重陽節老人活動策劃(精選15篇)

重陽節老人活動策劃1

隨着社會老年化發展趨勢的加快，在傳統佳節“重陽節”和第26個老人節到來之際，永安社區工會舉辦“九九重陽濃濃敬老情”系列活動，利用社區內獨特的資源優勢，組織社區老年居民、社會各階層的老年同志，開展以“登高健身、賞菊怡情，看城促發展、記美景傳文化、文藝表演等”，表彰一批熱心支持社區工作和社會公益事業的健康老人，爲主要內容的活動。旨在激發社區居民敬老愛老，熱愛家鄉促發展的政治熱情。

一、活動時間：20xx年x月x日

二、活動地點：xx休閒廣場

三、活動內容：

1.徒步登上雲臺山賞菊怡情看美景相約古渡吟詩作畫。

2.歡度重陽看文藝表演攝影作畫留記憶（以從老年人的視角把城市的變遷與發展，通過攝影、書畫、作詩詞等形式表達老年人對家鄉十年來變化的感慨）。以上活動中，攝影、書畫、詩詞創作，主辦方將邀請我市的專家學者進行評比並頒獎。

3.表彰10名熱心支持社區工作，積極參與社會公益事業的健康老人。

四、參加人員：社區老年工會職工代表、社會各階層的老年同志、市區內的老年攝影、書畫、詩詞愛好者。（參加登高活動的年齡：50-70之間且身體健康者，70歲以上必須有家屬或有組織上的陪同方可參加）

五、主辦單位：xx社區居委會

六、具體活動：

1.登高：5日上午7：30在xx水庫入口處集合，一路上參加的老人可用照相機、書畫、詩詞創作等形式表達古城的變遷，參與人員須在四天內（5日下午6：00前將攝影電子稿，書畫、詩詞創作稿送到社區辦公室，由社區統一製作成展牌，邀請專家點評、評出一、二、三等獎）。

2.表彰：下午3：20在社區會議室社區邀請的參與活動的各單位領導，向獲十佳“社區文明健康老人”的老同志頒發榮譽證書。

3.文藝大聯歡：下午3：30開始在xx休閒廣場看，由社區戲曲隊、歌舞隊、時裝隊表演節目。

七、參與單位：xx河市文明辦、市老齡委，市總工會、市退管中心。

重陽節老人活動策劃2

一、活動背景：

1。基本情況：重陽節，大隊部組織學生代表慰問敬老院孤寡老人

2。主要執行對象：敬老院全體孤寡老人

3。組織部門：學校大隊部

4。活動開展原因：爲孤寡老人送溫暖；增加參與者社會實踐經驗與社會服務意識；宣傳蓮花國小學校。

二、活動目的、意義與目標：

1、目的：在社會中體現出蓮花國小學校的形象以學生的素質，達到社會效應；

2、意義：使孤寡老人們感到社會對他們的關懷，同時也使學校知名度得到提高。

3、目標：讓老人們對演出節目感到滿意，對大隊部成員的服務感到滿意。對蓮國小生的精神風貌感到滿意，對社會主義社會感到滿意。

三、資源需要：

1、人力資源：大隊部全體成員和各中隊代表

2、物力資源：慰問品，活動經費

四、活動時間：

20xx年x月x日下午

五、活動開展：

下午2：20在學校操場集合，由大隊部帶領到達敬老院集中爲老人贈送慰問品，與老人們和管理人員進行初步的溝通交流。慰問學生幫助孤寡老人整理房間，清掃敬老院，幫老人捶背、陪老人聊天。最後，活動參加者和老人告別，按原路返校，整個活動結束。

