2022年有關心理學的語錄大彙總90條

一個人的不幸，是從羨慕別人開始的。若你總是試圖變成想象中的某個人，難題就來了。人之所以累，是因爲越來越不會做真正的自己。要知道，上天給你這樣的一份生活，自有它的道理。把自己的日子過好，就是幸福唯一的捷徑。以下是小編爲大家整理推薦的心理學的語錄90條,僅供參考，希望能夠幫助到大家。

1、你不努力，永遠不會有人對你公平，只有你努力了，有了資源，有了話語權以後，你纔可能爲自己爭取公平的機會。

2、孩子的反抗在大人眼中，也許是可笑而幼稚的，可那是我們唯一知道的方法，悲壯得義無反顧。

3、只有等到物是人非之後，人才會懂得懷念。

4、把自己擡得過高，別人未必仰視你；把自己擺得過低，別人未必尊重你；沒有人是完美的，無須遮掩自己的缺失。做人要能擡頭，更要能低頭。一仰一俯之間，不僅是一個姿勢，更是一種態度、一種品質。有力爭上游的勇氣，更要有願意低頭的大氣。

5、只有年少時擁有年輕，是件可怕的事。

6、在這個光怪陸離的人間，沒有誰可以將日子過得行雲流水。但要始終相信，走過平湖煙雨，歲月山河，那些歷盡劫數、嚐遍百味的人，會更加生動而乾淨。時間永遠是旁觀者，所有的過程和結果，都需要我們自己承擔。

7、與其羨慕別人，不如做好自己。膚淺的羨慕，無聊的攀比，笨拙的效仿，只會讓自己整天活在他人的影子裏面。盲目的攀比，不會帶來快樂，只會帶來煩惱；不會帶來幸福，只會帶來痛苦。我們每個人都應當認清目前的自己，找到屬於自己的位置，走自己的道路，人生，越努力越幸運。

8、我們都有傷疤，內在的或外在的，無論因爲什麼原因傷在哪個部位，都不會讓你和任何人有什麼不同。除非你不敢面對，藏起傷口，讓那傷在暗地裏發膿潰爛，那會讓你成爲一個病人，而且無論如何假裝，都永遠正常不了。

9、冒險一試是值得的。如果贏了，你會得到快樂；如果輸了，你會得到智慧。

10、很多時候，當下那個我們以爲邁不過去的檻，一段時間之後回過頭看其實早就輕鬆跳過；所有沒能打敗你的東西，都將使你變得更加強大。

11、求而不得，舍而不能，得而不惜，這是人最大的悲哀。

12、膽怯的智慧還在猶豫的時候，勇敢的無知已經行動了。

13、獨處的確是一種檢驗，用它可以測出一個人靈魂的深度，測出一個人對自己真正的感受。一個連自己也不愛的人，我敢斷定他對於別人也是不會有多少價值的，他不可能有高質量的社會交往。一切交往的質量都取決於交往者本身的質量。唯有在兩個靈魂充實豐富的人，纔可能有真正動人的愛情和友誼。

14、放下執着，很多人馬上想到的就是，停止手中一切事情什麼都不做，或者跑到一個很遠的地方去，躲開親人和朋友，一個人呆着。這樣不是在放下"執着"，而是在執着"放下"。真正的"放下"是擺脫內心的糾結，無論事情的過程和結果如何，能夠坦然面對，這是心通過訓練之後達到的一種自然放鬆。

15、一個人只要知道自己真正想要什麼，找到最適合於自己的生活，一切外界的誘惑與熱鬧對於他就的確成了無關之物。 你的身體儘可能在世界上奔波，你的心情儘可以在紅塵中起伏，關鍵在於你的精神一定要有一個寧靜的核心。有了這個核心你就能成爲你奔波的身體和起伏的心情的主人。

16、心好像一扇厚重的城堡之門，沒有外面的鎖，只有裏面的閂，別人在外面怎麼使勁地踹，不如裏面自己輕輕一撥。

17、做一份真正有用的工作，然後休息，享受大自然，讀書，聽音樂，愛周圍的人，這就是對幸福的詮釋。

18、不到萬不得已，誰想重新開始。曾經經受過的煎熬折磨猜疑失望，通通都要再來一次。重新認識新的人，適應新的環境，以前說過的有趣無趣的話都得重複着再說，溫故卻不知新。有些事情真的跟勇敢毫無關係，僅僅是因爲難以爲繼。對某些事物和人的眷戀不是不再了，只是那份眷戀，真的走投無路了。

