重陽節活動方案範文(集合15篇)

爲保障事情或工作順利開展，我們需要提前開始方案制定工作，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。方案的格式和要求是什麼樣的呢？下面是小編精心整理的重陽節活動方案範文，歡迎大家分享。

重陽節活動方案範文1

一、活動主題

青山秀水時尚行，重陽登高敬老情

二、活動設想

總體設想：以我國重要的傳統節日——重陽節爲契機，深入挖掘重陽節登高的文化含義，結合全市“九養”政策的實施，弘揚敬老、愛老、孝老的優良傳統;深入研究戶外運動類、志願公益類青少年社會組織的活動方式和組織特點，倡導綠色環保、文明健康、志願公益等新風尚;圍繞“人文、科技、綠色”建設理念，結合世界城市建設目標，積極傳遞國際文化名片。爲此，推出“‘九九重陽節’青少年社團組織九項行動”：

具體體現：

1.“遍插茱萸登高，共揚重陽傳統”——文化弘揚行動。所有活動參與者佩戴茱萸，並在活動手冊中解讀傳統，弘揚重陽節傳統文化。

2.“老少攜手同上，共享健康人生”——健康生活行動。青少年戶外運動社團與老年登山隊結伴登高，強身健體，共同倡導健康生活方式。

3.“社團進養老院，共襄敬老盛舉”——敬老愛老行動。舉行青年社團與城鄉社區(村)養老院共建儀式，以養老院爲載體爲老年人提供服務。

4.“青年老人結對，共倡志願行動”——志願服務行動。青年社團向老人贈送重陽節禮物，並與老人結對，推出敬老愛老志願服務。

5.“重陽公交出行，共推低碳節能”——綠色出行行動。以車友會“少開一天車”活動爲載體，要求乘公共交通參加活動，倡導低碳出行。

6.“山區設立路牌，共發環保提示”——環保引導行動。在山路上樹立環保提示牌，號召戶外運動參與者親近自然、保護自然。

7.“登山撿拾垃圾，共護青山秀水”——文明登山行動。登山者隨地清理垃圾，並宣傳節水觀念，爲戶外活動做示範，倡導文明登山。

8.“聯合發佈倡議，共宣公益風尚”——公益宣言行動。發出敬老愛老、綠色環保、公益志願等行動倡議，營造青少年社會組織公益氛圍。

三、組織機構

指導單位:團市委

組織單位:團市委 青年聯合會

某戶外探索俱樂部

四、活動時間

20xx年XX月XX日(星期六)

五、活動地點

六、組織規模及範圍

以定向邀請爲主要方式，動員組織100家青少年社團，規模在300人左右。主要類型爲戶外運動類、志願公益類及其他骨幹青少年社會組織等，並邀請部分老年社團參加。

七、活動內容

(一)啓動儀式

時間：上午8:30-8:45

地點：停車場內

議程：

1.介紹領導來賓;

2.宣讀《青少年社會組織志願公益行動倡議書》;

3.舉行青少年社團和敬老院結對共建儀式; 4.向老人贈送青少年社團志願服務聯繫卡和重陽節禮物; 5.揭開“戶外運動綠色環保提示牌”; 6.爲青少年社會組織代表插茱萸; 7.領導致詞; 8.領導爲登高活動發令。

重陽節活動方案範文2

一、設計思考

農曆九月初九是我國的重陽節，重陽節又叫“老人節”，尊老、敬老是中華民族的傳統美德，所以結合重陽節開展關於“尊老、敬老”爲目的主題活動是十分必要的。重陽節帶給我們不是登高、賞菊、吃重陽糕，而是一種信息：老年人更需要愛、需要健康、歡樂。他們需要的也許並不是你的錢物，不是禮物，而是你一聲深情的問候…….創立一個愛老敬老養老助老的氛圍，需要全社會的參與，兒童是祖國的未來，爲了更好地從小培養他們尊老愛老的優良習慣，幼兒園在重陽節，組織孩子們與自我的爺爺、奶奶們一齊聯歡，用自我的方式表達對爺爺、奶奶等老人的關心和愛護。經過這些活動，能夠幫忙幼兒豐富以下經驗：①農曆九月初九是我國的重陽節，又叫“老人節”。②爺爺、奶奶十分關心小朋友，我們也應當尊敬爺爺、奶奶。③每個小朋友對爺爺、奶奶表達愛意的方式是不一樣的，我們能夠爲爺爺、奶奶做一些力所能及的事。④重陽節有許多美妙的傳說、故事和詩詞。

