全國防災減災日活動心得體會(合集15篇)

心中有不少心得體會時，往往會寫一篇心得體會，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。一起來學習心得體會是如何寫的吧，下面是小編精心整理的全國防災減災日活動心得體會，希望能夠幫助到大家。

全國防災減災日活動心得體會1

地震又稱地動、地振動，是地殼快速釋放能量的過程中造成振動，期間會產生地震波的一種自然現象。

地震擾亂了我們的生活。那麼多的母親沒有了孩子，那麼多的孩子沒有了母親......就在那一瞬間一切都變了。人們談“震”色變。我們要怎樣做才能不讓悲劇重演，怎樣做才能把無情的災難帶來的傷痛降到最低?

遠古時代，科技水平較低，人們只能求神問卜，對於地震也只能束手無策。隨着社會發

展和歷史的進步，人們懂得用自己積累的知識來“預知”地震，保護自己。在鄉村的農民可以通過自己的.觀察來救自己。如地下水的突然上升，冬蛇出動，植物的反季開花......這時候你作爲一個觀察者，一個當事人，你有責任向周圍的鄰居做宣傳，但是不是散播謠言。

時間進入到21世紀，茅草屋被高樓大廈所取代，地震時人們的生命也最容易被高樓大廈吞噬。面對這樣的情況，我們只能呼籲人們迴歸自然，儘量住到低矮一些的房子。建築師和工程師建造合格的防震房，不僅學校的教學樓要防8級地震，所有的房子都要防震。如果你是一個校長或老師，在平時的學校管理和教學中，多舉行一些防震減災的知識講座，把應急演練的訓練落到實處。鑑於現在的實際情況就是：不要提前通知應急演練的時間。就如開會時說，星期五的下午舉行應急演練，這樣學生和老師就會有心裏準備，應急演練的效果不會太好。演練要突出的就是急和快。

如果你是一個老師，假如發生了地震，你必須有冷靜的頭腦，指揮家的才能，譚千秋老師一樣的臂膀，此時你的眼裏只應該有學生。世界之大，而唯吾之學生存於斯。

如果你是一個學生，認真對待學校舉行的每一次應急演練，一切聽老師的。在演練中切記勿慌勿亂。

最近一股“防震減災”風吹進了我們的校園，也吹進了我們每一個同學的心中。學校組織了各種各樣的活動，例如防震減災應急演練，防震減災手抄報比賽，防震減災徵文比賽。在應急演練的過程中少了嬉戲打鬧的身影，多了井然有序的腳步。

生命可貴，保護生命人人有責：生命寶貴，防震減災人人有責。

全國防災減災日活動心得體會2

我們先進行了地震逃生演練。警報聲一響起，同學們就紛紛躲到了課桌下，用手抱住頭，嘴裏還發出了求救的聲音，不過，有些人以爲這只是玩玩的，所以臉上還掛着笑容。

接着我們又進行了防火演練。一開始，警報聲“呼呼”地響起來，聽起來有一種不祥感。同學們大步流星跑出教室，個個臉上焦急萬分，開始跑了，同學們三步並兩步地跑向操場跑的時候，有的人臉色慌張，急得像熱鍋上的'螞蟻，有的人非常鎮定，跑得穩穩當當，還有的人幸災樂禍，不重視這場演練。其中，有一個低年級同學跑步時摔了一跤，被落在了隊伍後面，但他不肯放棄，爬起來繼續跑，終於跑到了操場上。這時我們已經累得氣喘吁吁，到了操場上，老師給我們講解了一些關於如何逃生的方法。

這次演習讓我知道了：防災意識是非常重要的，如果真正的地震、火災發生的話，我們就可以保住性命。

點評：本次逃生演練達到了預期的效果。同學們親身體驗，感受深刻。寫出了在逃生過程中的動作、心理、語言，明白了要嚴格按順序、有秩序撤離，做到不奔跑、不擁擠、不推搡，真正掌握在火災中迅速逃生、自救、互救的基本方法，爲有序、安全的校園環境提供了良好的保障。

全國防災減災日活動心得體會3

通過這次演練我知道了生命對於一個人來說十分寶貴，失去了就沒有第二次了，地震給人們帶來的損失是巨大的，它直接威脅到人們的生命財產安全。我們每一個人都要樹立防震減災意識。