19、優柔寡斷，是人生最大的負能量。人生沒什麼好優柔的。從生命角度去看，你人生路徑上的任何一種選擇都是錯誤的，無論你怎麼選，都有差錯；因此，當選擇來臨，A和B，拿一個便走就是。人生沒有對錯，只有選擇後的堅持，不後悔，走下去，就是對的。我最喜歡的一句詩就是——走着走着，花就開了。

20、很認同的一句話：一個不努力的人，別人想拉你一把，都找不到你的手在哪裏。

21、世事不能說死，有些事請總值得嘗試。永不輕言放棄，前方總有希望在等待。

22、旅行真正的快樂不在於目的地，而在於它的過程。遇見不同的人，遭遇到奇奇怪怪的事，克服種種的困難，聽聽不同的語言，都是很大的`快樂。雖說一沙一世界，一花一天堂。更何況世界不止是一沙一花，世界是多少多少奇妙的現象累積起來的。你看，你聽，你的閱歷就更豐富了。

23、就算全世界都否定你，你也要相信你自己。不去想別人的看法，旁人的話不過是陽光裏的塵埃，下一秒就被風吹走。這是你的生活，沒有人能插足，除了你自己，誰都不重要。悲傷，盡情哭得狼狽，淚乾後，仰頭笑得仍然燦爛。一往直前，激發生命所有的熱情。年輕不怕跌倒，讓自己活的漂亮，很漂亮。

24、你連想改變別人的念頭都不要有。要學習太陽一樣，只是發出光和熱，每個人接收陽光的反應有所不同，有人覺得刺眼有人覺得溫暖，有人甚至躲開陽光。種子破土發芽前沒有任何的跡象，是因爲沒到那個時間點。只有自己纔是自己的拯救者。

25、生命中的許多東西是可遇不可求，刻意強求的得不到，而不曾被期待的往往會不期而至。 因此，要擁有一顆安閒自在的心，一切隨緣，順其自然。

26、人生沒有那麼多鶯鶯燕燕，什麼是好的生活，什麼是好的伴侶，無非就是，你餓了，做給你吃，你渴了，端給你喝，你冷了，給你蓋被，你病了，給你拿藥，哪怕你心煩了，也能罵他幾句不是。腳踏實地的，比什麼都強。

27、誰不希望自己活得輕鬆，沒有壓力，一切隨性，但如果你真的那樣去做的話，你會發現這個世界都在和你作對。如果有一天你真的覺得自己輕鬆了，那也不是因爲生活越來越容易了，而是因爲我們越來越堅強。

28、多心的人註定活得辛苦，因爲太容易被別人的情緒所左右。多心的人總是胡思亂想，結果是困在一團亂麻般的思緒中，動彈不得。有時候，與其多心，不如少根筋。

29、旅行就是，離開自以爲是的生活，串聯起以前的回憶，並以開放的態度結識，日常生活之外的有趣人，至於風景，那只是附贈品。

30、上天所應許你的，都已或近或遠地給了你。有一樣重要的東西，它知道你等待已久，但它遲遲不給你，甚至沒有露出任何徵兆。因爲它在等候你。它給你生命中最爲重要的禮物，這將是一種終結。如果你不是足夠強大，你怎麼伸出手去迎接，你可能承當不住。你要做得更好，要生長，要等待。

31、當你在轉圈的時候，這個世界很大，可是如果你勇往直前，這個世界就很小。

32、友情也好，愛情也罷，如果兩個人最終都不能朝同一個方向望去，那麼，兩人分道揚鑣是註定的事情。

33、人遠遠比自己想象的要堅強，特別是當你回頭看看的時候，你會發現自己走了一段自己都沒想到的路。

34、在愛的修行裏，男人要通過開發愛，感受愛，放下活着只爲自己的自我慣性，打開柔軟的心，學習付出和關愛。女人則需要走出傾向感情用事的處事慣性，回收向外流失的能量，放下別人，迴歸自己。所以：男人要學會愛，女人要超越愛。

35、最長的莫過於時間，因爲它永遠無窮盡，最短的也不莫過於時間，因爲我們所有的計劃都來不及完成。

36、認真生活，少一點幻想，不妄想幸福突然降臨，它就在身邊。

37、淡泊就是對世間事洞明後的淡然，不爭，不辯，不急，不燥，以平常心的心態去面對生活。淡泊的人處事低調，得也不喜，失也不悲。淡泊的人，是識盡愁滋味後的不知愁滋味。