二、活動準備：

1、收集“我和爺爺、奶奶在一齊”的照片佈置教室；

2、和爺爺、奶奶說句悄悄話；

3、製作爺爺奶奶的禮物。

4、家長園地：請家長配合，鼓勵幼兒在家裏幫爺爺、奶奶做力所能及的事情，培養關愛老人的情感；

5、學習歌曲《給爺爺、奶奶敲敲背、捶捶腿》、《關心老人笑哈哈》6、學習兒歌：《奶奶誇我孝順兒》。

附兒歌：奶奶誇我孝順兒

小板凳，三條腿，我給奶奶嗑瓜子。奶奶嫌我磕得髒，我給奶奶煮麪湯。奶奶嫌我煮得硬，我給奶奶剝花生。奶奶嫌我剝得慢，我給奶奶煮米飯。大米飯，香噴噴，奶奶誇我真孝順。

三、各年齡段主題活動目標

小班：

(1)明白重陽節是爺爺、奶奶等老人的節日，體驗他們對自我的愛，激發尊敬他們的情感；

(2)在與爺爺、奶奶一齊遊戲、活動的過程中，感受相互關愛的溫暖和歡樂。

具體活動：學說一句祝福的話，學一個感恩的兒歌。

中班：

(1)明白重陽節是我國的傳統節日，是老人的節日，初步瞭解重陽節的風俗習慣；

(2)樂意參與重陽節的相關活動，嘗試用自我的方式表達對老人們的關心和節日的祝賀；

(3)瞭解爺爺、奶奶對自我的愛，激發關愛老人的情感。

具體活動：自制一件手工作品寫上祝福的話語。

大班：

(1)經過調查、交流等活動，瞭解重陽節的來歷和一些風俗習慣；

(2)積極參與敬老活動，大膽運用自我喜歡的方式向老人們表達自我的關愛與尊敬之情；

(3)在訪問、對話中感受老人也需要關心和幫忙，進一步激發關愛老人的情感。

四、具體活動程序

（一）活動主持：各班教師

（二）活動對象：幼兒、祖父母、教師

（三）活動時間：20xx年10月15日

（四）活動地點：各班教室、多媒體教室

（五）活動準備：

1、通知爺爺奶奶、外公外婆來班級參加重陽節親子活動；

2、寫好歡迎的標語貼在班級裏；

3、寫橫幅掛在幼兒園操場及舞臺上頭；

4、準備桔子、菊花茶等食物；

5、幼兒帶好若干食物來幼兒園分享；

6、準備好給爺爺奶奶的禮物

7、音樂：《感恩的心》。

（六）活動過程：

1、請爺爺奶奶入坐。

2、教師：爺爺奶奶真辛苦，明天是爺爺奶奶的節日，今日我們提前一齊來給爺爺奶奶過節好嗎？

3、爲爺爺奶奶慶祝節日，全體幼兒齊祝爺爺奶奶節日歡樂；

4、小朋友爲爺爺奶奶獻茶；

5、教師和小朋友一齊唱歌《給爺爺、奶奶敲敲背、捶捶腿》、《關心老人笑哈哈》；

6、聽爺爺奶奶講講那過去的故事：孩子的爺爺講故事表演；

7、教師親親寶寶，寶寶親親爺爺奶奶；

8、做遊戲小腳踩大腳、擊鼓傳花、食物分享活動（幼兒剝桔子給爺爺奶奶吃）；

9、節目表演：（幼兒故事、幼兒歌舞等）；

10、送上自我的禮物給爺爺奶奶。

(七)、全體唱《感恩的心》結束。

重陽節活動方案範文3

活動目的：

1、讓幼兒知道重陽節是我國民間傳統節日之一，有其獨特的活動和風俗習慣。

2、知道“重陽節”的由來。

3、讓幼兒懂得“敬老愛老”是中華民族的光榮傳統，要尊敬長輩。

活動準備：

1、ＶＣＤ光盤“常回家看看”

2、剪輯中央電視臺夕陽紅欄目中，百歲老人幸福生活的精彩片斷。

3、電腦課件《九月九日憶山東兄弟》

4、課前和幼兒園退休教師劉子平老人（孤寡老人）取得聯繫，到重陽節這一天把她請來．

5、幼兒人手一份自制禮物

活動過程：

一、請幼兒觀看ＶＣＤ光盤“常回家看看”

談話：

1、剛纔你看到的是什麼？（引起孩子們的情感共鳴）

2、片中表現的是什麼內容？

（孩子和爸爸媽媽一起看望老人，回家團圓的情景）

3、引出老人節：我們小朋友有自己的節日，老人也有自己的節崐日，介紹（農曆九月九日）就是老人節。

4、你們知道老人節是怎麼來的嗎？

二、介紹重陽節的來歷：

1、老人節也稱重陽節，相傳在我國古代有個叫恆景的名士，九月九日那天，全家一起登高，插茱萸，飲菊花酒。當時據說這樣可以避邪。因此，重陽節登高以後就逐漸形成一種風俗。打那以後，在九九重陽這一天有不少詩人都做詩來紀念。

2、播放

課件：古詩《九月九日憶山東兄弟》

“獨在異鄉爲異客，每逢佳節倍思親；遙知兄弟登高處，遍插萸少一人。”讓幼兒領略詩中重陽節插的風俗和詩人身處異地的兄弟想念之情。

3、教師講述：在這一天，許多地方的人們都有登高、爬山、賞菊、吃重陽糕的習俗，其中登高和吃糕都含有“步步高”的祝願，爲表示對老人的敬意，我國將重陽節又定爲老人節。

4、觀看專題錄像片“百歲老人”（老人們歡樂度晚年的情景）。

教師講述：“敬老愛老”是中華民族的光榮傳統，我們國家非常重視和關心老人，各地都爲老人修建了敬老院，我們小朋友要尊敬長輩，知道在長輩生病時要表示關心，老人過生日，送一些禮物給他們。

5、引導幼兒說出自己周圍的老人是怎樣過重陽節的？（扭秧歌、跑旱舸、打腰鼓等等）

6、在重陽節，你是如何做的？（給老人送禮物等）

7、在日常生活中，你是怎樣尊敬老人的？

三、敬老愛老活動：

1、重陽節是老人的節日，是姥姥、姥爺、奶奶、爺爺的節日，在過節的時候，我們在家裏可以給老人買許多東西，和他們一塊過節，可是有一位老人卻是很孤單：（請出劉子平老人，讓孩子們圍坐在她的身邊向幼兒介紹）她是我園的一位退休老教師，無兒無女，非常孤單，我們把她接到幼兒園一塊和小朋友過重陽節，讓老人感到幸福溫暖。

2、給老人送禮物，並對老人說句祝福的話。

3、請小朋友一起跟老人合影留念，活動在《常回家看看》樂曲聲中結束。

延伸活動：

1、取得家長配合，讓家長和幼兒一塊給爺爺、奶奶、姥姥、姥爺買禮物，表達孝心。

2、在家中爲老人做一件力所能及的事情。

重陽節活動方案範文4

20xx年xx月xx日上午9：30

活動地點：幼兒園

活動介紹

活動資料：歌曲《好娃娃》（重陽節）

活動目標：

1.簡單瞭解重陽節的來歷，以及重陽節的一些風俗習慣。

2.明白要尊敬老人，願意爲老人獻愛心。

3.經過教學活動，讓孩子談論自我如何關心幫忙爺爺奶奶的。提高孩子交往本事和口語表達。

活動準備：

一個茶杯、一張凳子。點心蛋糕

活動過程：

一、說說關於重陽節

1.瞭解重陽節的來歷。

2.明白重陽節的風俗：吃重陽糕。

3.發表感言，教師提問：我能夠爲爺爺奶奶做些什麼事？

我爲什麼要幫爺爺奶奶做事？我想對爺爺奶奶說句貼心話。

二、學唱歌曲《好娃娃》

今日教師把小朋友說的心裏話編成好聽的歌曲，和大家一齊唱。

（1）教師範唱，吐字要清楚，讓幼兒聽清歌詞。

（2）幼兒跟隨教師按節奏念歌詞。

（3）幼兒跟隨教師輕聲學唱。

三、引導幼兒爲歌曲創編動作，進行情境表演。

教師鼓勵幼兒根據歌詞自我想動作，並能邊唱邊做動作。讓幼兒大膽表演。

教師扮演奶奶，讓幼兒邊唱邊表演，讓幼兒感受尊敬老人，關心長輩的歡樂之情。

活動延伸：

1.教師以談話的方式啓發幼兒：你們除了幫爺爺、奶奶倒茶、端凳子，還會幫他們做哪些事？幼兒談論後，教師進行總結。

2.教幼兒用替換詞的方法，將倒茶、端凳子換成新詞。如：拿鞋子、拿毛巾、穿針線、捶捶背等。

重陽節活動方案範文5

隨着社會老年化發展趨勢的加快，在傳統佳節“重陽節”和第22個老人節到來之際，街道社區舉辦第二屆“相約古渡歡度重陽”系列活動，利用社區內獨特的資源優勢，組織社區老年居民、社會各階層的老年同志，開展以“登高健身、賞菊怡情，看古城促發展、記美景傳文化”，表彰一批熱心支持社區工作和社會公益事業的健康老人，爲主要內容的活動，重陽節活動方案。旨在激發社區居民敬老愛老，熱愛家鄉促發展的政治熱情。

