九九重陽節登高活動方案

爲了確保事情或工作有序有力開展，通常需要提前準備好一份方案，方案可以對一個行動明確一個大概的方向。方案應該怎麼制定呢？下面是小編精心整理的九九重陽節登高活動方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

九九重陽節登高活動方案1

一、活動背景

重陽節，又稱登高節、重九節、九月九、茱萸節、菊花節等，是漢族的傳統節日。時在農曆九月初九日，故又稱九九重陽，與除夕、清明節、中元節三節是中國傳統四大祭祖大節，也是流行於漢字文化圈諸國的傳統文化節日。

《易經》中把“六”定爲陰數，把“九”定爲陽數，九月九日，日月並陽，兩九相重，故曰重陽，也叫重九。重陽節早在戰國時期就已經形成，自魏晉重陽氣氛日漸濃郁，倍受歷代文人墨客吟詠，到了唐代被正式定爲民間的節日，此後歷朝歷代沿襲至今。

二、活動目的及意義

重陽節自古就有出遊賞景、登高遠眺、賞菊、遍插茱萸、吃重陽糕、飲菊花酒等習俗。流傳至今，經久不衰。 20xx年10月21日（農曆9月9日），又是一年重陽節，重陽登高結隊爬山，從古是節日主要習俗。＂登高＂受人重視，特別是受老年人重視的.另一個原因，是＂高＂有高壽的意思，因此人們認爲＂登高＂可以長壽。在這特別的日子裏，讓大家走進大自然，即能鍛鍊身體，陶冶情操，還能豐富老年人的精神生活，享受天倫之樂。

主辦單位：XX縣慈善總會XX縣義工總會

冠名單位：xxx

贊助單位：xxx

歡迎各愛心企業，愛心人士對本次活動的大力支持

（贊助請與協會祕書長翁老師聯繫）

三、活動主題：

“孝滿天下，愛在重陽”

四、活動時間：

10月18日

五、地點：

XX三疊巖

六、活動內容

比賽設老年男組（55—65歲）、老年女組（50—60歲）、青年男組（18歲—30歲）、青年女組（18歲—30歲）、親子組一大一小（孩子6—12歲），各組分別設置一、二、三等獎，優秀獎。一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優秀獎。預計100人蔘賽，老年人佔50%，屆時將邀請衢州市，縣各相關領導，各大媒體全程報道。邀請社會知名人士及企業家共同參與。

