國小教師能力提升培訓心得體會

在平日裏，心中難免會有一些新的想法，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣能夠培養人思考的習慣。你想好怎麼寫心得體會了嗎？下面是小編收集整理的國小教師能力提升培訓心得體會，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

國小教師能力提升培訓心得體會1

通過這次的培訓學習，自我感覺收穫很大，對今後的工作產生極其深遠的影響：

1、提高了專業知識水平

深化了本學科基礎知識，加強了對本學科基本知識和基本理論理解，掌握了本學科的一些發展動態，瞭解到本學科理論與技術的新發展，提高了自身更新教學內容和改進教學方法的能力，以及教育教學基本功和學科教學或教育實踐能力。尤其是聽了丁玉祥老師的有關自主合作探究式教學及學生能力的培養課，使我深深體會到新課程更加凸顯自主合作探究，進一步認識到自主學習並不等於學生的自由學習，而是在教師的引導下選擇有合作休息價值的內容，引導好學生的討論，培養學生合作的本領，提高學生團隊協作的能力。

2、教育觀念得到更新

處在教學第一線，通過集中理論學習，使我們逐步更新了教育教學觀念，瞭解了先進的教育科學基本理論，現代教育觀、學生觀和學習觀，在教學活動中遵循客觀規律、調整自身的角色和教學方式，把素質教育貫穿到學科教學過程中。在培訓中，我們一道從多角度、多層面對課堂上的各種困惑和行爲進行理論的詮釋和深刻的.反思，使我們想到了一些從未想過的問題，發現了各自的差距與不足，對原有的教育觀念產生了強烈的衝擊。通過培訓，使我印象最深的就是學會聆聽學生的心聲，尊重學生的需求。

總之，這次培訓對我個人今後從事教育教學很有幫助。

國小教師能力提升培訓心得體會2

20xx年5月10日，我很榮幸的參加了郴州市國小科學培訓，經過這段時間學習，我無論在教學的理論水平、計算機操作水平、教育教學的理念、教學和學習過程的設計、開發及評價等方面都有了重要的轉變，收穫很大，受益匪淺，對現在和今後的教育教學有較大的指導和幫助。

1、提高了信息技術的素養，教育信息技術也是一門科學，更要研究，教師要成爲研究者，研究教育教學的規律與教育信息技術的整合，同時，我也認識到教師的成長離不開教育信息技，信息技術使老師面臨着如何成長，如何應對新的問題。通過此次培訓，讓我認識到，學會把信息技術應用在學科教學中能使自己的教學過程條理清晰，直觀形象，學生明白易懂，特別是教學流程圖讓教學過程更加明朗化，爲我的教學增添了光彩，使我對課程發展、教育信息技術有了新的認識。認識到教育技術的有效應用對於推進教育信息化、促進教育改革和實施國家課程標準的重要作用，對於優化教學過程、培養創新型人才的重要作用。

2、掌握了教育技術的基本概念、主要理論知識、研究方法，教學媒體選擇和使用方法，學習媒體素材的加工和獲取方法，掌握了信息檢索加工利用方法、授導型和探究型教學設計的模式、教學設計的一般過程(包括前期分析、確定目標、制定策略、選擇資源、確立步

驟、分析評價)，教學資源與信息化教學資源的基本概念，教學設計的實施與評價反思等。

3、具備了根據不同的教學任務和學生特點及教學條件有效的設計教學活動的能力，具備了收集、甄別、整合、應用於學科相關的教學資源加以優化教學環境的能力，具備了在教學中對教學資源、學習活動、教學過程進行有效的管理能力。

4、本次培訓採用網絡學習，時間空間靈活，給人輕鬆自由的選擇學習時間帶來了方便，特別適合邊工作邊學習的人。通過在線討論的方式進行，這一點也給我留下了十分深刻的印象，在線討論中，不但解決了老師佈置任務，而且解決了平時教學中的困惑，以及大家在培訓過程中遇到的.難點，同一班的互相溝通，成員也可以在全班討論區發表個人意見。

5、學習內容非常實用，專家們分別從信息技術應用能力提升的重要性、信息化環境的運行與維護、數據的統計處理、網絡研修與校本研修的整合、新技術新媒體網絡教學平臺在教學中的應用、電子白板的應用、演示文稿製作，多媒體素材的獲取、加工方法，如何利用網絡搜索信息的方法和技巧，信息技術與學科的整合等方面展開培訓。還結合大量中國小實際教學案例，特別是教學各環節的具體設計與處理，上網查找資源和一些軟件的學習和使用，教師深入開展教科研、更多的獲取資料、展示成果提供了幫助。

6、矯正了觀念的偏頗。以前一提到教育技術能力培訓，就把它同信息技術培訓等同起來，經過這次培訓明白了教育技術是運用各種

理論及技術，通過對教與學過程及相關資源的設計、開發、利用、管理和評價，實現教育教學優化的理論與實踐。現代教育技術首先致力於以科學觀來考察教學過程的各個環節，運用系統方法分析教學問題和設計教學策略，力求發揮教學系統的整體功能，通過優化教學過程來獲得儘可能理想的教學效益。

7、通過自身參實踐，對多媒體環境下的信息技術與本學科課程整合的信息化教學設計與課件資源開發的思路和方法及整個過程都有了親身的體驗，對信息技術在教學以及教學管理中的具體運用有了進一步的認識與實踐，這是一次實用性非常強的教育技術能力培訓，優秀的案例給了我示範，堅實的理論給我教學的動力，把這次培訓所學到的新思想、新理念、新技術、新方法帶到今後的課堂教學中，提高教學質量、促進每一位學生的發展，這是我培訓的目的和收穫。

總之，在以後的教學實踐中，我要真正將先進的教育技術合理地融入自己的教學中，使之轉化爲教學工具，以進一步吸引學生、激勵學生，在拓展自己教學創造力的同時培養和發展學生的全面發展。

