辦公室的愛情仇恨

　　求職指導：辦公室裏你喜歡我嗎？

實話，做到讓別人喜歡，性別的魅力是決定性的，在這一點上，和當然不同，工作場合和其他場合也當然不同，古龍曾經寫過一本小說，叫《七種武器》，那好，現在讓我們來看看辦公室的男人、女人要讓辦公室同仁喜歡你，都需要什麼武器？

■男人的武器

第一是溫柔。在辦公室裏，除非你是可以無法無天的老闆，那麼你就要學學女孩子的溫柔。溫柔的含義有很多，比如你說話的語氣的溫柔要表現得有張有弛、輕柔、聲音不能太大，哪怕在你發火的時候，都要切記先露出你的笑容；你走路的時候別大刀闊斧，慢一些，讓別人都覺得你不急不躁；面對異性更要有一種體貼的成分。至少有九成以上的女人會欣賞男人的溫柔，她們會因此獲得對於你而言的安全感。

溫柔要用得恰當，用過了就會女裏女氣，性別反調，更有甚者，還會給異性錯誤的暗示：他愛上我了？

第二是心細。你需要記住昨天和今天上級交給你的任務，要記住你的同事託你辦的事情，要記住你的同事（尤其是女同事）的和他們喜歡吃的食物，要記住同事們什麼時候加的班，要記住他們是什麼時候成爲你的同事的……心細注意別表現在嘴上，那樣會讓人以爲你碎嘴嘮叨，你只需要默默地記錄，默默地在適當的時候表示一下，就行啦！

第三是仔細。你工作越做得仔細，就越能幫助其他同事減少負擔，你的任務也完成得越完美。領導同事都挑不出你的錯兒來，他們能不喜歡你嗎？

第四是果斷。果斷的男人不同於武斷的男人，武斷說明你不聽取別人的意見，果斷說明你能夠勇於擔責任，有及時處理問題的能力，也說明你是塊好的擔當領導的料。

第五是主動。主動幹活、主動工作的男人，從來都是女人心目中的好男人，也從來都是領導眼裏可以放心任用的好職工。

求職指導：職場白領男人養生學

不管在生活中還是在職場中，身體對每個人來說都是很重要的，尤其是成功白領男人的身體似乎更值錢。咳嗽連連地鑽進奔馳，坐在大班椅上虛汗橫流，這似乎是天底下最令人悲哀的反差，也是衆多白領男人最不願面對的事。讓我們聽聽博思人才網()專家對於“白領男人養身學”的幾點建議吧：

1、學會正確地拾起物品

這似乎是一個不值一提的話題。“大多數人只是簡單地彎下腰，抓住物品起身就走”專家說，“但這是很不正確的，因爲這會在你的背上產生過度壓力，極易導致銳痛和慢性不適。正確的姿態應該是完全蹲下身去，抓住物品再緩緩起身。”

2、你的關節靈活嗎?

“大多數男性的關節都不太靈活。”在殿部和腓腸肌周圍容易產生緊張的感覺，而正是種緊張造成骨盤下垂，導致背部痠痛。減輕這一症狀有一個好辦法：平躺在地板上，用兩手環繞左膝，並緩緩將膝部引向身體，持續10秒種左右，接着是右膝。開始時每天做一次，以後每天增至2-3次。

3、縮小你的“啤酒肚”

向前凸起的“啤酒肚”威風不再，它使重心前傾，加重背部肌肉的負擔，導致肌肉酸脹。爬樓梯、游泳、步行，划船均能很好地幫助你控制並減小腰圍，從而將身體重心回覆到原先的正常位置。

4、培養“週末鬥士綜合症”

“男人和女人最大的不同之處在於他們喜歡通過體育運動和朋友們培養同志之情”。專家說。一週的商場惡鬥下來，無論是對抗激烈的藍球賽還是相對溫和的高爾夫，都是能讓身體上大大小小的“零部件”做一次放鬆休息。經常進行伸展運動;嚴格控制體重，參加一個適合自己的有氧操培訓班;每週末進行一次切實有效的增強肌力鍛鍊。專家認爲放棄或是改變一些衝擊力強的鍛鍊項目很有必要。

　　求職指導：別踩中上司的4大“地雷”

你知道上司普遍最不喜歡的下屬是什麼樣兒的嗎?你是不是在不小心的時候踩中了上司的`地雷呢?人說職場如戰場，身爲職場人，怎麼可以不知道上司的地雷埋在了哪裏呢?

