珍愛生命預防溺水心得體會12篇

我們有一些啓發後，可以記錄在心得體會中，這樣我們就可以提高對思維的訓練。那麼心得體會怎麼寫才恰當呢？以下是小編爲大家整理的珍愛生命預防溺水心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。

珍愛生命預防溺水心得體會1

5月13日上午，我去參加了由周口晚報小記者組織的《防溺水教育公開課》。現場聆聽了游泳基本常識、防溺水的重要性、溺水自救等常識等，使我認識到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏，但同時也需要做好安全方面的預備：不要獨自在河邊玩耍;不要一個人去游泳不要在非游泳區域游泳;不會游泳的即使帶着救生圈也不要到深水區去游泳;游泳前要做適當的準備活動，以防腿抽筋;溺水時不要慌張，發現周圍有人時要立即呼救;溺水時要放鬆全身，讓身體漂浮在水面，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;如果在水中突然抽筋，要立即求救。

這次學習使我掌握了防溺水和自救知識，在溺水事故頻發的.季節，這次講課來得及時有效，讓溺水事故遠離我們，讓溺水事故不再重演，謝謝周口晚報小記者組織的這次有意義的活動。

珍愛生命預防溺水心得體會2

夏天是快樂的，可以在田野裏放牛，盡情的奔跑。夏天是舒心的，可以躲在家裏吹空調，一邊吃着是香甜的冰激凌，一邊看着動畫片。夏天，可以像一羣羣愛戲水的小鴨子一樣，“嘎嘎嘎嘎”地在游泳池裏自由自在地浮在水面，享受着戲水的樂趣。

但是夏天又是黑色的，無情的，讓人絕望的。因爲每年暑假都是溺水事件發生的高峯期：去年山東電視臺報道了兩個小夥伴因爲天熱，不聽大人勸告，私自進黃河裏洗澡，下去後就再也沒有上來。還有在我們小區掃地板的張爺爺的孫子，他是杏南中學八年級的學生，暑假私自到馬鑾灣的海邊玩水，被海水沖走溺水身亡……真是讓人心痛，一棵棵還沒成長的小樹苖就這樣從美麗的星球上消失了，孩子落水，父母的心也跟着跌進了深深的水裏。坐在岸邊爸爸媽媽一邊淚流滿面，一邊撕心裂肺地喊着孩子的名字。可是他們再也聽不到爸爸媽媽的吶喊聲了。張爺爺傷心地一個月了沒來掃地了……

也許有些同學會說這些事情離我們很遙遠，不可能發生在自己的身上，但是這些慘痛的事例，告訴我們，“珍愛生命，謹防溺水”的警鐘應該時時刻刻敲在我們學生的`心中！在家裏，爸爸媽媽給我們講安全，在學校老師們還是天天給我們講安全，所以我們平時就要做到“安全學習，安全生活”，杜絕危險的行爲，讓悲劇不再重演。特別是夏天來臨之時，見到水，想想“三不”：不私自下水游泳，不私自與他人結伴遊泳，不在無家長的帶領下游泳……

因爲生命是寶貴，只有一次。它有時就像那音樂噴泉一樣，是那麼的多姿多彩；它有時就像傍晚的晚霞一樣，是那麼的美好；然而，有時它卻比曇花一現還要短暫。所以同學們，讓我們珍愛生命，遠離危險，讓生命之花成爲花叢中最燦爛的一朵。

珍愛生命預防溺水心得體會3

什麼是幸福的家庭，無非是完整無缺的溫馨的家庭，然而一個幸福美滿的家庭卻被無情的河水毀於一旦。關於河水的危害我們很多人並不是沒有一定的瞭解，只不過總是帶有一絲僥倖心理，總認爲在河邊玩耍不會出什麼大問題，殊不知對防溺水知識沒有什麼瞭解的我們又拿什麼來做好相應的預防工作呢?

