大學生暑期社會實踐個人心得體會

有了一些收穫以後，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這麼做能夠提升我們的書面表達能力。那麼心得體會怎麼寫才能感染讀者呢？以下是小編爲大家收集的大學生暑期社會實踐個人心得體會，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

大學生暑期社會實踐個人心得體會1

暑假對於我們大學生來講是個難得的假期，因爲在這段時間裏我們可以掘起所好，做很多自己想做，但平常又沒有時間做的事。滿滿當當的安排假期生活，快樂又充實。很多大學生都會選擇抓住機遇，做一些社會實踐活動，積極投入到社會這個圈子裏，既鍛鍊能力，又能增長見識，何樂而不爲呢？

兩個月的暑期生活就這樣匆匆結束了，還有我的這次社會實踐。讓整日呆在象牙塔的我，嚐到了生活的現實和不易。或許，這種真切的體會，纔是最寶貴的收穫。

整個八月份的時間我都在打工，這次選擇的工作地點是在xxxx店，因爲九月份開學的來臨，所以選擇做xxx文具的暑期促銷工作。八月份這個時候，面臨孩子們的開學，幾乎每家大型超市都會有這個學訊的促銷，商場裏的各大文具廠商也會開始降價，以便吸引學生和家長的眼球。

剛開始沒上班的時候，我原本以爲這個工作應該會很輕鬆。可是不然，上班之後，不久要按xxxx員工的上班時間，早班從早上八點鐘開始上班，到下午四點鐘結束。晚班在九點半的時候下班，因爲住家隔上班地點還是有點遠，所以晚班下班之後回到家都十點半了，在路程上每天坐公交車還是有點辛苦。去年我在xxx店給某個服裝品牌做促銷工作的時候，還是比較輕鬆的，只用負責自己份內的工作就好了，可是在超市裏，每個廠商的促銷員不僅要負責本廠商的促銷工作，每天還要幫助xxxx負責本課其他的商品。

例如給在文具區域的商品打價格標籤，定時查價，看是否降價或是漲價。如果有新的商品，還要幫忙上貨，整理花車，負責整理散貨的歸類。每天晚班的同事，還要在下班之前把所有的排面整理好。所以，我每天的工作不僅要向顧客介紹公司的商品，還要做很多除此之外的事情。剛開始的時候，我對幫助其他的商品上貨和整理花車之類的.工作是不理解的，因爲我覺得我只是給一個廠商做促銷工作，其他的工作不應該我負責。可是工作幾天之後，我也明白了這些好像都是超市裏面的規矩，作爲促銷員不僅要爲廠商工作，同時還要爲商場工作。現在的超市其實也是在節約成本。所以這些我每天都已經習慣了，忙忙碌碌的，也很充實。

超市裏每天都會碰到各種各樣的顧客，偶爾也會碰到外國的朋友，這個時候正好是練習自己英語口語的機會。大多數時候還是一些家長呆着孩子來買開學的學習用具，這樣的場合，可以培養自己的溝通能力，和自己的表達能力，這些都是在學校裏學不到的，是靠自己在社會上的積累得來的。現在的我們賺錢不是主要的，作爲學生，應該一種學習的經驗來看待工作，不管是什麼工作總會有值得我們學習的地方，這種學習和實踐社會的機會是很珍貴的。也是以後自己找工作，實踐社會的資本。

大學生暑期社會實踐個人心得體會2

有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚；苦心人，天不負，臥薪嚐膽，三千越甲可吞吳。

作爲祖國未來的事業的繼承人，新一代大學生應該及早樹立自己的歷史責任感，提高自己的社會適應能力。假期的社會實踐就是很好的鍛鍊自己的機會。當下，掙錢早已不是打工的唯一目的，更多的人將其視爲參加社會實踐、提高自身能力的機會。許多學校也積極鼓勵大學生多接觸社會、瞭解社會，一方面可以把學到的理論知識應用到實踐中去，提高各方面的能力；另一方面可以積累工作經驗對日後的就業大有裨益。進行社會實踐，最理想的就是找到與本專業對口單位進行實踐，從而提高自己的實戰水平，同時可以將課本知識在實踐中運用，從而更好的指導自己今後的學習。但是作爲一名尚未畢業的大學生，由於本身具備的專業知識還十分的有限，所以我選擇了打短工作爲社會實踐的方式，目的在於熟悉社會。就職業本身而言，並無高低貴賤之分，存在即爲合理。通過短短一個月的打工經歷可以讓長期處於校園的我們對社會有一種更直觀的認識。

這次暑假社會實踐我做的是賓館的服務員，那是一家規模相對來說還是蠻大的有點皇家氣派的飯店。一上班我就直接去做事，而沒有自己想象中的會有一個簡單的培訓。一切似乎都來得那麼快，也迫使我要很快的進入角色。老闆叫一個年輕的女孩子帶帶我，也吩咐我要好好跟着學。也許這就是我所想那種所謂的培訓吧。真的不敢相信就怎麼一個做起事來遊刃有餘，從容不迫的年輕人比我大那麼一點點。這是我後來聊天的時候所瞭解到的。她看來人緣很好，跟其他服務員有說有笑的。有時候的我很不知所措，她就一直寬慰我說，沒什麼的，事情很簡單等等諸如此類的話。我很是感激，想我一出來便遇上了一個好人。那麼以後在這裏的日子也就好過了。