六、活動中應注意的問題和細節：

1、集合必須準時。出返程中保持隊形，不得出現打鬧雜亂現象。

2、和老人聊天時避免一些有礙老人情緒的話題，另外，主動開啓話題，避免冷場。

七、活動負責人及主要參與者：

組織者：少先隊大隊部2、主要負責人：大隊輔導員

重陽節老人活動策劃3

一、活動背景

1、基本情況：重陽節，xxxx組織學生代表慰問敬老院孤寡老人。

2、主要執行對象：敬老院全體孤寡老人。

3、組織部門：學校xxxx。

4、活動開展原因：爲孤寡老人送溫暖；增加參與者社會實踐經驗與社會服務意識；宣傳xx國小學校。

二、活動目的、意義與目標

1、目的：在社會中體現出xx國小學校的形象以學生的素質，達到社會效應。

2、意義：使孤寡老人們感到社會對他們的關懷，同時也使學校知名度得到提高。

3、目標：讓老人們對演出節目感到滿意，對xxxx成員的服務感到滿意。對xx國小生的精神風貌感到滿意，對社會主義社會感到滿意。

三、資源需要

1、人力資源：xxxx全體成員和各中隊代表。

2、物力資源：慰問品，活動經費。

四、活動時間

20xx年10月xx日下午

五、活動開展

下午2：20在學校操場集合，由xxxx帶領到達敬老院集中爲老人贈送慰問品，與老人們和管理人員進行初步的溝通交流。慰問學生幫助孤寡老人整理房間，清掃敬老院，幫老人捶背、陪老人聊天。最後，活動參加者和老人告別，按原路返校，整個活動結束。（注：活動參加者於當日每人寫一篇活動心得。）

六、活動中應注意的問題和細節

1、集合必須準時。出返程中保持隊形，不得出現打鬧雜亂現象。

2、和老人聊天時避免一些有礙老人情緒的話題，另外，主動開啓話題，避免冷場。

七、活動負責人及主要參與者

1、組織者：少先隊xxxx

2、主要負責人：大隊輔導員

重陽節老人活動策劃4

一、活動意圖

農曆九月初九是我國的傳統節日重陽節，重陽節又叫"老人節"。當今社會的孩子們，普遍都是在爸爸媽媽、爺爺奶奶的寵愛中長大的。他們對尊老、敬老的意識越來越薄弱。有很多孩子不會表達自己對家人的愛。所以，設計這樣一節關於愛爺爺奶奶的活動非常重要。

二、活動目標

1.引導幼兒欣賞兒歌，並初步學習兒歌。

2.通過兒歌，懂得要關心老人，要對老人有禮貌。

三、活動準備

1.課前幫助幼兒瞭解一些有關重陽節的知識。

2.爺爺奶奶笑哈哈的圖片。

四、活動過程

(一)、導入

1.出示圖片引起幼兒的興趣。

2.觀看圖上有誰呀?(爺爺奶奶)他們怎麼啦?(他們笑了)。

3.他們爲什麼笑呢?(請小朋友說一說)

4.原來他們要過節了，所以笑得那麼開心。

(二)、欣賞兒歌《九月九》

1.老師完整地朗誦兒歌一遍。

2.再次讓幼兒欣賞一遍。

3.幼兒學習兒歌。(幫助幼兒矯正個別音)

4.請幼兒說說平時可以用什麼方式來表達對爺爺奶奶的愛。

5.請個別幼兒扮演爺爺奶奶，其餘幼兒上來表演自己的方式。

6.教育幼兒要做一個聽話的乖寶寶，要有禮貌。

重陽節老人活動策劃5

一、活動主題：

九九重陽節，濃濃敬老情

活動目的：

1、通過聯誼會，瞭解重陽節的一些風俗習慣以及民族文化的含義，感悟祖國文化的源遠流長。

2、學會尊敬老人，給老人在節日裏以家的溫馨，並以此弘揚中華民族的敬老愛老的傳統美德。

二、活動時間：

20xx年10月30日18:30--21:00

(18:30--19：00作爲場地佈置，志願者可以根據自身時間安排，19：00--21：00爲活動時間)

三、活動地點：

紅專南路社區(可乘公交至紅磚南路、八里村或郵電十所，下車後請詢問紅磚南路辦公室)。

四、活動對象：

紅專南路社區居民

五、活動內容：

以文藝匯演的形式向社區老年人表達我們的關懷和熱情，以期給他們帶去欣慰與笑容。

六、活動重點環節：

1、 到會的每位老人贈送精美小禮品一份;

2、 共飲菊花茶;

3、 吃重陽糕或蛋糕;

4、 詩詞遊戲;(有獎問答)

七、活動流程：

開場前：循環播放開場音樂

18：30--19:00:場地佈置

19：00-19：05：主持人上場，介紹活動主題，介紹重陽節的傳說、來歷

19：05-20：30：節目表演(期間老人們共飲菊花茶)

20：30-20：45：詩詞遊戲(期間老人們共吃重陽糕或蛋糕)

