積極向上的演講稿通用

使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在發展不斷提速的社會中，用到演講稿的地方越來越多，爲了讓您在寫演講稿時更加簡單方便，下面是小編爲大家收集的積極向上的演講稿通用，僅供參考，歡迎大家閱讀。

積極向上的演講稿通用1

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

奮鬥是種子衝破泥土的衝勁;奮鬥是流水衝擊岩石的動力;奮鬥是陽光撒滿大地的精華;奮鬥是火箭直衝雲霄的碩果。

生活在社會中，我們不應安於現狀，對現在所擁有或所期盼的事情感到知足，爲此而失去積極向上，勇敢攀登的動力。那麼你的生命將會從系衰落，人生也會變得暗淡無光，不要爲了現在一點的成就而放棄了你那份應有的奮鬥拼搏精神;不要爲了這棵樹而放棄那片茂密蔥鬱的森林。在任何時候都應看清楚自己最終想要什麼，不要被暫時名利所矇蔽自己那份堅持不懈勇敢拼搏的精神。

在人生道路上，的確有很多這類人，他們爲了享樂追求時尚，沉醉於桃花源記般夢幻中的網絡世界，像吸取毒品般陷入不能自拔的地步，使自己消極，對人生失望悲觀，這種是自身引發的消極表現，也是我們不應倡導的。

我們生活在這個花花世界中，各種事物都不斷更新，什麼事物也與時俱近，同時我們的思想也因如此，只有這樣，我們保持那分奮鬥拼搏的精神，纔對人生充滿失望，積極樂觀的人生觀是我們奮鬥的基礎。只要我們奮鬥，爲成功奮鬥，爲未來奮鬥，爲夢想奮鬥，這樣我們的人生纔不會白白流逝，纔會過的滿足。奮鬥是成就夢想的前提，只有你擁有了一個自己想得到的'東西，自己想達到的夢想，那麼這份奮鬥精神就會換成你前進積極進取的動力，因此奮鬥與夢想是緊密相連的，只要用了奮鬥精神，還怕夢想不能實現嗎?當今社會就有很多例子：就如：劉翔獲得110米欄的世界冠軍，這就是他奮鬥的結果，要是他不會堅持信念相信自己拼搏奮鬥，爲夢想而全力以赴，突破夢想，超越自己，那麼他還會得到冠軍麼?他還能奮鬥不熄嗎?的確奮鬥是一個人積極向上的表現，只有你擁有你奮鬥精神，成功與關鍵，重視奮鬥精神吧!不要因它只是一種精神而忽視它，不要因爲它在你眼中不氣眼而看不起它。我們每時每刻都要奮鬥，就像在我們的學習中，如果你只憑着自己平時自認爲好的成績而不爲再最遠大的目標而奮鬥，就此荒廢學業，那麼你最終將會落後與別人，成績也將一落千丈，不要爲了霎時間的榮耀，成功就此失去奮鬥的精神。我們要向孫中山那樣越敗越勇，吸取經驗，取得勝利! 夢想是天空中翱翔的雄鷹，夢想是空中飛舞的風箏，而奮鬥則是雄鷹的翅膀，放飛風箏的繩索，他們互相纏繞，缺一不可!

積極向上的演講稿通用2

親愛的朋友們：

大家知道，構建和諧社會是新時期我國現代化建設的內在要求，是全國各族人民的共同願望，建設一個和諧的社會，需要方方面面的努力，而各級黨政機關應該爲構建和諧社會提供精神和物質的支撐，應當以機關的和諧促進社會的和諧。那麼，機關的和諧體現在哪裏呢？這些天來，我通過學習，才真正清楚了，通俗點說，是指機關內部的關係、機關與外部的關係都應當充分體現人與人之間的和睦相處；還有部門與部門之間的相互配合、個人與單位之間的相互依存、單位與外部環境的融洽等等，總之，政通人和、依法行政是建設和諧機關的重要保證和基本要求。我的理解：營造和諧，團結爲先。

