職業體驗感悟【必備】

在平凡的學習、工作、生活中，我們總會收穫一些心得和感悟，這時就可以通過文字的方式把這些感悟都記錄下來。不過，是不是寫起來就無從下筆？下面是小編整理的職業體驗感悟，歡迎閱讀與收藏。

職業體驗感悟1

一早，我們就來到靈隱景區，我們的體驗地大隱素食餐廳就在那。一進餐廳，一眼望去餐廳十分乾淨整潔，溫馨。無論是用餐區域還是工作區域，物品的擺放有序，乾淨。之後我們跟着全體工作人員參加了她們與衆不一樣的晨會，主要是誦讀弟子規，整個過程嚴謹有序，高效，充滿了感恩和正能量。之後我們開始在餐廳服務員的指導下打掃衛生，有的掃地，有的擦桌子，有的撣灰塵，有的整理餐具，忙得不亦樂乎。忙完後，還跟着幾個志願者哥哥包雲吞，幸虧我有在家學過，包出來的雲吞也還是拿得出手的。

一切準備的差不多了，食客們也陸陸續續來了，餐廳也準備營業了。我和另外一位同學負責收拾食客們留下的食物殘渣和餐具。看着這麼大的餐廳這麼多的座位我想工作量會很大吧。剛開始吃飯，還沒有什麼殘渣，我能夠乘這段時間四處觀察一下。我的.兩位同學正舉着宣傳牌，大聲的說着“吃多少拿多少，不要浪費”。而自助區的飯菜顛覆了我對素菜的認識。菜式好豐富啊！從涼拌的到快炒的，從不辣的到辣的的，最誘人的就是魚香肉絲和紅燒排骨了，如果不和你說那是素食你肯定以爲是肉食，做的以假亂真，味道聞起來也很香。待會忙完後我必須要嘗一嘗。客人越來越多，每桌上都有人坐了，桌上也開始有殘渣了。我趕緊拿着抹布和盆子把餐桌上的殘渣打掃乾淨。其實素食的殘渣不多，因爲沒有骨頭，就只是一些花生殼，紅薯皮，餐巾紙等，再加上一向在宣傳吃多少拿多少，幾乎沒有剩飯剩菜，大家都很自覺沒有浪費所以我們的活還不算累。餐廳又提倡餐盤自行回收，所以我們的活不算多，也不算很累，就是來回走的多腿有點酸。

職業體驗感悟2

這次去長三角國際動漫嘉年華的會展，我是衝着“兒童職業體驗”

去的。我很想明白自我將來適合從事什麼職業。可是偏偏好事多磨，一開始我就遇到了一個大難題！

開幕式後，我和好朋友楊丹直奔酷貝拉樂園，可是在入口處就被工作人員攔住了，她熱情地說：“對不起，小朋友，你們沒有酷樂包，是不能參加那裏的項目的”。楊丹拉着我急忙跑去買酷樂包。可是……。

本來在來的路上我就一向很擔心，因爲出來的時候媽媽沒有給我錢。此刻怎樣辦呢？我覺得異常悲痛，沒有酷樂包我就不能體驗工作了！見我垂頭喪氣的樣貌，楊丹安慰我說：“別擔心，我借給你錢吧”。我一下子高興起來，激動地說：“多謝你楊丹，我必須會把錢如數還給你的！”就這樣，我有了我的酷樂包！

能夠體驗工作了！我理解的第一份“工作”，是在超模學院做模特，換上了我認爲最漂亮的衣服，該出場了，好緊張呀，手心直冒汗！因爲我從來沒有上臺走過秀，想想臺下那麼多眼睛盯着我，好害怕會出醜。最終硬着頭皮走上了臺，按着指導教師教我的動作完成了走秀。總的來說，表現得還不錯，工作人員在我的護照上蓋上初級模特的章。看着鮮紅的印章，我的心裏甜滋滋的，突然有了勇氣，變得自信起來。

接下來應當去學做蛋糕了，來到蛋糕場，學做蛋糕的人真是多呀！簡直人山人海，我們足足排了一個小時的隊，才最終輪到！穿上工作服，戴上廚師帽，蛋糕師傅邊給我們做示範邊講動作要領和注意事項。我聚精會神地看着她一點一點地把鮮奶油均勻地抹在蛋糕坯子上，動作是那麼嫺熟那麼自然，三下兩下就給蛋糕披上了厚厚的奶油，鮮奶

