2022年重陽節登山活動方案合集10篇

爲了確保事情或工作有序有效開展，我們需要事先制定方案，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細過程。我們應該怎麼制定方案呢？以下是小編爲大家收集的2022年重陽節登山活動方案，希望對大家有所幫助。

2022年重陽節登山活動方案1

爲促進全市青少年社會組織成長，闡揚青少年社會組織在敦促社會成長、促進社會協調中的積極浸染，團市委擬在重陽節惠臨之際，組織開展20xx年重陽節登高一系列勾當，全力實現“弘揚優異，倡導綠色餬口體例，投身自願公益實踐”的方針，並經由過程舉辦勾當發現、凝聚一批在社會上具有普遍影響力的青少年社會組織，爲推進市青少年社團之家培植打下堅實的組織基本。

一、主題

青山秀水時尚行，重陽登高敬老情

二、設想

總體設想：以我國主要的傳統節日——重陽節爲契機，深切挖掘重陽節登高的文化寄義，連繫全市“九養”政策的實施，弘揚敬老、愛老、孝老的.優良傳統；深切研究戶外行爲類、自願公益類青少年社會組織的勾當體例和組織特點，倡導綠色環保、文明健康、自願公益等新風尚；環繞“人文、科技、綠色”培植理念，連繫世界城市培植方針，積極傳遞國際文假手刺。爲此，推出“‘九九重陽節’青少年社團組織九項步履”：