國小教師能力提升培訓心得體會3

1、理清不同學段目標要求，做個熟悉教材的教師。

在國小數學四個學習領域中，“數與代數”這一學習領域約佔50%，可以見得它在義務教育階段的數學課程中佔有重要地位。馮家茂校長的講座，圍繞三大目標，結合數學教材的三個課例實例，分析了數學教學中存在的誤區以及解決問題的方法，讓我們重溫課程標準裏的幾個知識技能目標動詞和過程性目標動詞的含義。使我體會最深刻的是在讀解不同學段教學目標的差異時，以同分母分數加減法爲例，引領我們如何熟悉國小數學科整套教材的編排，如何揣摩編者的意圖，從而準確地區分第一學段與第二學段不同的目標要求，明確課堂教學的知識點是在什麼基礎知識上進行教學的，又爲今後什麼知識做哪些準備。培訓學習將影響我今後的教學觀念，不能只參考教案“見書教書”，應做一個研究教材、靈活運用教材的教師。

2、改變教育教學方式，做個幸福的教師。

《國小數學課程標準》中指出：“教師應激發學生的學習積極性，學生是數學學習的主人，教師是數學學習的組織者、引導者與合作者”。可是長期以來，以知識傳授爲主的應試教育方式，嚴重束縛了學生自主學習能力的培養。因此，有效激發學生的學習興趣，讓學生主動參與數學學習活動是我們的必然選擇。陳雪輝老師主講的“《圖形的運動》課標解讀及教學思考”講座，以自身在教學過程中遇到的三個主要困惑問題引入，分別從學習價值、核心概念、教學內容、教學要求、教學思考五個方面闡述了國小階段圖形運動教學的策略。特別是她始終以學生的'已有的知識經驗爲基礎，站在學生的思維角度去組織數學教學活動，充分體現了教師是數學學習的組織者。以往我常常怨嘆自己辛苦的教學，學生的學習成績就是得不到提高，通過這次培訓學習，今後將借鑑陳雪輝老師的成功經驗，以學生的現實爲組織教學依據，靈活地運用教材實施數學課堂教學，這樣的數學學習使得學生在輕鬆的學習氛圍中獲得必需的數學知識，在學生感到學習數學的成功喜悅時，教師也從不同學生在數學上得到不同發展中獲取當老師的幸福。

總之，這次培訓學習留給我很多思考，讓我認識到了新課程標準的教材的整體結構與每個學段內容的關係，也深深體會到培訓學習的必要性和繼續教育的重要性，今後我的教育教學生涯一定要不斷地學習，努力提升自己的專業知識與教學能力，帶着收穫與感悟，在自己的教學崗位上創出屬於自己的一片天地。

國小教師能力提升培訓心得體會4

帶着教學實踐中的種種疑問，我參加了縣教育局組織的國小教師全員能力提升培訓。兩位專家的精彩講座一次次的激起我內心的感應，更激起了我的反思。讓我進一步體會到了課堂教學藝術的重要性。我感受最深的是以下幾方面：

1、走進教材，讓學生直接體驗作品的人文精神。語文課程含有豐富的情感和人文內涵。對人的精神領域的影響是深廣的，對學生心靈的震撼是極其深遠的。所以要把學生帶進教材，讓學生在閱讀文本的過程中，直接體驗作品的人文性、工具性。

2、走出教材，讓學生擴展閱讀，多實踐，提高學生語文綜合能力。從課內來說，每一節語文課留出3至5分鐘給學生擴展閱讀和本次課文相關的材料，讓學生有新的感受和新的體驗，語文素養就會在潛移默化中得到一定的提升。3、在課堂教學中，教師的語言藝術尤其重要，語言藝術中的趣味性不容忽視，因爲國小生天生活潑好動，需要有趣的東西來吸引他，帶有趣味性的語言更能吸引他的注意力，學生的注意力集中了，才能更好地進行教育教學。課堂教學過程中的課堂提問藝術也至關重要。教學中不僅教師要善於提問，還要善於啓發學生自己提出問題。

通過參加培訓,使我對國小語文的新教材有了新的`認識.我認爲這次的培訓開得非常的好,對我這個國小語文的老師有很好的指導作用,使得我在以後的教學有明確的目標,好的教學方法,更新穎的教學手段。在今後的日子裏，我將不斷地學習理論知識，用理論指導教學實踐，研究和探索教育、教學規律，把科研和教學結合起來，做一個專家型、學者型的教師，使自己具有國小語文教學知識方面的前瞻性。

國小教師能力提升培訓心得體會5

隨信息時代的迅猛發展對教育提出了新的挑戰，也對教師提出了新的要求。

作爲一名紮根一線的教師，我有幸參加了“20xx年韓城市中國小教師信息技術應用能力提升工程2.0項目”，通過學習我感悟到了現代教育理念與運用信息技術支持教學創新的魅力，不管是技術上還是思維和高度上都帶給我非同一般的震撼。

這次培訓學習，對我對今後的教育教學方法產生極大影響，感受到教學工作的艱鉅。這種任務驅動式學習,營造了一種濃厚的學習氛圍；沒有大而空的理論闡述,老師的講述能與實踐緊密結合，師生平等,更易於理解與接受。

我收穫最大的是教育觀念的更新。我們傳統的教育方式是老師教學生學,老師再教學生再學,老師不教學生不學的過程，忽視了老師和學生的互動以及學生學習的積極性和主動性。現代教育是要學生學習變爲學生要學習,教學中教師要樹立以學生爲主體的教學觀念,以轉變學生的學習方式爲核心,注重學生學習知識的過程和方法,使學生學會學習,鼓勵學生積極主動地參與教學過程,勇於提出問題,主動探究,掌握學習的方法。

通過本次學習，我也認識和學習了一些實用性極強的軟件，可大大提高教學效率、減輕教師的備課負擔，有效的提高了教學備課的'效率，同時在運用的過程中對於教學技術的理解更加清晰。使我對於“問題的設計”、“主題的規劃”、“單元學習評價的設計”有了進一步的瞭解。我一定把這些感悟用在以後的教學中，並不斷的完善它。

同時，我也認識到教師的成長也離不開教育信息技術，信息技術對教師來說是一個新問題。信息技術使老師面臨着如何成長，如何應對的問題。學會把信息技術應用在學科教學中，使自己的教學過程條理清晰，學生明白易懂，這樣，才能爲我的教學增添光彩，使我對課程發展、教育信息技術有新的認識。

