生，下一個循環就開始了。老人又過了一個寒冬，孩子又長了一歲;太陽要高起來了，冰雪要化下去了;天要亮起來了，水要動起來了??因此，冬至是輪迴的起點，是值得慶賀的大吉之日。

冬至是萬物靜寂、一元復始的節令，先民們相信只要人與自然同步感應，人們就會獲得新的生機。因此，人們要一起吃熱乎乎的餃子、圓子，祛除寒意;婦女爲家中的老人奉上新鞋履，稱爲"履長至";其意義是幫助老人過冬，並讓他們以新的步履與時俱進，延年益壽;帝王郊天、民間祭祖，祈望來年能風調雨順、人人能安康吉祥??

春種夏長、秋收冬藏。古人在年年的輪迴中品味出自然規律，他們以節令作爲標誌，按照亙古不變的土地的法則安排着自己的活動。然而在現代，在這個我們已經離土地很遠的時代，在這個氣候混亂、難以尋覓規律的時代，在這個冬的極寒已經不再能造成任何威脅的時代，冬至，和其他的節令一樣，似乎要離我們遠去了。我們在人工安排的時間表中丟失了軌跡、丟失了規律;在充滿目標的生活中忘記了安靜，忘記了家。然而，氣候、土地在我們的血液中留下的痕跡，絕不是能夠輕易磨滅的。還總是應該有這樣一個時節，讓天氣肅斂，讓人心安定，讓遊子回家。

同學們，過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要告別20xx，走進20xx年了，最後祝同學們在新的一年開開心心，健康成長!

我的發言結束，謝謝大家!

冬至精彩講話稿 篇5

親愛的老師、同學們：

大家早上好!

明天就是12月22日。你知道那是個什麼日子嗎?是的，冬至。冬至是中國農曆中一個重要的節氣。早在2500年前的春秋時期，中國就確定了冬至，這是二十四節氣中最早制定的一個。

冬至是北半球白晝最短、黑夜最長的一天。冬至過後，全國人民進入最冷的時期，也稱爲進九。從冬至後的第一天到立春，人們通常會數“九”來測量天氣的變化。

冬至也是中華民族的一個傳統節日。據記載，在周朝和秦朝，十一月是冬天的第一個月，冬至是新年的第一天。曾有“冬至大如年”的說法。

換句話說，人們最初慶祝冬至是爲了慶祝新年的到來。2500多年後的今天，冬至依然在這一歷史文化背景下散發着不可抗拒的魅力。

現在，冬至在一些地方仍然作爲一個節日來慶祝。在北方，人們有習慣在冬至期間宰羊、吃餃子和餛飩。在南方，這一天則有吃米團、長線面的習慣。

冬至，還是鍛鍊身體的好時候。冬季來臨的時候，很多學生害怕冷，不想活動，豈不知，冬天是一個很好的鍛鍊時間，國小生在冬季室外鍛鍊，身體經常受到寒冷的刺激，可以增強人體對寒冷，支氣管炎和其他冬季常見病阻力。

冬季接受室外陽光的照射，陽光中的紫外線不僅能促進人體的造血功能，對治療和預防貧血有積極作用，還能促進身體對鈣、磷的吸收，有助於骨骼的生長髮育。

另外，陽光中的紫外線可以殺死人體皮膚、衣服上的病毒和細菌，對人體有消毒作用。學生正處於生長髮育的關鍵期，冬季鍛鍊不僅有利於身體的健康成長，在提高學習效率的同時，鍛鍊也會產生積極的作用。

但是我們必須注意準備活動，在運動前後及時脫掉和添加衣服，選擇合適的運動場地，注意自己和他人的安全，長期鍛鍊，我們的身體禦寒能力和抵禦病毒攻擊的能力一定會提高。等春風拂面時，身體更柔韌，身體各臟器的功能更完善。

冬至過後，一年一度的元旦就要到了，最後祝老師、同學們身體健康、開心快樂!謝謝大家!