20：45--20：50：感恩的心

20：50--20：55：主持人宣佈聯誼會結束，並祝所有老人節日快樂、身體健康。

八、詩詞遊戲獎項設置：

根據具體情況、設計遊戲獎品。可以是實用的日常生活用品。

注：參加活動志願者每人準備5元錢和自制小禮品，並與‘煤球’發豆郵報名留下姓名和聯絡方式

重陽節老人活動策劃6

一．指導思想

通過富有實效的敬老主題活動展現我校少先隊員尊老敬老的精神風貌，激發全體隊員孝老愛親的內在自覺，並由愛家、愛老推及到愛國、愛社會，進一步樹立社會責任感和歷史使命感。

二．活動內容

1.九九重陽節，濃情敬老院

組織學生到魏家莊敬老院參加義務勞動併爲老人獻上豐富多彩的節目。加強隊員們思想品德教育，培養社會責任心和尊敬老人的優秀品質，讓同學們的社會實踐能力得到提高。

2.我和長輩過重陽

和父母一起去看看爺爺奶奶、姥姥姥爺，建議可以陪爺爺奶奶、姥姥姥爺鍛鍊身體，大家一起來運動；也可以陪爺爺奶奶、姥姥姥爺聊天，陪老人們說說話，談談心，還可以幫助爺爺奶奶、姥姥姥爺做點家務事，減輕他們的辛勞等。用實際行動感恩爺爺奶奶和姥姥姥爺。

三．具體要求

1.利用週日（重陽節），去和老人團聚，把和爺爺奶奶、姥姥姥爺在一起的活動用照片記錄下來，可以採取多種形式進行展示，週一帶回學校。

2.週一下午班會以重陽節“念親恩、抒親情”爲主題展開。

主題班會步驟：誦讀重陽節有關古詩——分享週日活動內容

四．總體要求

1.積極動員，廣泛發動，讓所有學生都積極參與到活動中來。

2.精心設計活動方案，認真組織開展，注重活動實效。

3.認真開展活動，做好活動總結，收集整理資料上交。

重陽節老人活動策劃7

一、活動目的

通過形式多樣、富有實效的敬老主題活動和良好的社會氛圍的渲染，展現少先隊員尊老敬老的精神風貌，進一步營造敬老、親老、愛老、助老的社會風尚；感受古典詩詞的魅力，瞭解傳統習俗，增加對老人的敬愛之情，豐富校園文化生活。激發全體隊員孝老愛親的內在自覺，並由愛家、愛老推及到愛國、愛社會，進一步樹立社會責任感和歷史使命感，積極投身到和諧社會建設中來。

二、活動時間與參加人員

10月11日—10月16日；全體師生

三、活動內容

㈠深入開展敬老宣傳，唱響尊老敬老主弦律

通過主題班隊會、國旗下講話等形式，廣泛宣傳老齡工作的方針政策，大力宣傳廣大老年人對社會、對家庭、對特區經濟建設所作的貢獻和老有所爲的先進典型，提高人們對老年人重要地位的認識。

㈡賞重陽經典詩詞，揚敬老傳統美德。

通過校園紅領巾廣播和國學課堂，重溫重陽經典詩詞，宣揚敬老愛老的中華美德。提高朗誦詩詞的能力，使學生對詩詞朗誦增添新感悟。

㈢積極組織學生開展敬老愛老活動

⒈開展“家書寄真情”活動：由班主任組織學生給在外地的爺爺、奶奶寫信。

⒉開展“清茶表孝心”活動：讓學生回家給爺爺奶奶、爸爸媽媽獻上一杯茶，做些力所能及的家務。

⒊開展“重九共登山”活動：利用週末與爺爺奶奶、爸爸媽媽登山。

⒋開展“禮讓老人”活動：外出乘車時，爲老人讓座；在其他有老人在的活動場所，讓老人先活動。

⒌開展“頌重陽詩篇”活動：由班主任組織班級學生舉行重陽詩詞朗讀比賽。

重陽節老人活動策劃8

一、活動主題：九九重陽節，濃濃敬老情

二、活動目的

1、重陽節作爲中國傳統的節日，又是老人節，是我們以情感紐帶維護和開發顧客的時機。藉助節日機會，把握合理主題，聯絡感情，促進銷量；

2、本次活動主要面向特殊消費羣――老年人，通過舉辦一些辦卡、刷卡優惠等促銷活動，增加銀行的公衆形象。通過舉辦老年歌舞表演等活動，增加銀行的親和力，真正使“重陽節”富有人情味。

三、活動時間

20xx年10月17日（重陽節）

四、活動內容

1、金重陽、雙重禮

重陽節10月73日活動當天，前99位年滿55週歲的老年顧客，憑身份證及當日購物小票，可到銀行大堂領取麥片一袋；凡年齡滿70歲的老人，可免費領取布鞋一雙、麥片一袋。

