(優選)實習心得體會

有了一些收穫以後，寫一篇心得體會，記錄下來，從而不斷地豐富我們的思想。那麼你知道心得體會如何寫嗎？下面是小編爲大家收集的實習心得體會，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

實習心得體會 篇1

我在深圳xx商場實習，從事收銀一職，因爲這個職位是直接和錢打交道的，所以我時刻提高警惕，工作注意力高度集中，認真負責。由於我不是深圳本地人，所以對本地語言理解的不是特別流暢，根據這個缺點我勤奮好學，現在經驗可以進行簡單的交流了，聽力方面更是沒有問題，下面就是本人的實習鑑定。

自入職實習三個月的以來，嚴格遵守公司勞動紀律及規章制度。在店長與班長和各位同事的耐心帶教與引導下，迄今已能夠熟練運用pos機，並能獨立、工程部年度工作總結速效地完成當班的收銀銷售；規範化地做到唱收唱付，迎送顧客。較好地完善每個銷售環節，做好藥品的代理銷售，但絕不妄自向顧客肆意濫推銷藥品。能適時、契機發展新會員，完善會員卡資料的電腦記錄；妥善及時地完成店長、班長交辦的'工作事宜。

本地語言方面雖然進步很大，異地的語言差距對我和主要是一部分教年長的顧客，進行銷售交流時造成的一定影響已有所降低。當然，能說一口流利粵語方面，還有待進一步的加強。

此外，在處理顧客異議等方面，有不同程度的情緒化干擾，我深刻地認識到，目前容易把個人情緒帶到工作中，是我的不足。

在以後的工作中，勢必強化改正，力求堅守好每一班，把握好每一個細節，讓自己的情緒收放自如，真正做到盡善盡美！

實習心得體會 篇2

一、實習內容：

南望山南坡，北埡口南側，地質大學北區西南角公路拐角處，地質大學北門南望山汽車站構造地質學習

二、實習目的：

學會掌握使用地質羅盤儀和錘子的方法；掌握測量岩層產狀的方法，並學會認識簡單的地層，褶皺，斷層，及其他地質現象，定點描述，勾畫地質界線，做地質剖面圖；辨認不同的岩石，觀察其特徵；學會用穿越法和追蹤法測繪地質界線或斷層。從而使我們對工程地質勘探方法有一個較爲感性的認識，爲今後地質、岩土方面的專業課學習打下堅實基礎。同時聯繫實際，爲今後的專業的學習以及到工地上工作打下堅實的基礎。

三、實習過程：

早上7：30我們從學校出發，到達南望山南坡後，首先，學習和練習使用地質羅盤儀，測量岩層的走向，傾向和傾角。具體的操作方法如下：測量走向：將儀器蓋子開到極限位置，鬆開磁針鎖制器，使磁針能自由旋轉。將一起下側的棱緊靠欲測的地質界面，上下左右調整使圓水準泡居中（注意不要讓羅盤長邊下側離開地質界面）。此時，羅盤長編下側既相當於走向線。由於走向有兩個方位，所以可讀南針，也可讀北針，刻度盤上的數值既爲地址界面走向就是方位角的走向。

（一）測量傾向：

將一起上蓋的背面緊貼欲測的地質界面，調整羅盤儀使水準泡居中。此時磁針北針所指的刻度盤上的數值就是該界面的傾向。若傾角較小，也可用連接合頁下下邊的一起外殼短邊緊靠欲測的地質界面。調整水準泡居中，讀磁針北針所指的刻度盤上的數值亦可。

（二）測量傾角：

將一起上蓋開啓到極限位置，並且將羅盤儀側邊緊靠地質界面並且垂直於界面走向線，讓長水準泡居於下方，旋動測角旋紐，調長水準氣泡居中，此時傾角指示盤在下刻盤指示的數值即爲該地質的傾角。在實際測量中，如果傾角較大，則可只用測傾向和傾角，如果傾角較小，爲了提高精度，則首先要測走向且標記走向線，然後測傾向和傾角。學會使用地質羅盤儀後，老師帶我們對南望山上的一些岩石進行辨認，並對南望山的地質進行講解。

1、自然經濟地理。

研究區位於大別山南緣，江漢平原北東緣。地貌上以低山丘陵區爲主，主要由南望山、喻家山等多個低山丘組成，呈近東西向斷續展布，與東湖等天然湖泊交相呼應。低山坡角較緩，在海拔高程一般在60——110米，海拔最高者爲喻家山，最低窪處爲東湖。海拔100米以上者多見有基岩出露，海拔100米以下的低丘及山間凹地多爲近代殘坡積物堆積。研究區內以黃棕壤土和少量紅壤土爲主，壟崗中部以黃棕壤土爲主，土質粘性重，壟崗上部爲少量紅壤土，酸性強，土層薄。區內地下水賦存在碳酸鹽巖類含水層及碎屑岩裂隙水含水層中，富水性極不均一，多被第四系覆蓋。在岩石破碎、斷裂發育，岩溶發育處，岩溶水及裂隙水明顯富集。區內地下水化學類型主要爲重碳酸鹽類地下水，屬低礦化度淡水，水質較好。

2、地層。

研究區的地層跨及秦嶺、揚子兩個一級地層區，第四紀堆積物分佈最廣，佔總面積80%以上，基岩僅在南望山、喻家山、九峯山、獅子山等低山處有出露，主要爲志留系粉砂岩、泥盆系石英砂岩、石炭系灰巖、白雲質灰巖、二疊系硅質岩等。志留系頁岩常組成背斜核部，背斜兩翼依次爲泥盆系、石炭系、二疊系、三疊系不同時代岩層。

研究區由於受到第四系覆蓋、河湖衆多及構造因素的影響，使地層出露不全，僅出露有中志留統墳頭組上泥盆統五通組，下二疊統孤峯組，以及第四系沉積物，石炭系地層未見地表出露。

地層巖性組簡述如下：

中志留統墳頭組：上部爲灰褐色厚層狀中粒石英砂岩、長石石英砂岩、粉砂岩；中部爲一套棕黃色中厚層狀一厚層狀雜砂岩夾粉砂質頁岩，局部含磷結核；下部爲黃綠色粉砂質頁岩、頁岩、泥質粉砂岩。上泥盆統五通組：上部爲灰白色厚層狀純石英砂岩，偶夾白色粘土層；下部爲灰白色厚層一巨厚層狀中細粒石英質礫岩、含礫石英砂岩，礫石爲脈石英。與下伏中志留統墳頭組地層呈平行不整合接觸關係，接觸面上可見鐵鋁質古風化殼。石炭系未見出露。下二疊統孤峯組：上部爲灰色薄層一厚層狀硅質岩；下部爲灰黑色厚層狀瘤狀灰巖，白雲質灰巖，與下伏地層接觸關係被覆蓋。第四系全新統爲沖積、湖積、湖沖積層及坡殘積成因的礫石、砂粘土等。

3、構造。

研究區在大地構造位置上處於揚子板塊北緣，襄樊—廣濟斷裂南部，主要受控於燕山期構造運動，發育一系列走向EW至NWW向的線型褶皺，NW、NWW、NE和近EW向的正斷層、逆斷層及逆掩斷層。其中，褶皺在本區占主導地位，並對其它構造有一定的控制作用。主體構造線近東西向，在南北向主應力作用下，還發育有其它一些次一級的構造形跡。區內現代構造運動呈緩慢下降趨勢，新構造運動升降幅度不大，是一個相對穩定地區。

