美容心得體會(精選15篇)

我們從一些事情上得到感悟後，常常可以將它們寫成一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。那麼好的心得體會都具備一些什麼特點呢？下面是小編爲大家整理的美容心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

美容心得體會1

在一個很偶然的機會我接觸到“XX美容”這個品牌，那是去年一個朋友帶我去做皮膚護理時說起這個學校的，從那次以後我對XX有了更多的瞭解和認識。於是在20xx年8月份我來到XX美容化妝學校，報名初級+中級化妝專業，現在已經學習3個月了，在這段時間裏，通過學習使自己對化妝造型行業有了更多更深的認識。

在學習中我感受到：首先，態度決定一切。我是一個沒有繪畫和化妝基礎的學員，對化妝行業可以說是一竅不通，但是我認真學習的態度，通過老師的幫助和自己不斷的努力，化妝技能逐漸提升。

其次，要有吃苦耐勞的精神。以前我的生活過得很悠閒，沒有真正體會上班族的不容易，早上地鐵，中途公交，晚上地鐵的`交通是我從未有體會的，用一個字來形容：苦。再者就是在學習過程中會有的迷茫期，老師教的東西積累多了會消化不了，會出現一些浮躁的情緒，在學習中我意識到了這個問題的嚴重性，於是重新整理了自己的態度，認真踏實的學習，在學校跟同學練妝，回到家裏再把老師當天演示的妝容用圖紙的形式表現出來，明白了只有不斷的練習才能提高自己的專業水平。

在今後的學習中，我會加倍努力的學習專業知識，掌握更多的專業技能爲將來的工作打好基礎。

美容心得體會2

20xx年是充滿激情的一年，在這裏一年裏，我在領導的精心栽培和指導下，逐漸成長起來。在這裏，我首先表達一下我對他們，對公司深深的感激之情。

一、主要工作情況

回首20xx年，在上級領導的指導關心下，通過姐妹們的配合支持，還有我們全體團隊的共同努力下，我從一名員工在美容院的搭理培養下，加上自己的努力，成了一名副店長，當我接受這一殊榮，我深感到責任的重大，我深感到多年的經驗，從員工到店長一路走來我們都曾品嚐過心酸、歡笑與淚水的滋味，一個人的成長就是這樣一點點積累而來的，成功與失敗不斷的刺激着我們，使我們的團隊走向頂峯。

回首過去，我和我的姐妹們精心配合，通力協作，在我們全體員工共同努力下，還有大區經理的支持和培養下，和我自己的不斷的.學習和努力，我成爲了普麗緹莎廣西梧州美容院加盟店的一名店長，這是一個責任重大的職務，當我踏上這個工作崗位的時候，我的內心是欣喜的，也是忐忑的。多年的從業經驗，從一名普通的美容師成爲一名店長，我有過心酸的淚水，也有成功的喜悅。可是，誰的成長路上是一帆風順的呢?成功和失敗交替，也讓我的內心逐漸變得強大起來。

二、 今後努力方向

展望未來，我們還有很長的路去走，我們一定會更加的努力，一起爲我們的企業創造出更輝煌的成績。秉承着“讓天下女人更美麗”的良好願景，給我們的顧客帶來更好的服務。

美容院店長年度總結注意事項

1、條理清晰。

美容院店長在寫年度總結時，一定要注意條理清晰，這點十分關鍵。美容院店長可先在腦海裏打好草稿或者列好提綱，明確自己要總結哪方面，然後寫出具體的內容。

2、忌諱浮誇，用數據說話。

美容院店長在年度總結中，要堅持用數據對工作進行總結。這需要美容院店長在平時的日常工作中，有心地對工作進行記錄，年度工作總結的數據來自於每月、每週、每日，甚至每時的工作總結。

3、發現問題，提出建設性意見。

美容院店長是個管理職位，這個管理是全方位的，包括美容院的方方面面。要發現美容院存在的問題，就需要美容院店長在平時的工作中，細心觀察美容師的工作狀態，觀察美容院的管理制度是否切實可行，想想怎樣做才能使美容院發展得越來越好等等，這種發現問題並提出解決方案的過程是真正體現美容院店長管理能力的渠道。

4、做好明年的工作計劃。

年度總結的重要一部分就是做好明年的工作計劃，美容院店長在做年度總結時要重視這一點。工作計劃一定要從店的實際出發，從每位員工的工作能力出發，從美容院的發展出發，讓計劃切實可行。

美容心得體會3

最好最專業的美容學校——在妮維雅美容學校學習美容有半個多月了，我覺得美容不是一種單一化的手工的東西，它包含了很多皮膚的理論知識。在來學校之前，我認爲只需學習一下按摩手法，化妝就可以了，真不知道學習美容還有那麼多的理論常識，讓我忽然有一種回到學校唸書的感覺，有興奮感，緊張感……

我們不但要懂得美容的專業知識，而且還要知道一些化妝品的應用，它跟物理學，化學等都有着密切的關係，它與中國幾千年的歷史一樣有着源遠流長的歷史。從古代的開始，人們就開始懂得了美容，利用一些天然的東西來美化自己，從幾百年技巧慢慢興起又慢慢跌落，直到今天美容行業的繁榮，它經歷了一些艱辛的道理，根據美容行業發展的趨勢統計，美容行業的發展很可觀，因爲我覺得社會不斷在進步，人們的生活水平不斷在提高，比過去更注重自己的外表或者是衰老。