還記得上班第一天，我都不怎麼開口，不知道如何開口與客人溝通，與同事之間也沒有什麼話要講。第一天就那麼的`埋頭的跟着先來的服務員學習拖地，洗拖把，衝馬桶，鋪臺子，擺碗筷子，寫菜單，拿酒水以及一些應付那些客人的刁蠻的“服務”。知道嗎？就簡單的鋪檯布也大有學問，原以爲只要鋪上就好了，可在賓館裏有很多東西是很規範的，就連站姿都有一定的標準。夏天天氣熱工作那裏都有空調，工作環境與伙食還是蠻不錯的，剛開始我還有點飄飄然，感覺到了上流社會的生活，但賓館的人事管理很有問題，有好幾次我都被氣得想不幹了，但我還是堅持了下來，認認真真做事。原來堅持下去，生活可以更加充實，原來“自力更生”是挑戰與樂趣並存的。

記得有次來了一位客人要看包廂。他，是一個很特殊的客人，因爲他的腳有點拐。當時因爲沒有客人又加上是我一個人在值班，就有點猥瑣。以前在電視上看到的那些可怕的親親喔喔的鏡頭就如潮水般涌來。頓時心驚膽顫的害怕着。可是想想自己是拿着老闆的薪水，怎麼可以拒絕客人拒絕老闆的生意呢！於是等我鼓足勇氣準備進去的時候老闆娘來了。她問我怎麼啦，我說來了一位男客人要來定包廂。聽我這麼一說，又看到我的那發抖的腿，老闆娘二話沒說就打開包廂看看是什麼人。然後老闆娘說：“呵呵，沒事，他是我們的老顧客。進去吧，放心好了。不會對你怎樣。”聽了老闆娘的話，心裏像是吃了定心丸似的，於是就帶着一顆忐忑的心進去了。最後，幸運的是，老闆娘真的很好，而他也是特別的好。因爲他出了點菜以外，還教會怎麼處事怎麼和人溝通怎麼擺盤子。而且還介紹他的朋友給我認識，還讓我給自己也點一個菜請我一起吃酒飯。但是，還是被我很客氣的拒絕了。不過，他很理解我沒有怪罪我。

大學生暑期社會實踐個人心得體會3

暑期實踐，走進社會，人們說，對青少年在學校里老師打個叉然後改過來就可以了，在企業出錯是要付責任的，這關係着企業的效益。所謂“逆水行舟，不進則退”，在競爭的浪潮中，企業要時時保持競爭狀態，才能在市場中立於不敗之地，就因爲這樣，企業會對每一個員工嚴格要求，每一個環節都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校裏可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這裏更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎。

實踐讓我知道世上沒有專門爲你設定好的工作，永遠只有你去適應工作，而不是讓工作來遷就你。在工作中遇到問題時，要多虛心向同事請教，最忌不懂裝懂。多聽聽人家的意見，多看看人家處理問題的`方式方法，多主動思考自己又應該做些什麼、如何去做、並付諸行動，少談論他人的是非及一切與工作無關的事情。對於工作的每一個環節都要力求做到最好，應該想着如何提高工作的質量而不是如何給自己減輕負擔。只有這樣才能算作盡職盡責地工作，才能得到大家的認可。

社會的進步靠人才，經濟的發展靠人才，但什麼樣的人算是人才呢？我們怎樣才能成才呢？首先是修身。品德是評價一個人的關鍵，更是評價人才的重要標準，德才兼備纔可稱爲真正的人才。小到關懷備至、樂於助人，大到虛懷若谷、大義凜然，都體現着品質和德行的光芒。其次是求學。滿腹經綸，學富五車是爲才。所謂真才實學，求學才能成才，這就要求我們在學習和積累中堅持不懈，堅毅自強。最後是紮實。實踐中有這樣一句話——越具體越深刻，在我心中激起陣陣漣漪，紮紮實實打好基礎，把每件事做到具體細緻才能刻骨銘心。

大學生暑期社會實踐個人心得體會4

暑假一轉眼就過去了，在這短短的一個多月裏我體會到很多，感受也很深。通過這個暑假的社會實踐使我從內心體會到勞動的快樂和光榮。

由於我校放假較早，我本打算參加一些有關自己專業的社會實踐，可看到父母忙碌的身影，我心想春節快到了，那時豈不更忙。於是我還是決定幫父母分擔一些，自己做起了銷售員，並且幫爸爸去集市上進貨。由於上學的原因，我不經常在家，對商品的價格還知知甚少，所以還要接受爸爸的培訓。幾天後，對商品的價格已有所瞭解。但是通過幾天的實踐我發現我在說話和接待顧客方面還有所欠缺，同樣是買東西，我爸在時銷售量就高，而我則不行通過實踐我總結出幾點：