具體浮現：

1、“遍插茱萸登高，共揚重陽傳統”——文化弘揚步履。所有勾當介入者佩戴茱萸，並在勾當手冊中解讀傳統，弘揚重陽節傳統文化。

2、“老小聯袂同上，共享健康人生”——健康餬口步履。青少年戶外行爲社團與老年爬山隊結伴登高，強身健體，配合倡導健康餬口體例。

3、“社團進養老院，共襄敬老盛舉”——敬老愛老步履。進行青年社團與城鄉社區（村）養老院共建典禮，以養老院爲載體爲老年人供給處事。

4、“青年白叟結對，共倡自願步履”——自願處事步履。青年社團向白叟贈予重陽節禮物，並與白叟結對，推出敬老愛老自願處事。

5、“重陽公交出行，共推低碳節能”——綠色出行步履。以車友會“少開一天車”勾當爲載體，要求乘公共交通加入勾當，倡導低碳出行。

6、“山區設立路牌，共發環保提醒”——環保指導步履。在山路上樹立環保提醒牌，號召戶外行爲介入者親近自然、呵護自然。

7、“爬山撿拾垃圾，共護青山秀水”——文明爬山步履。爬山者隨地清理垃圾，並宣傳節水不美觀念，爲戶外活動做示範，倡導文明爬山。

8、“連繫發佈倡議，共宣公益風尚”——公益宣言步履。發出敬老愛老、綠色環保、公益自願等步履倡議，營造青少年社會組織公益空氣。

三、組織機構

指導單元：團市委

組織單元：團市委青年連繫會

某戶外試探俱樂部

四、勾那時刻

20xx年10月16日（禮拜六）

五、地址

xxx

六、組織規模及規模

以定向邀請爲首要體例，帶動組織100家青少年社團，規模在300人擺佈。首要類型爲戶外行爲類、自願公益類及其他主幹青少年社會組織等，並邀請部門老年社團加入。

七、內容

（一）啓動典禮

時刻：上午8：30—8：45

地址：泊車場內

議程：

1、介紹率領賓客；

2、宣讀《青少年社會組織自願公益步履》；

3、進行青少年社團和敬老院結對共建典禮；

4、向白叟贈予青少年社團自願處事聯繫卡和重陽節禮物；

5、揭開“戶外行爲綠色環保提醒牌”；

6、爲青少年社會組織代表插茱萸；

7、率領致詞；

8、率領爲登高勾當發令。

備註事項：

1、檢錄掛號時，發放勾當手冊（用於勾當留念，內容蒐羅勾當介紹、檢錄打點蓋章、傳統文化解讀等）。

2、典禮起頭前，由青少年社會組織作墊場表演（名篇誦讀、典禮展演、古文今唱等勾當）；

3、主會場四周設展板，展示社團風度，宣傳傳統文化。

（二）登高勾當

時刻：上午8：45—11：30

地址：噴香山玉皇頂泊車場爲起點及終點，四周山區4、5千米環形山路爲首要路線。

內容：

1、出發地址發放茱萸；

2、青少年社團配合爬山，並清理山區垃圾；

3、沿途分佈4個工作站，發放相關材料，宣傳節約用水理念，並在手冊上蓋紀念章；

4、終點發放勾當紀念品。

線路：

總長度4、5千米，寬4—5米，路面爲森林防火道，海拔180米，全程最高海拔470米，相對海拔289米，上坡路段2千米。

八、宣傳工作打算

（一）報紙類：

（二）電視臺類：以新聞專題爲主

（三）廣播臺類

1、交通廣播：重點宣傳青少年社團倡導公交出行，環保戶外步履。

2、城市打點廣播：重點宣傳青少年社團積極介入社會培植，介入社區養老敬老處事工作。

2022年重陽節登山活動方案2

春意盎然鵬城美，百人遠足筆架山。爲增強我校教工的堅持鍛鍊身體的健康意識，營造團結協助、和諧發展的團隊精神，展現教職工隊伍昂揚奮進的`精神風貌，在春意盎然之際，我校將於重陽前夕，組織全體教工開展登山活動，本次登山活動的具體方案如下：

一、活動主題：

春意盎然鵬城美，百人遠足筆架山

二、活動時間：

下午15：20從學校出發。

三、參加人員：

全體教職員工。

四、登山地點：

筆架山公園筆架山。

五、登山活動工作人員

1、總指揮：王偉華。

2、登山起點負責人：黃仁楷（負責人）、翁爲科、左紅、張瓊芳、鄭瑞英。

3、登山終點負責人：朱立雲、姚文昶（旋風組），陸保元、謝勝偉（和風組）。

4、安全負責人：姚文昶主任。

5、醫護負責人：曲嚴（起點）、陳慧（終點）。備藥包。

6、後勤保障：鄧蘭清。準備礦泉水。

7、攝影宣傳：劉國平。

六、登山活動具體安排

（一）準備工作

1、登山分組。本次登山活動分兩組：⑴旋風組（年齡在40歲或以下）；⑵和風組（年齡在40歲以上）。

2、各年級組組長按“旋風組”、“和風組”登山分組覈對本組教職工名單，並於4月28日前將分組名單交書記辦公室。

3、準備好登山獎品，由工會組織有關教師負責具體落實（4月25日前）。

4、聯繫4月30日15：20從學校——筆架山公園的交通車輛1—2臺（總務處負責）。

5、準備校旗、團旗各一面，提前豎立於筆架山筆峯映翠亭作爲登山終點（團委負責）。

6、準備“羅湖中學教職工登山活動起點”條幅一塊、“登山集體獎”兩面獎旗、登山分組號碼（團委負責）。

（二）出發時間

1、乘車出發地點：學校大門。凡乘坐學校統一安排的車輛前往筆架山的教工應於4月30日15：20前到學校大門集合。

2、乘車出發時間：4月30日15：20。

3、如自行駕車前往筆架山的教職工可以根據行車時間自行確定出發時間，但須於16：00前到達筆架山公園展覽館豎立“羅湖中學教職工登山活動起點”標誌的集合位置。車輛可以停放在公園西門入口（皇崗路）的停車場。

2022年重陽節登山活動方案3

爲了進一步推動全民健身運動，堅持開展體育鍛煉，提高全區老年人的身體素質，豐富廣大老年人的業餘文化生活，增強老年人蔘與羣衆體育活動的意識，增進人際之間的交流溝通，同時弘揚中華民族的傳統美德，提升尊老愛幼的良好社會風氣，賈汪區老年體協將於“敬老月”期間組織“關愛老人、共度重陽節”登山活動，歡迎全區老年健身愛好者踊躍參與。