地雷一：敵退我進

職場上，下屬跟上司的關係中，通常都是下屬協助上司工作，共同促進公司的發展;可是從某些角度來看，上司和下屬也在進行着一場“貓鼠遊戲”，講究着“敵不動我不動”的境界。然而在這種微妙關係中，切忌“敵退我進”。

當你發現領導爲了你而退讓一步，你必須也退一步，甚至兩步，起碼決不能再得寸進尺，否則，領導可能會連進幾步，把你撞倒。這點就像足球比賽中，一個強隊跟一個弱隊相遇。弱隊收縮在自己的半區內，強隊攻不進去。此時，強隊可能會選擇收縮，但弱隊若“不識擡舉”大舉進攻，留下自己半區的大片開闊地給對方，那麼強隊打幾個反擊，弱隊的慘敗就成定居。

地雷二：永遠只有問題沒有解決辦法

這大概是最常見也是最經典的一種讓上司痛恨的行爲了。如果你打算去找上司聊聊你碰到的麻煩或是挑戰，因爲你完全不知道該怎麼解決，那麼你的上司很可能一會兒工夫就感到厭煩了。

你的工作並不是爲上司製造更多的工作，而是儘量減少他的工作，幫助他事業更加成功。當然，沒有人期望你解決所有的問題，而且你也沒有做出最終決策或是直接採取行動的權力。但是，當你去找上司的時候，你也應該準備好兩到三個可行的解決方案，還有每個方案的利弊，以及你最傾向的那個選擇。即便上司最後沒能採納你推薦的任何一個，那也說明了你並沒有指望別人來解決屬於你自己的問題。

地雷三：唯唯諾諾，自主性不足

有些職場人覺得，“槍打出頭鳥”，那我老老實實地幹活，什麼都不說總可以了吧?可殊不知，這種唯唯諾諾，沒有自主性的行爲，恰恰好就會讓你踩中上司的地雷。

如果你以唯唯諾諾的方式時時處處聽上司的話，明知上司錯了，也不敢糾正，短時間內，上司可能不討厭你，但時間稍長，上司就會認爲你毫無眼光和判斷力。這個時候，你纔想起來爲自己辯解，併力圖用行動來證明自己的能力。但是，萬一你成功地證明了自己，上司反而會認爲此前你是在看他的熱鬧。

地雷四：總是找藉口

當你手中的一個項目沒能按時完成，或是沒能按照上司期望的方式完成，上司不需要你的藉口，甚至不需要解釋。他們需要的只是解決辦法。如果你沒完成任務，卻帶着一大堆的藉口出現在上司面前，那麼這絕對是讓上司討厭你的最快的方法。

上司需要的是一個能夠獨立地、不惹任何麻煩就能完成工作的人。如果你不得不爲自己找藉口，上司可能會馬上開始懷疑爲什麼當初要僱傭你了。

你得爲自己的工作擔起責任來，即便你沒能按時完成，或是沒有取得預期的結果。你需要做的是在上司找你之前，找出解決的辦法。

　　求職指導：5個職場潛規則消滅辦公室“鬧劇”

發生在辦公室裏的鬧劇往往是職場壓力過大的一種信號，當然也許僅僅是你的同事裏有人品不好的傢伙。無論起因是什麼，如果有人找你的碴，就格外值得注意。下面5個職場潛規則讓你看清那些有人找碴的跡象，以便當這種情況發生時你可以提前留意到。