一、活動時間：

二、活動地點：大戲臺、公園

三、活動內容：1.徒步登上雲臺山賞菊怡情看美景相約古渡吟詩作畫。2.歡度重陽看大戲攝影作畫留記憶(以從老年人的視角把古城的變遷與發展，通過攝影、書畫、作詩詞等形式表達老年人對家鄉十年來變化的感慨)，規劃方案《重陽節活動方案》。以上活動中，攝影、書畫、詩詞創作，主辦方將邀請我市的專家學者進行評比並頒獎。3.表彰10名熱心支持社區工作，積極參與社會公益事業的健康老人。

四、參加人員：社區老年代表、社會各階層的老年同志、市區內的老年攝影、書畫、詩詞愛好者。(參加登高活動的年齡：50-70之間且身體健康者，70歲以上必須有家屬或有組織上的陪同方可參加)

五、主辦單位：

六、具體活動：1.登高：26日下午1：30在伯先公園門口集中從東路口往山頂走，一路上參加的老人可用照相機、書畫、詩詞創作等形式表達古城的變遷，參與人員須在四天內(30日下午6：00前將攝影電子稿，書畫、詩詞創作稿送到社區辦公室，由社區統一製作成展牌，邀請專家點評、評出一、二、三等獎)。2.表彰：下午3：20在在西津渡二期工程尚清大戲臺前的廣場，有冠名單位的領導，來社區參與活動的各單位領導，向獲十佳“社區文明健康老人”的老同志頒發榮譽證書。3.看大戲：下午3：30開始在西津渡二期工程的尚清大戲臺，由社區戲曲隊、歌舞隊、時裝隊表演節目。

七、參與單位：市第二幹休所，市、區老幹部局，市、區老齡委，市外事辦公室，市文明辦、市退管中心、區委組織部、區總工會。

重陽節活動方案範文6

九九重陽節"即將來臨，爲了向轄區老年人表達節日的祝福，五里墩街五春里社區擬組織向老年公寓、孤寡空巢老人展開走訪慰問及免費健康義診活動，營造濃厚的尊老、敬老社會風氣。

屆時，社區將聯合轄區單位衛生服務站、墨水湖中百倉儲、第一技術學校開展慰問活動。並以此次活動爲契機，積極展開"參與志願獻愛心"招募志願者宣傳活動，引導更多居民參與志願者隊伍，幫扶、關心社區孤寡、空巢老人，發揚中華民族敬老愛老的傳統美德，促進社區和諧發展。現將活動方案制定如下：

一、活動主題：弘揚敬老美德參與志願獻愛心；

二、活動時間：20xx年10月05日（星期三上午9：00）；

三、活動地點：桃花島老年公寓；

四、參與對象：老年公寓老人及轄區孤寡空巢老人；

五、活動內容：

1、爲轄區老年人送上節日的祝福；

2、對社區困難、空巢老人進行入戶慰問；

3、開展"參與志願獻愛心"招募志願者活動；

4、爲老人獻愛心、送溫暖，免費健康義診、諮詢。

六、主辦單位：xx社區

協辦單位：社區衛生服務站、墨水湖中百倉儲、市第一技術學校

重陽節活動方案範文7

一、指導思想

重陽節期間組織開展敬老愛老志願者服務活動，進一步弘揚中華民族尊老敬老的傳統美德，大力培養我校學生“老吾老以及人之老”的道德風尚。

二、活動時間

20xx年x月x日

三、活動內容

1、組織志願者到xx敬老院慰問孤寡老人，幫助敬老院打掃衛生，陪老人談心聊天。

2、組織志願者探望慰問我校部分退休教師。

四、活動安排

到敬老院慰問孤寡老人。

時間：上午x點xx分

負責：xxx

參加人員：xx名學生志願者。（帶備清潔工具）

集合地點：學校教學樓中廳

拍照：xxx

參加報名：x月x日下午放學前到各班班長處報名，x月x日課間操後各班班長將名單交學校團委。

五、活動要求

1、統一認識，高度重視，精心安排，認真組織，

2、活動過程要注意安全。

3、要收集好各類資料並以新聞稿的形式及時上報校團委，校團委將通過校園廣播、校報等形式進行宣傳，以加強宣傳，擴大影響力。

4、活動結束後，以簡報、總結等形式向相關上級部門彙報活動的開展情況。

重陽節活動方案範文8

一、指導思想

古語有云“老吾老以及人之老”，尊老愛老敬老是我們中華民族的傳統美德。爲了讓少先隊員繼承併發揚這種美德，我們與福利院結對，將開展“我和爺爺奶奶齊歡笑”的系列活動。

二、活動目的

根據學生的年齡特點，通過一系列自主、愉快而有意義的活動，展現少先隊員敬老、助老的良好精神風貌，培養他們尊敬長輩、關心他人的優良品質。並在活動中繼承和發揚中華民族的傳統美德，進一步營造敬老、親老、助老的社會風尚。

三、參與對象

國小中、高年級學生

四、具體步驟

1、啓動階段

由班主任利用午會、班會課在班級中進行尊老敬老的宣傳，讓隊員瞭解到敬老是我們中華民族的傳統美德。要求隊員能講一個敬老的小故事，並從中明白一個道理，知道敬老是做一名合格少先隊員必須具有的美德。

以自由組合爲基礎，要求隊員分成各個小隊，並推選出該隊的隊長，負責活動中的諸多事宜。

2、系列活動

（1）做爺爺奶奶的小幫手

活動準備：

準備好一段自我介紹，能做一件家務事

活動過程：

雖然我們只是中年級的少先隊員，但是，我們也已經學會了一些簡單的家務，並且可以在第一次活動中就爲福利院的爺爺奶奶服務，做他們的小幫手，把快樂帶給老人們。

第一次和福利院的爺爺奶奶接觸，要求隊員們首先要介紹自己，並請爺爺奶奶介紹他們。然後，爲爺爺奶奶做一件力所能及的小事。可以是擦一擦桌子，理一理抽屜；也可以是爲爺爺奶奶剪指甲，梳頭等，讓爺爺奶奶感受到我們對他們的愛戴。

（2）陪爺爺奶奶過重陽

活動準備：

自己製作節日賀卡，寫上給爺爺奶奶的節日祝福。以小隊爲單位準備一個節目。活動過程

重陽節是我們國家的敬老節，在這一天，人們會通過各種形式向老人們表達節日的祝賀。我們國小生沒有經濟來源，沒有辦法買精美的禮物送給老人，但是，同樣可以向福利院的爺爺奶奶們獻上自己的節日祝福。

這一天，要求隊員們帶上自己製作的小卡片，一、兩個水果以及準備好的節目來到福利院。雖然小小的卡片不夠精緻，但是它是隊員們自己一筆一劃用心製作的，雖然節目很簡單，但它是隊員們利用課餘認真排練出來的，隊員們用最溫馨的祝福，用最貼心的話溫暖爺爺奶奶的心。