（1）褶皺。

本區褶皺自北向南依次有：

磨山向斜：位於磨山xx高地。這是本區發育較爲完整的、軸跡呈近EW向延伸的`小型開闊向斜。該向斜核部地層由上泥盆統五通組含礫石英砂岩、石英砂岩所組成，構成了山脊，是向斜成山的實例。向斜兩翼地層由中志留統墳頭組泥質頁岩、粉砂岩、砂岩組成。岩層相向傾斜，北翼產狀爲xx，南翼產狀爲xx。近核部岩層傾角變緩，一般在xx；轉折端圓滑開闊，軸面近直立；樞紐在東西兩端仰起，在區域上長20公里，寬xx公里，屬於直立傾伏型褶皺。

大李村背斜：位於磨山一風箏山之間，與磨山向斜平行展布。核部由中志留統墳頭組砂頁岩組成，北翼爲磨山向斜的南翼，南翼依次由上泥盆統五通組、石炭系、下二疊統孤峯組組成，地層發生倒轉，向北傾斜，傾角70左右。區域上長40公里，區內寬2公里，由於覆蓋區影響，褶皺形態未及磨山向斜清楚，但是根據核部寬度和兩翼產狀變化，可以判定該背斜應爲一轉折端寬緩的倒轉箱狀背斜。

園林學校向斜：位於風箏山一喻家山之間，爲大李村背斜相鄰褶皺。核部被第四系覆蓋，北翼與大李村背斜共翼，南翼依次出露上泥盆統五通組、下二疊統孤峯組、中志留統墳頭組，產狀爲xx，延伸長40公里，西至長江大橋。寬度小，表現爲箱狀向斜。

（2）斷層。

本區斷層主要是基於褶皺基礎上發展起來的。可分爲近東西向的縱斷層和近南北向的橫（斜）斷層。斷層規模相對較小，平面上延伸不長，如地大水塔斷層。縱斷層組：已觀察到的縱斷層有磨山、風箏山南北坡、喻家山共四條，它們規模大小不一，走向近東西。標誌爲地層缺失、產狀突變、岩石破裂、摩擦鏡面和階步發育等，並常被橫（斜）斷層切錯。斷層面均較陡立，微向北傾斜，斷面擦痕多組，屬多次活動斷層性質。

橫（斜）斷層組：野外觀察到如磨山南北坡、喻家山等地，走向近南北，標誌有地層沿走向被切錯、切割縱斷層、破碎帶、向斜核部寬窄突變等。斷層面較陡，傾向或東或西。

4、構造剝蝕地形。

中國地質大學（武漢）主校區至磨山一帶爲構造剝蝕地形，由南至北分佈有三條走向近東向的山脊。南側爲南望山——喻家山，其主峯分別爲xx米、xx米。中間展布的有都山、猴山、風箏山及團山。北爲磨山，主峯高xx米。山脊之間爲高程24—58米的崗狀平原。該區在2億多年前沉積了一套礫岩、砂岩、頁岩、灰巖及硅質岩。由於受到中晚三疊世後期印支—燕山運動的影響，產生了近南北方向的強烈擠壓作用，從而使三疊系至志留系發生了顯著的縮短，形成強烈褶皺。褶皺軸跡方向近東西，並伴生有走向近東西的斷層和其它方向的斷層，從而墊定了走向東西延伸，南北起伏的山巒地形。據對武漢地區地貌發展史的研究，喻家山至磨山所見比高10～100米的山樑，爲早第三紀末喜山運動以來形成的夷平面（準平原化）。

本區在喜山運動時期，地殼強烈上升，遭受剝蝕，早更新世早期，地殼下降，大雲夢澤形成。末期地殼又上升，剝蝕形成了雲夢期夷平面。地形除明顯受地質構造控制外，也強烈反映出差異風化剝蝕的特點，即坡度與巖性相關，抗風化力強的石英質礫岩、砂岩構成山包或山丘；灰巖、頁岩侵蝕成溝谷或地窪地帶。基岩面上的疏鬆沉積物多爲坡殘積物，呈深紅色網紋紅土、褐紅色砂土、褐黃色砂土，常含少量角礫。低窪處爲紅灰色、黃灰色粘土、亞粘土。接下來我們到了南望山埡口。在這裏我們對道路兩側的岩層進行測量。最後，我們還來到了最後的南望山北門汽車站處，這邊我們主要聽老師的講解並觀看了斷層。

四、實習心得：

野外測量實習是每一個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解測量，知道了岩土工程的大體分類，掌握了一些實踐的知識。所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，這次實習是將我們以前所學的知識初步的與實踐聯繫起來，不僅讓我們堅信了以前所學的知識的正確性，同時也拓展了我們的知識面，爲我們下學期將要進行的專業課的學習鋪下了道路。通過實習，我們不僅在知識上更上一曾樓，而且在身體素質和意志力上也有一定的提高。最後衷心感謝陳洪江老師一直以來的辛勤指導。

實習心得體會 篇3

金工實習是一門實踐基礎課，也是非機類有關專業教學計劃中重要的實踐教學環節。它對於培養我們的動手能力有很大的意義，可以使我們瞭解傳統的機械製造工藝和現代機械製造技術。作爲信計專業的一名學生，學好理論知識固然重要，但動手能力也是至關重要，現在的很多大學生，平時自己動手的機會少，動手能力差，很難適應以後社會對全面人才的需求。而金工實習課程爲我們這些理科的學生帶來了實際鍛鍊的機會，讓我們走出課堂，在各種各樣的工件和機器的車間裏，自己動手，親身體驗，這些對我們的幫助是巨大的。

和老師，同學們聚集在車間裏的那種親切，那種體驗，將是我人生裏永恆的回憶。在實習期間，我參加了車工，數控機牀，鉗工，然後參觀了銑工，焊接，從中我學到了很多寶貴的東西，它讓我學到了書本上學不到的東西，增強自己的動手能力。

第一次金工實習，對我們來說感覺很新鮮，一大早，我們迎着朝陽，興致勃勃地向實習基地出發，老師用視頻給我們講解了金工實習的意義，課程安排，以及實習過程中的安全問題。然後我們按班分組，由不同的老師帶領參加各自的工種。我們班首先接觸的是車工。車工是在車牀上利用工件的旋轉和刀具的移動來加工各種迴轉體的表面。老師給我們細心的講解車牀的各個部件的名稱和操作細則，我們逐漸熟悉車頭，進給箱，走刀箱，托盤等主要部件的控制，老師要求我們先不開動車牀，重點進行縱橫向手動進給練習。由於時間的原因，我們只能給這個任務，不過我們做的很認真，也第一次看到自己在如此龐大的機牀上的勞動成果，心裏真的很高興，相信自己在接下來的實習中會越做越好！

接着要進行的車間是數控車牀。有數控銑，數控刨，不過對我們而言主要是編程。而我對線切割映象最深了，我們要做的工作就是設計工件，並把工件放置好，對好刀，其他事情就交給電腦完成了。準確度高，不過速度比較慢，由於我們只有一個上午的時間，老師直接給我們示範在電腦上畫出要加工的圖形，將其輸入到切割機牀，讓其自動切割。看着數控裝置上那麼多的操作按扭，一時真不知從哪裏下手，老師反覆的給我們講解，才漸漸熟悉一些基本的操作。最後我們從圖形庫中調用出一個“六角星”圖形，將其送入切割系統，看者鋼絲晌出的火花，工件的輪廓越來越清晰，不禁驚歎工程技術的先進，雖然在實習過程中很辛苦，但卻衝斥着我們甜美的微笑。