隨着素質教育的不斷深化，對教師的要求也不斷提高，只有教師的素質高，才能培養出高素質的學生，爲了適應工作的需要，我要不斷的學習和掌握新知識、新技術；不斷的提高教學能力和業務水平，才能適應當今教育形勢需要。

總之,在今後的教育教學工作中,我會繼續貫徹兢兢業業、紮紮實實的工作作風，認真工作,努力學習,把用所學到的教育信息化技術知識更好地應用到教研教改中,做一名對學生負責,對學校負責,對社會負責的優秀教師。

國小教師能力提升培訓心得體會6

上星期有幸參加福建省國小科學指導團隊現場教學診斷暨訪談式培訓活動。現場，兩位老師爲我們展示了《我們周圍的空氣》這節課。

上午的執教教師是橋頭中心國小顏曉芬老師。顏老師教態親切，課堂掌控能力強，能充分利用時機對學生進行表揚、鼓勵，課堂關注較爲全面，縮短了教師講解的時間，把更多的時間留給了學生。她採用的是潤物細無聲的滲透教育。

古田第二實驗國小的陳容斌老師爲我們上了一節以探究爲主的科學實驗課。陳老師用懸念導入，以懸念結束。所採用的實驗都是很新穎的`，學生都很有興趣。給我留下比較深的印象的是在學生做完實驗後，他們仍然停留在實驗的樂趣中，課堂出現了吵鬧的現象，我們都在想，完蛋了，一節好課可能會因爲學生的不配合而砸了。恰恰沒有，在接下來的教學中，陳老師又拋出了新的問題，噴灑空氣清新劑來感受空氣的流動，學生都被陳老師的教學吸引了，也漸漸恢復到課堂的學習氣氛中了。在陳老師的因勢利導下，學生們個個思維活躍，紛紛提出了各種證明空氣具有流動的性質的方法。陳老師是真正做到了在科學課堂中引起孩子學習科學的興趣，引導孩子進行科學探究的目的。

國小教師能力提升培訓心得體會7

xxxx年澄邁縣國小教師全員能力升培訓，7月27日在澄邁思源高中舉行。這次有幸傾聽了馮老師、陳老師的精彩講座，使我受益匪淺，

在學習期間，我深深地感到了新的教育觀念的衝擊。這個衝擊來自於教材、來自於教師、同時也來自於方法。精彩的知識面，引發我不斷的反思，而且專家們的那種自信和獨特的個性也給我留下了深刻的印象，從他們身上，我得到的遠不只是專業的知識和作學問的方法的成長，而更多的是他們執著於事業、嚴謹勤奮、潛心鑽研、孜孜不倦的高品位的生命形式，作爲教師、作爲學者的閃光的人格魅力給我的感染。在這裏，我開闊了眼界，拓寬了思路，轉變了觀念，能站在更高的層次上反思我的教育，能更嚴肅地思考我所面臨的挑戰，思考未來的路如何去走。我意識到了自己身上的責任，意識到了作爲素質教育的具體實施者在教育中的分量，意識到了樹立新的教育觀、教學觀、教師觀、學生觀的重要意義。

專家的講座引發了我的思考，二十多年的辛苦耕耘，已磨去了曾有的激情和夢想，留下太多的.茫然與困惑。這次我靜靜地聆聽講座，靜靜地寫心得，徜徉在學習的快樂裏。我更清醒地認識到自己的貧乏，自己的淺陋，也看清了過去的自己：安於現狀、自滿自足多，緊迫感、危機感少；吃老本念頭多，終身學習意識少；工作中容易被俗念束縛，惰性大，闖勁少；無意義的耗費時間多，有價值的嘗試探索少；課堂上展示自己才華多，給學生參與的機會少。通過培訓，我清醒地認識到：激情和創新是成就你走向名師的必要因素。我們今後會朝着這個方向前進的。

在這次的培訓中，兩位老師不但給我知識，給我指引了方向，更多的是給我動力。我一直認爲學生能出成績的教師就是好教師。所以，工作上，很大一部分精力都集中在了教學這一塊兒。備課、上課、批作業，每天在重複着這樣的“三步曲”。尤其對於備課，手拿一本課本和教參，再加上自己對於數學的理解，這就叫充分備課，而後胸有成竹的去上課了。這次的培訓，讓我真正知道了“備課”的含義。教師備好課必須具備“學科專業知識、教育學心理學知識、實踐性知識”。總之，這次的研修班學習給我是受益匪淺的，爲我提升了更多的發展潛力，激起我更宏偉的目標以致實現。

國小教師能力提升培訓心得體會8

20xx年暑假期間，我有幸參加了由我市組織的河北省國小教師課堂教學能力提升培訓。我們聆聽了中國教育學會數學教育研究發展中心嘗試教學理論研究會理事長邱學華教授那樣高屋建瓴把握着新課程視野之下國小前沿學科教育教學理論，又學習瞭如王紅梅校長、李學紅、崔海江、桑曉寧、張翼、杜小虎、孔廣文、楊小剛、王海霞等以先進的教育教學理念。他們的課和講座讓我感受頗深，受益匪淺，也讓我充分領略了課堂教學的無窮藝術魅力。他們的報告更是使我回味無窮。下面我就參加的這一活動談一點兒自己的粗淺體會和感受。

　　一、各位專家的課含“金”量高

在這次聽課中我明顯地感受到這些上課的老師都很善於啓發學生、引導學生。給我感受最深的是江蘇省南京市東山國小副校長、特級教師王紅梅老師展示四年級的《生命橋》這一節課，王紅梅老師的精彩之處在於課堂上引導學生自己去探究，去發現，去解決問題，讓學生用經歷去感悟知識形成享受課堂過程。上課前，王老師先給學生進行心理上的調節教育——聽音樂呼吸氣放鬆，讓學生輕鬆地進入正課，然後有效引導學生小組合作探究（自主——小組——共同）學習課文。