職場潛規則1、發現有人動過你電腦的痕跡。

例如，你發現自己的電腦被鎖定了，或者是接收到輸入密碼錯誤很多次的信息，那麼這就說明有人(百分之九十的可能是你的同事)在未經你允許的情況下動了你的電腦。這時候要注意你的密碼，經常更換一下，而且注意在第一次輸入的時候儘量不要出錯。無論怎樣，如果你發現電腦被別人弄得一團糟，很可能說明這個人正在尋找一些對你不利的證據。

職場潛規則2、某位同事特別強調你犯的錯誤。

想要找碴的人很可能會到處宣傳你犯的錯誤，無論你的錯誤多麼微小，他(她)都會廣而告之，而且用盡一切辦法羞辱你，讓你在別人眼中糟糕透頂。比如說，這個人會把很多不準確的關於你的事寫在電子郵件裏，羣發給公司很多很多的同事，甚至會在開會的時候直接跟你的上司指出你的錯誤。

職場潛規則3、同事在背後說你的壞話。

這是有人找你的碴的最大的訊號，而且很有可能，你會從別的什麼人嘴裏聽到這件事。流言蜚語傳播得超級快。而且如果有人在背後說你的壞話，大部分時候其他同事都會把這事告訴你，尤其還會告訴你的上司。辦公室裏的閒言碎語很少會有效果，但是如果你發現你的名字開始在小道消息裏不斷出現的話，那就是時候直接問問上司，到底有人說了你什麼，這個人究竟是誰。

職場潛規則3、同事在背後說你的壞話。

這是有人找你的碴的最大的訊號，而且很有可能，你會從別的什麼人嘴裏聽到這件事。流言蜚語傳播得超級快。而且如果有人在背後說你的壞話，大部分時候其他同事都會把這事告訴你，尤其還會告訴你的上司。辦公室裏的閒言碎語很少會有效果，但是如果你發現你的名字開始在小道消息裏不斷出現的話，那就是時候直接問問上司，到底有人說了你什麼，這個人究竟是誰。

職場潛規則5、有同事突然對你的私生活感興趣。

這也很可能是個他(她)要找碴的跡象。如果這個同事問你在閒暇時間都喜歡做些什麼，那麼也許他(她)想要尋找一些你的非工作的習慣，可以從中尋找到一些你的小把柄。例如你說“和朋友出去喝幾杯”，在這個想要傳播流言的人口裏就會變成“總是喜歡喝得醉醺醺的，跟一羣人瞎胡鬧”。你還可能發現這個同事會問一些你確定只在微博上說過的事情，這個時候你就要注意保護自己在網絡上的隱私了。

有同事在找你的碴，這肯定會給你的事業帶來困組。所以你要通過記錄工作日記來保護你自己，當有人做得太過分的時候一定要有所察覺，在需要的時候讓你的上司或是部門的主管知道這件事。

　　求職指導：知名企業最喜歡這些求職者 三方面素質必備

到底應具備怎樣的素質才能受到知名企業的青睞，從激烈的求職競爭中脫穎而出，是學生、家長以及教育者們共同關注的焦點。

道德品質

一個成熟的企業更多考慮的往往是道德品質方面的素質，尤其是誠信意識、奉獻精神和責任感。

一些外企在團隊面試前都會要求應聘者簽下保密協議或作出口頭承諾，防止案例外泄，但儘管如此，還是會有一些畢業生將面試內容以“筆經”、“面經”等形式 公佈在網上，給公司的招聘工作帶來損失。2007年著名外企瑪氏在第一輪面試後，發表了致參加者的一封信，表明會在充分調查的基礎上對分享了面試題目的同 學作出取消面試資格的處理，並表示“無論事情是大是小，原則問題不可以馬虎，希望我們都能從小事做起，一起爲創造健康、公平的就業環境而努力!”