冬至精彩講話稿 篇6

親愛的老師們，親愛的學生們：

大家早上好！

我在九年級二班。

我們今天演講的題目是《冬至習俗》。

今天（12月21日）是中國農曆非常重要的節氣——。冬至是中國漢族的一個傳統節日，每年農曆12月21日至23日。

冬至是北半球全年最短的一天，最長的一夜。冬至過後，白天會一天天變長。古人對冬至說：陰極來了，太陽開始升起，天來了南方，天短了，日影長了，所以叫‘冬至’。冬至過後，全世界的氣候進入了最冷的階段，也就是常說的“進入第九年”。中國人有句話叫“九年冷，三年熱”。

冬至是萬物沉寂，重新開始的季節。祖先認爲，只要人與自然同步，人就會獲得新的活力。因此，人們應該把熱餃子和餃子一起吃，以消除寒意；女人在家裏給老人提供新鞋，叫‘長大到’；其意義是幫助老年人過冬，讓他們以新的步伐與時俱進，延年益壽；皇帝祭天，人民祭祖，祈求來年每個人都有好天氣和好運。

冬至過後，一年一度的元旦會陸續到來。我們很快就會進去20年。最後，祝同學們新的一年快樂健康成長！

冬至精彩講話稿 篇7

親愛的老師和同學們：

大家早上好！

明天是12月22日。你知道今天是什麼日子嗎？是的，今天是冬至。

冬至是中國農曆的一個重要節氣。早在2500多年前的春秋時期，中國就測量冬至，這是二十四節氣中最早的.一個。

冬至，北半球白天最短，夜晚最長。冬至過後，每個地方都進入了最冷的階段，也就是常說的“進入第九年”。中國民間有句話叫“九年寒，三年熱”。從冬至後的第一天到春天，人們習慣於數“九”來衡量天氣的變化。“1929年不拍；3949年在冰上行走；5969年見沿河柳；七九河開九雁；九十九加一九，牛無處不在。”

冬至也是中華民族的傳統節日。據記載，周秦以十一月爲正月，冬至爲元年。有句話說“冬至大如一年”。

換句話說，人們首先慶祝冬至節來慶祝新年的到來。現在，2500多年過去了，在這種強烈的歷史文化背景下，冬至依然散發着不可抗拒的魅力。

現在，一些地方也慶祝冬至作爲一個節日。北方地區有冬至宰羊、吃餃子、餛飩的習俗，南方地區則有這一天吃飯糰、長面的習慣。

冬至也是鍛鍊身體的好時機。隨着冬天的臨近，許多學生怕冷，不願搬家。你知道冬天是鍛鍊的好時機嗎？國小生冬天在戶外運動，身體經常受到寒冷的刺激，可以增強身體對冬天感冒、氣管炎等常見病的抵抗力？冬季室外暴曬，不僅能促進人體造血功能，還能促進身體對鈣、磷的吸收，有助於骨骼的生長髮育。另外，陽光中的紫外線可以殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。學生正處於成長和發展的關鍵時期。冬季鍛鍊不僅有利於身體的健康成長，而且對提高學習效率和鍛鍊意志也有積極的作用。

但是一定要注意準備活動，運動前後要及時脫衣服加衣服，選擇合適的運動場地，注意自己和他人的安全，堅持長期運動，這樣身體的禦寒和抵禦病毒攻擊的能力一定會增強。當春風吹動時，身體會更加靈活，各種器官的功能也會更加完善。

冬至過後，一年一度的元旦會陸續到來。我們很快就會進去20年。最後，祝老師和同學們身體健康，幸福快樂！謝謝大家！

冬至精彩講話稿 篇8

各位老師、各位同學們：

大家好！

北風吹着，但是我們不覺得冷，心裏暖洋洋的，因爲今天是冬至日。冬至，這是一個源於漢代的節日，在古代，冬至比過年還受人們重視，同時，冬至日還被人們稱爲“安身靜體”的節日，在這一天，人們都會互贈好禮，相互拜訪，將拋開所有的煩惱，快快樂樂的過完這一天。