　　二、專家的講座讓人回味無窮

學習了＂邱學華嘗試教學法＂之後，深有感觸。它的基本內容可以概括爲以下六個方面，一是培養興趣，二是狠抓自學和練習；三是體現三個看（一看參與面，二看練習面，三看開口面）；四是作到四個當堂（當堂練習，當堂校對，當堂訂正，當堂解決）；五是五個一定要（一定要用課本，一定要學生討論，一定要學生提問題，一定要讓學生有二分之一的時間做練習，一定要達標）；六是實施六段式結構。特別是培養一個興趣使我感受最深：調動國小生學習數學的積極性，引導國小生喜歡數學。這是“邱學華教學法”的基本思想。他認爲，教師的教是外因，學生的學纔是內因，外因是通過內因而起作用，所以如果學生不願學，教師教的再好，作用是不大的.，在教學中，必須充分調動學生的主動性，積極性，培養他們學習的興趣，學生才能學好。教師的最大本領，應該使學生喜歡學習，教師首先要把課上的生動活潑，引起學生學習的興趣。他認爲，我們研究的教學方法改革，主要是研究如何引導國小生肯學，愛學，會學。他說：“如果全班學生都喜歡上你的課，你就成功了；如果學生都討厭上課，甚至見你就頭痛，你就失敗了。”是啊，教師最大的失敗，就是把學教地使學生討厭學。

邱學華教授是教數學的，作爲英語教師我們也有很多可以借鑑的東西在裏面。教師先不講，讓學生先練，就是爲了讓學生先嚐試一下。讓學生先練，必然會遇到困難，這是好事，學生有問題問了，老師發現學生找到了學習上的不足，就能對症下藥，有的放矢。學生就會主動去學習課本，在課本中尋找線索；主動向別人請教；主動積極思考，直到解決問題。這樣就把學生推到了主動地位。

通過聆聽邱學華教育人生，使我深深感悟到：做爲一名教師，要想獲取成功，首先要熱愛自己的事業，一個人連自己的事業都不熱愛，當然不會成功。其次，要有志氣，對自己充滿信心，立下遠大的抱負，爲國爲人民幹一番事業，要在自己面前不斷樹立新的目標，如果安於現狀，不求上進，天天混日子，就不可能有成功。再其次，要勤奮工作，遠大的目標必須靠一步一個腳印地向前走，才能接近，才能達到。

在課改的春風下，教師的觀念得到了全新的轉變。對於新的教育理念，我們接觸很早。先練後講，練在當堂；先學後教，當堂訓練；預習展示，反饋達標等科學的教育教學方法，給了我很大的啓迪，一定會很好的運用到平時的教學中，爭取更多的進步。

　　三、名師精神值得學習

1、學習精神

在這次講座中，桑曉寧老師說：“名師是從磨練中走出來的。”這些名師從走上講臺的那一天起，一刻也沒有放鬆過學習。一要系統掌握教法要素。成熟的教法是在一定教學思想指導下建立起來的，比較穩定的教學活動的基本程序和方法。二要強化教學技能訓練。教學基本技能是教師必備的基本職業技能。努力熟悉上課技能，掌握聽課、評課技能，研習反思技能。唯有通過自身有效的實踐訓練，才能輕車熟路，遊刃有餘。正是由於有厚實而廣博的知識基礎，他們才能在教學中深入淺出，揮灑自如。

2、敬業精神

只有對教育事業充滿深厚的愛的教師，纔會樂於獻身教育事業，精心哺育一代新人。一個對所教學科充滿愛的教師，就會加深對教材的理解，就會富有感情地去教授每一堂課，從而使學生產生相應的情感體驗，更深刻地感受與理解教材。一個對學生充滿愛的老師，纔會對學生誨人不倦，潤物無聲，如甘霖灑向大地般讓教育充滿愛。同時，渾身洋溢着精、氣、神的教師，會給人以精力充沛、心胸豁達、充滿活力的感覺。在面對困難、挫折、失意時，教師應保持樂觀開朗的態度，既可以激勵自己，又可以給學生以榜樣示範，像孔子那樣以積極飽滿的情緒去從事教育。教師的活潑開朗的性格，又將會感染到我們的學生。

3、創新精神

個人功底深淺不一，教學風格各異，面對的學生不同，同樣的教學內容，不同的人教，課堂效果也不會一樣。不顧客觀實際情況，只一味簡單的模仿，甚至直接生搬硬套，依樣畫葫蘆，即便畫得再像，也僅僅是形似而已。教學有法但無定法，學習名師，關鍵在於走到名師課堂的背後，深入思考，於細微精到處體察揣摩其中的奧妙，結合自身的教育教學實際和優勢，活學活用而不是全部拿來，學會揚棄，並在長期的教學實踐中不斷嘗試，不斷積累經驗，熟能生巧，走出一條新課改之路。這就算學到了名師課堂的“真經”，除此之外，別無他途。

通過這幾次的集中學習，我感受很多，收穫也很多，名師紮實深厚的教學基本功，大氣自然的教學風格，廣博的知識，駕馭、調控課堂的能力，親切大方的教態，靈活的教學機智，獨到智慧的教學設計，富有藝術性的課堂和精彩的講座，都給我留下了深刻的印象。我將以這次名師觀摩課爲契機，努力向高水準看齊，對自己嚴格要求，從各方面找不足、找差距，一點一點地進步，一點一點地學習，多做筆記多反思，不斷提高自己的文化素質和業務水平，通過努力力爭使自己的課堂邁上一個新的臺階！

國小教師能力提升培訓心得體會9

xxxx年3月10日至15日，我有幸參加了赴香港國小交流學習的活動。作爲一名教師，我感謝學校領導給我們搭建了這樣一個平臺，給了我一次業務學習的好機會。這次學習，對於我來說是一次難忘的充電機會，回顧這次學習，感觸頗多：內容充實而又有科學性的交流座談會、優秀語文教師精彩的課堂教學，給我留下了深刻的印象。活動中，我學到了最前沿的教育教學理論，眼界開闊了，思維得到了拓展，知識得到了更新，對教育教學的理念有了新的理解與認知，思考問題能站在更高的境界，許多疑問得到了解決啓發。下面我就這次學習的認識及感想作以幾點總結：