（3）和爺爺奶奶比童年

活動要求：

與福利院老人聯繫，請個別爺爺奶奶講述他們的童年；隊員們拿出自己的生活照片，與爺爺奶奶比童年。

活動過程

福利院的老人年齡大多在60歲以上，他們的童年大多是在舊社會中度過的，相對於現在的孩子，他們的童年生活多半是和貧窮、戰亂、飢餓和恐慌相聯繫的。活動中請老人們講述自己的童年遭遇，講述他們兒時的夢想。

活動中，要求隊員認真傾聽老人們的講述，也可以和他們比比，自己的生活，認識到幸福生活的來之不易，從而珍惜熱愛我們的生活。同時，讓隊員們感受到新中國成立給廣大人民帶來了幸福生活，從而激發對我們的黨，我們的祖國的熱愛之情。

（4）帶爺爺奶奶逛超市

活動準備：

安排從福利院到賣場的乘車路線，合理分配隊員去老人的比例。也可以戴上自己的零花錢，在賣場作適當的消費。

活動過程：

平時爺爺奶奶最多去的是公園，那裏空氣親新，最適合老人散步。可是，我們這次要帶他們去的是大型超市。這個我們經常和爸爸媽媽光顧的地方，對爺爺奶奶來說卻很新鮮。

活動中，一個小隊負責一位老人，陪爺爺奶奶走上自動扶梯，走進賣場。向爺爺奶奶介紹賣場的各個區域，帶老人們感受大型超市的服務。在唱片試聽區讓老人聽聽現代的音樂，去食品推銷員那裏嚐嚐最近的新口味，走累了，就到底樓坐會，喝杯價廉物美的赤豆粥------讓隊員在實踐中學會照顧別人，知道大人照顧自己的辛苦，懂得用行動感恩父母和長輩。

（5）聽爺爺奶奶講傳統

活動準備：

請福利院中有較高文化層次的爺爺奶奶，爲隊員講述傳統文化，教隊員繼承傳統美德。製作“美德養成協議卡”

活動過程：

作爲一個文明古國，我們中華民族有着悠久的歷史，傳統文化在老一輩人心中留下了深深的烙印，可是，在我們的隊員身上，這些亟需繼承和發揚的傳統美德正在逐漸消亡中。因此請爺爺奶奶爲我們講講傳統美德，讓我們感受繼承傳統美德的必要性。

良好品德的養成靠不是一次活動就能解決的，因此，隊員們首先從爺爺奶奶身上發現他們所具有的美德，並且和他們“簽訂協議”，讓爺爺奶奶成爲自己品的養成的指導者和監督者。

五、總結階段

1、各小隊在每次活動後，上交活動計劃及感想，評選出此次活動的“愛心小天使”。

2、舉行主題班隊會，要求隊員展示活動中的“感動瞬間”，可以是照片，文字，錄音，參訪等；交流自己在活動中的點滴感受；分享活動帶來的種種收穫。

3、評選出班級“愛心小隊”以及“愛心小天使”

重陽節活動方案範文9

設計思考：農曆九月初九重陽節是我國的傳統節日，又叫“老人節”，是一個屬於敬老愛老的日子。而平時孩子們享受着老人們無限的關愛與呵護，覺得是理所應當，稍有不滿還大發脾氣。所以在這個特殊的日子裏，讓孩子們體驗與老人間濃濃的親情，並用自我的行動來表達對爺爺奶奶的情感。這也是主題“了不起的中國人”的活動延伸。意在讓幼兒感受中華傳統美德。能把享受“長輩的愛”的感情進行遷移，讓孩子們去愛自我身邊的每一位老人，幫忙弱者，在生活中自然地走進感情的世界，體驗幸福生活的喜悅。同時也讓老人們爲自我孩子的成長與提高感到欣慰與驕傲。本次活動採用“走出去，請進來”的方式，爲生活在幼兒園周圍的老人們送上一片心意。

活動目標：

1.明白九月初九是我國的重陽節，瞭解相關的重陽節知識

2.激發幼兒對爺爺奶奶的崇敬，表達對爺爺奶奶的關愛

3.培養孩子從小敬老愛老的美德-

4.經過社區活動，鍛鍊孩子的社會交往本事和口語表達。

活動準備：

1.大班聯繫好敬老院並準備一些零食。

2.製作壽星卡

3.幼兒調查表

4.重陽糕120塊

活動時間：20xx年10月x日上午9：30

活動資料：

一.中小班邀請爺爺奶奶來園做客

1.了不起的爺爺奶奶。

(1)中班能夠聽聽爺爺奶奶說說自我年輕時的故事。(事先聯繫好)

(2)小班請爺爺奶奶說說平時是怎樣關心愛護你的。

2.給爺爺奶奶表演節目。

3.爺爺奶奶辛苦了。(我給爺爺奶奶捶背敲腿)

4.我喂爺爺奶奶吃塊糕

經過活動，幫忙幼兒豐富以下經驗：①農曆九月初九是我國的重陽節，又叫“老人節”。②爺爺、奶奶十分關心我們，我們也應當尊敬爺爺、奶奶。③每個小朋友對爺爺、奶奶表達愛意的方式是不一樣的，我們能夠爲爺爺、奶奶做一些力所能及的事。

二.大班雛鷹愛心“行動”慰問敬老院爺爺奶奶

討論：

1、活動準備

(1)做調查問卷(2)你的爺爺奶奶年輕時是做什麼工作有些什麼本領(3)此刻爺爺奶奶年紀大了，有些什麼不方便(4)小結：爺爺奶奶本領大我們能做些什麼事讓爺爺奶奶高興爲什麼

2、實踐活動：(1)大膽地與周圍的老人打招呼，並會主動邀請老人。(2)我爲爺爺奶奶做件開心的事：敲背、捶腿、給老人唱首歌、向老人送禮物等。

3、活動後：(1)鼓勵孩子說說自我是怎樣爲爺爺奶奶服務的(2)交流：對今日的活動的感受(3)經過調查交流：以後能夠爲爺爺奶奶做些什麼

我身邊的爺爺奶奶調查表

我調查的是生日—月——日屬相

1、最喜歡吃的東西

2、他的愛好是

3、最想見的人

4、還有什麼不順心的事

5、最想讓我爲你做的一件事

備註：能夠用畫畫、文字的方式來記錄。

重陽節活動方案範文10

“家家有老人，人人都會老”。不知不覺中，他們的頭髮開始變得花白，堅強直挺的背影在歲月中淡去，腳步也變得逐漸緩慢和蹣跚起來。他們需要的也許並不是物質回報，而是晚輩們深情的問候在這個特殊的日子裏，讓我們真誠體驗與長輩間濃濃的親情。