前幾天我們班學了一些護理課，有理論，有實操，肯能是剛開始實操同學都找不到什麼感覺，不知道該用多大的力度顧客纔會舒服，手法太僵硬沒有一點柔和感，也許是剛進入的緣故，還沒有入門吧。我覺得學習美容不僅要有熟練的手法，還必須掌握一定的理論知識，因爲理論是指導實踐的，不但要用到手，而且要用心，要做的手到心到眼到，理解美容作爲服務行業的真正含義，把微笑真正送給顧客，要我們溫馨的服務讓顧客從心裏感到舒心，放鬆，把顧客至上，信義第一的服務宗旨付諸於行動。

在妮維雅美容培訓學校學習美容的每一天都很快樂，剛來學校的時候我就感覺這裏的老師，前臺都很有親切感，讓我有一種溫馨的感覺，同學之間互相學習，互相幫助，就如一家人一樣。

首先作爲一個美容師，更重要的要善於學習，因爲美容師的日常工作，對顧客的的護理手法以及跟顧客如何溝通，都是很好的學習機會，做到工作中學習，學習中工作，讓我們的`手法和口才有進一步的提升，我們在工作中會遇到形形色色的顧客，遇到挑剔的顧客，我該如何處理，那麼通過處理這樣的顧客，應該總結出一套專門應對這類顧客的方法，美容師是美容行業的一線人員，是顧客帶來美的天使，所以作爲美容師應該放心浮躁，踏實前進，通過不斷的提升，體現自己的價值。

來妮維雅美容培訓學習，我想每個人都有自己的理想，我也一樣，我的理想就是希望在不久的將來有一間化妝品店，我以前一直在工廠裏面打工，雖然工資待遇還可以，但我不甘心就這樣在工廠裏一輩子，我想學一技之長，有自己的事業，預算我今年堅決把工作辭了，周圍的朋友，親戚都不怎麼看好，連我的老公也不怎麼理解支持我，但是他還是尊重了我的選擇，我知道我是一個有家，有孩子的人，而且還欠了房款，辭掉工作對我老公有很大的壓力，在這學習的過程中，老師除了教我們美容知識，還教我們做人和成功的道理，我堅信，我學了這三個半月後會比現在更自信，更堅強，就如蔣老師的一句話：選擇妮薇雅我不後悔！

美容心得體會4

我總會想左主任爲什麼要讓我們寫心得呢。因爲寫的過程是對一天的課程的回味。無窮無盡！也是整理總結我今天究竟學到了什麼悟出什麼道理。那麼我會發現我的每一天都是在進步。也會想爲什麼要總結大綱而且昨天總結了今天還要總結。那麼我會發現昨天過後我思路更清晰了，又深刻了一層在昨天的基礎上這樣一個月以後我們的大綱顯而易見。也許這就是生活的點點滴滴！比戲更精彩。同樣的會想爲什麼讓我們去找那些資料。過程會讓我瞭解對手是怎樣的情況知己知彼百戰百勝麼。正像您說過的萬事萬物有原有因。

一個好的習慣造就一個好的性格，一個好的性格決定一個人都命運。相信我的習慣正在養成。從開始的原則性的完成作業。到現在真心的期待記錄每一次心得過程。說不出的滋味。怎麼那麼耐人尋味呢！昨天一個朋友問我怎麼不去偷菜了。我居然忘記玩了。突然發現我知道了自己該做什麼。體現個人價值迫在眉睫！左主任您真厲害！現在您讓我玩我都不玩。我找到比那更好的東西。您也不說不讓我們玩了但是我卻從心裏的不想玩。這是爲什麼呢！很有意思。很奇妙！不能說您改變了我的一生可以說改變了我的現在和將來。而將來到底什麼程度還不好說沒辦法形容。

您讓我找到了方向。很充實！說實話來海總以前我不知道我該做什麼。沒想過自己會一直做護士。更不確定不做護士的時候自己要做什麼。也從沒想過要做什麼網絡諮詢因爲我對着電腦2個小時就會感覺很疲憊。但現在是您讓我很喜歡網絡諮詢師這個職業！我願意做自己喜歡的事之後全力以赴。謝謝您！

今天下午的課讓我對諮詢大綱又有了更深刻的思路。面對顧客沉着冷靜很重要。遇到事情不要慌總會有辦法解決。我們自己都慌了那麼客人又會有什麼樣的反應呢？就像大家誇我那天 。夸人的人慌了很緊張那麼我這個當事人也就會緊張。想逃了！

要會說實話的同時虛張聲勢暗示顧客對手跟我們沒有可比性因而不做比較。學習醫生的說話方式總給自己留有餘地。發現顧客所擔心的問題抓住機會推崇醫院。設備。專家開始暗示着講條件。如果您來我們醫院那麼您所擔心的.事情將不會發生。再拿大多人怎樣怎樣開始造勢。挺奇妙！ 我是一名外來務工者，結婚後一直忙着照顧孩子，承擔家務，可以說和社會基本隔絕了。現在，小孩已經上國小了，除了平時的家務時間外，剩餘的時間變得有點無所事事，空虛無聊得很。

於是，我很想找份工作做做，但又擔心早出晚歸，接送孩子上學有困難，所以只能作罷。琢磨了半天，和老公商量，還是去學點手藝吧，考慮來考慮去，決定去學美容，心想，學會後也可以在別人面前顯擺一下自己。