一、活動時間：20xx年10月13日8時整

二、活動地點：羣衆文化活動中心集合，集體騎車前往大洞山。

三、活動人員：身體健康，無任何疾病，適宜參加登山活動的老年人。請以健身站點爲單位填寫報名表，於10月5日前報送老年體協辦公室(文化大廈七樓)。

四、注意事項：

1、請穿着方便活動的.衣褲和平底運動鞋。

2、登山過程中請務必注意安全，如遇身體不適，請馬上向身邊人員求助。

3、70週歲以上的老人若參與登山，需家人陪護。

4、曾患有心臟病、高血壓等疾病的老年人，建議不要參與登山活動。

5、飲用水或飲料等由個人自備。

6、所有登山人員進山後不準隨處抽菸，不準亂丟雜物以保護大洞山風景區的環境衛生。

五、活動內容：

1、集體登山(不計時間，不取名次，安全第一)。

2、健身展示(自帶節目，隨意表演，不做強求)。

3、抽獎活動(十人一組，一二三等，人人中獎)。

4、原路返回(全體集合，清點人數，安全回家)。

六、免責提示：參與登山活動的人員如出現財務遺失及人身意外傷害，由本人自行承擔，賈汪區老年體協不承擔任何責任。

2022年重陽節登山活動方案4

隨着社會老年化發展趨勢的加快，在傳統佳節“重陽節”和第xx個老人節到來之際，街道社區舉辦第二屆“相約古渡歡度重陽”系列活動，利用社區內獨特的資源優勢，組織社區老年居民、社會各階層的老年同志，開展以“登高健身、賞菊怡情，看古城促發展、記美景傳文化”，表彰一批熱心支持社區工作和社會公益事業的健康老人，爲主要內容的活動。旨在激發社區居民敬老愛老，熱愛家鄉促發展的政治熱情。

一、活動時間：

二、活動地點：

大戲臺、公園

三、活動內容：

1.徒步登上雲臺山 賞菊怡情看美景 相約古渡吟詩作畫。

2.歡度重陽看大戲 攝影作畫留記憶(以從老年人的視角把古城的變遷與發展，通過攝影、書畫、作詩詞等形式表達老年人對家鄉十年來變化的感慨)。以上活動中，攝影、書畫、詩詞創作，主辦方將邀請我市的專家學者進行評比並頒獎。

3.表彰10名熱心支持社區工作，積極參與社會公益事業的健康老人。

四、參加人員：

社區老年代表、社會各階層的老年同志、市區內的老年攝影、書畫、詩詞愛好者。(參加登高活動的'年齡：50-70之間且身體健康者，70歲以上必須有家屬或有組織上的陪同方可參加)

五、主辦單位：

六、具體活動：

1.登高：26日下午1：30在伯先公園門口集中從東路口往山頂走，一路上參加的老人可用照相機、書畫、詩詞創作等形式表達古城的變遷，參與人員須在四天內(30日下午6：00前將攝影電子稿，書畫、詩詞創作稿送到社區辦公室，由社區統一製作成展牌，邀請專家點評、評出一、二、三等獎)。

2.表彰：下午3：20在在西津渡二期工程尚清大戲臺前的廣場，有冠名單位的領導，來社區參與活動的各單位領導，向獲十佳“社區文明健康老人”的老同志頒發榮譽證書。

3.看大戲：下午3：30開始在西津渡二期工程的尚清大戲臺，由社區戲曲隊、歌舞隊、時裝隊表演節目。

七、參與單位：

市第二幹休所，市、區老幹部局，市、區老齡委，市外事辦公室，市文明辦、市退管中心、區委組織部、區總工會。

2022年重陽節登山活動方案5

一、主辦單位：

xx大學

二、活動對象：

xx大學在校大學生

三、活動主題：

爲了實現由網絡的虛擬到現實中的轉變，促進各網友（校友）之間的交流，增強校友之間的配合意識，故在重陽節前日組織這次活動。

四、活動時間：

xx年10月5日週日（考慮到許多同學下週一的時候都有課，可能把時間調整到週日）

五、活動時間安排：

早上8：00在白馬公園門口集合。

早上8：30準時上山，目的地紫金山頂。

早上9：30左右到達目的地。

9：30——12：30在山上組織遊戲等活動。（時間根據現實情況變動）

六、遊戲內容：

1、雙人傳氣球（大家圍成一個圈坐下，氣球必須由一個人的脖頸傳給下一位，期間不允許用手，如果在哪個地方失敗了，哪兩個人就要同時受到懲罰，具體懲罰的`辦法由大家定什麼樣的刺激，就定什麼樣的）。