陽光明媚的天氣，顯得有些悶熱，這麼好的天氣，人們心中只是對幸福美滿的家庭充滿憧憬，但想不到的是，美麗的想像畫面後竟隱藏着一件悲痛欲絕的事，本完整無缺的家庭被無情的'河水摧毀了、淹沒了、吞併了。看吧，他們一家人的生活多麼溫馨，無時無刻都在一起，互相關愛。卻在夏天的時候，改變了他們一家人的生活，改變了他們一家人的命運，改變了他們一家人的希望……

夏天的天氣是炎熱的，人們都喜歡去一個既省錢又舒服的地方游泳。今天的河流看上去與平時似乎有所不同，原來是旁邊多了一個可愛的小男孩，這個小傢伙看上去應該有七八歲吧，那麼小的一個小孩竟然敢獨自一人來江邊游泳，人們都在猜想他應該是家中的小寶貝吧!人們正當想得高興的時候，忽然一個意想不到的事情發生了。水面上出現了一個極大的漩渦，快把小男孩淹沒了，人們都想上去營救他，但是水流太急了，無法靠近他。人們心裏都希望他能憑自己的堅持游上來，能平安無事，但人們的希望都被急流衝破了，把一個生命徹底毀滅了，把一家人的幸福生活打碎了。難道他真的要沉下去了嗎?是的，江流是無情的，它把一個新的將來親手斷送了，這是殘忍的現實。

x月x日，-縣中學x名高一學生與同學結伴擅自下河游泳，泥水身亡;x月x日，-縣x名七年級學生不聽勸阻，私自下塘游泳，溺水身亡;x月x日，-職業技術學院x名學生到-大學城內-湖游泳，其中x名20-級女生預下水時不慎滑入湖中，約7分鐘後被同行人從湖底救起，後經搶救無效死亡。其實這些故事全部都是一個個鮮活的例子，似乎在以血淋淋的現實告誡我們不要低估大自然的可怕，因爲不管怎麼說我們對防溺水知識都是沒有太多瞭解的，抱有僥倖心理的結果只能是火紅的生命就這樣被那江河吞噬了，我們作爲旁觀者我們都爲他們悲傷、心痛。而這種心痛的程度是永無休止的，它將浸入他們的生活，改變他們的一生。

爲了使社會減少悲傷之痛，增加快樂，希望各位同學能引以爲鑑，不要別人再爲你哭泣，家人爲你而悲痛，朋友爲你而嘆惜。“寧欺山，莫欺水”，希望各位同學把它永記心中，時刻提醒自己，珍愛生命，預防溺水，江河已經淹沒了太多的人才了，不要再讓江河增加更多的罪惡吧!

珍愛生命預防溺水心得體會4

5月13日上午，我去參加了由周口晚報小記者組織的《防溺水教育公開課》。現場聆聽了游泳基本常識、防溺水的重要性、溺水自救等常識等，使我認識到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏，但同時也需要做好安全方面的預備：

不要獨自在河邊玩耍;

不要一個人去游泳

不要在非游泳區域游泳;

不會游泳的即使帶着救生圈也不要到深水區去游泳;

游泳前要做適當的.準備活動，以防腿抽筋;

溺水時不要慌張，發現周圍有人時要立即呼救;

溺水時要放鬆全身，讓身體漂浮在水面，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;

如果在水中突然抽筋，要立即求救。

這次學習使我掌握了防溺水和自救知識，在溺水事故頻發的季節，這次講課來得及時有效，讓溺水事故遠離我們，讓溺水事故不再重演，謝謝周口晚報小記者組織的這次有意義的活動。

珍愛生命預防溺水心得體會5

天氣越來越炎熱，接近暑假了，大家不由地想到游泳，而游泳卻讓不少兒童死亡，像一個殺人魔。

在酷熱的夏季，游泳是所有青少年喜愛的體育運動項目之一，而在沒有大人的監護下，游泳意味着失去了“生命之神”的籠罩，而一步步地踏進“死亡之神”的陷阱。如果你和同伴去附近的水塘游泳，你必須做好充足的準備，擁有安全防範意識，遇到意外時要冷靜，叫夥伴用周圍的木棍把他撈上來。