具體活動：

1、“遍插茱萸登高，共揚重陽傳統”——文化弘揚行動。所有活動參與者佩戴茱萸，並在活動中解讀傳統，弘揚重陽節傳統文化。

2、“老少攜手同上，共享健康人生”——健康生活行動。青少年戶外運動社團與老年登山隊結伴登高，強身健體，共同倡導健康生活方式。

3、“重陽公交出行，共推低碳節能”——綠色出行行動。要求統一乘公共交通參加活動，倡導低碳出行。

4、“山區設立路牌，共發環保提示”——環保引導行動。在山路上樹立環保提示牌，號召戶外運動參與者親近自然、保護自然。

5、“登山撿拾垃圾，共護青山秀水”——文明登山行動。登山者隨地清理垃圾，並宣傳節水觀念，爲戶外活動做示範，倡導文明登山。

6、“愛心餃子宴，濃濃敬老情”——弘揚敬老愛老的傳統美德。中餐統一到雪狼拓展包餃子，讓孩子們學習中國傳統美食，爲老人們提早過重陽節，共享天倫之樂。

活動安排：

上午登山比賽，8：00統一在仁禮書院集合，統一出發

9：00比賽正式開始，10：30在三疊巖停車場統一集合，中餐在雪狼戶外拓展基地親子包水餃，下午親子團隊活動

13：00親子團隊活動，所有參賽人員統一分組，老年組，青年組，親子組臨時組合家庭，每個家庭六人，進行團隊活動。

15：30結束，統一坐大巴車回龍遊。

七、活動要求：

1、所有參賽人員，要求身體健康，狀況良好，能承受一定程度的激烈運動，參賽時必需出示體檢合格表，方可參賽。如在活動有不適請及時向主辦方工作人員通報。

2、主辦方爲所有參賽人員統一購買意外保險，請參賽人員報名時提供正確的身份信息。

3、所有參賽人員必需服從主辦方工作人員安排與指揮，不得擅自行動。否則後果自負。

4、請參賽人員，參賽時穿休閒運動服裝，運動鞋等，秋季早晚溫差較大，請大家注意保暖。

八、活動獎品（待定）

老年男組：第一名xx，第二名xx，第三名xx，優秀獎xx

老年女組：第一名xx，第二名xx，第三名xx，優秀獎xx

青年男組：第一名xx，第二名xx，第三名xx，優秀獎xx

青年女組：第一名xx，第二名xx，第三名xx，優秀獎xx

親子組：第一名xx，第二名xx，第三名xx，優秀獎xx

一葉不足以密林，一鳥不足以繁音，關愛老人需要每個人的力量。“老吾老以及人之老”，關愛今天的老人，就是關愛明天的自己。讓我們攜起手來，共同爲“關愛老人義工服務行動”獻出自己的一份愛心。讓我們伸出援助之手，多關愛一下這些曾經爲我們今天的幸福奉獻出青春的老人們吧！本次比賽純屬公益活動，歡迎愛心企業、愛心人士對本次活動的大力支持！

九九重陽節登高活動方案2

一、活動意義：

爲了豐富信科院學生課餘文化生活，提高學生綜合素質，展現當代大學生風貌，以強身健體，弘揚體育精神爲宗旨，增強學校同學間的凝聚力。

二、活動組織：

XX院XX級計算機科學與技術系文體股

三、活動安排：

1、比賽時間：20xx年12月28日（週日）下午1點

2、比賽地點：XXX

四、活動辦法及注意事項：

1、每四人分成一組（兩男兩女隨機分組），再將一組分爲A、B兩隊（一男一女一隊）

2、各位同學請於12月20日之前提交報名表，逾期不候

3、參賽者可以自備地圖，舉辦方不提供地圖

4、比賽將於1點正式開始，各位同學請於12點30簽到等候，比賽開始後未到視爲放棄

5、公佈參賽者的名單及分配時，不會公佈四人小組的成員，而是隻公佈A、B兩隊的成員

6、活動起點：東方紅廣場

活動終點：XX山頂觀光車停車場

五、活動內容及流程：

1、賽前準備：

參賽隊員隨機分組，每四人分爲一組，每一組兩男兩女（多餘的人一組即可）；將每一組分爲A、B兩隊，每隊一男一女；每組隨機分配一組暗號，一組暗號由對應的兩句上下句組成，分別在A、B隊手中。B隊參賽者在嶽麓書院門口集合，由負責人領入嶽麓書院並且隨機分配位置，A隊在東方紅廣場集合。集合完畢後，給A隊紛發任務卡和一個垃圾袋，可以在路上撿取塑料袋和飲料瓶，一個塑料袋或一個飲料瓶各減5秒。

2、比賽第一部分：

A隊進入書院並且根據暗號找到本組的B隊（暗號每隊都只知道一半，要根據詢問，判斷暗號能否對接，比賽前對應的A、B隊互相不知道對方是誰）兩隊匯合後由嶽麓書院後門穿出，開始登山。

3、比賽第二部分：

到相應的景點處完成任務（順序、路線不定）。五個關卡分別設立在：五輪塔（綁腿跑）、翊武亭（我愛記歌詞）、穿石坡湖茶室（你畫我猜）、白鶴泉（腦筋急轉彎）、鳥語林（大胃王）。各組拿好任務卡，每通過一個關卡收集一個蓋章，集滿五個章才能跑向終點。

4、比賽第三部部分：

登山途中各個景點牌周圍有事先放好的.信封，裏面可能裝有珍貴的“pass卡”（幫助大家在緊急時候過一關），也可能裝有“空卡”。

隊員在登山途中可選擇尋找這些信封以渡過難關。

5、關卡具體內容：

腦筋急轉彎

選擇答題：連續答題直到答對2道方可過關。選擇放棄：擁有pass卡可以無條件放棄本關；無pass卡則要接受懲罰。女生坐在男生的背上，男生做15個俯臥撐。如若犯規，加罰10個。完成懲罰方可過關。

你畫我猜

選擇答題：連續答題知道答對5道題方可過關。可以提示字數，但只能通過手勢表達不許說話。選擇放棄：擁有pass卡可以無條件放棄本關；無pass卡則要接受懲罰。女生坐在男生的背上，男生做10個俯臥撐。如若犯規，加罰10個。完成懲罰方可過關。