2、信任背摔（危險係數稍高，到時候根據情況而定是否玩，首先由6個人互相手握手腕，搭建成一個穩固的臺子，然後另一個人站在一米高的臺子上，背朝大家，然後直直的後仰並倒下，倒到先前大家有手搭好的臺上，體驗下瀟灑的感覺！）

大家想想還有什麼活動，可以繼續往下填充

七、活動所需物品：

1、桌布2，溼紙巾3，酒精棉球4，創可貼5，胃藥等（根據人數定，費用大家aa制）

八、乘車路線：

南金線，2，11，20，24，40，44，48，58，59，68，70，93，140，313路，大家可以選擇就近的公交線到太平門門站下

九、注意事項

請準備參加活動的人員及時的報名，以及準時到達活動地點，若有突發情況請第一時間告知。活動是主要是登高，請大家穿上好運動裝備，蹬山需要消耗大量的體力，請各位校友自備好飲用水以及食物，我們的午飯將在山上解決。

2022年重陽節登山活動方案6

1、活動意圖：

新學期開學已一個半月的時間，家委會設想通過開展親子登山活動，促進親子溝通，家長孩子交流情感、信息，改善親子關係，增進心理健康；在讓孩子們感到開心的同時，也學到許多如交通安全、體育鍛煉、重陽節日習俗等知識；同時鍛鍊和塑造孩子在爬山過程中，相互合作、相互幫助的團隊精神。（建議邀請老師同遊）

2、活動目的：

（1）培養孩子不怕苦不怕累的`精神；

（2）培養孩子們的團隊合作精神和集體榮譽感，促進集體的和諧發展；

（3）講解戶外安全小常識

（3）讓學生了解重陽節的來歷、習俗等，啓蒙和懂得中華傳統美德————敬老與孝道；

3、時間安排：

10月13日下午13：00—16：00

4、活動地點：

塘朗山郊野公園

5、活動安排：

（活動安排在意見徵集後可能調整）

塘朗山龍珠門大門口集合、小朋友分組、活動注意事項講解、義工家長們分工

整隊登山、放歌山林、途中休憩15分鐘

會師山頂，留影20分鐘、休憩，重陽

下山、山下自由活動

6、活動內容：

（活動內容在意見徵集後再填上，請策劃組的家長彙總一下，裁判及義工由家長們報名擔任）

編號活動內容裁判員安全義工地點備註

7、活動規則：

A、全體小朋友按班內小組分成幾隊（建議八人一隊，正好五隊），所有參加活動的未擔任其他職務的爸爸們都擔任安全義工職務。平均分配在各隊中負責帶隊與安全保衛，子女與父母儘量不要同隊，媽媽們在後墊尾。親子登山隊各隊列隊向山頂攀登。本次的活動以體驗、交流、環保、團結協作爲主題。故而不設爬山比賽的獎項。

B、關於重陽節知識、登山鍛鍊知識、等可隨隊由帶隊家長和隨從途中解乏或鼓勁時機動講述；山頂會師後長廊休憩時可用提問方式對搶答正確者予以獎勵。以此活動之前，家長們可以先給孩子們灌輸一些相關知識。

8、活動要求：

A、安全第一、紀律第二

B、團結合作、輕鬆愉悅

C、分工明確、關注細節

D、自備食糧、確保健康

9、活動組織與任務分工（略）

10、活動評獎：

（1）獎項：團隊協作獎；知識搶答獎；

（2）獎品：橡皮、卷筆刀、田字本、鉛筆、貼紙等（見附件清單）

2022年重陽節登山活動方案7

一、活動主題

青山秀水時尚行，重陽登高敬老情

二、活動設想

總體設想：以我國重要的傳統節日——重陽節爲契機，深入挖掘重陽節登高的文化含義，結合全市“九養”政策的實施，弘揚敬老、愛老、孝老的'優良傳統;深入研究戶外運動類、志願公益類青少年社會組織的活動方式和組織特點，倡導綠色環保、文明健康、志願公益等新風尚;圍繞“人文、科技、綠色”建設理念，結合世界城市建設目標，積極傳遞國際文化名片。爲此，推出“‘九九重陽節’青少年社團組織九項行動”：

