2020年心理學的語錄大合集60條
每個人在成長中都會受到很多傷,會哭泣,會悲傷,會覺得疼痛。而疼過之後,才懂得如何保護自己,那時你就是一個全新的自己。下面是小編給各位讀者分享的心理學的語錄60條,希望對大家有所幫助。
1、每個人都在成長中變成了另一個人,或許,這纔是通用版的人生。
2、1.微笑2.接受讚美3.停止叨嘮4.提升膚質感5.不斷學習6.反省7.聞聞清新味道8.經常鼓勵自己9.拋棄垃圾食品10.改變發形11.天天運動12.樹立積極信念13.停止嫉妒14.製造眼神接觸15.別再無精打采16.告訴自己還年輕17.充滿感激18.多多走路。
3、青春的逝去並不可怕,可怕的是失去了勇敢地熱愛生活的心。
4、每個人都會有一段異常艱難的時光,生活的窘迫,工作的失意,學業的壓力,愛的惶惶不可終日。挺過來的,人生就會豁然開朗;挺不過來的,時間也會教會你怎麼與它們握手言和,所以你都不必害怕的。過得去的是經驗,過不去的是經歷,對你都有裨益。
5、與人說話的時候,要學會心平氣和。即使有再大的怒氣,也不要大喊大叫,因爲你的大聲,除了擾亂自己的心神,並不能讓事情變得更好。歇斯底里的吼叫征服不了別人,卻只會讓你在瘋狂中失去理智。
6、你總會發現,糾結和拖延帶來的損失遠超過失敗。不用怕失敗,但要有足夠的勇氣從泥澤一樣的糾結中走出,不再拖延。糾結不會帶來任何結果。看起來很美的表象都要經歷足夠多失敗的底裏。真正的驕傲是行動然後沉默。
7、不要着急,最好的總會在不經意的時候出現。勇敢的做最真實的自己。
8、冒險一試是值得的。如果贏了,你會得到快樂;如果輸了,你會得到智慧。
9、凡遇好事的時光甭張狂,張狂過了頭後邊就有禍事;凡遇到禍事的時光也甭亂套,忍着受着,哪怕咬着牙也得忍着受着,忍過了受過了好事跟着就來了。
10、不再在太多人面前宣泄自己的負面情緒。毋庸置疑,對於非常情緒化的你來說這是一個好現象,或許意味着你開始真正的理解何謂節制。生活中糟心的時刻依然還有,但慢慢發覺,自己消化掉這些,所獲得的經驗和能量要比傾訴和抱怨強大得多。
11、外表上我們可能很簡單,我們可能只有很少幾件衣服,一日一餐就滿足了,然而這並不是樸素。如果你的心能容納無限的經驗,雖然飽經世故,卻又能保持單純,這纔是樸素。
12、膽怯的智慧還在猶豫的時候,勇敢的無知已經行動了。
13、個性是上蒼賦予我們每個人的生命之刺,那是一種發自內心的力量,它讓我們在打擊的痛苦中產生對抗,在失敗的陰影中走出彷徨。是泥土,就讓它堅實;是金子,就讓它閃光;即便如這渺小的刺,也要將它抹上刀劍的鋒芒。
14、奢侈就是穿着昂貴裙服卻如同身着T恤衫一樣安逸自在。如果你沒有這份自在,那你就不是一個習慣奢侈的人。你只是一個買得起東西的有錢人。
15、那些愚蠢地騎在老虎背上追求權力的人,最終被老虎吞進肚子裏。
16、生命很殘酷,用悲傷讓你瞭解什麼叫幸福,用噪音教會你如何欣賞寂靜,用彎路提醒你前方還有坦途。
17、沒人喜歡你,沒人搭理你,沒人約你,沒人站在你的角度考慮問題。沒人等你,沒人陪你,沒人想到你,沒人站在你的身後鼓勵你,這些都不值得抱怨,只是我們生命中一件又一件再自然不過的事。沒有人關心不是孤獨,面對懸崖聲嘶力竭吶喊,無人迴應纔算孤獨。
18、有人喜歡你、有人討厭你、有人欣賞你,欣然面對,做最好的自己。
19、人生的高度,是自信撐起來的。人與人相比,只有境遇的不同,成功者,也都不是三頭六臂之人。很多時候,我們不是欠缺成功的籌碼,而是欠缺自信。所有的路,只有腳踩上去了才知其遠近和曲折。敢走第一步,並堅持下去就是一種自信和勇氣。認爲自己不行,你就真的永遠不行。自信是最大的潛能。
20、最長的莫過於時間,因爲它永遠無窮盡,最短的也不莫過於時間,因爲我們所有的計劃都來不及完成。
21、我們不知道我們選擇的到底是對是錯,但是我們能夠確定的是,既然自己已經選擇了這條路,就是爬,我們也要走下去,世界上是沒有後悔藥的。我們的道路是沒有重複的,即使是你想要改變道路的時候,你也只能從原有的路程上修繕,而不能重頭來過。
22、承擔責任,即應該勇敢的說出"這是我的問題,由我來解決",敢於面對問題,直面問題,承擔問題帶來的痛苦,也承擔"承擔責任"帶來的痛苦。