1、終身學習、做科研型教師。

當今時代，新知識層出不窮，知識更新週期不斷縮短，每個人都要加強學習、終身學習。要成爲一名合格的研究型教師，對我來說任重而道遠，我將努力學習，不斷提升自己教育教學研究水平的契機，努力提高自己各方面的素養，在成爲研究型教師的道路上不斷探索，不斷前進。

2、教育理論學習的必要性。

老師在課堂中使用的各種教學法和淵博的知識，無不讓我心緒激動、感動。作爲教師只有“愛”是遠遠不夠的，只會“傳道授業解惑”也不是好的教師，只有與時俱進，恪守師德，勇於探索，敢於創新，尊重學生，具有專業化知識和技能，纔可以做一個教師。作爲教師，我更應該繼續學習教育理論提高自己的專業素養和教學能力。

3、真正的和諧高效課堂：

香港中國小的'課堂氣氛非常活躍，在課堂上，學生們非常活躍，在學生說話聲音太大時，老師不是用制止的方式進行干預，而是雙手拍出特定的節拍，學生聽到此節拍後馬上回應同一節拍，教室內迅速恢復安靜，在這類過程中沒有學生受到批評、指責，老師組織教學也能收放自如，師生關係很和諧。

4、香港教育與大陸教育的不同之處。

大陸的教育會幫助學生打好基礎，希望多學點，學好點，比較注重分數，樣樣都循規蹈矩;而香港的教育是比較活的，較注重教學生如何思考，如何做人，如何感恩。學生方面，如果當老師要記住自己的缺點的時候，香港的學生會想方設法用自己的實際行動乞求老師的寬容。香港國小的課程設置，環境佈置，活動安排，都處處體現“以兒童爲中心，以學生爲本”的教育理念，努力促進學生全面、個性發展。實踐活動的課程比較多，學生也會科學自主地安排自己的學習、生活，同時兼顧社團活動、社會實踐;注重團隊協作;在繁忙的學習中去參與文藝、體育活動等等。這也是與大陸教育很不同的。

總之，通過此次交流活動，我獲益良多。

國小教師能力提升培訓心得體會10

11月14日-18日，我有幸參加了市北區赴上海的“中國小教師信息技術能力提升培訓”。四天的時間先後聆聽了胡東芳、陳向東、梅劍等多名專家與教授的精彩講座，參觀了上海市盧灣二中心國小和進才實驗中學，觀摩了老師運用白班手段的優秀課堂教學。來去匆匆感慨良多。

一、本次學習使我感受最深的是，要做一名合格的教師，必須不斷提高自身素質

沒有教師的生命質量的提升，就很難有高的教育質量；沒有教師精神的解放，就很難有學生精神的解放；沒有教師的主動發展，就很難有學生的主動發展；沒有教師的教育創造，就很難有學生的創造精神。胡東芳教授在講座中提到了教師反思與課堂教學品味的提升，以自己的講座爲例生動的體現出教學要努力達到目標——淺顯化、趣味化和生活化。沒有枯燥的理論講解，四個生活的案例讓我們一次又一次的對比出中外教育的.理念的差距，我們的教學定位不能只是書本知識的傳遞，是學生一讀便知，不讀不知的知識，要了解研究學生，激發學生的思維，基於教材又超越教材。正如波斯納提出的教師成長公式：教師的成長＝經驗＋反思，胡教授進一步指出：沒有反思的經驗是狹隘的經驗，至多隻能形成膚淺的知識。如果教師僅僅滿足於獲得經驗而不對經驗進行深入思考，那麼，他的發展將大受限制。講座分別從教師反思是什麼，爲什麼，反思什麼，如何做，幾個方面，詳細闡述並給予指導，使我們受訓老師強化了自己反思成長的願望，明確了提高教學層次和品味的方法和途徑。

二、提升信息技術應用理念

在四天的專家講座中，都提到了有關信息技術教學的應用問題。陳向東教授告訴我們，現代學習環境已遠遠超躍了傳統的課堂，課堂中的新技術已經成爲教育、教學關注的熱點。我們面臨的變革，是學生也是共同體成員，存在着不同類型的學習方式，學習可以發生在校園的任何場所，學習空間需要聚集不同的成員，學校要爲不同類型的學習提供條件，學習空間儘可能支持不同類型的學習。要求我們教師必須立足實踐，大處着眼，小處着手，選擇新的工具，具有評價意識，不斷創新的應用。

而梅劍教授的PPT課堂演示，從細微處見真功，就我們一線教師普遍用到的PPT課件的設計，從專業研究的角度，詳細分析了視覺4元素——文字、圖片、圖表、背景的設計原則，對教育對象的影響等，提升了我們的理論深度和水準，以更好的應用於輔助教學。

三、實地參觀感受現代化信息技術

這次的培訓參觀了上海市黃浦區盧灣二中心國小和進才實驗中學。

讓我們一行人感受到的不僅僅是學校中的硬件設施的配備，更在於老師們運用白板輔助教學的嫺熟。在一節數學課上，教師和學生運用白板的強大功能進行溝通和交流，重點內容加以突出強調，學生的不同思路可以隨意展示與修改，教與學達到了事半功倍的效果。除了來自現場的白板效果的震撼，更讓我們感受到濃濃的現代化氛圍，折服於整個學校從領導老師到學生銳意進取的精神。

在這次中國小教師信息技術能力提升培訓活動中，我受益匪淺，在深受啓示的同時，也有所反思，深感我目前急需提高自身各方面素養。在新課改的理念下，如何發揮信息技術的輔助作用使自己的教育教學工作煥發新的光彩，值得我深思與感悟。在今後的教學中，要腳踏實地的研究學習新的信息技術，爲我所用，使自己的教學更趨完美，努力提升自己教育教學的層次和品位。

國小教師能力提升培訓心得體會11

3月30日，我參加了中國小教師心理健康教育與管理能力提升專題培訓，雖然時間只有一天，而且是在網絡上培訓，但是對我個人而言，收穫確是豐富且充實的。這次培訓不僅僅是一次心理健康教育的專業培訓，也是一次心靈的洗禮，更是一次精神的盛宴。每個講座都蘊含着豐富的人生哲理，每個活動都能淨化心靈。在此期間，我對心理健康有了初步的瞭解，使我意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師健康的心理對學生以及自身的重要性。在這次培訓中，我有了很大的收穫，感受頗多。