第一，創新注入新活力。

創新是個比較流行的詞語，經商同樣需要創新。根據不同層次的消費者提供不同的商品。去年過年，家裏的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，蝦，帶魚等等。這些年貨是去年所沒有的。現在生活水平提高了，消費水平也會提高，所以今年要備足年貨，檔次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上時代。父親確實有經商頭腦。

第二，誠信是成功的根本。

今年我家的對聯是，上聯：您的光臨是我最大的'榮幸。下聯：您的滿意是我最大的願望。橫批：誠信爲本。成信對於經商者來說無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉是遲早的，誠信，我的理解就是人對人要誠實，真誠才能得到很好的信譽。我認爲我父親就是這樣一個人，他爲人穩重，待認真誠，辦事周到，所以他得人緣很好，我認爲這是開店成功最重要的一點。

第三，服務態度至關重要。

做爲一個服務行業，顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要儘可能滿足顧客的要求。

第四，付出纔有收穫。

雖然我家的生意還不錯，他的背後是父母親辛勤的工作。他們每天六點種起牀，十一點才休息，冬天父親每天五點起牀，開着三馬車去30裏外的縣城進貨，無論寒風刺骨，還是風雪嚴寒，依舊如故，這是爲了什麼呢？我知道，不就是爲了多賺些錢，供我們兄弟三個上大學嗎！我在家幾天就感到很累，父母親幾年如一日。他們的辛苦可想而知。有很多商品要早上搬出，傍晚再般回去，僅次一項就會很辛苦了，而且家中還有六畝田地，到了夏秋季節更是忙的不可開交，看着父母親臉上一天天增多的皺紋，看着父母親勞累的背影，心中有一種說不出的滋味。我還有什麼理由不去好好讀書，還有什麼理由不去努力呢！我只有拿優異的成績來回報我的父母，這樣我才能問心無愧。

通過一個多月的實踐使我增長了見識，也懂得了許多做人的道理，也使我更清楚地認識到自己的不足和缺點，所以我要在今後的學習和生活中嚴格要求自己，提高自己的素質，努力學好自己的專業技能，將來回報父母，回報一切關心我的人。

大學生暑期社會實踐個人心得體會5

隨着時代的進步與發展，我們已不再是當初那個閉關鎖國的封建的腐朽的清朝，我們的社會正在日新月異的發展，隨之而來的激烈的競爭也擺在我們的面前，當今社會已不再是單單需要知識型人才，它更需要的是知識與實踐相結合的複合型的人才，這種被時代所賦予新好處的複合型人才不但要能夠駕馭新科技，也要具有創新意識，更重要的是要有將科技應用於實踐的潛力。

作爲一名大學生，我們不能只是禁錮在象牙高塔中，不能只是捧着書中自有黃金屋的古訓，抱着愚昧無知的做着日後事業有成，飛黃騰達的白日夢。我們就應打破以前的束縛，走在時代的尖端，打破我們教育中的缺陷，走出中國教育的象牙塔，進行社會實踐活動。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行，作爲一名大學生的我，抱着貼近社會，鍛鍊自我的願望，參加了大學生雙休日社會實踐。期望在進入社會之前，積累多點社會經驗，提早與社會來個近距離接觸，透過實踐，學習如何與人溝通，如何與人交流，團結合作等等。經過這一段時光的學習與歷練，我體會到了在課堂中無法學到知識與交際技巧。在社會實踐中我與同組的成員一齊相互合作，一齊團結一致，一齊在合作中完成分配的工作，在這雙休日社會實踐過程中，我們透過實踐都充分的認識到社會實踐與我們課本中知識的差別，課本中的知識是死板生硬的但社會卻是變化萬千的，它是變化萬千的。

透過實踐，我們能夠在社會中成長，能夠增長社會歷練，讓你以後進入社會中不會迷茫。社會實踐能夠讓我們以後在社會中更加應付自如，不會膽怯，不會害怕。這次實踐，我想我們的每一個成員都清楚這一點――我們是一個緊密的團隊，我們需要互相合作，才能夠完成目標而且這樣能夠鍛鍊與人合作的潛力。當然一個好的團隊是需要團隊中的每一個成員都相互合作、相互信任的，同時它也需要我們這些成員的精心準備與實踐的完美安排，並且要在大家合作的基礎上才能將我們組的任務完成好。我們全身心地投入自我選取所做的事情中去，並且學會在做事中學習、得到經驗。在調查的過程中，調查並不是十分順利，我們不僅僅要應對天氣所帶來的困擾，也要應對在調查過程中被調查者所帶來的阻撓，心中的滋味並不是很好。天氣不好總會是我們的調查變得十分棘手，雖然如此，我們從未放下過，我們一向在堅持，我們相信自我能夠。我們要學會相信，它是我們互利互信的基礎和橋樑。我們都明白，做任何事情都要自我不斷努力才能夠完成。在調查實踐的.過程中，我們才能體會到一些之前無法體會到的東西。做調查問卷最困難的就應就是如何去找人填問卷了。填寫問卷賓不是一件容易的事情，有時並不是因爲被訪問者不願意填寫問卷，是因爲我們沒有勇氣去問路人，不敢張開自我口，有些害怕自我被拒絕。有時因爲問卷太過繁瑣，有的被訪問者因爲沒有耐心就會放下填寫問卷，在這時，我們會因爲自我缺乏經驗而式問卷作廢。有時因爲我們所選取的被訪問者臺過集中化，沒有區分性，這已使我們的問卷在惡劣的天氣環境下，我們更能有所感發。正是因爲這樣惡劣的環境，使我參加雙休日社會實踐的決心更加堅定。我想看一下自我能否在惡劣的環境中有潛力依靠自我的口才和行動去完成任務，證明自我的價值。同時，也想透過社會實踐讓自我更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自我的才幹，培養自我的韌性，更爲重要的是檢驗一下自我所學的東西能否與世界接軌與社會接軌，讓自我更加具有實踐性。社會實踐是我們學習與實踐的良好平臺，它能夠讓我們充分的認識到自我的不足，使我們得到全新的價值觀念，讓我們與時代同步，與社會同步，而不是關在象牙塔中的人一樣，只是一隻井底之蛙。我們要時刻與時代接軌，這樣才能夠說明我們是一個合格的21世紀的大學生。