今天，我們要進行最累一項工種鉗工，在一間單獨的實習車間進行，裏面的桌子上擺放着各種各樣的工具，包括：手錘、手鋸、各種銼刀等。由於工作時間的原因，老師只要求我們做最基本的`鋸和磨，我對這些還是比較感興趣的，不過真正能夠掌握它，還是要付出自己長久的努力。從最基本的開始，我們自己選了些鋼板，把它夾在虎鉗上，用手鋸對準畫好的線有節奏地來回運動，這是一項比較類的體力活，沒掌握好姿勢和技巧還真是費勁，在老師的指導下，我們開始體驗到“繩鋸木斷”的感覺，看着自己心目中的模型逐漸清晰起來，內心的喜悅驅除了手臂的痠痛。接下來是要對鋸過的端面進行銼工，雖然鉗工很累，不過看着自己辛苦努力的成果，一種成就感油然而生，當自己奮鬥過、努力過，不管遇到什麼困難，自己都會樂觀地去面對，相信自己，一定能行。

短短的一週的實習生活結束了，感謝學校爲我們提供這樣的機會，同時更要深深感謝我們的老師，從他們的言傳身教中我們受益匪淺，從剛開始的什麼都不懂，到現在對各種機器的深刻認識，並掌握一些基本操作。本次的金工實習令人難以忘懷。這次的金工實習帶給我們的，不僅僅是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項工種所要求我們鍛鍊的幾種能力，更多的則需要我們每個人在實習結束後根據自己的情況去感悟，去反思，勤時自勉，有所收穫，使這次實習達到了他的真正目的。

實習心得體會 篇4

這個周是實習的第一個周，在長島申通快遞公司，開始工作之前整理了一下自己的心情，準備着好迎接這次實習給我帶來的各種挑戰。我被分配做分揀和打電話聯繫客戶取件的工作，雖然我見別人幹過，但我還是不敢馬虎對待，畢竟這也是一個學習的開始。

我的工作就是在掃描完快件之後的電話通知，一直打不通的電話，採取在網上留言的方式，第二天接着打，一些快件的收件人電話號碼錯誤，或電話關機，或收件人的收件地址超出，快遞公司的服務範圍即超區，業務員無法派送，收件人不願意自提快件，或者快件在派送過程中有所破損或錯寄，客戶表示不認識寄件人要求退回…出現這樣問題而無法送到收件人手中的快件即爲問題件。幸好，我沒有遇到那麼多的問題，只是停機或是關機，這樣的`都記錄下來，報告給老闆，有公司或個人打電話進行詢問一些情況，例如快遞公司的收費計算方式，申通能否派送到某市某鎮，對於這個問題要查找電腦上全國最新服務範圍表或打電話給相關站點進行詢問。收件人或寄件人打電話進來查詢，一些快件是否正在派送，派送到哪裏，大概何時會送到收件人手中，若已被簽收，是否爲本人簽收…..這種工作比較繁瑣。有的客戶的快件比較急，總是打電話進來催件……這些情況頻繁出現，老闆告訴我在處理這些問題時要分清輕重緩急，這種工作比較考驗人的應對突發情況的能力和耐力。感覺到了自己的差距，但是不能泄氣，端正態度，迎接下個周的到來。

實習第二個周。在打電話之餘，我也幫助老闆還有其他同事幹活，也瞭解了更多的知識，快遞的丟件率是衡量一個快遞好壞的重要指標，快遞延誤和丟件一直都是近年來用戶投訴的焦點問題，所以公司儘可能採取一切措施來避免這個情況的發生，在包裝上面很嚴格，箱子內要實不能有空隙，空運的物品的包裝要特別加強，小的物品最小包裝不能小於運單大小。 廢舊報紙撕開揉碎了在箱內做墊充，這個對於經常網購的人而言一點都不陌生。託運貴重物品的時候需要保價，保價物品—旦丟失後，和快遞公司交涉，可追回大部分的損失，前些日子，一位大叔來，要發海蔘和海米給他在上海的兒子，老闆便提醒他說，最好保價，並看好詳情單後面的合約規定。郵政的快遞丟件率是最低的，十二五”期間，我國重點快遞企業省會及重點城市間快件72小時投遞率將達到90%以上;快件延誤率降低到千分之八、損毀率降低到萬分之一、丟失率降低到十萬分之五以下;快遞服務的社會用戶總體滿意度須達到70分以上。看到網上有很多對快遞的負面消息，不要去埋怨快遞，發任何包裹都是有可能丟失的，這個是正常現象，是人就會有疏忽!如果申通是人的孩子的話，他才只有十幾歲，難免有錯誤的時候，大家不要一棒子把他打死，要改正他的錯誤，讓他更好的爲大家服務。

如今，隨着網購生意越來越火爆，快遞隊伍也越來越壯大。我非常喜歡網購，算算也有三個年頭，在網上買的東西數量早已上百，家鄉在這邊現在什麼快遞都有，我一般選用申通，有時候買的不順心也會退換貨，雖然麻煩，但還是樂此不彼，一個實際的原因當然是網購的划算、便捷，另外，也因爲拿到一個未拆的包裹，就彷彿拿到一件未拆的禮物，就算是自己給自己買禮物吧!比起實體店買東西，網購分爲在網上看和終於到手兩個部分，所以是雙重的期待，算是把購物的樂趣延長了一倍。我去拿快件的時候一般都習慣先簽收，再拿回去驗貨，其實大多數人都是這樣的，問過老闆，老闆說如果客戶提出要先驗後籤的話，也是可以照做的，它的服務理念是用心成就你我，在公司的牌子上就是這樣寫的，通過快速把客戶的快件傳遞爲價值， 繼而轉化爲企業的價值; 去最大化的提供員工展示價值的空間，來最大化實現企業的上升空間; 最大化的爲社會創造的價值， 企業也將最大化的得到的社會回報。申通的優勢在於：1.比較低的價格、靈活的服務和較高的效率2.遍佈廣，網點多，業務範圍較大3.採用自動分揀技術，提高分揀速度，節省時間4.本土快遞企業更能在企業中融入中國文化，其服務更能適合衆人的需要。

實習心得體會 篇5

這是我的第一次真正的實習，懷着一份新鮮又有那麼一點緊張的心情，我開始了實習的第一天。第一天做了分錄。緊接是第二天。雖然大學裏從來沒有正真實習過，但感覺對這樣的工作也不是太陌生，但只是粗略的沒有那個“氛圍”，當老員工說“開始登記憑證”時，面對着實習時自己桌上的做賬用品，我有種無從下手的感覺，久久不敢下筆，深怕做一步錯一步，後來在指導人員的耐心指導下開始一筆一筆地登記。很快的，一個原本平常上課都覺得漫長的下飛速過去了，但手中的工作還遠遠未達到自己所期望的要求進度。晚上繼續忙當天沒做完的任務。不過話又說回來了，看到自己做的賬單心裏還是很高興的。雖然很累，很枯燥，但是很充實!