還需瞭解一些地震自救的方法例如將門打開，確保出口，躲在桌子等堅固傢俱的下面，戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處。地震發生時不要驚慌失措，更不能在教室內亂跑或爭搶外出。如果是一樓靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及前排的同學可以儘快躲到桌子底下，用書包或者書本護住頭部;靠牆的同學要緊靠牆根，雙手護住頭部，等地震間隙再儘快離開住房，轉移到安全的地方。在那裏等待救援人員。

通過這次演練活動，大大增強了我們學生的安全知識，大大提高了學生的`逃生、自救、自護意識，提高抵禦和應對緊急突發事件的能力，這次地震逃生演練、不但增強了同學們應付突發事情的意識，而且還讓學生懂得了很多自救知識。他們知道了在操場或室外遭遇地震時，應該原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建築物或危險物;在室內遭遇地震時，應該在老師的指導下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，震後再有組織地撤離;在樓上發生地震時，千萬不要跳樓，不能站在窗外和陽臺上。另外，還讓我們親身體會到了在逃生過程中，不能只顧個人安危，要服從老師的指揮，鎮定、有序地疏散到安全地帶的重要性。

我還想到了，學校發生地震時，最需要的是學校領導和教師及時安排好撤離的路線和場地;震後沉着地指揮學生有秩序地撤離。沉着冷靜的指揮和合理得力的措施，能限度的保護師生的生命安全。

全國防災減災日活動心得體會4

今年5月12日是我國第12個“防災減災日”，5月爲防震減災宣傳月。

一、明確活動主題

活動開始，學校就將今年的防災減災實施方案通報給全體師生，積極發動全體師生投入到“防災減災”活動中來。

二、組織領導

學校在5月初就成立了防災減災宣傳教育活動領導小組。

三、積極組織相關活動

(1)防災減災，從我做起。

(2)5月12日是我國第7個“防災減災日”。

(3)減災知識進課堂，安全意識傳萬家。

(4)學習減災知識，營造安全家園。

2、組織各班開展以“加強防災減災，創建和諧校園”爲主題的。

(1)出版了一期《防震減災知識》宣傳欄。

(2)各班組織學生觀看宣傳展板，並要求三到六年級同學寫出觀後感。

(3)各班利用班會或專門利用安排時間，組織本班同學都分享了同學之間的'避險經歷和避險經驗和我發現的家庭災害風險隱患交流。

(4)在5月8日，開展了一次應急疏散演練活動。

(5)各班均能在本週上好一堂防災減災知識宣傳教育主題班會課。

全國防災減災日活動心得體會5

今天上午兩節課後，我們在班級、操場上舉行了一次嚴肅的防震防火逃生演練。

首先是在教室裏進行地震自救。突然一陣警報聲響“呼呼呼……”’！同學們都躲在教室的課桌底下，把板凳靠住自己的身體，雙手抱頭。同學們非常入戲，有的把身體縮的緊緊的，怕被上面龐大的物體砸到身子，有的雙手抱着自己的腦袋，躲在那裏一動不動，還有的同學跟其他人得板凳合在一起，拿着文件夾靠着手臂，恨不得把自己周圍全都封起來。尤其是李澤同，他那肥胖的身體塞了進去，就着急的用肥厚的手抱住頭，全身都在發抖。鄭老師躲在課桌底下，臉上表情十分嚴肅。我心裏情不自禁的.說：“原來四川的大地震是這麼可怕呀！難怪人們都要敬那位校長啊！”

接下來是防火災逃生。全校師生都捂住鼻子，頭也不回地往操場跑，我們班的同學們就像機器人失了控一樣。“啊！救命呀！”什麼亂七八糟的聲音都有。雖然我們大吼大叫，但是鄭老師時時刻刻都提醒我們捂住鼻子。

這一次逃生演練過程中，讓我明白了：生命是可貴的，生命是隻有一次的，所以我們要珍惜生命熱愛生命。

全國防災減災日活動心得體會6

通過今天學習防震減災知識和實際演練，我明白瞭如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，當地震和火災發生時如何帶領學生安全的逃離。

現把學習心得和大家一起分享：

一、地震來了怎麼辦

1.是跑是躲不要猶豫

一次地震，從人們感覺震動到房屋開始倒塌，通常有十幾秒鐘的時間間隔。經驗告訴我們：震是就近躲避，震後迅速撤離到安全的地方，是應急避震中的好辦法，這處辦法尤其適合處在樓房內或人多場所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速採取措施，不要猶豫，以免在猶豫中喪失生存的機遇。