大學生暑期社會實踐個人心得體會6

我的社會實踐活動圓滿結束了。在這個過程中我們受益匪淺，體會到很多東西值得一輩子受用珍藏。這積累的經驗猶如牡蠣腹中的珍珠經歷了時間的磨礪與侵蝕終會發出耀眼的光芒而璀璨奪目的。相信有了它我們的人生就越發精彩絢麗。

大學時一個小社會，社會是一個大學堂。我們不再是象牙塔裏不受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨礪，我清醒地認識到，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去。才能使我們發現自身的不足，爲今後走出校門，踏進社會創造良好條件；才能使我們學有所用，適應社會的發展。在今後的工作中會在實踐活動經驗的基礎上，不斷擴展社會實踐的範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力。堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，堅持社會實踐與自己的專業特點相結合，爲社會創造新的財富。

我滿懷激動的'心情來到公司的下屬銷售部門上班，部門的經理和主任很熱情，把我帶到我的實習崗位並把我介紹給周圍的同事。同事們很好教了我好多東西，這些東西都是書本上學不到的。主任也經常的關心我工作和生活上的事給我許多好的意見，使我有溫馨的感覺。前輩在教我的時候都是面帶微笑，這樣我的學的很快也很快樂。這使我在工作中保持着良好的的狀態。

暑期社會實踐是大學生思想政治教育的重要環節，對促進大學生了解社會，瞭解國情，增長才幹，奉獻社會，鍛鍊毅力，培養品格，增強社會責任感具有不可替代的作用。加深了我們對社會現狀的瞭解。親身社會社會進行實踐活動，明確了自己的發展方向，在以後的學習和生活中能夠做到有的放矢。作爲大學生，我很清楚的知道，眼高手低是我們的通病。所以，在自己動手能力還很弱的情況下，我更樂意從最基本的東西學起、做起，而且在和人人們的接觸中可以不斷的提高自己交際水平。使我的知識與理論完善的結合起來。在實習的過程中我不僅學會了專業的知識，更學會了微笑、學會了真誠、學會了塌實努力、學會了寬容、學會了積累的道理。

通過實習，我也認識到自己的不足和缺陷：因爲自己缺乏工作經驗，很多具體問題而不能分清主次，一些問題沒能及時發覺。我想通過實習的進行以及自身不斷的努力，我一定會積累起經驗。在工作時不能馬虎，嚴謹認真是需時刻記住。因爲我的一些工作上的失誤造成了其他人在工作上的困擾。通過實習老師的指導我明白了對待任何事都要認真再認真。

是啊，實習是當代大學生面對社會、面對生活的第一個經歷，它對我們以後的社會觀、思想觀、價值觀等有着深遠的影響。在實習過程中我也曾想過退縮、想過放棄，但每當我想起家中父母做的活比我們更苦更累，我的心就不由的陣痛。父母爲了我能上大學在家裏辛勤操勞了大半輩子都沒有喊過苦，我怎麼可以爲了一點點的小困難而退縮呢？

實習，是大學生重要的一課，付出了便有收穫。在工作交流的過程中，我也體會到了一個團隊的力量。總之，這次實習，讓我獲取了經驗，認識了不足，在以後的路上，我會珍惜這些經驗，讓自己做得更好。

大學生暑期社會實踐個人心得體會7

暑期社會實踐對大學生來說有着很重要的意義。社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、瞭解基層的機會，也讓我們從中學到了很多書本上學不到的東西。讓我們汲取了豐富的營養，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯繫起來，纔是青年成長成才的正確之路。