有了前兩天的經驗，接下來的`填制原始憑證;根據原始憑證，填記帳憑證;根據記帳憑證填總分類帳和各種明細帳，現金日記帳銀行日記帳：填制資產負債表和利潤表等等的工作就相對熟練多了。不過我知道我離真正意義上的會計師還很遠很遠，但是我不擔心，因爲我正在努力的學習這些知識。下來我就開始着手做“填制原始憑證，根據原始憑證，填記帳憑證，填制科目彙總表，根據科目彙總表填總分類帳，根據記帳憑證填總分類帳和各種明細帳，現金日記帳，銀行日記帳等等。往後幾天又學會了如何填制支票，要求很多，所以要很仔細。這樣的日子充實的過着。實習的倒數第3天老員工們教我如何訂憑證以及相關注意的事項，也時通過這次學習使我對會計工作有了系統全面的認識，摒棄了以前“一葉障目不見泰山”的那種窘迫狀況。

經過這些天的手工記賬，使我的基礎會計知識在實際工作中得到了驗證，並具備了一定的基本實際操作能力。在取得實效的同時，我也在操作過程中發現了自身的許多不足：

1、比如自己不夠心細，經常看錯數字或是遺漏業務，導致覈算結果出錯，最後勾稽關係不對，帳表不平衡，無法進行結賬等一些不必要的麻煩;

2、雖然這兩個月裏，每筆業務的分錄都有老員工們在旁邊進行指導監督，但想到畢業後在實際工作中還須自己編制會計分錄，在這方面我還存在着一定的不足，今後還得加強練習。通過這兩個月來的會計實習深刻的讓體會到會計的客觀性原則、實質重於形式原則、相關性原則、一貫性原則、可比性原則、及時性原則、明晰性原則、權責發生制原則、配比原則、歷史成本原則、劃分收益支出於資本性支出原則、謹慎性原則、重要性原則，和會計工作在企業的日常運轉中的重要性，以及會計工作對我們會計從業人員的嚴格要求。總而言之，兩個月的實習讓我對“填制原始憑證”並根據原始憑證，填記帳憑證等工作有了更進一步的認識，並在實際操作過程中找出自身存在的不足，對今後的會計學習有了一個更爲明確的方向和目標。在接下來的日子裏，進入單位後還要努力學習虛心向前輩請教，以便我們能不斷地查漏補缺，這樣更能幫助我們財會專業的學生學好會計這門課，爲以後走向社會奠定良好的基礎。通過實習，我們對會計覈算的感性認識進一步加強並進入了理性認識，這次實習使我的認識有了質的變化。我們這次實習是綜合性訓練，既是主管會計、審覈、出納，又是其他原始憑證的填制人，克服了分崗實習工作不到位的不完整、不繫統現象。加深理解了會計覈算的基本原則和方法，將所有的基礎會計、財務會計和成本會計等相關課程進行綜合運用，瞭解會計內部控制的基本要求，掌握從理論到實踐的轉化過程;熟練掌握了會計操作的基本技能;將會計專業理論知識和專業實踐，有機的結合起來，開闊了我們的視野，增進了我們對企業實踐運作情況的認識，爲我們畢業走上工作崗位奠定堅實的基礎。

實習心得體會 篇6

通過兩週的認識實習，我受益匪淺，從以前的朦朧認識到如今較爲清晰的感性認識；使我對所學的專業有了更深刻的瞭解，培養了我更加濃厚的專業興趣；加深了對學過的課程的認識；深刻認識到科技的發展對通信工程的作用，瞭解當今電子行業現狀的複雜性和艱鉅性，實習心得。同時，我也深刻體會到責任的重大。參觀體驗 老師積極組織我們參觀了內蒙古網通綜合業務體驗館，其位於如意開發區一緯路16號的體驗館。網通公司員工熱烈歡迎我院師生的到來並請專業講解員作解說。一層是公衆商務用戶體驗館。解說員向同學們講述了電信業的發展歷史、電話信號的傳輸流程並且介紹了網通公司的主要業務，心得體會《實習心得》。在二層大客戶體驗館中，主要是用於高級商務、大型信息管理的成果展示。

其中所有的展品都是可以拿來體驗的真實設備。 生動形象的信息展示，先進並且十分人性化的產品設計讓同學們更加了解了網通公司的情況。並且在這一過程中，師生們還了解到內蒙古網通公司在抗震救災中積極派遣應急車參與抗震震災、進行支援。之後我們又去蒙牛和林格爾盛樂經濟園區參觀了研發中心和澳亞國際牧場，研發中心門口的工作人員會遞給你兩個塑料袋要求你套到腳上，因爲來蒙牛參觀的人絡繹不絕,這樣可以避免細菌的傳入。

車間都在底樓，而參觀都在樓上，透過明亮的窗戶，你會看到工人們正在緊張地忙碌着，更有意思的是，在車間走廊的牆壁上，隔三差五貼有許多精美的牌匾，上面大都寫有這樣的話，比如“一個釘子可以毀掉一個馬蹄，一個馬蹄可以毀掉一次戰役，一次戰役可以毀掉一個國家。”用淺顯的話語闡述了因小失大的道理。還有“有德有才破格使用，有德無才培養使用，有才無德限制使用，無才無德堅決不用。”體現了以德爲本的'理念和蒙牛的用人觀。

“如果你有幹勁就請你留下汗水，如果你有智慧就請你拿出智慧，如果幹勁沒有智慧也沒有請你離開。”等等,雖然都是一些常人易懂的大實話,但從中可以折射出蒙牛企業文化的精髓。所謂國際牧場,養的是外國牛,種的是外國草,更主要的是,用的是外國的養牛經驗、先進設備,尤其是那四種擠奶設備。 去時正好趕上擠奶。有四種擠奶方法：轉盤式擠奶，並列式擠奶，和魚骨式擠奶、機器人擠奶法。感覺牛們都十分聰明，它們懂得什麼時候該擠奶，擠完後自己退回去，等所有牛擠完後，然後一起排隊回去。

牛兒們在這兒享受着貴賓級的待遇，一天24小時免費自助餐，有自己的臥室、客廳。而且它們一律頭朝裏吃飯、睡覺。通過一根鐵桿解決了困擾外國專家無法控制牛排便在臥室的問題，把廢物都排泄在大廳裏，然後由工作人員收集送到沼氣池用來發電。

實習心得體會 篇7

在公司進行實習的時間就已經是結束了，在實習的這些日子裏，我進入到了非常不一樣的生活，同時更是有了不少的感悟。當然也是這樣的一段日子讓我更是能夠真正的有勇氣的去面對未來的生活。

在剛進入到公司的時候我是非常的興奮，更是對未來的生活充滿了期待，所以更是懷抱着一顆十分渴望的心在面對自己的工作，對於任何不懂的地方都會非常及時地去詢問，去研究答案，就是希望自己能夠儘快的在這樣的工作環境中成熟起來，將那些不會的工作上的點都掌握下來。其實每天的工作大部分還是與在學校期間學習到的會計的知識是相通的，但是還是會由於一些在書本上爲考慮到的現實問題，以及公司的對口性還是需要去學習很多的東西，但是大致上的理論都是相通的。也正是如此的工作環境與情況才真正的讓我感受到在大學時老師講授的那些理論知識還是有較大的用處，至少在理解上還是比較容易的。

實習的這段時間我所完成的工作還是比較少的，大部分的時間都是在研究學習，通過對公司的管理要求，崗位的職責，甚至過往的工作留本，來真正的感悟到自己所處的崗位的工作情況，也在每天慢慢的學習中更多的掌握到自己的'知識，同時也讓我感受到這份工作的魅力。雖然在平時工作的時候都是交由我一些簡單的事項，但是在工作的期間我也是有從其中得到不少的感悟，更多的明白生活還是需要更多的去下功夫，去做出更多的努力。