38、一個人懂的東西越少，看到的東西越少，往往容易自我膨脹。反而看的多了，懂的東西越多的人，更加的謙虛。謙虛並不是說否定自己，謙虛的人並不是說不自信，而是他們清楚自己的能力，清楚自己的定位。

39、真正的堅韌，應該是哭的時候要徹底，笑的時候要開懷，說的時候要淋漓盡致，做的時候不要猶豫。

40、每個人都有不可告人的祕密，有自己的渴求、慾望，以及難以啓齒的需要。所以，日子要過下去，人們就要學會寬恕。

41、你認爲嚴酷、灰暗、沉悶纔是生活的本色，同樣也厭恨自己的工作、身處的地方，沒有成就、沒有錢都理所應當。你甚至在失落感和挫敗感中尋求樂趣。失敗和不開心對你而言更容易承受，你甚至苦中作樂。你對生活感到迷茫，沒有方向，掌不住舵、劃不動槳，不過不要緊，[xx]歲就是這樣。

42、山不解釋自己的高度，並不影響它的聳立雲端；海不解釋自己的深度，並不影響它容納百川；地不解釋自己的厚度，但沒有誰能取代她萬物之本的地位。

43、孩子們，讓別人去享受"人上人"的榮耀，我只祈求你們善盡"人中人"的天職。

44、我們真正的敵人是隨波逐流、不管對當下思想認不認同都隨之起舞的應聲蟲。

45、做一個女人要做得像一幅畫，不要做一件衣裳，被男人試完又試，卻沒人買，待殘了舊了，五折拋售還有困難。

46、執着是一種負擔，放棄是一種解脫。人沒有完美，幸福沒有一百分，不能擁有那麼多，何必要求那麼多。世間，若有人呵護你的痛楚，那就更疼。沒有人，你欠矜貴，但是堅強爭氣。

47、沒有一代人的青春是容易的。每一代有每一代人的宿命、委屈、掙扎、奮鬥，沒什麼可抱怨的。

48、等待是一種美好的狀態，因爲它包含了無數的可能性。

49、別人做得越絕，你反而越容易走得出去 。所以很多時候，你應該感激那些毫不顧及你的人 。哀莫大於心不死，幸莫過於死徹底 。

50、人最悲哀的，並非昨天失去太多，而是沉浸於昨天的悲哀中；人最愚蠢的，並非未發現眼前的陷阱，而是第二次又掉了進去；人最寂寞的，並非想等的人還沒來，而是此人已從心裏走了出去；人最幸福的，並非終於得到了一束花，而是永遠被花包圍。

51、你不知道，沉默包含了多少力量。咄咄逼人的進攻只是一種假象，一種詭計，人們常常用它在自己和世界面前遮掩缺點。真正持久的力量在於忍受中。只有軟骨頭才急躁粗暴。他通常因此而喪失人的尊嚴。

52、比麻煩更可怕的是，我們相信自己做什麼都沒有用，然後我們便心安理得地什麼都不做。

53、錯誤的開始，未必不能走到完美的結束，人生沒有什麼事是一定的。都是在碰，在等，在慢慢尋找。

54、水從河流中來，用以灌溉田地。無論是在江河還是田地，水都沒有任何不同。這就如同覺醒者，如果心境如水一般，善於容納百川的深沉，修爲如水一樣助長萬物的生命，與物無爭，與世不爭，便能永無憂患而安然立於世。

55、永遠不要怪別人不幫你，也永遠別怪他人不關心你。活在世上，我們都是獨立的個體，痛苦難受都得自己承受。沒人能真正理解你，石頭沒砸在他腳上，他永遠體會不到有多疼。人生路上，我們都是孤獨的行者，如人飲水冷暖自知，真正能幫你的，永遠只有你自己。

56、"如果一個人永遠一副我什麼都不需要的樣子，久了狗都會繞着你走。"既然要逞強，何必怕孤獨。

57、你改不改變努不努力，影響不了別人，而是你自己。別人不喜歡你，可以隨時忽視你的存在，若是因爲別人的忽視而自暴自棄放任自己墮落自己，過得不好的只是你自己，不要讓任何人成爲你不思進取的藉口，沒人會理你的，你只有變得更好更完美，你纔有資格影響別人，別人纔會重視你尊重你。