2、向幸運老人送真情

重陽節當天，生日爲10月17日（重陽節）59週歲以上的老人，憑身份證可在xx銀行門前免費領取幸運老人禮品一份。

五、注意事項

1、贈品發放人員必須認真登記好顧客的身份證號、小票號、購物金額；

2、保安員必需在贈品發放現場，負責維持秩序。

六、費用預算

麥片180袋×元=1080元

禮品50份×8元=400元

合計：1480元

重陽節老人活動策劃9

一、活動目的：

通過去敬老院慰問，爲孤寡老人送溫暖，讓少先隊員從小培養敬老、愛老、養老、助老的傳統美德，使少年兒童從小就有一顆愛心，懂得關愛老人是我們每一個人的責任。

二、活動時間：

10月12日（星期六）上午9：00—10：30

三、活動準備：

1、3一5年級每個班級準備一個節目。

2、大隊部準備好主持稿、主持人。

3、1—6年級的隊員準備好食物和水果。

4、總務處請示校車公司，準備好校車。

四、參加人員：

（共65人）

老師：矯民鋒、馮德民、馬洪有、範明亮、李春花（5人）

學生：所有節目的學生（30人）

五、活動過程：

1、學校領導講話。（矯民鋒）

2、給老人送上水果和禮品。

3、節目表演。

4、敬老院領導講話。

5、合影留念。

六、活動負責人

領隊：

攝影：

攝像：

音樂：

主持：

七、注意的問題和細節：

1、節目檢查時間：10月11日（星期五）中午，地點：各班級教室

2、10月12日8：30分準時乘坐校車出發，到敬老院道口下車，站隊到敬老院，出、返程中保持隊形，不得出現打鬧雜亂現象。

4、去到敬老院時注意講衛生，講禮貌。

5、演出開始後無節目者陪同老人觀看節目，隨時講解、老人如對節目內容不感興趣，陪同人員設法調動老人們的積極性。

重陽節老人活動策劃10

一、活動主題

尊老敬老，奉獻愛心，xxxx送溫暖行動。

二、活動背景

古語有云：老吾老以及人之老，意思是說在贍養孝敬自己的長輩時，不應忘記其他與自己沒有親緣關係的老人。敬老愛老一直是中華民族的傳統美德，九九重陽，寓意生命長久、健康長壽，並被賦予了愛老、敬老之意。

爲弘揚敬老愛老的傳統美德，盡好企業的社會責任，呼籲更多的人去關注老人，特組織此次活動，希望更多的員工能志願參與進來，獻出愛心去敬老院爲老人做一些力所能及的事，送上關懷和溫暖。