今年是我大學生涯中的第二個暑假，我和同學們共同組建了“****”暑期社會實踐團隊，進行了關於***健康知識現狀及教育需求的'相關調查。因爲暑期社會實踐的填補顯得我的這個暑假相當充實。第一次參加團隊式的社會實踐,剛開始的時候有很多的新奇,期望,不適和不快.但人總要學會長大,早些鍛鍊鍛鍊也好,爲以後的工作積累一些社會經驗,學些做人的道理和做事的技巧。

從準備階段的開始，我們的社會實踐算是正式開始了。經過兩天，我們跑社區、跑衛生服務站，做問卷調查、做採訪，經過幾天這樣的走訪，原本就“嬌弱”的我們有些吃不消了，我們一個個疲憊不堪，沒事的時候坐在一起就互相比較膚色，我們每一個人都曬黑了。有時候晚上回去的太晚休息不到位，第二天出門腳都還痛，但我們大家卻沒有人叫苦、叫累。

本以爲滿腹經綸的我們可以藉此大顯生手，可每每遇到實際問題時，我們卻掏空頭也搜索不到答案。時常陷入尷尬之中，也總是在這時，我才真真的意識到自己所到的知識是那麼的有限。真的是感覺“書到用時方很少”，但是我想經過這次暑期社會實踐，我們一定會努力學習，更好的掌握專業知識，將來以飽滿的態度和充分的知識來回報社會。

在暑期社會實踐中，我們難免會有些摩擦、偶爾也應該有些爭執的，但我們都會相互的體諒。一個星期的暑期社會實踐就這樣的結束了，然而活動的每個場面卻深深的印在我的腦海裏，雖然是有苦有累的七天，但我覺得這是一次不錯的經歷，我又結識了幾位新的朋友，開闊了眼界，從中學到了不少東西也增長了不少才幹。

七天的社會實踐，一晃而過，卻讓我們從中領悟到了很多東西，而這些東西將讓我們終身受用。社會實踐加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了我們與社會的距離，也讓我們在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們作爲學生的成材之路與肩負的歷史使命。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。

大學生暑期社會實踐個人心得體會8

這個暑假，我爲能參加青志舉辦的20xx年實踐活動而慶幸，因爲獲益匪淺，感觸良多。

七月初的太陽已是毒辣，在歷經幾小時的顛簸車程後，我們終於來到了傳說中的新合鄉國小。滿懷期待而一心喜悅的我們提前也收到提醒山區的條件略微差些，但看到國小的那刻心頭還是一顫，並非因爲接下來的幾天要生活在蚊蟲遍佈，設施簡陋的宿舍，而是心疼孩子們接受的教育質量不夠高。差異更能引人深思。這裏的風景宜人，民風淳樸，一切都是自然的。

幾天的課堂內容都不同，我負責的是科學課。由於學生的人數和年級不同，他們對知識的.掌握程度也不盡相同，備課過程中要考慮到各種可能出現的問題，萬一冷場怎麼辦？太鬧秩序亂怎麼辦？學生們聽不懂要怎麼通俗易懂的解釋？走上三尺講臺就意味着要對學生負責，你說的每一句話都可能會影響學生的認知。科學課上我主要教授風和雨的相關知識，從風和雨的形成原因、種類、發生地點、危害和好處等方面講解，同學們專心致志的聽課和融洽的互動交流讓我很受用，科學課上的動手實驗也着實有趣，神奇的吹氣球方式讓孩子們不亦樂乎。在上課過程中，我發現學生對於未知的知識充滿興趣。但由於時間的有限，在這段時間裏我們能夠做的只是打開他們的求知的大門，僅僅能夠給他們帶去一些新的理念和方法，給他們的暑假增添求知的快樂。

大學生暑期社會實踐個人心得體會9

20xx年的7月1日我來到了東莞，意味着我的暑期生活更添一道光。

剛到東莞的時候我們都懷着一份憧憬、懷着一份掙錢、掙經驗的想法去探索。然而找到了一家工廠——慶幫（做音響）！第一天上班，我與其他同學分開了，我在二樓電感部給主管當助理（寫材料、發貨單），而其他的同學則在4樓做流水線，那時我覺得我的運氣比較好，主管就看上了我，頓時讓我有點點小開心，連續做了個把星期，因廠裏趕貨把我從辦公室裏面調到了流水線上，第一天到流水線上感覺蠻好，因爲事情比較輕鬆，容易。一天的暑期實踐很快就結束了，在這短短的日子裏，讓我學到了很多在學校課堂上和書本上所學不到的知識，擴大了自己的視野。

兩個月的暑期生活就這樣匆匆結束了，還有我的這次社會實踐。讓整日宅在家裏的我，嚐到了生活的現實和不易。或許，這種體會，纔是最珍貴的收穫。

整個暑假我都在充忙中渡過、每天7點半就開始上班，5點半下班，6點半又加班。以至於一天都沒吃頓飽飯，做事也慢，但到後面，因爲在廠裏認識幾個小毛孩（未成年）！成天坐着一起說話且在我忙不過來的時候幫我的忙教我這麼做、以至於我的速度也慢慢放快了，這樣才讓我習慣了上班。還讓我感覺到人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間同心協力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。