一、活動目標

1、通過本次“敬老愛老”活動讓學生了解重陽節的來歷、習俗；

2、通過活動，培養學生的組織表達能力和團隊合作精神，促進個性的發展。

3、在重陽節活動中培養學生敬重老人、關心老人的良好品質，懂得“孝敬長輩，尊老敬老”是每個人應該遵守的道德規範，也是中華民族的傳統美德。

二、活動時間

20xx年9月25日

三、活動對象

攸縣小博士全體師生

四、活動內容

活動一：溫暖重陽，愛心捐贈。

尊老敬老是中華民族傳統美德，老人更需要得到社會的關愛。爲了培養全體師生“尊老敬老”的優良品質，並把愛傳播出去，讓愛傳承。我校特組織這次“溫暖重陽，愛心捐贈”活動。全校師生在上級領導之下，主動爲年邁老人捐款獻愛心，送溫暖。爲老人晚年的安逸生活貢獻出自己的一點綿薄之力。

活動二：“別樣的親情”愛心公益活動。

本次活動，學校組織校車車隊，全校師生在9月25日以“敬老愛老”小分隊的形式，組織前往各家各戶看望老人們，給老人送上愛心物資，陪老人們說說話、聊聊天，聽聽老人們的故事，並給老人們打掃衛生、表演節目。展現小博士學子的公益精神以及尊老愛老的優良品質。

重陽節活動方案範文11

一、活動目的

通過形式多樣、富有實效的敬老主題活動和良好的社會氛圍的渲染，展現少先隊員尊老敬老的精神風貌，進一步營造敬老、親老、愛老、助老的社會風尚；感受古典詩詞的魅力，瞭解傳統習俗，增加對老人的敬愛之情，豐富校園文化生活。激發全體隊員孝老愛親的內在自覺，並由愛家、愛老推及到愛國、愛社會，進一步樹立社會責任感和歷史使命感，積極投身到和諧社會建設中來。

二、活動時間與參加人員

10月11日—10月16日；全體師生

三、活動內容

㈠深入開展敬老宣傳，唱響尊老敬老主弦律

通過主題班隊會、國旗下講話等形式，廣泛宣傳老齡工作的方針政策，大力宣傳廣大老年人對社會、對家庭、對特區經濟建設所作的貢獻和老有所爲的先進典型，提高人們對老年人重要地位的認識。

㈡賞重陽經典詩詞，揚敬老傳統美德。

通過校園紅領巾廣播和國學課堂，重溫重陽經典詩詞，宣揚敬老愛老的中華美德。提高朗誦詩詞的能力，使學生對詩詞朗誦增添新感悟。

㈢積極組織學生開展敬老愛老活動

⒈開展“家書寄真情”活動：由班主任組織學生給在外地的爺爺、奶奶寫信。

⒉開展“清茶表孝心”活動：讓學生回家給爺爺奶奶、爸爸媽媽獻上一杯茶，做些力所能及的家務。

⒊開展“重九共登山”活動：利用週末與爺爺奶奶、爸爸媽媽登山。

⒋開展“禮讓老人”活動：外出乘車時，爲老人讓座；在其他有老人在的活動場所，讓老人先活動。

⒌開展“頌重陽詩篇”活動：由班主任組織班級學生舉行重陽詩詞朗讀比賽。

　　xx國小大隊部

　　二○xx年九月二十二日

重陽節活動方案範文12

一、活動目的：

通過去敬老院慰問，爲孤寡老人送溫暖，讓少先隊員從小培養敬老、愛老、養老、助老的傳統美德，使少年兒童從小就有一顆愛心，懂得關愛老人是我們每一個人的責任。

二、活動時間：

XX月XX日（星期六）。

三、活動準備：

1、3一5年級每個班級準備一個節目。

2、大隊部準備好主持稿、主持人。

3、1—6年級的隊員準備好食物和水果。

4、總務處請示校車公司，準備好校車。

四、參加人員：

老師：矯民鋒、馮德民、馬洪有、範明亮、李春花（5人）。

學生：所有節目的學生（30人）。

五、活動過程：

1、學校領導講話。（矯民鋒）

2、給老人送上水果和禮品。

3、節目表演。

4、敬老院領導講話。

5、合影留念。

六、活動負責人

領隊：矯民鋒。

攝影：範明亮。

攝像：馬洪有。

音樂：李春花。

主持：孫雨萌、唐銘。

七、注意的問題和細節：

1、節目檢查時間：XX月XX日（星期五）中午，地點：各班級教室。

2、XX月XX日準時乘坐校車出發，到敬老院道口下車，站隊到敬老院，出、返程中保持隊形，不得出現打鬧雜亂現象。

３、去到敬老院時注意講衛生，講禮貌。

４、演出開始後無節目者陪同老人觀看節目，隨時講解、老人如對節目內容不感興趣，陪同人員設法調動老人們的積極性。

重陽節活動方案範文13

活動主題：愛在重陽

活動對象：五（3）班

活動背景：現在的孩子都是家庭的中心，他們只知有自己、不知愛別人。感恩教育從感受父母爺爺奶奶的養育之恩開始，從小讓孩子對老人心存感激、知恩圖報，做個有孝心的好孩子。一個人只有愛父母、愛家人，長大後纔會愛他人、愛祖國。

活動時間：20xx年10月1日——11月1號

活動目標：

1.瞭解重陽節的風俗及民族文化含義

2.學會感恩，學會珍惜，學會感激老人。

3.用自己的行動來表達對老人的情感，動手又動腦。

4.培養學生敬重老人，關心老人的良好品質，弘揚中華民族尊老愛幼的優良傳統。

活動準備：（國慶假期作業）

1.回顧成長曆程，體會爺爺奶奶等長輩們的艱辛。

2.瞭解重陽節的來歷及意義(查閱蒐集資料、問別人等)。

活動實施過程：

一、收集資料

1．瞭解我國有哪些傳統節日，重點收集重陽節的有關資料。

2．教師向學生推薦與老人有關的書籍、報刊，學生利用課餘時間到圖書館蒐集資料，引導他們認真閱讀並將典型故事記下來，結合自己的感想，準備交流。

3．上網收集資料。利用“酷站漫遊”提供的網址和利用關鍵詞上網搜尋有關尊老敬老的資料，爲活動的開展做好充分的準備。

二、觀察回憶

1．教學中充分聯繫學生的家庭生活實際學生細心觀察自己的爺爺、奶奶的生活起居情況，用自己喜歡的方式記錄觀察所得。

2．利用雙休日，通過“與爺爺奶奶互換角色”，親身體驗老人的生活，真切感受他們的辛勞。

3．引導學生回憶平日裏爺爺奶奶爲自己所做的一切，進一步激發學生對老人的敬愛。

4．瞭解學生對爺爺奶奶的關愛程度，教師有意識引導學生利用重陽節到來之際，設計活動方案，用實際行動爲爺爺奶奶慶祝節日。

三、調查訪問

爲了全面掌握地區老人的生活狀況，提高學生的尊老意識，教師指導學生分組開展調查、訪問、參觀等活動。

1．教師指導學生根據調查的目的設計調查表，開展問卷調查工作，並統計彙總百分比，進行交流反思，及時記下調查後的感受。

2．根據調查反饋情況，確定訪問對象（鄰里尊老敬老的先進典型），指導學生根據採訪對象的不同，設計相應的問題進行採訪，做好記錄，認真寫好採訪日記。

3．各小組到社區找到自己的長期服務對象，利用雙休日，組織探望，併爲他們打掃衛生，跟老人聊天、談家常，瞭解對方情況，深入開展體驗活動。

4．學生調查訪問活動結束後，指導學生結合自己的親身體驗，根據各自的特長把所見所聞及時地寫下來、畫下來，通過各種渠道進行社會宣傳報道，擴大社會影響，引起全社會的關注。