三、活動目的

1. 慰問敬老院的老人，給他們送去一份溫暖和關愛；

2. 在活動中體現特立電子的公司形象，達到一定的社會效應；

3. 活動中與政府部門、新聞媒體合作，促進與政府部門、新聞媒體的交流，有利於公司知名度的提升。

四、活動地點

xxx苗集鎮杏集敬老院

五、活動時間

20xx年10月20日，上午9:00-11:30（週二，陰曆9月初八，含路上來回時間）

六、活動流程

（一）活動前期準備（綜合部負責）

1. 聯繫相關部門，如民政局、鄉鎮負責人等，找到更加需要我們的敬老院；

2. 聯繫考察敬老院，熟悉來回敬老院的路線，與敬老院院長進行交談，參觀敬老院，熟悉活動場所，瞭解院裏最缺什麼，我們能做什麼；

3. 通過了解，對需要的物資進行預算，交於公司領導審批，審批通過後購買物資；

4. 聯繫相關政府部門、新聞媒體，商定活動時間，活動進行相關發言，對活

動進行記錄拍攝宣傳；

5. 確定公司參與當天活動人員，並讓他們做好相應準備；

6. 根據人員和物資數量，確定活動當天所需車輛和駕駛員。

（二）活動物資預算

1. 宣傳條幅2條，5米，80元；

2. 大米5袋（140元/袋）、面8袋（120元/袋）、油6桶（50元/袋），共1960元。

（三）活動當日安排

1. 將物資送去敬老院，和老人聊聊天；

2. 相關人員發言，新聞媒體錄像；

3. 離開時合影留念。

（四）活動結束後事項

1. 整理活動照片，寫出活動稿，並傳到公司內部羣和公司網站；

2. 將活動照片打印，放在公司活動宣傳欄。

七、活動需注意事項

1. 需提前確認好車輛，如幾輛車，駕駛員，車輛的油量等；

2. 購買物資時，要購買有保證商家的合格物品，確保使用安全；

3. 同去人員，要穿着工作裝，帶工作證；

3. 老年人多患有心腦血管疾病，活動期間不可太過喧譁吵鬧；

4. 和老人聊天要耐心，語言親切。

重陽節老人活動策劃11

一、活動主題

活躍老齡，樂在創新。

二、活動背景

“活躍老齡，樂在創新”社區老年人系列公益活動源自北京xx大學“關愛老年人智慧設計國際交流項目”。本項目爲期兩年，目的是探索社區居家養老模式和適合老年人的服務和產品。

老年人有着豐富的工作生活經驗和社會閱歷，也是最瞭解老年人需求的羣體，故項目組發起一系列在社區的老年人公益活動，邀請老年人同科研人員、設計師一起，探討科技能爲老年人做些什麼。

三、活動目的

通過科研人員、設計師、老年人以及服務老年人的社區工作者一起討論，瞭解老年人的生活需求，發現老年人的`創造力，輸岀新的產品設計、服務設計以及對現有產品/服務的改造意見，探索四位一體的社區居家養老模式°

四、活動意義

老年人作爲志願者參與到活動中來，共同探討老年人的需求和解決方法，是一種老有所爲;活動的形式輕鬆愉快，有設計師、大學生共同參與，實現不同羣體之間和代際之間交流，是一種老有所樂。

五、活動時間和地點

20xx年xx月日——20xx年xx月xx日在xx社區

六、活動基本考慮

每次活動以社區提前通知、自願參加爲主。分戶外和戶內兩種場合；

戶內活動，以茶話會、互動活動爲主要形式。活動的持續時間在1-1>5個小時爲佳，不宜超過2個小時；

戶外活動，以隨機的談話爲主，同每個人的交流時間不宜超過20分鐘。需備有小禮品。

活動要主題明確，材料齊備，活動介紹筒明扼要，通俗易懂C

七、活動結束

給參與活動的老年人頒發“活躍老齡-樂在創新：老有所爲志願者”證書c

重陽節老人活動策劃12

一、活動名稱：

重陽節進社區 關愛老人活動

二、活動主題：

弘揚“愛老”，“敬老”的中華傳統美德，與老人們心連心

三、活動內容簡介：

幫助老人做一些力所能及的事情，爲老人們表演節目，陪老人聊天談心，與老人們一起感受生活的美好

四、活動目的：

1、爲生活在敬老院的老人們帶去心靈上的慰藉，讓他們感受到社會的溫暖。

2、增強同學們的社會責任感，讓大家能夠更好地瞭解社會、關注老人這個特殊羣體，從中學會關愛，學會感恩。

3、喚起社會老齡意識，保護老年人的合法權益，強化對老人尊敬關愛意識。

五、活動時間：

20xx年10月17日（重陽節）

六、活動地點：

敬老院

七、活動對象：

敬老院老人

八、活動流程：

（一）活動前期準備

1、聯繫敬老院負責人

2、準備好活動宣傳內容，招募志願者

3、編排好文藝節目，並進行排練

（二）活動當日安排

1、佈置活動場所

2、幫老人們打掃衛生，整理房間

3、陪老人們聊家常、看電視，聽他們說說自己的故事

4、離開時，將活動場地打掃乾淨，並與老人們合影留念

九、注意事項：

1、志願者在活動開展期間應當服從管理

2、注意個人行爲，注意維護志願者形象和學校形象.

3、合理分配好每位同學的工作，到敬老院的同學們務必服從組織安排，不得擅自離開崗位。

4、由於老人的年齡等問題，在幫忙老人時要留意，確保活動期間自己與老人們的人身安全。對老人要親切，不可煩躁，儘量滿足其和合理的請求。

5、活動後要進行總結，吸取教訓，在今後的活動改善與加強。

6、活動中，要儘量避免只針對一個或其中幾個老人家，要普遍關注敬老院中的老人。

重陽節老人活動策劃13

一、活動主題與背景

“九九重陽·關愛永久”；敬老助老是中華民族的傳統美德，也一直是青年志願服務工作的一項重要內容。xx學院文學系團總支分會青年志願者協會對xx老人公寓長期進行志願服務活動，兩者已經建立了長期良好的合作關係。在重陽節到來之際我們青協志願者再次走進東日，爲老人們帶來重陽的祝福。