而今天，我們又迎來的冬至，家家戶戶準備了餃子混沌，將我們中華民族的文化延續下去。過完冬至，意味着人們的年齡將大一歲，在我的眼裏，冬至就成了一個成長日，在這一天，我們要反思自己的過去，思考我們的未來。

在我國古代對冬至很重視，冬至被當作一個較大節日，冬至過節源於漢代，盛於唐宋，相沿至今。曾有“冬至大如年”的說法，而且有慶賀冬至的習俗。《漢書》中說：“冬至陽氣起，君道長，故賀。”人們認爲：過了冬至，白晝一天比一天長，陽氣回升，是一個節氣循環的開始，也是一個吉日，應該慶賀。《晉書》上記載有“魏晉冬至日受萬國及百僚稱賀……其儀亞於正旦。”說明古代對冬至日的重視。

現在，一些地方還把冬至作爲一個節日來過。北方地區有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習俗，南方地區在這一天則有吃冬至米團、冬至長線面的習慣。

我們是祖國的未來，祖國的未來靠我們，所以我們必須勇敢的擔起這一職責。對我們來說，我們只有不斷的學習，追求進步，才能真正成爲祖國未來的接班人。那麼同學們，讓我們從現在做起，熱愛我們的祖國，樹立遠大的目標，熱愛家庭，孝順父母，尊敬師長，團結同學。同時，我們還要養成誠實守信，勤儉節約的好習慣，我相信，只要我們從現在開始磨練自己，只要我們從身邊的每一點小事做起，我們必將成爲一個自強不息，具有遠大理想、人格健全、品德高尚的接班人。

最後，在這美好的冬至日，在這美好的成長日裏，我給大家送去我最真摯的祝福，祝願老師們身體健康，工作順利，祝願同學們開開心心，取得好成績，祝願天下所有人都平平安安，謝謝大家！

冬至精彩講話稿 篇9

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好!

冬至是中國很重要的一個，祭祀祖先的人文節日;一個是清明，一個是冬至，一個是七月十五的中元節，民間俗稱爲“鬼節”;這三個節日，是我們祭拜祖先最主要的日子。其實這跟自然地理氣候也有關係，因爲冬至的時候，地球轉到最北半球的時候，到頂了，物極必反，這時候地球又開始往回轉了，中醫上說是“一陽出生”的時候。冬至是一年當中白天時間最短的一天，冬至一過，慢慢就開始晝長夜短，白天時間就會一天比一天長。

冬至來歷：冬至節源於上古的“臘祭”，究其實是緣於古人的原始信仰。古人因對許多自然現象無法解釋，於是就把它們歸於上天神靈的操控，認爲春風夏雨、秋霜冬雪、星斗河漢、日蝕月虧、大旱洪荒、海嘯地震等自然現象，全都是上天神靈所爲。因此，古人特別重視以祭祀活動來娛神祭天，祈求上蒼與神靈的保佑。從宗教的角度看，冬至祭祀其實就是古人娛神祭天的一個盛大的宗教節日。冬至節的祭祀，重要的內容就是祭天祭神。冬至之日，歷代王朝都要行“賀冬”之儀，舉行隆重盛大的祭天祭神大典。祭祀活動場面宏大，一般都是在郊外舉行，因此又被稱爲“郊祭”。至明、清時期，祭祀活動在古代祭祀的基礎上，更加神聖化，更加隆重。

冬至習俗——祭天：歷代統治者都要於冬至日祭天。“祭天”即是古代的“郊祀”禮，是歷代帝王禳災祈福，在冬至日必須舉行的一種儀式。

北宋時祭天多在京城的南郊舉行，明清時則在北京天壇的圓丘。圓丘在古代即是高出地面的圓土丘，它像徵着天圓，故用來祭天的前一天晚上，皇帝要齋戒沐浴，住在齋宮，冬至日舉行祭天大典。