我覺得學生一般溺水都是這樣的原因：

1、學生在水邊玩耍下水摸魚，撿落水中的物品。

2、在水中逞能打鬧或游泳時抽筋而不能泳泳，掉入水中，慢慢掙扎着死去。

3、雨天掉入深水坑，而因爲不能出來死亡。

4、在過橋時，走路不慎掉落江中，而死去。

我的身邊就有一個例子。一天下午，3名小孩其中一個13歲，一個9歲，一個8歲在水庫邊玩耍，其中一名9歲小孩不慎跌落水庫，直至晚上8時，才被打撈上岸。這個水庫很深，據附近村民說這個水庫是以前用人工挖出來的'，最深的地方達6——8米，而且這個水庫管理存在嚴重漏洞，水庫邊上沒有任何設施阻擋，小孩子在附近玩水的時候很容易跌落到水庫裏。

所以，爲了不讓更多的人溺水身亡，就應該讓更多人懂得溺水的預防工作。1、在無家長或老師的帯領下，不要私自下水游泳；2、不要去不知水情偏僻的地方游泳。3、游泳時不要嬉戲玩鬧逞強好勝。請大家多注意。

珍愛生命預防溺水心得體會6

這一次學校組織我們對防溺水安全知識的學習，使我認識到在炎炎夏日去游泳雖然能夠消暑解乏、鍛鍊身體，可是同時也需要做好安全方面的防備，要在家長的帶領下，才能夠安全、舒適的游泳，防止溺水事故的發生。經過教師對防溺水安全知識的講解，想起自我前幾年在家長帶領下去游泳的切身體會，我認爲安全舒適的游泳、防止溺水需要注意以下幾點：

第一、按照學生的身體素質要求，加強鍛鍊，努力提高自身的身體素質和游泳水平防溺水安全感想

當今世界，經濟發展迅速，現代科技突飛猛進，對我們的生產、生活方式，都產生了深刻的影響。我們作爲學生，要按照學校的要求，既要學好文化知識，同時也要加強身體的鍛鍊，使自我的文化知識和身體素質同步提高，使我們的德、智、體能夠全面發展。尤其是我們地處長江和洞庭湖水域，學會游泳，學會正確的游泳是對我們的一項最基本的技能要求。

第二，夏天去游泳要有目標、有準備、有計劃，要在家長的帶領下去游泳池游泳，不能幾個朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河裏或者是其它的水塘裏去游泳。我記得前年的秋天，在我住的社區裏有兩個國中的男孩子私自去鄉下的池塘裏游泳，結果其中的一個就溺水了，另外的一個沒有準備，等到他回家找到家長來救人時，已經晚了，逝去的生命再也無法挽回。所以，我認爲，作爲學生，我們還未成年，還不能夠有獨立的生活和應急的本事，學校要求我們去游泳必需要家長陪同是正確的，也是爲了保護我們，讓我們安全、舒適的享受游泳的歡樂。

第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些準備工作，做一做徒手操，讓自我的身體能夠適應水溫，讓自我的關節、韌帶和肌肉做好充分的準備，以免受傷或者是下水後的抽筋。因爲夏天的氣溫很高，突然下水會造成身體無法適應，有可能帶來傷病甚至是抽筋，真的在水裏面一旦抽筋那可是大嘛煩，輕則讓你痛苦不堪，重則可能造成溺水的事故，所以必須要注意，做好游泳前的熱身準備，這樣才能確保安全。

第四，夏天在游泳時，尤其是游泳時間較長時，抽筋有時候很難避免。所以，要學會控制節奏，儘量的在遊了一段時間後要休息一下。當然，也要學會如何在水中自我去解脫抽筋。一旦出現抽筋的情景，不能慌張，必須要冷靜，如果是在淺水中，能夠立即上岸，經過自我或家長的按摩，能夠得到緩解；如果在深水中，則首先要將自我的狀態放鬆，最好能夠改成仰泳的姿態，然後立刻呼救，請自我的朋友或者是家長來救援，最終再儘量的'經過自我身體抽筋部位強制性的伸

直繃緊然後放鬆的方法，解脫抽筋的狀態。其實，一旦在水中發生了抽筋，千萬要堅持鎮靜，只要不緊張，人處於仰泳狀態，能夠很簡便的浮在水面上等待救援。

第五，當發生了溺水事故時，一般的情景下，因爲我們還屬於未成年人，沒有救人的專業技能，所以我們要儘可能的去呼救，並且儘快將救生圈等救生物品扔給溺水者，我們不能夠貿然下水營救。如果溺水事故比較嚴重，則要立刻請家長或其他的大人撥打急救電話，或者去找車送醫院救治。