二、活動目的

1、關愛老人，在重陽節讓老人們感受到親情的關懷。

2、讓我們更瞭解上一輩的想法，減少我們與長輩之間的代溝，讓我們學會傾聽、學會交流。

三、活動簡介

在重陽節到來之際，xx學院文學系團總支分會青年志願者協會組織學生來到我們的常規活動地點——xx老人公寓進行活動。東日老人公寓主要是集中了溫州地區因子女工作原因而無法全面照顧到他們，爲了讓他們得到更好的照顧而將他們寄養在此的老人。重陽節又稱老人節，是中華民族傳統節日。我們志願者秉承尊敬關愛老人的優良美德，開展活動。在活動中我們爲老人講解關於老年人的安全健康知識，送給老人們一些物品，陪老人聊天，傾聽老人們的講述，詢問老人們在生活上的問題……讓他們感受到我們青年志願者的關懷，給他們帶來一股溫馨的氣息。

四、活動地點、負責單位及負責人

xx老人公寓；xx學院文學系團總支分會青年志願者協會；

五、活動流程

(一)前期準備

1、活動申請

2、聯繫敬老院主要負責人，待其許可，協商本次活動的各項具體安排及相關細節。

3、活動時間預算

4、提前購買送給老人的物品(糉子、蘋果、香蕉)

5、活動人數30人

(二)活動實施

A方案 (天氣良好)

1、出發前集中志願者，帶好掃帚、抹布等打掃衛生的工具，清點人數，交代細節。

2、 10月xx日上午8點半，志願者於學校大門集合，統一乘坐公交車出發，預計9點半到達。

3、達到後進行分組，分出5人進行打掃老人公寓內衛生，另外25人，分成五組，每組4人(每一組有一位溫州同學，便於與老人交流)，與指定的老人進行活動。9點45分活動開始。

4、每小組要進行一下活動：同學帶着送給老人的物品，先送給老人並祝福老人重陽節快樂，隨後與老人進行聊天，在聊天過程中應詢問老人生活上的困難，穿插講解一些關於老年人的安全健康知識，要注意傾聽老人們的講述。同學也可以選擇請老人到外面邊散步邊聊天。

5、 11點邀請老人們及院方工作人員一起合影留念，並向院方負責人表示感謝。

6、一切活動結束後，每個同學於老人公寓門口集合回校。

B方案 (下雨)

由於重陽節的關係，活動不宜推遲，辛苦同學們冒雨前往老人公寓，在活動過程中取消一切室外活動，包括室外打掃、散步等。

(三)注意事項

1、參加人員要注意安全，要有團隊意識，遇到突發問題要及時上報黨組織帶頭人。

2、人員安排。

3、志願者要秉持“文明禮貌，優質服務”的原則，以平等親善的態度對待每位老人，不得與任何老人發生爭執。且與老人說話時要有愛心、信心和耐心。

4、志願者要自覺遵照敬老院工作人員的指導和幫助完成工作，切不可不聽指揮，蠻幹亂幹，擾亂工作計劃，一切均需按照既定計劃嚴格執行。不要改變物品的原來佈局。

5、儘量避免穿着過於時尚、鮮亮的服裝，以免老人產生眩暈感。

6、所有費用由學校承擔，並由同學提前購買物品。

六、可行性分析

xx學院文學系團總支分會青年志願者協會與東日老人公寓建立了長期良好的合作關係。東日老人公寓主要是集中了溫州地區因子女工作原因而無法全面照顧到他們，爲了讓他們得到更好的照顧而將他們寄養在此的老人。由於缺少親人們的陪伴，老人通常比較孤單，在重陽節到來之際，志願者們通過聊天陪伴、祝福、打掃衛生等活動，給老人們帶來親情的溫暖。通過此次活動，增加志願者對老人們的瞭解，學會更加尊敬老人，讓我們與東日的合作關係更加穩定、健康。

七、經費預算(250元)