2.採取正確的姿勢

躲避地震時要儘量降低身體的重心;蹲下或會下時，要儘量蜷曲身體;趴下時要臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。躲避時要低頭，並用手護住頭部，有條件時，可用身邊的物品，如書包，被褥等頂在頭上;要防止灰土、毒氣等侵入口、鼻，條件允許最好用溼毛巾捂住口鼻。

3.尋找安全的地方

在室外，安全的地方是遠離建築物空地。在室內，房屋倒塌後能形成三角空間的'地方，往往是人們得以倖存的相對安全地點。比如：樓房中開間小、有支撐物的房間，如廚房、衛生間;家中牢固的桌下、牀下、傢俱旁，內承重牆角;教室的講臺、書桌下;商場書店的結實櫃檯、室內立柱附近;影劇院的排椅下;工廠車間內的機牀、大型設備附近等。

4.震後迅速撤離

地震發生之後，受損的房屋是最危險的場所，一旦震動停止，要馬上撤離。如果是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火，關掉煤氣，切斷電源，防止火災發生。

5.要點

選擇小開間、堅固傢俱旁就地躲藏;

伏而待定，蹲下或坐下，儘量蜷曲身體，降低身體重心;

抓住桌腿等牢固的物體;

保護頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻;

避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火，因爲空氣中可能有易燃易爆氣體。

就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內，避開人多的地方;

要避開高大建築物，如：樓房、煙囪、水塔下，避開立交橋等一類結構複雜的構築物;

避開危險物高聳或懸掛物，如變壓器、電線杆、路燈等、廣告牌、吊車等;

避開危險場所，如：狹窄街道、危舊房屋、危牆、高門等。

二、火災來了怎麼辦

1、沉着冷靜：根據火勢實情選擇最佳的自救方案，千成不要慌亂。凡火災倖存者大多方寸，不大呼大叫，而是根據火勢、房型冷靜而又迅速地選擇最佳自救方案，爭取到了最好的結果。

2、防煙堵火：這是非常關鍵的，當火勢尚未蔓延到房間內時，緊閉門窗、堵塞孔隙，防止煙火竄入。若發現門、牆發熱，說明大火逼近，這時千萬不要開窗、開門，可以用浸溼的棉被等堵封，並不斷澆水，同時用折成8層的溼毛巾捂住嘴、鼻，一時找不到溼毛巾可以用其他棉織物替代，其除煙率達60%～100%，可濾去10%～40%一氧化碳。另外，應低首俯身，貼近地面，設法離開火場，以避開處於空氣上方的毒煙。

3、設法脫離險境：底層的居民自然應奪門而出。樓上的住戶若樓道火勢不大或沒有坍塌危險時，可裹上浸溼了的毯子、非塑制的雨衣等，快速衝下樓梯。若樓道被大火封住而無法通過，可順牆排水管下滑或利用繩子緣陽臺逐層跳下。

4、儘快顯示求救信號：發生火災，呼叫往往不易被發現，可以用竹竿撐起鮮明衣物，不斷搖晃，紅色最好，黃色、白色也可以，或打手電或不斷向窗外擲不易傷人的衣服等軟物品，或敲擊面盆、鍋、碗等。

5、切不可因貪戀錢財而貽誤脫險時機。

總之，雖然這次培訓只有一天的時間，但感覺收穫很是很多。

全國防災減災日活動心得體會7

早已耳聞科技館要舉辦“防震減災”此項活動，這不，我今天便跨入科技館，擡頭就看見顯眼的紅色大字“抗震減災科普展”，先讓鏡頭留在一廳。瞧!這裏到處張貼着對防震減災的簡介及對地震的各種宣傳資料;到處擺放着視頻播放器、實踐活動器、和介紹地震原理的架子、機器等。

“防震減災”是每個學生都需要懂得的科普知識。本次展覽特地向大家介紹及宣傳地震分幾種類型、地震是如何產生的、地震時如何逃生、地震後如何自救等一些方式、方法。讓我對地震瞭解許多，大長了見識。比如，常見的.大地震前兆(順口溜)：震前動物有預兆，羣測羣防很重要。牛羊騾馬不進廄，豬不吃食狗亂咬。鴨不下水岸上鬧，雞飛上樹高聲叫。冰天雪地蛇出洞，大鼠叼着小鼠跑。兔子豎耳蹦又撞，魚躍水面惶惶跳。蜜蜂羣遷鬧轟轟，鴿子驚飛不回巢。家家戶戶都觀察，發現異常快報告。啊!原來，地震到來時有這樣的奇事呀!當然主要是地震時也切記以下幾點：

一、地震發生時應隨手開關那些開關，防止火災發生?