在這次實踐中讓我領率到了，當別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什麼都會的，只要有自信，就能克服，那一切就變得容易解決了。知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的'釀造業，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須瞭解這方面的知識，對其各方面都有深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

大學生暑期社會實踐個人心得體會10

送文藝下鄉是積極宣講科學發展觀，促進基層農村文化建設和滿足農民羣衆文化需求的有效途徑和有力手段，也是我校歷年來“三下鄉”活動的優勢項目和重要內容。

爲了這次的匯演，我們幾個主要負責人成立文藝下鄉活動籌備組，對節目進行製作、加工、彩排、篩選等工作，嚴把節目質量關，力爭通過歌唱、相聲、小品、朗誦等基層人民羣衆喜聞樂見的、展現新時期文化風采的、宣傳科學發展觀唸的、突出學校文藝優勢的藝術形式，展現應科學子風采，並在活動中號召同學們學習基層人民羣衆艱苦創業、腳踏實地的工作作風和勤勞質樸、樂觀向上的生活態度，引導同學們關注新農村生活，增強同學們服務基層的意識，爲社會主義新農村建設提供精神動力和人才保障。

晚會籌備的時候，白天我們走在下梅村，村裏貼着村委員會對我們將在這裏舉辦文藝匯演的紅紙告示，我們也熱情的邀請河畔邊的村民們互相轉告來觀看，這份我們送給山城的特別的禮物。

湊巧的是，我們在走訪村民的過程中還遇到了來此旅遊寫生的，來自我們福建師範大學的美術學院的校友。熱情的學長說，晚上一定帶上整個隊伍來給我們捧場。我突然想起一首耳熟能詳的童謠《歌聲與微笑》,我想我們此次用心的愛心匯演最想要的就是讓在場的人“請把我的歌，帶回你的家，請把你的微笑留下……”

夜晚的下梅村叢林深處，兜兜神奇，在疏影橫斜中綻放幾顆星星。紅色的燈籠，朦朧的燈影映照着古橋，本是平靜的河畔在飯後陸陸續續有了波瀾，熙熙攘攘慢慢擁擠起來的人羣，搖着扇子的爺爺奶奶，調皮天真的孩子們，熱情豪邁的大叔大嬸……那吆喝聲，那呼喊聲，對這個村落的瞬間印象是七月裏的一迭畫卷，聽到它在麥兜兒裏的隱約耳語，是與星光的對話，述說着那飛揚的童話。林間聽海，情定日落橋告訴我們星月童話花事未了，風來的時候，沐風，檸檬香草，寄語天藍。這是我作爲晚會主持人站在這特殊搭建的舞臺上，等待晚會開始前的感覺。

在一場預熱的開場舞后，帶着悸動的心情，作爲主持人的我邀請了下梅村委員會的紀委委員李聰明以及我們應科院的餘書記上臺爲我們此次武夷之行文藝匯演致辭，在匯演中，我們的同學們獻上了精心準備的詩歌朗誦《我的祖國》、紅歌聯唱《映山紅》《紅旗飄飄》以及舞蹈表演《我和我的祖國》等豐富多彩的文藝節目。精彩的演出贏得了在場村民的陣陣掌聲。特別是舞蹈隊的姑娘們更是得到了孩子們的追捧。

讓我印象深刻的是上臺爲我們唱山歌的老人，早晨他就找到我讓我給他安排一個節目，那種熱心與對我們的支持讓我動容。於是我在計劃之外，安排我們的志願者接待我們這位可愛又有才華的老爺爺，順利融入到我們的`匯演節目中來。雖然他的山歌我們不能完全聽懂，但是那份愛心的傳遞跟我們是一樣。

匯演在相親相愛一家人的大合唱中落下帷幕，當我宣佈晚會結束的時候，還在心潮澎湃中，看着村民漸行漸遠的身影，我的眼角瞥見了孩子們的不捨。特別是那幾個我們一有活動，就跑來的小女孩們，在我候場的時候，圍着我問姐姐你是做什麼的，穿得這麼漂亮，然後嘰嘰喳喳議論開來的孩子們。忘不了，大人們逗她們說以後要不要跟這個姐姐學主持呀？還要唱歌，跳舞？她們那害羞的不好意思了一會，跟我拉鉤的樣子，我不知道姓名的孩子們……

這些不捨和感動都留在了xx年的夏日，留在了我這份難捨難分的暑期實踐之旅。

大學生暑期社會實踐個人心得體會11

七月是詩歌的畫卷，我們迎着朝霞，踏韻而來。七月是歌舞的世界，我們穿着綵衣，駕雲而來。我們走進武夷山，武夷山人家，家戶戶都忙着採茶、做茶，空氣中到處都瀰漫着茶的清香。幾百年來，武夷山人世代傳承的不僅僅是原汁原味的製作方法，還有對茶一絲不苟的執著與熱愛。來此一行自然要參觀當地茶廠的製茶工藝，我們還有幸得到了茶廠吳大姐對我們熱情的招待，品嚐了幾種她推薦的紅茶品種，試吃了她自己調製的當地特產紅菇和木耳。