我們作爲一名中學生，主要是要在校期間學好文化知識。學校爲了我們的健康成長，爲了我們能夠既學好文化知識，又能夠讓我們的身體素質得到同步的提高，除了體育課之外，每年還組織召開學生運動會等活動。在炎炎夏日到來的時候，又組織我們學習安全游泳，防止溺水的相關知識。我們絕不辜負學校和家長對我們的關懷和期望，讓我們努力加強自身的學習和身體鍛鍊，爭取早日成爲一名高素質、高本事的合格人才！

珍愛生命預防溺水心得體會7

我昨日看了《珍愛生命預防溺水》，它讓我感觸十分深！

《珍愛生命預防溺水》述說的是：游泳是孩子們喜愛的事情，也是一個體育項目，可是每樣東西都有兩面的，水好的一面是它能夠玩，而壞的一面就是它能夠把人的生命吞噬。每年都會有很多人，不管是大人，還是小孩，因爲水壞的一面，而失去了最寶貴的生命。

溺水的原因有很多，比如：下水去摸魚，撿落入水中的物品；在水中逞能打鬧或游泳時抽筋；雨天掉入深水坑；或者過橋不慎落水……而這些都十分可怕，如果幸運的話，就會逃脫或者身體受傷；而不幸運的話就會永遠的離開這個世界。所以我們必須要十分細心！

有時候水真的太壞了，爲什麼這麼說呢？因爲有些小孩子十分聰明，學習成績一向都十分優秀，還有些好不容易考上北京大學或者考上了其他很好的學校，水也奪取他們的機會，甚至奪取他們的'生命！

爲了預防溺水，能夠去學游泳，這樣的話如果真的出了意外，就能夠自我游上來了，也能夠去救掉入水中的人。

《珍愛生命預防溺水》對全世界的兒童、中年人、老人呼籲要好好珍惜生命，不要因爲一時的貪玩，而傷害身體，而失去生命！

珍愛生命預防溺水心得體會8

都說水是溫順的，因爲柔情似水，但是水也是兇殘的，因爲你不知道什麼時候，水就奪去了人們的脆弱的生命......這就是水，不要小看了水，它隨時都可能成爲你一生的噩夢。

在酷熱的假日裏，人們最想去的就是到既省錢又舒服的江河湖海這些“野遊泳場”裏游泳。就在人們遊得得意忘形的'時候，死神也悄然來臨了，助紂爲虐的水就會毫不留情地幫助死神奪走“不小心”的人。聽說我縣經常發生溺水事件，溺水已成爲重要的“生命殺手”。今年到7月8日，我縣已有8人溺水身亡。如今年6月24日，一個家住臘口鎮的10歲二年級的男童小劉平時都回家吃飯，這一天卻在學校吃營養餐。吃完後穿着泳褲來到甌江下水玩耍。正當大家戲水高興的時候，小劉一不小心到江中回不了岸。人們都很想救他，可是離他太遠了，只能眼睜睜地看着他被水無情地吞噬了。男童留下的只是給親人帶來巨大的傷痛，給家庭和學校造成無法彌補的損失。

以下，我有幾點游泳小常識要告訴同學們：

1.不要空肚游泳，也不要飽着肚子游泳。

2.游泳時間不能超過1.5—2小時。

3.在家長的陪同下進行遊泳。

4.在水淺、熟悉的水域游泳。

這四點游泳小常識大家一定要牢記在心中!

珍愛生命，預防溺水。雖然游泳真的很有趣，但是生命更重要，不是嗎?人的生命只有一次，請養成安全游泳的好習慣，讓溺水遠離我們，千萬不要拿自己的生命開玩笑!