也是通過這一次的實習我真正的明白不管是任何的時候都是需要學習，爲了要將工作完成好便是一定要懷抱着該有的真誠的態度，只有這樣才能夠在工作中，在生活中收穫到自己想要的一切。當然對於我的這份會計的工作也是讓我真正的明白數據精準的重要性，在我的哦工作過程中也是有出現非常多的差錯，而領導那精準的眼睛更是能夠快準狠的指出我的錯誤，這才感受到人與人之間的差距。所以作爲畢業生的我更是需要加倍努力地去學習，更是在自身能力上不斷地去提升自己，爭取在往後的生活中做到非常努力的進行。

這一場的實習體驗，讓我真正的感受到職場對於個人能力的要求，所以在我真正的畢業之前，我還是需要更加努力地去提升自己，當然也需要十分努力地讓自己去成長，更是在生活中去做到程度的努力，爭取可以以更加優秀的我去面對未來的職場生活。

實習心得體會 篇8

忘記了這是第幾個雪花紛飛的冬日清晨，和以往的冬季一樣，這個冬天，又有許多的人站在了時光的分岔口上。經過四年的蟄伏，完成一次痛並快樂着的蛻變。接下來，他們即將開始一段全新的旅程，與此同時，卻也結束了一個註定會讓人懷念的大學“象牙塔”時代，一段屬於他們的青春歲月。每次見到這樣的離別，總是情不自禁的傷感，尤其此刻已經是大四最後的日子，總覺得畢業近在咫尺，所以今年的冬季似乎格外的冷，也許是因爲太多的離愁別緒吧，所以想好好珍惜這次爲期六週的實習時間，哪怕多學習一點知識，哪怕多認識一些朋友，然而時間是最殘酷的東西，它不會因爲你想珍惜而慢下來一分，不知不覺間，爲期一個半月的畢業實習的工作已經結束了，回顧一個半月前自己剛來到實習公司時的壯志凌雲，這一瞬間，自己有太多的感言與見解，經過了這一個半月的時光沉澱，青澀的影子漸漸消逝，留下的是知識的積累與踏實的厚重。

很多人會問，我們爲什麼要實習，理論上來說，實習是我們在校學習期間一個重要的綜合性實踐學習環節。透過實地實習，培養我們實踐動手的潛力，獲得更多的感性認識，把專業課與實際生活更好的聯繫起來，爲以後能夠靈活運用理論知識解決實際中的問題，同時綜合檢驗我們所學知識，並使我們進一步瞭解企業、社會、國情，以完成我們從學習崗位到工作崗位的初步過渡。然而，捫心自問，我們又是爲什麼要實習呢是真真正正爲了獲得知識和潛力纔去實習還是隻是爲了得到一張證明而無所事事的混日子呢“一個大學生考試不及格不代表就沒有考試以外的其他潛力，而對於職場來說不實習的大學生基本上就等於是個廢物。”這是一位學者對大學生在學校要修煉的八項潛力中對於實習的重要性的闡述，爲什麼實習那麼重要呢只有實習，你才能感受一個真實工作的需要，才能確定你是喜歡做研究還是喜歡去單位工作，選取考研還是工作就有實際的經驗依據;只有實習，你才能辨別你對於一個工作是虛擬的幻想還是真實的喜歡，便於幫忙進行職業方向的選取，也能夠在幾個實習體驗之後選取相比較較喜歡的職業崗位;只有實習，你才能模擬體會在真實的職業崗位上其他人對於你做人做事的要求，才能培養基礎的人情世故，才能得到一些十分有價值的行爲矯正;只有實習，你才能明白知識的用處與知識的缺乏，才能在學校選課、課程聽講與理解方面有了新的角度，學習的覺悟性纔會有相當的提高;只有實習，你才能發展初具規模的校園以外的人際關係，這些人際關係對於幫忙你懂得社會知識、接觸社會機會包括職業機會帶給的幫忙非同小可;只有實習，才能讓你對於老師、同學帶給的知識與其他書面的知識有了辨別與辯證的潛力，纔有了質疑的底氣，也可能有了構成自己主見的依據，甚至直接幫忙你比其他不實習的同學更快成熟。所以說實習有許多好處，這些不是虛無的，它是真實可體會到的，那麼我們又何樂而不爲呢我們還有什麼理由不去認認真真，踏踏實實的實習呢？

然而，我們心甘情願，抱着用心的學習心態去實習了，卻往往又陷入了另外一種尷尬，作爲學生，總是覺得自己被忽視，實習期沒有事情可做，白白浪費時間;作爲企業，覺得實習生完全不懂公司工作流程，無法把重要事務交託給他們。應對這樣的狀況，實習生究竟該如何找準自己的位置呢而企業又喜歡什麼樣的實習生呢企業喜歡那些從小事做起、有職責感、不爲自己的錯誤找藉口、先奉獻再思考報酬、主動提問、主動思考、主動找活幹的實習生，實習生一沒有工作經驗，二人脈關係也少，什麼都沒有開始做，就想着報酬的問題，這並不是一個正面的態度，要獲得公司的認可，除了認真、主動之外沒有其他的方法。公司不給工作，那要學會自己去找事做，如果把送快遞、寄郵件這樣的小事都認真對待，完成得很好的話，勢必會給公司留下良好的印象。基本上，公司並不指望實習生創造價值，更多的時候，對實習生是處於一種觀察的狀態，觀察他們的態度、潛力和發展性。而這些就在點點滴滴的小事中體現出來。所以，不是公司不給我們機會，而是我們把機會看成是處理“垃圾”，公司對我們的好印象也就這樣一點一滴的流失了，如果連一間房屋都打掃不好，一些小事也做不好，那又何必指望公司敢派給你大任務更何談去掃天下呢？

所以，帶着這些認知，本着從一點一滴做起，絕不眼高手低的想法，我來到了上海頂譽食品有限公司進行實習，公司位於普陀區中江路879號天地軟件園內，成立於20xx年10月，主要經營以鴨系列產品爲主的休閒食品，以香、辣爲特色，其中鴨頸最爲突出，另有鴨掌、鴨頭、鴨肫、雞尖等二十餘種產品。“xxx”始終致力於爲顧客帶給高品質的中國傳統特色美食，採用了“連鎖品牌專賣店”的發展模式進行市場開拓，先後開發、佔領了華東、華南、華北、華中各個一級、二級主要城市市場。目前，總門店數已超過1000家。20xx年，董事長顧青在由南方報業傳媒集團21世紀報系主辦的“中國最佳連鎖企業評選”活動中被評選爲“中國連鎖業風雲人物”，同時被評選爲“中國十大最佳連鎖企業”。公司的目標是成爲出中國休閒食品領域第一品牌。

我在公司的實習資料主要是培訓實習以及門店助理實習和參觀實習。第一部分的培訓實習是公司裏的培訓師對我們實習生進行的培訓，主要是時間管理、自我管理以及公司管理方面的培訓，透過這些培訓，讓我對公司的崗位分配、部門職責以及公司的整體運行和企業文化有了感性的認知，在培訓期間還對我們進行了一系列的職能測評，讓我們瞭解自己的興趣以及自己對想要去的崗位的工作的掌控度，然後公司會按照這個測評結果以及之後在各個崗位上的實習安排具體的工作。此外，公司的培訓師都是很有親和力的，講授的資料也是風趣幽默，互動也很精彩，讓我體會到一種溫暖安寧的氛圍，同時也獲得了很多方面而不是侷限於專業知識層面的知識，對我以後的實際工作十分有利。