明白了這一點，我想，作爲綜合科辦公室的一個普通職員，爲構建和諧機關應該怎樣做呢？大家知道，綜合科，顧名思義，工作包羅萬象，瑣碎而煩雜，官話叫爲人民服務，家常話就是動嘴兒跑腿兒的差使，日復一日，平凡的我，重複地做着這些平凡的事，沒有驚天地，不能泣鬼神，奉獻微乎其微，價值更爲渺小，但我常常想起兒時聽過的一個故事：古代有個國王在臨終的.時候把他的10個兒子叫到牀前，給他們一人發一支筷子，然後讓他們折斷，結果十個兒子很容易就折斷了，國王又把10支筷子綁在一起，再讓他們折斷，可是10個兒子誰也沒有折斷，國王就語重心長地說：一個人再能幹，力量還是很弱小，如果10個人團結起來，就像這捆綁在一起的筷子一樣，力量就變得強大起來，別人就不容易打敗你們了。

這個故事深入淺出地說明了一個道理：團結就是力量，團結才能體現更大的價值，我一個人的能力有限，但若和大家同心協力，精誠合作，集體的力量就不可估量了，正如人們常說的：衆人拾柴火焰高、人心齊，泰山移、螞蟻搬泰山等等，這些格言無不說明了團結的重要性，突出了一種團隊精神，同時也說明了組合成強大力量的每個元素的重要性。就像一臺機器的螺絲釘一樣，單獨看它，很渺小，但所有的螺絲釘配合起來就可以讓機器創造出巨大的財富，創造出人間奇蹟。這就叫和諧，和諧是一種至高境界，在人間，在宇宙，萬事萬物都需要和諧。

積極向上的演講稿通用3

大家好!

海倫.凱勒有這樣一句非常形象而生動的話：“當一個人感到高飛的衝動時，他將在再也不會滿足於在地上爬。”正是有了遠大的理想，正是有了一種信念，她接受了命運的挑戰，創造了生命的奇蹟。理想和信念像熊熊燃燒的烈火，使她走出黑暗，走出死寂;理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上雲天。

對於人的生命而言，要存活下來，我們需要的很少，但是要想活得精彩，就要有遠大的理想和堅定的信念。理想和信念，使貧窮的人變得富有，使黑暗中的人看到光明，使絕境中的人看到希望，使我們的夢想變爲現實。

關於信念有這樣一個故事：浩瀚的沙漠中，一支探險隊耗盡了所有的水，水是他們賴以生存的信念，信念破滅了，他們一個個面如死灰，再也邁不動步子。這時隊長從揹包中取出一個水壺，雙手舉起來，用力地晃了晃，驚喜地喊道：“這裏還有一壺水，但在穿越沙漠前誰也不能喝。”沉甸甸的水壺從隊員們的手中依次傳遞，他們原來瀕臨絕望的心中萌生出堅定的信念。一定要走出沙漠的信念支撐着他們艱難的前進。終於他們死裏逃生，走出茫茫無垠的沙漠，大家喜極而泣之時，都久久凝視着那個給了他們信念支撐的水壺。隊長小心翼翼地擰開水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷細沙。他誠摯地說：“只要心中有堅定的信念，乾枯的沙子也可以變成我們清冽的泉水。”

黑人領袖馬丁.路德金有句名言：“在這個世界上，沒有人能夠使你倒下，如果你自己的信念還站立着的話。”是的，即使在最困難的時候，也不要熄滅心中信念的火把。

人生在特定的階段有着特定的使命。求學的階段，就是爲實現人生目標邁出重要一步的時候，如果錯過這個機會，你將追悔莫及。所以咬咬牙，堅定自己心中的信念，我們好比是在乘一輛車前往目的`地，沿途有很多東西吸引着我們，但你不要爲了他們牽扯太多精力，而要使目光一直朝着終點的方向看。如果你忍不住跳下車去欣賞暫時的美景，這輛車就開走了，也許你會看到另一輛車，也許你最後同樣到達目的地，但那也不是你人生準點的時刻了。