電源、火源及煤氣。

二、居家如何做好防震措施?

1、家中應準備急救箱及減火器，並告知家人所儲放的地方，瞭解使用方法。

2、知道煤氣、自來水及電源安全閥如何開關。

3、家中高懸的物品應綁牢，櫥櫃門閂宜鎖緊。

4、重物不要置於高架上，栓牢笨重傢俱。

5、事先找好家中安全避難處。

三、學校之防震措施?

教師(尤其是中、國小校)應經常在課堂宣導防震常識，並教導學生避難事宜，舉行防震演習。

1、教室的照明燈具、實驗室的櫥櫃及圖書館的書架應加以固定。

2、地震時避於桌下，背向窗戶，並用書包保護頭部。

3、地震時切忌慌亂衝出教室，並避免慌張地上下樓梯。

4、地震時如在室外，遠離建築物。

5、地震時如在行駛中之校車，應留在座位上勿動，直至車輛停妥。

其實地震可能還是咱們引起的，所以咱們人類也要對自己自我反省一下。

科技館此次開展科普展覽，讓咱們對地震近一步瞭解，近一步見識，在生活中有了對大地震的近一步的防範意識!

全國防災減災日活動心得體會8

進一步貫徹落實科學發展觀要求，堅持以人爲本的思想，營造學校、家庭和社會防災減災的宣傳氛圍，喚起廣大師生、學生家長和社會各界對防災減災工作的高度關注，增強防災減災意識，普及推廣防災減災知識和避災自救互救技能，我校積極開展“防災減災”教育宣傳活動，全體師生通過學習實踐，學校預防控制能力、預案管理能力、應急處置能力、應急保障能力有效增強，全體師生應急知識和自救能力明顯提升。現將活動情況總結如下：

一、爲了保證活動順利有效的組織實施，學校領導班子討論與研究宣傳週活動的內容、要求、目標，制定《學校“防災減災日”宣傳週活動方案》，並按方案要求，具體組織宣傳週的`各項活動。

二、積極宣傳，營造氛圍。

我校按照縣局的要求，做好《河北省突發事件應對條例》的宣傳學習。高度重視“防災減災日”的宣傳工作，學校利用升國旗儀式進行了以《如何防震減災》爲主題的國旗下講話，號召全體師生做到：增強防災減災意識，提高自我參與防災減災工作的自覺性和主動性。認真學習防災減災知識，提高綜合減災能力。積極配合學校的抗災防災演練，防患於未然。防災減災，從個人做起。做好宣傳教育工作，營造安全教育活動氛圍。

三、各班出一期安全教育班刊，蒐集相關安全教育的資料，讓學生能夠從中引起注意，並獲得相關安全知識，加強學生之間的互相交流與學習，提高認識，共同進步。

四、各班開展以“防災減災從我做起”爲主題的主題班會。通過開好主題班會，對學生進行防騙、防震、防火、防雷電、交通事故、溺水等安全教育，讓學生將安全牢記在心中。

五、安全排查，及時整改，將安全教育活動真正落到實處。

學校圍繞“防災減災從我做起”安全教育主題，認真分析學校目前安全工作現狀，針對防震、防火、防雷電以及校園傷害、交通、溺水、用電等事故的薄弱環節、存在的突出問題和安全隱患等，開展了一次安全隱患大排查，對可能存在的問題做好記錄，進行了及時的整改，使學校的安全教育真正落到實處。

通過開展“防災減災日”系列活動，對全體學生進行了安全教育再宣傳，再動員，再強調。進一步增強了我校師生防災減災意識，最大程度防止災害的發生、保障我校師生的生命安全和健康生活，確保校園安全穩定。在以後的學校工作中，還將一如既往的將安全放在第一位，繃緊安全教育這根弦不放鬆，加強生命教育，讓學生安全健康快樂的成長。