我到網上查詢離我家最近的美容學校，沒想到原來就是離我家很近、步行只要十分鐘路程的膠州路昌平路口的靜安業大培訓部門就有美容教學。我按着電話號碼撥打過去諮詢一下，接待我的是一位姓朱的老師。朱老師的聲音讓我感到很親切，但凡我問她的問題，她都很有耐性地答覆了我，使我深感滿意。她告訴我，外來媳婦也可以享受到上海政府的培訓補貼，可以參加免費學習，有空請我去報名處瞭解詳細情況。

聽到這個消息我有點半信半疑，再上網一查，果不其然，的確有這個優惠政策。我迫不及待地來到靜安業大報名處，朱老師熱情地接待了我，還帶我參觀了美容學習的教室，班主任徐敏老師爲我介紹了所學的專業知識和技能訓練方面的技巧，再看看那些正在互相練習、愉快學習的學生的情景，把我深深吸引住了，立即決定報名參加培訓，明天就來投入學習。

在朱老師的幫助下，我辦好了相關手續，成爲一名靜安業大美容班的學員。

因爲我從沒有接觸過美容這門學科，所以在操作上困難很大，望着同學們那一雙雙靈巧的手在老師的指點下熟練地操作着，我只能在一邊乾着急。授課徐老師看出了我的不安情緒，她利用課餘時間守把手地單獨指導我動手操作，使我的手慢慢地由僵硬變得柔軟。另外，讓我頭疼的是學習化妝，我一點基礎也沒有，但在老師的不厭其煩的幫助下我慢慢地做得有點像那麼回事了。

通過近半年既緊張又愉快的學習，我終於取得了勞動局頒發的證書，在居住地裏弄居委會的幫助下，我在家開了一間小小的美容護膚工作室，主要是幫助社區居民和鄰居做做日常護理。現在我生活、工作得既充實又開心，一方面沒有耽誤接送、照顧小孩，另一方面又有了穩定的收入，最大的好處就是我還能整天把自己收拾得漂漂亮亮渾身香噴噴的，連老公看我的眼神都跟以往不一樣了，幸福指數提高了很多。

我有今天這樣的幸福生活，我從內心深處要感謝報名處朱老師的熱心，感謝班主任老師的幫助，感謝靜安業大老師們的教學，感謝靜安業大爲我提供的學習機會和優質服務，感謝上海政府的優惠政策。

美容心得體會5

在妮薇雅美容培訓學校學習美容有半個多月了，在來學校之前，我認爲只需學習一下按摩手法，化妝就可以了，真不知道學習美容還有那麼多的理論常識，讓我忽然有一種回到學校唸書的感覺，興奮且緊張。

從古代開始，人們就懂得美容，利用一些天然的東西美化自己，幾百年裏，技巧慢慢興起又慢慢跌落，直到今天美容行業的繁榮，他經歷了艱辛的道路。根據美容行業發展的趨勢統計，美容行業的發展很客觀，社會在不斷進步，人們的生活水平在不斷提高，比過去更注重自己的外表，更懂得保養和抗衰老。

學習美容不僅有熟練的手法，還必須掌握一定的理論知識，用到手，更要用到心，手到心到眼到，理解美容作爲服務行業的真正含義，把微笑送給顧客，要我們溫馨的服務讓顧客從心裏感到舒心，放鬆，把顧客至上，信義第一的服務宗旨付諸於行動。

在妮薇雅美容培訓學校學習美容的每一天都很快樂，剛來學校的時候我就感覺這裏的老師，前臺都很有親切感，讓我有一種溫馨的感覺，同學之間互相學習，互相幫助，就如一家人一樣。

首先作爲一個美容師，更重要的要善於學習，因爲美容師的日常工作，對顧客的的護理手法以及跟顧客如何溝通，都是很好的學習機會，做到工作中學習，學習中工作，讓我們的手法和口才有進一步的.提升，我們在工作中會遇到形形色色的顧客，遇到挑剔的顧客，我該如何處理，那麼通過處理這樣的顧客，應該總結出一套專門應對這類顧客的方法，美容師是美容行業的一線人員，是顧客帶來美的天使，所以作爲美容師應該放心浮躁，踏實前進，通過不斷的提升，體現自己的價值。

美容心得體會6

在美容學徒的過程中，我可以感受到該美容院時“以人爲本”的管理思想，始終把顧客的需要放在第一位，這是作爲一家美容院逐漸形成了良好的企業文化，也就是說，美容院已經具備了足夠的親和力和一個良好的工作環境。

在我的意識中，我覺得一個好的美容品牌首先是有好的質量和信譽，其次就是有足夠大的知名度。我覺得做大牌，應該把美容院的整體形象給宣傳出去，讓這個美容品牌深入人心，不僅要利用傳統的廣告媒體，同時也要利用現代的網絡技術，在短短的一個月左右的時間裏，我學到了很多以前從未涉足的事物，如果不是美容院給了我一次深刻的體現機會，可能我現在還只是一個只會拿書本的書生。