注：當五個關卡全部完成後，方可拿着任務卡去終點處報道。

九九重陽節登高活動方案3

一、主辦單位：某某大學bbs

二、活動對象：某某大學在校大學生

三、活動主題：爲了實現由網絡的虛擬到現實中的轉變，促進各網友（校友）之間的交流，增強校友之間的配合意識，故在重陽節前日組織這次活動

四、活動時間：20xx年10月5日週日（考慮到許多同學下週一的時候都有課，可能把時間調整到週日）

五、活動時間安排：早上8：00在白馬公園門口集合

早上8：30準時上山，目的地紫金山頂

早上9：30左右到達目的地

9：30--12：30在山上組織遊戲等活動（時間根據現實情況變動）

六、遊戲內容：

1，雙人傳氣球（大家圍成一個圈坐下，氣球必須由一個人的脖頸傳給下一位，期間不允許用手，如果在哪個地方失敗了，哪兩個人就要同時受到懲罰，具體懲罰的辦法由大家定什麼樣的刺激，就定什麼樣的）。

2，信任背摔（危險係數稍高，到時候根據情況而定是否玩，首先由6個人互相手握手腕，搭建成一個穩固的`臺子，然後另一個人站在一米高的臺子上，背朝大家，然後直直的後仰並倒下，倒到先前大家有手搭好的臺上，體驗下瀟灑的感覺！）

大家想想還有什麼活動，可以繼續往下填充

七、活動所需物品：

1，桌布

2，溼紙巾

3，酒精棉球

4，創可貼

5，胃藥等（根據人數定，費用大家AA制）

乘車路線：南金線，2，11，20，24，40，44，48，58，59，68，70，93，140，313路，大家可以選擇就近的公交線到太平門門站下。

**注意事項**

請準備參加活動的人員及時的報名，以及準時到達活動地點，若有突發情況請第一時間告知活動是主要是登高，請大家穿上好運動裝備，蹬山需要消耗大量的體力，請各位校友自備好飲用水以及食物，我們的午飯將在山上解決。

九九重陽節登高活動方案4

隨着社會老年化發展趨向的加快，在傳統佳節“重陽節”和第XX個老人節到來之際，街道社區舉辦第XX屆“相約古渡歡度重陽”系列活動，利用社區內獨特的資源優勢，組織社區老年居民、社會各階層的老年同志，開展以“登高健身、賞菊怡情，看古城促發展、記美景傳文化”，表彰一批熱心支持社區工作和社會公益事業的健康老人，爲主要資料的活動。旨在激發社區居民敬老愛老，熱愛家鄉促發展的政治熱度。

一、活動時間：XXX

二、活動地點：大戲臺、公園

三、活動資料：

1、徒步登上雲臺山賞菊怡情看美景相約古渡吟詩作畫。

2、歡度重陽看大攝影作畫留記憶（以從老年人的視角把古城的變遷與發展，經過攝影、書畫、作詩詞等形式表達老年人對家鄉十年來變化的感慨）。以上活動中，攝影、書畫、詩詞創作，主辦方將邀請我市的學者學者進行評比並頒獎。

3、表彰10名熱心支持社區工作，主動參與社會公益事業的健康老人。

四、參加人員：社區老年代表、社會各階層的老年同志、市區內的老年攝影、書畫、詩詞愛好者。（參加登高活動的年齡：50—70之間且身體健康者，70歲以上必須有家屬或有組織上的陪同方可參加）

五、主辦單位：略

六、具體活動：

1、登高：26日午時1：30在伯先公園門口集中從東路口往山頂走，一路上參加的老人可用照相機、書畫、詩詞創作等形式表達古城的.變遷，參與人員須在四天內（30日午時6：00前將攝影電子稿，書畫、詩詞創作稿送到社區辦公室，由社區統一製作成展牌，邀請學者點評、評出一、二、三等獎）。

2、表彰：午時3：20在在西津渡二期工程尚清大戲臺前的廣場，有冠名單位的領導，來社區參與活動的各單位領導，向獲十佳“社區禮貌健康老人”的老同志頒發榮譽證書。

3、看大戲：午時3：30開始在西津渡二期工程的尚清大戲臺，由社區戲曲隊、歌舞隊、時裝隊表演節目。

七、參與單位：市第二幹休所，市、區老幹部局，市、區老齡委，市外事辦公室，市禮貌辦、市退管中心、區委組織部、區總工會。

九九重陽節登高活動方案5

展現我鄉廣大幹部職工團結互助，積極向上的精神風貌，特舉辦慶國慶登山比賽，現將活動方案安排如下：

一、比賽主題：熱愛自然，勇攀高峯。

二、活動原則：重在參與，量力而行；友誼第一，比賽第二。

三、比賽時間：國慶期間（時間待定）

四、參賽對象：全體機關幹部

五、比賽方法：比賽分男女兩個組，其中男子組設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，四等獎4名；女子組設1等獎1名，二等獎2名，三等獎3名；男女各設勇士獎若干名。