文化認同

目前越來越多的企業在筆試階段引入性格測驗或心理測驗這一單元，凸顯出企業對於畢業生性格和心理素質的重視，而這歸根到底，都是企業衡量畢業生是否認同企業文化、能否順利融入公司文化的標尺。企業所期待的員工，不僅要能力出衆，更要認同企業文化。

到底應具備怎樣的素質才能受到知名企業的青睞，從激烈的求職競爭中脫穎而出，是學生、家長以及教育者們共同關注的焦點。

道德品質

一個成熟的企業更多考慮的往往是道德品質方面的素質，尤其是誠信意識、奉獻精神和責任感。

一些外企在團隊面試前都會要求應聘者簽下保密協議或作出口頭承諾，防止案例外泄，但儘管如此，還是會有一些畢業生將面試內容以“筆經”、“面經”等形式 公佈在網上，給公司的招聘工作帶來損失。2007年著名外企瑪氏在第一輪面試後，發表了致參加者的一封信，表明會在充分調查的基礎上對分享了面試題目的同 學作出取消面試資格的處理，並表示“無論事情是大是小，原則問題不可以馬虎，希望我們都能從小事做起，一起爲創造健康、公平的就業環境而努力!”

文化認同

目前越來越多的企業在筆試階段引入性格測驗或心理測驗這一單元，凸顯出企業對於畢業生性格和心理素質的重視，而這歸根到底，都是企業衡量畢業生是否認同企業文化、能否順利融入公司文化的標尺。企業所期待的員工，不僅要能力出衆，更要認同企業文化。

敬業精神

優秀的企業，尤其是世界500強企業非常注重實效、注重結果，因此敬業精神是不可或缺的。有了敬業精神，其他素質就相對容易培養了。

畢業生要想適應當今的職場環境，就必須具備明確的工作目標和強烈的責任心，帶着激情去工作，踏實、有效率地完成自己的本職工作。工作態度很大程度上能夠決定一個人的工作成果，有良好的態度纔有可能塑造一個值得信賴的形象，獲得同事、上司及客戶的信任。

　　求職指導：人事專員喜歡的履歷風格你知道嗎？

現代經理喜好的履歷風格到底是什麼?對於履歷，人事經理們的興奮點還會有什麼新的發展動向?

* 簡約就是美。這句話對於履歷來說，仍舊管用。現在，一頁履歷還是主打風格，兩頁履歷也開始嶄露頭角。但對於厚且長的履歷，沒有人事經理持歡迎態度。因爲通常人事經理在面試過程中，對待履歷的時間平均不會超過5秒。

* 雖然，對於貼上照片的履歷，人事經理們還抱有容忍的態度，但從研究的角度來審視，人事經理似乎更傾向於沒有照片的履歷。在他們的心目中，你有多少能力爲企業創造多少財富，是首要問題;臉蛋，重要但不絕對———除非，他們的行當要靠臉吃飯。

* 面對一張報價單似的履歷，或一張附上一些別人對於你的評論或者讚美的履歷，很多人事經理傾向於後者，假如評論或者讚美恰如其分、不甜得發膩的話。多一些線索瞭解你，總不是件壞事。

* 學歷、證書雖然不能代表一切，但畢竟能說明一些問題，所以，它還是如此重要。在撰寫履歷的時候，不要隨意將此忽略。

* 你所獲得獎項、你所獲得榮譽，不要輕描淡寫地在履歷上一筆帶過。雖然，這些榮譽與你所應聘的職位、專業相差甚遠，但畢竟這些能夠折射出你的一個方面———你曾經優秀過，你值得信賴。這一點，在人事經理眼裏，永遠重要。

* 健康狀況，在過去可能是一個關鍵的變量，而現在，不少人事經理似乎並不將此作爲履歷上必不可少的要件。

* 願不願意到外地工作或者經常出差，已成爲人事經理取捨求職者的關鍵。因爲，在經濟全球化的這個世界裏，永遠呆在一個地方，不是胸懷大志企業的發展邏輯。在地球村裏，同時開設幾個分號，是極其尋常的事情。如果你沒有在履歷中表明這種心跡，也許會失去很多機會。

* 調查表明，人事經理更習慣於應聘者能夠帶着履歷前來進行應聘、面試。看着履歷，興許他能泉涌出很多關於崗位、職責、能力、薪酬……一系列靈感。所以，去面試的時候，不要自信得連履歷都不帶。多準備一些COpY，有備無患，總比事後懊惱要好得多。