接下來是到xxx門店輔助店長進行實習。這樣一種實習雖然不怎樣與我們的專業知識相關，但仍舊讓我獲益良多，感動良多。在上海這個城市裏，每一天都有各色人等穿梭其間。除了興奮的遊客，耀眼的明星，還有一大羣默默無聞的工作者始終堅守着自己的崗位，奉獻着自己的熱情，他們不畏困難，他們不怕挫折，他們一心只想爲顧客服務，向顧客展露自己最熱情的一面，其中就包括xxx門店的員工們。

也許他們都太不起眼了，以至於你在被這個城市裏的奢華典雅吸引的時候，壓根不會留給他們半點注視的目光。他們每一天的工作亦是如此平凡，每一天一大清早開門營業，接收來自各個供貨商的原料及產品，準備銷售的產品，熱情的向消費者推薦產品，等到一天工作結束，再清掃門店衛生，最後在這個城市進入歌舞昇平的奢華夜生活時熄掉門店最後一盞燈，然後回家，因爲明天還要早起來工作……那些在門店工作的店員們，他們的學歷都不高，有些甚至很小就出來打拼，但是他們對新生活的渴望以及每一天每一天對工作一如既往的熱情，還有他們每一天對自己和同事溫暖的鼓勵，真的讓我覺得自己太渺小了，我們根本沒有理由去輕視他們中的任何一個，三人行必有我師，每個人身上都有閃光點，都是值得學習的，所以我們也沒有理由去輕視任何意見需要自己完成的小事，因爲在每一件小事中，你得到的真的太多太多。爲期一週的門店實習結束後，我只能說他們的故事平凡卻不渺小，他們的努力執着卻不高調，他們把感動散佈在這個城市的每一個角落，匯聚成一股溫暖的力量流遍整個城市，你用心感受到了嗎？

最後，是進行參觀實習，給我印象最深的就是去生產部的參觀實習，一來是公司的工廠設在松江區，路途十分遙遠，二來是因爲生產部的工作與我們的專業比較相關。公司的生產部門主要負責的是公司產品原材料的採購、生產以及配送三個方面的工作。首先，我們瞭解的是原料採購的狀況，據生產部徐主任介紹，他們採購的原料供應商都是透過ISO認證的，因此保證了貨源的安全與衛生，我們參觀到原料倉庫時，也看到各種採購回來的原輔料，它們的擺放位置和貯存都是井井有條的。接下來，我們來到了產品的生產線，徐主任介紹說因爲公司已經透過QS認證，所以就嚴格按照QS質量體系進行規範化管理，對生產線也實施了全程監控，因爲鴨附件的製作屬於傳統的醬制工藝，所以我們在生產線上看到的就是傳統與現代的奇妙結合，也正是因爲多了手工製作，所以在那些員工身上就難免會出現一些問題，我們在參觀時也表達了自己的看法以及一些自己想到的改善措施，徐主任也說會思考我們的辦法。最後我們到了物流配送的倉庫，徐主任說每一天都會對運輸的車輛和器具進行消毒，並全程採用冷鏈系統配送，因此保證了產品的新鮮美味。參觀完公司的其他部門後，我最後瞭解了爲什麼公司能理直氣壯的給自己定位爲鴨脖專家，統領鴨脖市場，是因爲公司在各個方面都力求盡善盡美，就算有一點小瑕疵的地方，公司也會竭力去改善，去完善，所以我時常覺得一個公司有多高的地位這並不值得吹捧，只有一個公司懂得不斷的去改善，不斷的進步，每一天都能涌現出新的創意，這樣的公司才能長青，才能處於優勢地位。

短短的六週畢業實習已經接近尾聲了，透過這段時間在公司的學習和實習，讓我從無知到認知再到深入瞭解，漸漸的我喜歡上了這個充滿陽光而又溫馨自在的公司，也讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每一天都有許多新的體會，新的想法，想說的很多，主要由以下幾點：

一、堅持

我們不管到哪一家公司，一開始公司都不會給我們太多的工作，一般都是先對我們進行培訓，讓我們看，時間短的是幾天，時間長的.藥幾周，在這段時間裏很多人會覺得無聊，沒事可做，也學不到什麼東西，便產生了離開的想法，但是這時你其實還沒有真正接觸到公司的真正內涵，所以在這個時候我們必須要堅持，輕易放下只會讓自己後悔。

二、勤動手

我們去公司實習，公司多數把我們當學生看，這段時期，公司不會給我們重要的工作，能夠又不想讓我們閒着，因此，我們就應主動找一些事來做，從小事做起，剛開始也只有打雜，你沒事就多動動手，這樣公司的同事纔會更快的理解你，大家才能看到你的用心和潛力，接下來纔會讓你做一些重要的工作。

三、多聽、多看、多想、多做、少說

我們到公司實習以後，要明白自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒有學過的知識也能夠在工作中逐漸掌握，態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，四少一多就是我的態度。我們剛開始實習或工作時，可能會搞不清楚自己該做些什麼，覺得壓力很大，在工作過程中多看別人別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己就應怎樣做，然後自己動手去多做，光動嘴不動腿是不行的，所以我們今後不管幹什麼都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。

四、少埋怨

有點人會覺得公司那裏不好那裏不好，同事也不好相處，工作也不如意，經常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還會增加自己的壓力，所以，我們就應少埋怨，要看到公司好的方面，對遇到的問題就應向辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能持續工作的熱情。

五、虛心學習

在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的問題我們要虛心向同事或領導請教，當比二年教我們只是的時候，我們也就應虛心的理解，不能認爲自己懂得一些知識就飄然然。

六、錯不可怕，就怕一錯再錯

人無完人，每個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯不要緊，但也主動認識到自己爲什麼做錯了，要怎樣改，不能一而再，再而三的犯錯。

七、自主學習

工作後不再像在學校學習那樣，有老師，有作業，有考試，而是一切要字跡主動去學校去做，只要你想學習，學習的機會是有很多的。實習的時候，有比較多的休息時間，要利用好這些時間，少看一部小說，多瞭解一些感興趣的知識。

八、團隊精神

工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何持續和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。要有與別人溝通、交流的潛力以及與個人合作的潛力，合理的分工能夠使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人想要獲得好的業績，務必牢記一個規則，我們永遠不能將個人利益凌駕於團隊利益之上，在團隊工作中，會出此刻自己的協助下同時也從中受益的狀況。反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。

九、爲人處事

作爲學生應對的無非是同學、老師、家長，而工作後就要思考更爲複雜的關係，無論是和同事還是領導，都要做到妥善處理，多溝通，並要設身處地地從對方的角度換位思考，而不是隻思考自己的事。

經過這次實習，我從中學到了很多課本中沒有的知識，在就業心態上也有很大改變，以前我總想找一份自己喜歡、專業對口的工作，克此刻我明白找工作很難，要準也對口更難，很多東西我們初到社會才接觸，所以我此刻不能再像以前那樣等待更好機會的到來，要建立起先就業再擇業的就業觀，要儘快丟掉對學校的依靠心理，學會在社會中獨立，敢於參加社會競爭，敢於承受社會壓力，使自己能夠在神會上快速成長起來。在以後的學習生活中，我會謙虛謹慎，勤奮努力，加強修養，以更開闊的胸襟，更智慧的頭腦，更高尚的品德服務社會。這次實習只是我人生中一個奮鬥的起點，我也相信自己必須會以更加飽滿的熱情和決心投入到未來的工作當中去，相信自己必須能交出更加滿意的答卷。

實習心得體會 篇9

20xx年3月，我在鐵道大廈進行了爲期一年的實習，畢竟這次實習是我第一次踏入社會，面對貴族華麗大堂，整潔有序的工作，知道面對我的會是什麼樣的挑戰?