全國防災減災日活動心得體會9

1976年7月28日，河北唐山發生了7.8級特大地震，2008年5月12日，四川汶川發生了8級特大地震，這一些特大地震導致幾十萬人失去了寶貴的生命，不計其數的老人失去了子女，他們沒有了家園。數以萬計的兒童沒有了父母，成了孤兒。面對着這一幅幅觸目驚心的畫面，我想：如果我們人人都瞭解一點防震知識，面對這一些災害我們可能會少一點傷亡。帶着這些問題，我在媽媽的帶領下去科技館參觀“防震減災”科普展。

首先讓我明白了地震的形成是因爲地球內部物質不停地運動，會產生一股作用於岩層的巨大力量，當這股力量累積到一定程度時，就會發生非常可怕的地震。要想知道地震的威力是多麼大啊，它是能把美麗的城市瞬間變成廢墟，能使許多幸福美滿的家庭支離破碎，還帶給許多經歷過地震又失去家人的人嚴重的心靈創傷。

接着我自己又知道了應該怎樣預防地震和緊急躲避?面對地震災害的威脅，我們必須要積極採取技術和社會管理措施，加強建築物及公共設施的.抗震能力，最大限度地減輕地震災害造成的損失。當地震來臨時，假如我們在學校，那就要以最快的速度井然有序地跑到操場上，如果是來不及跑的同學就鑽到課桌下面;如果是在家裏，就應該躲到衛生間裏或者桌子下面;如果是在晚上地震，那就要爭分奪秒地向安全地方轉移，避開樓房、水塔、煙囪等高大建築物和電線杆、路燈等高聳支撐物和懸掛物，轉移到空曠場地，千萬不要靠近陽臺窗戶。

最後讓我自己學到了壓埋後的自救措施，第一要保持冷靜，不要慌張;第二要用溼毛巾捂住口鼻，防止煙塵嗆悶發生窒息;第三要設法用磚石等支撐身體周圍斷壁殘垣，防止餘震時再次淹埋;第四呼救時切忌大喊大叫，容易浪費體力，應該採用敲擊、釋放微波信號等多種手段進行呼救;第五尋找和開闢通道，朝着有亮光和通風的地方移動。

通過參觀“防震減災”科普展覽，讓我懂得了許多有關於地震和防震的知識。“防震減災，要從我做起”，作爲國小生，我們就應該要從國小習有關的地震知識，學會要如何保護自己。

全國防災減災日活動心得體會10

x月9日，是安全消防日。全校師生在學校進行了我有生以來第一次逃生演練。

上午九點半，我們演練了地震逃生。當時，我正在教室裏聚精會神地寫着數學作業，突然廣播裏傳來了“嗚嗚”的警報聲，並向同學們發出了發生地震的消息。聽着刺耳的警報聲和發生地震的消息，我心裏十分緊張，只覺得天在動地在搖，四川汶川、青海玉樹大地震的悲慘鏡頭一幕一幕掠過我的腦海。同學們個個神情緊張，手足無措。這時，我們聽見了班主任老師急切又洪亮的喊聲：“同學們，地震了，大家不要慌！快抱好後腦勺躲到課桌底下去。”我們聽從老師的指揮，象一隻只機靈的'小猴，迅速就躲到了桌子底下。

接着，我們又進行了火災逃生演練。校園裏又一次響起來刺耳的警報聲。老師指揮我們捂住口鼻，迅速排隊，有序地往樓下撤離，把我們疏散到安全的地方，遠離危險地區。

經過這次逃生演練，不但加強了我的自我保護意識，學到了逃生的基本知識，而且讓我明白了一個道理：在災難面前不能慌張，要沉着冷靜地去面對，儘可能地保護自己，避免受到傷害。

全國防災減災日活動心得體會11

現在的自然災害越來越頻繁，它對人類所造成的危害是觸目驚心的。如水災、火災、地震等，它使無數人無家可歸，也無情地奪去了無數人的寶貴生命。爲了預防災害的發生，我想發明一種防災害的房屋。

這種房屋的'材料很特別，它們是用高強度的鋼絲，玻璃纖維和輕金屬等材料建造的。現在就讓我們參觀未來的房屋吧!