不虛此行，讓我印象深刻的。就是參觀茶博園，大開眼界觀賞到了武夷山深處的九龍窠，陡峭的崖壁生長着的低矮樹叢中，名冠天下的大紅袍茶樹，它們至今已有360多年的樹齡了，作爲最初的母樹，現在整個武夷山區，僅僅只留下了這六棵。每年製作出的'茶葉只有區區一市斤左右。所謂“物以稀爲貴”，從這個角度來說，四兩大紅袍茶葉也就接近半壁江山了。

大紅袍活甘清香的滋味，與它自古以來獨一無二的製作工藝有關。如今，大紅袍製作技藝已申報世界非物質文化遺產項目，已故的茶界泰斗陳椽老先生更評價它是“全世界最先進的製作技術，無與倫比，值得中國人民雄視世界”。而這種技藝，讓我們感受到武夷茶韻以及從採摘開始，每一個細節都凝結着武夷茶人們的辛勤和智慧。武夷之魂也深深地都印在了這裏，帶給每一個來訪的客人。

大學生暑期社會實踐個人心得體會12

在暑假期間，我參加的社會實踐活動是給一個國中一年級的學生補課，補習的科目是英語，時間是兩週。

該同學在聽力、詞彙、寫作以及口語這四個方面都比較弱，所以我對她的輔導着重在這幾個方面。根據我自己學英語的經驗，如果口語好，聽力一般都比較好，而口語要好的基礎是發音要標準。因爲她許多單詞的發音都有誤，所以我們每天在單詞這一塊花的時間是最多的。我先給她複習音標，然後教她如何用音標來拼寫單詞。

教完之後，每天她的任務就是將七年級課本每一單元的單詞，我看着她拼，然後聽寫。一開始對我來說還是較難的，一是她本人對學習不是十分主動，二是她並不勇於拼讀出來，三是我講過的'東西她記不住。但是，經過兩週的聯繫，和很多知識我反覆地提醒之後，現在可能只有少數不會了，進步還是較大的。

針對聽力，我要求她自己每天早上聽半小時到一小時，然後看着文章跟着磁帶大聲讀，去模仿，這樣提高起來比較快，也同時增強了口語。

另外，每天她都要從教輔書上選兩篇短文讀給我聽，直到讀熟爲止。除了糾正發音以外，還可以提高寫作，許多句子都可以運用到作文中。

我還跟她講了做各種題的方法，技巧。這些都需要自己去練習。

兩週的時間很快過去，通過給她補課，讓我自己也受益匪淺。做任何事情都要抱着熱情去做，並且要持之以恆方可成功。同時也提高了我的語言表達能力。

大學生暑期社會實踐個人心得體會13

暑期這1個多月裏，我主要負責的工作內容是辦公室文員。在這個過程裏，我採用了看、問、學等方式，初步瞭解了公司文員工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識。爲以後正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發展方面說，對我影響最大的應該是作爲一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面。

暑假實踐是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，爲我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。由於我所工作的地方是一傢俬企，所以我剛開始的工作並不忙，沒有感覺到很累。只是每天都要守在電話和電腦旁邊，接電話，在電腦上記每天的銷售，製作一些簡單的報表```很耗時間，第一天就因爲坐了一天腰痠背痛的'。但是過了幾天就稍有點習慣了，每天向我同一個辦公室的阿姨學習一些辦公知識。剛步入工作崗位，才發現自己有很多都不懂的。現在在辦公室，有閒的時候就會看一些工廠貨物的名稱。我現在上班近1個月了，在這短短一個月中，曾有幾次想過幹完一個月不幹了。也許我是剛開始工作，有時受不了同事和廠長給的“氣”，自己心裏很不舒服，就想辭職再重新換個工作得了。但靜下心來仔細想想，再換個工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣麼？剛開始。就應該踏踏實實的幹好自己的工作，畢竟又沒有工作經驗，現在有機會了就要從各方面鍛鍊自己。不然，以後幹什麼都會幹不好的。我現在的工作，相比其他人來說待遇挺不錯的了，也不是和其他人比，工作也不是很難，很容易進入工作，關鍵是學習對人怎麼說話、態度及其處事。由於經驗少，我現在這方面還有欠缺。現在才明白，在校做一名學生，是多麼的好啊！早晚要工作，早晚要步入社會，早晚要面對這些避免不了的事。所以，現在我很珍惜學習的機會，多學一點總比沒有學的好，花同樣的時間，還不如多學，對以後擇業會有很大的幫助。

人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。針對文員這個職位的特點，具體到挫折時，不妨從調整心態來舒解壓力，面對挫折。遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，採取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善於化壓力爲動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕鬆，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。複印、接電話、做銷售表等文員工作我都基本熟練。文員管理的準確性是指正確體現政策，正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證領導工作的準備性。文祕管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說每天都要記一些銷售，顧客打來電話需要的貨物，記下這些東西時，用詞要準確，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。

“在大學裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作後才能深刻體會這句話的含義。在工作的這一個月中，既有收穫的喜悅，也有一些遺憾。也許是實踐日子短和我並非文員專業的關係，對文員有些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領會其精髓。但時通過實踐，加深了我對文員基本知識的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常文員管理工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常企業文員管理工作，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。