值得注意的是：在調查訪問階段，學生雖是活動的主體，但教師的指導還是不必可少的。教師要及時與相關單位、個人聯繫，保證學生活動得以有效開展。採訪之前，教師要指導學生注意調查採訪時的態度、方法，做好活動前的物質準備和活動過程的資料收集，有意識地在活動中培養學生合作、交流、表達的能力，教師還應對學生的各項階段性活動給予肯定性的評價。

四、合作交流

1．教師要組織學生交流收集的尊老敬老的資料，談談自己的感受。

2．小組合作制定一份重陽節活動方案，各小組具體談談活動方案的實施步驟。

3．學生出示調查統計結果，交流採訪後收集的信息，向同學介紹在調查採訪過程中的體會。

4．展示參觀訪問中拍攝的照片或錄像，並向同學談談參觀後的感受。

5．在各組組長交流時，教師要和其他學生一起分享他們的活動成果，並建議學生把感興趣和感受深的內容記錄下來，認真收集資料，分類整理。

6.分爲六個小組，討論交流，根據每組要求準備節目參加班級“愛在重陽”主題隊會。

五、成果展示

重陽節活動方案範文14

九九重陽節，是讓我們的孩子感受中國傳統的尊敬長輩，友愛親朋的文化內涵的最佳時機，但往往簡單的一節教學活動是不能達到這樣的目的和效果的。所以我們建議節日禮儀做成“家園互動的主題活動”，讓節日禮儀的親子活動成爲我們幼兒園的一個窗口，成爲我們幼兒園畫龍點睛的活動，成爲讓家長時刻想起來內心都會激動、溫暖的活動。

活動時間：20xx年10月21日重陽節或重陽節前後

活動對象：幼兒、爺爺奶奶、外公外婆、爸爸媽媽、老師

活動地點：各班教室、多媒體教室

活動主持：各班教師

活動目標：

小班：

(1)知道重陽節是爺爺奶奶、外公外婆等老人的節日，體驗他們對自己的愛，激發尊敬他們的情感;

(2)在與爺爺奶奶、外公外婆一起遊戲、活動的過程中，感受相互關愛的溫暖和快樂。

具體活動：學說一句祝福的話，學一個感恩的兒歌。

中班：

(1)知道重陽節是我國的傳統節日，是老人的節日，初步瞭解重陽節的風俗習慣;

(2)樂意參與重陽節的相關活動，嘗試用自己的方式表達對老人們的關心和節日的祝賀;

(3)瞭解爺爺奶奶、外公外婆對自己的愛，激發關愛老人的情感。

具體活動：自制一件手工作品寫上祝福的話語。

大班：

(1)通過調查、交流等活動，瞭解重陽節的來歷和一些風俗習慣;

(2)積極參與敬老活動，大膽運用自己喜歡的方式向老人們表達自己的關愛與尊敬之情;

(3)在訪問、對話中感受老人也需要關心和幫助，進一步激發關愛老人的情感。

活動準備：

·活動前階段準備:

1、收集“我和爺爺、奶奶在一起”的照片佈置教室;

2、和爺爺奶奶、外公外婆說句悄悄話;

3、製作爺爺奶奶、外公外婆的禮物;

4、家長園地：請家長配合，鼓勵幼兒在家裏幫爺爺奶奶、外公外婆做力所能及的事情，培養關愛老人的情感;

5、學習歌曲《給爺爺奶奶敲敲背、捶捶腿》、《關心老人笑哈哈》;

6、通知爺爺奶奶、外公外婆來班級參加重陽節親子活動;

·活動現場準備：

1、寫好歡迎的標語貼在班級裏;

2、將橫幅掛在幼兒園操場及舞臺上面;

3、準備桔子、菊花茶等食物;

4、幼兒帶好若干食物來幼兒園分享;

5、準備好給爺爺奶奶、外公外婆的禮物;

6、音樂：《感恩的心》。

活動過程：

請爺爺奶奶、外公外婆和爸爸媽媽入坐。

2.介紹重陽節

(1)背景音樂+幼兒朗誦《九月九日憶山東兄弟》)

(2)老師引出重陽節主題

師：每年的農曆九月初九是重陽節，它是我們中國的傳統節日，也是我們爺爺奶奶、外公外婆的節日。今天，我們小朋友都把自己的爺爺奶奶、外公外婆請到我們幼兒園裏老過節了，開心嗎?

(3)邀請爺爺奶奶、外公外婆來介紹重陽節

師：小朋友們想不想知道重陽節是怎麼來的?

我們的爺爺奶奶、外公外婆本領都很大的，我們請他們來告訴我們，好嗎?

師生共同邀請部分爺爺奶奶、外公外婆來介紹重陽節的來歷和風俗。

注：假如不夠詳細，老師可補充介紹。

3、老師：爺爺奶奶、外公外婆把我們的爸爸媽媽養大，現在又要照顧我們，爺爺奶奶、外公外婆真辛苦，明天是爺爺奶奶、外公外婆的節日，今天我們提前一起來給爺爺奶奶、外公外婆過節好嗎?

4、爲爺爺奶奶、外公外婆慶祝節日，全體幼兒齊祝爺爺奶奶、外公外婆節日快樂;

5、老師和小朋友一起唱歌《給爺爺、奶奶敲敲背、捶捶腿》、《關心老人笑哈哈》等;

6、聽爺爺奶奶講講那過去的故事：孩子的爺爺講故事表演;

7、老師親親寶寶，寶寶親親爺爺奶奶、外公外婆;

8、做遊戲：擊鼓傳花、食物分享活動(幼兒剝桔子給爺爺奶奶吃);

9、節目表演：

①幼兒表演《弟子規》操

②教師表演經典誦讀《大學》(行鞠躬禮，手拿畫卷誦讀)

③幼兒齊誦《弟子規》---入則孝

④給爺爺奶奶敬茶(背景歌曲《相親相愛一家人》)

⑤家長代表發言分享感受

⑥幼兒齊誦《弟子規》---出則悌

⑦大班孩子表演情景劇《孔融讓梨》

⑧向爺爺奶奶、外公外婆送上幼兒製作的小禮物，回到親人身邊

10、全體唱《感恩的心》結束。

附：重陽節介紹

農曆九月九日，爲傳統的重陽節，又稱“敬老節”。因爲中國古老的《易經》把“六”定爲陰數，把“九”定爲陽數，九月九日，日月並陽，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九。重陽節早在戰國時期就已經形成，到了唐代，重陽被正式定爲民間的節日，此後歷朝歷代沿襲至今。“重陽節”名稱見於記載卻在三國時代。據曹丕《九日與鍾徭書》中載：“歲往月來，忽復九月九日。九爲陽數，而日月並應，俗嘉其名，以爲宜於長久，故以享宴高會。”