先介紹大門，大門是隱形的和有靈感的，主人、客人可以從房屋的任何一個地方自由出入。當災害發生時，他們可以迅速逃離。房內設備，天花板和牆壁有多層保護膜。發生水災時，它可以把水吸乾並且使保護膜更加結實。發生火災時，牆壁和天花可以噴水，把火滅掉。當颱風來臨時，牆壁的四周會和地面的泥土緊緊粘在一起，好像房子在泥土裏生根一樣，難以分離。當地震發生時，牆壁和天花板等物質會自動消失，整個房屋變得空蕩蕩。這樣就沒有任何材料可以傷害人類的身心。無論發生什麼情況，房屋會根據情況而發生變化。

房子內一切設備可以隨意放大或縮小，所以房子可以容納很多先進的設備。最重要的是每個房間牀頭都安上了不同的按鈕。當發生不同的災害時，按鈕會預先感應，發生警報並自動啓動安全系統，把房子保護好。

有了這種高科技的房子，人們再也不用受自然災害的危害了。

全國防災減災日活動心得體會12

爲了提高全體師生的防災意識，學會生存，在突發火災等各種災難中的疏散自救自護能力，根據《中華人民共和國人民防災法》規定，按照教育局要求，我們成功地組織全校學生進行了疏散演練活動。在剛纔的演練中，由於師生們思想重視，組織到位，準備充分，老師和同學們能按照要求認真對待，疏散迅速、有序，保證了這次演練的成功。在此我向對這次演練的'成功表示祝賀，向爲這次活動付出辛勞的各位老師表示感謝。

“學校安全事關社會穩定，事關每個家庭的幸福與安寧”。我們要始終牢固樹立“生命至上，安全第一，預防爲主”的思想，以創建“文明校園”、“平安校園”、“和諧校園”爲契機，從提高意識，規範管理，落實責任抓起，從重點防範隱患入手，切實把安全工作放在首位，把安全工作常規化、制度化。我們還利用各種渠道廣泛宣傳安全教育知識，不斷加強了安全教育、生命教育，制訂和落實學校安全應急預案。這一切，都是爲了有效地保障全校師生的生命安全，維護學校的安全與穩定。

“災害無情，生命無價，安全第一，預防在先”。同學們，作爲未成年人，我們更要增強安全防範意識，同時，還要加強學習安全知識，提高自救、自護能力，掌握在緊急情況下快速機智逃生的本領。希望同學們要向家人、鄰居積極宣傳，讓更多的人關注安全，珍愛生命。

最後，我希望全校師生能以這次防災疏散演練爲契機，進一步把我校的安全工作做好、做實，把各種安全隱患消除在萌芽狀態，爲繼續推進平安校園、和諧校園而不懈努力。

全國防災減災日活動心得體會13

防震減災我們生活在這個地球，每天都會遇到各種各樣的災難，這是我們無法避免的。聽外婆說：1970年1月5日凌晨，通海發生了7·8級大地震，當時，恰逢半夜，人們在睡夢中驚醒，只聽山崩地裂，房屋倒塌，到處是斷壁殘垣、哭聲、呻吟聲和呼救聲摻和在一起，在夜空裏顯得特別淒厲。

事後，根據有關部門統計這次地震共造成了一萬多人死亡，三萬多人受傷，二萬多頭大牲畜死亡，三十多萬房屋倒塌，被稱爲20世紀雲南地震之最。我外婆的媽媽也在地震中被倒塌的樑柱砸中後背，經過搶救，雖然保住了老命，但卻從此落下了病根，成了一個“駝背”的.殘疾人。沉痛的瞬間，心痛的數字，死去的鄉親、受傷的肢體，久久縈繞在我心中……