在這一過程中，我認真的觀察和認真的學習，初步瞭解了辦公室文員工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識，爲以後正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發展方面說，對我影響最大的應該是作爲一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用。

通過這一個多月裏，我深感自己的不足，我會在以後的工作學習中更加努力，取長補短，需心求教。相信自己會在以後的工作中更加得心應手，表現更加出色！做出更大貢獻。

大學生暑期社會實踐個人心得體會14

這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”爲宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。我認爲以下四點是在實踐中缺少的。

在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是爲克服自己內心的恐懼。如哥哥所說的`“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

大學是一個教育我、培養我、磨練我的聖地，我爲我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識聯繫於社會。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。爲認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。

大學生暑期社會實踐個人心得體會15

我們 “xxxx”團隊本着關愛留守兒童的心願，來到桐廬縣新合國小開展暑期社會實踐活動。我們的教學不僅僅侷限於單純的支教活動，我們根據學生的年齡特點開展形式多樣的實踐活動。

1. 知識性課程

我們通過開展地理課，安全課，故事課，歷史課，科學課教授孩子們一些有關天文，杭州和桐廬的歷史和人文等知識，提醒孩子們注意有關交通，食品衛生，用電，校園，居家等多方面的安全問題，告訴孩子們颱風的成因，教會孩子們如何應對臺風等自然災害。

2. 動手課程

我們通過帶領孩子們進行測試PH值和鹼性小蘇打吹氣球的實驗，普及酸鹼性等科學小知識，培養孩子們自主做實驗的能力。我們還開展了一些特色教學，例如紙願有你（利用廢舊紙張做各種手工，例如紙飛機，愛心，蝴蝶結等，美化空白本子等），環保酵素DIY(利用果蔬製作環保酵素)，教育孩子們要保護環境，學會廢物利用。

3.感恩班會

我們引導孩子們積極分享身邊的感恩的故事，同時我們讓孩子用書信表達對他人的感恩之情。在課堂上我們還教孩子們學唱感恩的心,並且教授手語，將愛與感恩一直傳遞下去。

4.文藝匯演

我們鼓勵每一個孩子積極參加最後的文藝匯演，由志願者帶領孩子們排練唱歌，跳舞，詩朗誦，T臺秀等節目，解放了孩子們的天性，讓內向的孩子變得更加自信，提高他們參與活動的積極性。

這一次獨特的社會實踐經歷讓我對於支教有了更深刻的體會。我自己除了教授孩子手語和排練感恩的心之外沒有參與實質性的課程教授，所以我有了更多的時間和孩子們相處交流，同時也讓我發現了這些孩子身上存在的問題。

我負責的孩子裏有兩個混世小魔王，上課不認真聽講，各種搗蛋，亂扔垃圾，還欺負其他小朋友，怎麼教育他們都不聽，可謂是毒瘤。跟他們相處的第一天，我發現很難和他們交流，他們還時不時口吐髒話。仔細瞭解後我發現他們這一切問題的成因在於父母對他們的管教不夠。他們的父母工作忙，把他們扔在家裏，他們沒人陪伴，只能成天與手機，電腦爲伍，養成了很多的陋習，而在學校裏他們缺乏與人爲善的品質，無法與其他小朋友和平相處。一到了暑假，父母覺得把孩子留在家裏他們只會玩電腦，所以就把他們扔到學校希望老師能夠管管孩子。當然我發現這兩個孩子並不是對所有的課程都不感興趣，他們只是對一些知識性，略顯枯燥的課程無感，相反的'他們對做實驗和手工一些動手課程還是很有興趣的。他們會積極參與實驗的過程，認真學習我交給他們的手工，並且在課後用我的手機搜索摺紙教程自己製作。其實我覺得對於這樣的孩子，因材施教還是很有必要的，利用一些動手課程激發他們學習的興趣，積極和他們進行溝通，幫助他們融入集體，學習不一定是最重要的，但是和人友好相處，改掉身上的陋習是他們這個階段需要做到的。

同時對於一些留守兒童來說，如何提高他們的勇氣，也是我們這些志願者需要思考的。有些留守兒童比較自閉和膽小，不敢舉手回答問題，表達自己的看法，不敢上臺參加表演，不敢展現自我。我帶領的感恩的心節目裏有這樣一個小朋友，好不容易鼓起勇氣參加節目表演，卻因記不住動作失去信心不肯繼續演出。我覺得這樣內向的孩子能夠站上舞臺本身就是一種突破，我告訴他動作什麼都不重要，要相信自己，自信是最重要。最後儘管他動作參差不齊，但至少他已經做到了突破自我就很好了。

參與了這次社會實踐，我覺得遺憾的是自己和孩子相處的時間不長，沒能進一步瞭解他們，幫助他們解決問題。我希望以後的志願者都能對這些孩子們悉心照顧，瞭解他們的需求，真正走進他們的內心世界，幫助他們融入集體，增加自信。