登高

重陽最重要的節日活動之一，即是登高。故重陽節又叫“登高節”。登高所到之處，沒有劃一的'規定，一般是登高山、登高塔。

北京香山、山東的牛山、江西南昌的滕王閣等等，都是登高勝地。尤其是滕王閣，因了唐代王勃於重陽節時在閣上寫出千古名文《滕王閣序》，更聞名天下。至於湖北江陵龍山上的紀念晉代孟嘉落帽的落帽臺古蹟，也吸引着許多遊客。

關於登高習俗的起源，有不同的說法：一說可能源於古代對山神的崇拜，以爲山神能使人免除災害。一說重陽時節，秋收已經完畢，農事相對比較空閒。此外重陽節期間天氣晴朗，氣溫涼爽，適宜於登高望遠。

重陽節活動方案範文15

中國古代以"六"爲陰數，"九"爲陽數，九月初九正好兩個陽數相重，所以人們把它叫做"重陽"，也叫"重九"。又因爲“九九”與"久久"諧音，所以人們又認爲它是個特別值得慶賀的日子。

重陽節正式定爲節日是在唐代。史傳唐代李泌，奏請皇帝批准民間以中秋、上巳、重陽這三天爲三令節，得到批准。於是詔令百官休沫。

重陽佳節，歷來受到我國人民的重視。唐代詩人王維在《九月九日憶山東兄弟》詩中寫道:"獨在異鄉爲異客，每逢佳節倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。"千百年來，爲人們所傳誦。李白、杜甫、白居易等著名詩人都給我們留下了許多歌頌描繪重陽節的輝煌詩篇。到了現代，^***在《採桑子·重陽》一詞中，以雄視千古的革命樂觀主義精神，克敵制勝的大無畏精神，寫下了“歲歲重陽，今又重陽，戰地黃花分外香"的不朽詩句。衆多璀璨的詩句，爲重陽佳節增添了光彩奪目的內容。

活動方案

重陽香茶會

活動目的

重陽節快到了，爲了表達對鄰里老人的敬意，組織重陽“茶會”，讓他們在秋花香茶的陪伴下歡度佳節。

活動準備

1·與街道、村裏的老齡委聯繫，落實活動時間、人數、活動場所。

2·佈置活動室，用秋菊等裝點會場。

3·準備好茶具，購買杞菊、檸檬、茶葉蛋、青橄欖若干備用。

活動過程

1·籌集資金，聯繫活動，落實分工。

重陽節快到了，怎樣表達對街坊鄰里的老人們的敬意呢?召開重陽日“茶會"成爲大家的選擇。隊員們分頭忙開了。有的負責落實場地，有的負責邀請老人，還有的學習茶道……最艱鉅的任務就是籌集資金了，隊員們每人捐一點，老齡委撥一點，學校出一點，資金籌好，就可着手組織重陽節的活動了。

2·佈置會場，請老人們品茶。

隊員們用五彩繽紛的秋菊裝點會場，再點綴幾枝康乃馨，讓老人們一進門就感受到濃濃的秋意。茶會以"點茶"的方式進行，老人的口味各不相同，讓他們自己挑選。有相菊延年茶、檸檬紅茶、功夫茶等，還可以配上茶葉蛋、茶餅、青橄欖等小食品，讓老人們體會到不同的好味道。

3·表演歌舞，其樂融融。

在品茶、嘗茶點之餘，可組織隊員們唱茶歌，跳採茶舞。接着，請老人們講有關重陽的習俗。最後，老少茶友以"茶"爲題，作詩對對子，使大家沉浸在溫馨祥和的氣氛中。

輔導提示

1·資金問題要妥善解決，儘量不給家人添麻煩。

z·燒水、泡茶注意安全，千萬不能好事辦壞。

金秋之歌

活動目的

重陽登高，賞菊之餘，組織隊員欣賞大自然的交響樂，使他們更加熱愛大自然，更加熱愛生活。

活動準備

1·組織好小隊，對隊員進行安全教育。

2·有條件的可以帶上錄音機、攝像機，把"大自然"錄下來。

活動過程

1·明確目的，做好準備

讓隊員知道活動目的，知道如何傾聽金秋之歌，並且分好小隊，進行安全教育，確保活動順利成功。

2·分組傾聽，錄下大自然的交響樂。

夜幕降臨，隊員們在輔導員(或家長)的帶領下分別到山腳、池塘、田頭、樹林等地方去錄製音樂。可以錄製遠處火車汽笛的鳴叫，鏗鏘的車輪有節奏的運轉聲，歡快的"嘟嘟"鳴笛聲。還可錄蟈蟈的歡叫，嗡嗡的蚊子叫，微風一吹樹葉的嘩嘩聲;還可錄山裏咕咕的貓頭鷹叫聲，灌木叢中"吱吱"、"嘰嘰"的田鼠正在歌唱聲，以及池塘裏青蛙"呱呱"的叫聲、"嘻嘻"的蟋蟀聲，和其他昆蟲的吱吱鳴叫聲……

3·交流分享令人陶醉的大自然交響樂。

一些平常聽慣的聲音，平時不太注意的音響，怎麼在月夜下顯得如此美妙?人與自然和諧發展成爲隊員們的心聲。通過活動使隊員們欣賞到了大自然的美妙音樂，從而產生保護大自然的迫切心情。

輔導提示

1·重陽節的傳統習俗很多，組織欣賞大自然的聲音，收穫的金秋可以成爲隊員們的選擇。

2·活動也可以放在白天舉行，保證活動安全。

活動資料

中國己進入老齡社會

來自中國國家統計局的統計數據顯示，19xx年中國60歲以上人口占總人口的比重達到10%，中國已進入老齡社會。

國際上把60歲以上人口占總人口的10%，或65歲以上人口占總人口7%的國家和地區稱爲"老齡社會"。據預測，20xx年中國65歲以上人口占總人口的比重也將達到7%。

老齡社會不僅是人口類型轉變的標誌，也是社會、經濟、科技、醫療衛生髮展和人民生活水平提高的體現。隨着社會經濟的發展，中國人口出生率、死亡率都迅速下降。在人口過快增長得到控制的同時也加快了老齡化的進程。中國目前60歲以上的老年人口達到1.26億，佔世界老年人口的1/5，居世界第一位，預計今後將長期居於世界首位。這將對中國社會經濟發展和未來人口的變化產生深遠影響，應引起全社會對人口老齡化問題的關注。