擱置一下與前進無關的心事，十幾年的辛勤苦讀，爲的就是這最後的勝利。我深信一句話，“有志者，事竟成;苦心人，天不負。”請堅信，勝利的曙光終將來臨。走過坎坷，充滿自信，越發堅強。讓我們用快樂迎接每一次考驗，用沉着對待學習，用平和對待成績，用無畏去面對荊棘。

知足者常樂，不知足者常進，很少有人清楚到底需要付出多少努力才能實現心中的夢想。我們只有不斷前進、前進再前進，不管是多麼遠大的理想，它的起點就在此刻。一萬年太久，我們只爭朝夕!只爭朝夕，在你沮喪的時候;只爭朝夕，在你懶散的時候;只爭朝夕，在你還擁有夢想的時候。太陽每天都是新的，生活永遠充滿希望，現在就開始吧，把握每個瞬間，不要再猶豫!

積極向上的演講稿通用4

人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。那麼，如何善於調節和控制自己情緒呢?

一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：“別發火，發火會傷身體”。有涵養的人一般能做到控制。

二是自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作鬥爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉。

三是語言調節。語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽的語句，可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節自己的情緒。

四是環境制約。環境對情緒有重要的調節和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節作用。心情不快時，到娛樂場做做遊戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。

五是安慰。當一個人追求某項目標而達不到時，爲了減少內心的失望，可以找一個理由來安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄說葡萄酸一樣。這不是自欺欺人，偶爾作爲緩解情緒的方法，是很有好處的。

六是轉移。當火氣上涌時，有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。打打球、散散步、聽聽流行音樂，也有助於轉移不愉快情緒。

七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心裏，要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。這種發泄可以釋放內心鬱積的不良情緒，有益於保持身心健康，但發泄的對象、地點、場合和方法要適當，避免傷害別人。

八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現，也是人們適應環境的工具。具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂觀的態度。許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存，立即變得輕鬆起來。

九是走進大自然。大自然的`奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山，會頓感心胸開闊。放眼大海，會有超脫之感。走進森林，就會覺得一切都那麼清新。這種美好的感覺往往都是良好情緒的誘導劑心，只可以碎一次，以後也許會有痛的時候，但那痛永遠不及碎掉的感覺。而心碎後的痛也都不那麼難以抹去了。至少痛的感覺會比碎的感覺好很多。傷了自己，倦了別人，何必跟自己過不去。

其實快樂與悲傷只有一絲之距處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的，因爲自我比天大，你難於放下，變得謙虛。也因爲我們不懂收心養性，尋找能靜下來的方法。面情緒的源頭可以是負面經驗，同樣也可以說是負面的慣性，勾起你負面經驗的事端只是借來的催化劑而已。若情緒超越了自己能控制的範圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無爲而爲，學習先定心，因爲，負面能量太大時，胡亂釋放出來的話可能

連自己也承受不起，也容易影響別人。壓抑是萬萬不能，因爲問題的源頭正是壓抑所致。心亂須先定心，看護情緒，不認同，不判斷，讓它出現，把感覺放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。心是最大的情緒控制中心，要穩定情緒必須從心開始，學習定心的方法。至於方法，每個人得靠自己尋找。法門有很多很多，關鍵不在法，而在你的用心，和意願。相信自己有能力豁出去，海闊天空。修心之路人人不同，不用比較，自己上路就是了。成人成佛還是成爲奴隸，都是你選擇的結果。我們要做回情緒的主人，拒絕受控。情緒並不等同事件。是情緒動了和壞了，並不是事件的本身。我們就是搞不清楚，認同了我就是那個情緒狀態的全部，自討苦吃，討好情緒和衝動，卻失去了自己。我們可以透過自制的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這纔是成熟的心靈管理。自制並不等同壓抑，因爲前者是省覺後的行動，後者是迷失的反應。所謂懂得自制，就是學習一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時，得馬上自我保護，提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當的方法打散負面情緒的集中點，如運動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創作，找知己傾訴，做個spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來。幫助自己是需要決心和毅力的，並且必須是獨自一人走和完成的路，也是成長的責任。自療永遠是最實用最實在的自保方法，誰都不能依賴。

積極向上的演講稿通用5

親愛的老師，同學們：

你們好!