冬至習俗—數九九。民間把冬至義稱爲作“交九”或“數九”，即從冬至這—·大起，每隔九天作爲一個“九”，共分成9個“九”，共九九八十一天，81天之後便進入春天。冬至之後數九九在全國各地都十分流行，各地的人們根據各地不同的氣候條件、景物特徵、農事物候及風俗習慣，編排出了各種數九九的諺語和順口溜。這些諺語和順L：I溜在許多古籍：卜部多有記載。其中最有代表性的是下面這首順口溜：一九二九不出乎，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河開，八/九雁來，九九加一九，耕牛遍地走。

數九九的諺語和順口溜不僅僅是人們多年來對氣候的經驗總結，也是人們在嚴冬時節對春天的一種企盼。

冬至精彩講話稿 篇10

尊敬的老師、小朋友：

大家好!

知道今天是什麼節日嗎?對，今天是冬至。

冬至是我國農曆中的一個非常重要的節氣，也是一個傳統節日。冬至通常在每年的12月22到23日之間，是我們北半球全年中白天最短，黑夜最長的一天。

我們x人在冬至這一天有吃餃子的習俗。知道爲什麼嗎?

相傳南陽醫聖張仲景曾經在長沙當官，他告老還鄉時正是大雪紛飛的冬天，寒風刺骨。他看見南陽白河兩岸的鄉親衣不遮體，有不少人的耳朵被凍爛了，心裏非常難過，就叫弟子搭起醫棚，用羊肉、辣椒和一些驅寒藥材放在鍋裏煮熟，撈出來剁碎，用麪皮包成像耳朵的樣子，再放下鍋裏煮熟，做成一種叫“驅寒矯耳湯”的藥物施捨給百姓吃。吃過後，鄉親們的耳朵都治好了。後來，每逢冬至人們便模仿做着吃，形成“捏凍耳朵”的習俗。以後人們稱它爲“餃子，也有的稱它爲“扁食”和“燙麪餃”，人們還紛紛傳說吃了冬至的餃子不凍耳朵。

冬至過後，氣候進入最冷階段。我們俗稱“數九”，民間還流傳着“九九消寒歌”：一九、二九不出手;三九、四九冰上走;五九、六九，沿河楊柳;七九河開，八雁來;九九加一九，耕牛遍地走。

我的演講完畢，祝老師和同學們冬至快樂，身體健康。

謝謝大家!

冬至精彩講話稿 篇11

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家好！

今天我演講的題目是“情暖冬至，傳承文化”。

有諺語說：“十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃。”冬至，是二十四節氣中最早制定出的一個，其節日傳承已近三千年，是重要的非物質文化遺產。它也是一個充滿希望和溫情暖意的節日，在如今現代生活中處處留下深刻的印跡。

冬至是嚴冬的號角，帶來新的希望。

冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天，氣候也即將進入最寒冷的階段。既然冬至意味着難熬的嚴冬的到來，人們爲何又要大加慶祝呢？東西方在這個問題上有着驚人一致的智慧。在西方，詩人雪萊說：“冬天來了，春天還會遠嗎？”在東方，老子說：“物極必反，哀極必興，否極泰來。”古詩云“天時人事日相催，冬至陽生春又來。”冬至已至，新春不遠，眨一眨眼，春天已等候在前邊，所有的世間萬物將隨之熱情奔放開來，新的希望和收穫越來越近了。