重陽話茱萸

"獨在異鄉爲異客，每逢佳節倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。"王維的這首《九月九日憶山東兄弟》詩，是人們所熟悉的，尤其是"每逢佳節倍思親"這一句，直到現在仍經常被人們引用。但是對最後一句中的"遍插茱萸"應當怎樣理解，許多人就說不清楚了。其實，這句話來自古代的一部志怪小說《續齊諧記》。小說的大意是說:汝南人桓景，曾經跟隨費長房學道，有一天費長房告訴桓景，九月九日這天，你家所在的地方將有大災，你要趕快叫家人縫成袋，裏面裝上茱萸，綁在手臂上，然後登上高山上，飲菊花酒，則可避免災禍。恆景照他的話去做了，到傍晚回來，家中的牛、羊、雞、犬都暴死了，可人還好好的。這雖是一個傳說，但也包含了一些科學道理。這裏所說的災，實際上是一種有毒氣體————瘴氣，瘴氣易積聚于山區凹地及溝谷，山上通風處就比較安全。萊英是丟香科的一種落葉小喬木，高約2米-3米，葉及果實中含有一種香氣濃烈的揮發性芳香油。這種芳香油能夠驅蟲、殺菌。因此，後來人們就在九月九日佩戴茱萸，登高飲菊花酒，以求消災避禍，確保平安。

隨着科學與醫學的發展，茱萸作爲藥物資源，仍然受到植物學家的重視，因爲它原產我國中南及西南部，所以科學家叫它"吳茱萸"，在植物園的藥圃裏我們可以見到它。

桓景小時聽大人說:汝河裏住着一個瘟魔，每年都要到人間走走，走到哪裏就把瘟疫帶到哪裏。桓景決心訪仙求道學法術，戰勝瘟魔，爲民除害。鄉親們說，東南山中住着一位名叫費長房的大仙，他就進山前去拜訪。

桓景進了山，千峯萬巒，不知仙人住在哪裏。一天，他庇在向前行走，忽然面前站着一隻雪白的鴿子，不住地向他點頭，然後飛起來。每飛兩三丈遠就停下來，又向桓景點頭。桓景明白了，這鴿子是在爲他引路。他一連翻了幾座山，一片仙景在眼前:蒼松翠柏間有一座古廟，廟門橫匣上寫着"費長房仙居"，黑漆大門緊閉着。桓景虔誠地跪在門外，一直跪了兩天兩夜。第三天，大門忽然開了，只見一位白鬚老人笑眯眯地說:"弟子爲民除災心誠意切，快隨我進院吧。"

費長房給桓景一把降妖青龍劍，他起早摸黑不分晝夜地練開了。一天，費長房對桓景說:"今年九月九日，汝河溫魔又要出來，你趕快回鄉爲民除害，普渡衆生，我給你茱萸葉子一包，菊花酒一瓶，讓父老們登高避禍。"

桓景回到家鄉，召集鄉親，按大仙的囑咐帶了萊英葉子，喝了菊花酒，把鄉親們安排到山上，他就帶着青龍劍回到家中，獨坐屋內，單等溫魔前來交戰。

不一會，只聽汝河怒碗，怪風旋起，瘟魔上岸了。它穿過村莊，走千家串萬戶，末見一人，忽然擡頭見人們都在高山歡聚。它躥到山下，只覺得酒氣刺鼻，茱萸異香嗆喉，不敢近前登山，又回身向村莊走去。看見一人在屋中端坐，就吼叫一聲，向前撲去。桓景急忙舞劍迎戰，鬥了幾個回合，溫魔戰他不過，拔腿就跑，桓景用寶劍把瘟魔扎倒在地。

汝河兩岸的百姓，再也不受瘟魔的侵害了。自此以後，每年九月九日大家登高的習俗就延續了下來。

賞菊

菊花，不僅以她千姿百態的嬌容使人傾慕，而且更以她剛強的性格、氣質令人折腰。面對颯颯秋風，她挺立不彎，置身於寒冷秋月姿容不改，越是到了深秋，越是開得茂盛、鮮豔，在細雨紛紛、寒氣襲人的深秋裏，爭奇鬥豔，給秋風蕭瑟的園林增添了一番景色。所以歷代有不少愛菊、賞菊、敬菊、贊菊，以菊喻志、詠菊抒懷的名篇佳作廣爲傳頌，提到贊菊，人們常常聯想起唐代農民領袖黃巢那首膾炙人口的《菊花》詩:

"待到秋來九月八，我花開後百花殺，

沖天香陳透長安，滿城盡帶黃金甲。"

黃巢賞菊後，借菊花搏風斗霜、繁紛不敗的形象，抒發了自己革命到底的情懷和必勝的信念，謳歌了菊花堅忍不拔、百折不回的高尚品質。

談到賞菊，人們也還會自然地聯想到晉朝陶淵明的詩"採菊東籬下，悠然見南山"。他是一位"菊迷"，專門種了一個大菊園，每日從田間回來，便去澆水、培土、捉蟲，把心血灌注在菊花上。每逢秋月，當菊花盛開的時候，附近的鄉親，遠處的朋友，常到他家做客賞菊。他就攤煎餅，燒菊茶款待親友，親友走時採菊相送。來賞菊的客人川流不息，常使他不能及時去田園耕作。他常想，要是能讓菊花固定在某一天開，客人都在那天來，那該多好啊!他澆花時，常常對着菊花祝願:"菊花如我心，九月九日開;客人知我意，重陽一同來。"說也奇怪，那年九月九日，菊花真的盛開了，客人們也都在那天來了。親朋詩友，望着滿園金菊，吟詩作笑，都說菊有情，不負陶公培。親友們相約，年年重陽一同來賞菊，都稱那滿園菊花爲"重陽菊"。

吃糕

重陽節爲啥都要吃糕呢?傳說很久以前，有個莊戶人家，住在一座高山下，當家人幹活勤快，爲人厚道。一天，天快黑了，他從地裏回家時遇見一個像是算卦的堯先生，因無處食宿，急得團團轉。莊戶人就把他領到家中安排食宿。第二天一大早，過客上路了，臨走，他對莊稼漢說:"九月九，你家裏要道災"，莊稼漢聽後嚇了一跳。過客接着說:"天有不測風雲，好人難免受災。請不要急，在九月九日，你要搬家，揀草木少的高地方搬，越高越好，只要照我的話去做，就可避災。"

莊稼漢屈指一算，還有兩天就是九月九，越想心裏越不踏實，決計先避避再說。到了九月九早晨，東西搬得差不多了，他帶着老婆弦子剛爬到山頂，回頭一看，原住的房子燒起來了，火越燒越大，一片火海。

莊稼漢在九月九爬山登高避災的事，一下子傳開了。到了第二年九月九，許多人惟恐災難落到自己家裏，紛紛搬家，登高避災。可是住在平原的人家，沒有山和高地，怎麼登高避災呢?況且，九月九年年有，一年搬一次家，也折騰不起呀。於是有人想出一個辦法:九月九做糕吃。"糕"高"同音，以吃糕表示登高消災。