我很珍惜這次的機會，這次的機會對於我來說是無比的珍貴的，我也很希望自己通過這次的演講可以給我們全體的同學帶來更多的正能量，我們也可以都積極向上，熱愛自己的學習，熱愛現有的生活，積極的去做好自己的每一件事情，努力向上就會收穫到自己所期待的東西，所以我們不管是什麼時候，自己面對着怎樣的難題或是承受着怎樣的痛苦，我們都不能放棄自己前進的腳步，積極努力的去生活和學習，總有一定會實現自己的目標和夢想。

其實不管是在現在的學習當中，又或是在以後的生活當中，心態都是非常重要的，只有當自己擁有一個良好的心態我們才能更好的去做自己的事情，才能更好的完成自己所需要去努力的事情，有時候心態也決定了我們是否可以成功，就好比我們的考試，如果自己從一開始就對自己的成績沒有信心，覺得自己考不出滿意的成績，那麼就一定不會獲得很大的成功，反之，要是我們不管是做什麼，都可以保持自己足夠的自信，可以加倍努力的去做好自己的事情，那麼我們就一定會有更多的收穫，所以心態不管是什麼時候，都是很重要的，保持正確良好的心態也會讓事情容易很多。將生活中的磨難與挫折都當成是一種磨鍊，一種鍛鍊自己身心的機會，積極的去面對這些困難和挫折，我們就一定會取得不錯的成績，也會收穫更多的東西。

積極的.去面對生活，去面對生活中的所有的好與壞，面對好的時候不驕傲，不自滿，繼續發揚自己身上的優點，面對壞的事情的時候，不氣餒，不放棄，努力的去解決，更好的完善自己的缺陷，保持良好的心態，擁有一個積極向上的心態，樂觀的去對待所有的事情，不放棄自己，相信自己，認可自己。

同學們，我們現在是一名學生，自己最重要的就是需要在學習上面足夠的積極和努力，積極的去融入到學習當中，融入到課堂上，努力的完成自己的學業，保持對學習的熱情，積極樂觀的去學習，很多的時候，我們的學習和生活也會變得更加的美滿，我們也會在收穫到一定的成績的時候更好的感激自己的努力和付出，所以讓我們從現在開始，積極向上，努力付出，做一個充滿了正能量的學生，也可以用自己身上的好的品質感染到身邊的同學，共同努力和進步，也要相信我們努力之後，一定會取得優異的成績和出色的收穫。

謝謝你們!

積極向上的演講稿通用6

親愛的老師，同學們：

大家好!

樂觀是每個人都該擁有的好心態，樂觀積極的人可以讓我們學到很多東西，但聰明的人應該避免由樂觀帶來的盲目。

樂觀主義與悲觀主義對未來的看法截然不同，對自己與他人也採取不同的態度。

悲觀的人對未來持否定的看法。他對任何事情總是作最壞的預測，在觀察人的時候，他總是看到本質惡劣的'一面，滿肚子自私自利的動機。對悲觀的人而言，社會是由一羣狡猾、頹廢而邪惡的人組成，他們總是想利用周遭的事物爲自己謀利。這羣人既無法信賴，也不值得對其伸出援手。

對悲觀的人談起任何計劃，他馬上就會提出一連串有關這個計劃的麻煩與障礙，而且他還會告訴你，即使圓滿達成目的，最後只會嚐到苦澀幻滅與屈辱。經這麼一說，你大概會立刻魂飛魄散，對自己的致富計劃全身無力了吧。