蛋糕滴溜圓，蛋糕師又在上頭加上一些巧克力裝飾，一個精美的蛋糕就完成了！看着好好吃，真讓人垂涎欲滴呀。

然後就該我們出手了。雖然身邊其他人抹起鮮奶來毛手毛腳的鮮奶不聽使喚，可是我做起來覺得不是很難，心裏有點小得意。最終大家都完工了，完工的蛋糕千奇百怪什麼樣的都有：有的扁扁的，有的'尖尖的，有的“四不像’一樣的，把我們樂得哈哈大笑。

可是不管怎樣樣，蛋糕是我們自我動手做成的，大家都十分開心，每個人的臉上都洋溢着笑容。不謙虛地說，我的蛋糕做得很好，異常圓潤，師傅也誇我的蛋糕最有樣貌。我異常有成就感！

後面的幾個職業我們都玩得很開心，一天下來，我們都累得筋疲力盡，可是心境卻空前的好，在這一天中我成爲了初級模特、初級蛋糕師、初級育嬰師。感受到了工作雖然辛苦，可是收穫卻不小，體驗到了勞動的樂趣：苦中有樂！

這一天，真難忘啊。

職業體驗感悟3

在暑假中，我們小隊在“素心餐廳”舉行了職業體驗的活動。在這一次的活動中，我體會到工作中的辛苦和不易。

一到餐廳，就感覺到了出奇的悶熱，不到十分鐘就已經是汗流浹背了。在這種情景下，我們和習以爲常的叔叔阿姨們一齊朗讀了《弟子規》。在讀完之後，阿姨給我們進行了分配，提前進入餐前準備工作。雖然是義工，但因爲是生手，所以我主要負責擦桌子。不到半個小時，我就和幾個小夥伴一齊就把所有的桌子擦好了。於是，只等客人上座。可是，因爲客流量大，客人吃完飯後再次擦拭桌子反倒成了麻煩的`地方。這是我萬萬沒想到的。以爲能夠簡便地就能完成任務，結果卻是這樣繁瑣，需要反反覆覆地擦桌子。

在休息的時候，我們一同去廚房體驗了令人熱汗直流的溫度。我們什麼都沒做，就待不下去了。而廚師們還在翻炒着鐵鍋、清洗着蔬菜，他們的感受不言而喻。而他們還一向堅持着，只爲給客人一個滿意的交付。

看到這樣的場景，本來已經有些疲憊的我受到了鼓舞，立刻就開始了新一輪的工作。

職業體驗感悟4

在寒假期間，我們小組一行六人來到了位於四里河路上的星辰浴池開始了寒假職業體驗。

我此刻沒別的什麼奢求，此刻當然是把磨練自我放在第一位。在這一個多月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好。此刻做事，不僅僅要持有需心求教的態度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了，也就是堅持不懈。

此刻，我工作的時間雖然不久，可是我發現自我真的變了點，會比以前爲人處事了。

人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。針對自我的職位特點，具體到挫折時，不妨從調整心態來舒解壓力，應對挫折。遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，採取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常堅持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善於化壓力爲動力，改變內心的.壓抑狀態，以求身心的簡便，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。工作要求辦文要準，辦事要穩，情景要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。

經過這次的的社會實踐活動，我們逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自我的位置，發現了自我的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自我的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。高中生職業體驗是高中生磨練品格、增長才幹、實現全面發展的重要舞臺。在那裏我們真正的鍛鍊了自我，爲以後踏入社會做了更好的鋪墊，以後如果有機會，我會更加進取的參加這樣的活動。

職業體驗感悟5

以前總聽媽媽說前臺這份工作如何如何簡單，我卻一向不信，這次總算讓我找到機會去求證真假了。雖說不是第一次進入酒店，可是進入辦公區域，這可是大姑娘上轎——頭一回阿！

站在櫃檯後，望着面前的三臺電腦，當時心中是很不安的。要明

白媽媽明白我的職業體驗選取去做前臺，可是對我“耳提面命”了許久，什麼訂單不要做錯呀，掃描身份證時要注意不要隨便亂動電腦上顯示的資料阿等等的一切。可是，爲了我的工作能安全做完，我還在那裏拜了一個師傅。對了！

這個師傅也是我媽媽的.師傅哦！在師傅的指導下，我，一個實習生的一天就這樣開始了！可是，在媽媽口中那個簡單的工作卻是讓我覺得很麻煩阿。每次處理訂單的時候，都需要十分謹慎，看個兩三遍纔敢去摁“確認”建；賓客到來時，掃描一個身份證都讓我手忙腳亂，更別說在電腦上進行登記輸入了！唉，看來也不是所有的事情都會像看上去的那樣簡單，而自我此刻所積累的知識在社會的現實面前是根本就不夠用阿，以後我還要繼續努力纔是！

