八年級暑假學習計劃表
1、早上起牀時間控制在6點至6點半左右,然後馬上去做一下運動,大概持續到7點鐘(適當的運動有助於大腦血液循環)。然後你吃一下早餐等等的。
2、上午時間大可不必瘋狂地做作業。你可以先看一些英文的書(課外的,但是適合國中生的),那樣有助於培養語感、積累詞彙;然後(大概10點)你可以看一些文學類的'課外書(當然不是英文的了)。適當地讓自己有一個閒適的生活狀態。
再說一下,你可以有針對地看書,上午你也可以看一些自己較弱的學科的書
3、下面說說下午的任務(忘記說了,午飯之前你也可以去運動一下)。下午,人的一般注意力不太容易集中,那麼你可以做一些暑假作業,注重理解。因爲下午背的東西,一般都不太容易記住。
4、晚上,你不必太緊張,如果稍微勤奮點的話,你可以再做做作業;但我覺得晚上大可以看一下課外書,看一些新聞,或許去散散步。到8、9點時就可以睡覺了
5、總的來說,你一天要有9-10小時的睡眠時間,勞逸結合,纔可以有較好的狀態去迎接九年級。我們一起努力吧!加油!
八年級暑假學習計劃表二1.每天7:30起牀,進行早鍛鍊。時間一般在1~1.5小時。
2.早餐。
3.8:30-9:30,練字時間。練習毛筆字或硬筆,認認真真練習一個小時。
4.9:30-10:30,讀報剪報時間。靜下心來閱讀書刊報紙,在書刊報紙上選擇好的文章內容,分類整理。這是每天都必須完成的。(注意:剪報內容要廣泛,不要侷限於優美的文章。報紙新聞中的社會新聞,奇聞趣事等都要作爲閱讀積累的內容。)
5. 10:30-11:30,自由時間
6. 11:30-12:00,午餐時間。
7. 12:30-2:30,午睡。
8. 3:00-4:00,閱讀書籍。(讀書的時候,心要靜。最好自己在房間裏靜靜地閱讀,做筆記。老師都是這麼做的,相信你們也可以。)
9. 4:00-5:30, 週記。週記需要平時注意積累素材。在這段時間裏,你可以回想、整理這段時間中你生活中發生的有趣或者難忘的事件。有時即便只是小事,也是很值得記錄的。平時小本子裏記着,再選擇其中一天的這個時段認真地進行週記創作。注意要認真按照老師的要求完成好!下學期評評看誰的日記質量最高,日記本最漂亮、整潔,也要評評看誰在暑假裏進步最大!
10. 約6:00,晚飯
11. 6:40-8:00 活動 (注意:孩子的一切戶外活動都需有家長的陪伴看護。)
12. 8:30上牀半小時閱讀,睡覺。
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