悲觀的人有很強的感染力。如果某天早晨，偶然在路上碰到他，他會立即將消極的態度與無力感傳染給你。我們每個人的內心都有一種期待被喚醒、引誘的“傾向”。悲觀的人能夠巧妙地擄獲這種“傾向”，藉此實現其目的。

我們內心的“傾向”包括：第一，對未來的不定與恐懼;第二，我們與生俱來的怠惰，希望躲在自己的殼裏不要動。事實上悲觀者本質就是怠惰，他不願改變習慣。無論是起牀，用餐，還是度過週末的方式，都要依照固定的模式進行。

一般而言，悲觀者是吝嗇的，推己及人，他認爲既然每個人都那麼貪婪，墮落而且千方百計想佔人便宜，自己又爲什麼必須寬以待人呢?他常常深懷嫉妒，只要聽他說話就知道了。

如果與樂觀者相處那就樂觀多了。他容易信賴別人，也願意涉入險境，但他也能察覺別人的惡意與缺點。只是他不願將之視爲障礙而猶豫不前。他相信每個人都有優點，並努力喚醒別人的優點。

悲觀者躲在自己的殼裏面，甚至不願聽取別人的意見，認爲別人都具有危險性。相反地，樂觀者關心別人，讓別人暢所欲言，給別人時間，觀察對方的所作所爲，如此便能夠了解別人的長處、優點，因而得以團結，領導衆人，共同朝某個目標邁進。

此外，樂觀者容易克服困難。因爲他會積極尋找新的解決方法，在很短的時間內把不利條件變成有利的條件。悲觀者則會因爲一看到困難而心生畏懼，退縮不前。其實在很多情況下，只需要一點想象力，情況就會完全改觀。

樂觀積極的心態，我們嚮往!

我的演講完畢。

謝謝大家!

積極向上的演講稿通用7

同學們，又進入期未複習階段了，有的同學或許正爲自己學習成績不理想而苦惱，或許正爲即將到來的期末考試而緊張，怎樣才能使自己的頭腦更聰明呢? 據說有一個叫小機靈的小朋友，遇見了一個智慧大師，問：“大師，怎樣使我明天比今天更聰明呢?”智慧大師說：“給頭腦充電，明天你就會更聰明!”可是怎樣充電呢? 大師說：一要多運動。人腦分大腦和小腦兩部分，大腦由左右兩半球組成。左半球主要管語言、數學等;右半球負責音樂、美術和空間的辨認。我們平時使用較多的是大腦的左半球，而大腦的右半球使用較少。因此給頭腦充電，就特別要通過多活動左手左腳左邊身體和多參加音樂、美術等方面的活動，來鍛鍊和增強大腦右半球的功能。這樣左右半腦經常交替運動，大腦就會得到鍛鍊和發展。所以，我們要上好每一節課，因爲有些課能使我們的左腦更聰明，有些可能鍛鍊我們的右腦。上好每節課，學好每個知識，就會使我們變得更聰明。

二要增加營養。大腦活動需要消耗一定的能量，我們的大腦正處於生長髮育的重要時期，要維持大腦的正常工作，要促進大腦的`發育完善，就必須注意身體成長所需要的營養，給大腦提供足夠的能量。所以我們在吃飯的時候就不能挑食，因爲每樣食物等能給我們提供不同的營養。

三要注意休息。腦細胞不像身體的其他體細胞那樣能貯存一定的營養。因此，腦細胞持續工作七八小時以後，活動便會減弱下來，會自動休息。休息可以使大腦消除疲勞。恢復機能。散步、做操、調換用腦內容。閉目靜養和睡眠是幾種不同的休息方式，國小生應保證自己有足夠的睡眠時間。