第一，初步的收穫

記得我們在辦公室經過三天的短期培訓後，基本上掌握了酒店的基本概況和應知應會的內容，然後就把我們分配到各個崗位，我則被分到了獨一廚，待熟悉了本部門的概況後就跟着師傅開始學習了，曾經在學校學過的書本上的一些理論知識就要真正運用到實際中去了，不過我相信，只要認真去對待，就會有意想不到的收穫!

我第一次做客情就是婚宴，當時真的很膽小，不敢去詢問客人的要求，後來師傅和主管說了，一定要放開自己心中的“怕”，主動去做，最重要的一點就是“勤”!要勤快，腦子動得快一點也就可以了，到後來每次一有客人來吃飯，我都會主動迎上去，熱情、周到地去服務，用最真誠的微笑去迎接客人，使我自己更加充滿了信心!也許在酒店實習不免會遇到這樣那樣的麻煩，什麼樣的客人都會遇到，關鍵是要看自己怎麼去對待了，我想只要用一顆真誠、上進的心，無論遇到什麼樣的坎坷，我都會踏過去的!

還記得酒店組織了一次“自己在工作中的不足與如何改正”的主題演講，一直以來我都不敢去表達自己心中的感受，曾經簡單的一次自我介紹都不敢表達，後來在大家的鼓勵下我進行了演講，當時演講時的我真的很緊張，但當我看到同學們爲我呼喊加油時，我鼓足了勇氣將演講進行到最後!那時的我已經不在乎結果了，因爲那一刻我感覺我戰勝了我自己，終於跨出了第一步，那是一個屬於我自己的舞臺，不管以後遇到什麼樣的困難，我都不會害怕了，因爲我相信我自己!

第二，中餐廳的全面學習

在獨一廚的這一年，人的接觸面也廣了，從一生下來認識到自己的父母，上了學，認識老師、同學，而現在的我到了鐵道大廈又認識了同事、領導以及所熟悉的客人等，隨着更深地接觸，覺得陌生人比認識的人還要多，所以說不和陌生人打交道是不可能的，人在這個世界上就生活在一個人際關係圈裏。所以我也逐漸認識到了，要想在酒店幹得好，有幾點是必須要有的：一是素質要好，有一定的文化基礎，也要有一定的工作經驗，工作認真，一絲不苟。二是勤奮，有條理，頭腦清醒。三是要有一定的管理能力。四是要能幹，深受到領導以及客人的喜愛。如果真的能做到以上幾點，我想你也許就是一位優秀的初級管理者了，還有人生存於社會上，也不能太過於表現自己。其實，只要用一顆熾熱、真誠的心去對待你身邊的每一個人或是每一件事，那就可以問心無愧了。

酒店裏要學到的東西很多，比如說餐桌上的禮儀，和客人打交道，還有就是做爲三星級的服務員該怎麼面對客人的不同要求。在中餐廳，接觸這方面的知識相對於其他部門而言還是比較多的。當我們去做一桌客情，看着客人入座，一些客套話，和一些敬酒方面的，都會學到一點點，還有一些比較重要的就是人與人之間的交往，就是所謂的“爲人處世”，要懂得尊重人。剛來到酒店，接觸到最多的就是班級裏的同學，再後來就是劉主管，有一本書叫做《不要只做我告訴你的'事，請做需要做的事》，它在某種程度上給出了答案：

能滿足領導終極期望的人常常會有更好的職業發展前景。現在內向性格的人比較多，而工作中的關注點絕大多數只是在於盡善盡美地想法子完成領導交給他們做的任何事情，其實在酒店待了這麼長時間，我覺得不僅要完成領導交給自己的事，還應該積極地站在領導的角度考慮問題，這樣不僅解決了領導想到的問題，而且還主動幫領導想好答案或解決方案，所以說，要想真正的在社會上立足就要懂得學會積極主動。在實習的過程中，看着那些被動的人被領導看不起，就像酒店裏或者一些大型企業裏組織和帶動的一些活動，除了積極地響應和號召之外，更重要的就是結合於實踐，馬上實施起來，而有些人吩咐幹什麼就幹什麼，一點主見意識都沒有，這樣的人就永遠得不到領導的重視，而且也沒有多大的出息。當出現一些問題時，你自己若要有很好的意見就可以主動提出來，不要放在心裏而不說，那樣就是不懂得好好把握機會，從而自己就會處於很渺小的地位。還有做事也要講究個度，就像在酒店裏，在每個領導或是同事面前話也不能太多，那樣也會貶低自己的身價，凡事裝個心眼，做人也許就是這樣吧，也算是磨練自己。

實習心得體會 篇10

時間飛快，轉眼間實習就這麼結束。實習對於我來說是很陌生的字眼，因爲我十幾年的學生生涯沒有經歷過實習，這是第一次實習，它將全面檢驗我各方面的潛力：學習、心理、身體、思想等等。

就像一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關係到我將來能否順利的立足於這個充滿挑戰的社會中。不實踐很多問題都思考不到，實踐後才明白什麼狀況都可能遇到，這就要求我們務必有豐富的實踐經驗，像剛剛走出校門的實習生實踐經驗還很不豐富，但理論中的東西要是也什麼都不會，那在實習過程中就吃不開了。到了施工現場經過一段時光的實習，才體會到並不是課本中學的'東西用不上，而是要看你會不會用，懂不懂得變通和舉一反三的道理。

離開工地我記憶猶新的就是放線，從我來工地的第二天開始，我就跟着師傅去樓內放二次結構線。我記得很清楚，那天我7點起牀早早的在辦公室等着師傅。我們總共放了三層二次結構線，在下午的時候又帶着我在樓頂打標高，到下班的時候已經快八點多了。也是從這一天我的放線生涯就由此開始了。在之後的一週內，我都是在樓內放二次結構線，打標高。由最開始的一天放三層線，到了後來一天放四層五層到最後又來了一個新的實習生。師傅都開始不用帶我放線了。讓我帶着那個新的實習生放線。樓頂放線，樓內二次結構放線，樓內一米線。同學們都開始戲稱我爲“放線專業戶”。

雖然我的工作整天都是放線，但他讓我更加熟練的掌握看圖紙的技巧。工地的生活很苦，對於我們沒有過經歷的大學生真的是一份挑戰。我很慶幸自己完整的堅持住了工地實習期。他是對即將面臨社會的一份洗禮和測驗。我順利的完成了挑戰，我堅信在未來的日子裏，一切的問題我都可以克服，就如同克服工地實習一樣，戰勝它。

實習心得體會 篇11

入職的第二天有點兒惴惴不安，大概是源自於昨天的自由快樂和接下來對實習的一無所知。但還好，x博安排了座位，隨後就跟着師兄師姐進入了實驗室，心情轉而變成興奮和期待。聽聽師兄講實驗的大概內容和技術原理，看着玻璃牆內一件件高科技儀器，想着這玩意兒也太厲害了吧！感嘆科技的先進和人類的聰明才智。當天師兄給了一份sop文件，開始接觸到整個實驗的具體流程以及以後工作的內容。