具體體現：

1.“遍插茱萸登高，共揚重陽傳統”——文化弘揚行動。所有活動參與者佩戴茱萸，並在活動手冊中解讀傳統，弘揚重陽節傳統文化。

2.“老少攜手同上，共享健康人生”——健康生活行動。青少年戶外運動社團與老年登山隊結伴登高，強身健體，共同倡導健康生活方式。

3.“社團進養老院，共襄敬老盛舉”——敬老愛老行動。舉行青年社團與城鄉社區(村)養老院共建儀式，以養老院爲載體爲老年人提供服務。

4.“青年老人結對，共倡志願行動”——志願服務行動。青年社團向老人贈送重陽節禮物，並與老人結對，推出敬老愛老志願服務。

5.“重陽公交出行，共推低碳節能”——綠色出行行動。以車友會“少開一天車”活動爲載體，要求乘公共交通參加活動，倡導低碳出行。

6.“山區設立路牌，共發環保提示”——環保引導行動。在山路上樹立環保提示牌，號召戶外運動參與者親近自然、保護自然。

7.“登山撿拾垃圾，共護青山秀水”——文明登山行動。登山者隨地清理垃圾，並宣傳節水觀念，爲戶外活動做示範，倡導文明登山。

8.“聯合發佈倡議，共宣公益風尚”——公益宣言行動。發出敬老愛老、綠色環保、公益志願等行動倡議，營造青少年社會組織公益氛圍。

三、組織機構

指導單位:團市委

組織單位:團市委 青年聯合會

某戶外探索俱樂部

四、活動時間

20xx年XX月XX日(星期六)

五、活動地點

六、組織規模及範圍

以定向邀請爲主要方式，動員組織100家青少年社團，規模在300人左右。主要類型爲戶外運動類、志願公益類及其他骨幹青少年社會組織等，並邀請部分老年社團參加。

七、活動內容

(一)啓動儀式

時間：上午8:30-8:45

地點：停車場內

議程：

1.介紹領導來賓;

2.宣讀《青少年社會組織志願公益行動倡議書》;

3.舉行青少年社團和敬老院結對共建儀式; 4.向老人贈送青少年社團志願服務聯繫卡和重陽節禮物; 5.揭開“戶外運動綠色環保提示牌”; 6.爲青少年社會組織代表插茱萸; 7.領導致詞; 8.領導爲登高活動發令。

2022年重陽節登山活動方案8

一、活動背景與目的

金秋十月，桂花飄香。我們在充滿着生機活力的大學校園裏迎來了九九重陽佳節。在這個裏，祖國各地都會舉辦隆重的慶祝活動。我三農學社借重陽佳節之際，啓動“恰同學少年系列活動”。登高是重陽節的傳統習俗之一，在重陽佳節，我們全體社員登牛角山，抒發心中情懷，爲老者祈福。

活動主要目的是新老社員的相互溝通認識瞭解，校園及周邊環境介紹，抒發情懷克服自卑心理，清理山路兩旁的垃圾，營造健康和諧積極活潑的社團氛圍，促進學生健全的人格和情感價值觀的形成，提高同學們的品德修養，讓每一位社員得到心靈的陶冶，帶來內心的充實和諧與快樂，推進社團文化建設的作用。