一、通過專題培訓，我認識到了教師心理健康的重要性。

我認爲，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什麼都懂；是能者——什麼都會；是聖者——不會犯錯；是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣着舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕鬆愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐鍼氈，惶惑不安。所以，教師完善的'心理素質和人格，是構成良好師生關係的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

通過專題培訓，我也知道了教師要善於做好自身的心理調節及保健工作，瞭解自我，辯證地看待自己的優缺點；學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善於選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關係；樂於爲工作奉獻，併合理安排時間，張弛有度；培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

二、通過專題培訓，我也認識到了學生心理健康的重要性。

古老文化的中國有這樣一句格言“３歲看小，７歲看老“。這充分說明了國小階段學生的心理健康對其一生有何其重要的影響。

專題培訓之後，結合我的實踐經歷和周邊情況，我對學生心理健康問題做了認真地分析。我認爲，我們目前正處於一個社會的轉變期，紛紜複雜的社會現象，多元化的價值觀，來自升學、就業、競爭等方面的壓力，各種不可測的變數，引發了學生心理疾患的上升，也對學校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰。學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環境、撫養環境，社會風氣等。

可惜，我們無力擺脫社會風氣的困擾，我們也只能勸說學生家長有科學地教育子女，我們惟一能做做的是改善自身。例如，我們可以儘量創設健康的教育環境、可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動，可以與學生家長溝通思想，相互配合，根本的出發點就是要將其全面滲透到學校教育的全過程。

三、作爲一名教育管理者，通過培訓，我更加體會到沒有良好心理索質的教師，就不能培養出良好心理索質的學生，教學活動是師生雙向互動的過程。

教師教學的對象是學生，要達到教書育人的目的，就要了學生的心理特點，存在的問題以及掌握如何使學生保持心理健康的措施，只有心理健康的教師才能造就身心健康的學生;反過來說，教師人格不健全、心理不健康，將對學生的人格成長、個性形成和心理健康狀況都會造成不良的影響。當我們心理健康時，做事就能達到事半功倍的效果。心理素質良好的教師，會憑藉自己的語言、行爲和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知慾，體驗到愉悅的情感，並流需出對教師的尊敬和愛戴。作爲一個社會個體，我們應該正確對待自身的工作壓力，學會自我調節，努力克服不良情緒的困擾，讓自己在不斷提高知識素養的基礎上，做一個自信樂觀、豁達開朗的健康心理的人。只有這樣才能充分發掘自己的潛能，發揮自己的才幹，促進學生的健康成長提高教育教學的整體效益。

總之，教學的目的就是教書育人。首先，爲了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的薰陶與教化作用，真正作到爲人師表。其次，只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝着健康的方向發展。

最後，我也希望各類各級學校和社會、家庭都要把教師與學生心理健康教育教育的一大內容重視起來，作爲一項戰略任務來抓，並在機制上、師資上落實到位，方能使心理健康教育真正收到實效，從而培養出適應未來的具有現代素質的人才。

國小教師能力提升培訓心得體會12

xxxx年7月25日，我參加了這次培訓活動，在培訓學習中，我分別聆聽了加樂中心學校馮家茂老師和澄邁縣實驗國小陳雪輝老師的講座。

兩位主講老師從切身的經驗體會出發，暢談了他們對國小數學教育教學各個領域的獨特見解。在他們的引領下，我的思想受到了極大的震撼：作爲一個普通農村國小的數學老師，我們平時思考的太少了！平常我們在學校中，考慮的都是如何上好一堂課，對於學生的長期發展考慮並不多，更勿論着眼於教育的的發展遠景，作爲新時期的教師，這方面欠缺太多了。教學理論的感悟需要在相應的實踐中融會貫通。

通過這次培訓，使我提高了認識，理清了思路，找到了自身的不足之處以及與一名優秀教師的差距所在，對於今後更好地提高自己必將起到巨大的推動作用。我將以此爲起點，讓“差距”成爲自身發展的動力，不斷反思與梳理自己，促使自己不斷成長。在今後的教育教學實踐中，將靜下心來採他山之玉，納百家之長，慢慢地走，慢慢地教，在教中學，在教中研，在教和研中走出自己的一路風采，求得師生的共同發展，求得教學質量的穩步提高。

通過學習，使我對新課程標準有了進一步的理解，對新教材有了一個新的認識，獲得了教材實驗操作上的一些寶貴經驗。其中感觸最深的是新教材特別關注學生的全面發展。由原來過多地關注基礎知識和技能的.形成轉變爲在學習基礎知識和技能的同時，更加關注學生的情感，態度、價值觀。新教材的編寫從兒童的現實生活和童真世界出發。圖文並茂，版式多樣、風格活潑，色彩明麗，能吸引學生閱讀，激發學習興趣。因此，面對耳目一新的教材。我們當教師的就應該理解教材目標，明白把握教材編排的特點，選用恰當的教學手段，努力爲學生創造一個良好的有利益學生全面發展的教學情境。從而達到激發學習興趣，使學生積極主動的參與到教學中來。從而真正體現“以人爲本”、“以學生爲中心”，讓學生成爲學習的主人而不是知識的奴隸。

總之，通過這次培訓，使我提高了認識，理清了思路，學到了新的教學理念，體會到作爲教師，要終身學習，平時要勤讀書、勤思考、勤動筆。只有及時地充實自己，提高自己。面對競爭和壓力，我纔可能從容面對，纔不會被社會所淘汰。通過學習掌握學習技巧、策略,最終學會學習。

國小教師能力提升培訓心得體會13

我有幸參加國小教師崗位素質能力提升培訓班。我們聽取了幾位教授、講師的報告，認真研究了教育教學理論，接受了心理健康指導，從理論上學習了教育科研方法，對我來說是受益匪淺的。