珍愛生命預防溺水心得體會9

柏克說過，生命在閃光中顯出燦爛，在平凡中顯出真實。是啊，生命多麼寶貴，而溺水傷亡成了一個可怕的攔路虎，它讓許多人年紀輕輕就失去了生命。自從看了《珍愛生命，預防溺水》這個電視節目，我有了很深的感觸。

在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的.鍛鍊項目之一。然而，不做好準備，缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉着自救。極易發生溺水傷亡事故。據調查，中國平均每一天接近有150多名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死的兒童中，有近6個是因爲溺水身亡的。

《珍愛生命，預防溺水》欄目中講到，游泳最好不要在江、河、湖、水庫裏游泳，最好選擇在游泳館、水上樂園等有防範措施的地方游泳。要清楚自我的身體健康狀況，游泳時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水，以免抽筋。游泳前必須要做好熱身運動。另外，我還學會了其他一些應急措施：如果遇人溺水，沒有把握不應當下水救人，可一邊大聲呼救一邊利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。

讓我們做好防範措施，在安全健康的游泳館裏盡情地游泳！

珍愛生命預防溺水心得體會10

每當我們聽到死亡這個詞語時，都是心驚膽顫，無比害怕，沒有人不想要生命，就連那些沒有“頭腦”的植物都渴望生命，比如說大樹的根總是朝着水的方向長，花草們總是選擇自己可以接受的環境中生長。還有小狗小貓也時刻注意着自己的生命安全，連動物、植物都熱愛生命更何嘗是人類呢？

昨天，我們學校舉辦了“預防溺水，珍惜生命”的活動，我覺得這個活動是十分有意義，屠老師告誡我們應珍惜生命，天下沒有後悔藥，我們要對自己負責，對家人負責，畢竟生命只有一次，如果你不好好珍惜，老天不會給你第二次機會。

去年我們嘉興又有十位兒童，失去寶貴的生命，他們有的纔讀一年級，甚至還有幼兒園的，家長們個個泣不成聲，埋怨自己沒有把自己的孩子看緊。這麼多悲慘的一幕幕，我再也不忍心看到，所以我們應宣傳“預防溺水，珍愛生命”這口號讓我們這世界充滿陽光。

錢塘大潮是人人都知道的一個著名景點，雄偉的`潮水，滾滾的濤水，表面上是那麼美麗，那麼的壯觀，但它卻是一個黑色陷阱，特別是那個丁字形大道，每個人們玩得真開心時，一個大浪總要吞走幾個鮮活的生命，這是一個旅遊景點，也是一個黑色墓地，我們應當注意安全。

我們生活在農村，更要防止溺水。家邊的小河塘，看似很淺，但底下的淤泥你有沒有想過？我們要儘量做到不下河游泳，如果你實在忍不住，那必須有家長陪同，下水前先讓身體適應水溫並且做好健身防止抽筋導致死亡。

生命只有一次，如果你不好好珍惜，就再也沒有機會了，記住：天下沒有後悔藥。

珍愛生命預防溺水心得體會11

看了電視之後，我突然想到我家對面的那條河，其實之前我也喜歡跟鄰居夥伴一起在河邊玩耍，可是我們都沒有在意在河邊是否危險，雖然，我們沒有下去玩水，也沒有人下去游泳，但是我覺得現在開始我要注意安全了。

看着電視裏，這麼多溺水死亡的事故發生，我感覺有點膽戰心驚，很害怕。看着這些爸爸媽媽失去孩子的痛苦，我很難過，我真的希望我們這些小孩子能夠聽大人的話，千萬不要私自下去游泳，玩水，爲了自己的生命，請珍惜自己。我們應該做到以下幾點：不應該私自下水游泳，不擅自與同學結伴遊泳，不再無家長或老師帶領下游泳，不到無安全設施、無救護人員的水域游泳，不到不熟悉的'水域游泳，平時無成年人監護，不到河邊、水塘邊玩耍。同時，我們要學會基本的自護、自救方法。

這次學校開展的這項活動是值得我們小孩子思考的，生命是寶貴的，也是脆弱的，稍有不慎更是短暫的，我們應該時時刻刻注意安全，珍愛生命。“預防溺水，珍愛生命”給我們上的很及時，更應該長鳴在我們國小生的心頭！同學們，讓我們時刻繃緊安全這根弦。