車費30人2元/人60元

糉子30只3元/只90元

蘋果10斤4元/斤40元

香蕉30斤2元/斤60元

八、附件

老年人長壽祕訣

1、堅持適度的體力勞動和體育鍛煉。老年人需要經常活動，才能保持健康，延年益壽。運動既要貴在堅持，但也要防止過度，根據自身條件以適度爲宜。

2、性格開朗，積極樂觀，情緒穩定。現代醫學認爲，很多疾病都與精神因素有關。譬如：激烈的情緒激動就可以引起冠狀動脈痙攣或血壓升高，所以，要保持情緒穩定、樂觀。

3、生活要有規律，工作、休息要合理安排。老年人的飲食起居都要按規律進行，使身體各器官的生理機能得以正常發揮。

4、飲食清潔、食之有節、糖、鹽低量。老年人早飯宜早，中飯宜好，晚飯宜少。不宜過甜，不宜過鹹，切忌暴食暴飲，免傷脾胃。

5、陶冶情操，興趣多樣，生活豐富。業餘愛好可以鍛鍊老年人的意志，促進精神文明，使人振奮，情緒飽滿。

6、嚴戒菸、少喝酒，保持二便通暢。淡酒也少飲，不吸菸，每天喝足夠的茶水，對清潔胃腸、促進代謝、排泄毒素、降低血液粘度都有好處。

7、環境清靜，空氣新鮮，多接觸陽光。根據調查發現長壽老人大多生活在陽光充足、空氣新鮮的清靜地區。

8、夫妻恩愛、家庭和睦、互相照顧。和睦的家庭氣氛對老年人的健康長壽至關重要。

9、防治疾病，提高認識，正確對待。有病並不可怕，只要採取積極治療，就可早日恢復健康。尤其是老年人，忽視小病往往會釀成大病。所以要提高認識，正確對待。

10、防止意外傷害，時刻多加小心。老年人要格外小心，防止意外傷害，如：走路要穩，經常注意身體平衡，防止跌倒等。

11、現代醫學認爲，當人們在生理和安全需求方面得到滿足之後，對歸屬和尊重等人際交往的需求便成爲“迫切需要”。作爲萬物之靈，人必須依附羣體生活，才能保持旺盛的生命力。老年人離退休後，迫切希望能與知心朋友交心、溝通，一旦得到朋友的理解、信任和幫助後，使人心裏涌起一種愉快欣慰的感覺，大腦就會分泌一種物質。這種分泌物是一種自然的鎮靜劑，能使內心獲得溫暖，解除心中的煩悶，使心理功能處於狀態，增強了人的免疫力。而性格內向，老來無所事事者，一般爲孤獨寂寞所困擾。人若長期陷於寂寞的“陷阱”之中，心中有憂鬱無處傾訴，心中有苦惱無法吐露，久而久之，便會憋出病來。

對於老年人來說，老友之外，還要多交“忘年交”。年輕人朝氣蓬勃，奮發向上，頭腦敏捷，接受新鮮事物快，多和年輕人交朋友，能使老年人萌發童心，可以調節心理，保持愉快心情，消除孤獨、寂寞、煩躁、憂鬱等不利於健康的情緒。

老年人保健常識四條總結

一、合理安排飲食

1 、少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物，如豬油、牛油、奶油、蛋黃、動物內臟等。對膽固醇具有降低作用的如：豆類及其製品，木耳、香菇、海帶、紫菜、洋蔥、大蒜等，具有抗動脈粥樣硬化作用，可以常吃。

2 、多吃新鮮蔬菜和水果，它們含有豐富的維生素、鉀、鈣、纖維素等。

3 、節制飯量，適當吃些粗糧，少吃甜食，控制體量。

4 、限制食鹽的攝及量。每人每天攝入食鹽不超過5克，即一個三口之家每月用鹽不超過500克。

二、參加體力活動

生命在於運動。適當的體力活動因增加熱量消耗而減輕體重，因增加高密度脂蛋白而降低膽固醇和血壓，從而阻止動脈粥樣硬化的形成。

三、修身不忘養性

一系列調查表明，精神緊張者冠心病發病率明顯增高，應儘量減少精神緊張，保持樂觀的心情。與人爲善，避免急躁情緒，更不要發脾氣，愛發牢騷和愛發怒的人容易得心臟病。

四、消除危險因素

1 、高血脂，除注意合理的飲食調節外，還應在醫生的指導下，服用療效肯定和副用作小的降脂藥物。

2 、高血壓，對血壓低於23、9/14、0千帕( 180/105毫米汞柱)者，宜先通過改變一些不良的生活方式，達到控制血壓的目的。如減少進食量，適當增加活動量，保持理想的體重，限制食鹽攝入量，少吃脂肪等。經過上述非藥物治療3～6個月後，若血壓仍保持在21、3/12、6千帕( 160/95毫米汞柱)以上，或者患已出現心腦、腎功能損害，或者存在其他心腦血管病的危險因素，應立即開始藥物治療。