58、所謂糟糕的日子不是過得多苦多挫折，而是現在的你可以看到自己[xx]年後的樣子，好像一部看了開頭便能猜到結局的電影，無趣和一成不變纔是生活裏最大的挫折。要相信所有的苦都是爲了鋪陳結局的大反轉，比起平鋪直敘，大家更愛苦盡甘來的故事。堅持下去，清風自來，誰也別先劇透。

59、我們或許曾經挫折，曾經迷茫，甚至曾經選擇了用最愚昧的方式逃避人生的課題。儘管過程可能不堪，但是隻要我們能從過程中學到經驗、學會療愈自己的方法、得到難能可貴的勇氣……我們就能扭轉乾坤。

60、生命中最重要的人，或許當你在身邊的時候，能感覺到的也只是淡淡的溫暖而已，並不比一杯熱茶更顯著。但當你失去的時候，整個世界瞬間荒蕪。只知道我們總是在戰勝空間，卻對時間無能爲力。

61、一個明媚的微笑就能成就一段動人的愛情，可婚姻卻是實在的，生活與電視劇最大區別在於，電視劇中男女主角歷經千辛萬苦終於結婚了，此時這幕戲即已閉幕。 而生活中男女主角走進婚姻，這幕戲纔剛拉開序幕。

62、錯誤的開始，未必不能走到完美的結束，世間沒有什麼事是一定的。都是在碰，在等，在慢慢尋找。但我相信，在那些被陽光包圍的地方，一定會有你所要尋找的。

63、不要爲那年的青春哭泣，最好的自己你還沒有遇到。做爲女人，別的都不可怕，最怕的是死都要抓住青春的尾巴，不肯面對。最好的年齡是，那一天，你終於知道並且堅信自己有多好，不是虛張，不是誇浮，不是衆人捧，是內心明明澈澈知道：是的，我就是這麼好。

64、生命的兩大神祕：慾望和厭倦。每當慾望來時，人自會有一股貪、饞、倔、拗的怪異大力。既達既成既畢，接着來的是熟、爛、膩、煩，要拋開，非割絕不可，寧願什麼都沒有。

65、活在這世上，就會被人攻擊。要談戀愛，就會被感情傷。要找好人來愛，必然會被別人盯上。別寄希望於社會道德，一切外在東西都靠不住，最後能讓我們撐下去的，無非兩樣，要麼內心強大，要麼視而不見。說到底，心軟的不如心硬的，心硬的不如心狠的，心狠的不如沒心沒肺的。

66、人生在世，註定要受許多委屈。而一個人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命獲得價值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能讓它們揪緊你的心靈、擾亂你的生活。要學會一笑置之，要學會超然待之，要學會轉化勢能。智者懂得隱忍，原諒周圍的那些人，在寬容中壯大自己。

67、其實我們不需要去考慮這輩子到底能夠走多遠，我們需要做的就是像駱駝一樣在沙漠中行走，一步一個腳印地向心中的綠洲前進。我們甚至不需要考慮自己能夠走多快，只要知道自己在不斷努力向前就行了。

68、人生就是一場牌局雖然我們有時會抓一手爛牌，可打得好也會有精彩的過程和翻轉的結局。

69、生活中，我們會見到各種各樣有才華的人，於是自己就開始緊張，爲了不讓自己落伍，我們亦步亦趨地去努力學習他擁有的才華，最後發現在追逐自己並不具備的才華的過程中迷失了自己。正確的觀念應該是，我欣賞你們的才華，但我也有自己的堅持。

70、我們日復一日做的事情，決定了我們是怎樣的人。因此所謂卓越，並非指行爲，而是習慣。

71、總有那麼一些歌，讓我們悲傷，讓我們哭泣。但其實讓我們哭泣的並不是那些歌本身，而是藏在回憶裏的那些人。

72、學會接受殘缺，是人生的成熟。人無完人，缺憾是人生的常態。人生有成就有敗，有聚就有散，沒有誰能得天獨厚，成熟的人，能淡然地面對一切不完美，所以不強求不執着，凡事盡人事，隨緣而安。追求完美是美好的理想，接受殘缺是美好的心態。