二、活動主題

恰同學少年之重陽登高

三、前期準備

1、由祕書處策劃，實踐部，理論中心負責爬山活動的採點。

2、由辦公室負責製作本次活動的條幅，小社旗標示（有三農學社字樣的小旗），寫預告新聞。

3、由實踐部負責活動飲料、食品的購買，借揚聲器（1~2個），相機（3個），準備創可貼若干，垃圾袋，紙巾，水杯等。

4、由理論中心負責上山頂後關於切格瓦拉的介紹，牛角山、掛書亭的介紹。

5、由祕書處負責社歌《切格瓦拉》的教授。

6、由祕書處，外聯部，家教組準備山頂或下山後的小遊戲，活動當天負責活動的組織工作。

7、由辦公室負責活動過程中的.拍照，及後期製作，活動新聞的起草。

8、由祕書處負責邀請社聯同學加入活動中，給活動打分。

9、由辦公室負責社員參加活動的的回收工作。

四、活動時間及場地

10月13號，發活動預告，同志社員活動，及活動的相關說明

10月14~15號，物品的購買及採集

10月16或17號，登牛角山

五、主要活動流程

1、10月16日7：30兩名大二社員提前去牛角山將我們的小社旗綁在小道兩旁，並作相關準備。

2、8：30在福佳場集合，將社員分組，10到15個人一組由一名大二社員帶領，負責新社員的安全。社員前後左右相互介紹，沿途作伴。

3、大家從福佳足球場出發，經過教學區，北山到達牛角山腳下，沿途由理論中心介紹校園情況，突出東山小花園。

4、從牛角山山腳開始爬山，注意安全紀律，沿途可以拉歌，放笛子曲，注意休息，在適當的時候，帶領大家喊“問蒼茫大地，誰主沉浮”的。絕對保證大家有紀律上山，不可私自走岔道。

5、到山頂，休息一段時間。由理論中心爲大家介紹牛角山和掛書亭的來歷，以及切格瓦拉的。分發購買的飲料、食物。帶領大家做小遊戲（見附錄）。

6、下山之前清理場地，下山時要慢，山體坡度較大，一定要注意安全。組織大家撿石階兩旁的垃圾。

7、下山後根據大家的意願，可選擇性在大黑樓前面的廣場組織遊戲活動。

六、活動預算

條幅、小社旗的製作，食品的購買總計400元

2022年重陽節登山活動方案9

一、主辦單位：

x大學

二、活動對象：

x大學在校大學生

三、活動主題：

爲了實現由網絡的虛擬到現實中的轉變，促進各網友(校友)之間的交流，增強校友之間的配合意識，故在重陽節前日組織這次活動。

四、活動時間：

x年10月5日週日(考慮到許多同學下週一的時候都有課，可能把時間調整到週日)

五、活動時間安排：

早上8：00在白馬公園門口集合。

早上8：30準時上山，目的地紫金山頂。

早上9：30左右到達目的地。

9：30——12：30在山上組織遊戲等活動。(時間根據現實情況變動)

六、遊戲內容：

1，雙人傳氣球(大家圍成一個圈坐下，氣球必須由一個人的脖頸傳給下一位，期間不允許用手，如果在哪個地方失敗了，哪兩個人就要同時受到懲罰，具體懲罰的辦法由大家定什麼樣的刺激，就定什麼樣的)。

2，信任背摔(危險係數稍高，到時候根據情況而定是否玩，首先由6個人互相手握手腕，搭建成一個穩固的臺子，然後另一個人站在一米高的臺子上，背朝大家，然後直直的後仰並倒下，倒到先前大家有手搭好的臺上，體驗下瀟灑的感覺!)

大家想想還有什麼活動，可以繼續往下填充

七、活動所需物品：

1，桌布2，溼紙巾3，酒精棉球4，創可貼5，胃藥等(根據人數定，費用大家aa制)

乘車路線：南金線，2，11，20，24，40，44，48，58，59，68，70，93，140，313路，大家可以選擇就近的.公交線到太平門門站下

注意事項

請準備參加活動的人員及時的報名，以及準時到達活動地點，若有突發情況請第一時間告知。

活動是主要是登高，請大家穿上好運動裝備，蹬山需要消耗大量的體力，請各位校友自備好飲用水以及食物，我們的午飯將在山上解決。

2022年重陽節登山活動方案10

一、活動背景

重陽節，又稱登高節、重九節、九月九、茱萸節、菊花節等，是漢族的傳統節日。時在農曆九月初九日，故又稱九九重陽，與除夕、清明節、中元節三節是中國傳統四大祭祖大節，也是流行於漢字文化圈諸國的傳統文化節日。

《易經》中把“六”定爲陰數，把“九”定爲陽數，九月九日，日月並陽，兩九相重，故曰重陽，也叫重九。重陽節早在戰國時期就已經形成，自魏晉重陽氣氛日漸濃郁，倍受歷代文人墨客吟詠，到了唐代被正式定爲民間的節日，此後歷朝歷代沿襲至今。