那個年代，我們國家還不富裕，還不可能做到像現在這樣普及防震減災知識，所以每遇到自然災害，損失總是很慘重。如今，國家富強了，我們的生活很幸福，但我們也要做好防震減災的準備，爲此，學校組織了很多活動，讓我們學習防震減災的知識，比如請消防大隊的叔叔給我們講解發生火災的逃生細節;請交警叔叔給我們講解交通法規，讓我們文明出行，安全回家;請地震局叔叔給我們講解防震減災的知識，學會在地震時如何自救，減少傷亡，做到有備無患。就拿地震來說吧，通過學習，我懂得了和掌握許多防震避險的方法。比如我們正在上課，突然發生地震，那一定不要驚慌失措，不要往教室外頭跑，要抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，待地震過後。在老師的指導下，向教室外面轉移;如果在操場室外時，應原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建築物;如果在家裏發生地震了，首先應儘快伏在牀下，桌下和小跨間如衛生間、廚房等安全角落，待震後迅速撤離，千萬不能落樓和乘電梯。總之，我們要珍愛生命，熱愛生活只要我們平時掌握了基本的自救常識，就能在災難來臨時，避免不必要的傷亡。自然災害的突如其來，無法阻擋，但只要我們有信心、有勇氣、有準備，就能戰勝一切困難。防震減災，衆志成城，一切困難、災難，都將被我們踩在腳下。

全國防災減災日活動心得體會14

x月9日，我們海小全體師生開展了一個非常有意義的活動——防災逃生演練（地震、火災），目的是爲了讓我們增強安全意識，提高自救防範能力，做到在發生火警火災、地震時能臨危不亂，有序迅速地逃生，對這次演練，我是有點緊張，有點期待，還有點好奇。

兩節課後，我們開始了自救演練，首先開始的是地震自救演練。緊急鈴響起了，我們迅速地躲到了最近的桌子下面，如果真的有地震的話，就可以不被石頭砸到了，有的`躲在下面一動不動，好像一隻冬眠的北極熊。而我縮成一團，心一直“撲通撲通”的跳着，鈴聲停了，我終於鬆了一口氣，從桌子底下鑽了出來。

地震自救演練結束後，火災逃生演練又開始了，緊急鈴聲響起後，我們飛快地跑出教室，操場上井然有序的排好隊，剛開始有點亂，大家你推我，我推你，經過老師的指點跑到操場上。

通過這次演練，使我們基本上了解了災難發生時的應對措施，大大增強了我們的安全意識與自護自救技能，從中我也體會到不管遇到任何緊急事情，一定要沉着冷靜，臨危不亂。

全國防災減災日活動心得體會15

從七十年代起，我們頻頻遭遇自然災害的襲擊，從唐山大地震到四川汶川特大地震，從去年的青海玉樹地震到雲南乾旱，再到一個個數不清的大風、暴雨、水災、泥石流……大家不難發現，當今社會上，許多人缺乏對各種自然災害的瞭解，因此導致在災害中慌亂不堪，束手無策。災後，死亡的死亡，失蹤的失蹤，受傷的受傷。爲了增強我們學生對自然災害的認識及防範自救能力,今天中午，學校組織我們小記者來到古方社區防災減災科普活動中心參觀。

剛走上二樓，映入我眼簾的便是一塊巨大的展板，一個蓬頭垢面的小女孩，被一塊倒塌的`石頭緊緊地壓着,她伸出右手,眼裏露出無助的目光，嘴巴微微地張開,像是在呼喊媽媽，讓我不由得心生憐憫之情。

進入展區，只見一塊塊展板相連,上面有介紹地震是怎樣形成的,有洪水來了,如何採取措施的，還有雷暴轟鳴時，如何做到防雷擊……牆壁上張帖着一張張介紹自然災害的圖片。最右邊，擺放着兩臺機器。我向其中一臺走去，它好像知道有人來了，突然說起了話，爲我介紹了地震的知識。欣賞完之後,我又來到了另一臺機器前，社區的一位叔叔走了過來，親切地告訴我，這是仿真雷電。我仔細端詳着，這臺仿真雷電上蓋着一個半圓形的玻璃罩，裏面有一棵棵大樹,大樹上繫上四根導線。這樣，只要一按機器上的按鈕,這四根導線便會釋放出電流，發出“絲絲絲”的響聲，像極了自然界的閃電。

展區的最裏面，整齊地擺放着一件件救災用具，有野宿要用的帳篷，睡覺用的棉被，雨天用的雨靴，挖石頭用的鐵鍬……上方牆壁上的那一幅寬大的圖片引起了我的注意，一個救援人員正在爲一傷者做人工呼吸，上面還寫了兩行大字“警鐘長鳴抓防範，積極防災保平安”，我想，這不正是我們所應該做的嗎?

這次活動對我們來說太有意義了，從一個面積不大的參觀中心，我們學到了很多的防災減災知識，真是受益匪淺。