職業體驗感悟6

來到那裏後，廚師長開始分配任務，分配給我的任務居然是舉着一個宣傳牌，告訴客人不要浪費。“轟！”廚師長分配給我的這個任務彷彿晴天霹靂一般，剛好戳中了我的弱點。沒錯，凡是認識我的人都曉得，我這個人對於陌生的人都是很害羞的，所以這個任務對於我來說簡直是癡人說夢。可是眼看着其他人一個接一個的去完成任務了，我也就鼓起極大的勇氣，“顫顫巍巍”的捧着那塊宣傳牌走了起來，剛開始我就只敢在那邊走來走去，有些人看到後，臉上頭無表情，看起來只是覺得新奇和好玩兒。但有些人看到我卻與前者大不相同，有的人看到我的牌子臉上露出了開心的樣貌，讓我想不到的是居然有一位老奶奶向我微笑了一下。我心中那隻原本氣球被這個微笑給吹大了，給我帶來了自信。於是我便試着喊出叫大家吃多少盛多少的話，可是我剛說出口的那一刻就後悔了，因爲一下子一羣人將頭轉了過來，有幾個人臉上的表情一下子看起來好像多少都有些不爽的感覺，我甚至看到有一個人的臉上流露出了：這我當然明白，纔不需要一個小孩子來提醒。

“bong！”我心裏的那隻氣球一下子整個爆掉，心境相當沮喪。之後我坐在座位上想，我到底是哪裏做的不對了嗎之後我反省了一會兒後，決定再試一次，這一次我儘量走出了自信的步伐，之後雙眼一閉，嘴巴一喊；“吃多少打多少，不要浪費！”之後，我睜開眼，發現這次不但沒有人怎樣樣，甚至有許多人向我微微笑了笑。這一笑，使得我一下子又自信起來，之後越來越自然，甚至到了爐火純青的地

步，然後我發現自我也在宣傳的過程中逐漸深刻的懂得了“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的`意思，並且也逐漸領悟到了糧食的珍貴與浪費糧食的人的可惡至極，在這次的活動中我也真正的克服了自我的膽怯。

職業體驗感悟7

今日我來當員工，這是一家素食餐廳，在靈隱寺旁邊的餐館以素爲美。我和小夥伴們分工明確，我就負責清理客人桌上的食物殘渣。因爲在餐館裏客人自我把碗盤放到收碗區，所以給我的工作帶來了很大的`便捷。

到餐館的每一個人都被肅靜的氣氛所感染了安安靜靜的。作爲新手我很緊張，眼睛不停地巡視着全場，看哪裏有客人吃好了立馬拿來大盆走過去。看到了滿桌子的殘羹剩飯，無從下手啊！再看看夏茉戰果累累。唉，下手吧！我學着阿姨的順序先把所有食物殘渣抹到盆裏隨後在全方面的擦一遍，確保桌子乾淨如初，最終再把桌牌擺放好。端起盆才發現挺重的。我死死拽牢生怕它從我手上滑下去。“摔了可就出洋相了”我想快步走到收碗區把大盆遞給服務生，開始垃圾分類。從服務生中接過盆，在去搜尋下一個目標，有些人走後碗盤還留在桌上，我就先得把碗盤放到大盆裏，在開始擦拭桌子。幾趟下來拿着盆的手已經很酸了。我站回原位繼續着自我的工作。中午時間十分的忙碌，客人一批接一批的涌進店裏，我在人海里穿梭，有些時候客人去拿菜了，桌旁沒人，還得問一下鄰桌那裏是否還有人。到了午時2到客人基本吃飽喝足離開了，我一天的工作也快結束了。這時我才發現校服背後都浸溼了，這樣流汗除了體育課，運動會，還是第一次呢。

職業體驗感悟8

“民以食爲天，食以素爲先”。我們齊聚在大隱清心素食自助餐廳，開展小隊的職業體驗活動。

首先誦讀《弟子規》，之後負責撣大堂區域的蜘蛛網，再跟着餐廳工作人員學包雲吞，還參觀了後廚，瞭解到了素食的製作過程。

我的工作崗位在收碗區，主要負責餐後垃圾的分類投放及碗筷的整理。當食客用餐完畢，把自我的碗筷及果殼拿到整理臺時，我的工作便開始了：把食品垃圾與其他垃圾分別投放在各自垃圾桶中；把小碗、木筷、餐盤、茶杯分類擺放在指定區域。工作資料看似簡單，也是需要必須的腦力及左右手的靈活配合度的.。食客一多，便有些應接不暇的感覺。但在餐廳工作人員的熱情指導配合下，我也慢慢找着了感覺，分類的工作也就熟練了起來。