23、我們總是在用最大的努力去做一些根本就不適合我們的事,只因身邊的人都說那是好的。
24、生命裏最大的突破之一,就是不再爲別人對我的看法而擔憂。此後,能自由地去做認爲對自己最好的事。只有在我們不需要外來的讚許時,纔會變得自由。
25、所謂的安寧,就是在我追求自己所想要的生活的時候,能不卑不亢地一邊失去,一邊尋找。
26、真正的友誼,不是花言巧語,而是關鍵時候拉你的那隻手。那些整日圍在你身邊,讓你有些許小歡喜的朋友,不一定是真正的朋友。而那些看似遠離,實際上時刻關注着你的人,在你快樂的時候,不去奉承你;你在你需要的時候,默默爲你做事的人,纔是真正的朋友。
27、女人無論到多大年紀無需自怨自嘆。人生從來就是孤單的旅程,無論生命中有沒有人與你相隨,都請你不要對人產生依賴,不要辜負時光,以及你對夢想的憧憬。成就你自己,歲月會變得更加真實而美麗。
28、學會知而不言,因爲言多必失;學會自我解脫,因爲這樣才能自我超越;學會一個人靜靜思考,因爲這樣才能讓自己更清醒、明白;學會用心看世界,因爲這樣纔會看清人的本來面目;學會放下,因爲只有放下才能重新開始;學會感恩,擁有一顆感恩的心,在逆境中尋求希望,在悲觀中尋求快樂。
29、每天堅持寫1篇日記,每年就是365篇;每天花1小時逛淘寶,每年就是365小時;每天看10頁有用的書,每年可看3600多頁書;每天打十圈麻將,每年就是打了3600圈麻將。時間可以積累,時間也可以浪費,你用時間做什麼事,你就會成爲什麼樣的人,一個人用閒暇的時間做什麼事,決定夢想實現的速度。
30、心的安定就是安全感的來源,非由別人身上獲取。
31、經濟學中有個公式:幸福=效用÷期望值。舉個例子,一個女孩的男友拿到1000元獎金,女孩期望男孩給她買一個10000元的LV包,那麼她的幸福感只有0.1;如果她只要一頓200元的西餐,那她的幸福感就是5.
32、真正重要的不是生命裏的歲月,而是歲月中的生活。
33、放下身段,路會越走越寬。人的身段是一種自我認同,但這種自我認同也會成爲一種自我限制。你如果想在社會上走出一條路來,那麼就要放下身段,放下你的學歷、放下你的背景、放下你的身份。是你的,就是你的。越是緊握,越容易失去。我們努力了,珍惜了,問心無愧。其他的,交給命運。
34、你改不改變努不努力,影響不了別人,而是你自己。別人不喜歡你,可以隨時忽視你的存在,若是因爲別人的忽視而自暴自棄放任自己墮落自己,過得不好的只是你自己,不要讓任何人成爲你不思進取的藉口,沒人會理你的,你只有變得更好更完美,你纔有資格影響別人,別人纔會重視你尊重你。
35、每一個優秀的人,都有一段沉默的時光。那一段時光,是付出了很多努力,忍受了很多的孤獨和寂寞,不抱怨不訴苦,只有自己知道。
36、不要在意別人在背後怎麼看你說你,編造關於你的是非,甚至是攻擊你。人貴在大氣,要學會對自己說,真正懂你的人絕不會因爲那些有的沒的而否定你。
37、尋求真理,並說出自己所思考的真理,永遠不能說有罪。沒有人會被迫接受一種信念。信念是自由的。
38、人生最大一種痛,不是失敗而是沒有經歷過自己想要經歷的一切。別忘了心底的那個夢想。
39、發現過往最吸引我最感動我的,並不是曾經享受過最甜蜜、最強烈的樂趣的時刻。這種短暫的心醉神迷因太過強烈刺激,都不過是生命中稀稀疏疏的點。所懷念的幸福是種簡單持久的境界,本身並無強烈刺激之處,但它持續愈久魅力愈增,最終在時間中得到一種極致的幸福。
40、喜歡那些具有植物一樣品性的人,她們所言所行沒有絲毫浮誇,帶有自然真誠的氣質。亦似花,靜靜開悄悄落,有陽光即可按自己的方式生長,與世間太無瓜葛。無須傾城色,只滌盡千塵。
41、如果我們生活中體驗的每一次轉變都讓我們在生活中走得更遠,那麼, 我們就真正的體驗到了生活想讓我們體驗的東西。
42、拒絕了別人的求愛,她自然會去找更合適的人相愛;拒絕了別人的'求助,她自然會去找更合適的人尋求幫助。所以,你不必擔心你的拒絕會讓別人失去愛的勇氣、喪失前進的能力;相反,如果你不敢拒絕,纔是糾結了自己,耽誤了別人。