四要手腦並用。我國著名的教育家陶行知先生曾做過這樣一首教育詩：“人生兩個寶，雙手與大腦。用腦不用手，快要被打倒。用手不用腦，飯也吃不飽。手腦都會用，長大不得了。”這是告訴我們，每個人都應該學會手腦並用。

如果你想明天更聰明，一定不要忘記給大腦充電，不要忘記運動、營養、休息。

積極向上的演講稿通用8

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

早晨微弱的陽光透過微隙充滿整個校園，我們踏上了青春的路程。

沒有了喧囂，沒有了吵鬧，沙沙的柳條聲，綻放的花開聲，我們聆聽着春的聲音，踩着青春的步伐，邁進了濮上園的大門。

綠蔭小道旁，青蔥的叢林中夾雜着綻放的野花，若隱若現，撲朔迷離。在陽光的照耀下，我們暫時脫離了緊張的學習，望着一道道亮麗的風景，使我們不由得萌生一種擁抱自然的衝動!擡頭仰望天空，可愛的柳絮舞動着飄落下來，落在自己的臉上，着實四處飛揚，彷彿喝彩加油的動力，悄悄地拉開了運動會的序幕。

聽，那誦讀的聲音

穿過園林，藝術舞臺的絢爛在藍天的撫襯下，那麼耀眼，那麼迷人。我們安靜地等待聆聽那舞臺上動人的旋律。忽然間，朗朗的讀書聲打破了寧靜，灑滿空地，衝向天空，餘音繞樑，雄魂的聲音是我們動力的開始。望着每個誦讀者那有勁的神情，鏗鏘的力量伴隨着聲音的跳動，無時無刻在散播動力的旋律，我們也在這帶動下，充滿力量去迎接戰鬥的開始。

看，那戰鬥的場面

激昂的場地上，一羣拼命的“野馬”在奮鬥，拋開汗水，帶着動力，聽着加油的呼喊，一路衝向終點。而我卻沒能抵住這奮鬥的開來。

太陽漸漸升高，烘烤着世間萬物，我的身影和彷彿格外的刺眼。望着“漫長”的跑道，我努力向前奔涌着，可跑到一半時，疲倦的身體，不足的體力承受炙熱的`煎熬，與時俱增地涌動起來，而我那毅力也隨之晃動，漸漸地遠離我，最終消失瀰漫在並肩作戰的同學身上。我眉頭緊皺，緊促的呼吸聲填滿我的耳朵，雙腿邁不動，砰砰的心跳躁動着。我停了下來。耀眼的陽光透過雲層打向我的身軀，風轉動着柳絮撲向我的臉龐，我獨自排開人羣，落魄的背影與自然接觸。擡頭看看那充滿希望的藍天，我抹去淚水鼓起動力，把失敗化爲勇氣，努力完成下一場戰鬥。終於，我使勁全身力氣去立定跳遠，以優異的成績結束了這場戰鬥。

湖水倒映，我看到微笑代替淚水那抹色彩。

觸，那科技的魅力

太陽漸漸落下，我們熙熙攘攘走出濮上園，去展望科技的曙光。我們成羣結隊走到了科技館，集體觀看一場電影，影院裏時不時響起我們尖叫的聲音，漸漸的沒有了累意，取而代之的是那陽光邂逅的享受。

聞，那青春的氣息

邊藍的天空漸漸被血色染紅，歡快的一天隨着夕陽走向結束。擁擠的人羣隨着時間慢慢消散，那雲淡風輕的日子，留下了青春的腳印。

青春的成功需要毅力，需要堅持，需要不懈的動力、超前的努力，才能在最美的年華奈何歲月的消遣，失敗的癒合。

青春是最惹人心醉的，是奈何良辰美景不及如花的美眷，彼時“最是那低頭的溫柔，是一朵水蓮花不勝涼風的嬌羞。”青春的氣息，消散在風裏，沾着清晨微微的霧氣，卻印在心中，依然那麼清晰。

我的演講完畢，謝謝!