六、獎勵辦法：一等獎元，二等獎元，三等獎元，四等獎元，勇士獎元。

七、登山比賽活動人員安排登山活動方案組長：XX（總指揮）

成員：XX（調度車輛、安排中餐伙食、採購礦泉水、紀念品、藥品及其他）

XX（制定方案、統計比賽情況）

XX（登記報名人數）

XX（發令、維護現場秩序及比賽過程中的突發事故應急處理工作）

八、注意事項

全鄉幹部職工要牢記安全。登山時要特別注意安全，切實保護自己和他人。不要亂丟菸頭和垃圾，不要單獨行動，以防意外。活動重在參與，全體幹部職工要文明參賽，不得爲了爭名次而故意推擠，引發安全事故，要相互理解、相互照顧、相互幫助。確保活動取得圓滿成功，達到預期效果。

九九重陽節登高活動方案6

一、活動目的

深入挖掘中秋節、重陽節的濃厚文化內涵，堅持貼近實際、貼近生活、貼近羣衆，廣泛開展形式多樣的羣衆性民俗活動和文化娛樂活動，引導人們認識傳統、尊重傳統、繼承傳統、弘揚傳統，倡導送出關愛、品讀民俗、體驗文化、提升素質，努力營造熱烈喜慶、文明和諧的社會環境。

二、活動時間

（一）中秋節：即日起至20xx年XX月XX日。

（二）重陽節：國慶節至XX月XX日。

三、活動內容

（一）中秋節

1、開展中秋節主題文化活動。深入挖掘中秋文化內涵，以團圓和諧爲主題，廣泛開展中秋民俗文化展、中秋賞月、社區文明論壇、鄰居節、居民聯歡以及文藝演出等豐富多彩的主題文化活動。要突出羣衆性、擴大參與面，讓人們在對現實美好生活的體味中，在家家思團圓的氛圍中，體驗中秋文化的獨特魅力，激發愛我中華、振興中華的民族情感。

2、開展“送溫暖、獻愛心”志願服務活動。圍繞“友愛互助、共度佳節”主題，充分發揮志願服務組織的作用，圍繞清潔家園、敬老助殘、扶貧幫困、文明護綠等內容集中開展走訪道德模範、慰問孤寡老人及留守兒童、關心外來務工人員、清掃環境衛生等活動，組織志願者、社區居民與孤寡老人、孤寡老人、殘疾人、留守兒童、困難羣衆及外來務工人員一起過中秋、吃月餅，傳遞社會關愛，共享家庭溫暖。

3、開展中秋節經典誦讀活動。各單位可精心選擇中秋名篇佳作，組織廣大幹部羣衆特別是青少年開展經典詩文朗誦會、詩詞歌會、詩詞賞析講座、詩歌創作徵集等活動，引導人們弘揚傳統文化，傳承優秀美德，珍惜幸福生活，增強愛國熱情。

（二）重陽節

1、開展重陽節主題文化活動。組織老幹部、老黨員、空巢老人、孤寡老人開展出遊賞景、登高遠眺、觀賞菊花、詩詞詠誦等傳統文化活動，鍛鍊身體，交流感情，培養人們迴歸自然，熱愛自然的.良好心態，體現生命長久、健康長壽的寓意。

2、開展敬老愛老志願服務活動。組織廣大志願者深入敬老院、社區爲空巢老人、孤寡老人提供醫療保健、文化娛樂、法律援助等活動，通過以“一助一”、“多助一”等方式逐步建立志願者與老年人長期穩定的服務關係，使之經常性地爲老人們開展日常生活照料等各類所需要的志願服務。倡導全社會樹立尊老、敬老、愛老、助老的風氣。

3、組織開展“感恩父母和諧家庭”主題活動。以“重陽感恩父母”爲主題，開展幫父母做家務、陪父母去旅遊、爲父母做頓飯等陪伴父母共度重陽節主題活動，大力弘揚“孝老敬親”傳統美德。通過“和諧伴侶”評選活動，增進家庭內部特別是與老人們之間的感情和親情，進一步營造“愛老及幼、家庭和睦”的良好社會氛圍。

四、活動要求

（一）高度重視，精心組織。組織開展“我們的節日·中秋重陽”主題活動，是推進社會主義核心價值體系建設的有力抓手，是豐富羣衆性精神文化生活的重要途徑，各街鄉、各單位要做到活動有方案、有措施、有落實，確保活動有序開展，並做好檔案留存（包括活動方案、通知、照片、宣傳報道材料）。