冬至是團聚的開始，蘊藏溫情暖意。

冬至日被人們稱爲“安身靜體”的節日，冬至一到，新年就在眼前。母親說冬至是小年，每年的冬至早早地就盤好了餃子餡，等着兒女們回家來吃，還一本正經地對孫男嫡女們說：“冬至節日吃頓餃，耳朵手腳凍不了。”一大家人圍坐在一起，邊聊天邊擀皮包餡，父親滿臉笑容地看鍋、調湯、下餃子，幸福的滋味在餃子的熱氣中流淌，溫馨的感覺在笑臉中瀰漫。冬至大如年，北方冬至宰羊、吃餃子、吃餛飩；南方冬至之夜全家歡聚一堂共吃赤豆糯米糰、冬至長線面。遊子都要回家過冬節，表示年終有所歸宿。這一天，餃子的香氣、米團的香氣、羊肉的香氣縈繞在空氣裏，溫暖着神州大地散散淡淡的冬陽。

冬至是文化的傳承，書寫華美篇章。

國學大師文懷沙說，幾千年的中國傳統文化就是“精神的氧氣”，畢竟“樹的影子拉得再長，也離不開樹根；我走得再遠，也走不出媽媽的心。”每一個佳節都寄託着華夏兒女源自民族本性的

希望和祝願，都是民族親和力和凝聚力的體現。在現在離中華民族傳統文化似乎越來越遠的今天，我們更需要將傳統文化的精華埋在心底。雖然同學們明天冬至將在學校裏度過，但我們依舊可以以簡單的行動體驗冬至的韻味——給家人打通電話，在他們耳邊說一句“冬至快樂”；見到老師同學，親切地打聲招呼“冬至安好”；在食堂端一碗熱乎乎的餃子，與身旁摯友談天說地......凡此種種，都彰顯着冬至作爲中華優秀傳統文化的深厚底蘊，也凸顯着我們作爲傳承者的溫情延續。

最後，在這美好的冬至日，在這美好的成長日裏，我給大家送上我最真摯的祝福，祝願老師們身體健康，工作順利，祝願同學們開開心心，期末取得好成績，祝願我們的祖國更加繁榮昌盛！

我的演講到此結束，謝謝大家！

冬至精彩講話稿 篇12

親愛的老師們，同學們：

上午好！

再過幾天就是傳統的冬至日了。冬至節亦稱冬節、交冬。它既是二十四節氣之一，是中國的一個傳統節日，宮廷和民間歷來十分重視冬至日，從周代起就有祭祀活動。在這一天朝廷上下放假，邊塞軍隊整修，人們互相拜問，以美食互贈。《周禮春官》曾記載“以冬日至，致天神人鬼。”目的在於祈求與消除國中的疫疾，減少荒年與人民的飢餓與死亡。

各地在冬至時有不同的風俗，北方地區有冬至宰羊、吃餃子、吃餛飩的習俗，南方地區在這一天則有吃冬至米團、冬至長線面的習慣。我國古代曾有“冬至大如年”的說法。

冬至到了，我們又大了一歲。多了一歲，是否應多些成熟，多了一歲，是否應多些責任。從小處上講，我們身上揹負着整個家庭的希望，從大處上講，我們揹負的是整個民族的未來。當我們面對如山的功課，徘徊在無盡的黑暗中時，想想我們不是一個人在奮鬥，我們的身後，有永遠支持我們的家長，關心我們的老師，我們有什麼理由猶豫在成功的大門舉步不前呢？新的一年開始了，讓我們邁向陽光，唱響我們青春的讚歌！

冬至精彩講話稿 篇13

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好!

今天我演講的題目是《迴歸傳統節，感受冬至日》

20xx年12月22日凌晨1：11，陽光恰好直射在地球的南迴歸線上，北半球開始進入白天最短、夜晚最長的一天。是的，昨天就是24節氣中的冬至。冬至節在我國有xx年的歷史。古人對冬至的說法是：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至”。杜甫的《小至》中也有云：“天時人事日相催，冬至陽生春又來。岸容待臘將舒柳，山意衝寒欲放梅。”古人認爲，自冬至起，天地陽氣開始興作漸強，代表下一個循環開始，是大吉之日。據記載，周秦時代以冬十一月爲正月，以冬至爲歲首過新年。也就是說，人們最初過冬至節是爲了慶祝新一年的到來。