要說最深刻的事，當然就是跟蹤客戶了，以前認爲只是去客戶那裏單純的瞭解一下情況就可以了，可是卻沒有想象中那麼簡單。例如有時候想了解一下客戶的使用的情況，客戶卻很不耐放簡簡單單的帶過，或者是直接掛電話那怎樣瞭解呢？這時候，我只能呆呆地站在那裏，心裏很不是滋味。由於對業務的不精通，遇到這樣的事也是必然的。因此，我對自己說，無論你拿着本書說的怎樣厲害都好，輪到你要實際操作的時候，你只能無奈地站在那裏，“紙上談兵”在這個年代是行不通的。這同時又證明了要做好一份工作，不僅要了解相關的理論知識，還要了解實際操作、和一些相關的說話技巧。

通過這段時間的學習，從無知到認知，到深入瞭解，漸漸的.我喜歡上這個全新的美容專業，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的想法，想說的很多，我總結下來主要有以下幾點：

1、勤打雜。

我們到美容院去實習，美容院多數是把我們當學生看待。美容院在這個其間一般不會給我們什麼重要的工作去做，可又不想讓我們閒着，因此，我們應該主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有打雜。這樣美容院同事纔會更快的接受你領導纔會喜歡你，接下來纔會讓你做一些重要的工作。

2、堅持。

我們不管到那家美容院，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間裏很多人會覺得很無聊，沒事可做，便產生離開的想法，在這個時候我們一定要堅持，輕易放棄只會讓自己後悔。

3、少埋怨。

有的人會覺得美容院這裏不好那裏不好，同事也不好相處工作也不如願，經常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應該少埋怨，要看到美容院好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情。

4、多聽、多看、多想、多做、少說。

我們到美容院工作以後，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，四多一少就是我的態度，我剛到這個美容學徒工作，根本不清楚該做些什麼，並且這和我在學校讀的專業沒有必然的聯繫，剛開始我覺得很頭痛，可經過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然後自己親自動手去多做，終於在短短几天裏對工作有了一個較系統的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今後不管幹什麼都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。

我也會繼續努力，不斷給自己制定新的目標，不斷超越自己，只有嚴格要求自己，才能成爲一個合格的美容師。接下來，我會向各位經理多學習產品知識、學習新的手法、對我們新的儀器也爭取儘快掌握，一最好的姿態更自信的姿態去給我的每一個顧客做好服務。

美容心得體會7

愛美之心人皆有之，人們對自身美化的追求，自古以來就有。美容護膚是一門科學，需要以科學的態度，採用科學的方法，才能夠達到比較理想的效果。因此我們既要選準產品，又要掌握正確的使用方法，才能更好的護理好皮膚。我想有知識、懂科學的朋友大都會持有這樣的觀點。

我的皮膚屬於混合性偏幹皮膚，中間T區較油，毛孔粗大，而兩頰偏幹，會有緊繃感，通常眼睛周圍有幹紋,膚色暗黃，有色斑少許，黑頭少許。

對此我認爲保養重點是：1、需要平衡T區和兩頰的保養需求，或者區別護理。混合性肌膚也要注意清潔毛孔，預防粉刺。春、夏混合性皮膚容易油膩，須保持皮膚清爽及收斂毛孔；秋、冬季節則多加強滋潤、保溼。 2、做到對所要使用的護膚產品有一個比較全面的瞭解，並掌握使用的'方法。3、特別注意飲食，睡眠，身體健康等。對此，我選擇的的化妝品爲妮維雅三件套，它們能對我的皮膚做出有效的護理。它能夠清爽皮膚，滋潤皮膚、有效清潔皮膚，保持破皮膚水分，補充皮膚所需要的維生素等。

一、妮維雅凝水活採醒膚水：

成分：水、甘油、聚乙二醇-8、甘油葡萄糖苷、泛淳、EDTA三鈉、聚季銨鹽-10、羥苯甲酯、香精等。

功效：1、特含的水蛋白保溼科技能迅速在肌膚內形成全面的補水網絡，源源不斷爲肌膚注入水分。2、持續維持肌膚自身水分平衡，抵禦水分流失。3，宜人清新配方，帶來清新醒活的水潤感受。4，幫助提升肌膚吸收水分和營養的能錄，爲下一步肌膚深度保養做好準備。

二、妮維雅凝水活採泡沫潔面乳：

成分：水、肉豆蔻酸、丙二醇、棕櫚酸、硬脂酸、氫氧化鉀、甘油、月桂酸、丙乙二醇-150、聚乙二醇-8、甘油葡萄糖苷、黃瓜汁、泛醇、白蜂蠟、香精等。

功效：1、豐富細密的泡沫，溫和有效的洗淨油脂，灰塵污垢和彩妝。2、補充並鎖住肌膚水分，令洗後肌膚不緊繃，持久保持水嫩。3、怡人的海洋清香帶來愉悅清新的潔面感受。

三、妮維雅凝水活採保溼凝露：

質地輕盈，含水蛋白保溼科技和清爽黃瓜萃取精華。

我的髮質屬於油性發質，髮絲油膩，洗髮過翌日，髮根已出現油垢，頭皮如厚鱗片般積聚在髮根，容易頭癢，髮尾乾枯。爲此我選擇的是歐萊雅洗髮水，這款洗髮水有多重修復功能，最適合我這種油性發質。