73、不要輕易把傷口揭開給別人看，因爲別人看的是熱鬧，而痛的卻是自己。

74、命運不會虧欠誰，看開了，誰的頭頂都有一汪藍天；看淡了，誰的心中都有一片花海。經過人生的荒涼，才能抵達內心的繁華。

75、如果一個人充滿了快樂、正面的思想，那麼好的人、事、物都會與他共鳴，並且被他吸引過來；同樣的，如果一個人總是帶着悲觀的、憤世嫉俗的思想頻率，那麼，難怪這個人常會有倒黴的事發生在他身上。

76、人在十七歲的時候是一個轉折。在此之前，所有的快樂與悲傷都與這個世界沒有關係，那都是你與生俱來的東西。在此之後，你就會被逐漸打磨成一個傻×，快樂也好，悲傷也好，都是這個世界按照一定比例分配給你的。

77、只有你的快樂與幸福不附屬於任何人或物的時候，你纔是自由的。否則，無論你被關在監獄裏還是走在大街上，你依然是自己的囚犯。

78、衡量一個人是否幸福，不應該看他擁有多少高興的事，而應該看他是否正爲一些小事煩惱着。只有幸福的人，纔會把無關痛癢的小事掛在心上。那些經歷着大災難的人是無暇顧及這些小事的。也因此在失去幸福以後，人們纔會發現他們曾經存在。

79、一個人真正的強大不在外表，而在內心。一個內心越強大的人外表往往越平與，反倒一個內心越脆弱的人越喜歡把外表裝扮的越強大，這種裝出來的所謂強大不僅讓別人不舒服，也讓自己很難受。一個人要想達到真正的強大，先從追求外表的平與一開始吧。

80、你早晨醒來時第一個想到的那個人；能跟你打電話聊到半夜都捨不得掛的那個人；在你任性、耍小脾氣時，也會忍住脾氣不會衝你發火的那個人；看到你流淚時，爲你擦去淚水給你一個溫暖擁抱的那個人；有着寬厚的肩膀可以讓你隨時依靠的那個人。

81、做一個堅強的女人，坦然面對，勇敢體會，忘記消逝的人與事。不能擁有的，懂得放棄，不能碰觸的，學會雪藏。與其沉溺過往，不如沐浴晴朗，扔掉悲傷與孤寂，擺脫無助與漠然，不再害怕未知，也不必盲目迷茫。告訴自己，我可以。

82、1.凡事皆有極困難之時，打得通的便是勇者。2.凡事皆有極複雜之時，拆得開的便是智者。3.凡事皆有極關鍵之時，抓得住的便是明者。4.凡事皆有極矛盾之時，看得透的便是悟者。5.凡事皆有極重大之時，沉得住的便是靜者。6.凡事皆有極寂寞之時，耐得住的便是逸者。

83、沒人能讓所有人滿意，所以讓自己與你中意的人滿意就可以。你所判定的一切，也許是你自己內心的投影。人生就是一個不斷接納與拋棄的過程，就是一段迎接冷眼嘲笑孤獨前行的旅途。KO不了你的，也許讓你更ok，沒讓你倒下的，也許讓你更強大。

84、丹麥心理學家最新研究表明，女性承受強大的精神壓力後，懷孕多爲女孩。女性太緊張、壓力太大會產生強烈的酸性環境，不利Y精子存活，提高生女孩的機會。而男性長期受到壓力也會使精子數目減少。並不議女性懷着壓力去懷孕，母親與寶寶的健康比生男人女更重要，一切要順其自然。

85、年輕的女人，總盼望能遇見個溫雅的男子，年輕的男子，總希望身後有個良善的女人，期許着暮光中輕寒漸重，她能悄悄爲他添茶。歲月廝磨到最後，執手的，卻總是那大咧咧爲她添衣的男人，是那罵咧咧爲他添飯的女人。時間並不殘忍，只是美與真之間，若只能二選一的話，它總是留下真。

86、不要過於天真和幼稚，因爲婚姻不是一個坦白的地方，而是一個外交地。

87、常見到以德報德和以怨報怨，而高尚的人能以德報怨，缺德的人才以怨報德。

88、擁抱自由的關鍵是自發性——經歷並表達出我們真實的慾望。當我們知道我們自己要做什麼而不是別人期望我們做什麼的時候，我們表達出了內在的感情。

89、在這個房間裏，你是最重要的人，我們將從這開始。你只爲你而來，我是爲了你。

90、大多數的時候人們之所以會離婚就是因爲他們無法處理夫妻間的差異性，如果你們沒有一個好的婚姻至少你要有一個好的離婚。我們所謂的好的離婚是指最起碼這個離婚對孩子有一個正向的影響。