（二）創新形式，抓好結合。要按照“三貼近”原則，積極創新傳統節日的形式和載體，精心設計羣衆樂於參與、便於參與的節日活動項目，進一步增進活動的吸引力、感染力和影響力，同時要與深化全國文明城區建設、未成年人思想道德教育結合起來，使“我們的節日”主題活動開展得有聲有色，深入紮實。

（三）大力宣傳，形成氛圍。要加大對中秋節、重陽節開展主題活動的宣傳力度，充分利用報紙刊物、電視節目、網絡媒體等各種方式，大力普及節日知識，積極弘揚傳統文化。各單位及時報送開展活動的有關信息。

九九重陽節登高活動方案7

一、活動時間：

二、活動地點：XXX

三、活動人數：業務部全體成員

四、活動目的：爲營造健康積極的工作環境，提升員工的精神文化品位，加深相互認識瞭解、培養成員之間互親互愛、增進感情，加強社團團隊凝聚力。

五、活動過程

1、各成員於早上8：00準備備好物品在辦公樓前集合。

2、會長在清點人員之後傳達注意事項，和活動目的，完畢後分若干小組。各組配1—2名幹部負責，一名組長，一名通信員。

3、開始出發，隊伍行進。隊伍行進過程中必須整齊，不可太嘈雜，幹部和小組長注意觀察隊員的情況，確定適當的休息時間。

4、到達山腳時建議有十幾分鐘的休息時間。

5、爬山。爬山過程中建議各隊分開行動，各隊之間評比爬山快慢，最快的一組有優先向社旗上寫名的權利，最慢的一組要有處罰性的節目演出。過程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。

6、休息。建議休息半小時後開展活動。

7、開展娛樂性活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進行壓縮，若短也可以增加。本活動在社團之中展開。備選活動（現場決定進行那幾個）

（1）接歌。分若干隊，由幹部帶領，社長唱一句，各隊根據其中最後一個字接唱，各隊伍之間要有競爭，開始時可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最後一字，可諧音。

（2）拉歌。各隊伍之間要攀比士氣，互相拉歌。

（3）成語接龍。

（4）類似於擊鼓傳花的'遊戲，選一人矇住眼睛，同時進行傳花，數停止後，手中有花者必須表演節目。

（5）給出幾個成語編故事。

（6）小型辯論會。推舉十個人，分成兩隊在社團就某一問題展開辯論。

（7）小型舞會，找一塊平整的空地，會跳舞者參與其中不會的也可以學習。

（8）超級模仿秀。自願參加，模仿某一明星唱歌或表演。

8、午餐。計劃用時五十分鐘。

9、自由活動。原則上不允許單獨活動，可以幾個人結伴活動或遊戲，也可以成員之間互相認識相互交談，看書或其它。

10、會員感言。再次集聚，每個人一句話來表達西安佳本次活動的感想和收穫。

11、全體拍照留念。

12、社團統一組織下山，有序進行，注意安全。

13、回校。（計劃用時一小時，到達b樓廣場集合）

14、社長做活動總結，並宣佈成員寫一篇活動感受，然後宣佈活動結束。

六、活動安排：

1、分組行動。可以延續培訓時的隊伍或者以各部爲隊伍，有隊長安排調度。隊中也可以男生幫扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

2、隊伍在行進和爬山過程中務必統一行動，隊伍要整齊，隊長要負好責任。

3、建議多準備一面社旗，再爬到山頂時用於社員簽名，並作爲活動見證存放於社團之中，同時也是各成員心中永久的記憶

七、注意事項

1、一切聽從領導，遵守活動紀律，以安全爲主，爲安全起見，一切成員不準擅自離開隊伍，如有特殊向幹部報告。單獨行動，至少三人或三人以上活動。

2、爲應對各種突發時間影響，各成員必須帶好各種緊急藥品，以防不測，或有專門同學負責

3、個成員注意團隊精神，主動關心幫助周邊同學。

4、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護環境，午餐後下山前將垃圾收集起來，統一處理，不得亂扔。

5、秋高氣爽，天氣乾燥，不允許生火。

6、幹部或組長維持各組的秩序和紀律。

八、活動聲明

1、本活動由社團人員自願參加。

2、凡是參加者可以允許有請假者的存在，但請假者必須服從上級的安排。

3、由於不服從管理而引發的意外傷害個人承擔。

九、準備物品

1、合身的服裝（校服），鞋子

2、藥品。如創可貼、藥棉等。

3、相機，口哨。

4、每人準備個人適量的水和食物。

5、會期（由兩名同學負責）。