3 、吸菸，吸菸是導致動脈粥樣硬化和冠心病的一大罪魁禍首。戒除吸菸的不良嗜好，對於防治冠心病有着積極的作用。

只要能做好以上幾點，保護好心臟，定能使您長壽，快樂，生活得更加如意。

重陽節老人活動策劃14

設計意圖：

平時許多年輕父母整日忙於工作，把照顧和教育孩子的重要大事全權託付給孩子的爺爺奶奶或者外公外婆。"老人們冒着寒風酷暑接送孩子;戴着老花鏡爲孩子抄作業;背的是孩子喜歡吃的食品、帶的是孩子穿的衣服……"他們無怨無悔的奉獻着。而孩子們享受着老人們無限的關愛與呵護卻一直熟視無睹，覺得是理所應當，稍有不滿還大發脾氣。因此我們特地選擇了這個具有教育意義的時刻"9月9日重陽節"開展慶祝活動，讓孩子們體驗與老人間濃濃的親情，並用自己的行動來表達對長輩們的情感。能把享受"長輩的愛"的感情進行遷移，讓孩子們去愛自己身邊的每一位老人，幫助弱者，在生活中自然地走進感情的世界，體驗幸福生活的喜悅。同時也讓老人們爲自己孩子的成長與進步感到欣慰與驕傲。

活動目標：

1、知道重陽節是老人的節日，體驗他們對自己的愛，激發尊敬他們的情感2、在與爺爺、奶奶一起遊戲、活動的過程中，感受相互關愛的溫暖和快樂

活動準備：

1、皺紋紙搓成的小紙球

2、彩色橡皮泥

3、音樂"愛我你就親親我""過新年"

活動過程：

1、介紹重陽節：

老師：我們中國有很多特有的節日，其中重陽節就是我們祖國專門爲老人設定的節日。重陽節那天很多老人會去爬山登高，今天我們在幼兒園幫爺爺奶奶慶祝節日，祝願他們身體健康。

2、討論表達愛的方式老師：我們每個小朋友都有疼愛自己的爺爺奶奶和姥姥姥爺，他們是怎麼照顧我們的?(幼兒回答問題)我們小朋友能爲他們做些什麼呢?(觀看視頻)

3、幼兒給老人獻吻與老人擁抱(老師：剛剛小朋友回答的都很棒所以老師也給了你們獎勵。老師剛剛是怎樣獎勵大家的?你們得到老師的擁抱或親吻開心嗎?爺爺奶奶照顧我們那麼辛苦現在我們也來抱抱他們親親他們讓我們可愛的爺爺奶奶姥姥姥爺也開心一下。)

4、音樂律動——親親您、抱抱您(老師：孩子圍在老人周圍在老師的帶領下做律動)

5、親子游戲：包餃子四、結束活動：作品展示合影留念

重陽節老人活動策劃15

活動主題：

重陽節敬老愛老活動

活動時間：

10.1~10.21

活動意義：

在重陽節尊老敬老愛老，從而通過活動深刻地明白孝敬老人不只是在重陽節這一天，而是要在生活的時時刻刻。

活動內容：

意義深刻，能傳承中華民族敬老愛老傳統美德的活動。

在此，我校大隊勞動部向各小隊推薦下列活動，供各小隊參考：

活動一：

在敬老院進行活動，帶去水果或者重陽糕，看望老人，爲老人服務，與他們談心，聊天；在敬老院進行公益表演，表演題材不限，但要求貼近老人生活，讓老人感到親切，與老人互動，一同歡樂。

活動二：

與居委聯繫，拜訪一位老革命家，爲他帶去屬於我們少先隊員的祝福，同時聽他講述革命故事，一同分享他革命成功的喜悅，回校後與班級同學或全校同學交流，並完成一篇小隊活動報道。

活動三：

進行重陽節知識競賽，有能力的小隊自己出一份有關於重陽節的知識競賽題，與小隊員共同完成，並在小隊活動表後附上競賽試卷，我們大隊勞動部也會在活動期間的午會或者校會上進行知識競賽，並在活動後評選出優秀活動小隊。

活動要求：

1、請個中隊以此主題活動爲契機，設計一份適合本班的重陽節小隊活動方案。

2、請各小隊將此次活動的過程認真做好記錄，視頻與照片以及文字材料一併上交。

3、上交截止時間10月22日。請活動完就上交材料。

最後，希望同學們可以利用好這次機會，完成一次有意義的活動，也希望時刻爲老人服務，時刻尊敬老人的活動意義和尊老愛老的傳統美德可以深深紮根在每個同學的心中！