理論知識，爲已充電;時代在進步，教育在發展，在新課程改革的當今，更需要每一位教育工作者不斷進行自我充電。我的工作必將比原本得心應手些。

每一次的專題講座都是那麼精彩！帶着教育教學實踐中的種種疑問，我走進了培訓課堂。課堂上，專家們的精彩講座一次次激起了我內心的感應，更激起了我的反思。在這種理論和實踐的對話中，我收穫着專家們思想的精髓、理論的精華。讓我進一步體會到了課堂教學藝術的重要性。其中，教師的語言藝術尤其重要，語言藝術中的趣味性不容忽視，因爲國小生天生活潑好動，需要有趣的東西來吸引他，帶有趣味性的語言更能吸引他的注意力，學生的注意力集中了，才能更好地進行教育教學。課堂教學過程中的課堂提問藝術也至關重要。教學中不僅教師要善於提問，還要善於啓發學生自己提出問。

每一次的講座都是那麼可貴！讓人耳目一新。這耳目一新並非在現代教育手段下的繽紛世界，而是在倡導課堂教學有效性下的真實、紮實、樸實的課堂，時時處處滲透着教師的教育機智之強，教師的教學基本功之紮實。因此本次課程改革不再將學生掌握系統知識放在首位，而是將學生價值觀和情感態度的培養、激發學生關注和參與社會生活的熱情、培養學生具有強烈的責任感和使命感、形成樂觀向上的人生態度放在首位。同時，還要培養學生感受、觀察、體驗、參與社會生活的能力，培養學生的創新能力和綜合運用能力。以上目標達到之後，知識的獲得將是很自然的事。這就要求教師在活動設計的時候，注重學生的'情感體驗，讓學生愛上這門課，產生強烈的學習動力和參與欲。在活動中，讓學生自覺去獲取知識。在生活中，讓學生去鞏固知識。

聆聽了特級教師的講座，反思自己平時的課堂教學，需要學習與改進的地方實在是太多了。讓我從自身出發，不斷地反思和總結。自我實踐，不斷提升。向書本請教，聽專家講座，聆聽名師的課堂，學習同伴的長處，這都是爲自己的教育教學實踐水平的提高作好準備。一切的學習都是爲了自己的實踐，爲了教育好我們新世紀的接班人，否則皆爲空談。於是，在培訓期間，我會用學到的東西來改進我的教育教學。特別是一些教育教學的方法讓我在實踐中體驗到了成功的喜悅。

通過這次培訓，使我認識到作爲數學教師，自身的數學教學能力是事關教學成敗的

重要因素，因此，我們更應該加強自身學習和修煉，不斷增強自身的教學能力。首先，我們要豐厚自身的文化底蘊，讓自己不再淺薄，其次，要拓寬我們自身的知識視野，讓自己不再閉塞；最後，要陶冶我們自身的道德情感，讓我們不再簡單粗暴。由此，我想到了一位教育專家提出的“一個教師的十二項修煉”：修煉自己的聲音，讓他引人入勝；修煉自己的語言，讓他妙趣橫生；修煉自己的眼睛，讓他傳神豐富；修煉自己的表情，讓他神采飛揚；修煉自己的行爲，讓他規範專業；修煉自己的學識，讓他猶如泉涌；修煉自己的脾氣，讓他逗人喜愛；修煉自己的個性，讓他鮮明唯美；修煉自己的心靈，讓他平和美麗；修煉自己的氣質，讓他超凡脫俗；修煉自己的靈魂，讓他崇尚聖潔；修煉自己的人生，讓他陽光幸福。

作爲一名人民教師，肩負着培養祖國接班人的重任，我們要做到：“給人一瓢水，自己要有一桶水。”經過培訓後，我覺得教師絕對不是一桶水這麼簡單，它應該是一條有源頭的溪流，而學生猶如這溪流中自由自在的魚兒一般。我認爲，教師只有樹立“活到老，學到老”的終身教育思想，才能跟上時代前進和知識發展的步伐，才能勝任複雜而又富有創造性的教育工作。“問渠那得清如許，唯有源頭活水來。”只有不斷學習，不斷充實自己的知識，不斷更新自己的教育觀念，不斷否定自己，才能不斷進步，擁有的知識才能像泉水”般沽沽涌出，而不只是可憐的“一桶水”了。

反思是教師的一塊“自留地”，只有不斷耕耘，才能檢討自己的教育理念與行爲，不斷追問“我的教學有效嗎？”“我的教學能更有效嗎？”，不斷總結自己的工作得失，不斷深化自己的認識，不斷修正自己的策略，從而獲得持續的專業成長。如果一個教師僅僅滿足於獲得經驗而不對經驗進行深入的思考，那他就不可能在原有的基礎上再有發展；教師專業發展所要求的大量知識和實踐智慧，只有靠教師自己在日常教學實踐中不斷反思、探索和創造才能獲得。

國小教師能力提升培訓心得體會14

科學技術的飛速發展，使得以計算機和網絡技術爲核心的現代技術，越來越深刻的改變着我們的工作、學習和生活方式。信息的獲取、分析、處理、應用等能力，已成爲現代人最基本的能力和素質的標誌。素質教育的不斷深化，對教師的要求也不斷提高，只有高素質的教師，才能培養出高素質的學生，爲了適應工作的需要，教師要不斷的學習、不斷的提高，才能適應當今教育發展的需要。從小培養學生掌握和應用現代信息技術，是信息社會對人才的基本要求，也是增強綜合國力的一個重要組成部分，對於現代教師而言，運用現代教學技術進行多媒體教學是現代教育的一大趨勢。信息技術教育2.0學習給我又一次帶來了與現代技術接觸的機會。

　1．通過學習提升了我的教育觀念

在培訓中，我明白了信息技術2.0在教育教學中的應用更廣泛，更省時高效。信息技術與跨學科教學的融合，更要求教師必須提高職業的專業性，才能適應現代化的教學需求。信息技術今後將成爲教師教學和學生學習的重要工具。在新課程改革的形勢下，未來教育應溶入先進的教學理念與最新的信息技術，致力於信息技術在課堂上的'有效應用。而信息技術2.0的學習爲我們教師提供了這樣的平臺。不僅教師要掌握這門技術，學生也要通過掌握計算機的基本操作，讓學生利用各種渠道收集數據，並對所收集的數據進行整理、分析。充分發揮學生自主探?究、合作學習的能力，通過對所收集的數據加以綜合分析達到學習的目的。使學生可以更好地利用信息技術提高學習水平。