歐萊雅洗髮水：

成分：水、月桂醇聚醚硫酸酯鈉、椰油基甜菜鹼、聚二甲基硅氧烷、甘油、乙二醇二硬脂酸酯、氯化鈉、香精、氫氧化鈉等

功能：減少發燒分叉、自認乾枯髮尾、撫平毛糙髮絲、注入靈動光澤、秀髮重獲強韌、髮絲清爽不油膩。

通過這一學期對美容花謝這門課的學習，我對美容護膚有了初步的瞭解，也加強了對化妝品的分類及歷史發展、化妝品與皮膚生理、化妝品原料等的理解。更認識到了化妝品在人們的日常生活中起到的巨大作用及如何安全使用化妝品。是我對美容護膚有了更加深刻的理解和認識。

美容心得體會8

通過本學期36個課時的帶班實訓，在20xx14、20xx15、20xx16班學生的積極配合下，本人瞭解了汽車美容一體化的基本要領和基本知識，熟悉安全操作規程和防護要求，能夠使用汽車美容常用工具和設施，讓本人對汽車美容有一個感性和理性的瞭解認識並得到實際崗位的基本訓練，爲學生的就業縮短未來工作崗位的適應期打下基礎，實現了理論與實踐的有機結合。從而達到了手腦並用、雙手萬能的目的。

每一次的實訓之前，都會引導學生對理論知識的.深入學習和理解，力求所有的實訓操作都有紮實的理論來指導，學生們的學習都相當起勁。然後全班進行分組分工，讓組長、副組長帶頭，每一次課都進行相關項目的實訓。

在全部實訓中，不僅掌握了汽車美容一體化的相關知識，而且也使學生意識到在以後的工作學習中要團結協作，以及充分發揮他們的主動性、創造性來解決問題的能力的重要性，並且要學會對已學過的理論知識和相關知識要及時的反省和總結，從而實現知識根深蒂固的轉化！具體總結如下：

1、在對車身外表的清潔美容過程當中，學生們積極地調試高壓水槍、沖洗車泡沫、洗毛巾，刷車輪，幹車，打蠟與拋光；

2、在對車室內部清潔與護理的時候，學生們分組分工後，很快速的清理地墊、吸塵、分類清潔 、臭氧殺菌、通風透氣；學會使用吸塵器、臭氧機、泡沫清洗劑、地板洗滌劑、絨布和橡塑製品清潔護理用品等；

3、在對車身漆面處理時，清洗車身外表後，目測分辨漆面劃痕的深淺度來確定需要研磨、拋光鏡面處理、鍍膜和封釉處理、甚至補漆；學會使用拋光機和拋光盤、封釉機等；

4、在學習汽車裝飾保護過程中，重點對如何貼防爆太陽膜和底盤裝甲進行培訓和實訓，讓學生儘可能的掌握熱風筒、軟硬刮水板、貼防爆太陽膜基本工具、玻璃清洗劑和吸水毛巾的使用；同時，熟悉汽車底盤裝甲材料、裝甲噴槍和板刷等工具的使用，學習對不需要裝甲的零部件進行拆除或密封，最後噴塗底盤裝甲完畢後做好車身清潔處理。

在以後的實訓過程當中，我們師生會更加密切配合，儘可能把實訓做到更好、更完善。

美容心得體會9

最好最專業的美容學校---在xxx美容學校學習美容有半個多月了，我覺得美容不是一種單一化的手工的東西，它包含了很多皮膚的理論知識。在來學校之前，我認爲只需學習一下按摩手法，化妝就可以了，真不知道學習美容還有那麼多的理論常識，讓我忽然有一種回到學校唸書的感覺，有興奮感，緊張感……..

我們不但要懂得美容的專業知識，而且還要知道一些化妝品的應用，它跟物理學，化學等都有着密切的關係，它與中國幾千年的歷史一樣有着源遠流長的歷史。從古代開始，人們就開始懂得了美容，利用一些天然的東西來美化自己，從幾百年技巧慢慢興起又慢慢跌落，直到今天美容行業的繁榮，它經歷了一些艱辛的道理，根據美容行業發展的趨勢統計，美容行業的`發展很可觀，因爲我覺得社會不斷在進步，人們的生活水平不斷在提高，比過去更注重自己的外表或者是衰老。

前幾天我們班學了一些護理課，有理論，有實操，肯能是剛開始實操同學都找不到什麼感覺，不知道該用多大的力度顧客纔會舒服，手法太僵硬沒有一點柔和感，也許是剛進入的緣故，還沒有入門吧。我覺得學習美容不僅要有熟練的手法，還必須掌握一定的理論知識，因爲理論是指導實踐的，不但要用到手，而且要用心，要做的手到心到眼到，理解美容作爲服務行業的真正含義，把微笑真正送給顧客，要我們溫馨的服務讓顧客從心裏感到舒心，放鬆，把顧客至上，信義第一的服務宗旨付諸於行動。

在xxx美容培訓學校學習美容的每一天都很快樂，剛來學校的時候我就感覺這裏的老師，前臺都很有親切感，讓我有一種溫馨的感覺，同學之間互相學習，互相幫助，就如一家人一樣。

首先作爲一個美容師，更重要的要善於學習，因爲美容師的日常工作，對顧客的的護理手法以及跟顧客如何溝通，都是很好的學習機會，做到工作中學習，學習中工作，讓我們的手法和口才有進一步的提升，我們在工作中會遇到形形色色的顧客，遇到挑剔的顧客，我該如何處理，那麼通過處理這樣的顧客，應該總結出一套專門應對這類顧客的方法，美容師是美容行業的一線人員，是顧客帶來美的天使，所以作爲美容師應該放心浮躁，踏實前進，通過不斷的提升，體現自己的價值。