如今過了2500多年，在這濃厚的歷史文化背景下，冬至仍散發着不可抗拒的魅力。不知道同學們在這個週末有沒有吃湯圓呢?古人有詩云：“家家搗米做湯圓，知是明朝冬至天。”在我們江南地區，吃湯圓是過冬至的傳統習俗，冬至的湯圓又叫“冬至團”，民間更有“吃了湯圓大一歲”之說。

但如今，不少同學只記得萬聖節、聖誕節等西方節日，卻忘了我們中國自己的傳統節日。令我們心寒的是，瑞安的一些學校甚至開展了聖誕節主題班會。國學大師文懷沙說，幾千年的中國傳統文化就是“精神的氧氣”，畢竟“樹的影子拉得再長，也離不開樹根;我走得再遠，也走不出媽媽的心。”中華文明養育了我們五千年，歷史的印記早已烙在每個炎黃子孫的生命裏。當我們追韓劇、追日漫，萬聖節送糖果的時候，我們是否想起活字印刷術，道德經，還有那汨羅江畔的身影?

走在校園的小路上，感受着冬至的氣息。我醉心於中華傳統文化的氛圍，更熱切地盼望每個中國人都能謹記自己的歷史使命，傳承中華傳統文化!

謝謝大家!

冬至精彩講話稿 篇14

老師們，同學們：

大家好!

冬天來了，天氣越來越冷了，因爲怕冷，許多同學都不願意多動。其實，參加冬至體育活動，特別是室外的體育鍛煉，對於我們國小生來說，是非常有必要的。

首先，參加冬至體育鍛煉，可以加速我們身體的新陳代謝，增加體內的熱量，從而增強我們身體抵禦寒冷的能力。所以，堅持冬至鍛鍊的人，他的抗寒能力特別強，比一般人要強8-10倍。

其次，冬至體育鍛煉，大都在室外迸行，由於不斷受到冷空氣的刺激，我們身體對疾病的抵抗能力就會增強。俗話說“冬天動一動，少鬧病和痛;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。

再次，冬至體育鍛煉，接受陽光的照射，可彌補在其他季節中陽光照射的不足。大家都知道，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體具有消毒作用。

如果沒有健康的體魄和吃苦耐勞的精神，我相信每個同學都不會有充足的精力投入到學習和生活當中，所以說積極地參加冬至體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。冬至鍛鍊好處很多。

冬至鍛鍊的項目也很多，跑步、廣播操、球類、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等，都是很好的體育活動。每位同學除了積極的參加學校組織的各項集體活動之外，課餘，可根據實際情況以及自己的個人愛好，選擇不同的項目進行。

從x月份開始，我校同學就投入到“陽光體育與祖國同行”活動之中，全校學生都進行冬至晨跑鍛鍊的活動。我希望大家積極參加“陽光體育與祖國同行”活動，爲了保證晨練效果，以晨跑爲例，我對大家說說冬至體育鍛煉的注意事項：

1、參加鍛鍊之前一定要做一些準備活動。防止肌肉拉傷，關節扭傷等現象的發生。

2、跑步時，眼睛看好前面的同學，不要盯着地上;手應該積極擺動，切不可插在口袋裏;嘴巴也應該閉上，有的同學一邊跑，一邊講話，這樣非常不好，因爲你張着嘴巴，就把跑步時帶起的灰塵吃進去了。

3、冬至鍛鍊要注意預防感冒。冬至天氣比較冷，鍛鍊時着裝要合理，鍛鍊後要及時穿衣保暖。

4、參加冬至鍛鍊要有頑強的毅力、持之以恆的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網”。

同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。

同學們，寒冷的冬至已經來臨，請用我們的實際行動和熱情去擁抱冬至清晨的陽光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。

謝謝大家!