　2.在學習中收穫到了滿滿的知識

本次學習的內容和我們平時的教學工作緊密聯繫，實用性很強。比如ppt的製作，跨學科教學的深度融合，畫思維導圖，項目式學習等，促使我們整合各方面的資源，更好的理解信息技術和課程深度融合的意義，爲我們今後能將信息技術運用到具體的教學工作中打下了紮實的理論基礎。

在學習內容方面，不僅理解了教育技術的基本內涵，更深入理解了項目學習的一般過程，掌握了信息資源的獲取方法、處理方法，還通過案例的學習，掌握了畫思維導圖的設計方法及評價方法，對信息技術與課程整合的內涵也有了進一步的認識，提升了信息技術2.0的應用水平等等，可以用“收穫頗豐”來概括。

在學習方式上，雖然是網絡授課，但我們感受最多的是教師精彩的授課和課例演示的新穎。課堂開放式互動，氣氛活躍輕鬆。各學員可以自由的發表自己的意見。打破了傳統課堂的教學規律。對於我們來說，雖然每次只有短短1小時學習，但開闊了眼界增長了知識。這樣的學習，能充分調動每位學員的學習積極性，各展所長，始終保持旺盛的學習熱情和熱烈的學習氣氛。如果能有效地將它們應用到我們的日常教學中，必將有力地促進課堂教學效果的提高。

　3.學習後有了新的打算

此次學習使我受益匪淺，真正領會到了新的教育技術理念，也發現了自己身上許許多多欠缺的地方，其感觸頗多一言難盡。我一定要藉此次學習的東風，將本次所學到的知識運用於日常教育教學工作，紮實工作，努力學習，做一名對學生負責，對學校負責，對社會負責的優秀教師。積極開展學科教學活動，探討新的教育理論，新的教學模式，努力形成自己獨特的教學風格和特色。最後，我想說，在愉快而繁忙的假日裏緊張的學習有收穫着快樂着！我仍會繼續學習各種關於信息技術的知識、持之以恆，不懈的努力優化課堂教學，培養新時代所需要的具有高信息技能的新興人才。這將是我以後的最終目標！

國小教師能力提升培訓心得體會15

xxxx年7月25日，我參加了這次培訓活動，在培訓學習中，我分別聆聽了加樂中心學校馮家茂老師和澄邁縣實驗國小的陳雪輝老師的講座。他們以鮮活的案例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述，給了我強烈的感染和深深的理論引領，使我感受到思想火花的衝擊，進一步提升我的教育教學水平，促進了我專業化發展水平的提高，使我的教育觀念進一步得到更新。從中學到了很多東西，真是受益匪淺。下面談談我的培訓體會：

一、精心鑽研、打造高效課堂

課堂教學是教學的主陣地，課堂教學是教育教學工作中的一個重要環節，課堂效率是教學的生命線。教師只有深入鑽研教材、認真備課、精心設計課堂教學，才能取得良好的教學效果。

爲了提高課堂教學效率，我們應從備教材、備學生、備教學方法、創設課堂教學情境和準確把握課堂教學節奏這幾個方面入手來提高自己課堂教學效率。教師作爲課堂教學的主導，應精心準備、認真分析教材，並結合學生實際和現實中與生物教學有關的例子，對教學進程進行精心編排，設計中堅持在課堂上以學生爲主，全方位、多渠道爲學生創造學習條件，營造氛圍，努力使課堂充滿活力，讓學生在教師設計的環節引導下，調動她們的積極性、主動性，激發學生的想象力、創造力，發展她們的發散思維，順利完成教學任務，讓學生確實學到了知識並提升了能力。

高效課堂的實現，不光靠教師自己設計，這樣是閉門造車。備好課後應積極與本教研組同仁積極交流、探討，及時改進，以使設計達到最優。另外，課下還應及時收集反饋信息，並及時結合自己的反思，不斷優化。只有這樣教師才能咋自己不斷地成長的同時，上好每一節課，實現高效課堂，完成“三維”目標。

二、樹立終身學習理念，永葆教師職業活力

時代不斷進步，知識不斷更新，教師必須樹立終身學習的思想。自省之後我明白，作爲一名教師，應不斷學習，不斷完善知識結構，不斷充實自己。新課標下的教師，既是教者又是學者。我們的知識內存是有限的，通過對專業知識和其它相關知識的學習可以增加我們的知識儲備，以使我們在教師的崗位上會更得心應手。

記得最早的`說法是“要給學生一杯水，自己先要有一桶水”。而在新課改的今天，教師應有“一泓流淌不息的泉水”，我深切地感受到：必須應堅持“嚴謹篤學，與時俱進，活到老，學到老”的終身學習的理念，只有不斷地學習、更新觀念和知識，不斷地在實踐中總結經驗教訓，吸取他人之長來補自己之短，才能使自己更加有競爭力和教育教學的能力。隨着教學實踐的增加，新問題、新矛盾也接連不斷的出現，要想自己成爲一名真正合格的教師，要學的東西還有很多很多，要走的路還有很長很長。所以，教師必須不斷學習，從中總結更多經驗，發揚優點，改進缺點，不斷探索新的知識、教學方法和教學手段，提高教學質量，取得更好成績。

現代遠程教育爲我們營造了一個嶄新的學習環境，使我們的學習可以在社會的任何一個場所主動的進行學習。它正在逐步改變着我們的生活方式、工作方式，更是從根本上改變了我們原先的傳統學習模式，給我們帶來了新的學習觀念和新的學習方式。因此我們教師來抓住這一富有挑戰性的機遇，樹立終身學習的新觀念.要趕上發展地區就必須不停的學習新教育教學方法，更新自己，適應現實的社會。

通過半天的培訓，我有了很大的收穫，我的思維方法與思想方法都得到了轉換。“在原地打轉，走得再多也不是路”。希望今後的我能夠立足課堂，跨越時空，讓我的課堂更能體現時代性和社會性。作爲教師，我還體會到要終身學習，平時要勤讀書、勤思考、勤動筆。只有及時地充實自己，提高自己。面對競爭和壓力，我纔可能從容面對，纔不會被社會所淘汰。通過學習掌握學習技巧、策略,最終學會學習。