二、活動目的及意義

重陽節自古就有出遊賞景、登高遠眺、賞菊、遍插茱萸、吃重陽糕、飲菊花酒等習俗。流傳至今，經久不衰。 20xx年10月21日(農曆9月9日)，又是一年重陽節，重陽登高結隊爬山，從古是節日主要習俗。"登高"受人重視，特別是受老年人重視的另一個原因，是"高"有高壽的意思，因此人們認爲"登高"可以長壽。在這特別的日子裏，讓大家走進大自然，即能鍛鍊身體，陶冶情操，還能豐富老年人的精神生活，享受天倫之樂。

主辦單位：龍遊縣慈善總會龍遊縣義工總會

冠名單位：xxx

贊助單位：xxx

歡迎各愛心企業，愛心人士對本次活動的大力支持

(贊助請與協會祕書長翁老師聯繫)

三、活動主題：

“孝滿天下，愛在重陽”

四、活動時間：

10月18日

五、地點：

湖鎮三疊巖

六、活動內容

比賽設老年男組(55-65歲)、老年女組(50-60歲)、青年男組(18歲-30歲)、青年女組(18歲-30歲)、親子組一大一小(孩子6-12歲)，各組分別設置一、二、三等獎，優秀獎。一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優秀獎。預計100人蔘賽，老年人佔50%，屆時將邀請衢州市，縣各相關領導，各大媒體全程報道。邀請社會知名人士及企業家共同參與。

具體活動：

1.“遍插茱萸登高，共揚重陽傳統”——文化弘揚行動。所有活動參與者佩戴茱萸，並在活動中解讀傳統，弘揚重陽節傳統文化。

2.“老少攜手同上，共享健康人生”——健康生活行動。青少年戶外運動社團與老年登山隊結伴登高，強身健體，共同倡導健康生活方式。

3.“重陽公交出行，共推低碳節能”——綠色出行行動。要求統一乘公共交通參加活動，倡導低碳出行。

4.“山區設立路牌，共發環保提示”——環保引導行動。在山路上樹立環保提示牌，號召戶外運動參與者親近自然、保護自然。

5.“登山撿拾垃圾，共護青山秀水”——文明登山行動。登山者隨地清理垃圾，並宣傳節水觀念，爲戶外活動做示範，倡導文明登山。

6.“愛心餃子宴，濃濃敬老情”——弘揚敬老愛老的傳統美德。中餐統一到雪狼拓展包餃子，讓孩子們學習中國傳統美食，爲老人們提早過重陽節，共享天倫之樂。

活動安排：

上午登山比賽，

8：00統一在仁禮書院集合，統一出發

9：00比賽正式開始，

10：30在三疊巖停車場統一集合，中餐在雪狼戶外拓展基地親子包水餃，

下午親子團隊活動

13：00親子團隊活動，所有參賽人員統一分組，老年組，青年組，親子組臨時組合家庭，每個家庭六人，進行團隊活動。

15：30結束，統一坐大巴車回龍遊。

七、活動要求：

1、所有參賽人員，要求身體健康，狀況良好，能承受一定程度的'激烈運動，參賽時必需出示體檢合格表，方可參賽。如在活動有不適請及時向主辦方工作人員通報。

2、主辦方爲所有參賽人員統一購買意外保險，請參賽人員報名時提供正確的身份信息。

3、所有參賽人員必需服從主辦方工作人員安排與指揮，不得擅自行動。否則後果自負。

4、請參賽人員，參賽時穿休閒運動服裝，運動鞋等，秋季早晚溫差較大，請大家注意保暖。

八、活動獎品(待定)

老年男組：第一名xx，第二名xx，第三名xx，優秀獎xx

老年女組：第一名xx，第二名xx，第三名xx，優秀獎xx

青年男組：第一名xx，第二名xx，第三名xx，優秀獎xx

青年女組：第一名xx，第二名xx，第三名xx，優秀獎xx

親子組：第一名xx，第二名xx，第三名xx，優秀獎xx

一葉不足以密林，一鳥不足以繁音，關愛老人需要每個人的力量。“老吾老以及人之老”，關愛今天的老人，就是關愛明天的自己。讓我們攜起手來，共同爲“關愛老人義工服務行動”獻出自己的一份愛心。讓我們伸出援助之手，多關愛一下這些曾經爲我們今天的幸福奉獻出青春的老人們吧!本次比賽純屬公益活動，歡迎愛心企業、愛心人士對本次活動的大力支持!