實驗操作步驟看起來是很簡單，但對於原理，雖然當天講過一次，但也還是雲裏霧裏。所以在隨後的時間裏，趁着還在一對一培訓，把能想到不懂的地方問了個大概，也利用網絡查二代測序的一些資料，讓自己起碼不是像機器人般工作。我記得實習第二週第一次走神扔掉了樣本懊惱，也記得第一次混ot垂直加入模板製備過濾器，因爲旁邊有人看着而緊張，手帕金森般無法控制地抖的搞笑，現在回過頭來看好像都是實驗熟悉度成長的腳印。

開始意識到病原組這個項目的重要性和時間的緊迫性是在自己能開始真正能單獨實做前處理和每一次延遲發報告工作羣裏大家的緊張和苦惱。從患者申請單上的信息上看，絕大多數做病原項目的患者已經在垂危的狀況了，好像就等着檢測出來明確的病原對症下藥，拯救生命。想感嘆人類真的好脆弱，接受到的樣本囊括了所有年齡層，下至幾個月的嬰兒，上至90歲多高齡的老人。有時候看到申請單備註的疑似感染病原名稱，內心很複雜，想着第一要義還是要先好好保障自己的生命安全再把實驗正確做完。

三個月的實習下來，對整個實驗最大的感受是必須要有對實驗的.認真、細心，和更多的是對患者的一種責任感。患者交付信任於公司，責任由每一個參與者共同承當。實驗每個環節都緊緊相扣的，特別是最後ot和上機，一旦出錯就意味着延遲發報告，可能將患者向死神推進一步，而我一點兒也不想看到這樣的結果。如果只是單單地看這三個月臨檢實驗，這樣的日子重複下來，多多少少回想起來，是有些乏味。做臨檢工作，唯一的期望，大概就是能看到患者康復的反饋，讓人欣慰。臨檢工作之外，還比較感興趣師兄師姐做優化實驗，因爲好像覺得那樣的實驗，每天有更多的期待，不管成功也好，失敗也好。

實習心得體會 篇12

時光荏苒，在肝膽外科兩個月的實習已經接近尾聲。在此，我非常感謝護士長和帶教老師，還有科室裏的其他老師在實習期間對我的幫助和照顧。

護士實習第一天，剛進病房，就覺得很迷茫，對於陌生的環境，陌生的人羣讓我有點不知所措，有一瞬間都不知道自己在幹嘛，再加上入科培訓，知道了每週都有任務，知道了出科要交那麼多作業，無形中的壓力就特別大。再怎麼樣，這些都得完成，所以，我要做的不是發愁，而是儘快適應這個環境，儘快完成作業。慢慢的，做着做着就順手了，也知道自己要幹嘛了，再加上老師的認真教導和心理疏導，才發現一切沒有那麼難，每天給自己定一個小小的目標，一週熟知一個護理制度，讓自己每天都過的充實精彩。剛從學校到臨牀，熱情是最高的，此時就得把課本上的東西應用到臨牀實踐中，實習最主要的目的`就是理論聯繫實際，充實自己的知識，提高自己的護理技能，所以，我每天都會在老師的指導下學習一點點小操作，慢慢下來，自己也學會了一些最基本的護理操作。在這麼長的時間裏最要感謝的就是我的帶教老師，教會我一步一步成長。在工作中，自己本來就笨，學東西比較慢，但是老師也從來沒說過什麼，總是在旁邊諄諄教誨，耐心的教會我每個操作。只要有空閒時間，老師都會給我講一些肝膽外科常見的疾病，常見的手術，每天都會給我佈置學習任務，第二天讓我找她反饋自己在學習過程中的問題，這樣下來我也掌握了一些本科室的基本知識，是老師教會了我成長。

在這短暫的護士實習期間，收穫了很多，我學會了很多護理操作，也學會了很多制度，懂得了推理病歷的書號，教學查房等等，我相信這次實習期會在以後的工作中體現出來，但是自己還有很多不足，專業知識掌握不夠全面，和病人溝通確實技巧和耐心，但是我會從這些不足出發，爭取努力成爲一名合格的護士。

實習心得體會 篇13

一晃大學已經過去四年的時光，我們也進入了臨牀的實習階段，也向醫生邁進了一步，雖然離成爲一個合格的醫生還有一段很長的距離，但畢竟這個距離在一步一步地縮小。

現在xx縣xx醫院實習，雖然僅僅一年多，但是通過和老師的接觸，給我的感觸很多，也讓我明白了很多道理！給了我心靈的禮德，讓我想起了中學讀過的一本書《論語》。

學而時習之，不亦悅乎？醫學注重的是理論和實踐，理論是指南針是依據，只有具備過硬的理論知識，才能夠正確地做出判斷。經常不斷地看書，彌補一下自己以前所未注意到的問題，在讀書中尋找樂趣，會發現在知識的海洋中遨遊，其樂無窮！

經過了四年的理論學習，我們已經掌握了一些理論知識，但是醫學是一門實踐的科學，我們必須積極地投入到實習當中，在實習的過程中，進一步強化自己的理論水平，同時也可以提高自己的'動手能力，爲自己將來成爲一名合格的醫生打下堅實的基礎。

有朋自遠方來，不亦樂乎？這裏匯聚了四面八方的醫學生朋友，相逢即是緣！能夠認識這麼多的朋友，難道不是人生一大快事嗎？雖然來自不同的地方，但是來這裏的目的很簡單就是學習，不斷提高自己的理論和實踐水平。既然來到了這裏，聚在了一起，融入了xx縣xx醫院這個集體，我們就是朋友，應該團結互助！希望我們可以在一起度過這一生中難忘的實習時光！

溫故而知新，可以爲師矣。溫習過去學習過的知識，從中可以有新的收穫，對知識的認識就可以提高一個檔次。實習的過程中，我們不僅可以抽時間看看課本，還可以在臨牀的實踐中和課本的知識相結合，上升一個新的高度。我不求可以爲老師，最重要的是自己可以能夠有所心得，可以和大家分享！

三人行，必有我師焉。擇其善者而從之，其不善者而改之原意是：三個人一起走路，也定有值得學習的老師。選擇優點而學習，看到短處而改正自己。我們這麼多人在一起實習，雖然學校各有差異，但是學習的知識都是一樣的。每一個人都有其獨特之處，也有自己的不足之處。我們要善於發現別人的優點，謙虛地向他人學習，來彌補自己的不足之處；看到他人有什麼缺點，審視一下自己，是不是也有這樣類似的毛病，多反省一下自己，一日三省己，又如孔子說的另外一句話那樣：見賢思齊焉，見不賢而內自省也。

志於道，據於德，依於仁，遊於藝。我們應該不僅有遠大的理想抱負，有較高的境界，能夠有一顆仁愛之心，並且能夠在此基礎上提高自己的技術水平，擁有嫺熟的技藝，這樣纔算是一個比較合格的醫生！

逝者如斯夫！不捨晝夜。時光歲月就像流水一樣，我們應該把握生命中的每一分鐘，努力實現自己心中的夢想，等到我們老去的時候，回想過去，我們不會因爲自己沒有好好把握自己的青春年華而悔恨就行了！