43、在這世上,總會有人讓你憤怒、讓你悲傷、讓你嫉妒、讓你咬牙切齒,並不是他們有多壞,而是因爲你很在乎。所以想心安,首先就要"不在乎"。你對事不在乎,它就傷害不到你。你對人不在乎,他就不會令你生氣。在乎了,你就已經輸了,什麼都不在乎的人,纔是無敵的。
44、生活中的許多苦難,讓我們學會了承受,學會了擔當,學會了在淚水中挺立自己的靈魂,學會了在堅韌中亮化自己的人格。生活從來都是波瀾起伏的,命運從來都是峯迴路轉的,因爲有了曲折和故事,我們的生命纔會精彩。有時候,哭泣,不是屈服;後退,不是認輸;放手不是放棄;沉默不是無話可說。
45、別人誇獎你,你就表示高興;你一個人走,有清靜的快樂;你同一個人一起走,你就有了一個伴;你同許多人一起走,你就會感到熱鬧。只要你敢走,怎麼樣都好。你應該學會找到你所需要的東西,然後快快活活地唱。
46、沒有人是爲了讀書而讀書,而是在書中讀自己,在書中發現自己,或檢查自己。
47、最能反映一個女人品味的東西,不是她的衣着和愛好,也不是她讀什麼書 吃什麼東西 家裏怎麼佈置,而是她過去和現在愛上一個怎樣的男人。品味有時可以花錢去學,惟有愛情是最真實的她,是她品味的全部。她在其他方面看來很有品味,她愛着的卻是一個差勁的男人,那她的品味還是不怎麼好。
48、不要輕易把傷口揭開給別人看,因爲別人看的是熱鬧,而痛的卻是自己。
49、你一個人走,有清靜的快樂;你同一個人一起走,你就有了一個伴;你同許多人一起走,你就會感到熱鬧。只要你敢走,怎麼樣都好。
50、你覺得爲時已晚的時候,恰恰是最早的時候。
51、學會知而不言,因爲言多必失;學會自我解脫,因爲這樣才能自我超越;學會一個人靜靜思考,因爲這樣才能讓自己更清醒、明白;學會用心看世界,因爲這樣纔會看清人的本來面目;學會放下,因爲只有放下才能重新一開始;學會感恩,擁有一顆感恩的心,在逆境中找求希望,在悲觀中找求快樂。
52、人的煩惱就12個字:放不下,想不開,看不透,忘不了。我們之所以會心累,是因爲常常徘徊在堅持與放棄間舉棋不定。我們之所以會困惑,是因爲喜歡消極的看待事物不能自拔。我們之所以不快樂,不是擁有的太少而是奢望的太多。我們之所以會痛苦,是因爲記性太好,該記的不該記的都留在記憶裏。
53、一大早被鬧鐘吵醒,說明還活着。
54、活得糊塗的人容易幸福;活得太清醒的人容易煩惱。清醒的人看得太真切,凡事太過較真,煩惱無處不在;而糊塗的人,不知如何計較,雖然簡單粗糙,卻因此覓得人生的大境界。你的幸福,常在別人眼裏,卻不在自己心裏。
55、真正點亮生命的,不是明天的景色,而是美好的希望。我們懷着美好的希望,勇敢的走着,跌倒了再爬起,失敗了就再努力,永遠相信明天會更好,永遠相信不管自己再平凡,都會擁有屬於自己的幸福,這纔是平凡人生中最燦爛的風景。
56、美國一項研究表明:1.女人比男人睡得多;2.女性入睡更快;夜貓子多是男人;3.女人更怕被吵醒;4.女人更能應付缺覺(即缺覺後,女性的恢復力好於男性);5.女人更容易失眠;6.與伴侶同牀,睡得少卻幸福。
57、1.喜歡把玩頭髮表示富於神經質,對任何事都敏感;2.一邊講話一邊玩頭髮的女孩較爲任性;3.拉耳朵僻好,表現出他想打斷對方話題的欲求;4.喜歡用手掩嘴的人,個性內向並且較爲隨與;5.講話時以手掩嘴的女性,具有想吸引對方的意圖;6.以雙手託下巴的僻好表示有掩飾弱點意圖。
58、如果父母不能有一個幸福的婚姻,可以選擇健康的離婚和愉快的分手。爲了孩子,我們兩個不用彼此喜歡,彼此友善就好了。我們不再是夫妻,可是仍然是孩子最好的父母。很多的單親父母,耗費了太多能量在彼此指責、彼此怨憤上,孩子在這個裏面承受了大量的恐懼。
59、和孩子發生聯結。我們現在很少能聽到孩子內在的聲音,大都是從外在行爲上回應他們。如果我們能夠聽到孩子內心有什麼樣的感受,他們纔可以和你分享他/她的那些感受。你不見得需要完全接受,但是你至少要能聽到他/她的內在發出了哪些聲音。
60、"權威"就是那個告訴你"你不夠好"的人。面對權威時,"恐懼"和"憤怒"通常會被觸發。
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