來xxx美容培訓學習，我想每個人都有自己的理想，我也一樣，我的理想就是希望在不久的將來有一間化妝品店，我以前一直在工廠裏面打工，雖然工資待遇還可以，但我不甘心就這樣在工廠裏一輩子，我想學一技之長，有自己的事業，預算我今年堅決把工作辭了，周圍的朋友，親戚都不怎麼看好，連我的老公也不怎麼理解支持我，但是他還是尊重了我的選擇，我知道我是一個有家，有孩子的人，而且還欠了房款，辭掉工作對我老公有很大的壓力，在這學習的過程中，老師除了教我們美容知識，還教我們做人和成功的道理，我堅信，我學了這三個半月後會比現在更自信，更堅強，就如x老師的一句話：選擇妮薇雅我不後悔！

美容心得體會10

早在先秦時期，就有了中醫美容的萌芽。逐漸發展到今天，已經趨於成熟，各種技能方法與技能都有了很大的提高。多朝代的史書上或各種古代醫學書籍上都有較多的記載。我國生活美容和醫學美容相互促進發展，構成了中醫美容的悠久歷史。從遠古的最簡單的美容方法開始逐步摸索，前進取得了無法比擬的成就。由此也可以看出中國科技水平的發展和人們生活水平的提高。

中醫美容有歷史悠久，時間豐富，對生活美容的介入，有較堅實的理論基礎，具有整體觀和辨證論治等特點。有多種美容方法，如：食膳美容，鍼灸美容，推拿按摩美容，氣功美容等方法，可見中醫美容的多樣性。中醫美容還分爲多種臨牀學科，有皮膚美容，眼科美容，耳鼻咽喉科美容，內科美容等，可見中醫美容的兼容性。

學習了中醫美容，不僅對中醫的一些基礎理論有了初步瞭解，還掌握了一部分美學和美容學的知識。這不僅對今後的生活有幫助，而且對臨牀醫學的學習也開闢了一條新道路。中醫是一門博大精深的學科，中醫美容更是一門要求技術精湛的學科，學好中醫美容，會對我有很大的幫助。

以後還會學到中藥美容的.知識，要求掌握的知識會更謹慎，精準。在這短短的半學期學習到的雖不深，但是已經激起了我的興趣，我會繼續努力，讓自己的水平更上一層樓。

1. 簡述中醫美容的歷史延革

2. 中醫美容方法有那些？

3. 請敘述兩味美容中藥的性味,攻效,主治,並結合臨牀實例談談自己的體會

4. 列舉瘦身常用穴位並說明其體表定位與操做方法

5. 如何理解中醫美容學的基本理論特色並舉例說明

美容心得體會11

在當代美容學校學習美容有半個多月了，我覺得美容不是一種單一化的手工的東西，它包含了很多皮膚的理論知識。在來學校之前，我認爲只需學習一下按摩手法，化妝就可以了，真不知道學習美容還有那麼多的理論常識，讓我忽然有一種回到學校唸書的感覺，有興奮感，緊張感……..

我們不但要懂得美容的專業知識，而且還要知道一些化妝品的應用，它跟物理學，化學等都有着密切的關係，它與中國幾千年的歷史一樣有着源遠流長的歷史。從古代開始，人們就開始懂得了美容，利用一些天然的東西來美化自己，從幾百年技巧慢慢興起又慢慢跌落，直到今天美容行業的繁榮，它經歷了一些艱辛的道理，根據美容行業發展的趨勢統計，美容行業的發展很可觀，因爲我覺得社會不斷在進步，人們的生活水平不斷在提高，比過去更注重自己的外表或者是衰老。

前幾天我們班學了一些護理課，有理論，有實操，肯能是剛開始實操同學都找不到什麼感覺，不知道該用多大的力度顧客纔會舒服，手法太僵硬沒有一點柔和感，也許是剛進入的緣故，還沒有入門吧。我覺得學習美容不僅要有熟練的手法，還必須掌握一定的理論知識，因爲理論是指導實踐的，不但要用到手，而且要用心，要做的手到心到眼到，理解美容作爲服務行業的真正含義，把微笑真正送給顧客，要我們溫馨的服務讓顧客從心裏感到舒心，放鬆，把顧客至上，信義第一的服務宗旨付諸於行動。

在當代美容培訓學校學習美容的每一天都很快樂，剛來學校的時候我就感覺這裏的老師，前臺都很有親切感，讓我有一種溫馨的感覺，同學之間互相學習，互相幫助，就如一家人一樣。

首先作爲一個美容師，更重要的.要善於學習，因爲美容師的日常工作，對顧客的的護理手法以及跟顧客如何溝通，都是很好的學習機會，做到工作中學習，學習中工作，讓我們的手法和口才有進一步的提升，我們在工作中會遇到形形色色的顧客，遇到挑剔的顧客，我該如何處理，那麼通過處理這樣的顧客，應該總結出一套專門應對這類顧客的方法，美容師是美容行業的一線人員，是顧客帶來美的天使，所以作爲美容師應該放心浮躁，踏實前進，通過不斷的提升，體現自己的價值。

來當代美容培訓學習，我想每個人都有自己的理想，我也一樣，我的理想就是希望在不久的將來有一間美容店，我以前一直在工廠裏面打工，雖然工資待遇還可以，但我不甘心就這樣在工廠裏一輩子，我想學一技之長，有自己的事業，預算我今年堅決把工作辭了，周圍的朋友，親戚都不怎麼看好，連我的老公也不怎麼理解支持我，但是他還是尊重了我的選擇，我知道我是一個有家，有孩子的人，而且還欠了房款，辭掉工作對我老公有很大的壓力，在這學習的過程中，老師除了教我們美容知識，還教我們做人和成功的道理，我堅信，我學了這三個月後會比現在更自信，更堅強，就如蔣老師的一句話：選擇當代我不後悔。

美容心得體會12

折騰了一年，新的一年要好好對待自己。過完春節回到家，提前兩週開始特殊護理！

因爲偶做過美容導師，說到肌膚保養，我還是蠻有心得的，想要快速而且本質的改善肌膚，就要內調外養。從內部調養可以整體調理身體、肌膚狀況，是一種由內至外的養護，這種方式不會很快看出效果，但是改善的很徹底，算治本吧！從外部護膚就很直接的讓皮膚得到滋養，可以比較快的看到效果，是治標。這兩種方式缺一種都會影響效果。如果標本兼治，雙管齊下，皮膚當然晶晶亮啦！我敗了一套藍卡威的膠原蛋白產品，那個面膜和口服液都是含膠原蛋白的，因爲聽朋友說她家膠原產品不會那麼天價起碼用得起，而且效果不錯。她家賣家跟我特別強調說這個是1000D小分子膠原蛋白，可以直接被皮膚吸收，說的.我心癢癢的，所以試試看啦。

先說內服！這段時間我開始以素食爲主，每天都吃很多蔬菜、水果，肉類只吃魚肉，將身體調理得清清爽爽的，另外我每天睡覺前服用1瓶膠原蛋白飲。說到膠原蛋白我不得不說一下，美膚的飲品是很多，比如蜂蜜、柚子茶啊，但對於像我一樣過了25歲的MM，喝膠原蛋白就很有針對性了，因爲女人25歲膠原蛋白就流失蠻嚴重的了，很多25+MM的皮膚問題都是膠原流失引起的啦。我選擇的這個藍卡威的膠原蛋白飲呢，口味酸酸甜甜的，有點像果醋，她家說每瓶含有5g膠原，每天只要喝1瓶就夠了，不過我爲了能快速出效果，現在是每天喝兩瓶。我看了下這個膠原飲的成分，有維生素C來着，據說維生素C可以促進膠原蛋白的形成，還能美白，哈哈，希望我能皮膚變得又好又白！

美容心得體會13

光陰似箭，歲月如梭。一晃一年的實習生活已經過去了，在整個實習過程中，我有着許多的收穫和感悟，但也有苦澀和悔恨，這些成功的經驗將激勵我在以後的人生之路上取得更大的輝煌，失敗的經歷將使我用心去改變自己不完美的地方，這一切將成爲我生命中最寶貴的財富之一。

我實習的崗位是美容師，作爲美容師就要學習關於形象美的一切知識，分別從內在的氣質改變和身體的亞健康調理還有外部的形象打造包括皮膚的分析與檢測，制定與之相符合的保養和改善的系統方法，力求爲顧客打造真正意義的美！

通過先後兩個店的緊張而又忙碌的生活，我漸漸適應了這樣的高壓力，高動力。這一切讓我深刻地體會到做任何事情都必須儘自己最大的努力，也只有盡了自己最大的努力才能將工作作好、做紮實，才能得到領導和同事的認可，這段艱難的經歷將激勵我在以後的日子更加努力的付出，因爲只有付出纔有可能獲得成功。剛剛踏入社會碰到挫折是正常的，現在主要是看我們的承受能力了，有時候有些事情是要靠自己去爭取，可是又有些時候由於種種關係我們都膽怯了，因爲我們無法瞭解社會的這些所謂的條條框框，因爲我們還沒有真正的融入這個社會。對於初出茅廬的我們來說，缺少的是閱歷，缺少的可能也是那份交際，畢竟大學還算是純潔的淨土，沒有任何利益關係可言，人與人之間也是毫無戒備的。經過這一年的實習，真的改變了很多，也真的成熟了很多，需要學習的真的還有很多。

實習對於我們剛踏入社會的大學生真的是一個歷練的過程。實習是讓我們有一個認識社會的過程，首先通過這樣的方式來接觸社會，所以碰到挫折是難免的`。每當遇到問題的的時候，通常我都會自己試着解決，然後通過羣裏請教前輩們，他們都能很好的幫着我去解決，這又使我感覺到集體的溫暖，從而更有信心的完成工作，認真做好每一件小事將是我們每一個人都必須去努力追求的。在實習中，我一開始我都是在學習辟穀療法，通過幾次臨牀實踐，我漸漸的明白了光光掌握傳統的手法遠遠不夠，還要掌握辟穀必備的額外的一些知識，每當客戶問你的時候必須給以很好的解釋。

所以他們會安排我收集一些關於辟穀療法中的一些資料，並且做課程進行深入的研究，這樣既鍛鍊我的膽量也有了和其他同事之間的一個交流。還有就是一些手法上的訓練，常常要整理一些顧客的資料，多方面鍛鍊我的才能。在此我要感謝公司給我學習的機會，還要感謝諸多同事和師姐們在工作上給我的幫助，才能夠使我成長，使我進步。

經過這近一年的實習生活我深深的認識到，踏入社會不僅僅要認真努力的工作，最重要的還是要學會做人，記得前輩們說過要做事必須先學會做人。所以交流溝通十分重要，交流溝通是一種智慧，是一種爲人處事的生活方式，我會慢慢改變自己，讓自己擁有交流的智慧，養成一種爲人處事的良好生活方式，這一切不僅是個人發展的需要，也是時代和社會發展的趨勢。

路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。通過爲期一年的實踐學習，我學到了許多在校園內無法學到的知識，這些寶貴的人生經歷將激勵我在以後的人生路上勇於實踐，開拓創新，爲人生的下一次輝煌奠定堅實的基礎，令我受益匪淺，同時也有了學習上進的壓力，也就是鞭策我爲了實現理想追求今後的目標而向前走的信心和勇氣。加油！再加油！

美容心得體會14

今天是在美容店學習的第六天，見第六個臉上長痘被擠那疼苦的表情與叫聲。看了都怕怕的。讓我來擠我真的下不了手。

這六天的`最大收穫是所有來做美容的，身體都存在不同的健康問題。而造成健康問題的原因主要是情緒、壓力、飲食等等。

昨天給顧客按摩手臂，多按了幾個，今天手就有點無力了。阿麗店長做了十幾年，真不容易嘍。今天阿麗店長還遇到一位也做過美容的顧客，按摩肩勁與腰，所出的力平常可以按三位客人。可把她累的。

我最大的問題還是見到顧客就緊張，無法主動溝通，膽子太小，做事不夠利索，拖泥帶水的。

美容心得體會15

最近看到很多網友對如何選擇正規的韓國皮膚管理培訓機構有一些困惑。回想起自己的學習，創業之路，想跟大家分享一下過來人的一些經驗。

其實大多數想往韓國皮膚管理行業發展的學員，都是看中韓國皮膚管理良好的發展前景，想通過學習這項技術創造一份屬於自己的事業。我們都知道創業離不開過硬的技術和系統的開店知識，因此選擇一家擁有系統化教學體系的培訓機構就顯得至關重要。就我自己選學校的經驗來說，可以從技術、創業指導服務、產品輸出三方面判斷機構的綜合實力。

最近看到很多網友對如何選擇正規的韓國皮膚管理培訓機構有一些困惑。回想起自己的學習，創業之路，想跟大家分享一下過來人的一些經驗。

其實大多數想往韓國皮膚管理行業發展的學員，都是看中韓國皮膚管理良好的發展前景，想通過學習這項技術創造一份屬於自己的事業。我們都知道創業離不開過硬的技術和系統的開店知識，因此選擇一家擁有系統化教學體系的培訓機構就顯得至關重要。就我自己選學校的經驗來說，可以從技術、創業指導服務、產品輸出三方面判斷機構的綜合實力。

首先我們要想創業，學好紮實的技術是基礎，因此選擇的培訓機構必須擁有過硬的技術。韓國皮膚管理有別於其他美容項目，涉及的知識面比較廣，對皮膚管理培訓機構的要求也相對較高。我當初選擇學校的時候在想，這項技術是在韓國興起的，是不是一定要去韓國才能學到正宗的技術呢。但是出國語言不通，行程安排各方面都是要考慮的問題。

所以我開始在網上搜索引進韓國技術的培訓機構，找到了3家實力還不錯的學院。其中一家技術是韓國的，由國內老師授課，另一家是韓國老師教的，但只有國內比較常用的幾項技術，課程不全面。斟酌再三，我決定去京顏皮膚管理學院北京校區學習。京顏學院全套引進韓國皮膚管理綜合方案一站式體系，實現了中韓老師同步教學，這意味着我不用出國門就能學到全套的韓國皮膚管理技術，那我就完全沒有捨近求遠的必要了。

上課環境，理論加實操

其次我們要想開店，光學好技術肯定是不夠的，還需要學習系統的開店流程。但是目前市場上很多培訓機構都只做到了教技術這一步，這也是我在衆多培訓機構中選擇提供系統化就業指導的京顏皮膚管理培訓學院的原因。

要不是學院老師教了很多如何開發新客戶，維護老客戶關係，進行項目商談等皮膚管理運營知識，又有助教和售後部老師畢業後對我細緻入微的關心，及時解決我創業中遇到的問題，我現在哪能這麼快把工作室成立起來。

另外產品的好壞也是直接影響工作室客源的因素，這也是我創業過程中比較有感觸的一點。現在市場上美容產品的種類太多了，質量也是良莠不齊，不是專門做產品這一行的.真的很難判斷產品的質量。很多培訓學校引進的產品質量，效果等方面都沒有保證，但是皮膚管理培訓學院引進的大量德國，韓國高端進口產品提供給我們，效果明顯，可靠放心，爲我提供了安全有保障的產品設備和強有力的後勤支持。

能順利成立一家自己的工作室，過程的各種艱辛只有自己能體會，真的很感皮膚管理培訓學院爲我提供一系列支持。要不是助教團隊和售後部老師，對我各方面的幫助，又在學院研製出新的技術後，第一時間提供給我們，保障我操作技術的先進性，現在我店裏的生意肯定沒有這麼好。